Кожа ног сильно шелушится

Кожа ног сильно шелушится

Содержание статьи:

Шелушится кожа на ногах: причины, лечение, профилактика, особенности ухода

Женщины всегда тщательно ухаживают за собой от макушки до пяток. Однако больше всего усилий тратится на уход за лицом. Хотя красивые, гладкие, загорелые ноги также требуют особого внимания. Ни один мужчина не устоит перед девушкой в короткой юбке.

Очень часто недостаточный уровень влажности, неправильный уход, приводит к тому, что кожа на ногах сильно сохнет, шелушится и трескается. Усугубить положение может регулярная эпиляция. Почему так происходит и как от этого избавиться?

Почему шелушится кожа на ногах? Основные внешние причины

Существует множество факторов, провоцирующих появление чешуек на коже.

Наиболее распространенные причины сухости и появления трещин на ногах.

1.Недостаточное количество влаги. При чрезмерной сухости и обезвоживании эпидермис на ногах шелушится, особенно на участке ниже колен. Причины сухости летом – высокая температура воздуха, зимой – длительное пребывание в обогреваемом помещении.

2 . Ношение тесной, неудобной или резиновой обуви, синтетических чулок либо колготок. Некачественная одежда приводит к раздражению кожного покрова. Нарушенный водно-липидный баланс провоцирует появление трещин на коже ниже колен. Если во время не избавиться от раздражителей, сухость может перейти на другие участки тела.

3.Нарушенный питьевой режим. Это довольно распространенная причина сухости. Рекомендуется ежедневно выпивать не менее литра чистой питьевой воды.

4.Применение косметических средств. Очень часто активное использование дезодорантов либо других спиртосодержащих препаратов от потливости на ногах может пересушивать кожу. Стопы начинают шелушиться. Для того чтобы избавиться от проблем нужно отказаться от таких препаратов и применять более щадящие средства. Откажитесь от жестких мочалок и ненатуральных гелей для душа.

5.Воздействие природных факторов. В некоторых случаях зуд и сухость на ногах могут проявиться из-за смены климата либо после длительного пребывания на солнце. Такой же эффект может вызвать и длительное пребывание на морозе.

6Психологические факторы. Кожный покров может менять свою структуру при нервных перенапряжениях, стрессах и отрицательных эмоциях. Очень часто тревожность является ответом на вопрос, почему шелушится кожный покров на ногах либо на руках. Чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно отдохнуть и переключиться на положительные эмоции.

7. Возрастные изменения в организме. При климаксе и возрастных изменениях женщины могут столкнуться с сухостью кожи на ногах.

8. Чрезмерная потливость. Влажная кожа вследствие переохлаждения пересыхает, и на ней начинают появляться трещины. Это приводит к сильному шелушению.

9. Неправильное питание и нехватка витаминов. Очень важно употреблять продукты, содержащие витамины А, В, Д, Е, цинк и омега-кислоты.

10.Грибковое заражение. Если кожа шелушится, а по ночам беспокоит зуд, это может свидетельствовать о грибке стоп. Избавиться от проблемы можно только с помощью лекарственных препаратов. Лечение лучше проводить под наблюдением врача-дерматолога. В обратном случае раздражение может перейти на другие части тела.

11. Аллергическая реакция. Если вы подозреваете, что у вас началась аллергия, обратитесь к врачу. Он сможет выявить причины заболевания и назначить правильное лечение.

12. Другие причины. Работа с химией, ядами, частое посещение бассейна, большие механические нагрузки.

Почему шелушится кожа на ногах? Основные внутренние причины

Причины сухости кожного покрова могут быть связаны с нарушенными регенераторными способностями клеток.

Такой симптом проявляется при таких заболеваниях:

При малоподвижном образе жизни нарушается подкожное кровообращение и другие физиологические процессы, которые влияют на состояние кожи особенно на ногах в области ниже колен. Чтобы избавиться от косметических дефектов рекомендуется заниматься спортом и побольше двигаться.

При перечисленных заболеваниях требуется лечение под присмотром лечащего врача. Народные методы при таких проблемах бессильны. В некоторых случаях шелушение покрова ниже колен может быть связано с побочными эффектами при длительном приеме медикаментозных препаратов.

Зуд и сухость голеней ног появляются при таких заболеваниях:

Как правило, при таких поражениях на коже появляются высыпания, которые впоследствии сливаются в единое пятно.

Шелушение стоп может быть связано с аллергической реакцией и заболеваниями кровеносной системы.

Кожа между пальцами раздражается при пониженной влажности и использовании некачественной косметики. Для того чтобы назначить лечение, нужно выяснить, почему появилось раздражение? Для этого рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу, который поставит диагноз и поможет избавиться от сухости.

Меры профилактики от сухости кожи на ногах

Проще избежать проблемы, чем от нее избавиться.

Для поддержания кожного покрова в здоровом состоянии рекомендуется следовать следующим правилам:

  • Увлажняйте воздух в квартире;
  • Откажитесь от использования мыла;
  • Регулярно очищайте и увлажняйте стопы;
  • Придерживайтесь правил правильного питания;
  • Периодически пропивайте комплекс витаминов и минералов;
  • Выпивайте не менее одного литра воды в день;
  • Используйте только качественную косметику;
  • Периодически очищайте стопы от отмерших клеток с помощью скрабов и пемзы;
  • Носите одежду только из натуральных тканей;
  • Не сидите в зимней обуви в теплом помещении;
  • Занимайтесь физическими упражнениями для ног.

Уход за сухим кожным покровом ног в домашних условиях

  • Пересмотрите свое питание. Если вы часто страдаете от сухой кожи, возможно дело в нехватке полезных микроэлементов. Добавьте в свой рацион морепродукты, растительные масла, злаки, фрукты и овощи, витамин А (придает гладкость и эластичность), витамин Е (помогает избавиться от зуда). В весенний и осенний сезон рекомендуется пропивать комплекс витаминов и минералов. — Не забывайте про воду – ежедневно выпивайте не менее литра жидкости.
  • При дерматологических заболеваниях запрещено заниматься самолечением. Обратитесь к врачу для постановки диагноза и назначения правильного лечения. Он поможет вам подобрать лекарственные препараты, которые устранят зуд, шелушение и сухость. Крайне важно избавиться от первопричины заболевания, а не только устранить его внешние проявления.
  • Парафинотерапия. Данную процедуру можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Растопите воск и нанесите его на стопы. После того, как первый слой затвердеет, нанесите еще два. Затем, обверните ноги пленкой и наденьте теплые носки. Через час снимите пленку с ног и с помощью пемзы очистите стопы.
  • Ванночки для ног. Очень полезно делать контрастные ванночки попеременно в теплой и в холодной воде. В воду можно добавлять отвары ромашки, хмеля, шалфея, коры дуба, отруби, овес.
  • Маски для ног. С помощью масок можно избавиться от шелушения кожи на голенях. Для домашнего рецепта красоты можно использовать простые и доступные ингредиенты: витамины А и Е в капсулах, кокосовое либо миндальное масло – 50 мл, сметана – 100 мл, все перемешайте. Способ применения предельно прост: нанесите на чистую сухую кожу продукты и оставьте на 20-30 минут. Затем смойте смесь теплой водой.
  • Надеемся, наши советы помогут вам побороть неприятный симптом и избавиться от болезни. Будьте здоровы!

    kozhzdrav.ru

    Что делать с шелушением кожи на ногах?

