Массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе

Содержание статьи:

Массаж при варикозе ног

Варикозное расширение вен (варикоз) — довольно распространенное заболевание, при котором стенки сосудов теряют эластичность, что в свою очередь приводит к неполноценной циркуляции крови, образованию венозных узлов, болезненным ощущениям, отёкам и судорогам в ногах.

По статистическим данным треть населения земли страдает от этого недуга, причём женщин среди пациентов в три раза больше, чем мужчин. Чаще всего варикозом страдают люди сидячих и стоячих профессий — учителя, парикмахеры, продавцы, повара, бухгалтера, хирурги и другие.

До недавнего времени (каких-то 2-3 десятилетия назад) проблему варикоза решали кардинальным методом — удаляли поражённые участки вен. Это довольно травматичная операция, так как вены удалялись на протяжённом участке одной или обеих ног. Но за последние годы разработаны новые методы и методики лечения варикоза — гораздо менее травматичные, не требующие длительного реабилитационного периода, а некоторые из них носят терапевтический характер и могут вообще проводиться амбулаторно. Одним из таких методов является массаж.

Кому можно делать массаж при варикозе?

На начальных этапах заболевания варикоз можно просто не заметить, перепутав его первые симптомы с простой усталостью ног после длительного хождения или стояния на одном месте, либо «списать» это на большую физическую нагрузку в течение дня. Однако если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию (болели мама, папа, бабушки, дедушки), то важно не допускать, пока болезнь проявит себя более серьёзными симптомами (отечностью ног, появлением венозных сеток и узлов, ночными судорогами конечностей), а необходимо принимать профилактические меры. Варикоз на начальных стадиях можно не только остановить, но и вылечить!

Однако решить, можно ли делать массаж ног при варикозе, должен только врач-флеболог (специалист по сосудистым заболеваниям). Он определит стадию заболевания и назначит соответствующие лечебные мероприятия и необходимые препараты.

Массаж однозначно будет полезен как профилактическая мера при предрасположенности к данному заболеванию.

Если варикоз вами ещё не запущен и находится на начальной 1 стадии, то в данном случае массаж будет весьма эффективен: он благотворно влияет на состояние вен, может предотвратить дальнейшее развитие болезни и даже вылечить ее.

Если же заболевание перешло из 1 стадии развития во 2-ю или 3-ю, то массаж тоже могут назначить, но характер его будет отличаться. Именно поэтому и необходима хорошая диагностика заболевания и консультация врача.

Прежде чем начинать сеансы массажа, следует учесть некоторые аспекты этой процедуры:

1. Массаж должен проводить специалист, обладающий необходимыми знаниями в области данного заболевания.

2. Если вы собираетесь делать самомассаж, то прежде чем начинать делать, его необходимо хорошо изучить. Тут важно знать и понимать, в каких ситуациях процедуру следует отложить или перенести, а когда вообще необходимо отказаться от массажа:

  • если повышается температура тела, процедуру следует прекратить;
  • следует отказаться от сеанса, если у вас инфекционное заболевание (например, гнойничковые высыпания или грипп) — инфекция может стать интенсивнее;
  • пропустите сеанс, если есть воспалительные процессы: даже простая процедура усилит раздражение;
  • отложите сеансы, если есть подозрение на растяжение мышц;
  • придётся перенести сеансы, если есть боли в спине.
  • 3. Не занимайтесь самолечением, не получив детальную консультацию у доктора.

    Противопоказания к массажу при варикозе

    При варикозе запущенных стадий категорически запрещён массаж:

    • ручной;
    • антицеллюлитный;
    • с использованием банок — вакуумный;
    • с использованием мёда.
    • Для проведения массажа при варикозе есть ряд абсолютных противопоказаний:

    • тромбофлебит — воспаление венозных узлов;
    • декомпенсированная стадия заболевания (нарушение венозного кровотока; наличие отёков, тупых болей в ногах, дерматита, зуда);
    • случаи, осложнённые наличием трофических язв.
    • Какой массаж при варикозе делать можно?

      Прежде чем записаться на массаж или делать его самостоятельно, проконсультируйтесь у врача, какой именно вид процедуры вам подходит. Существует большое разнообразие техник массажа, но далеко не все из них можно применять при варикозе.

