Боль в пояснице отекли ноги

Боль в пояснице отекли ноги

Содержание статьи:

Что делать, если отекают и болят ноги

Отёками нижних конечностей называют непростую косметическую неприятность, говорящую, что в жизнедеятельности органов тела человека произошёл сбой. Отёком считается накопление излишней жидкости в тканях ног. Заболевание нетрудно определить. Потребуется сделать надавливание пальцами на нижнюю поверхность стопы при сгибании. Если после надавливания появилась долго не исчезающая впадинка, говорят об отекании нижней конечности. У любого пожилого человека способны болеть и отекать суставы нижних конечностей, в частности, стопы. Чаще заболеванием болеют женщины.

Причины отёка и боли в ногах

Явление возникает из-за недостаточности стеночек вен в мышцах на стопе. Происходит из-за генетики, после нерационально питания, нехватки нагрузки на тело, когда болят суставы на ногах, ниже колен и поясница. Вены становятся слабыми при сгибании ноги, в возврате крови к сердцу появляются трудности. Происходит застой крови, постоянно растягиваются, ниже икры на ногах ткань отекает, при сгибании ощущается сильный болезненный синдром ниже колена, появляется чувство жжения. Если начали отекать, болеть ноги и поясница, значит, в кровеносной системе появились изменения. Развивается болезнь, носящая название венозной недостаточности, лечение полагается начинать незамедлительно.

Первоначально ощущается боль и тяжесть в стопе, чувство жжения ниже колен. Ноги отекают, болят. Больному непросто передвигаться, болит поясница, кожа «светлеет», позднее образуются синюшные вены на ногах. В случае игнорирования венозной недостаточности, появляются серьёзнейшие неприятности. В частности, развивается болезнь, называемая флебитом, или венозным тромбозом. Постепенно возникают серьёзные заболевания под названием гиподермит либо экзема вены на ногах ниже колен, не нужно запускать лечение.

Что предпринимать в случае отекания и болей в ногах

В журналах и Интернете описана масса советов и природных методик излечения отёка и боли на ногах. Лучшим советом считается рекомендация придерживаться правильного образа жизни, чтобы перестала отекать пятка. Нужно изменить привычки в питании, отказаться от пищевых продуктов, повышающих содержание холестерина в крови человека, избегать приёма сильнейших специй и соли.

Рекомендуется заниматься водной аэробикой либо прогуливаться по 30 мин на протяжении дня. Перестать употреблять никотин, табачное вещество приводит к разрушению коллагена, являющегося главной частичкой стенок сосудистой системы на ногах. Табак ведёт к отвердению сосудов, в результате кровоснабжение становится крайне замедленным. Требуется носить правильную одежду. Тугие колготы, носочки и туфли ухудшают кровоснабжение ниже колен (на стопе и пятке), в вечернее время суток ноги болят при сгибании, отекают.

Следует поднимать ноги кверху. Находясь в лежачем положении, подложите под ноги несколько подушек. Сидя на кресле либо на стуле, возможно приподнять ноги на стул, стоящий недалеко. В летнее время года нога ниже икры отекает, болевой синдром усиливается. В период летнего зноя рекомендуется дважды в день проводить ванночки для ног, в холодной воде. Рекомендуется следить за лишним весом, избыток килограммов предотвращает нормальное течение крови по сосудам на ногах ниже колен, в частности, на стопе в области пятки.

Многие люди носят эластичные компрессионные чулки. Давление, осуществляемое сжимающим чулком, приходится на верхнюю часть икры, становясь слабее по направлению от низа до поясницы. Кровь течёт ускоренными темпами, способствуя устранению застоя на ногах ниже колен.

Огромному количеству людей с отёком ног и болью ниже колен, предписывается носить лёгкие сжимающие чулочки. Плотно обжимающие чулки возможно использовать лишь по назначению доктора. Купить чулки легко в любом аптечном пункте. Два-три раза в день полезно делать специальные упражнения, предотвращающие отёки ног.

Рацион питания стоит дополнить медикаментами, включающими микроэлементы:

  • марганцовка считается главным веществом, хорошо свёртывающим кровь в области пятки;
  • кобальт совместно с марганцем способствуют облегчению тяжести в нижних конечностях, в стопе и пятке;
  • раствор йода. Элемент ускоряет движение крови по сосудам, снимает отёк.
  • Чем поможет аптека при лечении отёков и болей ног

    Перед употреблением лекарственных средств следует в обязательном порядке прочитать противопоказания. При отёке, наблюдаемом на стопе, доктора рекомендуют применять лекарственные препараты:

  • VIVASAN-крем. Содержит в составе экстракт листьев из красного винограда и конского каштана. Лечение вен ниже колен проводится с помощью экстрактов из листьев растений. Показаниями к лечению считаются профилактические мероприятия по изменениям в периферическом кровообращении, застои крови в венах, отёк нижних конечностей, чувство усталости и тяжести внизу ног. Один-два раза ежедневно крем наносят тонким слоем в области колен, массажируя ноги от стоп к бёдрам до момента, пока крем не впитается в кожу. Для достижения наилучшего результата лечение проводят с помощью мази на протяжении месяца.
  • GUAM-гель. Предназначен для лечения отёков ступни и на пятке, ликвидации ощущения тяжести и усталости при сгибании. Гель содержит природные компоненты, способствующие снятию чувства тяжести и отёчности в нижних конечностях. Мимоза, входящая в состав геля, показывает ценные и полезные свойства. Полезные вещества накапливаются под кожей в области колен, мгновенно приводя к ощущению свежести, комфортности и лёгкости. Лечение проводят при нанесении геля на нижние конечности, массируя снизу вверх, пока гель полностью не впитается в кожу.
  • ЛИОТОН 1 000. Крем считают антикоагулянтом точного воздействия. Показаниями к терапии коагулянтом считаются профилактические мероприятия по формированию тромбов на поверхности вены, послеинъекционный и послеинфузионный флебит, геморрой после родов, отёк, травмирование мышцы и прочее. Толстый слой геля накладывают на вены 1-3 раза на протяжении дня.
  • Кто больше подвергается заболеванию

    Болезням сосудистой системы ног часто подвергается женская половина человечества. Часто дамы отдают предпочтение обуви на высоких каблуках. Отёки развиваются по причине беременности и родов, что бывает серьезной нагрузкой на сосудистую систему малого таза, отдел поясницы и нижних конечностей. Внешнее проявление небольших изменений в кровообращении ноги больше заметно у женщин, чем у мужского пола.

    Наличие сеточек и звёздочек, распространённых на ногах женщины, заметно через колготы. Мужчинам следует прислушиваться к частому уставанию ног не реже женщин, оценивать симптоматику и делать терапию собственных ног.

