Как избавится от косточки на большом пальце на ноге в домашних условиях

Как избавится от косточки на большом пальце на ноге в домашних условиях

Косточка на большом пальце ноги — лечение в домашних условиях

Образование шишки (косточки) в зоне головки первого пальца плюсневой кости стопы, в медицине называют Hallux (abduсto) valgus, самая частая терминология, обозначающая любые процессы деформации на уровне плюснеклиновидного медиального сустава стопы.

В своем большинстве сопровождается вальгусом – деформацией 1-го пальца ноги с отклонением в одну сторону.

На самом деле, в реальности, этот термин отражает комплексную патологию, конечный результат которой выражен изменением направления 1-го пальца ноги — это:

  • изменение анатомического положения 1-й плюсневой (трубчатой) косточки, в виде отклонения в сторону;
  • вывих или подвывих мелких непостоянных косточек (сесамовидных);
  • ослабление мышечно-связочной структуры и нарушение ее равновесия в переднем отделе стопы;
  • опущение продольного наружного свода или внутреннего;
  • непосредственное искривление самого пальца.
  • Тесная анатомическая взаимосвязь этих структур, при повреждении хотя бы одного элемента из этой цепи, ведет к ряду патологических изменений. Рекламируемое на страницах интернета лечение такой патологии «бабушкиными» рецептами, не что иное, как миф. Нельзя самостоятельно вылечить суставную и мышечно-связочную деформацию примочками, заговорами, яйцами и всякой «лабудой», которые советуют «знатоки от медицины».

    Необходимо пройти обследование, выяснить объем повреждений и причину. Да, при такой патологии применяется терапевтические методики лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях , но лишь на определенной стадии заболевания – как методика, предотвращающая дальнейшее развитие болезни. В запущенных процессах, для устранения дефекта, есть множество хирургических способов.

    Как развивается «косточка»?

    Непосредственной причиной выпирания плюсневой трубчатой кости является плоскостопие – врожденное, либо приобретенное под действием провокационных факторов. При этом, амортизационные функции стопы теряются и, как следствие – смещается центр тяжести тела и происходит неравномерное перераспределение нагрузок на определенные участки опорно-двигательной системы, которые на них совсем не рассчитаны.

    В следствие плоскостопия развивается слабость связочных структур стоп, провоцирующих подвывих или вывих плюснефалангового сустава. Ослабленные связки не в состоянии удерживать его в анатомическом положении и кость отклоняется, образуя внешнее выпирание, а палец отклоняется в направлении «сородичей».

    Если не убрать причинный фактор и не принять лечебно-профилактических мер, радиус отклонения увеличится, палец наползет на соседние, и вызовет их отклонение, при этом косточка на пальце будет увеличиваться в размерах.

    Деформация сустава будет сопровождаться:

  • дегенеративно-воспалительными процессами;
  • болевой симптоматикой;
  • разрастанием хрящевой и костной ткани;
  • ограничением суставной подвижности;
  • резким развитием уродливой стопы.
  • Развитию косточек на плюснефаланговом суставе подвержены женщины. Не из-за того, что многие из них питают слабость к красивой модной обуви на высоких каблуках, как многие считают.

    Сам по себе, высокий каблук и узкий носок способствуют нагрузкам на ноги, но если обладательница такой обуви, чувствует в ней себя комфортно и она не доставляет ей ни боли, ни усталости – носите на здоровье. Но такие нагрузки на ноги не должны иметь длительного воздействия.

    Это касается и обуви с совершенно ровной подошвой. Постоянное ношение приводит к дистрофии основания (свода) стопы на которую идет основной упор при ходьбе, связки и само основание слишком растягиваются, стопа распластывается и при ходьбе вызывает болевую симптоматику. В норме, каблук или танкетка не должны превышать 4-х см.

    Иногда природу развития косточек, без труда можно установить, внимательно присмотревшись к ногам ближайших родственников. Гены преподносят нам «подарки». К группе риска относятся люди:

  • с врожденными деформациями стоп;
  • посттравматическими деформациями;
  • с приобретенными и врожденными патологиями связочного аппарата;
  • пациенты с неправильным и нерациональным питанием, полнота которых, вызывает дополнительную нагрузку на ноги;
  • с особой профессиональной деятельностью (балерины, танцоры).
  • Лечение косточки на ноге в домашних условиях

    Лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях подразумевает использование консервативных методов официальной медицины, применяемых на начальных этапах развития болезни. Устранение всех провокационных факторов и индивидуально подобранное лечение помогут избежать запущенности процесса и хирургического вмешательства.

    Лечение косточки на ноге комплексное и длительное, обеспечивает устранение патологической деформации и коррекцию проявлений болевой симптоматики. Обусловлено включением нескольких методик. Чтобы лечение было успешным, в первую очередь необходимо снизить нагрузки на стопы.

    С помощью диетотерапии и правильно подобранной обуви:

  • Подбор правильного рациона поможет исключить развитие суставных воспалительных процессов. В рацион не должны входить жирные, острые продукты и специи, сдоба и блюда из бобовых культур. Такой рацион поможет избавиться от лишнего веса и соответственно снизит нагрузку.
  • Эффект проводимого лечения во многом зависит от того какой обувью пользуется пациент. Обувь должна быть удобной и просторной, с устойчивым каблуком, не превышающим четырех сантиметров. Нос обуви, желательно, должен иметь закругленную конфигурацию, чтобы пальцы не испытывали никакого давления.
  • Плотная, гибкая подошва хорошо амортизировать. При необходимости, врач может назначить ношение ортопедической обуви или специализированных стелек, что способствует устранению плоскостопия и снижению деформирующих процессов, а иногда вызывает и обратное развитие (регресс) заболевания.
  • Укрепления мышечно-связочного аппарата и костей

    Массажные процедуры – избавляют от болей, помогают расслабить стопы, убирают мышечное напряжение, улучшают кровообращение, которое способствует снабжению тканей питательными веществами.

    Массировать ступни можно самостоятельно – растирать, поглаживать, разминать, после солевых ванн в течение 10 – 15 минут.

    Комплекс лечебных упражнений. Составлен профессионалом и направлен на укрепление связочного аппарата и коррекции смещенных костей. При лечении косточки в на ноге домашних условиях возможно использование простых комплексных упражнений – попеременная ходьба на носочках, пятках, прямая и боковая ходьба на наружной и внутренней поверхности стоп (10-20 минут).

  • парафинотерапией и грязелечением;
  • УВЧ и магнит терапии;
  • электрофореза и грязевых ванн;
  • иглорефлексотерапии, лазерной и магнитной терапии;
  • электростимуляцией;
  • введения в организм кальция, фосфора и гидрокортизона методамит электрофореза и фонофореза;
  • ударно-волновой терапией, использующую для ликвидации хрящевых наростов.
  • К инновационным методикам относится лечение методом PRP (инъекции плазмы самого пациента, обогащенной тромбоцитами). Данный метод ускоряет восстановительный процесс в костях, связках и суставах.

