Боли в мышцах ног причины и лечение

Боли в мышцах ног причины и лечение

Боль в мышцах, и как от нее избавиться

Периодически боли в мышцах появляются у всех людей. Они могут быть связаны с усиленной физической нагрузкой, длительным сохранением неудобного положения тела или некоторыми заболеваниями. Миалгия или мышечная боль сама по себе неопасна, но может причинять серьезные неудобства и страдания. Кроме того, иногда она является сигналом развития серьезной болезни. Поэтому важно знать, почему появляются боли в мышцах, как с ними справляться самостоятельно, в каких случаях необходимо обратиться к врачу.

Мышечная боль, которая периодически возникает у людей при нагрузке или в покое, называется миалгией. Она может вызываться различными причинами и сопровождаться другими симптомами. Обычно такая боль наблюдается на всем протяжении мышцы и усиливается при движении или надавливании на мышечную ткань.

В большинстве случаев миалгия требует особого лечения, только если она причиняет сильную боль или ограничивает движения. Но чаще всего все симптомы проходят сами после отдыха. Лечение же мышечной боли, являющейся симптомом более серьезных заболеваний, должно начинаться с устранения их причины.

Разновидностью такого болезненного состояния является фибромиалгия. Этот синдром в последнее время стал встречаться все чаще, особенно среди городского населения. Он сопровождается болью и слабостью в мышцах, нарушением сна, головными болями, снижением работоспособности.

Миалгия, связанная с физической работой и спортом, чаще поражает мужчин. Женщины и дети могут страдать спазмами мышц из-за эмоциональных перегрузок или различных заболеваний. Локализуется боль в основном в мышцах ног или рук, а также спины. Часто из-за этого человек не может нормально двигаться. Поэтому важно знать, почему возникает миалгия и как с ней справиться.

Чтобы после тренировки мышцы не болели, нужно разогревать их перед занятием, а нагрузку повышать постепенно

Мышечные боли после физической нагрузки

Чаще всего такие ощущения люди испытывают после тяжелой физической работы или спортивной тренировки. Это может быть связано с накоплением молочной кислоты – продукта обменных процессов в мышцах. Такая боль быстро проходит и приносит организму только пользу. Молочная кислота действует как антиоксидант. Она ускоряет регенерацию тканей. Из-за этого растет объем мышц.

Иногда при интенсивных тренировках происходят микротравмы мышечных волокон. Из-за этого тоже появляется боль. Если же организм не успевает восстановиться, мышца истощается. Боль становится постоянной. Поэтому в таком случае нужно снизить нагрузку, больше внимания уделять упражнениям на растяжку. Чтобы тренировки не приводили к мышечным болям, необходимо перед занятиями хорошо разогреваться, постепенно наращивать нагрузку и больше пить жидкости.

У женщин часто болят мышцы на ногах после хождения на высоких каблуках

Почему еще появляются боли в мышцах

Миалгия не всегда бывает связана с повышенной физической нагрузкой. Мышцы правильно работают только при нормальном кровообращении и обмене веществ. Если этот процесс нарушен, возникает спазм, вызывающий болевые ощущения. Существуют различные причины боли в мышцах, поэтому меры, принимаемые для лечения, должны их учитывать.

  • Когда человек находится длительное время в одном положении, нарушается кровообращение. В мышцах накапливаются продукты обмена, поэтому возникает боль. Это бывает, например, при сидении в неудобной позе или при нарушениях осанки.
  • Часто болят ноги от хождения на высоких каблуках, при плоскостопии или лишнем весе.
  • Различные болезни сосудов приводят к нарушению питания мышц. Из-за этого появляется боль. Это может быть, например, при тромбофлебите, варикозе или атеросклерозе.
  • Заболевания опорно-двигательной системы часто вызывают мышечную боль. При остеомиелите, сколиозе, остеохондрозе, артрите или остеопорозе вслед за поражением суставов или хрящей возникает истощение мышечных волокон.
  • Нарушения обменных процессов в организме, например, сахарный диабет или ожирение, тоже могут быть причиной миалгии.
  • Воспалительные процессы в суставах или связках часто вызывают мышечные боли. Воспалиться могут также сами мышцы – такое состояние называется миозит.
  • Частой причиной болей в мышцах являются травмы: ушибы, растяжения, повреждение костей и суставов. В этом случае боль бывает резкой или пульсирующей.
  • Различные бактерии, вирусы или паразиты являются источником интоксикации. Одним из симптомов этого состояния часто бывает мышечная боль.
  • Хроническая усталость, нервное перенапряжение, стресс тоже могут являться причиной миалгии. Поэтому от такого симптома часто страдают нервные возбудимые женщины и подростки.
  • Боли в мышцах по ночам могут быть связаны с недостатком витаминов и минералов. В основном это происходит при недостатке калия, магния, витамина В.
  • Некоторые лекарства и наркотические вещества тоже могут вызывать болезненные ощущения в мышцах.
  • Если боль в мышцах не проходит длительное время, нужно обратиться к врачу для обследования

