Чем увлажнить стопы ног

Чем увлажнить стопы ног

Содержание статьи:

Сухая кожа стоп: причины и лечение

Сухая кожа отличается минимальной эластичностью, по этой причине она практически не защищена от внешних негативных факторов.Многие люди недооценивают серьезность проблемы сухой кожи. Сухая кожа стоп детей и взрослых – это первый признак того, что нарушена защитная функция кожи. Помимо косметического недостатка эта проблема может привести к нарушению механики ходьбы.

Именно сильное шелушение и ороговение заставляет многих представительниц прекрасного пола обратиться к врачу подологу. К сожалению, большинство обращается за помощью именно летом, поскольку современная мода диктует нам открытую летнюю обувь. Но стоит помнить, что за кожей стоп необходимо ухаживать на протяжении всего года. Если вовремя не принять меры, то будут усиливаться ороговения кожи, она станет менее эластичной и натянутой, появятся глубокие и болезненные трещины. В такой ситуации лучше всего обратиться к специализированному врачу, а параллельно с лечением, которое назначит врач, лечиться можно и народными рецептами.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Сухая кожа стоп причины

  1. Экзема
  2. Псориаз
  3. Заболевания щитовидной железы
  4. Сахарный диабет
  5. Недостаток витамин
  6. Нарушение обмена веществ стопы
  7. Пожилой возраст

На сегодняшний день существует огромный выбор различных косметических средств по уходу за сухой кожей ног, необходимо лишь научиться правильно их выбирать. При проблемой сухостью кожи ног необходимо начинать косметические процедуры со специального пилинга. Это средство было разработано специально для отшелушивания сухой кожи. Убирая отмершие частички кожи, пилинг подготавливает ноги к последующим процедурам. К тому же, он отлично сочетается с лечебными ванночками для ног. Для сухой кожи рекомендуются ванночки с добавлением масляных растительных экстрактов, которые смягчают кожу. Держать ноги в такой ванночке необходимо не менее пяти минут. В случае если на стопах уже появились трещинки, то ванночки можно добавить различные препараты с пантенолом и бисабололом.

Отдельно стоит отметить благотворное влияние парафиновых ванночек, которые помогают смягчить кожи и придать ей здоровый цвет. Косметический парафин можно приобрести в любой аптеке. Перед тем как опускать ноги в ванночку, парафин нужно немного подогреть. Ванночки можно заменить мазью, для этого мягкой кисточкой нанести парафин на стопы. В течении трех минут парафин застынет и на ноге образуется так называемый «носок». После того как он застынет, на ногу необходимо надеть полиэтиленовый пакет и завернуть её в полотенце. Оставить этот компресс на полчаса. Спустя время тоги тщательно вымыть и при помощи пемзы, удалить ороговелую кожу.

При чрезмерной сухости ног и стоп необходимо периодически делать ванночки из лекарственных растений:

  • Хмель и ромашка. Такая ванночка поможет избавиться от воспаления, повысит устойчивость кожи к различным инфекциям и простимулирует образование новых клеток
  • Полынь и розмарин. Такая ванночка тонизирует, освежает и улучшает кровообращение
  • Мятная ванна успокоит разраженную кожу ног и сними зуд
  • При сухой и воспаленной коже рекомендуются следующие ванночки:
  • Ванночка с ирисом. Хвоя быстро снимает усталость ног, тонизирует и успокаивает нервную систему и увлажняет кожу.
  • Ванночка из дубовой коры и шалфея поможет увлажнить кожу и сузить поры.
  • Ванночка из тысячелистника увлажнит и смягчит сухую и потрескавшуюся кожу.
  • Ванночка из коготков календулы ускорит заживление ран и нагноений.
  • Ванночка из дикого каштана увеличить устойчивость стенок капиллярных сосудов и улучшит кровообращение.
  • Ванночки из миндаля, кукурузы, овса, пшеницы и отрубей поможет устранить зуд, смягчит ороговевшие участки кожи, а также успокоит и увлажнит её.
  • Ванночки для ног необходимо делать не реже двух раз в неделю, а вот увлажняющий и питательный крем от сухости ног необходимо втирать каждый день. Крема желательно подбирать индивидуально, в зависимости от степени запущенности.
  • Лучше всего для сухих ног подходят крема, которые содержат в своем составе масла макадамского ореха, жожоба, виноградных косточек и конечно же, витамины Е и F

  • При чрезмерной сухости стоп отлично помогает яблочная паста. Для её приготовления необходимо нарезать яблоко маленькими кубиками и отварить его в молоке, до тех пор, пока кусочки не превратятся в кашицу. Эту пасту необходимо накладывать на сухую кожу ног и сверху накрывать салфеткой или марлей. Держать маску на протяжении получаса. По истечению времени повязку снять, ногу промокнуть салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки. Такая маска не только увлажнит кожу ног, но и предохранит ваши стопы от трещин пяток.
  • При лечении сухой кожи ног часто используют ароматические масла. Многие торговые марки выпускают крема для ног и рук, которые содержат в своем составе ароматические мала, но также, их можно смешить и самостоятельно в домашних условиях. Чаще всего в кремах для сухой кожи используются масла мирта, сандалового дерева и масло пачули. Правда стоит учитывать, что специфический интенсивный аромат сандалового дерева и пачули нравятся далеко не всем. Но в том случае, если вы не относитесь к ним, то конечно же, останавливать свой выбор нужно именно на креме с маслом пачули, поскольку он считается одним из самых эффективных.
  • Если у вас не очень сухая кожа стоп, то уход и лечение можно ограничить обработкой кефиром или сывороткой два раза в неделю. Именно эти кисломолочные продукты отлично смягчать кожу, в случае если сухость стоп не является причиной заболевания какого-нибудь внутреннего органа, то для того чтобы избавится от неё и восстановить нормальный водно-жировой баланс кожи, хватит всего десяти проведенных процедур.
  • Не стоит забывать о том, что если всевозможные ванночки, пилинги и крема не помогают избавиться от сухости кожи, то лучше обратиться к специалисту. Все дело в том, что сухость и шелушение кожи стоп на ногах может быть последствием грибкового заболевания, заболевания щитовидной железы или просто передаваться по наследству. Какая бы не была причина, если домашние косметические средства не помогают, не стоит на долго затягивать поход к высококвалифицированному специалисту.

    Смотрите также: питательная маска для стоп и пяток

    Сухая кожа стоп, что делать, чтобы этого не случилось?