  • Отличный способ укрепить стопу, к тому же приятный – хождение босыми ногами (по песку, гальке или просто по земле).
  • Подбором ортопедической коррекции

    фиксаторами косточки большого пальца ноги фото

    Консервативные методики ортопедической коррекции предусматривают:

  • фиксацию пальца в анатомическом положении корригирующими шинами-фиксаторами косточки большого пальца ноги;
  • постоянное ношение ортопедических стелек, супинаторов и межпальцевых валиков, способствующее равномерному распределению нагрузок на пальцевую зону стопы;
  • использование стяжек, поддерживающих ее поперечное основание;
  • фиксацию искривленных пальцев в нужном положении корректирующими отводящими бандажами.
  • Такие приспособления не применяются самостоятельно. Подбор и правила ношения определяются врачом, так как одни, предусматривают постоянную носку (при плоскостопии), другие одеваются только на время ночного сна.

    Задача всех корригирующих устройств – создание максимально удобного и комфортного барьера между искривленными пальцами и обувью и между самими пальцами.

    К примеру – стельки и супинаторы способствуют созданию физиологического положения стопы (при искривлении и плоскостопии), а пальцевые корректоры и валики обеспечивают создание правильного положения большим пальцам конечностей.

    Терапия медикаментозная не играет особой роли при такой патологии. Обезболивающие и противовоспалительные средства назначаются на устранение воспалительных реакций и болевой симптоматики. Оказывают временный эффект и на процесс прогрессирования патологии не влияют.

    К сожалению, в запущенных случаях, индивидуально подбираются методы хирургического вмешательства, их более 400 видов – открытые, закрытые, малоинвазивные лазерные, на костях, тканях и связочном аппарате.

    Все зависит от степени суставной деформации и ее причины. Хочется заметить, что хирургические операции удаляют патологию, но не влияют на причину ее развития. Это значит, что главное в лечении – свести к нулю провокационный фактор.

    К чему может привести Hallux valgus

    Избавиться от косточки на большом пальце нужно в любом случае, так как развитие и запущенность процесса может вызвать:

  • Иксообразное деформирование конечностей;
  • Развитие метаболических хрящевых разрушений в суставах бедер и колен;
  • Искривление тазовых костей;
  • Дистрофические процессы в суставных хрящах;
  • Аномальные искривления позвоночника;
  • Развитие грыж межпозвонковых дисков;
  • Проявление признаков дискогенной радикулопатии.
  • Лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях возможно, лишь на ранних стадиях дистрофического процесса. Самостоятельно можно это определить, если не пропустить:

  • начальные признаки отклонения в сторону 1-го пальца ноги;
  • видоизменения стоп – ширины и увеличение размера обуви;
  • болезненность и дискомфорт стоп в состоянии покоя;
  • признаков частых новообразований (мозоли, бородавки);
  • изменение походки;
  • образование уплотнений в зоне основания плюсневой кости 1-го пальца;
  • легкое искривление ног, и если истаптываете обувь с одной стороны.
  • Специалисты медики определяют степень вальгусной деформации по углу отклонения. Простому смертному, это ни о чем не говорит, выявление у себя хотя бы одного из перечисленных начальных признаков, говорит о том, что процесс развития набирает обороты и это уже является поводом, для экстренного обращения к ортопеду.

    medknsltant.com

    Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях?

    Косточка у большого пальца ноги в первую очередь сигнализирует о развивающемся плоскостопии, которое может быть, как наследственным, так и приобретаемым в связи с неблагоприятными внешними факторами. К ним в первую очередь относится ношение тесной обуви и обуви на высоком каблуке. Именно поэтому на 10 женщин, страдающих этим недугом, приходится всего 1 мужчина.

    При плоскостопии мышцы стопы лишаются тонуса, что значительно увеличивает нагрузку на сустав большого пальца. В результате этого косточка большого пальца воспаляется, образуя некрасивую шишку.

    Существует немало рекомендаций, как избавиться от косточки на ноге возле большого пальца, но чтобы найти подходящую, иногда стоит попробовать их все.

    Народные средства для борьбы с косточкой на ноге

    Все средства народной медицины особенно эффективны при начальной стадии заболевания. Когда косточка уже видна невооруженным глазом, но угол её составляет не более 30 градусов и болевые ощущения возникают только при длительной ходьбе или стоянии в неудобной обуви.

    Часто отзывы о средствах народной медицины ничуть не хуже, чем о лекарственных препаратах, борющихся с проблемой. Итак, решить вопрос о том, как избавиться от косточки на большом пальце ноги народными средствами помогут следующие хитрости.

  • Самое распространенное средство от недуга – йод. Его можно использовать как самостоятельно (рисовать сеточку на шишке), так и в составе различных мазей и компрессов. Кроме своего антибактериального действия, йод прекрасно снимает боль. Людям с чувствительной кожей следует быть осторожными и следить за своими ощущениями, чтобы избежать ожогов. Предупредить их можно, если перед процедурой нанести на косточку камфорное масло.
  • Популярным является компресс с йодом и желчью. На предварительно нанесенную йодную сеточку намазывают слой желчи, купленной в аптеке. Косточку прикрывают ватным диском и обматывают бинтом. Компресс делают на ночь в течение 7 дней.

    Примочкой для компресса может выступать йод (5 мг) смешанный с 2 таблетками аспирина. Такой коктейль сушит кожу, поэтому повторять его можно в течение 3 дней, а затем обязательно сделать перерыв на неделю.

    В летнее время способы лечения выступающей косточки можно пополнить компрессом из йода и одуванчиков. Примочка для него делается следующим образом. Свежие цветки одуванчика заливают йодом и настаивают в темном месте минимум 3 дня. Из полученной настойки в течение 7-10 дней делают компрессы.

  • Следующий помощник в избавлении от шишки на пальце – картофель. Сырой картофель натирают на мелкой терке и прикладывают к шишке на ночь.
  • Положительные отзывы заслужили и ванночки из картофельного отвара. Для его приготовления свежие картофельные очистки заливают водой в соотношении 1 к 3 и кипятят около 15 минут. Полтора стакана полученного настоя добавляют в таз с водой, в котором парят ноги. Процедуру рекомендуют проводить вечером, а на ночь надевать теплые носки.

  • Чтобы устранить косточку на ноге без операции народная медицина советует воспользоваться яичной мазью. Готовится она следующим образом. Свежее куриное яйцо помещают в небольшую баночку и заливают уксусом. На полторы- две недели баночку убирают в темное место. За это время яйцо растворится и останется только тщательно перемешать готовую мазь. Для улучшения эффекта перед применением в баночку добавляют 10 гр скипидарной мази. Полученным средством выступающую косточку смазывают через день в течение месяца. Также можно купить специальный крем Шишка Стоп.
  • Народные методы избавления от косточки на ноге предлагают множество рецептов с использованием меда. Можно смазывать косточку растопленным медом или приготовить примочку для компресса. Для нее нужно смешать в равных пропорциях морскую соль, мед и сухую горчицу. Полученную мазь нанести на косточку и обмотать пищевой пленкой на 12 часов. Процедуру проводят каждый день в течение месяца.
    1. Эффективным средством в снятии боли и устранении выпирающей косточки является глина. Для компресса вам понадобится 50 грамм красной глины, 25 граммов морской соли, 6 капель скипидара и 1 стакан теплой кипяченой воды. Смешав все ингредиенты, наносите полученную массу на косточку. Держать компресс можно всю ночь либо до полного затвердения глины. После этого хорошо вымойте ноги теплой водой.
    2. Жители Забайкалья утверждают, что избавление от косточки на ноге народными средствами вполне возможно. Используют они для этого речную или озерную рыбу. Главный секрет в том, что рыба должна быть свежей. Кусочек рыбы без косточек приматывают к косточке и оставляют минимум на 4 часа. После этого ногу моют и смазывают пихтовым или эвкалиптовым эфирным маслом.
    3. Избавление от косточки на ногах в домашних условиях с помощью упражнений и массажа

      Задумываясь о том, как можно избавиться от косточек на больших пальцах ног в домашних условиях, обратитесь к специальным упражнениям.