    Частые симптомы заболеваний сосудов ног

    Распространёнными симптомами заболевания сосудистой системы нижних конечностей считаются:

  • жгучий и молниеносный болевой синдром в ножках;
  • постоянное онемение икр и стоп ног;
  • отёчность нижних конечностей, заключается в невозможности надевать туфли, ботинки либо застегивать сапоги;
  • судорожный синдром на участках от стоп до колен.
  • Часто отёк и боль ноги, в частности, ниже икры, не связаны с ухудшением кровяного обращения в ногах и пояснице, а говорит о симптоматике иных болезней. Примером подобных болезней становится недостаточность сердца, поэтому рекомендуется срочно обратиться к доктору.

    При нарушенном движении крови по сосудам организма и отёчности нижних конечностей полагается выпивать обилие воды, не меньше двух с половиной литров в день, не считая чая и прочих напитков.

    Жидкость, которую полагается принимать при устающих и отекающих ножках

    При усталости, боли и отёчности нижних конечностей, в частности, на пятке, принимают виды жидкости:

  • травянистый чай;
  • натуральный сок, выжатый из свежих фруктов;
  • минеральная водичка.
  • При отёчности и боли нижних конечностей на пятке при сгибании не рекомендуется злоупотреблять диуретиками, либо мочегонными препаратами. Утром и на протяжении дня присутствует возможность принять порцию отвара из мочегонного сбора. Если после приёма назначенных диуретиков пятка продолжает отекать, прекращайте приём и отправляйтесь к доктору.

    После возникновения отёка и боли на пятке, не рекомендуется пить:

  • алкогольные напитки;
  • крепкие чаи и кофейный напиток;
  • лимонад.
  • otnogi.ru

    Отеки при заболеваниях почек

    Оставьте комментарий 13,835

    Отечность лица, припухлости под глазами не всегда говорят об усталости и недосыпании. Отек может указывать на проблемы с почками. Почечные отеки сопровождают острые и хронические заболевания: нефроз, амилоидоз, опухолевые процессы, нефриты. Симптомы почечного отека яркие, опытному врачу не составит труда отличить их от сердечных и провести обследование.

    Причины почечных отеков

    Согласно строению системы выделения, причины, вызывающие отеки, делят на две группы:

  • Последовательность реакций, какие происходят в организме под воздействием патогенных факторов и влияющих на вывод жидкости в пространство между клетками:
    • интенсивное фильтрование белка, проходящего через почечную перепонку, захватывает воду;
    • небольшое содержимое кровяного белка;
    • скопление в жидкой части крови натрия;
    • завышенная пропускная способность капилляров;
    • интенсивный приток жидкости.
    • Болезни почек. В группу включены расстройства, поражающие почечное тельце, тормозится или прекращается фильтрование, что приводит к задержке или расстройству баланса жидкости в организме:
      • амилоидоз;
      • тяжелые отравления;
      • опухоли;
      • синдром нарушения всех функций почек;
      • гломерулонефрит.
      • Отечность, причина которой — болезнь почек, находит частое проявление на лице, на стопах ног, очень редко в области брюшной, грудной полости или в других органах.

        Каждый процесс отличается индивидуальными факторами, влияющими на задержку жидкости. Возникают механизмы, провоцирующие почечный отек:

      • Нарушение функции выделения. К скоплению воды приводит задержка почками главного внеклеточного катиона — натрия. Задержка натрия увеличивает приток внеклеточной жидкости. Образование гормона вазопрессина приводит к снижению количества мочеиспусканий и задержке жидкости в почках.
      • Уменьшение уровня давления в плазме крови. Необходимое давление обеспечивают белки плазмы, они контролируют жидкость в сосудах. При болезнях почек белок выводится с мочой, понижается онкотическое давление, жидкость попадает в ткани. Отек легких — самое сложное последствие такого состояния.
      • Нарушение герметичности стенок капилляров при воспалительных процессах. Как следствие, вода просачивается через стенки в ткани, которые отекают.
      • Рост артериального давления. Почечная патология приводит к увеличению давления и фильтрации жидкости.
      • Вернуться к оглавлению

        Механизм возникновения отека состоит:

        1. Первоначального размещения на лице, расходится на глаза, в последнюю очередь — на ноги.
        2. Скорости распространения: сначала отеки невидимые, постепенно становятся заметными.
        3. Распределение начинается с век, отекает лицо, брюшная полость, руки, ноги.
        4. Нефротический синдром

          Нефротический синдром рассматривается как частое осложнение развития болезней почек. Больной устает, ощущает постоянную сонливость. Отек при синдроме характеризуется опуханием не только ног, а тканей всех частей организма. На мочеиспускании никак не отражается, человек узнает о проблеме после сильного увеличения веса. С первых стадий болезни отеки появляются на ногах, в области половых органов, брюшной полости, затем переходят на все тело. Часто при отечности глаз ухудшается зрение. Больше всего негативные последствия с глазами появляются у детей.

          Скорость развития отечности разная: от одного часа до дней. Велика вероятность развития внутреннего отека легких, сердечной «водянки». Кровь при нефротическом синдроме становится густой, что опасно возникновением тромбов и закупоркой вен почки, вызывая боль. Поэтому лечение проводится только в стационаре с учетом индивидуальности происхождения основной болезни.

          Проявление симптомов

          С подобными проблемами чаще встречаются взрослые, у детей почечные отеки возникают редко. Если у ребенка отекли конечности, лицо, он жалуется на боль в пояснице, нужно обязательно обращаться к врачу. Отеки при заболеваниях почек и есть симптом патологий. Чаще всего в медицине приходится отличать сердечные и почечные отечности. Выделяют несколько критериев симптомов, по которым определяется отличие.

          Почечного происхождения отеки имеют следующие отличительные симптомы:

        5. Размещаются вверху корпуса, возле глаз, только при обострении опускаются ниже.
        6. Подвижность. Отечная зона при нажимании сдвигается, боли не будет.
        7. Температура одутловатой зоны не отличается от других участков.
        8. Бледный цвет кожи.
        9. Симметричность (ноги, руки, глаза).
        10. Уменьшается количество мочеиспусканий.
        11. Боль в пояснице.
        12. Быстро появляется и быстро исчезает.
        13. Изменение показателей в общем анализе мочи.
        14. Вернуться к оглавлению

          • Размещаются на нижних конечностях (нога, стопа, голень). В горизонтальном положении тела может переходить на поясницу.
          • Подвижность отсутствует, сдавливание вызывает боль.
          • Отечность может концентрироваться на одной стороне тела (одна нога).
          • Кожа синюшного цвета и на ней ощущается холодок.
          • Признаки сердечной недостаточности: одышка, боль в груди, выпячивание вен.
          • Медленно проявляются и медленно исчезают.
          • В анализе мочи изменения показателей отсутствуют.
          • Больные с почечной отечность могут ощущать дополнительные симптомы. Напрямую не указывают на задержку жидкости, но отчетливо подталкивают к правильной диагностике. У больных чувствуется:

          • боль в области поясницы;
          • проблематичные мочеиспускания (редкое, частое);
          • невралгия.
          • Не всегда задержка жидкости — это отек, и не при всех заболеваниях почек такое скопление появляется на глазах и теле. Любая концентрация воды в тканях требует тщательной диагностики заболевания, вызвавшего ее. Врач с легкостью найдет различие между почечным и сердечным отеком, предварительно определит диагноз при осмотре больного. Определение причины происхождения отечности остается задачей номер один.