  • Здоровая кожа ног и стоп не требует постоянного внимания, им просто нужно уделять немного любви и заботы. Для того чтобы ваши ножки радовали вас и ваших окружающих, необходимо приложить минимум усилий:
  • Следить за погодой. Ветряная, холодная зима и жаркое, засушливое лето может повлиять на образование утолщенной и сухой кожи, как на ногах, так и на руках.
  • Необходимо постоянно обращать внимание на влажность воздуха в помещении. Различные обогреватели, источники тепла и даже кондиционеры способны сделать воздух более сухим. А сухой воздух с легкостью может забирать влагу из вашей кожи.
  • Внимательно следить за содержимым в вашей мыльце. Даже самое качественно антибактериальное мыло, которое уничтожает микробов, может оказать пагубное воздействие на кожу ваших ног.
  • Не стоит забывать о том, что в зимнее время года многие части тела, например: колени, локти, руки и конечно же, стопы, могут огрубеть и обрасти омертвевшими клетками, становясь шероховатой и сухой.Так вот для того чтобы этого избежать нужно регулярно ими заниматься. Хотя бы один раз в неделю после приема душа нужно проделывать следующие процедуры:
  • Отполировать сухие поверхности стоп жесткой мочалкой, после, втереть в стопы увлажняющий отшелушивающий крем, смыть теплой водой и промокнуть ноги мягким полотенцем.
  • Выжать сок одного лимона и пропитать им хлопчатобумажные салфетки. Влажными салфетками натереть кожу стоп. Затем смыть сок лимона с ног и смазать их увлажняющим кремом.
  • Мелкими ломтиками нарезать свежие огурцы, сложить их в литровую бутылку, залить водкой и оставить настаиваться на солнце в течении двух недель. По истечению времени необходимо смачивать этим настоем полотенце и протирать им сухую кожу ног.
  • И независимо от времени нога необходимо следить за тем, чтобы ноги не получали чрезмерную нагрузку, но при этом вести активный образ жизни. В этом отлично может помочь витаминотерапия.
  • beautinails.ru

    Как бороться с сухой кожей на ногах? Таким вопросом задаются многие, ведь кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся.

    Почему ступни ног становятся сухими

    Сухие потрескавшиеся ноги могут заставить вас чувствовать себя некомфортно и непривлекательно. Сухие пятки с трещинами — тема отдельной статьи. Самые распространенные причины сухости конечностей следующие:

  • Ноги могут стать сухими в любое время года, особенно зимой, когда мы постоянно ходим в обуви и носках. В зимнее время года многие части тела: колени, локти, руки, стопы могут огрубеть и обрасти омертвевшими клетками, становясь шероховатой и сухой. Для того чтобы этого избежать, нужно регулярно ими заниматься.
  • Летом же, сухая кожа на ногах может быть следствием длительного пребывания на солнце, либо хождения босиком по горячему пляжному песку. Ступни становятся сухими и потрескавшимися от хождения босиком по сухой или жесткой поверхности. Ношение тесной обуви, отсутствие ежедневного увлажнения ступней могут привести к огрубевшим безобразным ступням. Кожа на ступнях также может стать очень сухой, если вы носили сандалии в течение летних месяцев, и они постоянно подвергались действию внешних факторов.
  • Сухой становится кожа ног почти у всех после 40–45 лет. Женщинам, достигшим этого рубежа, нужен не только особенный уход за лицом, но и за всем телом. Ведь очень сухая кожа на ногах появляется ввиду возрастных изменений в коже. Начиная с этого возраста организм быстро теряет собственную влагу, вот почему кожа на ногах сухая. Выходом из этой ситуации должно стать постоянное увлажнение, принятие душа и ванн. Поможет также использование нерафинированных растительных масел.
  • Сухость кожи может рассказать о том, что в нижних конечностях нарушена циркуляция крови.
  • Нередко люди страдают от натоптышей, уплотнений кожи стоп, которые мешают свободно ходить, вызывают боль, жжение. Чаще всего эти ороговевшие участки кожи распаривают и счищают специальной теркой, но они после этого образуются вновь.

    Причины и заболевания, провоцирующие сухость ступней

    Многие люди не уделяют должного внимания проблеме сухой кожи ног, а ведь сухость кожного покрова стопы указывает на нарушения защитной функции кожи. Слишком сильное ороговение или шелушение не только доставляет эстетические неудобства, но и может влиять на походку человека из-за потертостей и трещин на стопах.

    Женщины пытаются бороться с сухостью пяток, используя увлажняющие кремы, но тщетно — никакого улучшения не происходит. И все потому, что причина возникших изменений может быть вовсе не в неправильном уходе за ногами, а в грибковом поражении кожных покровов. Но как отличить поражение стоп грибком от обычной сухости? Обратите внимание на отдельную статью о проблеме грибка ног.

    Слишком сухая кожа ног «говорит» о том, что у человека циркуляция крови по кровеносной системе не в порядке. Если сердечно-сосудистая система не выполняет своей роли перекачки крови по организму, организм отвечает сухостью кожи. Потовые и сальные железы начинают плохо работать, вот кожа и теряет свою естественную смазку.

    Каковы причины сухости на ногах:

  • Нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.
  • Те же плотные колготки, ношение узких брюк не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Постоянное трение колготок о кожу вызывает еще и шелушение. Поэтому дома лучше всего снимать колготки и позволять коже дышать.
  • Гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также обладают подсушивающим эффектом. Чтобы этого избежать, при выборе крема или молочка для тела нужно внимательно изучать его состав и не выбирать флаконы с сомнительными ингредиентами. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства. Поскольку с возрастом, кожа на всем теле становится несколько суше и нуждается в дополнительном уходе и питании — не стоит подвергать ваши ноги дополнительным стрессам.
  • Отсутствие ухода. Многие женщины уделяют коже ног недостаточно внимания. Для профилактики сухости кожи необходимо регулярно использовать скраб для ног, который способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса.
  • Заболевания. Сухость кожи ног может быть первым признаком таких заболеваний как экзема, псориаз, грибковые инфекции. Также данный симптом часто сопровождает сахарный диабет, патологию щитовидной железы и гиповитаминозы.
  • Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног, стоит делать маски для ног.

    Лечение сухих ступней ног

    Для успешной борьбы с сухостью ног необходимо выяснить причину ее появления. Если причиной является какое-либо заболевание, то разумно сначала вылечить его или скорректировать состояние, а потом уже бороться с проявлениями.