    4. Поднимайте с пола пальцами ног мелкие предметы, например, ручку, карандаш, коробок спичек или небольшую детскую игрушку. Когда эти упражнения станут для вас слишком простыми, переходите на более мелкие предметы: скрепки или листы бумаги.
    5. Второе упражнение – это сгибание и разгибание пальцев ног. Согните пальцы, достигнув максимального напряжения, и сохраните такое положение на 30-40 секунд. Повторять упражнение следует не меньше 15 раз.
    6. Следующее упражнение – главная профилактика плоскостопия. Положите на пол стеклянную бутылку или скалку и, находясь в положении сидя, с силой перекатывайте ее обеими ногами по очереди.
    7. Завершите комплекс упражнений ходьбой на пятках, носках, внешней и внутренней стороне стопы.
    8. Главное правило проведение упражнений – их постоянство. Делайте гимнастику для стоп ежедневно, и результат обязательно порадует вас.

      Закончив упражняться, побалуйте себя массажем стоп. Он не только восстанавливает тонус мышц, но и улучшает кровоснабжение и снимает усталость ног.

      Массаж начинайте с поглаживания стоп от пальцев к пятке, постепенно переходя на энергичное растирание. Саму косточку массируйте очень осторожно, растирая ей круговыми движениями. Их лучше выполнять по часовой стрелке.

      Кроме того, врач может подсказать вам, как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях, посоветовав специальные шины (например, ортопедическую шину Hallufix), или корректор (например, корректор для большого пальца ноги Valgus Plus).

      Профилактика косточки на ноге

      Любую проблему легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому в целях профилактики косточки на ноге не носите обувь на высоком каблуке или вообще без каблука. Оптимальный вариант – это туфли с каблуком 3-4 см. Конечно, каждой женщине хочется порой нарядиться в вечернее платье и пару туфелек на шпильках, но такая обувь не должна быть повседневной. Одевая её, не забудьте о специальных ортопедических стельках, помогающих правильно распределить нагрузку на стопу.

      Кроме того, обратите внимание на свой вес. Люди, страдающие ожирением, находятся в группе риска появления косточки на большом пальце ноги. Это связано с большей нагрузкой на их стопы.

      Итак, косточка на ноге действительно может доставить массу неудобств, но знания о том, как с ней бороться и, главное, как избежать ее появления, помогут вам оставаться здоровыми.

      prohalluxvalgus.ru

      Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях

      Косточка на ноге – распространенная женская проблема, которая из эстетического дефекта со временем перерастает в мучительное заболевание. Избавиться от косточки при ее запущенном состоянии позволяет только операция, но на начальной стадии предотвратить рост шишки и появление болевых ощущений можно при помощи домашних средств.

      Когда применяют домашние средства

      Избавиться от косточки на ногах в домашних условиях без применения хирургических методов можно только на самом раннем этапе развития деформации, то есть до появления болевых ощущений и заметного отклонения большого пальца в сторону.

      Так как деформация может происходить по разным причинам, для эффективного лечения при появлении шишки возле большого пальца стопы нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

      Провоцировать образование косточки может:

    9. генетическая предрасположенность (врожденная слабость мышц и связок);
    10. неправильно распределенная нагрузка на стопу (возникает при некоторых заболеваниях и присутствует при плоскостопии);
    11. травма стопы;
    12. ношение неудобной обуви (узкой, на высоком каблуке).
    13. Высота каблука влияет на распределение нагрузки на стопу. При высоте каблука в 2-4 см вес между задним и передним отделом стопы распределяется равномерно. При увеличении каблука вес постепенно переносится на передний отдел (при каблуке в 9 см 7/8 веса приходится на носок).

      Ортопед оценит степень деформации и поможет подобрать обувь и комплекс профилактических упражнений, которые в сочетании с народными методами не позволят косточке воспаляться и увеличиваться в размерах.

      Как лечить косточку на ноге в домашних условиях

      Эффективные для лечения косточки на ноге ортопедические приспособления появились сравнительно недавно, а до их изобретения с деформацией большого пальца боролись разнообразными домашними средствами. Многие народные методы действительно помогают предотвратить рост косточки на начальном этапе болезни, поэтому их можно по-прежнему использовать наряду с ортопедическим лечением или в целях профилактики.

      Если появилась косточка на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях включает:

    14. смазывание выпирающей шишки различными мазями и смесями;
    15. прикладывание компрессов;
    16. лечебные ванночки для ног;
    17. прием внутрь отваров и настоек;
    18. специальную диету;
    19. подбор ортопедической обуви;
    20. применение ортопедических изделий;
    21. лечебную гимнастику и массаж.
    22. Народные методы лечения

      Чтобы лечить народными средствами косточку на ноге, можно использовать следующие смеси:

    23. Одного сырого куриного желтка и ? чайной ложки обычной соли. Смесь взбивается до образования пены, наносится на отрез марли и прикладывается к косточке на ночь. Этот состав можно применять регулярно.
    24. Йода, нашатырного спирта и касторового масла в пропорции 1:1. Применяют смесь как эффективное средство для снятия боли, на уменьшение косточки эти вещества практически не влияют. Наносить этот состав нужно на ночь.
    25. Йода и уксуса. Смесь готовят из 5 капель йода и чайной ложки уксуса, наносят на всю переднюю часть стопы.
    26. Сухой горчицы, бодяги и машинного масла, которые берут по столовой ложке и смешивают с двумя столовыми ложками скипидара. Эта смесь наносится ежедневно (для улучшения результата рекомендуется в этот период принимать настойку из марены).
    27. Йода с аспирином и лимоном. Измельченные в порошок 5 таблеток аспирина засыпаются в бутылочку с йодом (10 мл) и перемешиваются. В смесь можно добавить свежевыжатый сок лимона. Наносить смесь нужно на косточку перед сном, и сверху надевать теплый носок. Утром обработанный участок промывается теплой водой с мылом. Смесь с лимоном наносится 3 дня подряд, а потом на неделю делается перерыв.
    28. Яйца, уксуса, скипидара и топленого свиного сала. Яйцо с белой скорлупой помещается в банку, заливается уксусом и ставится на 2 недели в темное место. Затем скорлупа яйца извлекается из банки, а в полученную жидкость добавляют 10 гр аптечного скипидара и одну столовую ложку топленого свиного сала (сало можно заменить вазелином, сливочным маслом или другим жиром животного происхождения). Смесь наносится через день, полезно чередовать ее с йодной сеточкой.
    29. Нашатырного и этилового спирта, камфары, бодяги и красного острого перца. Для приготовления смеси нашатырного спирта, камфары и перца необходимо взять по 30 гр, а бодяги – 10 гр, и все эти компоненты залить 125 гр этилового спирта. Смесь получается очень жгучей, поэтому ею смазывают перед сном только саму шишку на ноге (держат до утра). Стопу в обработанном месте нужно замотать бинтом, а сверху надеть носок.
    30. Меда, растопленного на водяной бане. Наносят без добавления дополнительных ингредиентов.
    31. Меда, смешанного с аптечной сернокислой магнезией (по 1 ст.л.) и чайной ложкой йода. Смесь наносится на 3-4 часа в сутки.
    32. Меда, муки и прополиса в равных пропорциях. Накладывается на пораженные участки на несколько часов.
    33. Акульего жира и лаврового листа (такие компоненты содержит готовый крем Шишка Stop).
    34. Вазелина, воды и йодированной соли. Наносится на ночь.
    35. Морской соли, порошка горчицы и меда. Ингредиенты берут в равном количестве. Тщательно перемешанной смесью ежедневно обрабатывают область поражения и на 12 часов обматывают стопу пищевой пленкой. Лечение длится месяц.
    36. При добавлении йода в раствор аспирина йод теряет свой цвет.