            Специалист при подозрении на наличие почечной отечности обязательно назначает больному следующие виды диагностики:

          • лабораторное исследование мочи;
          • исследование крови на наличие белка, конечных продуктов фосфатной реакции, солей;
          • рентген почек, мочевыводящих путей, легких;
          • УЗИ почек (при необходимости легких);
          • магнитно резонансная диагностика (при необходимости).
          • Прежде чем начать лечение, желательно получить консультацию кардиолога и эндокринолога для исключения осложнений (например, отек легких). При лечении детей — детских специалистов.

            После установления диагноза можно лечить главное заболевание, снимать отеки. Используют:

          • Мочегонные средства. Снять отек — главная задача терапии почечных патологий. Мочегонные препараты основные. Лекарства работают на стимулирование вывода лишней жидкости из тканей организма. Использование каких лекарственных средств подходит в каждом индивидуальном случае, определяет специалист. И хотя видов лекарств мочегонного действия очень много («Оксодолин», «Триамтерен», «Маннит» и др.), самостоятельно принимать не рекомендуется.
          • Лечение основного заболевания. Определение основной причины, какая нашла свое проявление в почечных отеках, устанавливает направление лечения. При нормализации процесса фильтрации отечность глаз или других частей тела уйдет сама по себе, без использования лекарств, уйдет боль, частое или редкое мочеиспускание. В основе терапии используют:
            • препараты антибиотика;
            • противовоспалительные, гормональные препараты;
            • гемодиализ и пересадка органа требуют необратимые почечные патологии.
            • Средства для укрепления стенок сосудов. Не являются обязательным пунктом в терапии и назначаются по необходимости. Например, «Аскорутин» работает на укрепление стенок сосудов. Проницаемость стенок становится меньше и количество жидкости, выходящей через них, значительно уменьшается.
            • Препараты, поддерживающие водно-солевой баланс. Солевой баланс организма можно поддержать при помощи внутреннего введения растворов. Подобную процедуру делать необходимо только в стенах лечебного заведения, с проведением необходимых анализов. Использовать лекарство начинают в самых тяжелых случаях или при отсутствии возможности нормализовать водно-солевой баланс при помощи диетического питания.
            • Соблюдение режима и диеты

              Первым, на что обращает внимание врач при заболеваниях почек и мочевыделительных путей — диета. Исправление режима питания существенно снимет нагрузку с органов и ускорит всасывание медикаментов. Выделяют несколько видов диет, отличных между собой количеством употребления соли и белка:

            • При заболеваниях инфекционно-воспалительного характера применяют бессолевую диету или диету № 7. Она направлена на употребление продуктов с витаминами группы В, С, Р и белка;
            • При почечной недостаточности и иммунных осложнениях применяют диетическое питание № 7А. Упор данной диеты идет на ограничение употребления соли, белка и жидкости.
            • Если состояние пациента ухудшается и отекать начали не только ноги, веки глаз, но и другие части тела, приписывают постельный режим. В лежачем положении почкам легче справляться с фильтрацией жидкости, а движение крови ускоряется, уходит боль. Время нахождения пациента на постельном режиме определяется непосредственно причиной, вызывающей отек.

              Сложность фильтрации в выделительной системе делает невозможным излечение народными средствами почечных заболеваний. Но снять отеки возможно, используя некоторые способы. Это больше косметическая процедура, поскольку уходит отечность с глаз, лица, но лечить главное заболевание такими способами не получится.

              Следующие народные способы помогут справиться с отеками:

            • Из сырого картофеля делают компрессы. Для этого натирают его на мелкую терку и накладываю на необходимые участки, кроме глаз, на 20?30 минут, раз в 3 дня.
            • Для глаз используют настойку черного чая.
            • Чай из листьев одуванчика налаживает мочеиспускание, так как обладает отличным мочегонным действием. Принимают по 200 мл 3 раза в день.
            • Настой из кукурузных рылец принимают по 1 ст. л. до еды. 25 -30 гр на 220 мл кипятка, настаивают 2?3 часа и принимают 2?3 раза в день. Курс лечения 5 дней.
            • Механизм действия вышеописанных рецептов создает благоприятное условия для использования более сильных лекарственных препаратов и помогает избежать неприятных последствий (например, отека легких), но не может убрать главную причину. Лечить отеки, особенно у детей, народными методами можно только с разрешения врача, с учетом всех противопоказаний и степени сложности развития основного заболевания.

              etopochki.ru

              Боли в пояснице и отеки ног

              Головная боль, сопровождаемая отеками

              Головная боль и возникающие вместе с ней отёки чаще всего являются признаком хронической артериальной гипертензии. Она же, в свою очередь, тоже может иметь целый ряд причин, основные из них – заболевания почек, сердца, сосудов. В некоторых случаях имеет место артериальная гипертензия, причины которой не найдены, её называют эссенциальной. При артериальной гипертензии, независимо от её причины, происходит повышение давления крови в сосудах, из-за чего часть плазмы крови просачивается сквозь стенки сосудов – так формируются отёки ног, лица, поясницы. Голова при гипертензии болит из-за воздействия высокого кровяного давления на рецепторы в головном мозге.

              Различные заболевания почек приводят к тому, что снижается скорость клубочковой фильтрации, увеличивается объём циркулирующей крови, как следствие – повышается артериальное давление, возникает головная боль и отёки. Их особенности при почечных заболеваниях:

            • Отёки и головная боль имеют более или менее постоянный характер и тенденцию к постепенному усугублению;
            • Голова болит постоянно, боль плохо снимается обезболивающими препаратами, или не снимается вообще;
            • Отёки зависят от положения тела – после сна преимущественно опухает лицо, к вечеру появляются отёки ног, особенно если работа связана с длительным нахождением на ногах или отёк поясницы при сидячей работе;
            • Боль в пояснице – это важная отличительная особенность заболеваний почек;
            • Высокое артериальное давление, в основном повышено диастолическое (нижнее) давление;
            • Нарушения мочеобразования – снижение количества мочи, изменение её цвета, ложные позывы на мочеиспускание;
            • Отёк мягких тканей плотный, не болит, при надавливании на область отёка остаётся ямка, которая пропадет через нескольких секунд;
            • Отёчность лица, особенно в области век, может быть постоянной.
            • Состояние пациента стабильное и медленно ухудшается. Это происходит постепенно, в течение нескольких лет.

              Для лечения почечной гипертензии назначаются препараты, улучшающие клубочковую фильтрацию, назначается диета с низким содержанием соли, строго регулируется потребление жидкости, могут быть назначены диуретики.