    В остальных случаях необходимо придерживаться следующих общих правил:

  • носить одежду из натуральных тканей;
  • регулярно ухаживать за ногами, используя все необходимые средства для ухода;
  • когда этого оказывается недостаточно, прибегать к специальным процедурам – многие из них можно выполнять не только в салонах, но и в домашних условиях.
  • Если сухость кожи ног является не временным явлением, а постоянной проблемой, то стоит пересмотреть свой рацион питания и добавить в него овощи и продукты, способствующие мягкости и шелковистости кожи:

  • Рыба и растительные масла – незаменимые элементы рациона в борьбе с сухой кожей. Содержащиеся здесь жирные кислоты эффективно питают клетки под эпидермисом.
  • Абрикосы, тыква, морковь, манго, шпинат – продукты, содержащие в большом количестве витамин А, который придаст коже гладкости и здоровый внешний вид. Содержится данный элемент, в основном, в овощах и фруктах оранжевого цвета.
  • Орехи и злаки богаты витамином Е. Компонент поможет справиться с проявлением кожного зуда.
  • В период холодов, когда овощи и фрукты на прилавках магазинов не очень богаты витаминами и микроэлементами, следует принимать мультивитаминные комплексы.

    Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

  • Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.
  • Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.
  • Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.
  • Желательно приобрести косметические средства, которые предназначены для восстановления естественного липидного слоя кожи. Они предотвращают потерю влаги, тем самым, помогая бороться с сухостью. Если сухая кожа ног особенно чувствительна, то лучше приобрести детские увлажняющие средства. Детский жирный крем для этих целей подойдет как нельзя кстати. Регулярно смазывая им ноги на ночь уже за неделю можно полностью избавиться от сухости и шелушения кожи.

    Сухая кожа ступней ног буквально за ночь станет намного мягче, если сделать следующее: после душа перед сном вотрите в ступни разогретое оливковое или любое другое питательное масло, оберните полиэтиленом и наденьте носочки. За ночь масло размягчит и напитает загрубевшую кожу. Делая такую процедуру хотя бы пару раз в неделю, вы навсегда забудете о том, что такое сухая кожа ступней ног.

    xnog.ru

    Чем лучше увлажнять кожу ног?

    Ухоженные стройные женские ножки это вечная мужская слабость. Именно на эту часть тела, прежде всего обращают внимание представители сильного пола. Но довольно часто у многих женщин возникает сухость ног, и чтобы увлажнить кожу ног необходимо обратить внимание нюансы, о которых мы расскажем ниже.

    Причины сухости кожи женских ножек

    Основная причина сухости ног, это возраст. Да именно с годами кожа на руках, ногах, лице теряет свою былую свежесть, и становиться сухой, более уязвленной к разнообразным раздражителям. И если у каждой женщины есть свои секреты чтобы как-нибудь спасти кожу лица или рук, то с увлажнением кожи ног возникают проблемы. Особенно сильно подвержены сухости ног женщины после 40 лет, и все из-за того, что возрастные изменения очень сушат кожу, особенно из-за недостатка употребляемой жидкости. Кстати если употреблять ежедневно около 2 литров воды, то эту проблему можно было бы избежать.

    Но кроме возраста есть еще несколько причин, по которым у женщин развивается сухость ног:

  • Пользование косметическими средствами, в составе которых щелочи. Они наиболее сильно осушают кожу. Поэтому при выборе молочка или крема для ног, необходимо тщательно изучать состав, и не покупать средства, в составе которых есть непонятные для вас элементы.
  • Если вы все время носите колготки или узкие брюки, то это тоже может вызывать раздражение и сухость кожи. Из-за этого кожа ног не получает достаточного количества жидкости, и не получает нормальной возможности дышать. Кроме сухости ношение колгот может вызывать и шелушение кожи ног. Поэтому если у вас на работе нет строго дресс-кода, то лучше будет, если несколько раз в неделю, вы не оденете колготы. И конечно же дома лучше снимать колготы и одевать что-то более расклешенное.
  • Кроме того, что узкая одежда не предоставляет возможности кожи дышать она еще и замедляет кровообращение что провоцирует и варикоз.
  • Как решить проблему сухой кожи ног

    Чтобы избежать и предотвратить сухость ног, необходимо ежедневно увлажнять кожу ног. Для этого необходимо как можно чаще принимать ванну, душ. Кроме этого если вы начнете использовать нерафинированные растительные масла, это также станет отличным средством для увлажнения кожи ног.

    Если вы заметили что у вас кожа ног, стала сухой, то постарайтесь как можно быстрее разработать специально под свой организм и возраст, комплекс увлажняющих мероприятий для кожи ног. Это, прежде всего специальные процедуры для увлажнения кожи ног: ванночки, маски и крема. И, конечно же, не следует забывать о специальных веществах, которые будут дополнительно подпитывать вашу кожу ног изнутри. Особо важно это для тех женщин, у которых сухая кожа ног стала неизменным явлением. Среди продуктов питания, которые наилучше помогают бороться с этой проблемой, можно выделать все разновидности рыбы и растительные масла. Именно в этих продуктах содержится наибольшее количество веществ, которые отлично питают клетки под эпидермисом, за счет большого содержания жирных кислот.

    И список продуктов, с помощью которых можно уменьшить сухость ног, можно продолжить. Пойдет на пользу употребление следующих продуктов: абрикос, тыква, морковь, манго и шпинат. Именно в этих продуктах содержится очень много витамина А, которые сделает вашу кожу гладкой и нежной. Вообще во всех фруктах или овощах оранжевого цвета очень много необходимого для кожи ног витамина А. Кроме этого если ваш организм испытывает недостаток витамина Е, то кожа тоже может быть сухой. Ведь витамин Е, жизненно необходим для питания кожи. Если в покупаемых вами кремах в составе есть этот витамин, то можете смело его приобретать. Кроме кремов витамином Е богаты, свежие злаки и грецкие орехи. В холодное время года недостаток свежих фруктов и овощей можно заменить мультивитаминными комплексами.

    Практические советы, как избавиться от сухой кожи ног в домашних условиях

    Для каждой женщины очень важно ухаживать за своими ножками хотя бы несколько раз в неделю. Конечно, салон красоты в этом деле незаменимый помощник, но не у всех есть возможность его посещать. Благодаря практическим советам, вы сможете ухаживать за своими ножками дома, и результат не замедлит сказаться. Если у вас слишком сухая кожа ног, то и уход за ней должен быть направлен непосредственно на удаление этого недостатка. Если у вас сухая кожа ног в районе голени, то причина, скорее всего, кроется в неправильном бритье. Если лезвия слишком острые, то оно убирает не только лишние волоски, а кожный покров. Лучше всего использовать специальные кремы для эпиляции, ведь они действуют не только на волоски а и на кожу вокруг них. Если же у вас нет выбора и нужно только сбривать, то сразу же после процедуры необходимо увлажнить кожу ног. Лучшее средство для этого – растительное масло. После этого на коже ваших ног образуется своеобразная защитная пленка, которая не допустит выход влаги. Втирать масло необходимо круговыми движениями и немного полежать или посидеть, вытянув ножки, чтобы масло хорошо впиталось.