    Когда нужно обратиться к врачу

    В большинстве случаев мышечная боль не требует серьезного лечения, так как обычно проходит после отдыха. Но бывают ситуации, когда миалгия свидетельствует о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Желательно обратиться к врачу для постановки диагноза в таких случаях:

  • если боль в мышцах постоянная или возникает периодически;
  • если болевые ощущения принимают дергающий характер;
  • если боль появилась после тренировки, но не проходит после отдыха;
  • появились покраснения мягких тканей или отеки;
  • боль сопровождается тревожными симптомами: задержкой мочеиспускания, сыпью, одышкой или высокой температурой.
  • Что делать при болях в мышцах

    Если боль возникает нечасто, то лечение можно проводить самостоятельно. Облегчить состояние помогут такие средства:

  • в любом случае при болях в мышцах нужно обеспечить им покой;
  • если после травмы сразу приложить к пораженному месту холодный компресс, это остановит воспалительный процесс;
  • при миалгиях эффективны согревающие компрессы, грелка или теплая ванна;
  • различные мази тоже помогают снять боль;
  • можно принять лекарство, например, нестероидный противовоспалительный препарат: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Найз» или «Кеторол», но нельзя делать этого часто без назначения врача;
  • более безопасное действие, чем таблетки, оказывают кинезиопластыри с разогревающим эффектом, например, перцовый, «Кетонал Термо», «Нанопласт Форте» и другие;
  • если болит рука или нога, можно применить тугую повязку эластичным бинтом;
  • хорошо помогает массаж, он улучшает кровообращение в мышцах и способствует их расслаблению;
  • эффективны упражнения, лучше всего на растяжку, выполняемые в медленном темпе.
  • Массаж помогает улучшить кровообращение в мышцах и снять боли

    Медикаментозное лечение миалгии

    Чтобы снять мышечную боль, применяются различные компрессы, растирания и мази. Обычно они содержат противовоспалительные или обезболивающие компоненты. Но для лечения миалгии часто применяются препараты с согревающим или отвлекающим эффектом. Это те, которые содержат пчелиный или змеиный яд, камфару, скипидар, капсаицин, ментол или эфирные масла.

    Есть много лекарств, которые эффективны при миалгии.

    1. Мазь «Апизартрон» на основе пчелиного яда и масла горчицы применяется при воспалительных заболеваниях, а также после травм. Она хорошо подходит для массажа мышц.
    2. Очень эффективен препарат «Випратокс», содержащий камфару и пчелиный яд.
    3. Быстро снимает мышечные боли после физической нагрузки «Гимнастогал».
    4. Помогают при миалгии мази на основе экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Это «Санитас», «Миотон» и другие.
    5. Мазь «Нафтальгин» очень эффективна за счет комплексного действия анальгетика и нафталанской нефти.
    6. Хорошо помогает растирание болезненного места перцовой настойкой или «Меновазином».
    7. Часто применяются и нестероидные противовоспалительные мази: «Вольтарен», «Фастум», «Кетонал», «Диклофенак», «Индометацин» и другие.
    8. Если боль сильная и мешает двигаться, можно смазать пораженную мышцу обезболивающей мазью

      Многим помогают избавиться от мышечных болей различные настойки и отвары трав, а также самостоятельно приготовленные растирки и компрессы. Такие средства можно использовать, только если миалгия возникает нечасто, но все равно лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Помогают убрать боль такие народные рецепты:

    9. принимать внутрь отвары донника, голого грыжника, тимьяна, адониса, ягод физалиса, почек ивы;
    10. для компрессов, ванночек и растираний применяются настойка горной арники, отвар из веточек вербы, листьев мяты;
    11. эффективна мазь на основе растительного масла или вазелина из высушенного лаврового листа и веточек можжевельника или из порошка полевого хвоща;
    12. можно сделать компресс из капустного листа, намазанного мылом и посыпанного содой;
    13. если нет аллергии на мед, можно растирать им больное место, для большего эффекта смешивать его с тертым хреном или черной редькой;
    14. принимать теплые ванны с хвойным экстрактом или морской солью.
    15. Чем еще можно себе помочь

      Если миалгия связана с интоксикацией организма, нарушением кровообращения или с другими заболеваниями, лечение должно быть направлено именно на это. Но можно дополнительно облегчить мышечную боль.