      В домашних условиях можно попробовать избавиться от косточки на большом пальце ноги при помощи оригинальных средств, которые используются как мази. К таким средствам относится:

    37. Зубная паста «Поморин», которой смазывают хорошо распаренные шишки на ногах.
    38. Утренняя («голодная») слюна, которую втирают в выпирающую шишку на стопе.
    39. Натуральная желчь животного (курицы, коровы, свиньи), которой 2-3 раза в день смазывают область деформации большого пальца.
    40. Желчь животного не обязательно искать на рынке — в аптеке можно купить медицинскую желчь.

      В народной медицине для лечения травм и заболеваний опорно-двигательной системы активно используются компрессы, устраняющие воспаление, боль и дискомфорт, а также уменьшающие отечность. Компрессами в домашних условиях можно лечить и косточку на ноге у большого пальца. Для компрессов используются:

    41. Измельченные на кофемолке сухие лавровые листья (5 штук), которые засыпаются в банку и заливаются нашатырным спиртом. Смесь настаивается в течение 2 недель. Пропитанная настоем марля накладывается на косточку на ночь и обвязывается бинтом.
    42. Измельченные сушеные цветы одуванчика в количестве 100 гр, которые заливаются 1 флакончиком йода. Настаивается средство в течение 4 дней в темном месте. Готовую настойку наносят в виде сеточки на предварительно распаренные ноги.
    43. Листья лопуха, смазанные аптечным скипидаром. Для компресса нужно выбирать крупные листья, которые можно обернуть вокруг стопы. Сверху лист обматывается тонкой полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Применяется этот компресс на протяжение 3-х месяцев.
    44. Измельченный чеснок в количестве 100 гр, который смешивают со 100 гр семян конского каштана и древесным (метиловым) спиртом. Для одного компресса берут половину получившейся смеси, пропитывают ею салфетку и помещают салфетку на косточку на 20 минут. Процедуру проводят в течение 15 дней.
    45. Чернослив, который проваривается в молоке. Сухофрукт раскрывают и прикладывают в горячем виде внутренней стороной к выпирающей шишке. Остывший плод заменяют горячим, в целом процедура занимает 30 минут.
    46. Прополис, который в приплюснутом виде прикладывают к деформированной части стопы на 15 минут.
    47. Применяются при лечении косточки на ногах такие народные средства, как:

    48. Листья каланхоэ. Крупные листья растения кладут на ночь в холодильник, затем ошпаривают кипятком и отбивают для лучшего выделения сока. Обработанный таким образом лист прикладывают к шишке и закрепляют бинтом, держат до высыхания. Данный компресс применяют в течение 2 недель.
    49. Ореховые листья, которые заливаются йодно-водочным раствором (на 50 гр водки нужна одна капля йода). Настаивать это средство нужно в течение суток, после чего жидкость сливается, а листья помещаются в марлю и прикладываются за 2 часа до сна к шишке на стопе. Листья фиксируются при помощи бинта, снимается компресс перед отходом ко сну. Применять ореховые листья можно 2 недели, потом на неделю делается перерыв.
    50. Льняное семя (2 ст. л.), которое измельчается в блендере и смешивается с растопленным пчелиным воском (3 ст. л.) до однородной консистенции. Смесь наносится на 2 часа в день.
    51. Сухие цветы сирени, которые настаиваются в холодной воде в плотно закупоренном виде в течение 10 дней (в пропорции 1:10). Настоем протирается деформированная часть стопы.
    52. Щавель. Листы растираются в кашицу и наносятся на шишку на пару часов.
    53. Бузина, цветы которой утрамбовываются в полулитровую банку и заливаются водкой. Настаивать нужно в течение 3-х недель, при этом банку нужно ежедневно встряхивать. Косточка смазывается настоем 4-6 раз в день.
    54. В весенне-летний период область деформации можно ежедневно или через день обертывать промытыми листьями мать-и-мачехи. Листья фиксируются пищевой пленкой, стопы укутываются теплой тканью.

      Чтобы исчезла косточка на большом пальце ноги, народное лечение предлагает также

    55. Лежалое яблоко. Испорченную часть срезают и прикладывают к шишкам на 2-3 часа.
    56. Синий лук. Овощ мелко нарезают, помещают на марлю и ежедневно прикладывают к шишке на 6-10 часов. После того как компресс снимают, на шишку наносят йодную сетку. Лечение длится месяц.
    57. Рисовый отвар (рис варится без соли), в котором смачивается марля. Наносится как обычный компресс.
    58. Важно: Входящий в состав многих рецептов йод часто рекомендуют наносить как сетку, но кожа в области деформации обычно тонкая и воспаленная, поэтому йод в чистом виде может вызвать ожог. Для нанесения йодной сетки при косточке на ногах рекомендуется предварительно распарить стопу в лечебной ванночке, потом нанести предохраняющее кожу от ожога камфорное масло, и лишь затем рисовать сеточку йодом.

      Чтобы лечить народными средствами шишку на ноге возле большого пальца, можно использовать для компрессов не только растения, но и продукты животного происхождения. Если болит косточка на ноге, применяют такие народные средства, как:

    59. Свежепойманную речную рыбу. Для лечения одного компресса недостаточно, поэтому разделанные тушки нужно заморозить и размораживать по одной в день. Рыбья тушка прикладывается к области поражения с двух сторон (обхватывает полукольцом область деформации) и закрепляется бинтом. Поверх бинта ногу оборачивают полиэтиленом и теплой тканью, и оставляют на ночь. Применять данный метод лечения можно до полного выздоровления.
    60. Яйцо, настоянное в винном уксусе до растворения скорлупы (настаивать нужно в темном месте). Яйцо вынимается из раствора, пленка прокалывается, желток отделяется от белка и смешивается с уксусом и аптечным скипидаром (100 гр) до однородной консистенции. Полученную смесь ставят в холодное и темное место. Затем для приготовления компресса берут ? литра горячей воды и растворяют в ней 250 гр соли. Косточка протирается соляным раствором, после чего на нее наносится яичная смесь и пергаментная бумага. Далее стопа укутывается шерстяной тканью. Компресс наносится перед сном и снимается только утром, процедура проводится в течение 2-х недель.
    61. Для приготовления смеси яйцо в уксусном растворе должно приобрести прозрачность.