    Быть всегда привлекательной – естественное желание каждой женщины. Шелушение кожи на ногах заставляет стесняться своего тела – особенно в интимной обстановке.

    Когда дерма трескается, и облезают чешуйки – это не только косметический дефект. Это вызывает болезненность, в микротрещины могут попасть споры грибка, появиться воспаление. Почему сохнет и шелушится кожа на ногах и как решить эту проблему?

    Причины шелушения кожи на ногах

    Почему кожа на ногах сухая и шелушится, какие причины вызывают подобное состояние?

    Общие причины, объясняющие, почему тело на нижних конечностях шелушится или облезает, следующие.

  • Наследственные факторы – слишком нежное тело досталось от природы, и с возрастом состояние только усугубляется. В этом случае сухая кожа не только на ногах, но и везде.
  • Обезвоживание.
  • Недостаток витаминов или их избыток – авитаминоз или гипервитаминоз.
  • Аллергические реакции.
  • Побочное действие при использовании некоторых медицинских препаратов.
  • Контакт с бытовой химией. Например, посещение бассейна – купаться приходится в хлорированной воде.
  • Воздействие климатических факторов – если сильно замерзнешь или перегреешься на солнце.
  • Стрессовые факторы.
  • Эндокринные и гормональные расстройства.
  • Нарушение метаболизма.
  • Дисбактериоз кишечника.
  • После заболеваний, симптомом которых являлась сыпь.
  • Дерматологические заболевания.
  • Грибковые заболевания – в этом случае чаще облазают пальцы нижних конечностей и межпальцевое пространство.
  • Конечно, причин появления неприятного дефекта намного больше. Например, не сразу восстанавливается кожа после укусов насекомых или травм – ободранные коленки заживают достаточно долго.

    Нельзя дать однозначный совет, что делать, если сухость и шелушение кожи ног «мешают жить». Каждый случай нужно рассматривать в отдельности.

    Что делать, если шелушится кожа на ногах?

    Общие рекомендации по устранению причин шелушения больше касаются корректировки образа жизни и косметических мероприятий.

    Внешний вид человека во многом зависит от качества питания. Если ограничивать количество жидкости, сидеть на жесткой диете – особенно таких модных монодиетах, во время которых в течение недели питаются только продуктами одного вида, от чего вес «просто улетает» – не стоит удивляться что кожа сухая.

    В рационе обязательно должны быть продукты с витаминами А,С, Е, полиненасыщенными жирными кислотами и аминокислотами, минеральными веществами – цинком, селеном, железом, магнием. Не обязательно спасаясь от сухости употреблять жирную рыбу и мазать толстый слой масла на булку. Полезные овощные салаты заправляют растительными маслами – оливковым или подсолнечным, обязательно в сутки съедают горсть орехов – лучше фундук или арахис, 3-4 раза в неделю лакомятся морепродуктами или морской рыбой.

    Для расширения питьевого режима используют все напитки, кроме алкогольных, сладких газированных и крепкого кофе. Они оказывают мочегонное действие – пусть и слабое – и обезвоживают организм.

    При сухой коже следует очень ответственно подбирать гигиенические или моющие средства.

    Лучше отказаться от косметики с большим количеством ароматизаторов, выбирать крема с алоэ Вера, глицерином, различными маслами.

    Можно вместо крема и косметического молочка наносить на голени питательные масла – наверняка на кухне найдется подсолнечное или оливковое.

    Отличные питательные и увлажняющие свойства у масел жожоба, ши, репейного, касторового или миндального. Репейным и касторовым увлажнять тело лучше на ночь – они не очень приятно пахнут, а миндальное и жожоба можно использовать после бассейна или пляжного отдыха.

    Когда моешь ноги, лучше пользоваться мылом с алое или глицериновым. Жидкие моющие средства не вызывают сухости.

    Очень полезны процедуры скраба. Средства с абразивными частицами лучше готовить по народным рецептам.

    Самые простые рецепты для домашних скрабов:

  • чуть распаренные геркулесовые хлопья с гелем для душа, сметаной, растительными маслами;
  • кофейная гуща или молотый кофе с теми же связывающими компонентами;
  • морская соль с кремом или гелем для душа.
  • При удалении ороговевших частиц со ступней необходимо подготовительное мероприятие – ступни распаривают. Если кожа облезает из-за грибка, скраб не наносят.

    Сухая кожа смягчается при обертываниях. Для этих процедур используют растительные теплые масла, шоколад, мед и морские водоросли. Морские водоросли можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

    Сначала на ноги наносят средства для обертываний, затем укутывают их в полиэтилен и утепляют. Снимают «компресс» через 40-60 минут.

    Если стопы сухие до того, что пальцами шевелить неприятно, то они начинают чесаться. В этом случае помогают ванночки из овощных или фруктовых соков – капусты, яблока, лимона, апельсина, огурца.

    Перед тем как делать косметические процедуры, следует убедиться, что сухая кожа – не один из симптомов дерматологических заболеваний различной этиологии.

    Лечение сильного шелушения кожи ног

    В том случае, когда причина шелушения ног гормональные или

    эндокринные расстройства, нарушение работы кишечника или эмоциональная нестабильность, то вышеперечисленные косметические процедуры проводятся параллельно с лечением. Использование медицинских препаратов обычно совместимо с применением масел или средств для скраба.

    Если причинами излишней сухости и шелушения являются дерматологические заболевания различной этиологии, то необходимо посоветоваться с врачом, можно ли использовать косметические средства для устранения дефекта. При экземе, псориазе или нейродермите лишний контакт с водой или ароматизированными средствами может вызвать обострение заболевания. В этом случае сначала проводят лечение болезни, а уже сеансы оздоровления тела начинают только в период ремиссии. Рецепт домашнего обертывания, которое оказывает максимально щадящее действие и может использоваться в период ремиссии дерматологических заболеваний.

  • детский крем – 3 столовые ложки;
  • отвар ромашки – столовая ложка на 150 мл воды – 3 столовые ложки;
  • картофельный крахмал.
  • Картофельный крахмал распускают в ромашке до пастообразного состояния и добавляют крем. На ноги наносят на 30 минут, затем смывают прохладной водой.

    Еще одна «веская» причина, объясняющая, почему сильно чешутся стопы, требует обязательного лечения. От грибковых заболеваний ног страдают около 20% населения земного шара.

    В этом случае косметические процедуры следует отложить до окончания лечебных мероприятий, пока не удастся полностью остановить воспалительный процесс. Если эту рекомендацию проигнорировать, заболевание может подняться по восходящей.

