Народные средства отёков ног

Народные средства отёков ног

Лечение отёков народными средствами

Налейте в ведро холодную воду и высыпьте туда один пакет каменной соли. После этого смочите в этом растворе махровое полотенце и, слегка отжав, положите его на поясницу. Сделайте так около десяти раз. Такая процедура повлияет на мочевыделение, и отеки станут проходить.

И ещё один метод народной медицины для лечения отеков. Возьмите свежий капустный лист и вырежьте из него жилки. По ним нужно пройтись скалкой, а потом приложить к больному месту. Закрепите лист пластырем.

Народное средство от отеков ног, лица и век

В одной газете посвящённой народной медицине писали про замечательное народное средство лечения отеков лица.

Нужно взять две столовых ложки льняного семени, залить их 1/2 литра воды и прокипятить состав в течение пятнадцати минут. Затем накройте отвар крышкой и поставьте на час в место, где нет солнечных лучей.

Употребляйте лекарство четыре раза в день по половине стакана. Можно добавить в него лимонный сок. Достаточно пяти дней для того, чтобы вылечить отечность. Но можно и продлить курс народного лечения отеков до двух-трех недель. Причем данный метод лечения хорош не только при отеках, он улучшает и всё состояние организма в целом.

Избавления от отеков при помощи рассола

Если вы страдаете отечностью, то вам необходимо употреблять мочегонные средства. К таким средствам относят чеснок, сельдерей, петрушку, лук, спаржу, черную смородину, кефир, а также арбуз, тыкву, землянику, виноград, творог, простоквашу. При водянке нужно пить не чай, а различные отвары трав, которые способствуют лечению причин водянки.

Если у вас брюшная водянка, можно пить огуречный рассол по два стакана в день, это облегчит состояние и избавит от боли. Но все такие методы лечения и уменьшения боли лучше проводить под наблюдением врача.

Можно выводить жидкость из организма при помощи лука. Возьмите репчатый лук – две штуки среднего размера – и вечером нарежьте тонко, а потом засыпьте сахаром. Наутро отожмите сок. Этот сок нужно пить один раз в день по две столовых ложки утром перед едой.

Также можно взять четыре чайных ложки сухих (можно свежих) корней или семян петрушки, измельчить и залить половиной стакана кипятка. Настаивать средство необходимо в течение десяти часов. Принимайте настой по три-четыре раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды. Такое лекарство обладает мочегонным свойством.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение отеков листьями берёзы

Наши бабушки во время отеков шили на ноги мешки из полотна размером до колен, засыпали в них листья березы и надевали мешки на ноги. Листья должны плотно покрывать ноги.

В течение пяти часов больной человек так сидел в мешках, а когда ноги начинали сильно потеть, листья меняли на свежие. Отеки проходят, если полечиться так несколько раз. При слабых отеках в мешках нужно сидеть часа два.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

www.ayzdorov.ru

Народные методы лечения отеков ног в домашних условиях

Когда ноги еле влезают в туфли, а мочегонные таблетки принимать не хочется, есть отличная альтернатива — использование народных средств от отеков ног. Но это не означает, что самолечение будет панацеей. При постоянно держащейся отечности с непонятной причиной путь один — к доктору. Возможно, доктор также вместо традиционной или вместе с ней посоветует народную медицину.

Средствами народной медицины на Руси излечивали большинство заболеваний. Накоплен огромный опыт, который был изучен и переработан медициной. Растительные средства широко применяются, когда нет серьезных болезней или имеются вялотекущие хронические недуги, не требующие постоянного приема фармпрепаратов. Травы и коренья, отдающие свои целительные силы в отвары и настои, действуют на организм мягко и с меньшим количеством побочных эффектов, чем таблетки.

Сам по себе отек ног болезнью не является, а сопутствует другим проблемам в организме. Он сопровождает людей, работающих стоя (учителя, продавцы, парикмахеры). В таком случае усталые и отекшие ноги вечерами выручат ванночки, а в течение дня можно пить отвар трав, залитый в термос.

С задержкой жидкости, возникшей из-за поедания острого салата вечером или соленой рыбы, также можно справиться средствами из арсенала народных целителей — заварить мочегонную траву и на следующий день пить отвар. Избавление от отеков ног средствами народной медицины не утратило свою актуальность независимо от того, как далеко шагнула вперед официальная медицина. Поэтому если дома нет необходимых трав, то в любой аптеке по дороге на работу можно приобрести мочегонный чай, который станет палочкой-выручалочкой.

Простые и доступные рецепты

Начинать лечение отеков ног народными средствами можно с сокотерапии. Используемые продукты доступны круглый год: лимоны, огурцы и морковь продаются во всех продовольственных магазинах. Выжатый из плодов сок смешать в равных частях, чтобы получилось 1,5 стакана, и выпить за 3 приема в течение дня, разводя по вкусу кипяченой водой. У этого сокового микса, как и у всех противоотечных средств, мочегонный эффект.

Настои и отвары мочегонных трав и сборов готовятся просто: используется лекарственное сырье и кипяток. А вот употреблять их нужно с осторожностью — вечернего приема лучше избегать, чтобы не ходить всю ночь в туалет. Оптимальное время для употребления — первая половина дня, не позднее 16:00-18:00:

  • Мятный настой (30 г на литр кипятка) выдерживается укутанным около часа, процеживается, пьется в течение дня по несколько глотков.
  • Семя льна 10 минут нагревается на водяной бане (4 столовые ложки на литр кипятка), час настаивается и процеживается. Добавить немного лимонного сока, пить по половине стакана через каждые 2 часа (до 5 раз в день).
  • Сельдерей предотвращает развитие отеков в конечностях. Если нет возможности делать из растения сок, то нужно включать в ежедневный рацион листовой или черешковый сельдерей.
  • Петрушку (растение с корнем и листьями) промыть от земли, хорошо просушить и измельчить миксером или пропустить через мясорубку. Залить кипятком в соотношении 1:2, плотно закрыть, укутать, настаивать около 10 часов. Процедить, остаток отжать, добавить сок лимона и перемешать. Выпивать по трети стакана в утреннее время в течение 3 дней.
  • 2 столовые ложки семян петрушки залить 250 мл кипятка, плотно закрыть, укутать, настаивать 11-12 часов. Пить за полчаса до еды по столовой ложке до 5 раз в день.
  • Тыква в любом виде (вареная, печеная, в виде каши) или тыквенный сок помогает справляться с отеками ног, одновременно благотворно действуя на работу сердца, мочевого пузыря и почек.
  • Если ноги отекают из-за нарушения работы сердца, готовят настой из калины: 2 столовые ложки ягод нагревать на водяной бане 20 минут в стакане кипятка, настаивать 45-60 минут, процедить, сырье отжать. Выпивать в день стакан отвара, разделенного на 3 приема.
  • Отеки ног из-за ревматизма или проблем с почками снимают с помощью створок фасоли: столовую ложку сухого сырья залить 2 стаканами (400 мл) кипятка, час настаивать, процедить. За день выпить 1,5 стакана подогретого отвара, разделив на 3 приема.
  • Полевой хвощ используется, если ноги отекают при гипертонии или заболеваниях почек. На стакан кипятка берутся 1,5 столовые ложки травы, заваривается как чай. Употребляется дважды в день по половине стакана.
  • Возникшую к вечеру отечность и усталость ног хорошо снимают ванночки с добавлением природных средств:

  • Цветки ромашки, листья мяты и березы смешать в равных пропорциях. 100 г смеси залить литром кипятка, настоять час, разбавить до нужного объема горячей водой, но не кипятком (чтобы ноги терпели), налить в тазик и подержать в нем ноги 10-15 минут. Сполоснуть теплой водой и вытереть насухо.
  • В 8-литровом ведре с теплой водой растворить столовую ложку соды, чайную ложку йода и стакан соли. Держать ноги в растворе около получаса. Выполнять через день в течение 3 недель. Избавляет от отеков и снимает напряжение в ногах.
  • Компрессы и растирания

    При локальных отеках натереть на мелкой терке сырой картофель, выложить массу на бинт и приложить к отекшим местам. Через четверть часа компресс убрать, ноги сполоснуть теплой водой.

    Разболтать в стеклянной или эмалированной миске яичный желток, добавить по чайной ложке яблочного уксуса и скипидара, хорошо размешать. Перед сном растирать полученным составом ноги в течение 3-4 месяцев. Средство помогает при отеках и варикозных болях.

    Народные средства помогают выводить из организма лишнюю жидкость.

    Если отеки не спадают, лучше обратиться к доктору, который проведет обследование и будет лечить в зависимости от выявленной проблемы.

    flebolab.ru

    Лечение отеков ног народными средствами в домашних условиях

    Отеком называют накопление избыточной жидкости в тканях, непосредственно в межклеточном пространстве. Отечность, по сути, является застойным явлением, которое связано с нарушениями в работе внутренних органов. За вывод жидкости из организма ответственны почки. Однако, если нарушен кровоток в конечностях, в частности, в ногах, то излишек жидкости непременно образуется. Лечение отеков ног помимо средств традиционной медицины зачастую проводится и народными средствами.

    • Если при осмотре поверхности ступней не видно венозной сетки, которая, как правило, хорошо просматривается, то это симптом присутствия лишней жидкости;
    • трудности при снятии обуви вечером;
    • тяжесть в ногах (ощущение, что к ступням привязали пудовые гири);
    • надавливание на кожу ноги вызывает появление вмятины, которая не сразу пропадает.
    • В случае, если у вас имеется хотя бы один из симптомов, то это сигнал организма о необходимости заняться своим здоровьем, выявить причину неполадок и пройти обследование под наблюдением специалистов.

      Отек, вызванный почечными патологиями, как правило, распространяется по нижним конечностям, и локализуется в тыльной части ног. Температура в месте отека не повышается, боль и зуд не возникают. У пациента отмечают отечность век, темные круги под глазами, уменьшение диуреза и изменение оттенка мочи. Зачастую, следствием перенесенной ОРВИ бывают болезни почек и, соответственно, сильные ножные отеки. Болезни почек требуют своевременного лечения, которое может назначить врач нефролог.

      Заболевания кишечника

      Отек ног выглядит также, как и при почечных болезнях, только сопровождается длительной диареей, а не нарушением мочеиспускания. Врач гастроэнтеролог назначает медикаментозное лечение диареи, которое по мере решения проблемы избавляет пациента от отеков.

      Нарушение венозного оттока

      Чаще всего тяжесть в ногах и повышенная отечность бывает во второй половине дня. Это является признаком нарушенного кровообращения в конечностях. При застое крови в венах, сквозь сосудистую стенку в ткани попадает (выдавливается) лишняя жидкость. Большей частью отек локализуется в области ниже колен, и особенно в ступнях. Данные заболевания относятся к числу профессиональных, и проявляются у людей, вынужденных длительное время проводить на ногах (продавцы, парикмакхеры). Сидячая работа также является фактором риска, особенно, если рабочее место оборудовано неудобным стулом (креслом). Привычка закидывать ногу на ногу и проводить длительное время в таком положении является дополнительным провоцирующим моментом. Запускать подобное заболевание не рекомендуется, так как оно чревато серьезными осложнениями. Лечение отеков ног в данном случае поможет начать врач-флеболог.

      Сердечная недостаточность и тромбоз вен

      Выраженный отек обеих либо одной из ног, который держится от нескольких часов до суток и более, зачастую, свидетельствует о тромбозе глубоких вен либо острой сердечной недостаточности. Тромбоз может быть осложнением варикоза. Если отек сопровождается одышкой, учащенным сердцебиением, шумами в легких, особенно после длительного стояния или ходьбы, то это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Данная разновидность отеков обычно распространяется от ступней и выше, поднимаясь до области бедер и даже живота, особенно усиливаясь во второй половине дня. В любом случае при подобных симптомах требуется срочная консультация кардиолога, так как лечение вовремя выявленного заболевания не только поможет избавиться от отеков, но и значительно продлит жизнь и улучшит её качество.

      Заболевания щитовидной железы

      Могут сопровождаться отеками, которые достаточно упругие на ощупь, не оставляют вмятины после надавливания и располагаются в нижней части обеих голеней. Состояние пациента характеризуется повышенной сонливостью, зябкостью, общей вялостью, постоянными запорами, отечностью в области плеч и в ротовой полости (язык). Врач эндокринолог поможет определиться с типом заболевания и назначит медикаментозное лечение.