      Теплая ванная с морской солью поможет уменьшить болевые ощущения

    16. При инфекционных заболеваниях или других интоксикациях миалгия появляется из-за накопления в тканях токсинов и продуктов обмена. Поэтому снять ее можно тем, что вывести их из организма. Для этого нужно больше пить травяных отваров, морсов и компотов, можно посетить парную.
    17. Для устранения мышечных болей после перенесенных заболеваний или травм хорошо бы пройти курс массажа или физиотерапевтических процедур. Особенно эффективны УФО и электрофорез с новокаином, а также грязевые и парафиновые аппликации. Кроме обычного массажа, можно попробовать рефлексотерапию или иглоукалывание.
    18. Чтобы восстановить нормальную работу мышц, полезны занятия физкультурой. Лучше всего – прогулки, езда на велосипеде, плавание. Эффективны также упражнения на растяжку.
    19. Боли в мышцах хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Иногда они не замечаются, в других случаях причиняют серьезные неприятности. Чтобы эффективно избавиться от болезненных ощущений, необходимо знать, какими причинами они вызваны. Ведь иногда бывают такие состояния, когда помочь может только специальное лечение, назначенное врачом.

      moyaspina.ru

      Чаще всего миалгия проявляется в следующих местах:

    20. боль в икроножных мышцах ног;
    21. боли в мышах рук;
    22. рана или травма включая растяжения связок
    23. перенапряжение;
    24. Боль в мышцах может также произойти из-за следующих факторов:

    25. кокаин;
    26. ??нфекции, включая:
    27. грипп;
    28. болезнь Лайма;
    29. абсцесс мышцы;
    30. полиомиелит;
    31. менингококковый менингит Рокки Мунтэйна;
    32. Острый некроз скелетных мышц.
    33. В первую очередь для облегчения боли вам необходим меновазан-обильно смажте пораженные участки.выпейте1/2 таблетки найза ,а так же вам нужен допельгерц невротоник-это что касаемо скорой помощи.далее афобазол или тенотен по максимало разрешенному количеству.напрвляйтесь к травматологу и неврологу предварительно сдав общий онализ крови и мочи плюс биохимия и обязательно калий и кальций,а далее вам подскажут,но успоааивающие не отменяем месяца 2 иначе начнут выпадать волосы и снизится иммунитет.

      Сильно болят мышцы рук, что делать?

      1. Полимиозит. из-за этого может начать развиваться слабость в мышцах, особенно в некоторых отделах руки, осложнением может быть гипотрофия мышц. Всем известная полимиалгия ревматического характера, ее очень легко определить, боль и напряжение появляется в мышцах шеи, в плечевом поясе, затем начинает распространяться на тазовый пояс и нижние конечности.

      3. Боль в мышцах рук из-за интоксикации организма – может быть вызвана свинцом, унарным газом и алкоголем.

      4. При нарушении метаболизма (особенно сахарном диабете).

      6. Боль в мышцах рук чаще всего появляется из-за травмы ручной мышцы. Если долго и энергично напрягать мышцу руки, может быть разрыв сухожилия и мышцы. Боль в мышце имеет острый характер, при этом рука может опухать и возникает боль при пальпации.

      9. Боль в мышце руки из-за фиброзита, эта болезнь поражает участки руки и при этом возникает сильная боль в прилегающих соединительных тканях. Также может появляться бессонница, слабость и раздражительность.

      10. Боль из-за мышечного ревматизма возникает после 50 лет, при этом возникает напряжение в мышцах, плечевом и тазовом поясе. Уже доказано врачами, что из-за этого заболевания возникает проксимальный артрит суставов. У больных возникает атрофия мышц, выпоты разного характера в коленном суставе, больные часто имеют жалобы на сильную слабость, из-за этого это заболевание путают с полимиозитом.

      12. Очень сильная боль возникает, если воспалены мышцы рук. Помните, что миозит является серьезным заболеванием, его нужно обязательно лечить. Миозит возникает из-за воспаления мышц скелета. Такое заболевание является осложнением гриппа. Часто миозит может появляться из-за того, что человек перенапрягает мышцы рук, из-за травмы мышц руки или сильной физической нагрузки. Боль при этом заболевании носит ноющий характер, при движении начинает усиливаться. В мышцах могут возникать тяжесть и очень плотные узелки. Если открытая травма, может попасть и инфекция, из-за этого миозит может быть гнойным. При этом заболевании повышается температура тела, озноб, боль начинает усиливаться, рука припухает, мышцы перенапрягаются и уплотняются, кожа краснеет на руке.

      14. Мышцы рук могут болеть из-за остеомиелита – инфекционного заболевания. Боль носит острый и продолжительный характер. Причина боли – это воспаление костей.

      16. Боль в мышцах рук из-за фибромиалгии, она может локализироваться в разных участках, отдавать в затылок, нижнюю часть спины, шеи, в плечевой сустав, грудную клетку и бедро возле колена. Чаще всего такая боль характерна для женщины. Она усиливается после психической или физической перезагрузки, из-за бессонницы, травмы, холода, сырости, может быть последствием ревматизма.

      1. Если боль возникла из-за травмы руки, нельзя несколько дней напрягать мышцу руки. В этом случаи нужно использовать противовоспалительные и болеутоляющие средства – мазь, лосьон и бальзам.

      2. При судорогах, нужно просто расслабить мышцы рук.

