Болят суставы в пальцах ног

Болят суставы в пальцах ног

Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами

Боли в суставах различных частей человеческого тела появляются ввиду множества факторов.

Одни из них требуют лечения первопричины болей, например, бурсита или гормональных нарушений, другие лишь могут заглушаться аптечными и народными средствами, так как становятся результатом старой травмы.

И в тех, и в других случаях в домашних условиях можно делать различные рецепты для борьбы с болью в суставах рук и ног.

Причины болей в суставах

Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:

  • Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее разные суставы. Характеризуется воспалением и сильной болью. Болезнь поражает не только мелкие, но и крупные суставы. Они могут увеличиваться, а кожа в области поврежденных тканей становится красной.
  • Ревматизм – хроническое заболевание, поражающее не только суставы, но и другие органы. А сам процесс может затянуться на 10 лет и больше. Для ревматизма характерны периодические боли с отеками и повышением температуры.
  • Артроз – сопровождается дегенеративными изменениями в хрящах, при которых вовлекаются окружающие ткани. Чаще встречаются артрозы коленей, тазобедренных суставов и локтей.
  • Нередко боли появляются и не проходят после ушибов, чрезмерной физической нагрузки, резких рывков.
  • Еще одной причиной может стать подагра.
  • Ожирение и избыточный вес – становятся первопричиной большинства болей в суставах, на фоне которых затем могут развиваться разные болезни.
  • Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.

    Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.

    Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.

    Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.

    Боли в локтевом суставе

    Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита. Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.

    Встречаются болезненные ощущения и при других патологиях локтя:

  • бурсит – воспаление синовиальной сумки;
  • остеоартроз – возникает боль и при нагрузке, и при сгибании руки, слышится хруст;
  • подагра – чаще возникает из-за неправильного питания и образа жизни, приводит к сильной боли;
  • синдром лучевого нерва – возникает из-за большого давления;
  • переломы и трещины – если вы недавно сильно ушиблись, и локоть резко болит, следует сделать рентген. Вполне вероятно, что это не болезнь, а трещина или перелом.
  • Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.

    Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.

    Боль в больших пальцах

    Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.

    Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.

    Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.

    Помощь от болей в домашних условиях

    Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.

    Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:

  • правильное питание с небольшим количеством красного мяса. А вот овощей без соли должно быть очень много. Острые специи следует исключать, как и простые углеводы, приводящие к ожирению;
  • нужно плавно снижать вес, иначе от болей в суставах ног и рук не избавиться;
  • меньше курить и пить, желательно вовсе отказаться от вредных привычек;
  • заниматься легкой гимнастикой – плавать, ходить, использовать легкие комплексы йоги;
  • принимать контрастные ванны, душ, при воспалении делать холодные компрессы, а при хронических воспалениях – теплые;
  • использовать другие народные рецепты, а также привлекать к лечению доктора;
  • принимать ванны с эфирными маслами, пить мочегонные травяные чаи.
  • Рецепты, которые используются в домашних условиях для лечения болей в суставах, применять нужно курсами – не менее 1-2 недель.

    Только при систематическом подходе они дадут требуемый результат.

    Лучшие рецепты для борьбы с болями в суставах

    Приготовление кремов, мазей, компрессов и других препаратов домашнего спектра требует подбора свежих и безопасных ингредиентов. Часть из них продается в аптеке, другая – на рынках, а третью можно заготовить самостоятельно

    Рецепты от болей в руках

    Для рук существует свой перечень домашних препаратов, которые обладают максимальной эффективностью:

  • мёд и соль – по 1 ст. л. компонентов наносят на натуральную тряпочку и прикладывают к пораженным областям. Делать компрессы нужно по вечерам, укутывая шерстяным платком или другой теплой тканью из натуральных материалов. Вместо соли можно использовать измельченный пчелиный подмор;
  • клюква и мёд – очень эффективны против отложения солей. Готовят из 500 г клюквы, 200 г чеснока и 1 кг мёда. Нужно принимать внутрь по 1 ч. л. до еды в течение 3-4 недель.
  • Универсальные продукты

    Для лечения всех суставов можно использовать свежее сало. Пластинку закрепляют на больной области и держат, пока жир не станет очень тонким. Существуют и другие продукты, которые можно прикладывать к пораженным областям.

    Так, перцовые компрессы станут отличным средством от ноющей боли: 3 стручка острого перца пропускают через блендер, смешивают с 1 стаканом сока подорожника и половинкой стакана лукового сока, добавляют нутряного жира и нагревают.

    Делают компрессы по несколько часов 1 раз в день. Обязательно закутывают теплой тканью.

    Не меньшей эффективностью обладает горчичная смесь, которая лечит невралгии, артрозы и артриты. Для приготовления берут 3 ст. л. камфорного масла, по 1 ст. л. горчицы и меда. Выкладывают на капустный лист и держат до 4 часов.

    Можно использовать для лечения болей листья смородины, особенно эффективны они при скоплении кристаллов мочевой кислоты и подагре. Но листья не нужно прикладывать, их заваривают в качестве чая летом и пьют.

    Огурцы, выращенные на собственных грядках без применения химикатов, особенно полезны для лечения болей от солевых отложений. Компресс из кашицы прикладывают к суставам на несколько часов.

    Если после процедуры кашица соленая, то лечение прошло хорошо, если нет – приложено было не к тому месту.

    От болей в суставах неплохо помогают различные средства для массажа и растирания:

  • Рецепт с аспирином. На 1 флакон тройного одеколона берут 10 мл йода и 10 таблеток аспирина, перетертого в порошок. Всё это нужно настаивать в течение 4 суток. Затем втирающими движениями растирают по ногам или рукам, кутают платком.
  • Скипидар, спирт, одеколон и горчица. Поможет от болей за 5 процедур смесь из 30 г одеколона, нашатыря, скипидара и 1 ст. л. горчицы. Наносят 2 раза в день после настаивания 7 суток.
  • Настойка каштана. Готовят рецепт из 300 г плодов каштана, очищают, режут и заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, каждый день нужно взбалтывать.
  • Кроме растираний, настойки полезны для приема внутрь. Напиток из сирени готовят из 0,5 л кипятка и 3 кистей белой сирени. Остужают и ставят в холодильник на 3 дня. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 45 дней.

    Эффективно втирание различных домашних мазей от болей в суставах. Приготовить их можно из подручных компонентов:

  • лук, воск и масло. Одну луковицу обжаривают в небольшом количестве масла, добавляют 1 ч. л. воска и еще жарят на слабом огне до светло-коричневого оттенка лука. Втирают в течение 5 минут;
  • каланхоэ – уникальное растение, которое можно использовать в чистом виде на настойке водки. Около 500 г кашицы заливают литром алкоголя и настаивают 5 дней. Втирают каждый день перед сном 3-4 недели;
  • мухомор – лучшее средство для борьбы с болями. Эффективно борется со старческим дискомфортом, артритом. Для приготовления большой мухомор весом в 400-500 г заливают литром водки и настаивают 20 суток, втирают 2 раза в день.
  • Лучшие рецепты от болей при артрозе

    Артроз – специфическое заболевание, при котором все методы, описанные выше, могут не помочь. Зато при патологии эффективны другие компрессы. Например, по 1 ч. л. мёда, муки и 2 таблеток аспирина смешивают, втирают на ночь, фиксируя теплой повязкой.