      Чаще всего отек является местным и развивается вследствие аллергической реакции при попадании в организм аллергена, например, пчелиного либо осиного яда. Если укус был в область ноги, то выделяемый гистамин приведёт к повышенной проницаемости капиллярных стенок и выдавливанию жидкости в окружающее межклеточное пространство тканей и, соответственно, к отеку конечности. Лечение отеков ног данного типа производится с помощью антигистаминных препаратов и мазей, а также с применением содовых, водочных либо уксусных компрессов на пораженное место.

      Отечность ног во время беременности может быть следствием протекающих в организме будущей мамы процессов. Нагрузка на почки многократно возрастает, постоянное изменение гормонального фона может резко нарушить водно-солевой обмен, что и вызывает явления застаивания жидкости в самых разнообразных тканях. Сильные отеки нижних конечностей беременных женщин чаще всего появляются из-за общего ухудшения кровообращения, которое нарушается при росте матки, сдавливающей лимфатические сосуды и вены в области живота. Постоянное наблюдение у врача, ведущего данную пациентку, поможет своевременно корректировать особенности диеты и образа жизни женщины.

      Здоровые люди сталкиваются с отеками нижних конечностей после тяжелых рабочих дней или стрессовых ситуаций. Часто отек появляется вследствие ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. Избавиться от подобных явлений достаточно просто: потребуется часовой отдых на кровати в положении с приподнятыми ногами, а также ножная расслабляющая ванна и кремы для утомленных ног на растительной основе.

      Гимнастика – отличное лечение и профилактика отеков

      Избавиться от отечности ног, возникшей в результате усталости, долгого хождения, чрезмерной нагрузки, либо ношения неудобной и узкой обуви можно при помощи простейшей гимнастики:

      1. Выполнять в положении стоя, но при необходимости (например, во время сидячей работы) допускается и сидя: поднимайтесь обеими ногами на носочки и опускайтесь на пятки, а затем, прижимая пятки к полу, поднимайте носки. Делайте 20-40 раз за один цикл. После непродолжительного отдыха повторить.
      2. Пройдитесь по полу на носочках (1-2 минуты).
      3. Положите на пол небольшой предмет (теннисный шарик либо ручку) и пытайтесь его поднять босой ногой, сначала одной, затем другой, а затем обеими одновременно.
      4. Расслабляйте и напрягайте пальцы ног, сжимайте их и разжимайте около 2 минут.
      5. В положении сидя, вытяните ноги перед собой и совершайте вращательные движения одновременно обеими ступнями. Минуту по часовой стрелке, вторую – против.
      6. Лечение отеков ног народными средствами

        Ведя целенаправленную борьбу с отеками, не забывайте про питьевой режим: в сутки требуется поглощать не менее 1,5 л чистой воды. Также эффективны отвары и настои лекарственных растений, обладающих мочегонным эффектом: петрушка кудрявая, медвежье ушко (толокнянка), клюква, горец птичий, листья брусники, берёзы, черной смородины, семена льна, можжевеловые ягоды, плоды шиповника, листья корни и ягоды земляники лесной. В аптеке продаются качественные мочегонные сборы.

        2 чайные ложки сухого растения ортосифона тычиночного (так называемый почечный чай) нужно заварить в 400 мл кипятка и настоять 2 часа. Прием по 100 мл 4 раза в сутки перед приемом пищи. Благодаря мочегонному эффекту, данное средство весьма эффективно при отеках любого происхождения.

        Сухофрукты от отеков

        Настой кураги либо урюка эффективно выведет скопившуюся жидкость. Для этих целей следует использовать сухую, а не вяленую, курагу. Фрукты промыть, замочить в тёплой воде на 15 минут, воду слить, измельчить (из урюка удалить косточки), залить в эмалированной посуде литром крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить для настаивания на всю ночь. В зависимости от степени отёчности ног, кураги следует брать от 100 до 200 гр. Настой выпить в течение дня, по желанию можно подсластить пчелиным мёдом.

        Настой укропа пахучего от отеков

        Столовую ложку семян заваривают 300 мл кипятка в термосе на ночь. Принимают по 150 мл утром натощак и перед сном. Курс лечения 21 день, трёхдневный перерыв и повторный курс (при необходимости).

        Столовую ложку сухого сырья заваривают 400 мл кипятка и настаивают около 2 часов. Перед употреблением процеживают и принимают по 30-40 мл 5-6 раз в день. Курс лечения 21 день. Хвощ имеет ряд противопоказаний: проблемы с почками, язвенная болезнь, микротравмы, аллергия, сложности с усвоением йода, гипотония, беременность и период грудного вскармливания, хронические заболевания сердца, повышенный уровень холестерина.

        100 мл свежевыжатого сока тыквы в сутки эффективно избавляет от отеков. Сок следует сочетать с морковным, сельдереевым, огуречным либо яблочным соками (по 100 мл).

        На 40 гр сушеных и измельченных корок берется 400 мл кипятка. Отвар готовится в течение 5 минут на очень маленьком огне. Процеженное средство принимать по 100 мл 3-4 раза в день.

        На литр воды кладут 4 ч. ложки льняных семян. Кипятят четверть часа, после чего кастрюлю закрывают и убирают в тёплое место. Настаивают в течение часа и процеживают. Для вкуса добавляют лимонного (либо другого фруктового) сока. Принимают по полстакана каждые 2 часа (до 8-ми раз в день) лучше горячим. Эффект появляется через две-три недели.

        narod-lekar.ru

        Лучшие средства от отеков ног

        Отечностью ног страдают многие мужчины и женщины. Отек конечностей — это не только малоприятное ощущение, но и признак проявления некоторых болезней. По этой причине нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы начать прием правильного средства от чрезмерных отеков ног.

        Что делать, если ноги отекают

        Однозначного ответа на этот вопрос нет. Каждый случай индивидуален. Средства от отеков ног назначаются лечащим врачом исходя из состояния здоровья и основного заболевания, которым страдает пациент. Для лечения врач может назначить медикаменты в виде таблеток либо мазь и крем против отеков. Но все без исключения пациенты должны перейти на здоровый образ жизни, уменьшить употребление жидкости и изменить рацион питания.