      Для компресса при лечении шишки на ноге применяют также:

    62. Деготь. 250 гр. дегтя заливают 50 гр. спирта и сутки настаивают в темном и прохладном месте. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к деформированной части стопы на ночь. Тампон фиксируется бинтом и сверху накрывается полиэтиленовой пленкой. Лечение длится 2 недели, потом на неделю делается перерыв и процедуру можно проводить снова.
    63. Красную глину. Глина в количестве 50 гр. смешивается с 15 гр. морской соли, заливается стаканом кипяченой воды и смешивается с 5 каплями скипидара. Тщательно перемешанную смесь наносят на шишку и держат до затвердения. Смывается глина теплой водой. Красную глину также можно разводить отваром ромашки, окопника и календулы до консистенции сметаны и прикладывать к косточке на 2 часа каждый день.
    64. Голубую глину. Для смеси нужно 4 ст. л. глины и заранее приготовленный горячий отвар крапивы. Смесь выдерживается на паровой бане 10 — 15 минут и наносится на сложенную в несколько слоев марлю, которой нужно обернуть всю стопу. Поверх марли накладывают пленку, держат компресс 20 минут. Применяется от 3 до 5 раз в неделю. Голубую глину можно также заливать отваром коры дуба (на 100 гр. коры 3 л кипятка), но на стопы наносить эту смесь не нужно, она используется как ванночка для ног (держать до остывания смеси). Применяется несколько раз в месяц.
    65. Мумие. 20 гр. порошка мумие смешивается с 2 чайными ложками животного жира (топленое сало, барсучий жир и т.д.) и 1 чайной ложкой спиртовой настойки сабельника. Компресс наносится на 5 часов.
    66. Компресс из глины после высыхания смывается теплой водой.

      При наличии шишки на ногах у большого пальца лечение народными средствами может быть довольно экзотическим. Включает использование:

    67. дождевых червей, которых собирают и на ночь приматывают тканью к косточке, надевая поверх компресса теплый носок;
    68. дождевых червей, которых закрывают в банке на несколько дней, после чего получившуюся слизь наносят на пораженное место как обычную мазь.
    69. Ванночки и настои для употребления внутрь

      Чтобы убрать шишку на ноге возле большого пальца в домашних условиях, рекомендуется делать лечебные ванночки для ног. Для этого можно использовать:

    70. Соль и йод. В литр теплой воды добавляют 2 ст.л. соли и 10 капель йода, и погружают стопы на 15 минут. Регулярное применение йодно-солевого раствора снимает болевые ощущения и способствует уменьшению косточки. После 2-х недель лечения нужен небольшой перерыв.
    71. Отвар из небольшого количества картофельных очисток (около 200 гр.). Очистки кипятятся 15 минут, отвар выливается в таз и слегка разбавляется водой до теплого состояния, после чего стопы погружаются в таз до остывания отвара. Делать такую ванночку можно не больше 10 дней.
    72. Хвою (сушеную или свежую). На 2 ст.л. хвои понадобится 200 гр. кипятка. Кипятить отвар надо 15 минут, затем он разбавляется водой до теплого состояния.
    73. Соль, ромашку и бузину. Ноги распариваются в горячей воде (на ведро воды берут пачку соли), после чего к косточкам прикладываются предварительно намоченные в теплой воде и хорошо отжатые мешочки с цветками ромашки и бузины. Сухая ромашка и бузина берется в равных пропорциях. Стопы для фиксации перебинтовываются.
    74. Убрать косточки на ногах в домашних условиях помогают также средства, которые надо принимать внутрь:

    75. Настой брусничного листа (на 1 ст.л. листьев брусники нужно 200 мл горячей воды). Листья настаиваются в термосе в течение ночи.
    76. Настой из осоки, который эффективно устраняет боль в области деформации. На 2 ст. л. сухой осоки берут 200 мл кипятка, настаивают до теплого состояния и пьют по ? стакана трижды в день в течение длительного периода.
    77. Способствующий выведению излишков мочевой кислоты отвар марены красильной. На 1 ч.л. корня марены берут 1 стакан горячей воды и кипятят отвар 10 минут на водяной бане. Принимают в остывшем виде дважды в сутки по 1/2 стакана.
    78. Настой корня сельдерея. 2 ст.л. натертого на крупной терке корня заливают 200 мл холодной воды и настаивают 3 часа. Принимают по 1/3 стакана перед едой трижды в день.
    79. Настой из мелиссы, зверобоя, липы и бузины (по 2 ст. л.). 1 ст.л. травяной смеси заваривается стаканом кипятка, настаивается до теплого состояния и выпивается перед едой дважды в день.
    80. Смесь клюквы и лука. 0,5 кг свежей или мороженой клюквы пропускается через мясорубку вместе с 200 гр. лука. Смесь ставят в темное место на сутки, потом в нее добавляется 1 кг меда. Смесь хранится в холодильнике, принимается за 20 минут до приема пищи по 1 ч. л. трижды в день.
    81. Настой брусничного листа пьют трижды в день вместо чая.

      Чтобы избавиться от косточки на ноге в домашних условиях, нужно также правильно питаться. Кроме исключения из рациона вредных продуктов, при лечении этой патологии рекомендуется один раз в неделю есть рис, приготовленный по особому рецепту.

      Темный рис замачивается на ночь, утром его варят без масла и соли и едят в течение дня. В этот же день пьют отвар шиповника (до литра в сутки). Такая диета помогает выводить из организма соли, что способствует восстановлению стопы.

      Полностью убрать косточку на ноге в домашних условиях исключительно народными методами удается редко, поэтому перечисленные выше методы лечения нужно сочетать с лечебной гимнастикой и ношением специальных ортопедических приспособлений.

