Какие стельки лучше от плоскостопии

Какие стельки лучше от плоскостопии

Содержание статьи:

Ортопедические стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии

Плоскостопие – это распространенная проблема, от которой страдает огромное количество людей независимо от возраста и пола. Поэтому данная патология требует к себе особого внимания.

Что такое плоскостопие, и какие его виды бывают

Плоскостопием называют изменение формы топы. Оно характеризуется опусканием поперечного или продольного свода стопы.

Зависимо от этого различают два вида плоскостопия: поперечное и продольное. Что касается причин развития деформации, то их существует несколько:

  • травмы – перелом лодыжек, пяточной кости;
  • паралич мышц стопы;
  • нагрузка на кости стопы. Речь идет про чрезмерную нагрузку, которая приходится на ослабленные кости;
  • слабость мышц;
  • наследственность – врожденное плоскостопие можно определить у ребенка после 7-8 лет, тогда деформация становится более заметной.
  • Ортопедические стельки как метод исправления плоскостопия

    На сегодняшний день очень распространенным способом исправления плоскостопия являются ортопедические стельки. Они изготавливаются из специального материала, имеют анатомическую форму. Стельки различаются по жесткости: мягкие, средней жесткости, жесткие. Каждый вид ортопедических стелек применяется для индивидуального случая.

    Функции ортопедических стелек

    Для того чтобы объективно оценить потребность в использовании ортопедических стелек, нужно рассмотреть все их функции. Основной задачей ортопедических стелек является исправление плоскостопия. Стельки подбираются для каждого случая индивидуально, зависимо от вида и степени плоскостопия. Стелька имеет возвышение, которое помогает исправить форму стопы.

    Принцип действия ортопедических стелек

    Если говорить о продольном плоскостопии, то возвышение располагается на внутренней стороне стельки. Для лечения поперечного плоскостопия применяются стельки, где возвышение располагается в средней их части. Помимо исправления формы стопы, стельки помогают снизить нагрузку, приходящуюся на нее, а значит, уменьшить чувство усталости – известно, что люди, страдающие от плоскостопия, очень быстро начинают ощущать усталость ног при нахождении в вертикальном положении.

    Кроме того, плоскостопие очень часто сопровождается вальгусной деформацией стопы – в таком случае ортопедические стельки будут иметь особую форму, позволяющую зафиксировать стопу в правильном положении.

    Стандартные и индивидуальные стельки

    Сегодня на рынке можно найти огромный ассортимент ортопедических стелек, купить которые очень легко в специализированном магазине или на интернет ресурсе. Но, те, кто интересуется этим вопросом, могли заметить, что есть много предложений по индивидуальному изготовлению стелек. Какие стельки и когда нужно использовать.

    Безусловно, наиболее высокой эффективностью отличаются именно индивидуальные стельки, потому как они изготавливаются с учетом анатомических особенностей строения стопы конкретного человека. Подобные изделия отлично подходят по размеру, форме и высоте подъема. Но, заказывая эту продукцию, придется немного подождать, пока стельки будут изготовлены.

    Стельки по индивидуальному заказу

    Сама процедура изготовления делится на несколько основных этапов. Первым делом выполняется диагностика стопы и составление рецептуры. На этом этапе опытный врач-ортопед сможет определить форму стельки, высоту ее подъема, другие особенности изделия для конкретного пациента. Стоит отметить, что только при должном уровне профессионализма доктора, рецептура будет составлена, верно.

    Далее выполняется изготовление основы стельки, после чего она выдается пациенту на примерку. Стелька может изготавливаться по гипсовому слепку стопы пациента или при помощи более современного способа – компьютерного изображения. Если говорить непосредственно о качестве самого результата, то оно в обоих случаях будет практически одинаковым.

    Индивидуальные ортопедические стельки

    Последний этап подразумевает подгонку и коррекцию стелек в ходе их использования. Стельки могут изготавливаться из разных материалов: натуральная кожа, современные полимерные вещества. Но, идеальным считается все-таки первый вариант, потому как свойства натуральной кожи позволяют ее принимать точную форму стопы пациента, сохраняя ее на протяжении всего срока эксплуатации изделия.