        Для назначения схемы лечения проводится диагностика у врача. Для этого используются такие методики:

      7. ЭКГ и ЭхоКГ — для диагностирования болезней сердечно–сосудистой системы.
      8. УЗИ — для определения наличия тромбов в глубоких венах либо узлов щитовидной железы.
      9. Лимфосцинтиграфия — для диагностики проблем с лимфатическими сосудами и лимфоузлами.
      10. МРТ — для получения более точной картины в глубоких венах.
      11. Общий анализ мочи, анализ крови на наличие электролитов, сахара и альбумина.
      12. Нужное обследование назначает лечащий врач. Определение причины появления отеков на ранних стадиях избавит пациента от многих проблем в будущем.

        Мочегонные средства при отеках

        Подбирать мочегонные средства при отеках ног должен лечащий врач по результатам проведенного обследования и полученных результатов анализов. Каждый такой препарат имеет определенные противопоказания. Их игнорировать нельзя, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем.

        Основные виды мочегонных медикаментов:

        • Тиазидные. Устраняют отеки на нижних конечностях только на небольшой срок при длительном использовании. Принимая такие препараты, не нужно ограничивать себя в потреблении поваренной соли и воды.
        • Петлевые. Обладают повышенной эффективностью, принимаются только утром. Для таких средств характерно выведение полезных веществ из организма. Принимать их можно только по рекомендации врача.
        • Осмотические. Выводят излишки жидкости из кожи. Отличительная черта — выведение жидкости через почки. Поэтому противопоказаны пациентам с проблемами в почках.
        • Калийсберегающие. Обладают довольно низкой эффективностью. При их приеме не выводятся микроэлементы из организма. Обычно назначаются в комплексе с другими медикаментами.
        • Комбинированные. Совмещают полезные свойства нескольких медикаментов.
        • Если отечность проявилась беспричинно, причина может скрываться в физиологии пациента. Чтобы избавиться от такого типа отечности, назначают диуретики. Это сильное средство от отеков, предназначенное для вывода из организма излишков жидкости.

          Самые популярные диуретики, предлагаемые современной фармацевтикой.

          Лекарственные препараты от отеков ног, которые относятся к группе петлевых диуретиков. При употреблении наступает быстрое, сильное и краткосрочное мочеиспускание.

          Взрослым назначается препарат в дозировке 1500 мг. Это максимальная суточная доза. Для детей определяется дозировка по 1 мг на каждый килограмм массы тела.

          Средняя цена препарата в аптеке — от 18 до 28 рублей. Продается без рецепта.

          Средство от отека ног, которое является комбинированным гипотензивным лекарством. Характеризуется отличным антигипертензивным, диуретическим и вазодилатирующим эффектом.

          Врач назначает лекарство к приему 1 раз в сутки по 2,5 мг. Принимать Индапамид нужно до еды с утра. Если через 8 недель результат терапии не наступил, врач должен заменить лекарство аналогом. Повышать дозировку категорически запрещено.

          Средняя цена на лекарство — от 29 до 92 рублей.

          Относится к группе петлевых диуретиков. Зачастую назначается для длительного лечения отечности.

          Назначается для перорального приема. Таблетки нельзя измельчать или разжевывать. Суточная дозировка — 2,5 мг. Если через 2 месяца не наступил должный результат терапии, можно увеличить дозу до 5 мг. При сильных отеках можно постепенно увеличивать количество препарата до 20 мг в сутки.

          В аптеке можно купить лекарство по цене 100–320 рублей за упаковку.

          Калийсберегающий диуретик. Благодаря диуретическому эффекту воздействует на организм как гипотензивное средство. Проявление диуретического эффекта можно заметить на 2–5 сутки после начала лечения.

          Препарат назначается для внутреннего приема по 0,3 г в сутки. Можно разделить прием лекарства на 4 подхода. При улучшении общего состояния врач понижает дозировку до 0,025г.

          Приобрести лекарство в аптеке можно за 90–300 рублей без рецепта врача.

          Прием перечисленных медикаментов нормализует водно–солевой баланс, блокируют излишнюю концентрацию жидкости в ногах. Эти препараты назначаются в комплексе со средствами лечения основной болезни.

          Для определения подходящего курса принятия медикамента и его дозирования, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

          Средства от отеков при варикозе

          Мочегонные препараты могут помочь при появлении отеков на ногах при варикозе. Но не следует забывать, что эта проблема должна решаться комплексно. В данной ситуации чаще всего используются флеботоники — Детралекс либо Эскузан.

          Благодаря приему этих медикаментов укрепляются стенки на сосудах, и нормализуется микроциркуляция крови. Отеки снимаются достаточно быстро, вследствие разжижения крови. Прием этих лекарств предотвращает формирование тромбов.

          Таблетками Детралекс проводится терапия венозной недостаточности. Препарат назначается при осложнении заболевания.

          Для снятия негативных симптомов врач назначает 1 таблетку Детралекса 2 раза в день. Принимать лекарство нужно во время еды. Через неделю можно увеличить дозировку до 2 таблеток в сутки. Лекарство снимает боли и судороги в мышцах. У пациента проходит отечность и трофические язвы.

          Средняя цена на препарат — 600–800 рублей за упаковку.

          Лекарство отлично справляется с лечением хронической венозной недостаточности. Препарат снимает отеки в конечностях, борется с сильными судорогами. Экскузан назначают при расширении вен и гематомах. Лекарство справляется с болевым синдромом при венозных нарушениях.

          Выпускается препарат в виде раствора для приема внутрь. Пациентам назначают по 15 капель трижды в сутки. Лекарство принимается до еды. Эскузан в форме таблеток нужно принимать по 1 штуке трижды в день. Курс лечения — 3 месяца.

          Приобрести лекарство в аптеке можно за 200–300 рублей без рецепта от лечащего врача.

          Мази и крема против отеков

          При лечении отечности используются и местные лекарства для снятия отеков на нижних конечностях. Применение мазей и кремов стимулирует отток жидкостей от ног и снимает напряжение. Эти препараты не устраняют само заболевание, а лишь избавляют от дискомфорта, отеков и тяжести в нижних конечностях.

          Наиболее популярными средствами местного применения при отечности на ногах.

          Препараты при отеках ног, которые тонизируют вены и улучшают восстановительные процессы в тканях. Обладают противотромботическим и противопротекторным эффектом.