    Лечение грибковых заболеваний ног медицинскими средствами заключается в использовании препаратов местного действия – мазей, кремов, эмульсий. Наиболее часто применяемые противогрибковые средства – «Ламизил», «Экзодерил», «Клотримазол»

    Для лечения грибка стопы желательно обратиться к дерматологу.

    Народная медицина советует лечить грибок с помощью перекиси водорода, йода, соляных ванночек, крепкого дубового отвара. Все эти средства стимулируют шелушение.

    Косметические процедуры можно проводить во время лечения грибка. Перед нанесением препаратов обычно требуется распарить ноги. Чтобы не допустить излишнего шелушения, ванночку можно сделать из смеси растительного сырья: календулы, ромашки и мяты. Сухие травы смешивают в равных количествах, заваривают кипятком – стакан растительного сырья на 1 л. Настаивают полчаса, процеживают, разбавляют еще 2 литрами воды. Ноги парят около получаса.

    Все мероприятия по устранению косметического дефекта проводят только после выяснения причины, почему на ногах шелушится кожа. Если оказывается, что это вызвано болезнью, то начинать следует с лечения, а не с косметических процедур.

    skincaretips.ru

    Причины сухой кожи на ногах

    Если кожа на ступнях ног является слишком сухой и шелушится, чешется и даже трескаться, то определение причины такой реакции уже даст ответ на то, какие методы лечения использовать. Часто повышенная сухость сухих покровов в любом месте тела говорит о наличии какого-либо скрытого заболевания.

    Влияния окружающей среды

    Первостепенной причиной, по которой кожа ног шелушится и является сухой, можно назвать нестабильные условия окружающей среды. Сюда следует отнести неудобную обувь из некачественного материала, синтетические носки или колготки, частую носку высоких каблуков.

    Также стоит обратить внимание на погоду, которая может вызывать сухость всего тела. В зимнее время года кожа ступней требует тщательного ухода и увлажнения, поскольку сильные морозы и ненасыщенный влагой воздух вызывает аллергические реакции в форме шелушения, как у взрослого, так и у ребенка.

    Строго не рекомендуется слишком длительное ношение чулок и носков, поскольку именно из-за этого часто шелушатся и облезают пальцы ног. Касается это также некачественной обуви, которая закупоривает поры кожного покрова, не давая ему дышать.

    К неблагоприятным окружающим воздействиям можно отнести и применением не слишком качественных химических средств по уходу. Подобные мази и кремы могут не только вызвать сухость ступней, но и привести к настоящей аллергической реакции, лечение которой требует применение антигистаминных препаратов. Сильно сушат кожу косметические средства, в основе которых содержится щелочь. Даже самый обычный гель для душа может вызывать такую реакцию именно на ногах.

    Неправильный воздух в постоянной среде обитания вызывает шелушение кожного покрова не только на лице, но и на ногах. Спасти ситуацию помогут увлажнители воздуха, а также регулярное проветривание помещения.

    Нехватка влаги и неправильное питание

    Поскольку кожный покров представляет собой отражение процессов, происходящих внутри организма, часто сухость ног вызывается отсутствием водно-солевого баланса. При этом кожа может не только сохнуть и слезать, но и нестерпимо чесаться. Расстройство баланса вызывается не только недостаточным употреблением воды, но и излишками копченой и соленой пищи в рационе.

    Правильное питание во многом отражается на состоянии кожи. Человеку требуется не менее двух литров воды в день, без учета чаев и компотов. В противном случае появляется сухость кожного покрова во всем теле. Желательно при этом отказаться от употребления копченой и слишком соленой пищи, которая вызывает жажду без возможности ее удовлетворения.

    Особенного внимания заслуживает такая проблема, как нехватка витаминов.

    Даже регулярный прием синтетических компексов в переходный период времени года не гарантирует избавления от сухости. Нехватка витаминов группы В и D влечет за собой сильное шелушение и зуд пяток, также при этом могут облезать и пальцы.

    Однако витаминное перенасыщение также может привести к дискомфорту в области ног, особенно остро это может проявляться у ребенка. Причина сухости будет заключаться в чрезмерном количестве витамина С, также микроэлементов, концентрация которых в организме человека должна быть строго регламентированной.

    Грибковые инфекции и иные варианты

    Самая неприятная причина сухости кожи ног – наличие грибковой инфекции. Определить у себя первые признаки заболевания нетрудно, основным признаком такого явления считается резкая деформация и утолщение ногтей пальцев ног. Сопровождается этот симптом шелушением кожи, зудом и даже болевым дискомфортом. При запущенных вариантах недуга возможны высыпания и покраснения.

    Подхватить данное заболевание можно практически в любом общественном месте, при условии непосредственного контакта со спорами инфекции. Чаще всего заражение происходит из-за несоблюдения мер личной гигиены, а также пользования чужой обуви, зараженной грибком.

    При обнаружении у себя симптомов именно грибкового поражения кожи ног, следует обратиться к дерматологу. Самостоятельное лечение такой причины шелушения стоп не только малоэффективно, но и может привести к негативным последствиям, как для самого пациента, так и для его окружения.

    Помимо грибковой инфекции, существуют также и иные причины, которые могут привести к слишком сильной сухости ног у ребенка и взрослого. Наиболее распространенные источники сухости:

  • Повышенная потливость, которая часто ведет к образованию дерматологических заболеваний. Проблема требует комплексного подхода, поскольку повышенное потоотделение может свидетельствовать о различных сбоях в организме.
  • Псориаз, часто приводит к шелушению кожи стоп. Лечение недуга является тяжелым процессом, чаще всего излечиться от него полностью не удается. Цель, которую преследует врач, заключается в переводе заболевания в стадию ремиссии.
  • Мозоли. Эту проблему можно отнести к ношению неудобной обуви, которая деформирует кожу. В свою очередь это приводит к повышенной сухости и аллергическому зуду.
  • Экзема и иные кожные заболевания часто приводят к нарушению кожного покрова. Под этим можно понимать шелушение, повышенную сухость и наличие зудящих очагов воспаления.
  • Наличие варикоза. Болезнь вен заключается в нарушении кровообращения в нижних конечностях, которое вызывается нестабильной работой венозных клапанов. Отсутствие необходимого кровотока приводит к повышенной сухости пяток. Однако без помощи флеболога тут не обойтись.
  • Красота пяток заключается в их гладкости, а вот когда они облазиют – это не только не эстетично выглядит, но и доставляет определенный дискомфорт. Иногда сухость поднимается намного выше, затрагивая голень и даже колено, зуд в этом месте также может быть вызван различными причинами. Облазить и чесаться кожа пяток может и у ребенка. В таком случае причина чаще всего кроется во внутренних сбоях деятельности организма. Ребенок при этом испытывает дискомфорт независимо от возраста.

    Говорить про лечение сухой кожи стоп однозначно слишком трудно, поскольку причина такого явления может быть различной. Если источником нарушения целостности кожного покрова нижних конечностей является какое-либо внутреннее заболевание, включая варикозное расширение вен, то без грамотной схемы лечения не обойтись. Предварительно врач проводит все необходимые обследования для постановки диагноза.