    Чтобы стельки прослужили как можно дольше, необходимо четко соблюдать все правила ухода за ними, которые обязательно озвучит человек, занимающийся изготовлением стелек. Стоимость индивидуальных стелек зависит от их производителя, материала, который использовался в ходе изготовления. Пациент может самостоятельно подобрать стельки, соответствующие требованиям к качеству и цене.

    Что касается стандартных стелек, то купить в магазине их можно за несколько минут, подобрав нужный размер стельки. Но, стоит отметить, что для лечения плоскостопия их лучше не использовать. Стандартные стельки станут превосходным средством профилактики плоскостопия у взрослых и детей, но для лечения лучше заказывать индивидуальное изготовление. В таком случае можно обеспечить более эффективную коррекцию свода стопы, которая займет немного времени.

    Профилактические и лечебные стельки

    Уже упоминалось, что ортопедические стельки при плоскостопии применяются с целью лечения, но они также могут использоваться и для профилактики плоскостопия. Как же отличить профилактические стельки от лечебных. Все достаточно просто. Профилактические стельки изготавливаются из мягкого материала, поэтому не доставляют никаких дискомфортных ощущений – наоборот, ребенок будет чувствовать себя более комфортно, сможет защитить себя от развития плоскостопия.

    Стельки для лечения и профилактики плоскостопия

    Если говорить про лечебные ортопедические стельки, то это полужесткие и жесткие изделия. Они поддерживают стопу в правильном положении, оказывают заметный терапевтический эффект благодаря тому, что сохраняют свою форму даже под воздействием нагрузки – веса человека.

    Эффективность ортопедических стелек

    Когда речь идет про выбор метода лечения, в любом случае оценивается его эффективность, которая соизмерима с актуальность применения конкретного способа. Если говорить про ортопедические стельки, то их результативность достаточно высока, но зависит от многих факторов: возраст человека, степень и форма плоскостопия, правильность подбора стелек.

    Наиболее высокая эффективность стелек отмечается в том случае, если начинать носить их с детского возраста. Это связано с тем, что формирование организма и рост костей еще не завершен, поэтому плоскостопие в данном случае исправить очень просто. Ортопедические стельки рекомендуют начинать носить, как только ребенок научился ходить. В этом случае плоскостопие, если оно есть, очень быстро исправится, а если деформации стопы нет, то ортопедические стельки помогут предотвратить ее в дальнейшем.

    Ортопедические стельки помогут не только предубедить, но и вылечить плоскостопие

    Если начинать носить стельки после того, как процесс роста ребенка уже завершен, то они помогут поддерживать ногу в правильном положении, снизить нагрузку на стопу и равномерно ее распределить, остановить прогрессирование плоскостопия. Исправить деформацию свода стопы в этом случае будет сложнее, но все же, от ношения ортопедических стелек отказываться не стоит, они принесут немало пользы.

    med-shkola.ru

    Как правильно подобрать ортопедические стельки

    Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция — правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

    Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше — готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

    Виды ортопедических стелек по предназначению

    Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

    Профилактические модели

    Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.
  • Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.
  • Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

    Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.
  • Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

    Виды лечебных ортопедических стелек

    По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

    Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели — исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали — супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

    Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

    Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

    Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

    Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

    Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

    1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
    2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
    3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
    4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
    5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
    6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
    7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
    8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
    9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
    10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.
    11. Виды ортопедических стелек по конструкции

      Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

      Выпускаются такие ортопедические модели:

    12. продольные;
    13. поперечные;
    14. комбинированные;
    15. полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
    16. каркасные;
    17. детские модели.
    18. Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

      Как выбрать и носить ортопедические стельки

      Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

      Кому нужны ортопедические стельки?

    19. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
    20. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
    21. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
    22. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
    23. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
    24. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
    25. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
    26. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
    27. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
    28. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
    29. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.
    30. Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

      Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

      Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

      На что нужно обратить внимание при выборе стелек

      Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

    31. Модель должна соответствовать параметрам ступни.
    32. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
    33. Зона переката должна быть приподнятой.
    34. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
    35. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.
    36. Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

      Как выбрать при пяточной шпоре

      Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

      Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

    37. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
    38. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
    39. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

    По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

    Как выбрать при продольном плоскостопии

    Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

    Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

    Как выбрать при поперечном плоскостопии

    При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

    Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

    Как выбрать при смешанном плоскостопии

    При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

    Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

    Индивидуальные ортопедические стельки

    Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

    При изготовлении используются следующие данные:

  • рецепт ортопедов;
  • гипсовый слепок ступни;
  • отпечатки подошвы;
  • компьютерное моделирование.
  • На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

    По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

  • Исследование ступни на плантоскопе.
  • Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
  • Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
  • Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
  • Тестирование изделия с необходимой коррекцией.
  • Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

    Выбор ортопедических стелек для детей

    В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

  • плоскостопие — наиболее частая патология;
  • косолапость;
  • искривление позвоночника.
  • В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

    Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

    При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

    В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

    shporynet.ru

    Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

    Ритм жизни некоторых людей способствует повышенной утомляемости ног, деформации суставов и хрящей стоп. Деформация различной стадии приводит к диагнозу плоскостопия. Ситуация может быть спровоцирована длительным нахождением в положении стоя или высокими физическими нагрузками. Диагноз усугубляет ношение неудобной и не подходящей по размеру обуви.

    Терапия против плоскостопия включает в себя ношение правильной обуви, повторяющей изгибы стопы. Совсем не обязательно выбрасывать всю имеющуюся у вас обувь! Достаточно всего лишь грамотно подойти к выбору стельки для лечения плоскостопия. Подробную фото и видео инструкцию по выбору читайте в нашей статье.

    Человек, обеспокоенный состоянием здоровья своего опорно-двигательного аппарата, впервые узнав об особенностях терапии плоскостопия, задается вопросом: “Помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии?”. Действительно ли это так или это всего лишь очередная коммерческая уловка?

    Стельки для лечения плоскостопия применяются с целью функционального снижения нагрузки с суставов.

    Более того, начинающееся вальгусное плоскостопие (и другие его виды) можно полностью искоренить, применяя в повседневной жизни ортопедические супинаторы, а также гимнастику и массаж.

    Выявлены группы риска людей, скелет которых чаще претерпевает физиологические изменения — это профессиональные спортсмены, беременные женщины, страдающие лишним весом, официанты, охранники, продавцы, педагоги, дети с диагнозом рахита.

    Если вы считаете, что усталость ног — естественное чувство в конце трудового дня или длительной прогулки — это заблуждение. Выбрав качественную обувь с супинацией, вас перестанут беспокоить нарушения кровообращения в ногах, боли при пяточной шпоре и последствия деформации суставов.

    Показаниями к применению ортопедической стельки являются:

  • усталость и отеки ног;
  • деформация стопы;
  • комбинированное, вальгусное, поперечное плоскостопие;
  • повышенная нагрузка на позвоночный столб;
  • натоптыши и мозоли, трещины;
  • профилактика нарушений ОДА.
  • Какие стельки лучше выбрать

    Чтобы понять, какие стельки нужны при плоскостопии на разных стадиях, рассмотрим, какую функцию они выполняют.

    Изделие поддерживает своды стопы, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на всю ее поверхность, полностью устраняет болезненность и другие симптомы диагноза.

    Эффективность данного приспособления обеспечивается за счет особенного расположения клиньев и супинаторов, изменяющих угол положения стопы при ходьбе, нивелирующих нежелательную нагрузку на травмированные суставы.

    Выбор ортопедического аксессуара должен быть основан на показаниях врача. Без наличия необходимости, ношение такого рода стелек может, наоборот, послужить толчком к развитию заболевания.

    Остановить выбор рекомендуется на изделиях из дышащих натуральных материалов, если имеются склонности к аллергии или чувствительности кожи. Более гигиеническим вариантом являются силиконовые стельки для коррекции стопы.

    Купить ортопедические стельки хорошего качества невозможно в местах массовой торговли. Данный тип лечебного аксессуара стоит дорого и изготавливается из высококачественных материалов, поэтому считается изделием премиум класса.

    Выбирайте только надежного торгового представителя! Не стесняйтесь спрашивать сертификат качества.

    Чтобы грамотно выбрать стельки и полустельки для коррекции суставов, следует учесть тип и стадию диагноза, а также индивидуальные рекомендации специалиста.

    Среди видов плоскостопия встречается продольное, характеризующееся искривлением свода стопы.

    В такой ситуации стельки подбираются с целью выравнивания свода стопы, снятия болевого синдрома, предотвращения стаптывания обуви и развития косолапия внутрь.

    Внутренняя сторона стельки имеет возвышение, изменяющее положение сустава.