      Итак, сильная боль в мышцах рук может возникать с разных причин, потому очень важно вовремя узнать причину возникновения боли и начать своевременное лечение, чтобы не возникло осложнений, и заболевание не обрело хронический характер. Также очень важно помнить за профилактические методы – не перенапрягать мышцы рук, не нервничать, потому что из-за этого могут также развиваться заболевания разного характера, разминать мышцы рук ежедневными легкими упражнениями.

    34. Уплотнение пораженных мышц: возможно также образование плотных узелков в мышцах.
    35. Признаки наличия инфекции в организме:
    36. головная боль.
    37. миозит мышц рук и ног: при этом боль проявляется в мышцах рук и ног (особенно часто в икроножных мышцах);
    38. гнойный (в мышцах образуются абсцессы (гнойники) на фоне воспаления);
    39. Посттравматический.
    40. Негнойные инфекции: например, грипп (вирусное заболевание, поражающее в основном дыхательную систему и проявляющееся выраженной интоксикацией), сифилис (заболевание, передающееся преимущественно половым путем и поражающее все органы и ткани).
    41. Паразиты: паразиты или их яйца могут находиться непосредственно в самих мышцах, вызывая воспаление вокруг.
    42. Травмы мышц.
    43. Переохлаждения.
    44. Аутоиммунные заболевания: при этом собственный иммунитет начинает атаковать свои мышечные волокна, вырабатывая иммунные клетки и белки (антитела).
    45. semejnyj-doktor.ru

      Боли в мышцах рук и ног причины

      Боль в мышцах (миалгия) -типичный симптом для многих заболеваний органов и систем человеческого тела. Наиболее распространенные причины, по которым болят мышцы – чрезмерное напряжение мышцы или группы мышц. Миалгия при не травматических возбудителях боли часто происходит из-за вирусных инфекций. Долгосрочные боли в мышцах могут быть вытекать из метаболической миопатии, некоторых пищевых дефицитов или хронического синдрома усталости.

    46. боли в мышцах и суставах.
    47. Причины, по которым болят мышцы

      Наиболее распространенные причины миалгии -перенапряжение, рана или стресс. Однако, миалгия может также быть вызвана болезнями, системными нарушениями, приемом некоторых лекарств, или как реакция на прививку. Боль в мышцах -также признак острого отторжения после пересадки сердца.

      Наиболее распространенные причины:

    48. стресс.
      1. Прием некоторых лекарственных препаратов:
      2. ингибиторы для понижения кровяного давления;
      3. статины для понижения уровня холестерина.
      4. Дисбалланс электролитов — низкий уровень калия или кальция.
      5. Фибромиалгия.
      6. малярия;
      7. лихорадка денге;
      8. геморрагическая лихорадка;
      9. трихинеллез (круглый червь).
      10. Волчанка.
      11. Как видите, боли в мышцах -довольно непростой симптом. Если у вас мышцы болят с неизвестных причин, пройдите клинические обследования.

        здравствуйте! примерно6 дней назад началась сильная мышечная боль в обеих плечах и руках до логтей.больне проходит, предшествовал ей сильный стресс. невозможно терпеть, спать не реально.что делать и как обезболить хотябы до похода к врачу?

        Все это ребята, лажа. А ел таблетки, мазался, обезболивал и доигрался до разрыва вращательной манжеты. Раз болит -значит надо лечить ПР??Ч??НУ, а не глушить сигналы. Яйца бы советчикам и врачам поотрывать -это моя мечта.

        Очень часто людям доставляет большой дискомфорт боль в мышцах рук, что делать в этом случаи? Для начала нужно выяснить причину появления боли – она может возникать из-за вирусной инфекции, из-за тонуса мышцы, быть последствием травмы и т.д. Если она тревожит длительное время, лучше всего обратится к специалисту, чтобы установить диагноз. Боль может возникать в мышцах рук из-за переохлаждения. Также очень много заболеваний, которые могут вызывать боль в мышцах рук.

        Причины боли в мышцах рук

        2. Боль в мышцах рук может появляться при болезнях инфекционного характера, чаще всего из-за гриппа, бруцеллеза, миозита, токсоплазмоза. цистицеркоза и трихинеллезе .

        7. Боль в мышце рук возникает при проблемах с метаболизмом, потому что в организме недостаточно миоаденилатдеаминазы и карнитинпальмитилтрансферазы, может возникать из-за недостатка ферментов, которые принимают участие в гликолизе, может с этой причины развиться контрактура. Очень часто такая боль появляется после длительной нагрузки, а не изменений патологического характера.

        8. Боль из-за диффузной миалгии. Мышцы руки начинают болеть из-за инфекционного заболевания, которое вызвано вирусом гриппа и Коксаки.

        11. Боль в мышцах рук может возникать из-за болезни с переферическими нервами. При невралгии боль может быть приступообразной и начинает возникать в нервных волокнах. Между приступами нет боли, приступ боли длиться несколько минут.