      Ортопедическая обувь

      Чтобы эффективно лечить косточки на ногах у большого пальца в домашних условиях, необходимо устранить постоянное травмирование большого пальца обувью. Для этого нужно отказаться от:

    82. обуви на высоком каблуке (максимальная высота каблука должна составлять 3-4 см);
    83. узкой обуви, которая стягивает переднюю часть стопы;
    84. балеток и моделей с плоской подошвой (угги и т.д.), так как обувь без подъема пятки так же способствует развитию деформации большого пальца.
    85. Оптимальным вариантом является специальная ортопедическая обувь, которая устраняет факторы, провоцирующие рост косточки. Такая обувь:

    86. препятствует развитию поперечного плоскостопия;
    87. снижает усиленное давление на большой палец ноги, поддерживая свод стопы;
    88. помогает пальцам стопы правильно располагаться внутри обуви;
    89. распределяет давление при ходьбе на всю стопу, чтобы оно не приходилось на одну точку (именно в неправильном распределении давления опасность обуви на высоком каблуке);
    90. способствует правильному кровообращению в стопе.
    91. К преимуществам современной ортопедической обуви относятся:

      • выпуск удобных и при этом стильных моделей;
      • наличие профилактических стелек, повторяющих форму стопы;
      • наличие у некоторых моделей выпуклостей и перфорации, которые массируют стопу при ходьбе;
      • изготовление подошвы из облегченного полиуретана, благодаря чему удары хорошо амортизируются при ходьбе (такая подошва есть не у всех производителей);
      • устойчивый, невысокий и широкий каблук;
      • наличие размеров и подразмеров, а также возможность выбирать полноту ноги (позволяет подобрать обувь под индивидуальные особенности стопы);
      • возможность сделать индивидуальный заказ (например, бренд Norita изготавливает обувь с учетом индивидуальных мерок стопы и межпальцевого расстояния).
      • Если возникают трудности с покупкой специальной ортопедической обуви, но хочется убрать косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, можно также подобрать обычную обувь с учетом основных профилактических требований.

        При наличии шишки на стопе обувь:

        1. Должна быть изготовлена полностью из натуральных материалов, которые позволяют модели быстро разнашиваться. Оптимальным вариантом является мягкая гладкая кожа или замша. Лакированную обувь не стоит покупать, так как она слишком жесткая и будет травмировать ногу.
        2. Должна иметь каблук в 3-4 см (можно танкетку). Подошва не должна быть тонкой, но должна гнуться и обладать амортизирующими свойствами.
        3. Должна иметь твердый задник, широкий округлый или прямоугольный нос. И в зимней, и в летней обуви пальцы должны располагаться свободно.
        4. Должна иметь ортопедическую стельку, которая придаст суставу большого пальца ноги нормальное положение и будет препятствовать развитию дальнейшей деформации.
        5. Предназначенные для коррекции положения большого пальца стельки могут быть:

        6. Флисовыми, кожаными, шерстяными, велюровыми и пробковыми, но чаще всего они изготавливаются из нескольких материалов одновременно. Комбинированные стельки хорошо сохраняют тепло, обладают антибактериальностью и воздухопроницаемостью, а также обеспечивают хороший ортопедический эффект.
        7. Каркасными и бескаркасными. Выбор того или иного варианта зависит от степени активности пациента (активным людям рекомендуются бескаркасные стельки, не вызывающие усталости ног).
        8. Каплеобразными (их подкладывают под плюсну), полустельками (поддерживают поперечный свод) и полустельками для обуви на высоком каблуке.
        9. Подбирать ортопедические стельки и обувь должен специалист, который при необходимости снимет размеры для изготовления индивидуальной обуви.

          Чтобы вылечить косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, обувь должна иметь жестко закрепленный межпальцевый разделитель. Так как обычная обувь такими разделителями не обладает, можно использовать для разделения пальцев специальные ортопедические изделия.

          Ортопедические изделия

          Лечение народными средствами косточки на ноге хорошо сочетается с использованием:

        10. Межпальцевых валиков и супинаторов (бурсопротекторов). Могут фиксироваться на одном пальце, обладать межпальцевым разделителем и дополнительным креплением на втором пальце. Бывают силиконовые и гелево-тканевые. Действие всех этих протекторов направлено на удержание пальцев в правильном положении при ходьбе.
        11. Фиксаторов, которые могут быть силиконовыми, гелевыми, тканевыми, шарнирными и жесткими. Большинство фиксаторов предназначено для профилактики дальнейшего роста косточки на ноге, так как эти ортопедические приспособления снижают нагрузку на сустав большого пальца, предохраняют косточку от трения и последующего воспаления. Жесткие фиксаторы (ортопедические шины) при регулярном использовании помогают вернуть большой палец в нормальное положение.
        12. Все эти ортопедические изделия можно купить в аптеке или на специализированных сайтах (рекомендуется предварительно сравнить цены на конкретное ортопедическое изделие).

          Так как не во всех аптеках можно приобрести корректоры и фиксаторы для лечения и профилактики косточки на ноге, пациенты не редко изготавливают подобные изделия самостоятельно.

          Самый простой фиксатор делают из стерильного бинта и палочки от мороженого. К плотно стоящей на полу стопе в области выпирающей косточки плотно прижимается палочка от мороженого и стопа хорошо фиксируется бинтом. При этом снижается нагрузка на сустав, стопа визуально выпрямляется, но достаточной степенью фиксации эта конструкция не обладает, и палочка рано или поздно смещается с места.

          В домашних условиях делают также бандаж из пластиковой бутылки и подследника. Для этого от пластиковой бутылки отрезается загнутый кусочек, который прикладывается к проблемной части стопы. Поверх пластика накладывается бинт для фиксации и надевается подследник. Такой бандаж тоже не обеспечивает плотное прилегание.

          Также шьют бандаж из плотной и широкой резины. От куска плотной и эластичной ткани отрезаются две полосы, из них сшивается два тугих браслета – на большой палец и на щиколотку. Браслеты надеваются на ногу и связываются между собой хорошо натянутой полоской из резины. Такой бандаж снижает нагрузку на сустав, но уступает по качеству фирменным бандажам.

          Все самодельные корректоры не способны регулировать степень отклонения большого пальца и не обеспечивают надежную фиксацию, поэтому могут использоваться временно (до покупки хорошо продуманной ортопедической конструкции).

          Применение медицинских препаратов в домашних условиях

          Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами включает:

        13. Применение медицинских препаратов в виде компресса. Например, к медикаментозным компрессам относится смесь Хлорофиллипта и Димексида в пропорции 3:1, которой растирают область поражения.
        14. Употребление перекиси водорода внутрь (по теории врача Неумывакина, автора нескольких гипотез, которые официальная медицина не признала). По рецепту Неумывакина в ? стакана воды нужно растворить 3 капли 3% перекиси и пить этот раствор трижды в день спустя 1,5 часа после еды. Число капель перекиси каждые 3 дня увеличивается на 1 каплю (до 8 капель). Спустя 2 месяца в раствор добавляют уже 10 капель и пьют его в течение еще 3-х месяцев.
        15. Применение пленки Полимедэл. Эта полимерная пленка – источник относительно сильного электростатического поля, которое способствует активизации физиологических процессов в области его воздействия. При ее использовании улучшается кровообращение в проблемной зоне, исчезают отеки и прекращаются воспалительные процессы. Не имеет побочных эффектов.
        16. Лечебные упражнения и массаж

          Правильно выполненный массаж при косточке на ноге помогает снять напряжение мышц, устранить отеки и болевые ощущения, а также улучшить кровоснабжение, что повышает эффективность других методов лечения.

          Проводят массаж косточки после лечебных ванн (ноги должны быть хорошо распаренными).

