Народный методы лечения пяточной шпоры

Народный методы лечения пяточной шпоры

Народные методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Проведённые специалистами многочисленные исследования показали, что в определённый момент с таким заболеванием, как пяточная шпора, может столкнуться каждый десятый житель планеты. Проявиться оно может абсолютно внезапно в довольно неприятных ощущениях и сильной боли.

Чем раньше начать лечить, тем лучше

Если начинать борьбу со шпорой сразу же, как только были выявлены её симптомы, то можно обойтись такими консервативными методами лечения, как мази, всевозможные компрессы, ванночки, прогревания, специальные упражнения. В свою очередь особо запущенные, тяжёлые случаи могут потребовать в дальнейшем оперативного вмешательства. Таким образом, когда вы впервые обнаружили у себя симптомы пяточной шпоры, обязательно посетите специалиста, который подтвердит диагноз и даст рекомендации относительно лечения вашего случая.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Пяточная шпора может возникнуть внезапно и быть следствием таких болезней, как сахарный диабет, полученные ранее травмы, заболевания суставов и позвоночника. Кроме того, изнурительные физические занятия, частое хождение на довольно высоких каблуках и нарушение в обмене веществ могут способствовать возникновению шпоры на пятке. Она особенно сильно может давать о себе знать утром, когда вы только что встали, а также после того, как вы долго находились на ногах, стопы испытывали интенсивные нагрузки.

Народные методы лечения шпоры в домашних условиях

Если заболевание на ранней стадии, то довольно эффективными показали себя прогулки босиком по песчаному пляжу или гальке. Таким образом, ваши стопы получают приятный естественный массаж, кровообращение в них усиливается, что благотворно воздействует на ваше самочувствие. Совершать прогулку необходимо не менее получаса каждый день в летнее время. Ходить можно также по траве и мелким камешкам у себя на дачном участке. Зимой можно использовать подогретый песок или морскую соль в качестве компресса, поместив в холщовый мешочек. Можно также высыпать их в небольшой таз, в который следует погрузить больную ногу. Массаж при помощи скалки показал себя довольно эффективным, если ежедневно катать её больной ногой.

Фольга и металлы для лечения пяточной шпоры

Такие металлы, как медь и алюминий, показали себя довольно эффективными для лечения пяточной шпоры. Фольгу из алюминия размещают в обуви в том месте, где её поверхность соприкасается с поражённым участком. Медный же предмет необходимо предварительно разогреть и наложить на область шпоры, оставив до полного остывания. Если дома у вас имеется магнит, то его можно прикладывать на пару часов ежедневно.

Соляные ванны от пяточной шпоры

Килограмм соли растворите в пяти литрах воды и доведите до кипения, а затем остудите до комфортной температуры. Поместите ногу, на которой появилась шпора, дав хорошо прогреться. Можно проводить подобное лечение каждый день.