    Лечение экземы, появившейся на кожном покрове пяток, требует вмешательства дерматолога, который сможет определить ее тип и назначит адекватную схему терапии. Обычно она совмещает в себе комплексный подход применения локальных средств и препаратов для повышения иммунной системы.

    Если причина кроется в неправильном питании и недостатке витаминов, то важно изменить свой рацион. Чтобы улучшить состояние кожи, следует употреблять как можно больше растительных жиров, овощей и фруктов. Отказаться по максимуму от жареного и копченого. Отдавать предпочтение рыбе и нежирным сортам мясной продукции.

    Состояние водно-солевого баланса в организме может восстановить, употребляя не менее двух литров обычной воды в течение дня. Кому-то такое количество жидкости без учета кофе, чая и компота может показаться чрезмерной, поэтому привыкание важно проводить постепенно. А вот от кофе желательно отказаться, поскольку данный напиток как раз приводит к обезвоживанию организма, поскольку обладает слабым мочегонным эффектом.

    Если ступня шелушится при отсутствии каких-либо заболеваний, имеет смысл говорить о несоблюдении гигиенических мер и неправильном уходе. Особенно это касается женщин, для которых доступными являются различные салонные процедуры по восстановлению мягкости пяток и питания кожи ног.

    Принципы ухода за кожным покровом конечностей

    Салонные процедуры, которые помогут избавиться от сухости кожи ноги, если причины ее не кроются во внутренних недугах организма, могут оказаться слишком дорогими. Тем нее менее, оставлять ступни без должного питания, особенно при скудном рационе и в условиях слишком агрессивной окружающей среды, нежелательно.

    Альтернативой процедурам салона могут стать домашние рецепты.

  • Регулярный пилинг. Проводится при помощи покупных скрабов на натуральной основе. Можно сделать самостоятельно по различным рецептам, в составе которых будут природные компоненты. При помощи такой процедуры происходит удаление ороговевших частиц кожи ступней. Особенно важно это при первых наметившихся признаках шелушения.
  • Регулярная гигиена. Поскольку ноги подвергаются слишком активной нагрузке ежедневно, это приводит к повышенному потоотделению в нижних конечностях. Необходимо регулярно делать ванночки на травах не только в целях мытья ног, но и для расслабления и снятия напряжения.
  • Регулярное питание. Представляет собой использование мазей и кремов косметического назначения, которые также состоят из натуральных ингредиентов, питающих кожу. Нанесение подобных средств после пилинга – основа гладкой кожи ног без очагов воспаления.
  • Под профилактическими мероприятиями, которые позволят избавиться от шелушения и дискомфорта в области стоп, понимают различные правила, соблюдать которые придется ежедневно. Наиболее важные из них:

  • ношение носков и чулок из натуральной ткани;
  • использование качественной обуви;
  • сбалансированное питание с достаточным количеством воды;
  • дополнительный прием поливитаминного комплекса в межсезонье;
  • использование натуральных масел и рецептов народной медицины для ухода.
  • Очень сухая кожа на ступнях, которая шелушится и вызывает зуд, сигнализирует о различных сбоях в работе организма. Устранять данное явление можно лишь определив его причину.

    furunkul.com

    Как избавиться от шелушения пяток?

    Согласитесь, очень неприятны ощущения, когда шелушатся пятки. Особенно если проблема настигла вас в летнее время года – пору босоножек и туфель с открытыми носами. Кожа на стопах становится грубой, облезает, пятки трескаются и принимают очень неприглядный вид. Почему это происходит? Что делать в таких ситуациях? Как остановить шелушение кожи на ногах? На все эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить. В этой статье вы найдете самые распространенные причины шелушения, сухости пяток и способы быстрой регенерации кожи ног.

    Основные причины шелушения пяток

    Облазят пятки по многим причинам, но в основе всегда лежит один механизм регенерации кожи. Нормальное обновление эпидермиса протекает за 30-дневный промежуток. За это время образуются молодые клеточки, которые постепенно вытесняют старый слой. При нормальных процессах регенерации отмерший слой кожи облазит незаметно для вас и под ним остается розовая молодая ткань.

    Если же эти процессы нарушены, то поверхность стоп шелушится, но полного отделения старых тканей не происходит. Постепенно нарастает неравномерный ороговевший слой, который начинает трескаться и доставлять не только эстетический, но и физический дискомфорт. В этом случае некоторые сразу же начинают пользоваться терками для пяток, что не всегда приносит желаемый эффект – кожа все равно шелушится и слезает мелкими неравномерными кусочками. Поэтому нужно в первую очередь устранить причины, которые нарушили естественные процессы регенерации. Давайте попробуем разобраться, почему шелушится кожа на стопах.

  • Самая распространенная причина – ходьба босиком и ношение неудобной обуви. Шелушение в этом случае вполне естественный процесс, с которым вы легко справитесь самостоятельно. Для этого достаточно обеспечить пяткам качественный уход, ускорить шелушение и устранить негативные факторы.
  • Если пятки сильно шелушатся и трескаются, то причина может скрываться в авитаминозе. Заметнее всего на состоянии ног сказывается дефицит таких витаминов, как А, В и Е.
  • Если кожа со стоп облазит, чешется и доставляет массу неприятных ощущений, то нельзя исключать вероятность заражения грибковыми заболеваниями. В этом случае обязательно нужно показаться дерматологу, так как делать что-то самостоятельно совершенно бессмысленно. Здесь необходимы лекарственные препараты, которые может назначить только врач.
  • Неправильный уход за кожей на пятках зачастую только усугубляет имеющуюся проблему. Использование некачественных, слишком грубых инструментов, скребков с тупыми лезвиями – все это приводит к тому, что кожа слезает клочками, остаются зазубрины, и она шелушится еще сильнее.
  • Это только самые распространенные причины, из-за которых шелушатся ступни. Могут иметь влияние и другие факторы, которые встречаются гораздо реже. Это аллергические реакции, псориаз, синдром шелушащейся кожи, токсический эпидермальный некролиз и некоторые другие заболевания. В этих случаях требуется обязательная консультация дерматолога.

    Как устранить шелушение?

    Мы разобрались, почему приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как шелушение кожи на ногах. А теперь мы дадим вам несколько рекомендаций, что делать в таких случаях. Возможно, на приеме у врача будет выявлен более серьезный источник проблемы – тогда необходимо бросить все силы на лечение обнаруженного заболевания.

  • Устраните все факторы, которые могут стать причиной того, что интенсивно шелушится кожа. Начните с приобретения качественной обуви из дышащих материалов, перестаньте ходить босиком – хлопчатобумажные носки защитят ступни от огрубения.
  • Начните прием поливитаминных препаратов. Это необходимо не только для устранения шелушения, но и для поддержания иммунитета.
  • Обеспечьте своим ножкам ежедневный полноценный комплексный уход. Если сухая корка слезает неравномерно, то регулярно делайте ванночки, используйте абразивные средства. Обязательно нужно смягчать кожу ног разнообразными кремами. Можно использовать проверенные народные средства.
  • Приобретите набор хороших инструментов для пяток. Когда их поверхность шелушится, будут полезны такие приспособления, как лазерная пилка, терка, пемза, щетка. Сейчас в продаже можно найти и электрические устройства для ухода за кожей на пятках.
  • Можно воспользоваться специальными японскими носочками для педикюра, которые за счет содержания молочной кислоты обеспечивают качественный пилинг. После их использования со стоп облазит вся старая кожа.
  • Не забывайте, что только комплексный уход поможет вам вернуть нежность, гладкость пяточек и поддерживать их в идеальном состоянии.