    Очень эффективен лимон для разрушения солевых отложений, а в сочетании с мазью Вишневского этот продукт очень качественно вытягивает вредные вещества.

    Для этого на ночь привязывают лимонную дольку к больному суставу, повторяют еще 1 вечер, а на 3 сутки применяют компресс с мазью Вишневского.

    Можно использовать для лечения муравьиный спирт и меновазин. Для этого нужно натирать суставы обоими веществами через день, а также использовать иппликатор Кузнецова.

    Описанные выше рецепты для устранения болей в суставах обладают наилучшей эффективностью. О них пишут оффлайн издания, а отзывы людей регулярно подтверждают на форумах безупречное действие в определенных случаях того или иного метода.

    Однако следует помнить, что без устранения причин болей чаще всего избавиться и от неприятных ощущений не получится.

    lechenie-narodom.ru

    Боль в суставах пальцев ног. Причины возникновения, как лечить?

    Боль в суставах пальцев ног – распространенная жалоба людей разного возраста. Активный образ жизни, травмы, заболевания костно-мышечной системы, – поводов для плохого самочувствия много. Чтобы узнать истинную причину проблемы, обратите внимание на симптомы: заболевания проявляют себя по-разному.

    Боль возникает остро или нарастает постепенно, пульсирует, ноет. Бывает, что причина боли в суставе большого пальца ноги связана с ушибом или врастанием ногтя. Усилению симптомов способствует неудобная обувь, частые нагрузки на ноги. Для уменьшения боли достаточно ухаживать за ногами тщательнее и сделать выбор в пользу комфорта.

    Чаще источником боли в суставах пальцев ног становятся следующие заболевания:

    1. Артрит, характерными признаками которого являются:

  • острая боль в суставе большого пальца ноги, не утихающая ночью;
  • опухание суставов стопы;
  • краснота, повышенная температура места боли;
  • озноб.
  • 2. Артроз имеет такие симптомы, как:

  • боли в ночное время;
  • чувство скованности в пальцах стопы;
  • отечность, повышение температуры больного места.
  • 3. Нарушения работы сосудов являются одной из причин боли в суставе большого пальца ноги и проявляют себя следующим образом:

  • дискомфорт во время ходьбы;
  • онемение пальцев ног;
  • потемнение пальцев ног;
  • разница в температуре здоровой и больной ноги;
  • судороги.
  • Боль в суставах пальцев ног должна стать предостерегающим симптомом, который требует своевременного лечения и выяснения причин.

    Виды и лечение артрита

    Артрит развивается совместно с воспалительным процессом, при этом пораженным участком может стать как один палец, так и сразу несколько. В первом случае уместно говорить об артрите сустава большого пальца ноги. Массовое развитие болезни на пальцах стопы говорит о полиартрите. В зависимости от характера развития выделяют 3 группы артрита пальцев ног:

  • остеоартрит – вызывает острую боль в суставах пальцев ног, быстро приводит к разрушению хряща;
  • подагрический – развивается вследствие избыточного накопления в суставах мочевой кислоты;
  • ревматоидный – тяжелое заболевание, приводящее к инвалидности.
  • Артрит может развиться на фоне инфекционного заболевания, дистрофии или после травмы. Независимо от природы возникновения лечение воспаления сустава большого пальца ноги должно быть комплексным. Терапия заключается в применении нестероидных противовоспалительных и восстанавливающих препаратов. Хондопротекторы стимулируют процессы регенерации хрящевой ткани, что заметно улучшает состояние больного.

    Снять острую боль в суставах пальцев ног можно с помощью компрессов растворами специальных медикаментозных средств. Специфика заболевания иногда требует назначения дополнительных препаратов. При лечении артрита большого пальца ноги ревматоидного и подагрического характера рекомендуется соблюдение диеты. Полезным будет употребление:

  • рыбы и морепродуктов;
  • свежих овощей и фруктов (кроме цитрусовых);
  • гречневой, рисовой крупы;
  • хрящевых соединений костей крс и птиц.
  • Исключить или сильно ограничить нужно следующие продукты:

  • пшеничную, кукурузную крупу, бобовые культуры;
  • жирные сорта мяса;
  • колбасу и консервы;
  • шоколад, кофе;
  • молочные продукты;
  • алкоголь.
  • Когда острая форма утихнет, стоит переходить на физиотерапевтическое и мануальное лечение боли в суставе большого пальца ноги. Назначается лечебная гимнастика, массаж, применение электрофореза, УФ-облучения, магнитотерапии.

    На стадии ремиссии разрешено использование народных методов лечения сустава большого пальца ноги. Средства уменьшают болевой синдром, отечность.

    2. Мазь из лекарственных трав: смешать в одинаковой пропорции корень пырея ползучего, хвою можжевельника, цветки календулы и любистка. Кипятите при помощи водяной бани около получаса. Процедите смесь и соедините с растительным маслом и свиным жиром до образования кремовой текстуры. Нанесите мазь на пораженную область и тепло укутайте, оставьте на ночь.

    3. Компресс из картофеля: выберете позеленевшие картофелины, вымойте и измельчите вместе с кожурой. Нагрейте массу в воде до 38 градусов и приложите компресс. Картофель должен лечь на кожу слоем не более 1.5–2 см. Дополнительно используйте полиэтилен. Укутайте повязку на ночь. Компресс хорошо прогревает сустав, и боль уходит.

    Причины и лечение артроза

    Артроз – поражение хрящевой ткани, возникающее вследствие нарушений обменных процессов и дистрофии костно-мышечной ткани. Боли в области косточки большого пальца и суставах чаще всего говорят о развитии воспаления такого характера.

    Боли в суставах пальцев ног при ходьбе возникают из-за:

  • травмы стопы;
  • плоскостопия;
  • анатомических особенностей строения стопы;
  • наследственного фактора;
  • лишнего веса;
  • переохлаждения, инфекционных и эндокринных заболеваний;
  • ношения некомфортной обуви.
  • Артроз стопы обычно поражает сустав большого пальца. Зачастую признакам заболевания предшествует артрит. Лечение артроза сустава большого пальца ноги заключается в комплексном применении средств, направленных на устранении основной причины болезни и местного воздействия. Препараты, назначаемые при лечении артрита и артроза, идентичны. Однако заболевание гораздо чаще требует хирургического вмешательства.