          Подготовка к массажу включает:

        17. нанесение на стопы согревающей мази или крема;
        18. помещение стоп на валик или подушку, которые снижают болевые ощущения, возникающие при растирании стоп.
        19. Стопа обхватывается ладонью и тщательно растирается. Затем по отдельности растирается каждая фаланга пальцев ног.
        20. Подошвенная часть ступни массируется круговыми движениями. Очень тщательно, с сильным нажимом, массируется нижний свод, где образуются натоптыши и мозоли, а также область пяток.
        21. После разогревающего растирания стопу нужно зафиксировать четырьмя пальцами руки, а большой палец в это время с нажимом должен двигаться вверх-вниз по подошве стопы, и совершать круговые движения вокруг косточки.
        22. Далее одна рука охватывает стопу, а вторая – основание лодыжки, и выполняются круговые движения стопы в обе стороны по очереди. При этом нужно эпизодически выгибать ступню и отводить большой палец кнаружи.
        23. Стопа для отведения большого пальца в сторону должна быть хорошо разогрета.

          Если при отведении пальца слышен хруст, сустав встал на место.

          Важно: Не нужно прилагать чрезмерные усилия при отведении пальца. При появлении болевых ощущений нужно выполнить поглаживающие мягкие движения, расслабляющие стопу.

          Для эффективного лечения важно также ежедневно делать упражнения для стопы – захватывать пальцами ног и поднимать с пола карандаш и другие предметы, сгибать и разгибать пальцы ног (как бы сжимая в кулак), катать стопой вдоль и поперек пластиковую бутылку с водой и т.д.

          Если домашнее лечение не оказывает нужного эффекта и косточка продолжает расти и болеть, необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

          liqmed.ru

          Методы лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях

          Вальгусную деформацию первого плюснефалангового сустава возможно устранить комплексными консервативными методами. Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях проводят как народными средствами, так и с помощью гимнастики и лекарственных препаратов. Но до начала оздоровительных мероприятий необходимо обследоваться и получить консультацию ортопеда. Он поможет определить стадию Hallux valgus (халюс вальгус), правильно подобрать медикаменты и способы коррекции стопы.

          Помощь народной медицины

          Деформация сочленения пальца всегда сопровождается болью, воспалением околосуставных тканей, уплотнением кожи. Поэтому для приготовления домашних снадобий используют натуральные вещества с противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

          Основные способы лечения народными средствами:

        24. Ножные ванночки. Длительность курса — 10-14 дней. Процедуры проводить ежедневно перед сном. Температура воды не должна превышать 38° C. Терапию можно повторить после перерыва в 10-15 дней.
        25. Мази, крема, целебные смеси. Наносят на подготовленную чистую, сухую кожу. Длительность применения подбирают в индивидуальном порядке, учитывая стадию болезни.
        26. Компрессы. Курс лечения составляет 14-30 дней. После нанесения средства стопу надо покрыть полиэтиленовой плёнкой, затем укутать тёплой тканью, надеть шерстяной носок. Через 1-8 часов компресс снимают, а кожу очищают теплой водой, насухо вытирают и наносят лечебную мазь.
        27. Аппликации. Применять не менее 14 дней. Средством полностью покрывают больное место, захватывая здоровые области в радиусе 1-1.5 см. Покрывают полиэтиленовой плёнкой, тканью или 4-6 слоями марли, а затем фиксируют бинтом, держат от 10 минут до 8 часов, в зависимости от используемых ингредиентов. Температура вещества должна быть 37-39° C. Заканчивают процедуру очищением кожи и смазыванием ее гелем или мазью.

        Лечебные средства наносят на разогретую кожу! Ножные ванночки с добавлением целебных веществ размягчают отвердевшую мозоль и шишку, раскрывают поры, улучшают микроциркуляцию. Поэтому полезные компоненты средства быстрее проникают в околосуставные ткани и начинают свое оздоровительное воздействие.

        Эффективные натуральные вещества

        Снять боль, воспаление, а также размягчить шишку можно как сырьём лекарственных растений, так и средствами животного, органического, минерального происхождения.

        Краткий список целебных натуральных веществ, применяемых при искривлении пальца, включает следующие компоненты:

      • Продукты пчеловодства — мёд, прополис.
      • Жиры — акулий, змеиный, свиной.
      • Масла — пихтовое, гвоздичное, камфорное, каменное, сливочное, льняное.
      • Куриные яйца.
      • Соль, сода.
      • Кислоты — уксусная, лимонная.
      • Сырьё растительного происхождения — лавровый лист, чистотел, красильная марена, корень репейника, бадяга, березовый дёготь.
      • Раздражающие вещества — горчица, чеснок, красный перец.
      • Мумие.
      • Рапа, целебная глина, иловая грязь.
      • Ножные ванночки и аппликации

        На начальной стадии хорошо помогают ножные ванночки. В воду нужно добавлять соду, соль, лекарство, лечебную грязь. Сеанс должен длиться не менее 20-30 минут.

        Как подготовить жидкость для процедур:

      • Рецепт №1. В 5 л воды добавляют 10 ст. л. крупной морской или поваренной соли. Температура раствора не должна превышать 37° C, иначе можно повредить мелкие кровеносные сосуды.
      • Рецепт №2. В 1 л тёплой воды растворяют 2 ст. л. соли, 5 истолчённых в порошок таблеток аспирина или анальгина и 15 капель йода. Процедуру делают 3 дня, а потом повторяют курс лечения через 10 дней отдыха.
      • Рецепт №3. Пригоршню измельчённых молодых сосновых веток отваривают в 1 л воды на протяжении 15 минут. Затем жидкость процеживают, добавляют в воду.
      • Для аппликаций применяют чёрную глину, мягкий прополис или целебную грязь. Из лечебного сырья, разбавленного водой, делают лепёшку и накладывают на косточку. Затем её прикрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют пластырем, надевают хлопчатобумажный носок. Процедуру лучше проводить на ночь, ее длительность не должна превышать 20 минут.

        Вместо бандажа на боковую поверхность ступни в области шишки накладывают кусок пищевой фольги. Аппликацию закрепляют на ноге с помощью пластыря, затем надевают обувь. Это простая манипуляция обеспечивает безболезненную ходьбу.

        Другие популярные рецепты

        Бороться с шишкой при вальгусной деформации стоп можно с помощью согревающего компресса. Для его приготовления нужна горчица, жидкий мед и соль. Перед сном смешивают по 1 ч. л. всех ингредиентов и выкладывают горкой на плёнку. Затем на мозоль наносят свиной смалец или жирный крем, а сверху прикладывают медово-горчичную смесь. Плёнку фиксируют эластичной сеткой или пластырем, надевают шерстяной носок и оставляют компресс на несколько часов или до утра.

        Хорошие результаты показывают народные рецепты с йодом:

      • Шишки смазывают маслом камфоры, а сверху рисуют йодную сетку. Процедуры делают на ночь в течение 2 недель.
      • На косточку наносят йодную сетку, обрабатывают медицинской желчью и прикрывают полиэтиленовой плёнкой. Затем надевают шерстяной носок и оставляют компресс на ночь. Процедуры делают 30 дней подряд, если нет раздражения кожи.
      • Шишку смазывают настойкой на основе одуванчика. Берут горсть сухих измельчённых цветков растения, заливают йодом и выдерживают 4 суток в тёмном месте. Жидкостью рисуют сетку 14 дней подряд.
      • Эффективным средством против косточки является яичная мазь. Для её приготовления куриное яйцо на 14 дней заливают 9% уксусом или уксусной эссенцией. Когда скорлупа полностью размягчится, желток и белок смешивают с 10 г аптечного скипидара, затем добавляют 1 ст. л. вазелина. Вместо последнего ингредиента можно использовать свиной жир или топлёное сливочное масло. Яичную мазь нужно тщательно втирать в чистую сухую кожу до полного впитывания. Курс лечения — 10-15 дней. Процедуры делать ежедневно или чередовать с йодными сетками.