    Народные рецепты для борьбы с шелушением

    Полезно делать разнообразные компрессы и маски для ног по рецептам народной медицины и косметологии. У вас под рукой есть множество ценнейших продуктов, которые смягчают кожу на пятках не хуже дорогих фирменных средств.

    1. От шелушения пяток прекрасно помогает медовая лепешка, приложенная к проблемному участку на ночь. Для ее приготовления возьмите две ложки меда на 3 ложки муки и замесите тесто. Полученную массу разделите на две части, сформируйте из нее лепешки и приложите к тем участкам, где пятки облазят сильнее всего, предварительно хорошо распарив ноги. Сверху на компресс наложите полиэтилен и наденьте носки. Если вы будете повторять процедуру ежедневно на протяжении недели, то те участки, которые шелушатся, станут нежными и мягкими.
    2. Можно делать мазь из яичного желтка. Для этого в желток нужно добавить чайную ложку уксуса и столовую ложку растительного масла. Вечером хорошо распарьте ноги и нанесите на них полученное средство. Это прекрасный рецепт в тех случаях, когда шелушится и облазит сухая кожа на пятках. Мазь прекрасно смягчает, питает и заживляет трещины.
    3. Из этой статьи вы узнали, по каким причинам могут шелушиться стопы и что делать в таких случаях. А теперь предлагаем вам посмотреть замечательное видео от женского журнала «Шпильки» о том, как подготовить ножки к летнему сезону.

      homemanicure.ru

      Почему шелушится кожа на ногах ниже колен у женщин

      Когда появляется сухая кожа ниже колен, это доставляет значительный дискомфорт человеку. Конечно, можно смазать ее увлажняющим кремом, ожидая пока не пройдет сухость. Но это может длиться годами, что достаточно не комфортно.

      Чтобы окончательно избавиться от проблемы, требуется узнать, какие причины вызывают шелушение ног ниже колена, и устранить их. Если этого не сделать, то пораженная область может распространиться на другие участки кожи.

      Все причины, которые могут вызывать сухость кожи на голенях, разделяют в зависимости от причины возникновения. Большинство факторов – это внешние воздействия, которые легко устранить и тогда кожа ног возвратится в нормальное состояние. Но существует небольшая вероятность того, что шелушение – признак серьезного внутреннего заболевания, которое требует медицинской помощи.

      Шелушение кожи может быть первым предвестником серьезных внутренних заболеваний. Но если оно локализовано в одной области, то чаще всего является результатом внешнего воздействия. Существует большое количество причин, которые могут воздействовать на кожу ног, и все их невозможно учесть. Поэтому необходимо знать основные факторы, которые оказывают влияние на голени.

    4. Пересушенный воздух из-за отопления или постоянного использования кондиционера.
    5. Аллергическая реакция на бытовую химию.
    6. Аллергия на косметические средства.
    7. Ношение одежды (белья, штанов, носков), которые малы, из-за чего происходит передавливание сосудов в ногах, и неравномерное распределение питательных веществ. Также этот эффект может вызвать утягивающее белье неправильного размера, или надетое на тело дольше чем на 5 часов.
    8. Пересушивание кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
    9. Попадание на кожу жидкости с высоким содержанием хлора или других примесей, которые используют для водопроводной воды. Такой эффект могут давать как домашние водные процедуры, так и походы в бассейн.
    10. Инфекционные заболевания, поражающие кожу.
    11. Ношение зимней обуви в хорошо отапливаемом помещении.
    12. Большинство из внешних факторов легко устранимы, но если после принятия профилактических мер не наступила ремиссия, то следует обратиться к врачу. Ведь это может быть первым признаком развития серьезного заболевания. Также следует поступить, если на месте шелушения появилось покраснение, ведь это, скорее всего, инфекция.

      Внутренние заболевания

      Причинами шелушения ног ниже колен может быть нарушение здоровья организма. Сохнуть кожа может как от местных повреждений, так и от общего заболевания.

      Распространенные причины сохнущей кожи:

      К внутренним причинам можно отнести неправильное питание, при котором организму не хватает витаминов. Из-за этого страдают не только кожные покровы, но и другие органы. Если есть подозрение что каких-то витаминов или минералов не хватает, то следует обратиться к врачу и сдать анализы. Это поможет узнать, какие продукты следует добавить в рацион.

      Также к внутренним причинам относят и малоподвижный образ жизни. Из-за этого происходит передавливание вен и сосудов, что приводит к поступлению меньшего количества питательных веществ, необходимых для кожи. Это дает о себе знать, даже если человек занимается спортом после долгого рабочего дня за компьютером.

      Если сохнет кожа ног ниже колен из-за внутреннего заболевания, то самостоятельно его вылечить невозможно. Только квалифицированный врач может точно определить причину, и создать наиболее подходящий курс лечения.

      Поэтому прежде чем пытаться использовать домашние методы, следует пройти медицинское обследование, которое выявит источник. А после излечения можно использовать профилактические меры и домашние способы оздоровления кожи.

      Профилактические меры

      Когда на ногах у женщин шелушится кожа ниже колен, то проще один раз вылечить заболевание, и после постоянно поддерживать состояние кожного покрова. Это гораздо легче сделать, чем проводить медицинские процедуры каждые полгода.

    13. Очень важно проводить увлажнение воздуха в квартире, особенно это необходимо делать в отопительный период.
    14. Следует отказаться от антибактериального мыла, или того, что содержит много дополнительных веществ (красители, ароматизаторы).
    15. Использовать только проверенную качественную косметику, не содержащую токсичные добавки.
    16. Каждую неделю проводить пилинг кожи для избавления от отмерших частиц.
    17. Увлажнение голени и стоп с помощью кокосового масла или молочка для тела.
    18. Снизить количество синтетической одежды, прилегающей к пораженному участку.
    19. Снимать сапоги или другую теплую обувь в помещении.
    20. При сидячей работе, чередовать периоды неподвижности с ходьбой. Наиболее полезным считается каждые 20 минут вставать и ходить. Это благотворно повлияет не только на кожу, но и на продуктивность работы.
    21. Кроме перечисленных выше, мер необходимо помнить, что здоровье ног идет изнутри. Поэтому важным профилактическим средством как от шелушения, так и от других заболеваний нижних конечностей, являются специальные упражнения. Они позволяют укрепить вены и сосуды, а также усилить кровоток, что благотворно влияет на клетки мышц и кожи.