    Унять боль в суставах пальцев ног при помощи народных средств не составит большого труда. Воспользуйтесь такими рецептами:

    1. Настойка от артроза: понадобится 5%-й йод, спирт нашатырный 10%-й, цветочный мёд, медицинская желчь и глицерин. Соединить в одинаковом соотношении и настоять 10 дней в темном месте. Перед использованием взболтать и подогреть необходимое количество в отдельной емкости. Наложить повязку с примочкой из настойки на больное место.

    2. Настойка из девясила: 50 г сухой травы смешайте с 125 мл водки, перемешайте и оставьте в темном месте на 2 недели. Растирать суставы настоем во время болей. Использовать ежедневно, пока симптомы не утихнут.

    3. Мазь от артроза: смешайте 1 желток яйца курицы, 1 ч. л. уксуса яблочного и 1 ч. л. скипидара. Смазывайте на ночь больной сустав, дополнительно укутывая. Применять несколько раз в неделю.

    Снять боль в суставе большого пальца ноги помогут целебные отвары и мази из лекарственных трав, которые не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Несмотря на множество способов справиться с болью самостоятельно, не забывайте о необходимости посетить врача для качественного лечения сустава большого пальца ноги или других жалоб.

    Заболевание сосудов ног

    Кроме болезней сустава большого пальца ноги к неприятным ощущениям могут привести заболевания сосудов. Нарушенное кровообращение стопы вызывает боль в суставах пальцев ног, жжение или онемение. Признаки заболевания легко спутать с артритом или артрозом. Распространенные болезни сосудов ног – атеросклероз и облитерирующий эндартериит – могут являться причиной боли в суставе большого пальца ноги. Факторами, ведущими к заболеваниям сосудов, являются:

  • курение;
  • повышенный холестерин в крови;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни;
  • избыточный вес.
  • Лечение сосудов ног составляется врачом индивидуально для каждого пациента. Применение болеутоляющих средств и мазей окажут временное действие, не избавив от истинной причины болезни. Не забывайте, что боль – главный сигнал организма о начавшемся сбое, обратитесь к врачу вовремя.

    7sustavov.ru

    Почему болят все суставы тела одновременно: причины и лечение боли

    Если человека постоянно мучит боль, то он просто не в состоянии жить полноценно. Пожалуй, самой неприятной и мучительной болью может стать суставная, ведь она изнурительная и монотонная.

    Основная масса обезболивающих лекарственных препаратов эффективны лишь определенное время и поэтому боль возвращается вновь и вновь.

    Далеко не всегда пациенты могут сходу ответить, почему болят суставы. Так, чаще всего подобный симптом вызван травмой, серьезным нарушением или заболеванием.

    Чтобы хоть немного ориентироваться, следует рассмотреть наиболее распространенные патологии опорно-двигательного аппарата и основные причины боли в суставах.

    Обычно боль в руках – это симптом артрита или бурсита. Под артритом следует понимать заболевание воспалительной природы, вызванное застоем лимфатического и венозного оттока в суставе. Причем артрит бывает разным:

    Пациент должен понимать, что каждый вид артрита будет иметь свое специфическое медикаментозное назначение. На сегодняшний момент весь механизм развития патологии не изучен до конца. Некоторые больные имеют наследственную предрасположенность к дегенеративным нарушениям в суставах.

    Причем проявляться они могут в любом возрасте, а не только преклонном. Артриты еще могут быть осложнением гриппа, ОРВИ или иного вирусного заболевания.

    Что касается бурсита, то заболевание во многом схоже с артритом. Эта патология опорно-двигательного аппарата характеризуется воспалительным процессом в околосуставной сумке (их еще называют бурсами).

    В ней образовывается и скапливается экссудат с большим количеством крови, гноя и белка. Бурсит часто становится результатом усугубления артрита или подагры.

    При хроническом бурсите все суставы руки (локтевой, плечевой) ноют, но уже не болят. Пораженное место можно нащупать только в процессе пальпации. Если же болезнь протекает остро, то боль будет резкой, особенно во время движения.

    Не исключено повышение температуры по всему телу, а не только в пораженном месте.

    Боль в ногах и коленях

    Как и при болевом синдроме в руках, причиной дискомфорта в ногах часто становится артрит, бурсит и травмы. Помимо этого, не исключено развитие еще одного неприятного заболевания – энтезит.

    Эта ревматическая болезнь поражает суставы, вызывая нестерпимую острую боль.

    Патология возникает в результате чрезмерной физической нагрузки или травмы. Симптомы энтезита схожи с признаками артрита и поэтому важна дифференциальная диагностика.

    Чтобы выяснить, почему болят суставы, следует обратиться за помощью к неврологу, травматологу, ревматологу или вертебрологу. Только в этом случае можно получить адекватное лечение и быстро купировать симптомы.

    Причин болевого синдрома в коленях может быть несколько:

    Однако основная предпосылка дискомфорта – это заболевание гонартроз коленного сустава. Он обычно мучает пациентов старше 40 лет. Причем гонартроз одновременно поражает обе конечности.

    Коварность заболевания в том, что достаточно долгое время оно никак не дает о себе знать. Когда болезнь начинает прогрессировать, больной ощутить слабые боли в колене. С течением времени гонартроз станет причиной хруста, скованности сустава в утреннее время, ограничения подвижности в пораженной области.

    Артроз пагубно влияет на коленный сустав и разрушает его. В результате он начинает деформироваться и не дает пациенту нормально передвигаться. Во время ходьбы на короткие расстояния или вставая с постели человек будет чувствовать боли.

    Болеть перестанет только в состоянии полного покоя, но по мере усугубления заболевания дискомфорт будет мучить пациента даже в ночное время, не давая ему заснуть.

    Гонартроз, как и артроз, считается достаточно серьезной патологией. Поэтому и подход к лечению должен быть аналогичным. Если больной обратится за медицинской помощью, то в первую очередь ему предстоит пройти диагностику:

    После подтверждения диагноза будет назначено комплексное лечение. Оно предусматривает не только прием лекарственных препаратов, но также соляные ванночки на пораженный коленный сустав и физиотерапию.

    Начали болеть мышцы и суставы

    Если болят мышцы и суставы, то, вероятнее всего, у человека нарушено кровообращение. Лечение этой проблемы можно осуществить при помощи медикаментов, например, таких препаратов:

  • Индовазин. Препарат для наружного применения, который может быть показан при синовитах, тендовагините и бурсите, но не рекомендован пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов средства, нарушениях свертываемости крови, патологиях желудочно-кишечного тракта, беременным и кормящим женщинам;
  • Троксевазин – наружный ангиопротекторный препарат, помогающий сократить проницаемость и ломкость капилляров. Поможет также при варикозном расширении вен, тромбофлебите и дерматите. Противопоказано средство при заболеваниях желудка, печени и почечной недостаточности;
  • Индометацин. Лекарство снимает воспаление и обезболивает. Производится в виде таблеток, а противопоказания: детский возраст, беременность и патологии пищеварительного тракта.
  • Боли во всех пальцах рук и ног

    Причиной боли в пальцах рук может быть подагра, артрит, травма, остеохондроз или остеоартроз. Для лечения и в качестве профилактики можно делать массаж. Однако важно помнить, что проводят такую процедуру, только если боль не острая. Не лишними будут солевые ванночки с теплой водой.