Лечение компрессами плантарного фасциита

  • Перемешайте ложку соли и мёда, добавьте пару-тройку капель йодного раствора, а затем нанесите на поражённую область, прикройте сверху кусочком пищевой плёнки и наденьте сверху шерстяной носок. Утром с этим компрессом следует походить около четверти часа, а затем смыть при помощи тёплой воды. Чтобы вылечить пяточную шпору, рекомендуется проводить подобную процедуру не более пары раз в неделю.
  • Разогрейте прополис, чтобы он стал мягким и пластичным, вылепите небольшую лепёшку, которую следует поместить на область шпоры и оставить на всю ночь, надев сверху носок. Прополис обладает отличным обезболивающим эффектом и стимулирует кровообращение. Применять данный способ можно ежедневно.
  • Натрите на мелкой тёрке головку чеснока средних размеров, после чего кашицу приложите в качестве компресса под пищевую плёнку, оставив на всю ночь.
  • Можно разрезать пополам луковицу и капнуть немного дёгтя в её середину, после чего также поместить на область шпоры. Однако не стоит повторять подобную процедуру более двух раз в неделю.
  • Измельчите на мелкой тёрке кусочек обычного хозяйственного мыла, а затем растопите его на водяной бане. Перед сном нанесите получившуюся кашицу на пятку, накройте кусочком плёнки и наденьте шерстяной носок. Утром смойте тёплой водой.
  • После разогревающей ванночки рекомендуется применять смесь из уксусной эссенции, детского крема и яйца. Её необходимо оставить до утра для усиления согревающего эффекта, после чего смыть проточной водой.
  • Обыкновенная крапива может надолго избавить вас от неприятных ощущений и применяется при шпорах до 1,5 сантиметра в диаметре. Измельчите растение при помощи блендера или мясорубки, а затем равномерно распределите на листе лопуха. Далее поместите его на поражённый участок и зафиксируйте при помощи эластичного бинта или наденьте сверху носок. Лучше всего проводить процедуру перед сном, оставляя компресс до самого утра.
  • Клубень картофеля необходимо положить на солнце на несколько дней. Как только он станет зелёным, натрите на тёрке и положите на поражённый участок в качестве компресса. Курс должен продолжаться около десяти дней. Вместо картофеля можно использовать чёрную редьку.
  • Это всего лишь малая толика эффективных рецептов от пяточной шпоры, которые вы можете приготовить из доступных домашних средств. Чтобы как можно быстрее избавиться от шпоры, направьте ваши усилия на обеспечение регулярного хорошего прогревания и как можно чаще выполняйте массаж стоп.

    krasota-x.com

    Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Шиповидное костное разрастание, которое появляется на пятке — пяточная шпора — вызывает сильную боль и дискомфорт во время ходьбы. Согласно статистике, это заболевание наблюдается практически у 10 % взрослого населения, 80 % из которых — женщины. Причины появления пяточной шпоры, лечение народными средствами при которой следует начинать только по согласованию с врачом, довольно разнообразны. В первую очередь выделяют интенсивную физическую нагрузку и тесную обувь. Чтобы понять, как избавиться от неприятного недуга, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Основным проявлением недуга считается боль. Она может иметь различную интенсивность в зависимости от стадии патологии, возраста пациента и его физиологических особенностей. Помимо сильного дискомфорта при пяточной шпоре могут наблюдаться и такие симптомы:

  • Небольшая отечность в области стопы;
  • Увеличение местной температуры;
  • Покраснение;
  • Невозможность надеть обувь, которая раньше подходила.
  • В начале развития заболевания боль возникает лишь при ходьбе, наиболее выражена в вечернее время. Со временем она становится постоянной и мешает пациенту вести привычный образ жизни.

    Одной из самых распространенных причин развития пяточной шпоры является плоскостопие. Именно неправильное распределение нагрузки на нижние конечности и ведет к образованию костных разрастаний. Среди факторов, ведущих к формированию шпор, можно также назвать:

    • Ношение тесной, неудобной обуви;
    • Чрезмерную нагрузку на ноги;
    • Травматические повреждения;
    • Артрит;
    • Болезнь Бехтерева;
    • Естественные процессы старения;
    • Заболевания позвоночника.
    • В связи с этим в группу риска появления пяточных шпор относят пожилых людей, профессиональных спортсменов, лиц, страдающих от избыточного веса. Кроме того, заболеванию подвержены пациенты, у которых наблюдаются нарушения обменных процессов в организме.

      Прежде чем начинать лечение пяточной шпоры народными средствами, следует записаться на прием к специалисту, который выявит причину болезни, определит наиболее подходящую терапевтическую тактику и расскажет о возможности применения тех или иных методов. Если возникли боли в стопе, обратитесь к таким врачам как:

      Обследование при пяточных шпорах выполняется в несколько этапов. На первичном приеме специалист проводит сбор анамнеза, анализ симптомов и жалоб, опрос, в ходе которого интересуется:

      1. Когда появились боли?
      2. С чем они были связаны?
      3. Насколько интенсивен дискомфорт?
      4. С чем связана профессиональная деятельность пациента?