    Данный диагноз характеризуется образованием утолщения и сращения суставов пальцев ног.

    Формируется неестественная плоскость в области пальцев.

    Ситуацию исправят полустельки и комфортная обувь с широким носком.

    Полустельки размещаются под плюсневой костью, таким образом, создавая естественный изгиб и уменьшая давление на пальцы.

    Стельки при комбинированном плоскостопии должны удовлетворять потребность пациента в выравнивании свода стопы и создании естественного возвышения плюсневых костей.

    Справится с этой задачей наилучшим образом индивидуально выполненный на заказ супинатор, так как коррекция сильно деформированной стопы требует более детальной проработки изделия.

    Правильно подобранные аксессуары не должны вызывать тяжесть в ногах, болезненное сдавливание, мозоли, судороги, усугублять деформацию. Наличие побочных эффектов свидетельствует о неверном выборе изделия.

    Выбор ортопедических стелек при плоскостопии для детей — дело еще более ответственное, так как перед родителями и ортопедом стоит задача формирования правильной стопы у ребенка, пока суставы наиболее податливы к внешнему воздействию.

    Если на этапе подбора правильной обуви и аксессуаров к ней будет допущена халатность, ребенок рискует навсегда заполучить диагноз “вальгусное плоскостопие”.

    Детские стельки повторяют правильный изгиб стопы, изготавливаются из натуральных гипоаллергенных безопасных материалов, предотвращают развитие плоско-вальгусной стопы.

    Ни в коем случае нельзя выбирать стельку детям “на вырост”! Так вы усугубите болезнь.

    Сколько стоят стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии? Стоимость изделия колеблется от 300 до 2500 рублей.

    Цена зависит от страны производителя, материалов, технологии изготовления, толщины и качества изделия. На стоимость также влияют затраты на производство индивидуальной или массовой партии.

    Какие стельки лучше: готовые или на заказ

    Вооружившись всеми правилами подбора амортизирующего аксессуара и даже посоветовавшись с экспертами, не всегда легко сделать конечный выбор. Все дело в индивидуальном строении стопы.

    Если вам нелегко выбрать подходящие стельки при поперечном и продольном плоскостопии, тем более, их стоимость может оказаться неприемлемой.

    В таком случае, лучше всего обратиться в ортопедический салон, на фабрику или в специализированную клинику, где изготавливают ортопедические стельки на заказ.

    Плюсы такого решения очевидны: индивидуальный подход, диагностика здоровья и гарантия качества — залог успешного исхода терапии.

    Однако, стоимость такого изделия отличается от аналогичного, уже имеющегося в наличии в магазине.

    Разобравшись, как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии, коррекционная терапия уже не кажется столь сложной. Главное — выбрать подходящий ортопедический аксессуар и соблюдать другие рекомендации врача относительно восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата.

    Применение одних только ортопедических стелек не решает проблему плоской или вальгусной стопы, важно комплексно подойти к лечению. О других видах заболеваний суставов читайте здесь.

    revmatolog.org

    Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии?

    Наши ноги испытывают перегрузки, причём постоянные. А это в последствии обязательно скажется на здоровье, спровоцирует плоскостопие.

    Что такое поперечное плоскостопие?

    Поперечное плоскостопие — это серьёзное заболевание стопы, которое приводит к деформации свода. Уплощается передний отдел. Опираться нога сможет не на первую и пятую головку, это идеальное её положение. А на все имеющиеся пять плюсневых костей.

    От этого пальцы со временем деформируются, особенно большой. Для удобства определения оно было поделено на 3 вида. Определяют его по степени отклонения большого пальца от нормы.

    Большой палец имеет угол отклонения, не больше 15?. Кости стопы начинают понемногу разъезжаться. При движении обувь натирает кожу, появляются уплотнения. При существенной нагрузки ноги устают. Косточка начинает болеть и выпирать немного вбок.

    Натоптыши быстро растут, свод в зоне пальцев, ещё почти не виден. Но большой палец уже имеет большую степень искривления, до 30?. Обувь становится узкой по ширине, с большим трудом вмещается, идёт сдавливание стопы.

    Косточка уже выпирает из обуви. Боли усиливаются, теперь даже при небольшой нагрузки.