              Сердечно-сосудистые болезни

              При сердечно-сосудистых заболеваниях артериальное давление повышается за счёт повышения сердечного выброса или повышения общего периферического сопротивления сосудов. Особенности артериальной гипертензии при сердечно-сосудистых заболеваниях:

            • Голова болит приступообразно, боль возникает при повышении давления, и её интенсивность снижается при его снижении;
            • При сердечной недостаточности периодически возникает отёк ног, чаще всего по вечерам, утром отёк проходит. Лицо при сердечных отёках обычно не опухает;
            • Артериальное давление повышено за счёт систолического (верхнего) давления;
            • Боли в сердце, чувство сжатия, сердцебиение;
            • Отёк не болит, упругий на ощупь, на месте надавливания пальцем остаётся ямка, которая исчезает в течение нескольких секунд;
            • Могут возникать мелкие подкожные кровоизлияния;
            • Изменения количества и состава мочи нет;
            • Тяжёлое осложнение сердечно-сосудистых заболеваний – отёк лёгких, который сопровождается одышкой, сердцебиением, болью в груди и страхом смерти. При отёке лёгких нужно немедленно вызвать скорую, придать пациенту удобное для него положение сидя (ортопноэ с опущенными ногами), при этом на область ног можно (и даже нужно) накладывать жгуты, чтобы снизить поступление крови в верхние отделы туловища.
            • Состояние пациента изменчиво – самочувствие может резко измениться в течение дня под воздействием эмоциональных или физических нагрузок, употребления кофе, алкоголя, курения.

              Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний назначают бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические препараты, диуретики.

              Эссенциальная артериальная гипертензия

              Когда причины, по которым повышается артериальное давление, и как следствие, болит голова и возникает отёк ног, точно определить невозможно, то такую гипертензию называют эссенциальной или гипертензией неясного генеза. Особенности эссенциальной гипертензии:

            • Отёчность ног и лица, чаще к вечеру, отёки не мигрируют со временем;
            • Головная боль периодическая, чаще возникает вечером;
            • Повышено артериальное давление за счёт и систолического, и диастолического;
            • Не выявлено никаких заболеваний сердца, но могут иметь место боли в груди с левой стороны;
            • Нет изменений состава и количества мочи.
            • Состояние пациента может быть стабильным, но может и резко изменяться. Проследить чёткую связь с изменениями погоды, погрешностями в диете, физическими нагрузками или эмоциональными переживаниями удаётся не всегда.

              Если у человека постоянно болит голова, часто развиваются отёки ног или лица – это повод для обращения к врачу, и желательно сделать это как можно быстрее, ведь так гораздо легче вылечить острое заболевание или не допустить тяжёлой формы хронического.

              Боль в пояснице, колене, сильный отек ноги

              Здравствуйте. Очень нужна помощь и совет.

              Я женщина, возраст – 52 года, рост – 166, вес – 110. Понимаю что сразу скажете надо худеть , но я уже худею, пару лет назад вес был 140.

              Давление в норме — 120/70.

              Работаю экономистом, не курю.

              Из заболеваний — диабет второго типа, аллергия (поллиноз, + медикаментозная: пенициллин, новокаин, сульфаниламиды, глюкокортикостероиды).

              Травм и аварий не было.

              Примерно три недели назад поднялась температура, заболело горло.

              Одновременно появились болевые ощущения в пояснице ( сантиметров на 10 ниже поясницы).

              Кроме того, появилась сильная боль в левой ноге с внутренней стороны бедра, там где нога касается края кресла. Пришлось сидеть на краешке кресла с вытянутыми ногами.

              В согнутом положении в левой ноге в районе колена было ощущение боли и стянутости при вставании.

              В эти же дни вечером обратила внимание на то, что очень сильно отекли ноги – обе. Отек начинался от паховой области и заканчивался на стопах ног. К утру отеки почти сошли. На следующий день повторилось то же самое

              Ноги в объеме увеличились примерно в полтора раза, настолько, что широкие брюки сидели в обтяжку.

              Ночью были очень сильные судороги в икроножных мышцах. Было ощущение, что как только нога выпрямляется, сразу накатывается судорога — раз по 6-7 за ночь. Продолжалось это около 3-х дней.

              Раньше не отеков ни боли в пояснице не было. В наличии только межпозвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника.

              Хирург в поликлинике рекомендовал сделать Дуплексное сканирование сосудов,

              от отеков попить детралекс, от боли в пояснице поколоть мовалис или ксефокам и мильгамму попить сирдолуд.

              Дуплексное сканирование сделала в Центре флебологии. Заключение прикладываю.

              Дерталекс пью, ксефокам и мильгамму проколола, сирдолуд пропила.

              В настоящее время отеки с правой ноги сошли, а на левой ноге остались, но уже не такие сильные.

              Отек присутствует с внутренней стороны бедра рядом с коленом (при надавливании есть болезненные ощущения), и отек голени. Вообще, постоянно побаливает вся левая нога..мышцы бедра, икроножная.

              Поясница болит меньше. А вот колено болит( но только в согнутом положении).

              От отчаяния, уже без назначения сделала МРТ пояснично – крестцового отдела и коленного сустава.

              Судя по полученным заключениям – почти здорова?

              Вот только что делать с болью и отеками.

              К сожалению, на врача из поликлиники надежды очень мало…

              Пожалуйста, порекомендуйте грамотного доктора, который сможет разобраться в ситуации и помочь.

              Все снимки и заключения прикладываю.

              Пояснично крестцовый отдел

              [ Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи ]

              Уважаемая EMG. Вы правы — хороших врачей в Москве достоточно, но.

              Я потому и обратилась на форум за помощью, что не понимаю к какому врачу обращаться дальше. невропатологу с болью в пояснично- крестцовом отделе, травматологу-ортопеду с болью в колене или к кому-то еще?

              1. У терапевта я была, меня направили к хирургу.

              2. Диабетической невропатии мне эндокринолог не диагностировал.

              3. Судя по выложенному выше заключению УЗДС — нарушение лимфооттока — отсутствует.

              Назначенное ранее лечение добросовестно выполнила..

              Между тем, отек и боли остались, сидеть я практически не могу. А, поскольку работа требует, чтобы я сидела за компьютером, не могу работать. а семью надо кормить.

              Вот и решила обратиться на форум, может быть Вы посоветуете, к врачу какой специальности мне обратиться дальше?

              Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта

              Как снять отечность и усталость ног.

              Эксперты рассказали, как просто и эффективно снять отечность и усталость ног.

              Ведь с такими симптомами важно разобраться вовремя, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo .

              Почему появилась отечность ног

              Отеки бывают разными. Кто-то сталкивается с отечным лицом и мешками под глазами, а кто-то — с сильной отечностью ног. Раньше считалось, что эта проблема касается только женщин за 45. Действительно, с возрастом такое случается чаще. Но это не значит, что ноги никогда не отекают у девушек в 20 лет, потому что далеко не годы являются главной причиной застоя жидкости.