          Гель Троксевазин наносится на пораженную область ног дважды в сутки. Втирать нужно легкими, массажными движениями.

          Средняя цена на препарат — от 300 до 700 рублей.

          Средство, тонизирующее вены. При его использовании уменьшается застой в венозных сосудах и накопленная жидкость в покровах, а также блокируется появление отечности.

          Препарат выпускается только для наружного использования. Необходимо наносить средство тонким слоем на поврежденную зону на ногах. Можно использовать 3 раза в сутки.

          Купить в аптеке можно по цене 200–250 рублей за упаковку.

          Используется для устранения синяков и отечности, а также для предотвращения формирования тромбоза и борьбы с варикозным расширением вен.

          Мазь нужно наносить тонким слоем на пораженную зону ног. Используется препарат 3 раза в сутки. На участок кожи 5 см нужно наносить 1 г мази.

          Средняя цена на препарат — от 48 до 75 рублей.

          Назначается как профилактическое средство, а также для лечения варикоза и его осложнений.

          Врач назначает 5–10 см геля для применения трижды в сутки. Наносить средство нужно только на пораженный участок ног.

          Цена на препарат — от 500 до 800 рублей.

          Народные средства избавления от отеков

          При небольшой отечности на начальной стадии можно использовать рецепты народной медицины. Травяные отвары для выведения излишков жидкости, снятия отечности на нижних конечностях и почках.

        • Хорошо справляется с отеками отвар на коре и ягодах черной бузины. При варикозе нижних конечностей используются разогретые листья бузины. Они прикладываются к поврежденным участкам кожи.

        Для снятия усталости ног используются такие ванночки:

      13. 100 гр ягод можжевельника, настоянных в литре воды.
      14. 100 гр морской соли, разбавленная в 100 г воды.
      15. 1 ст. л. сухой горчицы разбавить в литре воды.
      16. 2 ч. л. питьевой соды разбавить в литре воды.
      17. Эти рецепты народной медицины помогают бороться с отечностью ног.

        Лечение отеков при беременности

        Многие женщины в положении сталкиваются с такими проблемами в ногах, как тяжесть и отеки. Лечение отека ног у беременных при отсутствии способных создать проблемы заболеваний проводится путем приема лекарств, в составе которых природные ингредиенты. Медикаменты, которые назначаются в обычной ситуации, могут нанести вред развивающемуся плоду.

        Чаще всего женщинам в положении для снятия отечности назначают такие препараты: Канефрон, Эуфиллин, Фитолизин. Иные медикаменты не рекомендуются, поскольку возможно патологическое развитие плода.

        Для предотвращения отечности беременным рекомендуется уменьшить количество потребляемой в пищу соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме.

        При лечении в качестве мочегонного средства помогает морс из клюквы. Его можно ввести в рацион для борьбы с отеками. Просто сварите компот из клюквы и пейте его вместо воды.

        Использовать нетрадиционные методы категорически запрещается. Ведь некоторые травяные сборы, даже аптечные, могут привести к выкидышу. Так что лучше обратитесь к специалисту, чтобы он назначил лечение.

        Устранение отечности у пожилых людей

        У людей преклонного возраста зачастую происходит сбой в обменном процессе, что приводит к отечности. Отеки носят временный и постоянный характер. Перед началом лечения необходимо установить причину отечности. Для этого врач назначает обследование.

        Самые распространенные причины отеков у пожилых людей:

      18. проблемы с сердечно-сосудистой системой;
      19. заболевание легких в хронической форме;
      20. болезни почек.
      21. Поэтому заниматься самолечением не стоит. Это может усугубить течение патологии.

        Когда пациенту в преклонном возрасте назначают мочегонные препараты, необходимо контролировать водно-солевой баланс. Если больной потеряет много калия, возможны перебои в функционировании сердца и сосудов. Поэтому пожилые люди не должны пить диуретики продолжительное время. По окончании курса нужен перерыв, чтобы организм справился с нагрузкой.

        Людям в преклонном возрасте чаще всего назначают такие лекарства: Оксодолин, Индапамид и Диуретин. Дополнительно назначаются витамины и глюкоза для нормализации калия в организме. Как дополнение выписывается Аспаркам, Оратат калия и другие аналоги.

        Немаловажная составляющая в лечении отеков у людей пожилого возраста: ежедневная физическая нагрузка (не стоит постоянно лежать на диване), а также уменьшение употребления в пищу солений, консерваций и поваренной соли.

        Как питаться при отеках

        Если вы страдаете от отечности ног, включите в свой рацион:

      22. мясо индейки или курицы, мясо кролика и говядину;
      23. морепродукты, речную и морскую рыба, морские водоросли;
      24. каши или хлебцы из злаков, пророщенные злаки и хлеб из цельного зерна;
      25. молочную продукцию;
      26. продукты, содержащие жирные кислоты в большом количестве: орехи, подсолнечное или оливковое масло, рыбу красных сортов, цветную капусту, льняное семя, картошку, морковку, сладкий перец, помидоры, кабачок, зелень с огорода, арбузы, виноград, черную смородину, яблоки, абрикос, вишни и цитрусы.

    Для питья рекомендуется:

  • зеленый чай, разбавленный молоком;
  • тыквенный, морковный и свекольный свежевыжатый сок;
  • шиповниковый и боярышниковый отвар;
  • брусничный и земляничный компот;
  • вода с добавлением лимона.
  • Если отеки беспокоят вас редко и не доставляют проблем, нужно беречь свои ноги и проводить профилактические мероприятия:

  • Обувь покупайте на небольшом каблуке. Это поможет предотвратить отеки и уменьшить усталость ног.
  • Сведите к минимуму употребление в пищу поваренной соли, поскольку она задерживает в организме жидкость.
  • Ведите активный образ жизни. Это поможет избежать не только отечности, но и варикоза. По утрам делайте зарядку.
  • Во время сна или отдыха ноги кладите на подушку либо валик.
  • Перед приемом медикаментов проконсультируйтесь у лечащего врача, чтобы избежать осложнений.
  • От отечности нижних конечностей страдают многие. Не бойтесь обращаться с этой проблемой к врачу, ведь причина появления отеков может быть довольно серьезной. А самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    venaz.ru

    7 народных средств от отеков ног

    Народные средства от отеков ног бывают весьма эффективны, и мы рассмотрим наиболее популярные из них. Отёки ног – болезнь, приносящая дискомфорт и даже боль. Возникновение отёчности нижних конечностей, скорее всего, сопровождает перемену внешнюю или внутреннюю.