    Многим женщинам знакома ситуация когда сухой становиться кожа между пальцами. В таких случаях вам поможет маска, которая легко делается и в домашних условиях. Для ее приготовления вам необходимо подготовить:

  • один яичный желток,
  • одна чайная ложка сливочного масла,
  • две чайной ложно тертого картофеля,
  • четыре чайной ложки детского мыла.
  • Все тщательно перемешать и полученную массу нанести между пальцами ног, после этого наденьте на свои ножки целлофановые пакетики и оденьте теплые носки. Оставьте эту маску примерно на полчаса. После этого смойте смесь теплой водой и нанесите специальный крем. Эту процедуру необходимо делать хотя бы два раза в неделю, перед тем как лечь спать. После всех манипуляций оденьте теплые носки (лучше чтобы они были из натуральной ткани) и лечь в них спать.

    Кроме народных рецептов, которые помогут избавиться от сухости ног, поможет вам и парафинотерапия.

    Парафинотерапия пользуется спросом уже не один десяток лет. Еще совсем недавно провести ее можно было только в салоне красоты под наблюдением мастера. Но благодаря товарному изобилию ее можно смело проводить и в домашних условиях.

    С этой процедурой вы значительно улучшите состояние своих ножек. Для этого вам необходимо купить косметический воск, растопить его и нанести тонким слоем на ножки. После того как первый слой остынет, нанесите второй, а потом и третий слой парафина. После этого ноги необходимо закутать целлофановой пленкой и обмотайте их махровым полотенцем. Точно так же необходимо проводить процедуру и на руках. Продержать парафин необходимо минут 30, а после смыть теплой водой сразу с рук, а потом с ног. После процедуры желательно обработать ступни ног пемзой и хорошо увлажнить.

    omaske.ru

    Маски для ног: домашние увлажняющие и питательные маски для ног. Парафиновые маски для ног

    О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Так или иначе, но маски мы всё-таки делаем: в первую очередь для лица и шеи, реже – для рук и волос, а вот о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем.

    Между тем, ухаживать за ногами необходимо, и не только для того, чтобы они были красивыми и привлекательными: стопы – это зона, где очень много биологически активных точек, отвечающих за здоровье многих внутренних органов. Ухаживая за ногами, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий.

    Домашние маски для ног

    Коже стоп, как и коже всего тела, необходимо увлажнение и питание. Отличные увлажняющие маски получаются с фруктами, молочными продуктами, маслом, мёдом – ничего сложного делать не потребуется.

    Маски с медом для ног

    Хорошо увлажняет маска с мёдом (2 ст.л.), любым растительным маслом (6 ст.л.) и яблоком. К мелко натёртому яблоку добавляем масло и мёд, перемешиваем и используем примерно 4 ст.л. смеси, распределив её по двум кускам марли и обернув стопы. Маску держат 30 минут, потом смывают прохладной водой.

    Маска для ног с мёдом и кефиром: мёд (1 ст.л.), негустой кефир (4 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) – всё смешать до однородной массы, добавив сок в последнюю очередь. Дальше поступать, как в предыдущем рецепте.

    Маска для ног с овсянкой: овсяные хлопья (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сок лимона (0,5 ч.л.). Сначала смешиваем хлопья и сметану; через 15 минут добавляем мёд и сок, и ещё раз перемешиваем. Смесь наносим на стопы и оборачиваем марлей. Потом надо лечь, и ноги положить повыше – на 25 минут. По истечении этого времени маску смыть тёплой, а потом прохладной водой, и полежать ещё 10 минут, держа ноги на возвышении. Марля, которой вы оборачиваете стопы, должна быть абсолютно чистой.

    Можно смешивать овсяные хлопья (100 г) со сметаной или жидким йогуртом. Когда они разбухнут, их наносят на стопы на 30 минут.

    Кефир присутствует во многих увлажняющих масках для ног: можно смешать его (4 ст.л.) с обезжиренным творогом (100 г) и соком лимона (1 ч.л.). Сначала надо сделать тёплую ванночку и аккуратно потереть ножки пемзой, потом нанести маску и держать 20 минут. Смывать, как описано выше.

    Если хотя бы раз в неделю, после пилинга кожи стоп, делать маску с бананами, кожа станет мягкой и хорошо увлажнённой. 2 банана взбивают в миксере со 100 г кефира и наносят на стопы. Держат 25-30 минут.

    Увлажняет стопы и маска с зелёным чаем – лучше взять мелкий чай. 1 ст.л. чая заваривают ? стакана кипятка, настаивают и сливают жидкость. Можно слить её в воду, с которой вы будете принимать ванночку для ног. После ванночки, обработав стопы пемзой, нанесите толстым слоем свой крем для ног, смешанный с чаинками. Оберните ноги плёнкой и ложитесь, положив ноги повыше, на 40-45 минут. После того, как маска будет смыта, сделайте массаж стоп.

    Сухая кожа ног. Маски для сухой кожи ног

    Если кожа ног сухая, помогут обёртывания с оливковым маслом. Масло (2 ст.л.) нагревают на водяной бане, наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.

    Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп. Лучше взять сок из свежих помидоров – ? стакана смешать с таким же количеством масла. Смывать, как описано выше, но держать можно всего полчаса.

    Маска для ног с мёдом и сывороткой: 100 г сыворотки смешать с 1 ст.л. мёда; когда мёд растворится, нанести смесь на стопы и щиколотки. Смыть прохладной водой через полчаса. Такая маска очень полезна при чувствительной и раздражённой коже ног.

    Питательные маски с яйцами для ног

    Много питательных веществ содержится в яйцах, поэтому маски с ними делают кожу ног нежной и шелковистой.

    Апельсиновый сок (2-3 стакана) взбивают в миксере с яйцами (3 шт.), и аккуратно наносят смесь на ноги от стоп и до уровня бёдер, используя мягкую кисточку. Когда маска подсохнет, наносят ещё один слой, держат 25-30 минут и смывают прохладной водой. Эта маска может показаться затратной, но эффект даёт потрясающий.

    Похожим образом делается маска с яйцами, маслом и водой после варки картофеля. Яйца (2 шт.) взбивают с растительным маслом (1/3 стакана) и картофельной водой (? стакана), и наносят на кожу так же, с помощью кисточки. Держат 25-30 минут, и смывают тёплой водой с мягкими мылом или гелем для душа.