              Причины усталости и отечности ног

              Длительная нагрузка. Стоячая работа, долгий перелет, а также сидячий образ жизни часто становятся причиной отечности ног. Проходит это довольно быстро — нужно просто размяться и сменить позу.

              Болезни почек. В этом случае помимо отечности ты, скорее всего, заметишь боли в пояснице. Пора к нефрологу, который подскажет, как лечить отечность ног, приведя в порядок почки.

              Болезни сердца. Такие отеки ног обычно начинаются вечером и проходят к утру. Ноги отекают целиком и становятся довольно холодными на ощупь. Если у тебя появились отеки ног от лодыжки до бедер, обязательно нужно проверить сердце.

              Менструации. Как правило, отек приходится на стопы и голени. Случается это во второй половине цикла, перед началом месячных.

              Беременность. На поздних сроках беременности часто опухают стопы и лодыжки. Носи удобную обувь и проконсультируйся с гинекологом, чтобы уменьшить дискомфорт.

              Проблемы с венами. Опухшие ноги, особенно вкупе с появлением сосудистых звездочек, могут сигнализировать о начале варикозного расширения вен.

              Как снять отечность ног в домашних условиях

              Чтобы понять, как лечить отечность ног, важно понять причину. Например, как уже было сказано, если симптом связан с заболеваниями почек, нужно лечить почки, чтобы ноги перестали опухать.

              Если же проблема мучает тебя просто перед месячными, во время беременности или долгих перелетов, есть несколько способов, как снять отечность ног в домашних условиях и почувствовать себя лучше.

              Читайте также: Отеки под глазами: основные причины и профилактика

              Во-первых, это специальные мази и гели, которые стимулируют кровоток и устраняют застой жидкости. Во-вторых, многим отлично помогают компрессионные колготки и чулки. Особенно их рекомендуют тем, кому приходится много стоять на работе. В-третьих, ответ на вопрос о том, как убрать отечность ног, подскажет спорт — плавание и аквааэробика, а также спортивная ходьба и бег помогают предотвратить постоянное отекание. В-четвертых, справиться с любыми отеками помогают правильное питание, уменьшение количества соли в рационе и 2 литра чистой воды в день.

              spinanebespokoit.ru

              Почему болит поясница: пять основных причин

              Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма?

              Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате получается неравномерная нагрузка на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие. Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне и другие физические нагрузки являются отличной профилактикой различных заболеваний, но на все это далеко не всегда удается уделить время. Давайте поговорим о причинах возникновения опоясывающей боли в области поясницы и о том, какие меры стоит предпринимать при ее появлении.

              Причина первая: заболевания опорно-двигательного аппарата

              Наиболее распространенной причиной возникновения болей пояснице являются болезни позвоночника. Среди них отдельно выделяют:

            • остеохондроз;
            • сколиоз;
            • травмы;
            • радикулит;
            • туберкулезные и сифилитические процессы;
            • новообразования (опухоли).
            • Мы поставили именно остеохондроз на первое место, потому как именно эта болезнь является наиболее часто встречающейся и одной из самых опасных.

              Следующий этап – развитие воспаления, которое приводит к отеку и еще большему ущемлению.

              Как проявляется заболевание? Внешне остеохондроз проявляется как искривление позвоночника и ограничение движений. В этом случае достаточно сильно болит позвоночник в области поясницы. Облегчение болевого синдрома наблюдается в горизонтальном положении при принятии определенной позы.

              Так как остеохондроз имеет ряд сопутствующих заболеваний (например, заболевания ЖКТ), для составления плана лечения нужно обратиться к терапевту. На основании произведенных анализов он сможет дать направление на консультацию к профильным специалистам.

              Первая помощь особенно необходима больному, если у него так называемый «прострел». Для облегчения состояния, необходимо уложить человека на спину на твердую поверхность.

              Применять мази или крема не рекомендуется. Можно дать небольшую дозу обезболивающего и ждать приезда врача. Не стоит давать обезболивающие в больших количествах – если заглушить боль, врач не сможет поставить корректный диагноз.

              Лечение остеохондроза

              В первую очередь необходимо соблюдать строгий постельный режим. Лечение можно разделить на несколько этапов:

              1. Лечение болевого синдрома. Может производиться как дома, так и в стационаре. Больному накладываются компрессы, делаются натирания, даются обезболивающие средства.

            • Терапия, включающая в себя использование сосудорасширяющих средств, дегидрирующих препаратов, обезболивающие блокады.

            • Проведение неврологических процедур, (мануальное воздействие, физиотерапия, введение необходимых препаратов)

            • Восстановительный этап. Проводится в больнице, дома или в санатории. Данный этап направлен на восстановление функций и реабилитацию организма.
            • После проведения курса лечения необходимо соблюдать профилактические меры, а именно: больше двигаться, если работа сидячая – делать перерывы каждый час, спать на жесткой постели, ходить в бассейн и следить за своим весом.

              Причина вторая: беременность

              Многие беременные женщины отмечают возникновение опоясывающей боли. Период ожидания малыша – волнительное и непростое время, когда будущей маме требуется уделять большое внимание своему самочувствию.

              Существует две основные причины возникновения боли: угроза выкидыша и повышение нагрузки на позвоночник (особенно на 5-6 месяце, когда наблюдается быстрый рост живота, то болят ноги и поясница).

              Остальные причины (например, заболевания почек, мочеполовой системы) обычно выявляются в процессе общего обследования при постановке на учет. Некоторые беременные могут жаловаться, что у них болит поясница и копчик – такие симптомы возникают при подготовке таза к родам.

              Лечение при угрозе выкидыша производится в стационаре. При втором варианте врачи рекомендуют носить бандаж и делать специальные гимнастики для беременных. Особенно полезны коленно-локтевые позы.

              Если нет противопоказаний, то отличной профилактикой болей в пояснице является посещение бассейна. Хорошо укрепляют мышцы и ежедневные прогулки на свежем воздухе (минимум 1-2 часа). Обратите внимание на то, что физические нагрузки должны возрастать постепенно, в противном случае болевой синдром не заставит себя долго ждать.

              Причина третья: заболевания желудочно-кишечного тракта

              К болезням желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать опоясывающую боль в области поясницы, относят:

              • панкреатит;
              • аппендицит;
              • колиты и энтериты;
              • заболевания двенадцатиперстной кишки;
              • язвы и другие заболевания желудка.
              • Резкая и сильная боль возникает именно при приступах панкреатита, поэтому чаще всего к врачам обращаются лица с подозрением на это заболевание.

                Как проявляется панкреатит? Боль возникает резко, но в положении сидя или при наклоне туловища вперед она стихает. Когда болит поясница лежа или поясница болит когда встаешь – можно с достаточно большой уверенностью сказать, что это панкреатит.