        13. Боль в мышцах рук из-за паразитарного миозита, он возникает из-за того, что мышцы поражаются паразитами (токсоплазмами, трихинеллами и цистицеркам). При этом заболевании очень сильная лихорадка, возникает боль в грудной клетке, языке и жевательных мышцах.

        15. Боль из-за судорог в мышцах рук, сокращаются отдельные мышцы или мышечные группы. Боль можно снять с помощью расслабления мышц. Для начал нужно сесть или лечь, при этом изменить положение конечности и очень хорошо растереть рукой мышцу, которую свело. Смочить полотенце в холодной воде и приложит к нему полотенце, можно встать на холодную землю босыми ногами.

        Что делать, если сильно болят мышцы рук?

        3. Если боль не проходит в течение одной недели, нужно срочно обратиться за консультацией к врачу. Врач назначит эффективный курс лечения.Возможно, потребуется обратиться к неврологу, ревматологу и травматологу.

        4. Боль в мышцах рук из-за инфекции и воспаления лечить с помощью медикаментозных методов и физиотерапевтических процедур.

      12. Боль в мышцах (конечностей, спины, поясницы, шеи): сильная, чаще всего тупая и тянущая, которая усиливается при движениях в этих мышцах, но может наблюдаться также и в покое.
      13. Ограничение движений в пораженной группе мышц: человек словно “ щадит” эти мышцы, оставляя их в покое.
      14. Истончение мышц после длительной их неподвижности.
      15. повышение температуры тела;
      16. повышенное потоотделение, ознобы;
      17. общая слабость;
      18. миозит шейных мышц: при этом боль возникает в мышцах шеи, ограничиваются повороты и наклоны головы;
      19. миозит поясничных мышц: проявляется сильной болью в мышцах поясницы, усиливающейся в положении стоя и при наклонах;
      20. миозит плечевых мышц: боль беспокоит в области плечевого сустава, ограничивая подвижность руки в нем;
      21. миозит жевательных мышц: при этом боль мешает человеку жевать, а иногда даже открывать рот.
      22. В зависимости от причины, вызвавшей миозит, выделяют следующие его формы.

      23. Инфекционный:
      24. негнойный (в мышцах развивается воспаление, но без гноя);
      25. паразитарный (при этом паразиты или их яйца могут находиться непосредственно в самих мышцах, вызывая воспаление вокруг).
      26. Аутоиммунный (при этом собственный иммунитет начинает атаковать свои мышечные волокна).
        • Инфекционные поражения.
        • Гнойные инфекции (стафилококк, кишечная палочка): попадание инфекции в мышцы происходит обычно с током крови.
        • Длительное сохранение неудобного положения мышцы (например, во время сна, сидячей работы).
        • Перенапряжение мышечных волокон во время физической работы: особенно это характерно для нетренированных мышц.
        • LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

          semejnydoktor.ru

          Боли в мышцах бедра причины лечение

          Боли в бедренных мышцах могут проявляться как после тяжелых физических нагрузок, так и в независимости от них. Основным симптомом является болевое ощущение, которое может быть как постоянным, так и периодическим (чаще -утром). Болезненные ощущения могут сопровождаться ограничением подвижности, иррадиировать в пах, в ногу. Также, боль в бедренных мышцах зачастую является результатом распространения болей от поясничного отдела, при существовании явной патологии позвоночника.

          Боли в мышцах бедра могут быть следствием: полученной травмы, повреждения, перенесенного инфекционного заболевания, гормональных нарушений, заболевания нервной системы и даже недостатком в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Сами по себе боли являются начальными симптомами, которые могут быть причинами одновременно нескольких заболеваний. Следственно, чтобы определить, почему возникли боли, нужно обратиться к специалисту, пройти полное обследование всего организма.

          Асептический некроз головки бедренной кости

          Если болят мышцы ягодиц и бедер, то это может быть причиной асептического некроза головки бедренной кости. Развитие данного заболевания протекает очень быстро, Боли нарастают и становятся нестерпимыми в течение 2-3 суток, даже в покое. Причина болезни может скрываться в нарушении кровотока в бедренной артерии, к которому может привести любая травма тазобедренного сустава. Лечить такое заболевание очень сложно и проводится лечение в несколько этапов:

        • период максимального покоя. Исключается длительная нагрузка на больную ногу, минимум ходьбы и стояния;
        • введение лечебной гимнастики, массажа, гирудотерапии. Увеличивается нагрузка на ногу, посредствам получасовой ходьбы;
        • к лечению второго этапа присоединяется применение лекарственных средств.

        Миозитом называется воспаление мышц, проявляющееся вследствие переохлаждения, получения травмы, мышечной судороги. Заболевание протекает в различных формах -острой, подострой и хронической.

        При миозите отмечается отек, уплотнения, гиперемия кожного покрова. Не медикаментозное лечение миозита заключается в курсе массажа или иглоукалывания, проведение физиотерапии и фармакопунктуры. Чтобы предупредить проявление данного заболевания важно избегать напряжения мышц, длительное нахождение в холоде.