      Самыми оптимальными видами массажа являются те, где массажируется поясничная зона и ноги.

      Этот вид процедуры благотворно сказывается на циркуляции крови, эффективно борется с целлюлитом, устраняет отёки ног при варикозе. Он практически не имеет противопоказаний.

      Проводя сеанс, специалист сначала растирает кожу плавными волнообразными движениями, направляя их снизу вверх — по ходу лимфотока, постепенно увеличивая силу надавливания. При выполнении этих манипуляций не должно возникать болезненных ощущений. При варикозе рекомендовано проводить по несколько сеансов в неделю.

      При варикозе эффективен тайский массаж. Однако техника его проведения радикально отличается от привычного массажа, и основана она на контакте с пациентом с помощью запястий, локтей, коленей и ступней массажиста. Во время массажа мастер воздействует на акупрессурные точки, что позволяет ускорить обменные процессы организма и омолодить его.

      К сожалению, у данного вида массажа есть свои противопоказания. Его нельзя делать:

    • беременным;
    • людям, недавно перенёсшим переломы;
    • людям, страдающим от болезней сердца;
    • онкобольным.
    • Этот вид массажа проводится с помощью тёплой воды, подающейся из душа с большим напором. Ноги обливают плавными движениями, не задерживаясь надолго на одном месте и не делая рывков. Постепенно переходят на выполнение контрастного душа — чередуют холодную и тёплую воду.

      Этот вид массажа проводится только с разрешения врача. Его можно проводить и самостоятельно дома. Для проведения сеанса такого массажа кожу смазывают кремом или вазелином, затем устанавливают медицинскую банку с помощью заранее подожженной ватки, смоченной в спирте. Также для проведения данного вида массажа можно использовать специальные вакуумные аппараты.

      При баночном массаже под действием вакуума кожа раздражается, и благодаря этому оказывается хорошее воздействие на сосуды: улучшается кровообращение и обменный тканевый процесс, устраняются застои крови, снимается боль. При данном виде массажа могут появиться небольшие кровоизлияния. Это нормальный процесс, и по этому поводу не стоит переживать.

      Можно ли делать массаж самостоятельно?

      Массаж, конечно, лучше доверить специалисту, но если вы решили делать его самостоятельно, то следует помнить, что самомассаж можно делать только в начальной стадии заболевания или в качестве профилактики возникновения варикоза, и при этом скрупулёзно придерживаться всех рекомендаций врача. Он подробно расскажет, какой именно вид массажа вам подходит и как правильно его проводить. При запущенных формах варикоза массаж, всё же, лучше доверить специалисту.

      Как проводится массаж в домашних условиях?

      Если вы посетили сосудистого врача и выяснили, можно ли вам делать массаж ног и какой из них в вашем случае подходит лучше всего, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

      1. Перед началом процедуры полежите 5-10 минут с приподнятыми ногами (воспользуйтесь подушкой или валиком), чтобы произошёл отток крови от ступней и голеней.
      2. Начинайте массаж с лёгких поглаживающих движений от лодыжек к коленям, избегая зон расширенных вен, не сдвигая при этом кожу. Сделайте 8-10 таких движений.
      3. Обхватите лодыжки руками и сжимающими движениями постепенно поднимайтесь к коленям. Сжатия не должны быть болезненными. Повторите это упражнение 8-10 раз.
      4. Аналогичные упражнения проведите на бёдрах (двигайтесь от колена к паху).
      5. Заканчивайте массаж упражнениями в поясничном отделе. Именно эта область позвоночника осуществляет иннервацию сосудов нижних конечностей.
      6. Закончив сеанс, лягте и снова поднимите ноги на возвышение (подушку или валик). Проведите в таком положении 10 минут.
      7. После завершения процедуры забинтуйте ноги эластичным бинтом или наденьте компрессионное бельё (гольфы, чулки), если это вам прописано врачом.
      8. Продолжительность сеанса массажа не должна превышать 5-7 минут, 1-2 раза в день.

        Массаж будет более эффективным, если при выполнении упражнений втирать в кожу ног противоварикозные мази или гели, а перед началом сеанса сделать небольшую гимнастику.