                Болевой синдром может сопровождаться повышенной температурой, снижением аппетита и тошнотой, вздутием живота, икотой, одышкой, неприятными ощущениями в подложечной области.

                Хочется добавить, что, как и любое другое заболевание, панкреатит не появляется внезапно, а может развиваться годами. Если вы наблюдаете возникновение несильных болей через 15 минут после еды, проходящих через непродолжительное время – лучше обратиться к врачу.

                При подозрении на панкреатит рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. При остром панкреатите необходимо срочно вызывать скорую помощь. В противном случае это заболевание может перерасти в другое, еще более опасное – панкреонекроз.

                Первая помощь при остром панкреатите

                Бывают ситуации, когда невозможно быстро вызвать скорую помощь или приехать она может нескоро. Для облегчения приступа острого панкреатита необходимо предпринять следующие меры:

              • Усадите больного и немного наклоните туловище вперед. Обеспечьте ему покой.

      • Исключите употребление еды.

      • Обеспечьте прием жидкости каждые полчаса, но не более ? стакана.

      • Дать больному 0,8 мг Но-Шпы или Дротаверина. Лекарства, содержащие ферменты (Креон, Мезин и др.) следует исключить.

      • Приложите что-нибудь холодное на область поджелудочной железы со стороны спины.
      • Острый панкреатит лечится только в стационаре. При хроническом панкреатите специалисты могут назначить спазмолитики (например, Но-Шпа) или курс антисекреторных.

        Также обязательно строгое соблюдение диеты. При длительном хроническом панкреатите могут быть назначены ферменты, например, Фестал, Панкреатин, Микразим, Креон и другие.

        Причина четвертая: болезни почек

        Из-за возросшей популярности болезни почек стоит выделить в качестве отдельного пункта. Несмотря на их разнообразие, практически каждая из них вызывает опоясывающую боль в области поясницы.

        Симптоматику легко можно спутать с другими заболеваниями.

        Наиболее часто встречающиеся:

      • пиелонефрит;
      • цистит;
      • мочекаменная болезнь;
      • гломерулонефрит;
      • нефроптоз;
      • различные виды опухолей.
      • Как проявляется? Сами по себе почки не чувствительны к боли, поэтому сразу заметить проблему до наступления критического момента не всегда бывает легко. Другими симптомами являются: учащение мочеиспускания, тошнота и снижение аппетита, озноб.

        Иногда пациенты жалуются: «Болит поясница, когда сижу» — этот симптом тоже имеет место быть. Обратите внимание, что при таком заболевании боль не проходит при изменении положения тела.

        Как правило, заболевания почек дают о себе знать довольно ярко, поэтому в большей части случаев к пациенту вызывается скорая помощь.

        Если же у вас только возникли подозрения, можете посетить терапевта, который даст вам направление к нефрологу или урологу (в зависимости от типа заболевания).

        В этом видео наглядно показано причины боли в пояснице

        Больного необходимо уложить в постель и обеспечить питье – обычную воду, морсы из брусники или клюквы. Область поясницы можно замотать теплым пледом или шерстяным свитером и дожидаться приема врача.

        Практически все заболевания почек требуют длительного лечения. Сначала оно проводится в стационаре, после него назначается курс препаратов для домашнего применения.

        Главная опасность заключается в риске повторного возникновения того же заболевания, поэтому очень важна профилактика. В первую очередь, необходимо избегать даже незначительного переохлаждения организма. Во-вторых, старайтесь пить побольше травяных чаев или морсов.

        Специалисты рекомендуют отвары шиповника, ромашки, брусники (как из ягод, так и из листьев), клюквы.

        Причина пятая: сердце

        Как бы парадоксально это ни звучало, но иногда опоясывающая боль в пояснице может стать признаком заболеваний сердца, например, инфаркта миокарда.

        Главными симптомами являются смещение болевых ощущений от левой лопатки вниз. Боль может охватывать грудную клетку и распространяться на левую руку (или болит поясница и левая нога). В таких случаях выход один – немедленно вызвать скорую помощь.

        Гораздо реже болит под поясницей при обострениях женских заболеваний – в основном боль отдает в бока. Также подобные ситуации отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы или опоясывающем герпесе (например, болит поясница и тянет ноги).

        Но какая бы проблема ни подходила вам по симптоматике, вывод один – нужно как можно скорее попасть на осмотр врача. Только это позволит избежать серьезных осложнений.

        moyaspina.com

        как определить боль в спине от боли в почках и пояснице

        самой можно как-то определить.

        Боль в почках чаще сопровождается температурой,

        Но много других симптомов. чаще хочется в туалет. бывает боль мочиться

        Болит в области спины, но при поворотах боль острее не становится скорее почки

        при радикулите, повернуться нельзя. в ноги отдает, наклониться вообще острая боль.

        В обоих случаях — принять горизонтальное положение

        если на спине лежать трудно, и хочется, что бы спина прогнулась, хочется лечь на живот или на бок — тогда точно почки

        Если болевую область растереть согревающим феналгоном например. или диклофенак гель и становится на время легче. тогда точно радикулит

        Если выпить обезбаливающее типа спазмалгон и становится легче больше похоже на почки.

        Но к врачу в любом случае ОБЯЗАТЕЛЬНО

        нет только анализы мочи это впервую очередь….

        если болят почки, то моча изменяется, как минимум, температура постоянно 37,0-37,3-37,5. А если поясница, то боли при движении усиливаются.

        если почки болят — на пиво будет реакция сразу же, ну или че-нить другое мочегонное …

        При «почках» — при несильном ударе ребром ладони —

        отдается боль по бокам., отекают ноги и лицо.

        Если вы лежите в удобном положении, но боли в р-не поясницы все равно испытываете — то это, с большой долей вероятности, почки, а не проблемы с позвоночником. И, соответственно, отсутствие болей в удобном лежачем положении — проблемы с позвоночником.

        Может ведь болеть и то и другое, тогда как тут разберешься…

        есть такой симптом Пастернацкого. Постучите ребром ладони(не сильно)по спине по краем ребер с обоих сторон от позвоночника к бокам и если будет больно-почки. Может и не сильно больно быть, но разница с двух сторон будет.

        Cвязь болей с движениями(наклонами и т.д.) указывает на связь болей с костно-мышечной системой…При болях в сочетании с частым, болезненным мочеиспусканием, температурой, изменением цвета ипрозрачности мочи, есть смысл обследовать почки…Точнее скажет врач после обследования…

        у меня в прошлом году шел камень. ая думала хондроз. сделала узи. камень был уже в мочеточнике. слава БОГУ вышел сам. но в больнице полежала. и все это после ангины. так что сходите но узи. камни бывают разные. другие очень сложно диагносцировать.

        www.baby.ru

        Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице

        Боль в пояснице может появиться по многим причинам. Иногда она свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, а иногда причинами боли становятся физическое перенапряжение, резкое движение, подъем тяжестей или долгое пребывание в неудобной позе. Если вы оказались как раз в такой ситуации и ваше тело пронзает нестерпимая боль, отдающая из области поясницы в ногу, то лучше любых лекарств вам поможет правильная физическая активность.