        Главным признаком болезни является болевое ощущение и чувство тяжести ног, которые возникают при воспалении артерии. В этом случае боли очень сильные и симптомы возрастают при движениях, попытке надавить на мышцу, но могут быть и в покое. Причины заключаются в застое мышечной ткани, в мышечном гипертонусе, при травмах, растяжениях мышц, ушибах, в эмоциональных стрессах, переохлаждении. Лечение любой формы миалгии заключается в: физиотерапии, применении фитопрепаратов, вакуум терапии, лимфодренаж и иглоукалывании.

        Со временем происходит изнашивание суставного хряща, вследствие чего осложняется амортизация и возникает сильная боль. Развитие данного заболевания протекает постепенно, в первой стадии появляется небольшая боль в области паха и боли при ходьбе. Когда же болезнь развивается, отмечаются ограниченности в движениях, ухудшение состояния при длительных физических нагрузках. На силу болевого ощущения большое влияние оказывают резкие перемены погоды. Для того чтобы снять болевые ощущения используют препараты, оказывающие противовоспалительный и противоотечный эффекты, также возможно назначение гормональной терапии. На первичной стадии отлично помогает массаж, физиотерапия, УВЧ-терапия. При коксартрозе 3 стадии применяется хирургическое вмешательство, производится эндопротезирование тазобедренного сустава.

        Очень часто причиной болей в мышцах являются травмы. Самыми распространенными травмами отмечаются: разрыв и надрыв мышц бедра.

        При разрыве мышцы бедра проявляется повреждение фронтальной поверхности, чаще вследствие удара, при нахождении мышцы в состоянии напряжения. Такая травма распространена среди спортсменов-легкоатлетов.

        Основными симптомами разрыва считаются:

      27. резкая боль, возникающая во время напряжения мышц;
      28. судорожное сокращение мышц;
      29. возникновение ощущения «треска» и «колющего удара»;
      30. наличие высокой чувствительности в поражённой области бедра.
      31. Лечение проводится в течение 10 -12 недель, в зависимости от степени тяжести травмы. В первую очередь необходимо приложить холод на место травмы, затем в течение суток охлаждать область повреждения. Обязательно обеспечить неподвижность и покой поврежденного бедра, минимум на 2 недели. Проведение физиотерапевтических процедур начинают на 3 сутки после получения травмы. При повторных разрывах мышц бедра требуется более длительное лечение.

        В случаях когда происходит полный разрыв мышцы бедра, то появляется гематома в области травмы, характерный провал, объясняемый происхождением сокращения оторванных концов мышц.

        Данная травма появляется впоследствии спортивной травмы, но встречается не только у профессиональных спортсменов. Спровоцировать надрыв мышц бедра можно при неудачном падении с небольшой высоты, при беге и прыжках. Появляется резкая боль в точке повреждения, отек, кровоизлияние. При попытках напрячь мышцу можно пропальпировать западение в месте полученной травмы. Лечение надрыва заключается в обеспечении покоя, с использованием различных мазей и кремов, способствующих утолению боли и заживлению травмированных тканей.

        Частичный разрыв двуглавой мышцы

        Такая травма часто происходит в моменты рывка или же при нескоординированном движении. Причем, разрыв может произойти в месте перехода мышцы в сухожилие. При пальпаторном осмотре чувствуется боль, напряжение мышц ослабевает, происходит ограничение движений в коленном суставе, ощущается припухлость, боль проявляется умеренно во внутренней поверхности бедра. При резком отведении бедра в сторону сильно болит двуглавая мышца бедра. Для лечения частичного разрыва применяются обезболивающие и противовоспалительные мази.

        Причины появления болей в мышце бедра

        Боли в бедренных мышцах чаще всего говорят о серьезных физических нагрузках или повреждении самих мышечных волокон. Но в ряде случаев причина появления подобных болей кроется не в самих мышечных волокнах, а в «спрятанных» за ними суставах. Также боли в мышцах бедра могут носить отраженный характер — в этом случае причины их появления может находиться довольно далеко от места локализации боли, что также важно учитывать, когда подбирается лечение. Так, например, может проявлять себя межпозвоночная грыжа в поясничном отделе — при таком нарушении боль просто «распространяется» из поясницы вниз по ягодичным и бедренным мышцам.

        Почему появляются такие болевые ощущения?

        Причины, по которым может появиться боль в бедренной мышце, могут быть различными, при этом обычный человек практически никогда не может правильно определить проблему и начать лечение, практически всегда необходимо обращаться к специалисту. Исключением является только травма соответствующей мышцы, но и в этом случае остаются варианты — это может быть просто ушиб. а может быть надрыв или разрыв мышечных волокон, что предполагает совсем другой подход к лечению.