        Начиная лечение варикоза ног массажем, не забывайте также о здоровом образе жизни: правильном питании, занятиях физкультурой (хотя бы зарядке), прогулках на свежем воздухе. И не допускайте частых физических и психологических перегрузок.

        varicoz.info

        Массажные процедуры и варикоз – союзники или антагонисты?

        О варикозе много сказано и много написано, существуют даже специальные узкопрофильные флебологические клиники, занимающиеся этим вопросом. Несложно догадаться, раз возникла необходимость в организации специальных медицинских учреждений для лечения варикоза, значит проблема и впрямь широко распространена. Но сегодня нас не интересует не настораживающая статистика, а методы нетрадиционного лечения варикозного расширения вен. Можно ли вылечить варикоз без лекарств и операций, применяя, к примеру, физиотерапевтические процедуры или массаж? А что – и полезно, и приятно, и для бюджета не так травматично, как, к примеру, малоинвазивное вмешательство. Разбираемся.

        Дабы не быть голословными, в своем повествовании мы будем опираться на опыт врачей-флебологов из Балтийской клиники вен. Сертифицированные специалисты, работающие в клинике, о варикозе знают все, и успешно применяют знания на практике. Подтверждение этому – благодарные отзывы от бывших пациентов.

        Массаж при варикозе и мнение специалистов

        Как относятся специалисты к массажным процедурам при варикозном расширении вен? Скажем сразу – сдержанно и осторожно. Не всякий массаж и не всегда показано применять для лечения варикоза. Мало того, во множестве случаев он и вовсе противопоказан. А вот с профилактической целью массаж применять не только можно, но и необходимо. Особенно, если варикоза еще нет, но вы находитесь в числе граждан, попавших в группу риска по заболеванию. Итак, рассмотрим различные виды массажа и применение их при варикозном расширении вен.

        Если рассматривать массаж, как средство борьбы с целлюлитом, трудно выделить какую – либо одну технику. Даже курсы по антицеллюлитному массажу, которые проходят медицинские работники, включают в себя и медовый массаж, и лимфодренажную технику, и вакуумный и ударные техники.

        По отношению к варикозу антицеллюлитный массаж с применением силы, надавливания, ударов – запрещен. Добро доктора выдают только на использование лимфодренажа, да и то в составе комплексного лечения.

        Лимфодренаж проводится только специалистами и осуществляется с помощью переменного давления воздуха.

        Комбинезон или дренажные сапоги обеспечивают прекрасный тонус сосудам, улучшают лимфоотток, улучшают кровоток конечностей. Но спешим вас предупредить – если вы желаете получить курс лечения переменным давлением воздуха, т. е. провести лимфодренаж – делайте это только в профильных учреждениях, а ни в коем случае не на дому у сомнительных специалистов.

        Вакуумный массаж достаточно модный в современном обществе, но при варикозе противопоказан категорически. Выполняется при использовании специальных приборов, способных повредить тонкие и хрупкие сосуды конечностей. Баночный массаж работает по тому же принципу, поэтому при варикозном расширении вен его делать тоже нельзя.

        С профилактической целью эти виды массажа применяются, но при условии, что у пациента нет ни малейших признаков сосудистых нарушений. Поэтому при выборе вакуумного массажа предварительная консультация флеболога является обязательной.

        В наши годы работа приносит не только деньги в семью, но и различные заболевания. Ознакомьтесь с действенной профилактикой варикоза при стоячей работе.

        Казалось бы, что этот вид массажа точно можно применять при варикозе! Но мнения врачей звучат неоднозначно: с одной стороны, следовало бы улучшить трофику тканей, и кровообращение с помощью целебного меда, с другой – активные массажные движения при варикозе могут нанести вред больным сосудам. Так что и медовый массаж при варикозе следует исключить. Разрешен он, как и предыдущие виды только с профилактической целью.

        Подводный массаж проводится с помощью специальных гидромассажеров. Выпускаются они и для домашнего использования. Пациентам с варикозом пользоваться ими нельзя, т. к. самостоятельно определить силу воздействия водных струй достаточно трудно.

        С профилактической целью применять желательно.

        Массаж стоп при варикозе

        Стопы, на которых нет отеков и расширенных вен, аккуратно массировать можно. После расслабляющей ванночки, легкими движениями. Ни надавливаний, ни щипков, ни активных растираний не делайте. Массаж стоп при варикозе – это легкие, поглаживающие движения. Исключение составляют ситуации, когда на стопе есть отеки и повреждения кожи.