    Маски для сухой и дряблой кожи ног

    При сухой и дряблой коже помогает маска с апельсинами (2 шт.), маслом (1 ст.л.) и картофельным крахмалом (2 ст.л.). Очищенные и нарезанные апельсины взбивают в миксере с растительным маслом и крахмалом, наносят эту смесь на ноги на 25 минут и смывают прохладной водой.

    Маска с дрожжами делает кожу мягкой и улучшает в ней обменные процессы. Дрожжи (50 г) разводят тёплым кислым молоком (100 г), и через 15-20 минут наносят кашицу на ноги, держат полчаса и смывают тёплой водой.

    Хороший ухаживающий эффект даёт маска с кукурузной мукой. Её можно делать весной, когда кожа ног устала после зимы, и нуждается в дополнительном питании. Кукурузную муку (1 стакан) всыпают в кипящее молоко (2 стакана), варят при помешивании 5 минут, слегка остужают и добавляют мёд (2 ст.л.). Массу тщательно перемешивают и наносят на ноги в тёплом виде на полчаса. Смывают прохладной водой. Если есть возможность, сделайте эту маску в сауне – так она принесёт больше пользы.

    Летние маски для ног

    В летнее время используйте для увлажняющих и питательных масок овощи и ягоды. Маска с огурцом не только увлажняет, но и тонизирует кожу: большой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают со сметаной (100 г) и лимонным соком (? стакана). Смесь наносят на ноги на 20 минут и смывают прохладной водой.

    Маски из ягод омолаживают кожу и делают её эластичнее. Клубнику или малину (1-? стакана) измельчают в миксере в пюре и наносят на кожу ног на 25-30 минут.

    Хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу ног маска с косметической глиной (2 ст.л.), жирным творогом (4 ст.л.), мёдом (1 ст.л.) и эфирным маслом ромашки (4 капли). Голубую глину растирают с творогом и мёдом, добавляют масло ромашки и перемешивают. Смесь наносят на ступни и щиколотки, прикрывают пищевой плёнкой и полотенцем и держат около получаса. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то кожа станет увлажнённой, а натоптыши, если они есть, исчезнут.

    Парафиновые маски для ног

    Очень популярны парафиновые маски для ног: их применяют как для ухода за лицом, руками и телом, так и для ухода за ногами. Парафиновые маски очищают, омолаживают и увлажняют кожу, улучшают её тонус и повышают эластичность. Уже после первой процедуры состояние кожи заметно улучшается.

    Перед парафиновой маской надо очистить кожу, и просушить её салфетками или полотенцем. Разогретый парафин нанесите на тыльную сторону ладони или запястье – если он не слишком горячий, можно приступать к процедуре. Ноги погружают в ёмкость с парафином 4-5 раз подряд, каждый раз ожидая, чтобы капли с них перестали падать. Когда слой парафина будет достаточным, надевайте на ноги специальные пластиковые пакеты (можно использовать плёнку), а сверху – термоноски. Держать маску надо от 10 до 20 минут, потом термоноски снять и аккуратно помассировать ступни прямо через пакеты – парафин не должен высыпаться. Потом парафин можно снять – если маска была нанесена правильно, то сделать это будет легко. Использованный парафин выбрасывают.

    Что касается термоносков, то их надо купить специально – они часто используются в косметических салонах и SPA. Изготавливаются такие носки из махровой ткани высокого качества.

    Если повторять подобные маски регулярно, то вы не только избавитесь от надоевших мозолей, натоптышей и загрубевшего слоя кожи, но и сделаете свои ножки мягкими и нежными: кровообращение в коже улучшится, и от этого она станет эластичнее и моложе.

    Ведь наши ноги не виноваты, что мы о них забываем: они верно служат нам каждый день, и заслуживают того, чтобы мы заботились об их красоте и здоровье. А летом, когда вы сможете надеть стильные босоножки, вы удивитесь тому, с каким восхищением на вас смотрят все окружающие, и особенно мужчины.

    www.inmoment.ru

    Стопы ног: самые частые проблемы. Не просто педикюр

    Аппаратный педикюр в салоне красоты: советы подолога

    Педикюр можно сделать в любом салоне красоты, да и педикюр в домашних условиях у многих в ходу. Но если речь идет о чем-то большем, чем просто приятный уход и симпатичное яркое покрытие, если ноги страдают от перегрузок, а мозоли и трещины мешают жить без забот, то стоит подумать о подологическом педикюре. Мы протестировали эту редкую пока процедуру.

    Подология — это область на границе между косметологией и медициной. Подолог должен иметь медицинское образование, например, для того, чтобы скальпелем разрезать ткани — это необходимо для лечения таких проблем, как вросший ноготь, внутренний натоптыш. Подологический педикюр подразумевает и лечение трещин, и язвенных дефектов, повышенной потливости ног.

    В России нет подологической школы, а в Германии она существует уже 50 лет. Начиналось все с известной косметики для ног Gehwol, а сейчас на рынке появилась немецкая марка Peclavus (Пеклавус). Она подходит как для медицинского, так и эстетического ухода — главное, чтобы ее применяли специалисты, прошедшие обучение на курсах. «К работе с косметикой специалист допускается только после экзамена и получения сертификата. На повторных экзаменах через полгода и год проверяют, что ты можешь предложить для лечения и дальнейшего ухода, — рассказывает мастер ногтевого сервиса салона «Мечты Виктории» на Петровском бульваре Юлия Савченко.

    У марки Peclavus есть разные серии: и для традиционного ухода, и для более медицинского, включая профилактику грибковых заболеваний и уход за диабетической стопой. И, конечно, подологический педикюр, как и классический, включает аппаратное удаление мозолей, натоптышей.

    «Я знаю, что люди побаиваются аппаратного педикюра — потому что пострадали от самоучек, людей, которые не знают, какую скорость включить на аппарате, для какого типа какая нужна фреза, на какой части стопы возможна глубокая обработка, на какой — только поверхностная очистка. Не задеть ногтевое ложе при обработке кутикулы очень сложно, всему надо долго учиться», — объясняет Юлия.

    Чтобы не нарваться на непрофессионалов, мастер советует изучить сайт салона, косметику, на которой тот работает. Если информации недостаточно, можно позвонить или даже прийти проконсультироваться, посмотреть, пообщаться. «В любом уважаемом себя салоне вам все покажут. О своем здоровье нужно думать в первую очередь, поэтому не бойтесь уточнить и не бойтесь уходить, если что-то не понравится», — рекомендует Юлия Савченко.

    Единственное противопоказание для аппаратного педикюра — беременность. «На ногах находятся болевые точки, при обработке стопы организм напрягается, вырабатывается адреналин, что не может быть полезно для будущих мам. Когда к нам приходят беременные женщины, мы делаем комбинированный педикюр: стопы обрабатываются вручную пилками-пемзами, а пальцы ног — аппаратом», — объясняет специалист.