        Эти случаи, пожалуй, можно считать самыми «безобидными» из всех возможных вариантов. В ряде случаев болевые ощущения — это лишь внешние признаки серьезных болезней. Так, это могут быть проявления:

        • нарушения обмена веществ;
        • артроз тазобедренного сустава;
        • ревматические процессы и болезни костей.
        • Естественно, что подобную причину может выявить и точно диагностировать только специалист, а попытки самолечения при таких заболеваниях часто приводят к негативным последствиям. Объективно говоря, в этих случаях речь идет не о боли в мышцах бедра, а о отраженных болях, которые характерны для многих заболеваний.

          Повреждение самой мышцы бедра

          Травмы разного рода являются фактически единственными случаями, в которых боли локализуются именно в бедренных мышцах. От таких повреждений чаще всего получают спортсмены.

          От надрыва или разрыва чаще всего страдает задняя мышца бедра. В этом случае при напряжении появляется резкая боль колющего характера, в области поражения резко повышается чувствительность, возможны судорожные сокращения мышечных волокон.

          Лечение определяется серьезностью повреждения. Так, при надрыве обычно можно ограничиться состоянием покоя (правда — довольно продолжительным) и рядом физиотерапевтических процедур, а вот при полном разрыве (что, правда, является редкостью) часто требуется хирургического вмешательства.

          Иногда болит спереди прямая мышца бедра — чаще всего это последствия прямого удара, поскольку растяжения в этом случае встречаются довольно редко. Пожалуй, именно такая локализация является наиболее безопасной, от нее вполне можно избавиться самостоятельно, дав поврежденной ноге покой на некоторое время и делая холодные компрессы в первые сутки после получения травмы.

          Другие причины развития таких болевых ощущений

          Практически во всех остальных случаях только кажется, что болят именно мышцы бедра, на самом деле болевые ощущения носят отраженный или «спроецированный» характер.

          Так, например, одной из самых распространенных причин обращения к врачам по поводу такой боли является синдром грушевидной мышцы. В этом случае все начинается с неудачного движения или поднятия тяжести, после чего несколько дней болит поясница, а потом болевые ощущения распространяются на ягодицу и бедро.

          Трохантерит (воспаление сухожилий бедра) — также довольно распространенная причина обращения к врачу. От этого заболевания чаще страдают женщины, развивается заболевание довольно быстро, в некоторых случаях — буквально за 3-4 дня. При такой болезни болевые ощущения обычно появляются при ходьбе и распространяется по наружной поверхности бедра. По проявлениям это заболевание похоже на поражения суставов, но отличие в том, что подвижность конечности при этой не ограничивается.

          Коксартроз — это самый распространенный ошибочный диагноз, который врачи ставят при появлении таких болевых ощущений. Опытные специалисты говорят, что только треть людей, которым был поставлен такой диагноз, действительно страдают от коксартроза, а не от других болезней с похожими симптомами. Часто врачи игнорируют такой важный симптом данного заболевания, как ограниченность подвижности в пораженном суставе, хотя справедливости ради надо отметить, что не существует системы объективной оценки этого параметра.

          При коксартрозе болевые ощущения обычно появляются при попытке подняться с кровати или стула, а также при ходьбе, она локализуется в паху. распространяясь по боковой и передней поверхностям ноги.

          Естественно, здесь перечислены не все возможные причины появления подобных болевых ощущений, а только самые распространенные. И все же все перечисленные выше проблемы достойны самого пристального внимания и серьезного лечения, потому не стоит тратить время и затягивать с походом в поликлинику — большинство болезней тем сложнее лечится, чем позже их удастся диагностировать.

          Если в ногах начинают болеть мышцы

          Чаще всего напряжение и боль в мышцах ног вызвана нехарактерными физическими нагрузками на ноги, длительными пешими прогулками, в т.ч. и на высоком каблуке. В результате в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, избыток которой и является причиной болевого синдрома. К счастью, подобная боль недолговечна и после отдыха бесследно исчезает. Однако существуют и значительно более серьезные причины боли в мышцах ног. Остановимся на них более подробно.

          Причины болей в мышцах нижних конечностей

          Нарушение нормального кровообращения

          Наиболее характерно для людей, занятых на сидячей либо стоячей работе. Из-за долгого нахождения в одинаковой позе с нагрузкой на ноги в организме образуется застой крови. органы и ткани испытывают недостаток кислорода, а в нижних конечностях начинают накапливаться шлаки и токсины.

          В результате больной начинает испытывать тупые, ноющие либо колющие боли, нередко сопровождающиеся ощущением тяжести и даже судорогами.

          Судороги — сокращения мышцы или мышечной группы, доставляющие сильную боль

          Возникают они чаще всего именно в икроножной зоне, а причиной этому является перенапряжение мышц, продолжительное нахождение на холоде, неудобное положение тела.

          Для того чтобы избавиться от болей в икроножных мышцах ног. специалисты советуют постараться расслабить пораженные судорогой мышцы, размять болезненный участок при помощи массажа, после чего приложить холодный компресс.