      • Цель занятий — снять спазм грушевидной мышцы, сдавившей седалищный нерв.
      • Темп выполнения упражнений — медленный. Не перенапрягайтесь. При сильных болях обязательно обратитесь к врачу.
      • Время выполнения каждой позы — 30 секунд.

      Исходное положение — сидя на стуле, спина прямая, согнутые в коленях ноги образуют прямой угол. Ногу, в которую отдает боль, положите на другую так, чтобы она располагалась параллельно полу. Положите руки на икру больной ноги и, используя ее в качестве опоры, медленно нагибайтесь вперед так низко, как можете. Опустите руки вниз и задержитесь в этом положении на 30 секунд. После чего медленно вернитесь в исходное положение и, поменяв ноги, выполните его еще раз.

      Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Поднимите больную ногу перпендикулярно полу и согните ее в колене. Одну руку положите на колено, а другой возьмитесь за лодыжку. Положение лодыжки старайтесь не менять, а колено направляйте к пятке другой ноги. Когда почувствуете напряжение мышц, задержитесь в этом положении на 30 секунд и, поменяв ноги, повторите упражнение.

      Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Занесите больную ногу над другой ногой так, чтобы ступня оказалась у колена. Положите противоположную руку на колено и с небольшим усилием направляйте его вперед к солнечному сплетению. Почувствовав, что мышца напряжена, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и выполните упражнение еще раз.

      Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Закиньте ногу на ногу таким образом, чтобы больная оказалась сверху. Обхватите ноги руками и с их помощью старайтесь дотянуться коленом больной ноги до плеча той же стороны тела. Что делать дальше, вы уже знаете. Почувствовав напряжение в мышцах, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение еще раз, поменяв ноги.

      medpravila.com

      Болят ноги — причины, лечение и профилактика

      Основной причиной проблем с ногами в любом возрасте является неудобная для ношения обувь и малоподвижный образ жизни. В молодом возрасте люди не понимают, с какими проблемами можно столкнуться в более позднем периоде жизни всего лишь из-за туфель с высоким каблуком. Поэтому не следует ходить в такой обуви постоянно. Дома вообще всегда советуют ходить босиком или в мягких тапочках.

      Для того, чтобы ногам было комфортно, не следует всё время находиться в одном положении, нужно больше ходить. Если работа не позволяет этого делать, то по приходу домой желательно полежать немного вытянув ноги на высоте, а потом всё-таки прогуляться хоть несколько минут. Утром и вечером, находясь в постели надо делать элементарные упражнения потягиваясь и вращая стопами.

      При болях в ногах полезно спать, положив под ноги валик из одеяла или плотную подушку. Очень хорошо снимает усталость хождение на пятках и на носках, на наружной стороне стоп. Катание ногами палки или мяча рекомендуется, когда отекают лодыжки.

      Причины боли в ногах

      Встречаются различные причины, вызывающие боли в ногах. К ним относятся заболевания:

      Наиболее распространено возникновение болей в ногах из-за заболеваний сосудов. Вызываются болевые ощущения нарушением оттока венозной крови, из-за чего давление в сосудах повышается.

      Застой крови в венах

      Застой крови в венах – это причина того, что нервные окончания раздражаются, и развивается болевой синдром. Наиболее распространены боли «тупого характера, а также, часто, ощущается тяжесть в ногах. Со временем может развиваться варикозное расширение вен.

      При тромбофлебите возникает пульсирующая боль, которая может переходить в ощущение жжения под кожей. Для тромбофлебита характерны постоянные боли, в особенности поражающие икроножные мышцы.

      Вызывать боли в ногах может и атеросклероз артерий. Для данного заболевания характерно уплотнение стенок сосудов. Это заболевание вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. Атеросклероз очень часто влечет за собой болевой синдром в мышцах голени. При ходьбе болевые ощущения возрастают. Для атеросклероза характерно ощущение холодных стоп в любое время года.

      Заболевания позвоночника

      Достаточно обширна и группа заболеваний, связанных с позвоночником, вызывающих боли в ногах. Нарушения в позвоночнике, к примеру, грыжи или протрузии, могут приводить к иррадиирующим болям, то есть болям, которые отдают в ноги. Боли в позвоночнике, при этом, необязательны.

      Заболевания суставов

      Часто, причиной боли в ногах являются болезни суставов. Такие боли вызывают ощущение «выкручивания» ног. Этот синдром может обостряться во время смены погоды. Если заболевание достаточно запущено – болевой синдром может приобретать постоянный характер, иногда становясь просто мучительным. Наиболее характерно это приступам боли при подагре.

      Если возникают боли в коленном суставе – это может быть признаком разрушения хряща в данном суставе. Тем не менее, постановка точного диагноза, а также назначение медикаментозных препаратов должно выполняться только опытными специалистами.

      Плоскостопие может быть одной из причин болей в ногах, проявляющихся постоянно. Для этого заболевания характерна быстрая утомляемость во время ходьбы и ощущение тяжести в ногах. Плоскостопие требует ежедневного выполнения комплекса специальных упражнений, который должен разрабатываться специалистом. Облегчить течение заболевания можно, применяя ортопедические стельки.

      Заболевания периферических нервов

      Вызывать боли ног могут заболевания периферических нервов. Невралгии вызывают приступообразные боли по ходу нервных волокон. Между приступами боль отсутствует, а приступы могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

      Для ишиаса (поражения седалищного нерва) характерны боли высокой интенсивности, распространяющиеся по задней поверхности бедра или всей ноги. Ощущения больных описываются, как наличие «болезненного натянутого шнура». Во время обследования могут обнаруживаться:

      Внимательным нужно быть при постановке диагноза острый ишиас, особенно у детей, чтобы не спутать его с острым туберкулезным кокситом, который характеризуется болевым синдромом в самом суставе, во время его пальпации, при нагрузке (поколачивании по пятке), отведении и растяжении ноги. Также может возникать симптом «утолщенной кожной складки», локализующийся в области тазобедренного сустава.

      Поражение в бедренном нерве

      В большинстве случаев данное заболевание оказывается вторичным, при наличии поясничного остеохондроза, иногда при спондилите (часто у детей), опухолях, локализованных в позвоночнике. Характеризуется поражение бедренного нерва болевыми ощущениями на внутренне-передней поверхности бедра.

      Также болевые ощущения возникают, когда пальпируется бедренный нерв по его ходу. Присутствуют симптомы, характерные для натяжения нервов:

      Необходимо дифференцировать боль, возникающую в результате поражения бедренного нерва от боли, которая возникает из-за воспаления в подвздошно-поясничной мышце (так называемый псоит), сопровождаемого контрактурой бедра при сгибании.