    Большой палец ноги имеет уже серьёзный загиб внутрь от 30? и больше. Стопа полностью распластана, пальцы приобретают крючкообразную форму. Ходить мучительно тяжело, боль не отпускает, даже в покое.

    Только в 3% случаев это заболевание носит генетический характер, а в 97% оно приобретено:

  • излишнего веса;
  • неправильного обмена веществ;
  • ношения неподходящей обуви;
  • нерационального образа жизни и т. д.;
  • Какое лечение прописывают доктора при поперечном плоскостопии?

    Полное выздоровление невозможно. Лечением можно только приостановить прогрессирование заболевания и создать все условия для коррекции. Главное вовремя и правильно поставить диагноз.

    На ранних стадиях применяется консервативная терапия. Это снятие болевого синдрома, оздоровление мышечного аппарата и связок — так можно приостановить развитие заболевания. Чтобы снять боль, используются лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

    Можно делать ванночки для ног, добавляя в неё морскую соль, травы. Отличный эффект, особенно при начальной стадии, даст использование ортопедических стелек.

    Но это всё актуально при первой степени, когда уже вторая или того хуже третья степень лечение возможно только одним способом — оперативным.

    Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

  • существенную нагрузку при ходьбе на суставы, позвоночник, плюсневые кости;
  • предотвращают дальнейшее разрушение суставов, и формирование мозолей;
  • улучшают амортизирующие свойства стопы и голени;
  • корректируют все изменения;
  • улучшают кровоснабжение;
  • уменьшают боли при покое и движении.
  • Предназначение стелек для ног (ортопедических стелек)

    Эта покупка принесёт несомненную пользу:

  • окажет помощь опорно-двигательному аппарату человека;
  • эффективнее с её помощью будет идти посттравматическое восстановление;
  • для женщин, носящим большие каблуки и шпильки просто незаменимы;
  • избавит от боли, придадут верную осанку;
  • комфорт при продолжительной ходьбе, будет обеспечен.
  • В чем сила ортопедических изделий?

    Все стельки обладают похожей конфигурацией. В передней части расположен — супинатор. А в углублении, разместится пяточная зона.

    Когда человек начинает движение, центральная часть ноги также начинает слегка опускаться и приподниматься. Её фиксацию будет обеспечивать — метатарзальная подушка.

    Переднюю часть называют «хлястик». Наверное, потому что её предназначение — правильное размещение пальцев ног.

    Когда у модели отсутствует «хлястик» это — полустелька. Но даже этого хватает, чтобы вес человека был продольно распределён по всему изделию.

    Нужно уделить внимание — «клиньям». Они нужны для модификации угла и посадки ступни. Если вес тела распределится продольно, пятка обязательно сместится наружи. А если установить клин тогда она расположится в правильном месте.

    Корригирующая стелька имеет два клина:

    Они имеют разную высоту, размещение, потому и изготавливать их целесообразнее по слепку. Подушечки должны содержать гель, нужная форма быстрее принимается.

    Примерная процедура изготовления:

  • узнать какой у вас на сегодняшний день, степень плоскостопия;
  • изготовить отпечаток;
  • идёт примерка, и дальнейшая выдача;
  • во время носки, производится нужная коррекция.
  • Как работает ортопедическая стелька?

    Желаемого эффекта можно достичь благодаря оптимальному перераспределению нагрузки. Человек больше не будет испытывать неловкость при движении, наладится биомеханика ходьбы. Другие суставы, также будут меньше изнашиваться.

    Как подобрать стельки при плоскостопии?

    По размеру и не только, ведь длина пальцев у всех также индивидуальная. Поэтому пелот может быть не на месте. Необходимо тщательно измерить расстояние от пятки, до вкладыша. Можно это сделать тряпочным метром, или линейкой.

    Виды ортопедических стелек от плоскостопия

  • Подпятник:
  • Полустельки — только предпочтительнее рессорного типа. Будут работать нижеуказанным образом: когда стопа перекатывается с пятки на носок и обратно, её будет надёжно поддерживать супинатор. Эта деталь будет регулировать и удерживать свод в нормальном положении.
  • Наполненные — при всех видах плоскостопия. Обеспечивает правильное месторасположения пятки, снизит нагрузку и боль при пяточной шпоре, скорректирует несоответствие длины ног, но не больше трёх сантиметров.
  • Вкладыши, называемые пелотами, сконструированы были для того, чтобы можно было перераспределить нагрузку с одного участка на другой.
  • Делятся на следующие группы:

  • Разгружающие стопу ноги — оказывают полезное действие при развитии плоскостопия. Супинаторы имеют метатарзальные подушки и специальные углубления на пятке. Они комплектуются и подбираются персонально.
  • Профилактические — середину наполняют силиконовым гелем, она легко приобретает нужную форму. Предупреждает образование плоскостопия.
  • Диабетическая — производят её только из очень мягких, натуральных, составляющих.
  • Что такое ортопедические супинаторы?