    При этом нельзя забывать, что полное выздоровление возможно только при условии комплексного подхода к проблеме, который не исключает классическое лечение и избавление от основной причины возникновения боли.

    Дискомфорт в пальцах ног, а именно в суставах, может быть вызван такими заболеваниями скелетно-мышечного аппарата, которые ответят на вопрос, почему болят суставы:

    Нередко предпосылкой проблемы становится сахарный диабет, эндартериит или атеросклероз. Не исключена вероятность травмы пальца ноги или вросшего ногтя.

    При вальгусной деформации кроме боли пациент будет страдать от молоткообразной деформации всех остальных пальцев и крайне быстрой утомляемости. «Шишка» у самого основания большого пальца не позволит человеку носить обычную для него обувь.

    Если развивается тендинит, то сухожилия пальцев претерпевают сразу комплекс воспалительных поражений. Опасность патологии в том, что она может затрагивать не только сухожилие, но и сопутствующие оболочки. Этот процесс будет иметь название тендовагинит.

    Признаки тендовагинита схожи с симптомами тендинита, но к ним добавится хруст во всех суставах пальцев во время движения, повышение температуры тела и покраснение в области воспалительного процесса.

    Если причина боли остеомиелит, то его характер будет кардинально отличаться от рассмотренных ранее патологий. Болезнь сопровождается гнойным некрозом, который проявляется в костном мозге и кости. Причем он поражает соседствующие мягкие ткани конечности. Другими симптомами станут:

    Не исключено головокружение и даже потеря сознания. Остеомиелит не возникает без причины. Основным фактором его развития чаще всех становится открытый перелом конечности. Если форма болезни запущена или лечение проводилось неверно, то по всему телу повышается температура до 40 градусов.

    Выявить заболевание можно благодаря общему клиническому анализу крови, рентгенографии и компьютерной томографии. Если есть особые показания, то в целях диагностики и чтобы верно назначить лечение, будет сделана костная пункция.

    Боли в суставах плеча и кистях рук

    Особенно часто болят суставы кистей у тех пациентов, кто активно занимается спортом или ввиду особенностей профессиональной деятельности вынужден переносить тяжести. Как правило, причина ноющей боли – это мускульное перенапряжение или растяжение мышц.

    В такой ситуации перед тем, как начать лечение, рекомендовано сразу же отказаться от всех нагрузок на больную конечность. Однако причина может крыться глубже – в болезни, поражающей кости, мышечную систему и нервные окончания.

    Если боли долго не прекращаются, то обязательно следует обследоваться для выявления истинной причины и назначения адекватного лечения, ведь некоторые заболевания могут вызывать не только деформацию пальцев, но даже их ампутацию, чего вряд ли кто-то захочет допускать.

    Когда болит плечевой сустав или оба одновременно, пациент может не догадываться, что дискомфорт вызван патологиями шеи. Обычно боль настолько ощутима, что достигает даже кисти руки. Во время движения болит сильнее, вплоть до парестезии и онемения. Во время осмотра может быть поставлен диагноз межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела позвоночника.

    Пораженная патологией зона по мере прогрессирования:

    1. теряет эластичные функции;
    2. утолщается;
    3. пространство между позвонками уменьшается.
    4. Происходит ущемление нервных окончаний, от чего и развивается болезненность. В месте защемления возникает отечность, усиливающая дискомфорт.

      Самыми частыми факторами, причиняющими боль в плечевом суставе, станут: бурсит, тендинит, травмы, новообразования, стенокардия, пневмония, шейный радикулит, патологии печени, отложение солей, плечелопаточный периартроз.

      Помимо этого, болит плечо при разрыве сухожилий, пигментном синдроме и кальцинозе предплечья.

      Причины детских болей

      Многие наши соотечественники не спешат обращаться к врачу даже, когда их мучает сильный болевой синдром. В отдельных случаях боль проходит сама собой, а самочувствие улучшается без употребления лекарственных препаратов.

      Однако совсем иначе следует действовать, когда родители не знают, почему болят некоторые суставы у ребенка или даже все сразу.

      В таких ситуациях категорически нельзя затягивать обращение в поликлинику. В противном случае халатность может стать причиной инвалидности на всю оставшуюся жизнь. Поэтому важно провести дифференциальную диагностику и своевременно начать лечение.

      Так, причинами болевого синдрома могут быть суставные патологии:

      • ревматизм. Фактор его возникновения и развития – острая инфекция в верхних дыхательных путях. Симптомами могут быть боли в суставах, повышенная температура тела, отечность и краснота на больном месте. Ноющие боли обычно не охватывают все суставы, а постепенно переходят с одного на другой. Если не лечить у ребенка ревматизм, то он спровоцирует поражение сердечной мышцы;
      • сывороточная болезнь. Под этим заболеванием следует понимать аллергическую реакцию на лекарственные препараты, а именно, аспирин, пенициллин. Проявляет себя болезнь спустя 6-12 суток после контакта с воздействующим фактором. Это будут симптомы: лихорадка, отек шеи и лица, крапивница, зуд кожных покровов, боли во всех мышцах и суставах;
      • артрит. Он вызван кокковыми бактериями или вирусом гриппа. Патология поражает крупные суставы. На начальном этапе артрита возникает лихорадка, боль при пальпации пораженного места. По мере течения заболевания ребенок может начать хромать;
      • туберкулезный артрит. Часто этот вид болезни затрагивает не все суставы, а только тазобедренный. Сначала пациент будет заметно припадать на ногу, и ощущать боль даже во время медленной ходьбы. В запущенных случаях передвигаться станет проблематично, а вокруг больного сустава отек будет виден визуально. При туберкулезных поражениях позвоночника ребенок не в состоянии поднимать легкие вещи и наклоняться вперед. Во время сна он вынужден лежать на животе, ведь боли не дают принять другую позу.
      • В заключение, следует отметить еще и травмы, как причину боли в суставах у детей. Если удар слишком сильный, то вероятна гематома, деформация и даже перелом кости.

        sustav.info

        Болят суставы на пальцах рук — что делать?

        Боль в суставах пальцев рук – это довольно распространенное явление, которое на первый взгляд кажется безобидным.

        В большинстве случаев данная патология встречается у людей старше 40 лет, хотя существует множество заболеваний, вызывающих подобные боли и у молодых.

        Анатомические особенности ^

        Опорно-двигательный аппарат человека имеет более 300 суставов.

        Самые подвижные и мелкие из них находятся в пальцах.