    Так, причиной может быть то, что вы носите ребёнка и возросло физическое напряжение, увеличился объём получаемых питательных веществ организмом и изменился их характер, стали намного активнее работать внутренние органы. Если беременности нет, отёчность говорит только о каких-то нарушениях или о сложной для организма нагрузке. В таких случаях не стоит ждать улучшения и следует пойти в поликлинику, чтобы узнать причину отёков.

    Уменьшить отёки, безусловно, легко, если подобрать удобную обувь, которая будет точно по размеру, и нигде не будет жать. Необходимо вставлять внутрь туфлей ортопедические стельки, покупать обувь с приподнятой пяткой, но ни в коем случае не с длинными каблуками, они способствуют развитию отёчности.

    В первую очередь причиной появления отеков может быть нарушенная работа почечных функций. Отёчные образования на ногах сзади и свербеж – первые признаки этого. Если при этом ещё и синяки на глазах появляются, то следует немедленно обратиться в больницу для обследования почек.

    Если в последнее время вам пришлось переболеть обычной простудой и появились отёки, скорее всего, это простое осложнение, проявляемое неокрепшим организмом. В этом случае нужно ждать – через некоторое время отёчность спадёт. Будьте внимательны, так как и больные почки и отёки могут быть причиной инфекции, которая поселилась в организме. После ушиба или травмы вполне могут начать отёкать ноги. Простая усталость или продолжительное ношение обуви и стоячая работа могут оказаться не меньшей причиной отёков.

    Эффективные народные средства против отека ног

    Известны следующие народные средства от отёков ног:

    1. При физической усталости после нагрузки на нижние конечности спасают зёрна льна (семя). Для приготовления их необходимо проварить треть часа отвар, далее он отстаивается до полного охлаждения около шестидесяти минут. К сожалению, вкус такого снадобья оставляет желать лучшего, поэтому не запрещено доливать после остывания пару ложек натурального сока, лучше всего цитрусового, к тому же он легко выжимается из фрукта. Желательно выпивать приготовленный отвар в разогретом виде по сто миллилитров около семи раз в день.
    2. Ванны для ног при отёках не менее полезны, они отлично снимают симптомы. Соль, желательно морская, справляется с отёчностью от усталости довольно хорошо. Вода для приготовления раствора должна быть чуть холоднее температуры тела. Можно использовать простую пищевую соль. Ноги следует окунать, когда соль полностью растворится, подержать в течение пяти минут, затем взять отрезок пористой ткани, окунуть в ванночку и наложить в виде компресса на ногу ниже колена.
    3. Для стимулирования выхода мочи и, как следствие, выведения из организма лишней жидкости такой же компресс, но только с более тёплой водой, накладывают на нижнюю часть спины. Держать следует также не более пяти минут.
    4. Перед тем, как приступить к гигиеническому мытью, полежите в тёплой воде с вылитым в неё отваром ромашки, купленной в аптеке. Не хуже подойдут клевер или ситник, которые можно приобрести на рынке у бабушек или в специализированном отделе.
    5. Настой каланхоэ. Для приготовления полулитровую ёмкость закладываем свежими листьями растения, не утрамбовываем. Наполнить до краёв пятидесятиградусным спиртом или водкой. Затем плотно закрыть и поместить на полмесяца в тёмное помещение. С этим настоем натирать ноги нужно массажными движениями.
    6. Коктейль из жидкого мёда и сухого вина снимает отеки. Смешивать надо в соотношении две части вина к одной части мёда. Если употреблять по четверти стакана трижды в сутки перед трапезой, будут усиленно сжигаться излишки жировых отложений.
    7. Отвар петрушки. Мелко нашинкованное свежее растение, помещается в ёмкость с только что доведённой до температуры кипения водой. Четверть часа дать отстояться и профильтровать. Выпивать стакан сразу после приготовления. Не хранить.
    8. Петрушка — одно из лучших естественных мочегонных средств.

      Когда вы страдаете от отека конечностей, это означает, что у вас накопилось слишком много жидкости в теле. Петрушка же выводит из организма все лишние жидкости, из-за этого является отличным средством для лечения отечности.

      Будьте внимательны! Если отёчность нижних конечностей вызвана какими-либо заболеваниями, то следует лечить именно их. Для этого обратитесь к своему терапевту или воспользуйтесь народными средствами, но только если знаете, какое именно у вас заболевание.

      Также следует знать, что мочегонные препараты и народные средства выводят излишки жидкости совсем не из очагов отёков, а из кровеносных сосудов, мускулатуры и соединительных тканей.

      Что еще можно сделать в домашних условиях?

      Отек ног и лодыжек причиняет людям огромный дискомфорт и множество проблем, но существует много способов справиться с этим недугом в домашних условиях. Среди них стоит выделить йогу, отказ от соленой пищи, использование эфирного масла грейпфрута, петрушки, шиповника, одуванчика и массаж.

      Снижение потребления соли

      Одним из основных эффектов, которые избыток соли оказывает на организм, является удержание воды. Когда есть избыток соли в нашем рационе, наше тело удерживает воду в гораздо более высоких концентрациях, и мы в итоге реже ходим в туалет по маленькому. Этот избыток воды часто хранится в лодыжках и ногах, вызывая отеки. Сократите соленые продукты, и очень скоро заметите, как опухоли исчезают! Это также хорошо для здоровья сердца, из-за плохой работы которого возникают часто отеки.

      Осторожный массаж пораженного участка может быть очень эффективным способом лечения припухлости в лодыжках и ногах. При сильном массировании этих частей тела улучшается кровообращение и снимается воспаление, которое часто является виновником опухших лодыжек и ног, особенно, если они вызваны травмами или растяжениями связок.

      Йога, как известно, помогает восстановить баланс обмена веществ в организме, стимулирует гормоны, а также улучшает кровообращение. Это также отличная физическая активность без излишнего напряжения, и йога к тому же повышает гибкость. Все это должно помочь облегчить симптомы опухших ног и лодыжек и сделать вас еще более здоровыми, чем раньше.