    Стопы ног: самые частые проблемы

  • Гипергидроз (повышенная влажность) — офисная болезнь. Офисные работники проводят целый день в закрытой обуви — и если у женщин есть варианты, особенно летом, то мужчины в своих строгих ботинках страдают от этого чаще.
  • Те, кто занимается фитнесом, часто жалуются на натоптыши, деформацию ногтевых пластин, у спортсменов доходит до плоскостопия последней стадии. Какая была ни была хорошая спортивная обувь, нагрузки все равно провоцируют проблемы со стопами ног.
  • Грибок — очень частая проблема, особенно у тех, кто ходит в бассейн. Специалисты рекомендуют пользоваться профилактическим средством — его нужно наносить после того, как вы поплавали и приняли душ.
  • Часто после родов в результате гормональных изменений появляются трещины, повышается потливость.
  • Поражения ногтевых пластин — чаще всего у пожилых, у людей, страдающих сахарным диабетом, нарушениями кровообращения.
  • «Многих проблем можно избежать, если ухаживать за ногами регулярно: нанести крем, обработать — на это чаще всего не хватает времени, а ведь нужно всего пять минут в день», — сетует мастер ногтевого серивиса.

    Подологический педикюр: как это выглядит

    Сначала наносят размягчитель для ногтевого валика с фруктовыми кислотами, потом — обработка кутикулы, после чего — концентрат для стоп, очищающий поры, открывая их для воздействия натуральных ингредиентов, которые содержатся в косметике.

    Пилинг PeclaSANUS с морской солью дезодорирует и увлажняет стопы — и добавляет в строгую медицинскую процедуру SPA-релакс. «Наш салон красоты „Мечты Виктории“ — для всей семьи, очень часто приходят дети. Недавно один мальчик, увидев, как я выхожу из кабинета в белом халате и с маской на лице, принял меня за доктора», — смеется мастер.

    Тем временем на голени наносится охлаждающий массажный лосьон с мелиссой, улучшающий кровообращение. Потом — увлажняющий крем с мочевиной на стопу, который действует 6-7 часов. На пятки массажными движениями наносится крем от трещин, после чего надеваются пакетики для термоизоляции — крем будет воздействовать на кожу около 20 минут.

    Глубокие трещины, которые еще и кровоточат, лечатся дольше: надо провести курс процедур в салоне, а потом в течение недели поддерживать дома с помощью лечебной косметики. Тогда остается только сетка мелких трещин, которые от обычного постоянного ухода проходят сами.

    Пока же можно заняться пальцами. Мастер обрабатывает их — и наносит антибактериальное масло с иланг-илангом, чтобы защитить ногти после обработки алмазными фрезами и металлическими инструментами.

    После глубокой и тщательной работы со стопами остается сделать только модное покрытие. Лаки Christina Fitzgerald известны своим разнообразием и глубокими цветами — выбрать очень трудно. Если прошлым летом фаворитом был желтый цвет, сейчас чаще выбирают мятные, зеленые оттенки. Shellac тоже выпустил пастельную линейку: Mint convertible, Sun bleached, Azure wish.

    «Сейчас часто оставляют ногти без покрытия или с 2-3 мазками неброского светлого оттенка, — рассказывает мастер. — Натуральность в моде, что не может не радовать, потому что ухоженные ноги и здоровые ногти сами по себе выглядят очень привлекательно».

    www.7ya.ru

    Как правильно лечить грибок стопы

    Проявления заболевания

    В зависимости от вариантов проявления можно выделить несколько форм микоза стоп:

    1. Интертригинозная. Она бывает чаще всего. При этой разновидности поражения происходит появление трещинок на коже ног, покраснения и шелушения. Области, пораженные грибком, сильно чешутся и пекут. Если не проводится лечение, то может присоединяться патогенная бактериальная флора.
    2. Сквамозно-гиперкератотическая форма проявляется в виде значительной эритемы и отшелушивания эпидермиса на ногах. Постепенно начинают появляться глубокие незаживающие трещины. Ощущение зуда чаще всего отсутствует.
    3. Дисгидротический вариант выглядит как мелкопузырчатые высыпания, склонные к постепенному слиянию. По мере роста их размеров и количества они вскрываются с выделением жидкого содержимого, а на поверхности образуют эрозии. При таком виде поражения нередко присоединяются бактерии. У больного повышается температура, и возникают другие признаки интоксикации. Происходит увеличение регионарных лимфоузлов. Вылечить такую форму сложнее всего.
    4. [adrotate banner=»16″]Нередко встречаются стертые варианты микотического поражения ног, которые могут протекать для человека совершенно незаметно. Лечение в этом случае не проводится, но человек заражает окружающих.

      Медикаментозная помощь

      [adrotate banner=»4″]Лечение грибка на ногах следует начинать с выявления его разновидности. Грамотный подход заключается в проведении некоторых тестов на присутствие микотического поражения и культивации инфекции для понимания вида. И только после этого рекомендуется назначать средства для помощи.

      Лечение при помощи медикаментов имеет основную задачу – остановка дальнейшего прогрессирования патологического процесса или полное уничтожение причины. Вначале врач выбирает против грибка следующие лекарственные средства:

      Могут использоваться препараты с этими названиями или их аналоги с подобным действующим веществом.

      Наиболее эффективным методом является сочетание приема лекарства внутрь и обработка больного участка при помощи мазей или аэрозолей.

      Если длительное время не удается избавиться от грибковой инфекции, на помощь приходят более сильнодействующие противогрибковые вещества:

      Препараты для системного использования против грибкового поражения, и самое лучшее средство для каждого больного в индивидуальном порядке назначаются только врачом. Только в этом случае заболевание можно вылечить быстро и навсегда.

      Рекомендации народных целителей

      Существует множество способов и рецептов от народных целителей, которые помогают против грибковой инфекции, локализованной на ступнях ног. Лечение ими не вызывает отрицательного воздействия на организм и может использоваться даже при беременности.[adrotate banner=»17″]

      Ванночка с чистотелом

      Эффективное лечение возможно при помощи ванночек с чистотелом, которые лучше всего делать перед сном.

      Для приготовления следует взять 4 большие ложки травы на литр кипятка. После того как смесь прокипит три минуты, ее можно использовать. Для того чтобы избавиться от инфекции, необходимо делать это в течение двадцати дней, по 30 минут.

      Этот метод против грибка мало известен, но крепкий натуральный кофе можно использовать для того, чтобы вылечить заболевание. Для этого нужно просто заварить напиток и подержать в нем ноги, минут на 20. Уже через несколько дней кожа становится гладкой, а зуд и прочие неприятные ощущения уходят.