      Немаловажным моментом первичной диагностики является физикальный осмотр, позволяющий определить очаг боли, величину костного разрастания, состояние стопы. Для постановки точного заключения необходимы результаты инструментальных и лабораторных процедур. Пациенту могут быть показаны МРТ, УЗИ, рентгенография и анализы крови.

      Методы лечения пяточных шпор

      Сегодня для устранения заболевания и его симптомов зачастую применяется консервативная терапия. В среднем курс лечения при правильном подборе методов составляет 10-12 месяцев до полного выздоровления. Он включает в себя следующие процедуры:

    • Прием медикаментов (обезболивающих, противовоспалительных);
    • Экстракорпоральную ударно-волновую терапию;
    • Физиотерапию (электрофорез, лазеротерапию, криотерапию);
    • Лечебную физкультуру;
    • Применение специальных ортопедических приспособлений — подпяточников, стелек.
    • При отсутствии должного эффекта спустя год после начала лечения врачи назначают операцию. Это может быть открытое хирургическое вмешательство или удаление разрастания с помощью эндоскопического или миниинвазивного рассечения под контролем рентгенографии.

      Народные методы лечения пяточной шпоры

      Сегодня известно большое количество рецептов, позволяющих быстро избавиться от болей, а также других проявлений патологии. Специалисты отмечают, что их использование возможно лишь при контроле врача, поскольку некоторые методы могут не только не способствовать излечению, но и усугубить течение недуга. К наиболее распространенным средствам народной медицины относят:

      Является противовоспалительным и обезболивающим средством. Кусочек прополиса размягчают и прикладывают к пораженной пятке, закрепляют тканью на ночь.

      Она необходима для профилактики роста шпор. Используют для ежедневного прогревания больной стопы.

      Его натирают на терке и растапливают на огне. Остывшую массу применяют для ночных компрессов. Рекомендуют применять метод на протяжении 2-3 месяцев.

      bolezni.zdorov.online

      6 рецептов от шпоры на пятке

      Среди заболеваний, связанных со стопами ног, наиболее неприятным и остро протекающим считается пяточная шпора, которая способна вызывать мучительные боли, продолжающиеся месяцами и даже годами. Ее лечение может осуществляться различными способами — если отсутствует эффект от физиотерапевтических и медикаментозных методик, назначается операция, требующая длительной реабилитации. Однако вовсе не обязательно доводить до подобного состояния пяточные шпоры, ведь существует лечение народными средствами, которое может использоваться вами в домашних условиях. Пробуя такие методы, вы не будете вынуждены нести огромные затраты, а также не столкнетесь с проблемами, вызванными побочными эффектами от применения синтетических соединений.

      Промокод на бесплатную доставку » lediveka «

      Описание заболевания

      В пятке происходит разрастание кости, которое захватывает окружающие мышцы, соединительные ткани, а также сухожилия. Соответственно, нагрузки перестают распределяться равномерно, и человек при малейшем нажиме на стопу ощущает очень сильную боль, которая мешает ведению нормальной жизнедеятельности.

      При запущенном течении заболевания исцеление народными средствами уже невозможно — считается, что операция необходима, когда переродились ближайшие к пяточной кости сухожилия и человек теряет возможность нормально напрягать мышцы стопы. В такой ситуации пяточная шпора за несколько месяцев может сделать из человека инвалида, потерявшего способность нормально передвигаться.

      Чтобы не допустить такого, стоит знать основные причины развития болезни:

      • диагностированное ранее плоскостопие;
      • травматические изменения окружающих тканей в случае, когда человеку не было оказано соответствующее лечение;
      • пяточная шпора нередко обнаруживается у спортсменов, которые подвергаются нагрузке ног;
      • остеохондроз также может послужить причиной начала процессов изменения мягких тканей;
      • заболевания сосудов;
      • скопление солей минералов по причине чрезмерного употребления либо нарушения водного баланса в теле человека;
      • лечение, используемое в домашних условиях, лучше всего помогает, если пяточная шпора вызвана чрезмерным весом.
      • В результате на пяточную кость оказывается чрезмерная нагрузка. Окружающие ее части тела воспаляются — если длительное время не уделять внимания данной неприятности, она приведет к дегенеративному перерождению. В конечном итоге образуется пяточная шпора.