      Физические упражнения

      Физическая активность увеличивает циркуляцию крови в организме и предотвращает плохое кровообращение в нижних конечностях. Несмотря на то, что отек не связан напрямую с кровообращением, слабая сердечно-сосудистая система просто не в состоянии эффективно перекачивать кровь обратно вверх из ног, что приводит к их набуханию. Поэтому регулярный бег трусцой или ходьба отлично помогут при отеках.

      Эфирное масло грейпфрута

      Очень мощным противовоспалительным веществом является грейпфрутовое эфирное масло. Оно может быть использовано рядом способов, чтобы предотвратить набухание в ногах. Можете добавить его в теплую ванну или смешать с каким-либо основным маслом-носителем и втирать на опухшие области. Сильные противовоспалительные соединения этого эфирного масла значительно уменьшают отеки.

      Держите свои ноги в соленой воде, даже если соль является одной из главных причин удержания воды. На самом деле это отличный способ, чтобы уменьшить отек на ногах. Солевая ванна из соли Эпсома оказывает противовоспалительный эффект и может облегчить боль и дискомфорт, сопутствующие отеку ног и лодыжек. Простая ванна с соленой водой несколько раз в неделю поможет устранить отек в кратчайшие сроки.

      Будучи столь богатым полифенолами, флавоноидами и калием, одуванчик является отличным средством для лечения опухших конечностей. Это также один из самых мощных природных диуретиков, а также одуванчик поможет увеличить скорость мочеиспускания, изгнав лишнюю воду из организма, прежде чем она накопится в ногах.

      Его плоды являются чрезвычайно сильным мочегонным средством, а цветы содержат противовоспалительные и антиоксидантные соединения. Это может помочь уменьшить опухоль в ногах и лодыжках.

      Курение является худшим, что вы можете себе сделать, если вы страдаете от удержания воды. Оно разрушает вашу кровеносную систему и делает ее слабее, и, таким образом, организм уже не может качать кровь так же эффективно назад от конечностей. Курение также связано с ожирением, проблемами с сердцем, диабетом и рядом других причин, сопутствующих отеку ног.

      Приятное и эффективное упражнение для лечения опухших лодыжек и ног – плавание. В этом случае вода не оказывает никакого влияния на воспаленные участки, но тело все еще получает нагрузку, и укрепляется сердечно-сосудистая система. При опухании ног бег и ходьба могут причинять неудобство и сильную боль, а плавание является идеальным и безболезненным средством.

      Причиной отека лодыжек и стоп может быть избыток воды, но если содержание соли является высоким, его как-то надо снизить и сбалансировать. Высокое потребление воды поможет увеличить мочеиспускание и восстановить баланс крови и уровня жидкостей в организме. Вода также вымывает токсины и поддерживает общее состояние здоровья.

      Магний тесно связан с функционированием почек, поэтому те, кто страдает от отека, обычно имеют его недостаток. Можете включить в свой рацион богатые этим минералом продукты. Среди них стоит выделить шпинат, орехи, продукты из цельного зерна, рыбу и авокадо.

      otekhelp.ru

      Народные средства от отеков ног

      Среди людей, склонных к полноте, а также у большинства женщин, к концу дня имеет место такое распространенное явление, как отек ног, которое нагружает сердце, заставляя его работать в усиленном ритме, неблагоприятно сказываясь на работе сердечно-сосудистой системы. При нарушении оттока крови происходит значительное увеличение гидростатического давления в венах, которое и вызывает отеки на ногах.

      Народные средства от отеков помогут снять чувство переутомления в ногах, однако необходимо знать точную причину отеков чтобы лечение было более эффективным.

      Может быть спровоцирован наличием плоскостопия, использованием обуви на высоких каблуках, злоупотреблением кофе, сигаретами, спиртными напитками, соленой пищей. Если подобное явление происходит очень часто, следует как можно быстрее установить причины, потому что отек может быть также первым признаком почечных патологий, варикозного расширения вен, нарушения обмена веществ, застоя лимфы, заболеваний кишечника и других неблагоприятных изменений в работе организма.

      Лечение отека ног народными методами и средствами — только проверенные и действенные рецепты.

      Народные средства от отеков ног — очень простой и доступный по приготовлению отвар из семян льна окажет существенную помощь в решении проблемы. Надо лишь залить семена кипятком и минут двадцать прокипятить. Остывший отвар процеживается и употребляется шесть раз в сутки в горячем виде по половине стакана. Чтобы сделать вкус более приятным, в отвар можно добавить свежий сок из фруктов.

      Отвары из инжира также можно использовать в качестве народных средств лечения от отеков ног. Отварив его плоды в воде и, добавив соду с дубровником, настойку можно принимать по три-четыре столовой ложке в день. Очень хорошо поможет чай из мяты, улучшающий кровообращение и снимающий отечность. Если мелко нарезанную петрушку залить кипятком, также можно получить отвар, который хорошо поможет при сильных отеках ног.

      Лечение отека ног народными средствами можно применять в виде растирания из отвара каланхоэ. Пол-литровую банку заполняют листьями растения, заливают до краев водой и две недели настаивают в темном месте. Полученный раствор используется для растирания.

      Хорошо помогают в лечении компрессы из отвара ромашки, которым смачивается хлопчатобумажная ткань для обматывания ног до уровня колена.

      Народные средства от отеков ног в домашних условиях можно приготовить различные крема и лосьоны для растирания. Ели в растительном масле вскипятить измельченные корни крапивы, получится масло, которым можно делать растирания до полного впитывания в кожу.

      Разнообразные рецепты народных средств от отеков ног рекомендуют принимать ванночки с использованием морской или каменной соли, а также растирания. Температура воды при этом не должна превышать температуры тела. Для усиления эффекта полезно будет добавить отвары клевера, ромашки, ситника ароматного.

      Хорошо помогает прием вовнутрь сухого вина с добавлением меда, которого должно быть в два раза меньше, чем вина. Средство принимается по пятьдесят граммов три-четыре раза в день. Средство рекомендуется употреблять перед едой.