        Но для вашей же безопасности будет лучше, если массаж стоп вы доверите специалисту. А если это будет гидромассаж – еще лучше.

        И экзотика, и мода – тайский и LPG

        Разговор пойдет о тайском массаже и о массаже LPG.

        Тайский общий и тайский королевский массаж основаны на воздействии на акупунктурные точки. Вроде, как и массажист тела почти не касается, но вот поправка, что он будет воздействовать на нужные точки не только пальцами, но коленями и локтями, несколько настораживает. Возможно, на родине массажа такая методика делается профессионально, не думаем, что у нас найдется достаточно специалистов – профессионалов. Поэтому, если ваш варикоз «в расцвете сил», лучше воздержитесь от подобных манипуляций у сомнительных массажистов.

        Массаж LPG выполняют манипулой с ролами. Описывать технику подробно не имеет смысла, т. к. при варикозе его делать нельзя.

        Массаж ручной, домашний, правильный

        Что же остается больным варикозом? Неужели даже самостоятельно помассировать больные ноги нельзя? Можно, но очень аккуратно. Так, как мы описывали в разделе о массаже стоп. Ваши движения руками должны быть направлены от стопы к бедру, аккуратными, не давящими, бережными. Затрагивать и массировать места, где выступают вены ни в коем случае нельзя. И слишком активно воздействовать на ноги тоже.

        Лучший вариант – пройти курс во флебологическом центре. Там уж точно знают, как помочь вашим сосудам. К примеру, Балтийская клиника вен широко использует физическую терапию для профилактики и лечения варикоза. В некоторых случаях пациентам назначаются сеансы дарсонвализации.

        Абсолютное противопоказание?

        Итак, подытоживая информацию, можно сделать нерадостный вывод:

      9. Варикоз сосудов нижних конечностей, так же как и тромбозы, тромбофлебиты является абсолютным противопоказанием к любому массажу.
      10. Применять массаж рекомендуется только для профилактики варикозной болезни.
      11. На видео показано как в домашних условиях делать массаж для сосудов ног:

        Так что, дорогие пациенты, варикоза лучше не допускать. Торопитесь на профилактический массаж!

        veinmedical.com

        Массаж ног при варикозе: когда его делают, результативность, противопоказания

        Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

        Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание и давно обросло мифами о методах лечения и профилактики. Насколько эффективен массаж при варикозе и стоит ли его использовать при такой патологии сосудов?

        При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов. Цель – максимально щадящим механическим воздействием (поглаживание, легкое надавливание ладонью) усилить отток межклеточной жидкости и лимфоотток (движение лимфатической жидкости по сосудам).

        В результате процедура помогает уменьшить боли, снять усталость, отеки, предотвратить появление сосудистых звездочек и ретикулярной сетки, но не уберет уже имеющиеся проявления варикоза. Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок.

        Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный. Первый метод чаще используют в профилактических целях, а в процессе исключают любое механическое воздействие на область пораженных сосудов или сосудистой сетки, которые явно видно сквозь кожу. Второй метод применяют и для лечения начальных стадий варикоза, в его основе – медленная проработка крупных скоплений лимфатических узлов и сосудов на теле.

        Окончательно вылечить варикоз массажем невозможно. При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии. После появления видимой сетки деформированных вен и узлов заболевание может осложняться возможным отрывом тромба, а это прямое противопоказание к любому виду механического воздействия на сосуды.

        Качественный противоварикозный массаж может сделать любой дипломированный врач, окончивший соответствующие курсы. Однако в силу специфики заболевания лучше обращаться к физиотерапевту и только после консультации с врачом-флебологом.

        Когда применяют массаж при варикозной болезни

        При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

        Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

        Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

        Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

        Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

        Как действует массаж

        Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой. При варикозе массаж ни в коем случае не должен быть интенсивным, деформирующим, рубящим или резким, так как повышенная хрупкость сосудистых стенок приведет к появлению кровоизлияний и гематом.