        Они имеют небольшую суставную поверхность и тонкую соединительную оболочку, в результате чего часто подвергаются различным заболеваниям.

        Сустав – это соединение костей, покрытое составной полостью, в которой имеется синовиальная жидкость, гиалиновым хрящом, синовиальной оболочкой и суставной сумкой.

        Каждый палец руки состоит из:

      • трех костей — проксимальная фаланга, средняя фаланга, дистальная фаланга.
      • трех суставов — проксимальный фаланговый ( в нем кости, которые формируют ладонь, имеют соединение с проксимальной фалангой пальца), средний фаланговый сустав, третье сочленение пальца носит название дистального межфалангового сустава.
      • Причины появления болевых ощущений в суставах пальцев рук можно подразделить на 2 вида: воспалительные (заболевания) и травматические.

        Заболевания суставов

        Боли воспалительного характера могут появляться в результате следующих заболеваний:

        Это группа заболеваний, характеризующихся хроническим или острым воспалением суставов и прилегающих к ним тканей.

        При наличии данных болезней боли в пальцах рук могут появляться не только во время их движения, но и в состоянии покоя. При этом они имеют выраженную интенсивность, сопровождаются сильными отеками и покраснением кожи в зоне воспаления.

        Также не исключено появление хруста в суставе во время нагрузки, ограничение его подвижности, изменение формы и повышение местной температуры.

        Ревматоидный артрит – заболевание соединительной ткани комбинированного характера, характеризующееся поражением мелких суставов.

      • воспаление и опухание пястно-фаланговых суставов средних и указательных пальцев рук;
      • симметричность поражения: если произошло воспаление на одной руке, то в обязательном порядке будет развитие патологии и на другой.
      • При данном заболевании повышается риск вовлечения в воспалительный процесс более крупных суставов – коленных, локтевых и голеностопных.

        Болевые ощущения при ревматоидном артрите возникают в основном в ночное время (во второй половине) и утром.

        Подагрический артрит (подагра) — еще одна разновидность артритов.

        Заболевание вызвано отложением солей в тканях суставов и увеличением в крови мочевой кислоты.

        Развитие болезни чаще всего происходит у людей «мясоедов», так как мясо является основным источником пуринов, нарушение обменного процесса которых приводит к данной патологии.

        Признаки начала заболевания:

      • боль в большом пальце ноги, которая постепенно распространяется на остальные суставы, в том числе и пальцев рук. Здесь уже можно говорить о появлении более сложной болезни – полиартрит;
      • покраснение места поражения.
      • Признаки обострения заболевания:

      • сильный отек;
      • сильная жгучая боль (преимущественно в ночное время) по всей руке;
      • повышение местной температуры.
      • Продолжительность приступа подагры — от 2-3 дней до нескольких недель.

        Фото: подагрический артрит суставов пальцев рук

        Особенностью данного заболевания является образование патологических очагов уплотнений (тофусов) над пораженными суставами.

        Псориатический артрит – это одна из форм псориаза.

        Помимо поражения кожи, происходит воспаление суставов стоп и кистей.

        При данном виде нарушения воспаляются сразу все суставы пальца, в результате чего он краснеет и приобретает вытянутую форму, поражение суставов несимметричное.

        Фото: псориатический артрит

        Инфекционные и септические артриты возникают в результате проникновения инфекции в ткани суставов через кровь или поврежденные участки кожи.

        Поражению могут подвергаться как один, так и множество суставов.

        В зависимости от тяжести и формы заболевания, проявляется оно по-разному.

        При запущенности и гнойном воспалении характерны следующие признаки:

      • сильная интоксикация организма;
      • лихорадка;
      • подъем температуры тела до критических отметок.
      • При этом у детей симптомы проявляются более выражено, чем у пожилых людей.

        Почему развивается инфекционный артрит коленного сустава? Узнайте тут.

        Это заболевание, характеризующееся воспалением кольцевой связки пальцев.

      • сильное жжение;
      • онемение;
      • боль во всех (кроме мизинца) пальцах. При этом она не сосредотачивается на одном суставе, а распространяется по всей длине пальцев;
      • синюшность и отечность пальца;
      • невозможность разогнуть палец без дополнительного усилия.
      • Усиление неприятных ощущений происходит в основном в ночные часы и под утро (в 4 – 5 часов).

        Днем боль стихает или пропадает вовсе.

        Заболевание, при котором происходит разрушение хрящевой ткани суставов.

        Больше всех подвержены данной патологии женщины преклонного возраста.

        К причинам появления остеоартроза можно отнести:

      • гормональные нарушения;
      • наследственные факторы;
      • нагрузки, связанные с профессией;
      • нарушение обмена веществ.
      • Характерные признаки заболевания:

      • нарушение свободного движения в суставах пальцев рук;
      • хруст в суставах во время движения руки;
      • скованность рук в утренние часы;
      • появление болезненных ощущений под воздействием нагрузки и их стиханием во время сна;
      • при венозном застое возможны тупые боли в ночное время.
      • В начале заболевания происходит поражение только одного сустава. Затем очень медленно, но верно оно «захватывает» все остальные.

        При этом вторичному поражению подвергаются те суставы, которые во время воспаления первого, брали на себя всю его механическую нагрузку.

        Если болит сустав большого пальца руки, то можно предполагать о наличии одного из видов остеоартроза — ризартроза.

        Характеризуется он поражением его сустава в основании, соединяющего пястную кость и лучепястный сустав.

        Возникает заболевание в результате постоянных нагрузок на сустав и мышцы большого пальца, проявляется болевыми ощущениями и деформацией его костей.

        Патология, проявляющаяся образованием в костях, костном мозге, суставах и мягких тканях гнойно-некротического процесса.

        Вызывают данное заболевание продуцирующие гной бактерии.

        Первыми признаками болезни могут быть:

      • значительное повышение температуры;
      • сильная интоксикация;
      • боль в суставах;
      • тошнота со рвотой;
      • головная боль;
      • озноб;
      • ухудшение общего состояния здоровья.
      • После нескольких дней от начала заболевания происходит:

      • усиление болезненных ощущений в суставах пальцев рук и самих кистях;
      • отек мышц кисти, на коже возможно появление венозного рисунка.
      • ограничение как активного, так и пассивного движения пальцев.
      • Послабление перечисленных симптомов (температура тела, боль в суставах, интоксикация), особенно без надобного лечения, вовсе не говорит о вылечивании заболевания.

        Во многих случаях это сигнализирует о его переходе в хроническую форму.

        Очень часто на пораженных участках появляются так называемые свищи, имеющие гнойные выделения скудного характера, при сливании которых происходит образование подкожных каналов, искривление костей пальцев и неподвижность суставов.

        Заболевание, которое характеризуется воспаление суставных сумок, в данном случае пальцев рук, и скоплением в их полости жидкости.