      Лечение отека народными методами и средствами — облегчение для ваших ног:

    9. Если из свежего капустного листа вырезать жилки и прокатать их скалкой, то полученную массу можно будет приложить к отекшему месту и закрепить лейкопластырем.
    10. Можно использовать картофель, его надо натереть через терку и на один час сделать компресс на отекшие места. После процедуры ноги не мыть.
    11. Также очень хорошо помогает прием в пищу тыквенной каши и тыквенного сока.
    12. Для снятия отечности полезным будет пить сок лука. Для этого 2 луковицы нарезаются тонкими ломтиками и на ночь засыпаются сахаром. Утром сок нужно отжать и выпить.
    13. Столкнувшись с проблемой бесплодия, каждая пара должна в первую очередь пройти полное медицинское обследование, для…

      Недержание мочи представляет собой заболевание, которое, как правило, не характеризуется наличием болевых ощущений, но, тем…

      Такое заболевание, как бартолинит, представляет собой воспаление выводящих протоков бартолиниевых желез, которые расположены в преддверии…

      narodnie-sredstva-lecheniya.ru

      Средства от отеков ног

      С постоянными отеками ног вы стали сталкиваться совсем недавно? Их появление может сигнализировать о том, что в организме произошли какие-либо изменения. При беременности отеки ног возникают часто, поскольку увеличивается общий вес тела, изменяется питание, нагрузка на печень и другие органы. А вот те женщины, которые не готовятся в ближайшем будущем стать мамами, должны обратить внимание на отеки ног сразу же, ведь организм пытается сказать вам, что не все в порядке. Не затягивая время, стоит посетить врача, обследовать печень, почки, пищеварительную систему и систему обмена веществ, проверить на наличие воспалений лимфатические узлы, обратить внимание на появление варикоза.

      Уменьшить отеки ног поможет правильно выбранная для длительного ношения обувь. Высокий каблук или абсолютно плоская подошва будут способствовать тому, что отечность будет появляться постоянно. Не тесная, удобная, на среднем каблуке, — вот идеальная обувь для повседневного ношения.

      Если отеки появились на тыльной стороне обеих ног, но при этом еще присутствует легкий зуд, то обследовать придется в первую очередь почки. Взгляните в зеркало. Увидите ли вы под глазами темные круги? Если да, то скорее все, предварительный диагноз относительно заболевания почечной системы окажется верным. Если не так давно вам пришлось перенести респираторное заболевание, то готовьтесь к тому, что отеки ног будут одолевать вас некоторое время. Дело в том, что осложнения, появляющиеся после поражения организма какой-либо инфекцией, касаются и почек, что сразу проявляется на форме ног.

      При обычном переутомлении и длительном времяпровождении на ногах хорошо помогают снять отеки ног народные средства лечения. Полезным будет отвар семени льна. Семена заливают кипятком и кипятят около двадцати минут, после чего на протяжении часа отвар настаивается и остывает. Чтобы сделать вкус отвара более приятным, в него разрешается добавить несколько капель лимона или любого другого свежего сока из фруктов. Употреблять рекомендуется в горячем виде по половине стакана не менее шести раз в стуки.

      Разнообразные народные средства лечения отеков ног предполагают принятие ванночек и растираний, а не только приемов вовнутрь. Например, полезными считаются ванночки, в которые добавляется морская соль. Температура воды должна быть не выше тридцати пяти градусов. Вместо морской соли можно использовать каменную. Ее также необходимо растворить в воде, подержать в ней ноги, а затем смочить в оставшейся воде полотенце и обмотать им область голени и икр. Полотенце можно смочить этим же раствором, но теплым, для того, чтобы приложить к пояснице. При этом начинается обильное мочеотделение, отеки быстро проходят.

      В ванну можно добавлять отвары из ромашки, клевера, ситника ароматного. Эти травы хорошо снимают отечность и успокаивают одновременно кожу.

      Как народные средства лечения при отеках популярны отвары из инжира. Его мясистые сочные плоды отваривают в воде, добавляют соду, дубровник. Принимать полученное средство рекомендуется по одной ложке по три-четыре раза в день. Полезны чаи из мяты и мелиссы, так как они являются хорошими расслабляющими напитками, полезными в конце рабочего напряженного дня. Мята помогает снять отеки, улучшить кровообращение.

      Для растирания подойдут народные средства лечения в виде отваров из каланхоэ. Листьями этого растения нужно наполнить банку объемом пол-литра. Залить водкой доверху, оставить на две недели настаиваться в темном месте. Затем готовым средством можно пользоваться для растирания ног.

      Полезно делать компрессы для ног при отеках. Например, из березовых листьев. Потребуется сшить небольшие мешочки, которые будут по размеру соответствовать размеру участка ноги до уровня колена. В них нужно набить листья с березы и вставить в мешочки ноги. Листья должны облегать поверхность ног достаточно толстым слоем, не менее чем с палец. При этой процедуре начнется очень обильное потоотделение, держать компресс следует не менее пяти часов. На протяжении этого времени, но не ранее, чем через четыре часа, потребуется заменить промокшие от пота листья. Замен много делать не нужно. Достаточно пару раз сменить компрессы, чтобы сошли отеки ног. Компрессы полезно делать, используя и такие народные средства, как отвар из ромашки. Им смачивают хлопчатобумажную ткань, ею обматывают ноги до уровня колен.

      Можно приготовить в домашних условиях народные средства лечения в виде кремов и лосьонов. Например, можно вскипятить в растительном масле измельченные корни крапивы. Затем отвар охладить и настоять. Им можно смазывать ноги при отеках, желательно на ночь, сильно втирая масло до полного впитывания.

      Рекомендуется при сильных отеках пить отвар из петрушки. Предварительно зелень рекомендуется очень мелко изрубить, затем залить кипятком. Настоять пятнадцать минут перед употреблением. Если в отвар добавить ромашку, укроп, то можно использовать его как средство для примочек на отекшие ноги.

      Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должно быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

      При отеках ног, вопреки всем убеждениям, не рекомендуется пить средства, способствующие ускорению мочевыведения. При слишком обильном вымывании жидкости происходит ее удаление из сосудов, а вовсе не из тех тканей, на которые мы пытаемся направить действие лечебных средств. Поэтому такое лечение чревато образованием тромбов в кровеносных сосудах.

      Помните, перечисленные средства призваны лишь помочь снятию отеков. Если же присутствуют заболевания, они не излечатся при помощи данных народных способов. При отсутствии положительных результатов в лечении отеков следует прекратить испытывать на себе действие природы и обратить к врачу для выяснения истинной причины заболевания.

      nmedicine.net

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"