    Это элемент стельки, который:

  • препятствует её смещению, при ходьбе;
  • поддерживает и фиксирует;
  • препятствует искривление.
  • Можно выбрать нужную модель по конструктивным особенностям и отвечающего вашим требованиям материала. Они часто используются при производстве спортивной обуви.

    • увеличивает выносливость профессиональных спортсменов и любителей;
    • улучшает опорную и рессорную функцию;
    • уменьшается травматизм стоп.
    • Можно применять в любом возрасте. Они приносят пользу потому, что нагрузка будет при их использовании распределятся равномерно, на весь голеностопный сустав и отделы стопы. О том, что такое тендиноз голеностопного сустава читайте здесь.

      Если у вас диагностировали плоскостопие, тогда носить супинаторы нужно постоянно.

      Не забывайте только менять, как часто это может сказать только производитель. Для профилактики хватит и четырёх часов ношения в сутки. Только нагрузка должна быть разумная.

      Материалы и конструкции

      Выбор должен делать врач, особенно это касается конструктивных особенностей и материала:

    • Клиньев, два вида:
      • внутренний — для пяточного отдела;
      • наружный — для пальцевой зоны.
      • Супинатора: он расположен внизу свода стопы.
      • Имеется вогнутость: в районе пятки.
      • Метатарзальная подушка: это место находится в перекате стопы, оно немного приподнятое. Представляет из себя жестко сделанный каркас. Особенно показана тем, кто долгое время должен быть на ногах.
      • Выбор используемого материала будет зависеть от: диагностики, способа лечения, обуви. Используемый материал: натуральная и искусственная кожа, металл, пластик, пробка твердо сортовая, полимерное сырьё с применением силиконизированного геля.

        Перед покупкой определитесь с диагнозом и степенью плоскостопия.

        При выборе обращайте внимание:

      • Конфигурация стельки, она должна идеально входить в обувь.
      • Не менять форму, даже при длительной носке. Качественные стельки, должны иметь самое меньшее — три слоя.
      • Должны применяться только гипоаллергенные и дышащие материалы.
      • Детям до пяти лет нужно покупать только в аптеке.
      • Подросткам, взрослым, самый оптимальный вариант — заказать.
      • Некоторые разработчики выпустили стельки, со съемными и что особенно важно, сменными составляющими. Присмотритесь к ним.
      • Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия:

      • Продольном — должен быть супинатор, определенной для вас высоты. Можно менять углы стопы с помощью клиньев;
      • Поперечном — стельки должны иметь: корректор для пятки и разграничители пальцев, лучше подушечной формы.
      • При варусном дефекте — стельку изготавливают с вспомогательными приспособлениями. Комплектуется запасными деталями, для коррекции.
      • При вальгусной деформации— нужна особая, жёсткая стелька: пелотом пронатором или большим бортиком.
      • Лучше не делать покупку самостоятельно, ваши ноги отблагодарят вас за это.

        Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

        Здесь нужно помощь специалиста. Вначале врача ортопеда, а затем консультанта в магазине, где продают ортопедические товары. Они очень дорого стоят и поэтому лучше не ошибаться, и купить сразу нужный товар.

        Если нет возможности сразу посетить врача и проконсультироваться, прочитайте ниженаписанный текст. Но надолго поход к врачу не откладывайте, когда у вас уже есть диагноз — продольное плоскостопие.

        Значит произошло уплощение свода. Обувь, будет стаптываться внутрь.