        К признаком данной патологии относятся:

      • образование мягкой и подвижной припухлости в месте пораженного сустава;
      • резкая боль при пальпации;
      • повышение местной температуры;
      • темно-красный оттенок кожи.
      • Если возникновению этого недуга послужила травма руки или пальца, то есть риск развития гнойного бурсита, который сопровождается:

      • сильной болью по всей руке;
      • головной болью;
      • постоянной тошнотой;
      • слабостью.
      • Ангиоспастический периферический криз

        Иногда боль в пальцах рук возникает в результате проявления ангиоспастического периферического криза, сопровождаемого синюшностью, похолоданием, а затем и сильным покраснением кожи.

        Причиной болезни может стать простое охлаждение.

        Почему возникает артроз стопы? Узнайте тут.

        Что такое синовит коленного сустава? Много полезной информации вы можете найти в этой статье.

        Невропатия локтевого нерва

        В результате сдавливания или получения травмы лучепястного сустава начинают болеть суставы пальцев левой руки.

        Чем дальше заходит заболевание, тем больше нарушается их двигательная активность во время отведения и приведения.

        Если боли в пальцах приступообразного характера сопровождаются побелением их кончиков, то диагностируется так называемый синдром Рейно.

        Фото: вид пальцев при синдроме Рейно

        Он может выступать как в виде самостоятельной болезни, так и в роли одного из симптомов другого заболевания.

        Признаками синдрома являются:

      • сильные жгучие боли, которые возникают после переохлаждения, травмы или стресса;
      • белый цвет кончиков пальцев.
      • Заболевание имеет серьезное осложнение в виде нарушения процесса доставки кислорода к тканям, что может стать причиной омертвления кончиков пальцев рук.

        Боль в суставах пальцев, их онемение, зуд кожных покровов, головная боль и бессонница могут указывать на наличие этого заболевания.

        Оно характеризуется увеличением в организме человека количества эритроцитов и подразделяется на три формы:

      • при первичной наблюдается повышенная выработка тромбоцитов, белых и кровяных клеток;
      • реактивная (вторичная) полицитемия является следствием заболеваний, которые с кровью не связаны;
      • псевдополицитемия характеризуется уменьшением количества плазмы крови.
      • Фото: окраска рук при полицитемии

        Все симптомы патологии непосредственно связаны с нарушением микроциркуляции сосудов и их наполнением кровью.

        Если появляются режущие и острые боли, которые сопровождаются ощущением прохождения электрического тока по суставам предплечья, переходящее в кончики пальцев, можно заподозрить шейный остеохондроз и защемление корешка.

        При этом усиление болей, а также появление чувства замороженности, онемения и ползания мурашек могут усиливаться даже при незначительных нагрузках на позвоночник.

        Подвижность отдела, где произошло повреждение, нарушается.

        Боль может усиливаться при наклоне головы в противоположную от больной сторону, кашле или чихании.

        Это воспаление связки большого пальца.

        Характеризуется появлением боли в лучезапястном суставе, которая усиливается при движениях кисти.

        Может отдаваться на всю кисть, в область предплечья, шеи и плеча.

        Во время пальпации наблюдается припухлость и боль в пораженной стороне.

        Заболевание, характеризующееся хроническим или острым воспалительным процессом соединительнотканных оболочек сухожилий.

        Отличительными признаками патологии являются:

      • хруст во время движения суставов;
      • боли при их сгибании и разгибании;
      • припухлость в области поражения сухожильного влагалища.
      • Механические причины

        К наиболее частым причинам суставных болей можно отнести вывих пальцев рук.

        Основными признаками этой неприятности будут являться:

      • резкая и пронзающая боль поврежденного пальца;
      • его неестественное положение;
      • выпирание из сустава;
      • покраснение кожных покровов;
      • Наиболее часто вывиху подвергается большой палец.

        Очень часто боли в суставах пальцев возникают при работе с вибрационным механизмом.

        Выделяют 4 стадии данного заболевания:

      • первая характеризуется периодическим появлением болей в пальцах рук, их онемением и парестезией (покалываем, ощущением мурашек);
      • на второй стадии происходит снижение вибрационной чувствительности. Изменение тонуса сосудов, боль и парестезия становятся постоянными. Возможно появление первых признаков вегетативно-сосудистой дистонии;
      • при последней стадии (III), парестезия, онемение и боль в пальцах рук приобретают приступообразный характер. Признаки вазоматорных нарушений усиливаются, и появляется так называемый синдром вазоспазма, для которого характерно расстройство чувствительности и побеление пальцев.
      • К болезненным ощущениям может привести так называемый туннельный синдром, диагностируемый чаще всего у молодых.

        Появляется он при долгой работе за компьютером.

        Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.

        Причиной такой боли является защемление нерва в пястном канале, которое происходит в результате длительной статической нагрузки, неправильного расположения рук или нехватки межсуставной жидкости.

        Какие еще могут быть причины? ^

        Причин болезненных ощущений в пальцах рук, которые возникают в утренние часы, всего лишь одна – заболевания суставов.

        Для выяснения точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

        Беременность – это особое состояние.

        Если опухли и болят суставы пальцев на руках во время вынашивания ребенка, то можно подозревать следующие патологии:

      • увеличение количества гормона, отвечающего за размягчение связок суставов (релаксина);
      • нехватка в организме кальция;
      • суставные заболевания;
      • защемление срединного нерва;
      • фибромиалгия – заболевание, вызванное депрессивным состоянием.
      • После рождения ребенка женщина, так же, как и во время его вынашивания, может ощущать боли в запястье.

        Причины этой патологии те же:

      • нехватка кальция;
      • наличие заболеваний суставов.
      • Боль в пальцах после сна свидетельствует о суставных заболеваниях различного характера.

        Также подобная патология нередко возникает в результате утреннего отека кистей рук.

        После физической нагрузки

        Появление данного недуга после работы и физической нагрузки также является признаком заболевания сосудов.

        При этом болевые ощущения сопровождаются судорогами, онемением и быстрой утомляемостью пальцев.

        Кожа становится холодной и бледной, волосяной покров рук редеет, а ногти становятся толще.

        Через определенное время патология может приобрести хроническую форму, в результате нащупать пульс на лучевых артериях становится невозможным, нарушается кровоток конечностей и сужается просвет их верхних артерий.

        Боли становятся постоянными или появляются при незначительной нагрузке.

        Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

      • защемление позвоночных нервов;
      • стенозирующий лигаментит;
      • артроз суставов;
      • туннельный синдром;
      • остеоартроз;
      • тендовагинит.
      • По каким причинам возникает хруст в спине? Узнайте тут.