        Прежде чем начинать ее лечение, специалисты рекомендуют приложить максимальные усилия к устранению всех причин, описанных выше.

        Важный совет от редакции!

        Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

        Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

        Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

        Щадящий режим для ног

        Даже если вы собираетесь пользоваться народными средствами, максимально безопасными для организма, стоит подкрепить лечение специальным режимом, при котором выздоровление будет наступать быстрее, а нагрузка на организм, в целом, снижаться:

        1. В первую очередь, используйте удобную обувь — в домашних условиях это могут быть специальные тапочки анатомической формы, которые полностью исключают формирование лишней нагрузки на пятку человека. Для выхода на улицу купите мягкие кроссовки с супинатором, которые предназначаются для больных, страдающих от симптомов пяточной шпоры. Если подходящих для вас не найдется в продаже, стоит заказать соответствующее изделие.
        2. Любые методы исцеления также предполагают отказ от спорта и избыточных нагрузок. Если вы занимаетесь не офисной работой, а много перемещаетесь в течение дня либо переносите тяжелые предметы, возьмите больничный — в данном случае он будет полностью обоснованным. Далеко добираться до работы? При наличии пяточной шпоры попросите своих знакомых подвозить вас либо не скупитесь пользоваться дополнительным транспортом, чтобы сократить расстояние, проходимое пешком ежедневно.
        3. Старайтесь также не носить высокие каблуки даже при условии, что у обуви есть и большая платформа в передней части. Помните о том, что пяточная шпора — это болезнь не только спортсменов и работников физического труда, но также моделей, дефилирующих по подиуму в огромных «шпильках». Нет смысла пользоваться народными средствами, если вы не прекратите носить каблуки — в таком случае будет лучше соглашаться на операцию, так как подобная обувь может стать причиной усугубления ситуации за счет искривления пальцев и появления болезненной «косточки» в передней части стопы. Итогом станет полная инвалидность, которую уже нельзя будет исправить простым лечением пяточной шпоры.
        4. Наиболее действенные средства

          Избавиться от пяточной шпоры можно при помощи обычного медицинского раствора йода — желательно приобрести сразу несколько бутылочек такого лекарства. Если вы чувствуете, что болезнь находится в начальной стадии, мажьте пятку йодом, нанося на нее стандартную сеточку с размером ячейки примерно 5-10 мм. Однако когда вам станет сложно наступать на больную ногу, йодом следует наполнять небольшую ванночку, разводя его в пропорции 1:3 водой и погружая пятку на 3-5 минут.

          Когда почувствуете сильное жжение, достаньте ногу, пораженную пяточной шпорой, из ванночки и аккуратно смойте излишки лекарства — в случае необходимости обработайте ожог мазью.

          Воспользовавшись народными средствами, вы также можете создать картофельный компресс, существенно облегчающий болевые ощущения, а также способствующий уменьшению остроты течения заболевания. Такое лечение несложно провести в домашних условиях:

        5. крупную картофелину стоит очистить от кожуры и натереть на самой мелкой терке, имеющейся у вас;
        6. полученную кашицу оберните одним слоем тонкой марли и приложите к больной пятке со шпорой — компресс необходимо примотать бинтом, добившись его полной неподвижности, и оставить на ночь.

      Утром внимательно осмотрите место, которое вы подвергали лечению народными средствами — если от пятки начинает отставать кожа, и появляются глубокие трещины в поверхности, повторную постановку компресса проводят не раньше, чем через неделю.

      Люди, которые избавляются от пяточной шпоры в домашних условиях, рекомендуют также применять животный жир, формируя компресс из перетертого твердого материала. Конечно, пользуясь народными средствами, лучше всего обратить внимание на жир барсука либо сурка, однако, за неимением такового, подойдет и свиное сало.