        В результате процедуры:

        1. Улучшается лимфоотток и кровоток, жидкости активнее циркулируют по сосудам.
        2. За счет улучшения циркуляции крови усиливается подача кислорода к тканям, улучшается регенерация и тонус сосудов.
        3. За счет улучшения циркуляции лимфы активнее очищается и выводится межклеточная жидкость.
        4. Уменьшается отек тканей вокруг сосудов.
        5. Давление на сосуды и их внутренние клапаны снижается, нормализуя кровоток.
        6. Массаж устраняет все застойные явления в тканях нижних конечностей, его действие аналогично физическим упражнениям, но отличается более мягким и расслабляющим действием.

          Особенности классического массажа

          Классический массаж нижних конечностей:

        7. процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
        8. в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
        9. в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
        10. движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
        11. классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
        12. движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
        13. группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
        14. исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.

    Направления движений при классическом массаже. Нажмите на фото для увеличения

    Лечебный массаж производят курсами по 10–12 процедур, ежедневно или через день, предпочтительное время – в конце дня, когда усталость, отек, напряжение конечностей наиболее выражены и эффект от процедуры будет максимальным.

    В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать никаких болевых или неприятных ощущений, в таком случае процедуру лучше отменить.

    Особенности лимфодренажного массажа

    Лимфодренажный массаж нижних конечностей отличается очень медленными движениями, так как скорость лимфооттока значительно снижена по сравнению с кровотоком:

  • Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
  • В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
  • В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
  • Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
  • Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
  • Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
  • Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
  • Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.
  • Лимфодренажный массаж производят курсами, по 15–18 процедур, начинают с одной в неделю, увеличивая количество до 3, в зависимости от самочувствия пациента. Неприятные или болевые ощущения – противопоказание для проведения лимфодренажа.

    Противопоказания для массажа

    Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

    • любых стадиях варикоза, кроме начальных;
    • тромбофлебите, тромбозе;
    • кожных высыпаниях, дерматитах;
    • лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
    • при инфекционных заболеваниях;
    • онкологических заболеваниях;
    • повышенной температуре.
    • Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

      Лучший хирург-флеболог Москвы Кирилл Самохин лечит варикоз быстро и без боли.

      okardio.com

      Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

      Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

      Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

      Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

    • Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
    • Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой. В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
    • Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
    • Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит, высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.
    • Учтя данные рекомендации, массажные процедуры принесут вам максимум пользы, позволив, более эффективно воздействует на вены и кровообращение.

      При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

      Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

    • Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
    • Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.
    • Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом. Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

      Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

    • Улучшаем кровоток.
    • Убирает застойные явления.
    • Устраняет боли вызванные варикозом.
    • Улучшает тканевые обменные процессы.
    • Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки, а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

    • Вазелин или специальный крем от варикоза, для смягчения кожи.
    • Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
    • В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.
    • Делать самомассаж можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

    • Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
    • Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
    • Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
    • В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.
    • Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы, наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

      Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

      Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

    • Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
    • Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
    • Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
    • Лимфадените.
    • Тошноте.
    • Аллергических реакциях на кожных покровах.
    • Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.
    • Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

      Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

      Основные правила противоварикозного массажа:

    • Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
    • Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
    • Полностью расслабиться.
    • Сесть на ровную поверхность.
    • Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
    • Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
    • Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
    • Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
    • Сеанс должен занимать не более десяти минут.
    • После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.
    • Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

      Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

      В качестве профилактики обязательно:

    • Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
    • Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой, часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
    • Перестать курить и употреблять жирную пищу.
    • Сделать рацион более сбалансированным и полезным. Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза.
    • Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
    • Раз в полгода ходить к флебологу.
    • Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство, то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

      Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

      nogi.guru

      Массаж при варикозном расширении вен

      При варикозном расширении вен в профилактических и терапевтических целях применяется множество методов и средств, например, массаж. Он позволяет побороть состояние дискомфорта и распухшие вены, однако его должен делать опытный врач-массажист. Дело в том, что неправильные и слишком «грубые» движения лишь усугубляют ситуацию.

      Каким должен быть массаж при варикозе?

      Различные виды техник имеют неодинаковую степень полезности и эффективности. Так, не рекомендованы типы массажа, при которых применяются мази и другие вспомогательные средства. К примеру, баночный массаж или процедуры с медом. Отдать свое предпочтение следует простому массажу руками, к которому следует правильно подготовиться.

      Как подготовиться к массажу?