        Появлению боли могут способствовать следующие факторы:

      • инфекции, вызывающие воспалительный процесс в суставах;
      • аутоиммунные заболевания;
      • износ суставов;
      • переломы и травмы;
      • недостаток витаминов;
      • нарушение обмена веществ;
      • пол. У женщин развитие суставных заболеваний наблюдается в несколько раз чаще, нежели у мужчин;
      • возраст (больше всех подвержены данному недугу люди от 40 до 60 лет);
      • генетическая предрасположенность;
      • гормональные нарушения (сбой работы щитовидной железы, сахарный диабет);
      • переохлаждение;
      • постоянный контакт с источниками вибрации;
      • однообразные движения рук и пальцев (работа на компьютере, игра на музыкальных инструментах, занятие определенными видами спорта, вязание и т. д.).
      • Диагностировать причины появления болей в пальцах рук можно с помощью следующих процедур:

        Это один из самых популярных методов диагностики возможных травм рук, опухолей и поражений, вызванных инфекциями.

        Проведение данной процедуры позволяет изучить структуры костей и костную ткань. Выполняется рентген абсолютно безболезненно.

        Результаты будут отражаться на специальной пленке или бумаге в трех проекциях.

        Ультразвуковое исследование

        Применяется довольно редко, так как данная процедура не дает четкого изображения (из-за плотности костной ткани) контраста структур руки.

        Компьютерная томография

        Немного напоминает рентгенографию (выполняется с помощью рентгеновских лучей), но данные обрабатывают на компьютере, в результате чего получается серия изображений с поперечными срезами.

        При необходимости выявления наличия изменений в костной ткани данный метод исследования является самым информативным.

        Электроспондилография

        Метод компьютерной диагностики, позволяющий выявить наличие патологий в той части позвонка, которая отвечает за работу рук.

        Распознать заболевания при помощи этой процедуры можно на самых ранних этапах их развития.

        Магнитно-резонансная томография

        Современный и абсолютно безопасный метод диагностики состояния тканей и органов с помощью электромагнитных волн.

        Готовые изображения – это снимки продольных и поперечных срезов структур.

        Контрастная дискография

        Методика исследования, при которой в костную ткань вводится специальное вещество, помогающее увидеть наличие отклонений от нормы.

        Для диагностики заболеваний суставов назначаются следующие анализы:

      • общий анализ мочи (помогает определить тяжелые формы артрита);
      • общий анализ крови (показывает выраженность воспаления, наличие лейкоцитоза и анемии);
      • биохимический анализ крови (выявляет повышение фибриногена, сиаловых кислот, гаптоглобина, среднемолекулярных пептидов).
      • Также назначаются дополнительные исследования, определяющие:

      • уровень мочевой кислоты;
      • антинуклеарный фактор;
      • наличие волчановых клеток;
      • уровень комплемента;
      • антигены;
      • ревматоидный фактор.
      • Заключается данная процедура в прокалывании больного сустава, после чего находящаяся в нем жидкость берется на исследование.

        К данной мере прибегают для установления точных причин воспаления или инфицирования.

        Этот анализ выполняют очень редко.

        Заключается он во взятии кусочка тканей кожи, которые отправляются на микроскопическое исследование.

        Биопсия помогает выявить редкие виды артрита (красная волчанка, склеродермия).

        Каким образом проводится лечение болезни Бехтерева? Читайте тут.

        К какому врачу обращаться?

        На крайний случай, если больной не знает к кому именно ему необходимо обратиться, нужно посетить участкового терапевта, который назначит сдачу необходимых анализов и при необходимости направит к соответствующему специалисту.

        Медикаментозное лечение

        Основным видом лечения практически всех заболеваний, является прием медикаментов.

        Основная направленность медикаментозного лечения – снятие воспаления и избавления пациента от боли.

        В современной медицине для этого применяются нестероидные препараты противовоспалительного избирательного действия, по научному – ингибиторы циклорксигеназы.

        Если сравнивать их с лекарствами предыдущего поколения, то их прием в меньшей степени воздействует на почки, кишечник и печень.

        К таким препаратам относят:

        Если болевой синдром вызван аутоиммунным заболеванием, то основным методом его лечения является прием глюкокортикостероидных гормонов, обладающих хорошими противовоспалительными свойствами.

        Если наблюдаются сильные боли и пациент не может выдержать подобный болевой синдром, возможно использование наркотических средств.

        Для устранения болевых ощущений незначительного воспаления применяют разнообразные гели, крема и мази, либо с разогревающим и обезболивающим эффектом (Финалгон), либо с противовоспалительными свойствами (Диклофенак).

        При некоторых заболеваниях целесообразно использовать так называемые хондопротективные препараты.

        Их основное назначение – корректировка и регенерация суставного хряща.

        Народные средства лечения

        Помимо приема лекарственных препаратов, особенно в периоды обострения хронических заболеваний, допускается применение народных средств лечения суставных болей.

        Но прибегать к любому из них можно только после консультации с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта.

      • Компресс из водки, меда и алоэ. Накладывается на больное место. Время процедуры – 2–3 часа.
      • Масляный бальзам. Для его приготовления необходимо взять кунжутное и оливковое масло, добавить в смесь витамин А и все хорошенько перемешать. Втереть получившийся бальзам в пораженные места.
      • Настойка из ростков картофеля. 200 – 300 граммов проросших ростков картофеля залить 0,5 литрами водки. Настоять 2–3 недели. Втирать в больные суставы раз в день.
      • Настойка цветов сирени обыкновенной. Цветки залить спиртом и также настоять в темной посуде 2 недели. Данной настойкой растирать больные суставы перед сном.
      • Настой ягод и листьев брусники. Готовится так: ложка сушеной смеси настаивается в стакане кипяченой воды. Хорошо помогает справиться с болями во время обострения артроза. Пьют его, как чай, 2 раза в день по 200 мл.
      • Многокомпонентная мазь. Берется по 20 граммов меда и травы морозника (высушенной), 5 граммов горчицы сухой и 10 граммов масла растительного. Все ингредиенты перемешиваются и растапливаются на водяной бане. Полученная смесь остужается, перекладывается в темную стеклянную емкость для хранения. Мазью смазывается пораженное место раз в сутки до полного исчезновения болевого синдрома.
      • Мазь из прополиса. Небольшой кусок прополиса пчелиного перемешивается с кукурузным или подсолнечным маслом. Втирается в больной сустав раз в день.
      • Растительный отвар. В равных пропорциях берутся: листья крапивы, цветки розмарина и сирени. Из них готовится отвар, который используется для наложения компрессов на больной сустав. Процедуру выполнять перед сном.

    Если боль в суставах – это следствие травмы, то первым спасательным средством является лед.

    Пораженный участок обматывается плотной тканью или бинтом и сверху прикладывается пакетик со льдом.

    Чем лечить остеохондроз при беременности? Узнайте тут.

    Что делать, если защемило нерв в спине? Читайте здесь.

    При обнаружении любой патологии, связанной с нарушений работы суставов, особенно в периоды их обострения, необходимо придерживаться особенного режима питания.