      Ванночка с яблочным уксусом

      Ноги можно попарить с добавлением в тазик с водой немного яблочного уксуса. Концентрацию данного средства следует подбирать индивидуально. Не подходит такое лечение для тех, у кого на ногах образовались участки изъязвления или эрозии. Против грибка в таком случае следует использовать другие варианты помощи.

      Использование компрессов

      Народное лечение против грибка подразумевает использование компрессов, все они делаются из натуральных ингредиентов, закрепляются при помощи марли, утепляются при помощи носка, и выдерживаются на ногах всю ночь:

    5. Избавиться от болезни поможет лопух. Лист растения необходимо тщательно размять или отбить, чтобы он пустил сок. В таком виде его следует приложить к больному месту на ноге. Повторять три недели.
    6. Таким же способом можно быстро избавиться от инфекции, используя листья рябины. Но держать его нужно в течение суток, меняя каждые 12 часов.
    7. Смешать мелко натертый до кашицеобразного состояния чеснок со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и прикладывать средство две недели.
    8. Можно натереть лук, и использовать его таким же образом, только без масла. Длительность лечения – 14 дней.
    9. Травяной отвар для приема внутрь

      Народное лечение травами против заболевания на ногах подразумевает использование их для внутреннего потребления. Это не только позволит вылечить заболевание на ступне, но и окажет положительное влияние на весь организм человека в целом.

      Для этого можно предложить довольно эффективное средство, которое быстро помогает против грибковой инфекции. Нужно взять:

      Смешать все ингредиенты в одинаковых количествах. Для отвара следует взять чайную ложечку смеси и заварить в стакане кипятка. Затем выдержать в тепле не менее 9 часов. Разделить на три приема и пить в течение дня.

      Для того чтобы не только временно вылечить грибок, но и избавиться от него навсегда, следует принимать настой в совокупности с другими препаратами, мазями или примочками.

      Есть также множество разнообразных методов народной медицины, которые можно успешно применять для лечения грибка на ногах:

    10. Перемешать полстакана 70% уксуса и 200 граммов сливочного масла, добавить сырое яйцо со скорлупой. Через неделю, после растворения скорлупы, мазь считается готовой для того, чтобы избавиться от поражения ног. Средство необходимо наносить на ноги в области поражения, и грибок пройдет уже через 7 дней.
    11. Для смазывания ног можно приготовить настой календулы. Для этого необходимо взять 150 граммов цветков и залить стаканом кипящей воды. Через полчаса процедить. После смазывания ноги не протирать, повторять несколько раз в день в течение месяца.
    12. Хорошим средство против грибка на ногах является примочка с новокаином. Лечение проводится на ночь, средством просто смачивают ватный тампон, и прикладывают к больным местам. Иногда достаточно сделать это несколько раз, чтобы быстро избавится от проблемы.
    13. fitoinfo.com

      Причины боли в стопе ноги: виды заболеваний и лечение

      Как правило, многие люди не обращают большого внимания на стопы до той поры, пока они не начинают доставлять дискомфорт. Особенно неприятные ощущения появляются, если начинают болеть ступни ног. Почему это происходит и что делать в данной ситуации? Обычно причины появления боли скрыты в неправильно выбранной обуви. Но, как показывает статистика, это не единственная причина, почему начинаются болевые ощущения в ступнях или пальцах на ногах.

      Болевые симптомы в ступне могут вызывать разные причины, и врачи их объясняют сложным строением данной части конечности. Конструкция стопы насчитывает примерно 34 сустава, 27 костных элементов, больше 22 мышц и 110 связок. Для усиления структуры стопы используется большое количество хрящей и сухожилий.

      Наибольшая нагрузка на стопу приходится на 2 самых крупных по размеру и основных кости, которые образуют свод. Невзирая на то, что остальные кости являются намного меньше, они также важны для нормальной работы голеностопа.

      Его выносливость и подвижность обеспечивается суставами, которые скрепляют и соединяют друг с другом все кости голеностопа. Для предотвращения быстрого износа суставных соединений и снижения трения между костями между ними находятся суставные сумки и хрящевая ткань, которые наполнены синовиальной жидкостью.

      Обволакивающие костные сухожилия в здоровом состоянии имеют хорошую эластичность и обладают высокой прочностью. Они позволяют разгибать и сгибать конечность. Сухожилия надежно соединены с мышечной тканью, в структуре которой в больших количествах находятся нервные волокна. Именно они позволяют передавать от мозга сигнал для выполнения какого-то действия. Основными являются нервные окончания, которые находятся в зоне икроножных мышц и около малой берцовой кости.

      В ступне расположены несколько главных соединений сустава:

    14. подтаранный сустав. Данная зона находится между таранной костью и пяткой ноги. Главное предназначение данной части состоит в обеспечении возможности развернуть стопу наружу или вовнутрь;
    15. голеностоп. Состоит из стопы и голени, объединенных друг с другом хрящевой тканью;
    16. плюснефаланговые суставы находятся во всех пальцах;
    17. клиноладьевидный сустав. Расположен в области ладьевидной кости.
    18. Почему появляется боль в стопе?

      Болевые ощущения в ноге или пальцах могут вызвать не только большой дискомфорт. Их интенсивность иногда заставляет человека отказаться от нормального образа жизни. Даже простая прогулка с больной стопой может превратиться в непростое дело. Причины, почему появляются эти сложности, могут говорить о скрытых или явных болезнях. Когда болит стопа во время ходьбы, вероятно в организме есть определенные нарушения:

    19. в позвоночнике;
    20. в суставах;
    21. связанные с травмой конечности;
    22. в сосудах;
    23. в периферической нервной системе.
    24. Ниже рассмотрим распространенные заболевания и их причины, которые вызывают болевые ощущения в ноге.

      Распространенные болезни стоп и их лечение

      Характерной особенностью для пяточной шпоры является увеличивающаяся костная ткань в районе пятки. В результате процесса патологии образуются наросты на пяточной кости. Подошвенная фасция представляет собой широкую полоску волокнистой ткани, основное предназначение которой состоит в соединении основания пальцев и пяточной кости.

      Причины, которые способствуют появлению данного заболевания, могут быть следующими:

      Что делать, когда сильно начинают болеть ступни во время пяточной шпоры? Для начала специалисты рекомендуют обратиться к врачу, он определит основные причины и подскажет, каким образом лечить эту болезнь. Симптомы данной патологии довольно сложно перепутать с другими болезнями:

    25. боли в стопе во время ходьбы;
    26. острая боль в районе пяточной кости во время упора на ногу;
    27. припухлость свода пяточной кости;
    28. ощущения дискомфорта в пяточной зоне появляются, как правило, с утра.
    29. На первом этапе заболевания пациенту рекомендовано использовать ортопедические стельки и выбрать более удобную обувь. Также нужно выполнять специальные упражнения и пройти курс массажа для растягивания мышц голени и фасции.