        Обзор лучших моделей стелек и цены на них

        1. Орто Док — выпускает стельки под различную обувь. Учитывают и возраст клиента, и поставленный диагноз. Этот российский производитель, делает под заказ. Они гипоаллергенны, с хорошей амортизацией. Стоимость взрослых стелек будет начинаться от 50000 руб.
        2. Vimanova — это немецкие разработки. Эластичность материала способствуют комфорту, уменьшают ударную нагрузку, способствует легкой адаптации. Можно носить, со многими видами обуви. Если делать по индивидуальному заказу, стоимость их будет от 7400 руб. Купить по интернету можно за 40000 руб.
        3. Pedaпg — знаменитая немецкая фирма, выпускает стельки-супинаторы высочайшего качества. На производстве применяется уникальное специализированное оборудование. Продукция имеет немалый спрос. Могут сделать индивидуально по примерке, и на поток. Цена, по интернету от 9450 руб.
        4. Igli — у этих стелек основа сделана из карбона. Они избавляют от суставной боли, уменьшают на них нагрузку. Особенно показана тем, кто предпочитает вести здоровый и особенно активный образ жизни. Стоимость от 8300 руб.
        5. Талус — это компания изготовляет только лечебные стельки, у неё нет аналогов. Цена за одну пару от 50000 руб.
        6. Formthotics — при их производстве используется уникальный, пластичный материал. При ходьбе он нагреется и примет форму ступни. Идеален, для всех видов спортивной обуви. Стоимость одной пары от 3900руб.
        7. Отзывы об ортопедических стельках

          Моя работа обязывает меня носить туфли на шпильке. Но всё чаще и чаще стали донимать боли в икроножных мышцах, чувствую лёгкое жжение в ногах, стала болеть спина. У меня по лестничной площадке живёт сосед ортопед.

          Встретив его как-то в подъезде, решила проконсультироваться. Он и посоветовал купить ортопедические стельки. Заказ сделала прямо на работе по интернету. Ходить стало удобнее и все болевые ощущения пропали без следа.

          Работаю продавцом уже давно. Ноги болели и раньше, но в последнее время стало просто невмоготу. К концу смены просто беда, невыносимая боль просто не даёт жизни. Пошла в выходной к врачу. Он назначил лечение и помимо этого посоветовал приобрести стельки.

          Цена адекватная, поэтому я купила сразу несколько пар и на работу ходить и на работе тоже. Конечно возраст, да и вес лишний, здоровья не прибавляют. Но к концу смены я уже не падаю от усталости. А приходя домой, могу даже сделать некоторую домашнюю работу.

          Нужно помнить, что лучшее лекарство от всех болезней — это профилактика. Значит ортопедические стельки нужно использовать не только когда уже беда нагрянула, а носить их ежедневно!

          spinaspina.com

          Стельки и ортопедическая обувь от плоскостопия

          Плоскостопие является серьезным заболеванием, заключающимся в уплощении сводов стоп. В результате этих изменений возникают такие неприятные явления, как боль в стопах, лодыжках и голенях. Кроме того, может страдать позвоночник, возникают боли в поясничном отделе. Очень важное место в коррекции плоскостопия занимают специальная ортопедическая обувь и стельки от плоскостопия.

          Ортопедические стельки для коррекции плоскостопия

          Ортопедические стельки, или ортезы, представляют собой вкладыши усовершенствованной формы, которые применяются для поддержания свода стопы.

        8. улучшают кровообращение в тканях стопы;
        9. повышают устойчивость во время ходьбы и стояния;
        10. уменьшают нагрузку на тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
        11. предупреждают развитие патологических изменений в опорно-двигательном аппарате (остеохондроз, остеоартроз суставов нижних конечностей и т. д.);
        12. уменьшают боль и чувство усталости в нижних конечностях.
        13. Благодаря правильно подобранным стелькам происходит правильное распределение нагрузки на стопу.

          Как выбрать подходящие ортопедические стельки?

          Как избавиться от плоскостопия или хотя бы остановить его прогрессирование, а также уменьшить проявления, вам объяснит врач ортопед при очной консультации. После необходимого обследования специалист сделает соответствующие рекомендации относительно ортопедической обуви и стелек.

        14. супинатор, который моделируется в проекции внутреннего свода;
        15. углубление в области пятки;
        16. метатарзальную подушку в области поперечного свода.
        17. Технология изготовления ортопедических стелек от плоскостопия состоит из следующих этапов:

        18. диагностика плоскостопия и составление рецептуры стелек;
        19. изготовление основы стелек и ее структурных элементов;
        20. непосредственная примерка и выдача изделия;
        21. коррекция стелек в процессе использования.
        22. Ортопедические стельки лучше всего изготавливать по гипсовому слепку стопы, но также можно по отпечатку или компьютерному изображению. Структурные элементы стелек выполняются из безопасных и прочных материалов, например, из вспененного полиэтилена. Средний срок службы стелек при плоскостопии составляет 2 года, но обычно они служат намного дольше.