          Проверенным народным методом является и рекомендация уколоть иголкой либо иным острым предметом сведенную мышцу.

          Заболевания позвоночника

          В случае наличия проблем с позвоночником, к примеру, в межпозвонковых дисках, нередко появляются боли, иррадиирущие в ноги. Причем сам позвоночник может и не беспокоить. К данному виду болей относится воспаление седалищного нерва (ишиас), при котором боль от позвоночника вдоль седалищного нерва переходит в ноги.

          Плоскостопие — изменение формы стопы, а именно опущение ее сводов

          Человеку, больному плоскостопием, становится тяжело ходить, появляется ощущение «свинцовой тяжести», а боль в мышцах способна распространяться от стопы и вплоть до колена.

          При наличии данного заболевания важное внимание следует уделить комплексу ежедневных упражнений, специально разрабатываемых врачом. Также поможет уменьшить боли специальная ортопедическая обувь либо стельки.

          Миозит — воспаление скелетных мышц, вызывающее очень сильную боль в ногах

          Развивается данное заболевание обычно в результате осложнений различных инфекционных болезней, поражений соединительной ткани, а также травматических ситуаций и нехарактерной физической нагрузки.

          Для миозита характерна ноющая боль в ногах. усиливающаяся во время движения, при этом в мышцах могут прощупываться плотные узелки.

          Миозит, развившийся вследствие попадания инфекции, является гнойным и проявляется ознобом, жаром, усилением болезненных ощущений, уплотнением и припуханием мышцы, а также покраснением кожи. Лечить его необходимо под наблюдением врача, так как данное заболевание достаточно серьезно.

          Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей

          В основном поражает затылочную зону, шею, плечи, грудную клетку, нижний отдел спины и область бедер около коленных суставов. Встречается фибромиалгия чаще у женщин. кроме того, она нередко передается по наследству по женской линии.

          Ее развитию также способствуют травмы, физические или психические перегрузки, нарушения сна, продолжительное нахождение в сырости или холоде и пр.

          Заболевания сосудов — одна из наиболее частых причин боли в мышцах ног

          При нарушении оттока венозной крови на сосуды оказывается повышенное давление, а застоявшаяся кровь, раздражая нервные окончания, и является причиной возникновения болевых ощущений в ногах.

          Боли в данном случае в основном тупые или тянущие, нередко сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Результатом нарушения венозного оттока без должного лечения может стать варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены в ногах расширяются и утрачивают свою эластичность.

          Данная болезнь сопровождается резкой болью в мышце ноги, как правило, пульсирующей. Больные тромбофлебитом могут жаловаться на жжение в области вен.

          Болезненные ощущения постоянные, наиболее интенсивно выражены в зоне икроножной мышцы. Если тромбофлебит не лечить, он чреват развитием гангрены.

          Если у Вас болит в левом боку, советуем обратить внимание на желудок и поджелудочную железу, именно они чаще всего становятся виновниками дискомфорта в левом подреберье, полная статья по адресу http://med-atlas.ru/vnutrennie-organy/bol-v-podzheludochnoj-zheleze.html

          Если вы беременны и у вас болит спина, рекомендуем ознакомиться с причинно следственной связью этих болей, далее…

          Атеросклероз артерий

          Заболевание, при котором уплотняются стенки сосудов, просвет артерии сужается и появляются атеросклеротические бляшки.

          Больные ощущают сильную сжимающую боль в икроножных мышцах. усиливающуюся при ходьбе. Типичный симптом атеросклероза — постоянно мерзнущие ноги.

          Заболевания периферической нервной системы (невралгии)

          При невралгии, периодические приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, а боль локализуется в зоне прохождения нервного волокна. Причем в период между приступами боли в ногах отсутствуют.

          Воспалительный процесс в сухожилиях

          Возникает, как правило, вследствие продолжительной и большой физической нагрузки на мышцы, которая сопровождается микротравмами сухожилий. Способствует развитию воспаления также охлаждение, общее переутомление, хронические болезни и пр.

          Уменьшаем боль в ногах

          Боль в мышцах ног можно уменьшить, выяснив причину ее возникновения. Для этого необходимо посетить терапевта, провести обследование и выявить диагноз.

          Так, при проблемах с сосудами следует придерживаться диеты. регулярно заниматься специальной физкультурой, не набирать излишний вес.

          Если причина болей — проблемы с суставами или позвоночником, уменьшить болевой синдром поможет регулярный массаж. Эффективным противовоспалительным средством является обычный лед.

          Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а боль притупляется, в результате снимаются и спазмы в мышцах.

          К кому врачу обратиться при болях в мышцах ног

          В первую очередь рекомендуется посетить терапевта, травматолога либо ревматолога; женщинам также не лишней будет консультация флеболога. Если боль в ногах связана с проблемами сосудистого характера, вам поможет ангиохирург.

          sovetydljazdorovja.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"