        На форумах встречаются положительные отзывы о применении болгарской зубной пасты «Поморин Классик». В её составе есть поморийский щелок, который обладает обезболивающим, противовоспалительным, антимикробным действием. По утверждению пользователей, это вещество способно расщеплять кристаллы мочевой кислоты и солевые отложения в суставе первого пальца стопы.

        Использование местных средств

        Хорошо устраняют симптомы артроза, подагры и вальгусной деформации трансдермальные пластыри. Изделия бывают с магнитом, травяными компонентами (ZB Pain Relief) либо лекарством, например, нанопласты Вольтарен Форте, Кетонал Термо. Они продаются в аптеке, интернет-магазинах.

        Эффективные средства для наружного использования и их стоимость (указана ориентировочная цена в рублях):

      • акулий жир и благородный лавр — до 990;
      • крем Вальгусстоп — 350;
      • мазь Скипидарная 25 г — 60;
      • крем Шишка Стоп (Stop) — 990;
      • экстракт (мазь) Маклюра 50 мл — 400;
      • крем-бальзам Артро Хвоя 30 мл — 188;
      • 25% мазь или 50% гель Димексид 30 г — от 182;
      • мазь Бом-Бенге — 40.
      • Важный совет! Местно применяемые мази, бальзамы, кремы, пластыри, нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и уколов, уменьшают боль и воспаление. Кроме этого, для исправления деформации пальца, нужно делать гимнастику, массаж, пользоваться корректирующими приспособлениями.

        Применение ортопедических изделий

        Положительное воздействие оказывают следующие ортопедические средства от косточки:

      • фиксаторы (Valgus Plus, Вальгус Про, другие);
      • шины на палец (Валюфикс);
      • носочки Valgosocks;
      • эластичные корректирующие бандажи;
      • межпальцевые прокладки, валики;
      • пластины с круглыми отверстиями или выступами, разграничивающими
      • деформированные пальцы;
      • полустельки с пальцевыми разделителями в виде кольца, гребешка;
      • ортопедические стельки для обуви.
      • Приостановить прогрессирование патологического процесса поможет также полноценное питание, лечебная физкультура.

        Для профилактики и лечения шишки на ноге любой степени, даже после операции, надо ежедневно выполнять гимнастику для стоп, массаж нижних конечностей. Эти процедуры укрепляют связки и мышцы ступни, способствуя постепенному возвращению большого пальца в физиологическое положение и предотвращая деформацию остальных сочленений.

        Рекомендуется пальцы на ноге сжимать, растирать, сводить и разводить, катать ногой по полу округлые предметы, ходить по массажному коврику. Можно также совершать вращательные движения в каждом плюснефаланговом суставе при помощи рук.

        Перед лечебной физкультурой обязательно разминают ступню, используя разогревающий крем. Это улучшает кровообращение и обмен веществ в поврежденных тканях, ускоряет восстановление хрящей и связок.

        Значение диеты при халюс вальгусе

        Нередко причиной возникновения шишки на ноге является лишний вес или дефицит в рационе необходимых для суставов веществ. Поэтому рекомендуется откорректировать свой рацион, обогатив его продуктами, содержащими витамины B, A, E, C, микроэлементы. Желательно употреблять холодец, желе, другую пищу, приготовленную с желатином, чтобы улучшить состояние хрящей.

        При вальгусной деформации пальцев нет специальной диеты. Но рекомендуется ознакомиться с принципами лечебного питания по Певзнеру (стол № 15, ОВД), которые помогут нормализовать вес, улучшить обменные процессы в организме.

        Тейпирование пораженной области стопы

        Кинезиотейпирование ступни при вальгусной деформации у взрослого человека останавливает прогрессирование болезни. У детей до 12 лет процедура способствует полному возвращению пальца в физиологическое положение.

        Алгоритм тейпирования при халюс вальгусе состоит из следующих моментов:

      • Тщательно моют с мылом и высушивают кожу стопы.
      • Обрабатывают ступню препаратом Стерилиум.
      • От тейпа (специальная клейкая лента) отделяют 4 полосы.
      • Первый отрезок оборачивают вокруг стопы на 3 см ниже оснований пальцев.
      • Второй лентой фиксируют I плюснефаланговый сустав. Тейп тянут от мизинца через подошву к шишке и оборачивают большой палец.
      • Третью полосу натягивают по внутренней стороне ступни от лодыжки через косточку до начала ногтевой фаланги.
      • Последней лентой оборачивают большой палец, чтобы зафиксировать все стыки предыдущих полос.
      • Подробная техника изложена в приложенном видео. Метод обеспечивает безболезненную ходьбу, быстрое устранение воспаления и отека. Такой эффект достигается благодаря возвращению сустава в правильное положение, после чего в тканях постепенно восстанавливается микроциркуляция и обмен веществ.

        Клинические наблюдения подтвердили, что бороться с вальгусной деформацией пальца ноги нужно комплексными методами. Действенность лечения обеспечивается применением лекарственных препаратов, регулярным выполнением упражнений, массажа, использованием ортопедических изделий. Если взять на вооружение только один способ, вылечить болезнь не получится. Патология будет прогрессировать и тогда возникнет необходимость хирургического вмешательства.

        Как лучше применять средства для уменьшения косточки в течение дня?

        Большинство людей придерживаются нижеизложенного графика.

        Алгоритм действий при лечении в домашних условиях:

      • Утром наносят на ступню разогревающий крем, тщательно растирают кожу, затем делают гимнастику.
      • В течение дня носят ортопедическое изделие.
      • В обед повторяют несколько упражнений ЛФК.
      • Вечером массируют стопы руками или массажером, выполняют гимнастику.
      • Перед сном применяют грязевые, травяные или солевые ножные ванночки, затем накладывают компресс либо мазь.
      • На ночь надевают специальные ортезы.
      • Строго установленного плана не существует, поэтому каждый человек составляет свой индивидуальный график проведения лечебных процедур.

        Какие существуют предостережения при использовании народных методов?

        В составе средств не должно быть веществ, к которым человек имеет индивидуальные противопоказания. Если в рецепт входят лекарства, обязательно нужно соблюдают инструкцию по их применению. При включении в средство раздражающих кожу компонентов не рекомендуется смесь прикрывать полиэтиленовой плёнкой. Чтобы не спровоцировать ожог кожи, ее можно заменить марлевой прослойкой. Перед использованием снадобья обязательно проводят тест на чувствительность!

        Если деформация первого плюснефалангового сустава не носит ярко выраженный характер, то ортопеды рекомендуют в первую очередь консервативные методы и народные средства лечения косточки. Регулярное выполнение ЛФК, массажные процедуры, прием курсов медикаментов останавливают прогрессирование болезни, а шишка постепенно уменьшается.

        artritu.net

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"