      Домашние способы ухода

      Внешнее воздействие будет малоэффективным, если не устранить нехватку питательных веществ, которые необходимы для кожи. Поэтому следует пересмотреть свой рацион. Желательно увеличить количество тушеной рыбы, и свежих салатов, заправленных растительным маслом.

      Также важно употреблять в пищу злаковые, богатые клетчаткой. Врачи рекомендуют начинать курсы витаминных добавок в конце осени начале зимы. Это необходимо для того, чтобы поддержать организм, который страдает от нехватки свежей зелени, фруктов или овощей.

      Если причина в недостаточном подкожном кровообращении, то можно его усилить с помощью ванночек для ног. Для этого подойдут процедуры не только с теплой водой, но и быстрое окунание в разные по температуре емкости.

      Если кожу ног отпаривают, то можно добавить отвар трав, которые помогут снизить шелушение. Хорошо подходит кора дуба, ромашка, шалфей или зверобой. Желательно их чередовать в течение всего курса.

      При недостаточном питании кожи, можно доставить полезные вещества с помощью маски для ног. Для этого необходимо приобрести в аптеке витамины А и Е, которые продаются в ампулах. Также понадобится 100 г густой сметаны и 40-50 г кокосового масла.

      Сметану и масло тщательно смешивают, после чего добавляют по 1 пузырьку лекарств, и наносят массу на ноги. Всю намазанную поверхность оборачивают пищевой пленкой на 20 минут, для того, чтобы витамины не окислялись на воздухе. После завершения достаточно смыть субстанцию теплой водой.

      Очищение с помощью парафина. В зависимости от области поражения понадобится 2-3 толстые свечи. Их зажигают и аккуратно капают на шелушащуюся кожу, так чтобы капля не обжигала. Когда кусочек застынет, покрывают область, находящуюся рядом. Не следует подносить свечу сильно близко к коже, иначе можно получить ожог. А после того как вся пораженная область скрылась, процедуру повторяют еще 1-2 раза. После этого ногу обматывают пищевой пленкой, а через 1 час тщательно очищают с помощью мелкой пемзы. Курс состоит из 5-10 процедур. При проведении последних процедур 4-5 обертывании желательно использовать свечи из пчелиного воска.

      Важно помнить, что такую процедуру можно проводить только при отсутствии царапин, иначе горячая масса будет разъедать рану.

      Найти причину сухости, и устранить ее это наилучший способ вылечить ноги от шелушения. Если отреагировать в самом начале, то можно избежать затрат на восстановление пораженной области. Лучше всего сразу же обратиться к доктору, который поможет исключить из группы причин, серьезные заболевания и кожные инфекции.

      nogostop.ru

      Кожа сохнет и чешется: симптомы и варианты лечения

      Шелушение кожи считается нормальным механизмом тела человека, ведь так эпидермис очищается от ороговевших частичек и восстанавливается. Однако существуют случаи, когда процесс переходит в патологическое состояние, тогда кожа сохнет, чешется и шелушится. Для начала мер предотвращения и терапии медикаментозными средствами, нужно знать причины, почему сохнет и чешется кожа на разных участках тела.

      Сухость кожи головы

      В наше время нормальный тип кожи головы встречается гораздо реже, чем проблемный. Это связано с неправильным образом жизни, урбанизацией, неправильно подобранными средствами по уходу.

      Основные причины, почему кожа головы сохнет, чешется и шелушится:

    22. ежедневные укладки волос с применением фена, утюжка, плойки. Влияние горячего воздуха на нежную кожу головы приводит к пересыханию клеток и нарушению функционирования сальных желез, как следствие кожа сохнет, появляется перхоть и чешется. Дополнительное применение расчесок и щеток с грубыми щетинками еще больше травмирует пораженные участки;
    23. аллергия на вещества по уходу за волосами: шампуни, бальзамы, стайлинговые средства (мусс, лак, гель);
    24. отсутствие головного убора зимой. Именно в холодное время кожа головы более подвержена пересыханию и шелушению из-за воздействия ветра, морозного воздуха;
    25. неправильное или скудное питание. Недостаток витаминов, полиненасыщенных кислот, макро- и микроэлементов;
    26. гормональные нарушения при гипертиреозе, сахарном диабете, феохромоцитоме. Повышение уровня тестостерона в теле женщины приводит к ухудшению состояния эпидермиса, когда сохнет кожный покров, нестерпимо чешется и шелушится;
    27. микотическая инфекция, экзема, псориаз и другие дерматопатии;
    28. вредные привычки: табакокурение, алкогольные напитки.
    29. Сухость кожи рук

      Самыми безобидными причинами, почему кожа на руках сохнет, чешется и шелушится, является применение агрессивных моющих средств без специальных резиновых перчаток, чрезмерное мытье рук, особенно в горячей воде, отсутствие перчаток холодной осенью и зимой.

      Другие факторы, провоцирующие зуд и сухость:

    30. Аллергия на косметику: крем, лосьон, молочко для тела.
    31. Чрезмерное увлечение солярием.
    32. Злоупотребление инсоляцией.
    33. Укусы насекомых (комар, оса, пчела, москит).
    34. Укусы паразитов (чесоточный клещ, клоп, вошь).
    35. Аллергия на шерсть домашних животных или одежды, из которой она выполнена.
    36. Микроссадины, трещины, порезы.
    37. Дерматологические болезни: дерматит, экзема, псориатические поражения, инфекционные и грибковые инфекции.
    38. Лица, страдающие психическими заболеваниями с навязчивым желанием чесать руки.
    39. Сухость кожи ног

      Красивые и ухоженные ноги – мечта любого человека. Чем больше кожа сохнет и шелушится, тем больше подвержена воздействию окружающей среды. Причины, почему сохнет кожа на ногах и чешется:

      1. недостаточное количество влаги, сухой воздух в жилом помещении;
      2. потеря жидкости вследствие болезни при диарее, рвоте;
      3. воздействие высоких температур воздуха и воды (после приема горячей ванны, душа);
      4. недостаток витаминов А и Е, тогда кожа ног больше подвержена сухости и растрескиванию;
      5. синтетические и шерстяные материалы одежды (носки, колготы, брюки);
      6. неправильно подобранная обувь – тесная, не по размеру. Нарушается микроциркуляция крови и питание клеток;
      7. ожоги растениями, перегревание на солнце;
      8. укусы насекомых и паразитов;
      9. длительный прием лекарственных препаратов;
      10. регулярные стрессовые ситуации, депрессивное состояние;
      11. болезни внутренних органов: почечная и печеночная дисфункция приводит к накоплению метаболитов и раздражению периферических нервных рецепторов с выбросом медиаторов воспаления, тогда возникают симптомы, когда кожа сильно чешется, появляются расчесы, изъязвления. Нарушения эндокринной системы с поражением нервных волокон ног;
      12. варикозное расширение вен нижних конечностей;
      13. дерматопатии ног: грибковые болезни, экзема, дерматит и другие.

      Сухость кожи туловища обычно обусловлена нарушением гигиенических процедур, появлением аллергической реакции, болезнями внутренних органов.