      Решив сделать массаж при варикозе, желательно придерживаться этих правил:

    • Легкость и отсутствие болевых ощущений – главные критерии массажных движений.
    • Для стабилизации венозного оттока, улучшения конечного результата и избавления от усталости ног следует прилечь на 10 минут, а ноги положить на подушку или иную возвышенность. После этого можно делать массаж.
    • Лучшим временем для такой процедуры служит утро после лечебной гимнастики, при этом следует сочетать массаж поясничного отдела и ног.
    • Не следует проводить процедуру при острых воспалениях, чтобы не усилить раздражение, инфекционных заболеваниях, стойких аллергических проявлениях и стадии обострения патологий сердца.
    • Важно помнить о противопоказаниях массажа при варикозе, среди которых – аллергические ангииты, гипертония, недостаточность кровообращения, коронарная недостаточность, тромбофлебиты и флебиты.
    • Ее характер зависит от тяжести и типа поражения и локализации. Так, при неосложненной патологии целью назначения массажа является нормализация питания тканей и разгрузка сетей – лимфатической и венозной. В данном случае первоначально массируют бедро с зоной ягодиц, после переходят к голени и лишь затем – к стопе.

      Массажные приемы должны быть в виде обхватывающего, плоскостного и непрерывистого поглаживания, сочетающегося с растиранием и потряхиванием мышц. При этом пациент лежит на спине, а его ноги приподняты и согнуты в коленях. Если поражение одностороннее, то массируют сначала здоровую конечность, а затем больную. Также с этими целями применяют легкое пощипывание – сначала только кожу, постепенно захватывая подкожножировую клетчатку. Важно знать, что недопустимы такие техники, как рубление, похлопывание и разминание мышц на пораженных конечностях.

      Для большей эффективности массаж ног сочетают с физическими нагрузками, улучшающими венозный и лимфатический отток, снижающими венозное давление и активизирующими обменные процессы. Это «хождение» лежа в постели, шаг на месте с подниманием коленей высоко вверх, попеременное поднимание нижних конечностей и иные упражнения. Также комбинировать процедуру можно с дарсонвализацией, синкардиальным массажем и гидромассажем. Однако антицеллюлитный массаж при варикозе противопоказан местно, т.е. в участках варикозного расширения вен.

      Массаж позволяет избавиться от онемения в ногах, чувства тяжести и судорог, купировать зуд и улучшить питание кожи. При этом важно тщательно ухаживать за кожей.

      serdec.ru

      Можно ли делать массаж при варикозе ног

      Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

      Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор. Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

      Массаж ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях болезни

      Влияние массажа на вены

      При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

      Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

      При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

    • Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
    • Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
    • Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
    • Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
    • Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
    • Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.
    • Правила успешного массажа

      Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

    • Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
    • Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
    • Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
    • Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.
    • Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

    • Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
    • Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
    • Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
    • Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
    • Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
    • После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
    • Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.
    • Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

    • Инфекционное заболевание.
    • Гипотермия.
    • Есть признаки воспалительное процесса в организме.
    • Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

      Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

      Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

      varikoznic.ru

      Большая часть людей, которые столкнулись с такой проблемой, как варикоз, задаются вопросом: полезен ли массаж при варикозе ног? Обычно варикозом считается расширение вен ног, несмотря на то что данное заболевание может поражать не только нижние конечности. По статистике, варикозом страдают чаще женщины, чем мужчины. Как правило, данному заболеванию подвержены люди, которые большую часть времени проводят стоя (к примеру, учитель, повар, парикмахер и др.), однако нельзя забывать о генетической предрасположенности, являющейся основным фактором. Одним из методов лечения данного заболевания некоторые считают массаж. Можно ли его делать и на какой стадии это возможно? Это определит только сосудистый хирург.

      Обычно варикозом считается расширение вен ног, несмотря на то что данное заболевание может поражать не только нижние конечности. По статистике, варикозом страдают чаще женщины, чем мужчины.

      Причины, симптомы заболевания

      Варикоз (вaрикозное расширение вен) — это заболевание, которое характеризуется неравномерным увеличением вен и истончением венозных стенок, чаще всего именно нижних конечностей.

      В первую очередь поражаются подкожные вены. Если человек часто носит тяжелые сумки, то страдают и глубокие вены. В таких сложных, запущенных случаях проводят хирургическую операцию.