      Помимо этого наблюдаются болевые ощущения при исследовании per rectum, а также во время пальпации живота. Также возможны изменения крови, повышение температуры тела. Эти признаки сигнализируют о воспалительном процессе. Самая острая боль ощущается при мышечном воспалении. Миозит – заболевание достаточно опасное, которое требует лечения и постоянного наблюдения врачом.

      Болевые ощущения в нижних конечностях могут также вызываться остеомиелитом – инфекционным заболеванием костей. Для данного заболевания характерны продолжительные и острые боли. В такой ситуации причина болевого синдрома – сами кости.

      Иногда причина боли в ногах – это травма (перелом, ушиб, растяжение, либо разрыв связок или мышц), в таких ситуациях меры, которые необходимо принять – достаточно очевидны. Случается, что подобные нарушения возникают не в один момент, а развиваются постепенно, как результат:

    • чрезмерных нагрузок;
    • ношения неудобной обуви;
    • недостаточной разминки перед выполнением упражнений;
    • бега на твердой поверхности.
    • Краснота кожи, повышение температуры, а также резкая боль в голени, скорее всего, является свидетельством наличия рожистого воспаления.

      Флегмона (гнойный воспалительный процесс), тромбоз, лимфатический отек могут характеризоваться распирающими и пульсирующими болевыми ощущениями в голени, а также плотным отеком. Боли усиливаются при пальпации и работе мускулатуры.

      Боль в ноге могут являться симптомом

      Профилактика и лечение боли в ногах

      К примеру, если возникают проблемы с сосудами – нужно ограничить потребление жирной, насыщенной холестерином пищи, выполнять упражнения, призванные предупредить развитие варикозного расширения вен, а также сбросить лишний вес.

      Необходимо избегать продолжительного сидения или стояния. Если Вы занимаетесь стоячей или сидячей работой – регулярно меняйте положение и делайте перерывы на разминку.

      Здорово помогает простая ходьба, переступание с ноги на ногу, шевеление пальцами. Езда на велосипеде, или хотя бы упражнение с аналогичным названием, являются чуть ли ни панацеей при варикозе.

      Проблемы с суставами или позвоночником требуют своевременного лечения, а также четкого следования указаниям врача. Если проблемы с позвоночником возникают часто, а с ними и иррадиирущие боли в ногах – рекомендуется периодическое повторение курсов лечения, которые состоят из сеансов акупунктуры, вакуумной терапии, мануальной терапии.

      К врачу стоит обратиться, если:

    • холодеют, слабеют и немеют ноги;
    • резкие боли в ногах продолжаются более трех дней;
    • боль отдает в нижние и верхние отделы ног;
    • как следствие травмы возник сильный отек;
    • набухает и синеет кожа.
    • Средства ухода за ногами

      Так как кожа на подошвах принимает весь удар на себя, то она и воспаляется часто, становится грубой, омозоленной. Ведь там находится много потовых желез, которые выделяют за день около ста милилитров пота. И самой первой помощью для ног являются тёплые ванночки. Они помогут также и при потрескавшихся и шершавых пятках.

      В тазик с тёплой, можно даже чуть с горячеватой водой, добавляется щепотка соли и соды для смягчения. Прогреваем ножки, протираем пемзой края, наслаждаемся сколько нравится. После этого ноги вытираются насухо и смазываются кремом, маслом или жиром.

      Такую процедуру может себе позволить каждый. Если есть, в таз можно капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды.

      Ванночка для ног из ромашки прекрасно дезинфицирует трещины, потёртости, царапины. Если после неё протереть стопы половинкой лимона, то под действием лимонной кислоты огрубевший слой исчезает, кожа разглаживается. Летом можно ромашку заменять любыми травами.

      Пилинг для ног одновременно является и массажем, так как он проводится круговыми движениями по стопе, от кончиков пальцев к пятке. При этом кожа на ногах и очищается, и тонизируется, появляется ощущение комфорта и лёгкости.

      Дома можно сделать простой и очень действенный пилинг из моркови. Нужно натереть её на тёрке и добавить измельчённые овсяные хлопья в пропорции один к трём. Полученной кашицей обработать ноги, потом вымыть.

      А это бразильский рецепт: маленькая баночка сметаны смешивается с семью ложками сахара. Втирается в подошвы пять минут, смывается.

      Массаж ног можно делать щёткой или руками. Сначала массируется от пальцев к колену, а потом выше по ноге. Можно делать на сухую кожу, можно в ванной с мыльной пеной или с любым кремом.

      Вопросы и ответы по теме «Боль в ноге»

      Вопрос: Здравствуйте! Болит левая нога чуть выше колена как бы снаружи, уже больше года; делала УЗИ — никакого тромбоза или нарушения вен нет; невролог выписывала таблетки от неврологии. Ничего не помогло. Грыжи тоже нет. Боль такая интересная, как будто прямо под кожей, в определённой точке самое больное место. Боль периодическая, иногда просто не притронуться к коже ноги.

      Вопрос: Здравствуйте, по ночам тянет голени и крутит стопы, утром скованность, вечером мерзнут ноги?

      Вопрос: Моемы сыну 5 лет. Когда у него насморк, простуда или горло болит, он постоянно жалуется на боль в ноге в районе икры. Он просыпается ночью и плачет, жалуясь на боль. Сдали ревмопробы — результат отрицательный. Пожалуйста, посоветуйте, что ето может быть и к какому специалисту обратится. Спасибо.

      Вопрос: У мужчины 29 лет боли в ногах не при ходьбе, а по ночам, ближе к утру. Каждую ночь ноги «крутит». Не является ли это симптомом атеросклероза? На какие заболевания это похоже?

      Вопрос: Мне 28 лет. В последнее время стали жутко болеть ноги. При ходьбе боли иногда стихают. В остальном положении жуткие боли по всей ноге, особенно внутренняя поверхность ног и коленный сустав. Отек только на правой ноге. Хирург под вопросом поставил диагноз — тромбофлебит внутренних вен. УЗИ опровергло данный диагноз. Образ жизни малоподвижный, лишнего веса нет, сахарного диабета нет. В последние 5 лет ноги каждый вечер отекают, ноющие боли проходили после отдыха. В последнее время внтуревенно вводили Пирацетам — могло ли это спровоцировать жуткую боль в ногах сегодня у меня? Заранее спасибо.

      Вопрос: Добрый день. У отца прихватило спину и отдает в ногу, когда делала массаж нащупала там шишку над правой ягодицей, он говорит когда я ему там мну очень больно в ноге. Может надорвал или застудил, даже скорую вызывали, но врачи ничего не сказали.

      Вопрос: Здравствуйте. Три месяца назад заболели ахиловы сухожилия на обоих нагах одновременно, боль при ходьбе и при прикосновении, травм не было.

      diagnos-online.ru

  • © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"