      Сухость кожи тела

      Причины не желаемых симптомов:

    40. Аллергические болезни, связанные с приемом определенных видов продуктов, цветением растений, пылью, шерстью домашних питомцев.
    41. Раздражение и сухость тела после принятия душа. Горячая вода провоцирует резкое расширение сосудов крови и ее притоку. Существует термин, аквагенная аллергия, когда в ответ на контакт с водой провоцирует выброс гистамина и простагландина из тучных клеток кожи, как следствие развивается зуд с отеком.
    42. Сухость воздуха, особенно зимой, когда наступает пора отопительного сезона.
    43. Гельминтозы.
    44. Старческий зуд – с возрастом клетки атрофируются и не вырабатывают достаточное количество кожного сала.
    45. Печеночная недостаточность.
    46. Зуд при беременности во время токсикоза.
    47. Психоневрологические болезни (психозы, неврозы).
    48. После лучевой и химиотерапии по поводу злокачественных новообразований.
    49. При длительно продолжающихся неприятных ощущениях кожных покровов, возникновении сухости, зуда и шелушения желательно обратиться к профилирующему специалисту с целью постановки точного диагноза и назначения индивидуальной терапии.

      zudches.ru

      Причины сухости и шелушения кожи на ногах. Лечение кожи ног

      Еще древние греки писали о «матовой коже» своих богинь. И несмотря на то, что мы не боги и далеки от идеала, о сияющей ухоженной коже, мечтает каждая женщина.

      Одним представительницам прекраснейшей половины человечества повезло, не прикладывая дополнительных усилий, получить этот дар небес. Другие, менее везучие, но оттого более упорные в своем стремлении, ведут ежедневную борьбу с её недостатками в поисках ответа на вопрос: почему кожа на ногах сухая и даже шелушится?

      Условно факторы чрезмерной сухости кожи ног можно разделить на две обширные группы: внешние и внутренние причины

      Основные внешние причины

      Среди внешних факторов, способствующих появлению данной проблемы эксперты выделяют следующие:

    50. Аллергия;
    51. Стрессы и переутомление;
    52. Внешняя агрессивная среда (бассейн, экология, ультрафиолет и др.);
    53. Возрастные и гормональные изменения и др.
    54. И если Вы обратитесь к дерматологу с вопросом: почему моя кожа на ногах сухая и шелушится, с вероятностью 99,9% устранение проблемы будет связано с медикаментозным лечением внешних причин.

      Важно регулярно осуществлять комплексный уход за ногами

      Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами. Сладости, цитрусовые и молоко вызывают порой яркие высыпания и зуд.

      Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами

      В век всемирной занятости, гонки без права на ошибку и остановку, где модное понятие «стрессоустойчивость» стало решающей компетенцией для каждой категории работников, когда времени на сон остается все меньше и меньше, организм человека отвечает неприятной взаимностью. Вот почему кожа на ногах сухая и шелушится.

      Экологическая среда техногенной цивилизации, выбросы углеводородов в атмосферу, загрязненная вода также отражаются на защитном кожном слое. Даже поход в бассейн может вызвать нестандартную реакцию организма.

      Химикаты для чистки и дезинфекции воды, уничтожая микроорганизмы, могут причинить вред и телу человека. Чаще для этих целей используют озонирование воды, а также реагенты, содержащие хлор или бром.

      Осторожно! Хлор – это ядовитый газ. Впервые он был использован как оружие массового поражения в 1915 года во время Первой Мировой войны в битве на Ипре, когда погибло от отравления около 6 тысяч человек.

      Есть мнение, что бром добавляют заключенным, пациентам психиатрических лечебниц и военнослужащим для снижения агрессивности. Однако не следует забывать, что это тоже яд. Утечка брома, произошедшая на День знаний 2011 года в Челябинске при пожаре емкостей с бромом на железнодорожной станции, когда по официальным данным более 300 человек обратилось за медицинской помощью.

      Любительницы шоколадного загара также находятся в группе риска. Почему? Потому что кожа на ногах сухая, и шелушится, и преждевременно стареет от избытка ультрафиолета. Неслучайно наши прародительницы прятались от солнца под кружевные зонтики и широкополые шляпки, а выставить напоказ ножки считалось верхом неприличия.

      К сожалению или к счастью, с какой стороны посмотреть, человек, как и любое природное производное, рождается, зреет, стареет и умирает. С возрастом — как мы знаем из рекламных роликов – замедляются все обменные процессы, в том числе и выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для красивой старости без морщин и пластических операций.

      Испокон веков люди искали волшебные средства, чтобы оставаться красивыми и молодыми, прыгали в котел с молоком, искали «молодильные яблочки». И хочется верить, что однажды ученые создадут такой чудо-йогурт, чтоб обходиться без скальпеля и натянутой кожи. Почему нет? Кому хочется иметь сухую кожу на ногах. Пусть она будет сияющей и не шелушится.

      Главные внутренние причины

      Известный канадский психолог Лиз Бурбос с 1982 года ведет просветительскую работу и пишет книги по психосоматике. Основная идея её учения состоит в том, что боли и болезни – это лишь внешние проявления внутренних психологических проблем и конфликтов. Таким образом, сухость кожи может быть вызвана психологическим состоянием.

      Современной медицине известно заболевание под названием ихтиоз. Свое наименование недуг получил из-за появляющихся на коже «рыбьих» чешуек. Ученые придерживаются мнения, что это наследственная хворь. Однако причины её до сих пор неясны и обосновываются никому непонятными генными мутациями. Кто знает, может быть, кто-то из нас – потомок русалки и человека-амфибии?

      Психосоматика утверждает, что сухая кожа свидетельствует о том, что её обладатель не хочет показывать уязвимости и мягкости окружающему обществу, и при устранении этого внутреннего конфликта, болезнь сама уйдет.

      Паразиты – вечные спутники всех живых организмов — тоже могут вызывать сухость кожи и шелушение. Эти нахлебники могут вести себя очень тихо и незаметно, но это не значит, что Вы обделены их вниманием. Однако и паниковать не стоит, ученые утверждают, что все мы носим их в себе. И употребление волшебных пилюль из дружественного Китая не решит этой проблемы.

      Внимательное отношение к себе и своевременная реакция на изменения в организме помогут избежать серьезных проблем

      Грибковые инфекции часто поражают ноги, ногти слоятся, кожа в складках между пальцами истончается и шелушится. Благодаря прогрессу в медицине, этот недуг сейчас легко лечится.

      Нарушенный водный баланс не только ведет к ожирению, но и портит кожу. Чудодейственные два литра воды в день очистят организм от шлаков, заполнят желудок, не позволив съесть лишнее, и обогатят необходимым кислородом кожу и кровь.

      Нехватка витамина А и Е особенно в зимние месяцы приводит к шелушению кожи ног и пальцев.

      При каких признаках стоит насторожиться

      Сухость и шелушение кожи может быть симптомом серьезного заболевания (рак кожи, сахарный диабет и др.), с которыми необходимо обратиться к врачу незамедлительно, получить помощь и снять нервное напряжение от тревожных сигналов подсознания.