      Значительное количество женщин отмечает появление на ногах различных внешних изменений в виде сеточек, звездочек. Все эти внешние дефекты проявляются при варикозном расширении вен. Если человек заметил у себя такие признаки, то обращение к сосудистому хирургу (флебологу) обязательно, т. к. последствия данного заболевания являются очень опасными.

      В настоящее время существуют различные методы лечения варикоза.

      Как правило, используют специальное компрессионное белье: чулки, колготки. Назначают лекарственные средства (к примеру, гели Троксерутин, Троксевазин, Лиотон и др.) для наружного применения, иногда сосудистый хирург вынужден прибегнуть к операции.

      Факторы, провоцирующие появление и развитие данного заболевания, различны:

    • профессии, где большую часть рабочего времени человеку приходится проводить стоя;
    • генетическая предрасположенность — один из главных факторов развития данного заболевания;
    • ношение обуви на слишком высоком каблуке (особенно более 8 см) или плоской подошве;
    • частое употребление алкогольных напитков;
    • курение;
    • нерациональное, несбалансированное питание и т. д.

    К факторам, провоцирующим появление и развитие данного заболевания относятся профессии, где большую часть рабочего времени человеку приходится проводить стоя.

    Симптомы варикоза следующие: отечность, тяжесть в ногах и быстрая усталость, болевые ощущения.

    Варикоз опасен в основном не сам по себе, а своими осложнениями, к которым относятся трофические язвы, тромбофлебит и т. д. Тромбофлебит и, как следствие, образование тромбов — это самые опасные осложнения, т. к. в случае отрыва тромба он является уже угрозой жизни.

    Специалисты рекомендуют гимнастику с полным курсом упражнений, который очень эффективен. Сейчас получил распространение массаж ног при данном заболевании. Предотвратить развитие болезни, вернуть венам эластичность может помочь массаж ног при варикозе. Такая процедура эффективно стимулирует кровообращение, уменьшая вероятность венозного застоя.

    Массаж может сопровождаться применением мазей или гелей (мед запрещен к использованию в данном случае).

    При этом заболевании запрещено парить ножки, однако разрешены теплые ванны, которые дают возможность ногам расслабиться.

    К примеру, гидромассаж как один из видов водных процедур зачастую используют в комплексном лечении варикоза. Можно не покупать специальное оборудование (массажер для водной процедуры), проведение таких манипуляций возможно с использованием обычного душа. Однако нужно быть очень аккуратными с силой напора воды, чтобы не навредить себе. Поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с врачом о возможности применения гидромассажа. Его, как правило, выполняют вечером.

    Воздействие струи воды с чередованием ее напора и температуры укрепляет стенки сосудов, придает эластичность тканям, оказывает стимулирующий эффект на кровообращение, уменьшает отек.

    Такой гидромассаж благоприятным образом отразится на здоровье, если выполнять его правильно.

    Важно все делать постепенно, без резких перепадов, не использовать сильный напор воды, который может причинить вред.

    Выполнять гидромассаж для ног необходимо круговыми движениями со стоп, потом переходить на голени, колени и бедра. Рекомендованная продолжительность — 5-7 минут.

    Вакуумное воздействие при этом заболевании запрещено категорически.

    Показания и противопоказания к массажу

    Массаж при варикозе и тромбофлебите не делают. Профилактический массаж ног при варикозе нужен с целью снижения отека, а также укрепления стенок сосудов. Массаж можно делать только на начальных стадиях заболевания и при условии, если нет заболеваний кожи с наличием гнойничковых высыпаний и воспалений.

    Правильное выполнение таких манипуляций — это профилактика заболевания.

    Основные противопоказания к проведению массажа:

  • тромбофлебит;
  • трофические язвы;
  • тромбоз глубоких вен;
  • заболевания кожи, особенно при наличии гнойничковых высыпаний.
  • При вышеуказанных заболеваниях запрещено проведение процедур с применением меда и других видов массажа (вакуумного, ручного и др.).

    Массаж не рекомендуют проводить при ОРВИ, гриппе, ОРЗ, т. е. в ситуациях, когда наблюдается повышение температуры тела. Не рекомендуют массаж в случае подозрения на растяжение мышц, наличия болезненных ощущений в спине.

    Упражнения от варикоза

    Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен

    medik.expert

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"