      Лечить фасциит на запущенном этапе надо с использованием инъекций кортикостероидов или хирургическим способом, во время которого удаляются измененные ткани и костный вырост.

      Когда начинают болеть ступни на ногах, то, скорей всего, причины данного дискомфорта скрываются в воспалительном процессе в районе пяточной кости или околосуставной сумки ахиллова сухожилия. Бурсит стопы может появиться после значительной физической нагрузки, инфекции и при артрозных процессах.

      Причем пациент может указывать на то, что начинаются покраснения пораженной области, увеличивается отечность, и сильно болят стопы ног при ходьбе. Могут появиться проблемы во время подбора обуви. При этом под пальцами начинают болеть подушечки стоп, что говорит о прогрессе воспалительного процесса.

      Лечить бурсит нужно с удаления причин, которые способствуют прогрессированию болезни. Это, в первую очередь, касается ограничения физических нагрузок и исключения травмирующего фактора. Когда боли в ступне не заканчиваются, то прописываются нестероидные противовоспалительные препараты. Во время инфекционного бурсита назначаются противовоспалительные средства нестероидной группы и инъекции кортикостероидов. Также советуют прикладывать компрессы из димексида.

      Также болевые ощущения в стопе могут вызываться артритом. Данная болезнь отличается разрушением в соединениях сустава хрящевой ткани. Это заболевание в себя включает несколько видов этой патологии. Сюда входят ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра и т.д.

      Общими симптомами для любых разновидностей артрита являются:

      • быстрая усталость при ходьбе;
      • скованность с утра в мелких суставах;
      • небольшое покраснение в районе поражения;
      • утолщение и отечность пораженного участка.
      • Во время лечения артрита больному, как правило, прописывают средства для вывода из организма избытка мочевой кислоты, нестероидные противовоспалительные препараты для введения в суставную щель и болеутоляющие средства. Во время инфекционного артрита для удаления из организма инфекции прописывают антибиотики.

        Когда начинает болеть верхняя часть стопы, то врач для начала обязан осмотреть подошву на присутствие явных признаков плоскостопии. Данная патология собой представляет одну из наиболее известных и распространенных деформаций стопы. На подошве здоровых людей находятся своды: продольный на внутренней стороне и поперечный возле основания пальцев, которые предназначаются для смягчения движений и амортизации во время ходьбы.

        Но у некоторых людей из-за плохо развитого связочного и мышечного аппарата происходит уплощение и проседание сводов. Таким образом, уменьшается подъем стопы, и вся нагрузка находится на позвоночном столбе, голеностопном, коленном и тазобедренном суставах. Так как данные соединения не предназначаются для несения этих нагрузок, то они довольно быстро подвержены износу.

        Плоскостопие бывает приобретенным или врожденным. Симптомы данного заболевания, как правило, выражены в появлении судорог и высокой утомляемости ног. Также во время плоскостопия намного быстрей изнашивается обувь. Причем дефекты и потертости на ней образуются в одних местах. Довольно часто во время плоскостопия на стопу происходит неправильная нагрузка, потому у людей начинает болеть внешняя часть стоп.

        Что делать и каким образом лечить плоскостопие? Нужно сразу сказать, что это заболевание никакими отварами и мазями не лечиться. Эти способы смогут лишь снизить дискомфорт, когда при ходьбе болит стопа или подъем. Успешное лечение этого заболевания возможно лишь в детском возрасте. Что относительно взрослых людей человека, то лечение этой патологии просто невозможно. Сегодня врачами разработано лечение, которое может только затормозить данный процесс.

        В основе лечения патологии находятся физические упражнения, которые могут снизить болевой симптом в районе голеностопа. Эту гимнастику для стоп необходимо выполнять каждый день. Она способствует тренировке связочного аппарата, укреплению мышц и коррекции свода стопы. Также для снижения нагрузки на остальные соединения суставов необходимо выбирать ортопедические стельки или обувь.

        Во время травматического тендовагинита зачастую начинает болеть стопа сверху. Этот диагноз характерен особенно для военных, тем более на начальных этапах службы. Главным располагающим фактором к данному заболеванию является ношение неудобной обуви и плоскостопие. Частая ходьба по лестнице или поднятие тяжелых предметов тоже может развить травматический тендовагинит. Именно эти нагрузки создают непривычное давление, которое приводит к деформации костей стопы.

        Боль сопровождается отеком тыльной части стопы или пальцев. Диагноз данной болезни устанавливается лишь на основании рентгенологического обследования.

        Лечение болезни в значительной степени зависит от ее формы. При лечении острой патологии обязательно назначается постельный режим с наложением гипсовой повязки на 2 недели. По мере стихания болевых ощущений постепенно используются массаж и тепловые процедуры.

        Во время травмы болевые симптомы происходят не только в голеностопе. При травмах боль может даже чувствоваться на внешней стороне стопы. Эта особенность объясняется повреждениями костной структуры и мышечно-связочного аппарата. Они появляются как от единичного удара, так и даже безобидных, периодически повторяющихся на протяжении длительного времени микротравм.

        Растяжение связок. Эти травмы зачастую происходят в бытовых условиях, а их сложность будет зависеть от одновременного количества травмированных сухожилий. При легкой травме пациент чувствует в стопах тянущие боли, а на поврежденном месте наблюдается легкая припухлость. Лечение состоит в обеспечении абсолютного покоя поврежденной зоны на 4-7 дней. Спустя определенное время болевой симптом, как правило, пропадает.

        Тяжелая степень растяжения отличается сильными болями, которые могут вызывать головокружения. В данном случае необходима более серьезная врачебная помощь.

        Перелом кости на пятке. Данный вид травмы появляется во время падения на ногу или является результатом неудачного прыжка. Первыми симптомами перелома являются боли в стопе во время ходьбы и появлением отечности в районе пяточной кости. Более четкий диагноз можно определить при рентгенографическом обследовании.

        Лечение в данном случае может быть оперативным или консервативным, и будет зависеть от разновидности перелома. Болевой симптом в ступне может вызываться разными причинами. Потому при появлении неприятного дискомфорта рекомендуется максимально быстро обратиться к врачу за консультацией. Это бережное отношение к вашим ногам даст возможность намного дольше вести нормальную и активную жизнь.

        artrit.guru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"