          В процессе корригирующей терапии часто появляется необходимость в изменении конструкции изделия. Например, приходится приподнять метатарзальную опору или изменить зону переката. Указания по коррекции формы стелек дает лечащий врач. При этом форма стелек и материал будут напрямую зависеть от формы и степени плоскостопия.

          Выбор обуви при плоскостопии

          При плоскостопии необходимо особенно внимательно отнестись к выбору обуви. Правильно подобранная обувь поможет замедлить прогрессирование заболевания и уменьшить неприятные ощущения. Зато обувь на высоких каблуках и не соответствующая форме стопы лишь усугубит деформацию и даже может спровоцировать осложнения плоскостопия. Словом, оттого, какую обувь носить при плоскостопии, зависит дальнейшее течение заболевания.

          Важно: если у вас ранняя стадия развития плоскостопия, то можно обойтись просто удобной обувью из качественных натуральных материалов. Но при 2 и тем более 3 стадии заболевания придется почти все время носить ортопедическую обувь, чтобы избежать осложнений.

          На что ориентироваться при выборе обуви:

        23. лучший материал для обуви – натуральная кожа, хорошо, если подошва тоже будет кожаная;
        24. необходимо наличие небольшого каблука, который поможет равномерно распределить нагрузку, у детей не менее одной трети подошвы должен составлять каблук высотой около 0,5-1 см;
        25. для предупреждения вальгусной деформации большого пальца важно выбрать обувь с широким носом;
        26. обувь не должна иметь неприятного запаха или пачкать;
        27. во время примерки ботинки не должны натирать кожу или жать пальцы и пятки;
        28. следует выбрать обувь на гибкой подошве, которая легко гнется при ходьбе и не вызывает излишнего напряжения мышц.
        29. Одно из важнейших свойств хорошей обуви – комфортность. Качественная и удобная обувь может прослужить длительное время и позволит справиться с неприятными ощущениями в стопах после долгого рабочего дня. Перечисленные критерии подходят не только людям с ранними признаками плоскостопия, но и в качестве профилактики заболевания.

          Внимание: следует помнить, что даже непродолжительное, но регулярное ношение обуви на высоких каблуках, а тем более на шпильках, во много раз повышает риск развития плоскостопия у женщин. Аналогичное влияние на функции и форму стопы оказывает и обувь на платформе.

          Ортопедическая обувь

          Ортопедическая обувь при плоскостопии у взрослых и детей старшего возраста изготавливается индивидуально, с учетом анатомических особенностей стопы, вида и степени плоскостопия. Например, при плосковальгусной стопе с отклонением большого пальца к внешней стороне ступни обувь должна иметь высокий и жесткий задник и широкий нос. У маленьких детей иногда используется стандартно изготовленная ортопедическая обувь. При необходимости одновременно применяют и ортопедические стельки.

        30. корригирует небольшие деформации ступни и компенсирует ее укорочение,
        31. расширяет площадь опоры,
        32. уменьшает нагрузку на болезненные отделы стопы,
        33. маскирует внешние дефекты,
        34. является «конечной опорой» при ходьбе.
        35. Наиболее полно выполняет свое предназначение обувь, изготовленная на заказ по гипсовому слепку стопы. В настоящее время можно заказать довольно красивую ортопедическую обувь, которая по внешнему виду практически ничем не отличается от обычных моделей.

          Важно: если у вас продольное или поперечное плоскостопие то лечение и ортопедические стельки правильно может назначить только специалист. Нельзя самостоятельно пытаться поставить диагноз и заниматься самолечением. Несвоевременная и неправильная терапия может привести к плачевным последствиям. В запущенных случаях даже приходится выполнять хирургическое вмешательство.

          Плоскостопие является не таким уж безобидным заболеванием. Оно может привести к быстрому изнашиванию всех элементов опорно-двигательного аппарата, включая позвоночник. Поэтому нельзя пренебрегать лечением плоскостопия.

          znak-zdorovya.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"