      Обратите внимание на следующие показательные явления своего тела:

    55. с высокой скоростью появляются новые родинки;
    56. родинки меняют свою форму и размер;
    57. сильный зуд;
    58. плохое заживление ран.
    59. Как справиться с сухостью и шелушением

      Способов справиться с сухостью и шелушением множество:

      Народными средствами

      Наносите на ножки любое масло (растительное, сливочное, ароматические), любой жирный крем, все, что есть подходящего дома.

      Лечебные средства можно приобрести в аптеке. Витаминные комплексы употребляйте в зимние месяцы. Не пренебрегайте лекарствами, выписанным лечащим врачом.

      На период обострений лучше отказаться от ванночек с горячей водой, отдав предпочтение теплой комфортной водичке с ароматическими маслами, предварительно проведя тест на аллергическую реакцию – то есть, капнув одну каплю на внутреннюю сторону запястья. Особенно будьте осторожны с маслом корицы и апельсина.

      В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

      Если есть возможность и желание, можно отправиться в спа-салон на обертывание: шоколадное, медовое, из водорослей. Все, что душа пожелает и кошелек оплатит. Дома проводить эту процедуру крайне неудобно: испачканные простыни и мебель, и напольное покрытие, и одежда, могут испортить наслаждение от процедуры ухода за кожей.

      Лозунг: «Всё в шоколаде!» хорошо звучит с экрана телевизора, однако в реальности – это порой длительное послевкусие.

      Смена способов депиляции

      Если ангелы, распределяя добродетели и достоинства, обделили вас идеальной кожей ног, то внимательнее придется отнестись и к выбору средств депиляции. Будьте внимательны к себе!

      Если Вы видите, что после электрического депилятора кожа становится сухой, раздраженной и шелушится, почему бы не попробовать нанести на ноги воск или сахарную пасту.

      Если и эти средства не позволяют добиться нужного идеального эффекта, можете попробовать затратный по времени способ ручной депиляции щипчиками.

      А когда Ваше терпение иссякнет (думаем, это произойдет достаточно скоро), почитайте книжку о том, как комфортно жили наши предшественницы, не занимаясь самобичеванием в виде болезненного удаления волос из зон подмышек, ног и т.д.

      Перед процедурой нужно подготовить участки тела, где будет производиться эпиляция

      Между прочим, многие современные модельеры считают, что длинная юбка, закрывающая ноги женщины целиком, создает уточненный целомудренный образ и некую пикантность её обладательнице.

      В каких случаях самолечение недопустимо

      Важно помнить! Самолечение недопустимо, если речь идет о серьезных заболеваниях кожи, либо есть вероятность заразить окружающих. Если кожа покрылась кровоточащими язвочками и трещинками, она не обеспечивает наличие защитного слоя организма от инфекций.

      Тем более, если зуд становится невыносимым и мешает эффективной коммуникации и профессиональной деятельности. Опытный обученный дерматолог с хорошими рекомендациями может оказать квалифицированную помощь.

      Профилактика сухости и шелушения

    60. Пейте не менее 2 литров воды.
    61. Ешьте рыбу, обогащенную аминокислотами.
    62. Если есть возможность, убавьте мощность нагрева батареи до 20-22 градусов в помещении, обеспечив организму более комфортное пребывание в нем.
    63. Обеспечьте дополнительное увлажнение воздуха, установив увлажнитель или просто налив в мисочку воды и поставив на батарею.
    64. Не носите капроновые колготки в морозы. Утепляйтесь, выходя на улицу. Ножки у нас одни на всю жизнь.
    65. Правильный водяной баланс — залог здоровой кожи

      Возможно, мы войдем в мировую историю как поколение самоотверженных женщин, по доброй воле подвергающих себя регулярной круглогодичной болезненной депиляции.

      А может быть, останемся непонятыми созданиями грядущей эпохи, и на смену нам придут депилированные красивые мужчины. Время покажет!

      Как правильно ухаживать за кожей ног

      Очень часто множество женщин и мужчин упраздняет уход за ногами. На это есть множество причин, но последствия могут не подлежать восстановлению. Для того чтобы ноги выдерживали динамику жизни и продолжали нести свою функцию важно правильно и качественно ухаживать за ними.

      Очищение. Общая концепция

      Для того чтобы стопа выглядела ухоженной и была здоровой обязательно проводить процедуры по очищению. Для этого нужно распаривать стопы и при помощи специализированного станка или камня удалять отмершие и грубые частицы кожи. Обязательно следует делать массаж для этой зоны.

      Это поможет не только восстановлению кровотока, но и расслабит весь организм после стрессового дня. Стоит запомнить и отдать предпочтение использование крема по назначению. Он должен иметь плотную текстуру.

      Обычно после нанесения такого средства рекомендуется надеть носочные изделия натуральных тканей. Также лучше не бодрствовать после процедуры. Эта схема ухода должна проделываться хотя бы четырежды в месяц. Кожа станет идеальной, а ноги не будут знать усталости.

      Ванночки для стоп следует делать не только во время высоких температур на улице, но и оставшуюся часть года. От многих проблем защитником может быть всего лишь системное мытье этой части тела.

      Пользуйтесь средствами направленного действия, опираясь на потребности и проблематику конечностей. Положительно влияет добавление пищевых или ароматических масел в воду вовремя проведения таких процедур.

      Для категории активных людей подойдут ванны с морской солью, так как они не занимают много времени и сил. Это поможет снять усталость и боль, а также восстановить кровоток конечностей, что предотвратит многие заболевания сосудов, чтобы потом не задаваться вопросом о том, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

      Существует множество травяных составов, которые будут идеально работать в этом направлении:

    66. Сухая мята, и зверобой освежают стопы.
    67. Семейство хвойных, чабрец и дуб являются надежным барьером от излишней секреции желез.
    68. Календула и листья ромашки обеззараживают и способствуют заживлению микротравм.
    69. Жидкость после варки картофеля мгновенно смягчает стопы.
    70. Сухой горчичный порошок стимулирует работу защитной функции организма.
    71. Рекомендации дерматологов

      Положительно влияют на кожу стоп чередование температур при принятии ванн или контрастный душ.

      Касательно температурного режима стоит понимать первопричину, побуждающую сделать такую процедуру и определить наличие или отсутствие болезней вен и сосудов.

      Классический временной промежуток — 5 минут, а при повышенной секреции его минимизируют вдвое. Вода должна иметь комфортную температуру.

      При заболевании вен и сопутствующих воспалительных процессах рекомендуют использовать охлаждающую ванночку.

      Однако речь идет не о холодной воде в полном смысле, а о подготовке ее температуры немного ниже основной, которая имеется в помещении.

      Такие процедуры станут нормализатором оптимального соотношения баланса кожи и выработки ее секреции. В результате ухода за ногами кожа станет здоровой и болезни ног не смогут ее коснуться.

      Надеемся, информация из нашей статьи была для вас полезна и вы смогли определиться в главных причинах того, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

      womane.ru

© 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"