    Продукты, употребление которых следует ограничить или исключить полностью:

  • выпечка из муки высшего сорта;
  • сладкое;
  • молочные продукты высокой жирности. Заменить их можно обезжиренными кисломолочными продуктами и творогом. Это поможет восстановлению кальциевого обмена;
  • майонез. Его стоит заменить растительным маслом с яблочным уксусом или лимонным соком;
  • соль. Ее избыток при многих заболеваниях (например, артрозе) провоцирует нарушение минерального обмена, что приводит к замене суставного хряща минеральными солями и потере его эластичности. В фазе обострения патологий соль стоит исключить полностью;
  • продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень);
  • копчености;
  • мясные продукты (ограничить до 100 граммов в неделю);
  • крепкий чай и кофе;
  • цитрусовые;
  • острые блюда.
  • Продукты, которые помогают при болях в суставах:

  • рыба и другие морепродукты. Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
  • натуральные сыры низкой жирности;
  • салат;
  • редис;
  • яичные желтки;
  • смородина;
  • орехи;
  • плоды и сок граната;
  • инжир;
  • цветная капуста;
  • оливковое масло;
  • имбирь;
  • льняное масло или рыбий жир. Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
  • яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.
  • При заболеваниях суставов необходимо соблюдать водно-солевой баланс, а потребление воды увеличить до 2-х литров в сутки. В это количество входят зеленые и травяные чаи.

    Во время обострения заболеваний суставов полный покой, к которому многие стремятся, может навредить больше, нежели чрезмерная активность.

    Выход из данной ситуации один – чередовать отдых суставов с выполнением специальной гимнастики.

    Упражнения при заболеваниях суставов

    Исходное положение одно: сидя, рука в полусогнутом локте, находится на бедре или подушке, ладонь смотрит вниз.

  • одновременное или попеременное сведение и разведение пальцев рук;
  • локоть на опоре, пальцы в полусогнутом состоянии. Поднимание вверх кисти руки;
  • ладонь прижата к опоре. Отведение большого пальца с попеременным или одновременным приведением к нему остальных пальцев;
  • локти находятся на опоре, пальцы с ладонями соединены и располагаются на столе большими пальцами вверх. Приподнимание кистей;
  • ладони прижаты к опоре. Приподнимание и сгибание кончиков пальцев при неподвижности основных фаланг;
  • сидя, расположение ладони – мизинцем вниз. Разгибание пальцев при полусогнутых межфаланговых суставах;
  • отведение большого пальца от всех остальных и его последующее опускание вниз;
  • ладонь смотрит вверх, пальцы в согнутом состоянии. Простое сгибание и разгибание пальцев.
  • Все упражнения повторять по 5 раз.

    Начинать гимнастику желательно с не больной руки (или менее больной).

    При невозможности преодолевать сопротивление самостоятельно можно просить посторонней помощи или помогать другой рукой.

    Видео: гимнастика для суставов кисти

    Для послабления болевых ощущений и снятия воспалений в суставах пальцев рук применяются следующие физиопроцедуры:

  • электрофорез с лекарственными средствами. Назначается при сильных болевых синдромах. Способствует улучшению обмена веществ в суставах, устраняет воспаление и боль;
  • ультразвуковая терапия. Выполняется при частых болевых ощущениях в суставе. Противопоказана при тяжелых видах артроза (синовит) и заболеваниях сердца;
  • микроволновая терапия. Заключается в проникновении микроволн в глубокие слои тканей. Практически не имеет противопоказаний;
  • тепловая терапия. Основывается на повышении температуры в больном суставе, в результате чего происходит усиление метаболизма тканей, восстановление хряща и улучшение обмена веществ;
  • баротерапия. Используется в ситуациях, когда лечение медикаментами не помогает. Способствует восстановлению в суставах кровообращения.
  • Консультация врача перед применением любого метода физиотерапии обязательна!

    При заболеваниях суставов одним из самых эффективных методов их лечения является массаж.

    Благодаря проведению этой процедуры происходит улучшение периферического кровообращения, в результате чего ткани больного сустава и сами конечности снабжаются многими питательными веществами, а главное – кислородом.

    Массаж пальцев выполняется по направлению к костяшкам от кончиков, каждый палец массируется отдельно.

    Вся процедура подразделяется на три этапа:

    Поглаживание выполняется расслабленной кистью здоровой руки, легко, без напряжения.

    Растирание проводится различными методами в определенной последовательности:

  • прямолинейные щипцевидные движения;
  • щипцевидные зигзагообразные;
  • прямолинейные, большим пальцем;
  • спиралевидные, большим пальцем;
  • спиралевидные, четырьмя пальцами;
  • спиралевидные, указательным пальцем;
  • спиралевидные, боковой поверхностью ладони;
  • спиралевидные, основанием ладони.
  • Прямолинейное растирание — скольжение кисти пальцами вперед.
  • Зигзагообразное – кисть скользит зигзагообразно при диагональном расположении ладони.
  • Щипцеобразное – захват указательным и большим пальцем сухожилий и кожи.
  • Спиралевидные – круговые движения ладони или пальца.
  • Встряхивание кисти выполняют по окончании сеанса массажа.

    Хотите подробнее узнать про лечение отложения солей в суставах? Читайте эту статью.

    Санаторно-курортное лечение

    В лечении суставных заболеваний немалую роль играют процедуры, проводимые в санатории.

  • ванны (сероводород, радон, соль, йод, бром). Способствуют уменьшению или полному исчезновению болевых ощущений и воспалительных процессов;
  • лечение грязями (пелоидотерапия). Для этого применяют морскую грязь, ил озер, вулканическую грязь, торф. Помогает избавиться от воспалительных процессов;
  • физиотерапия;
  • повышение иммунитета;
  • диетотерапия;
  • массаж;
  • физкультура в воде;
  • рефлексотерапия;
  • при необходимости — вытяжение позвоночника, мануальная терапия.
  • При необратимых повреждениях суставов, тяжелых формах нарушения костей или потере способности к самообслуживанию выполнение многих процедур противопоказано.

    Для предотвращения появления болей необходимо придерживаться некоторых правил:

  • держать руки в тепле и не подвергать их переохлаждению;
  • избегать однотипных движений на протяжении долгого времени;
  • при работе с вибрирующим инструментом использовать перчатки и поддерживать кисть руки;
  • при работе за компьютером организовать удобное место для кистей рук, каждые полчаса их разминать и встряхивать;
  • при ношении груза равномерно распределять его на обе руки;
  • соблюдать правильный режим питания с большим содержанием кальция и кислот омега-3;
  • отказаться от вредных привычек.
  • Суставные заболевания – это довольно опасные патологии, которые могут привести к необратимым последствиям (вплоть до потери двигательных навыков больной рукой).

    При появлении первых же признаков болезней данного вида обращение к врачу должно быть незамедлительным.

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

    ruback.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"