      Альтернативные методики

      Достаточно эффективное лечение предполагает применение черной редьки, которая режется крупными пластинами и прикладывается к пятке на несколько минут по 4-5 раз в день. Использовать полноценные компрессы нежелательно, так как вы можете нанести достаточно серьезный ущерб организму при проникновении внутрь кожи сока.

      Некоторые распространенные методы также предполагают чередование прикладывания редьки и березовых листьев.

      Решив воспользоваться народными средствами, обратите внимание и на применение такого нестандартного средства, специально подготовленного для наружного нанесения. Подобное эффективное лечение требует, чтобы вы предварительно распарили ногу над горячей ванночкой, не погружая пятку в воду — достаточно будет проделывать эту процедуру в течение 10-15 минут. После этого вытрите поверхность кожи досуха, смочите в желчи небольшой ватный тампон и приложите его к пораженному участку, стараясь не захватывать окружающую его поверхность.

      Лечение предполагает, что вы прибинтуете тампон, затем наденете теплый носок и оставите ногу в подобном виде на ночь. Пользуясь такими народными средствами, вы можете ощущать достаточно сильное жжение — если оно становится нестерпимым, немедленно снимите тампон и хорошо промойте ногу.

      Когда пяточная шпора уже начинает сильно досаждать, однако вы еще можете наступать на ногу и не хотите соглашаться на операцию, можно использовать эффективные, однако щадящие методы.

      Возьмите три литра воды, доведите ее до кипения и немного охладите — температура должна составлять примерно 60-65 градусов. Насыпьте внутрь столовую ложку соды и влейте 15 капель раствора йода, после чего принимайте ванночку с подобным составом. Делать это следует каждый вечер после возвращения домой — длительность процедур составляет 10 минут. Если пяточная шпора начнет сильно беспокоить вас, прекратите любое лечение и немедленно обращайтесь к специалисту.

      Кроме того, можно использовать народные средства и с применением солевого раствора. Для этого на три литра воды, необходимой для формирования ванночки, используйте одну столовую ложку соли и столовую ложку соды, что позволит создать очень крепкий состав, активно воздействующий не только на поверхность кожи, но и на мягкие ткани под ее покровом.

      Избавиться от пяточной шпоры, используя такие методы, можно за пару недель — однако в данном случае также придется следить за своим состоянием здоровья и прекращать лечение в случае появления проблем с кожей. Вместо соды также иногда используют вторую ложку соли — однако настолько насыщенный раствор может привести к образованию язв и открытых ранок на поверхности пятки.

      lediveka.ru

      Эффективные народные средства от пяточной шпоры

      Народные средства от пяточной шпоры лучше всего применять на ранней стадии развития болезни или даже в качестве профилактики появления плантарного фасциита. Пяточная шпора — воспаление тканей, соединяющих пятку и плюсневые кости стопы. Другими словами, довольно серьезное заболевание. В связи с этим, народные методы лечения пяточной шпоры, не могут являться основной терапией и чаще всего они применяются в комплексе с консервативными методами и даже хирургической операцией.

      Как определить проблему и что важно учитывать при лечении

      Перед тем как вылечить пяточную шпору, необходимо определиться с причиной ее появления. Ведь если не устранить ее, то плантарный фасциит появиться снова, не говоря уже о том, что лечение в этом случае будет дольше и сложнее.

      Происходит затвердение фасции стопы и вызывается воспаление, что и приводит к образованию твердых наростов на надкостнице пятки.

      При пяточной шпоре у человека возникают характерные проявления этого заболевания. На начальной стадии развития патологии основным признаком является сильнейшая боль в области пятки, усиливающаяся при ходьбе. Внешне при этом нога ничем не отличается от здоровой конечности. На фоне постоянной боли у человека меняется походка, что может привести к искривлению позвоночника.

      Лечение пяточной шпоры начинается с диагностики заболевания, это, как правило, рентгеновское исследование костей пятки и внешний осмотр стопы.

      Как лечить пяточную шпору и чем, должен решать врач-ортопед. Только специалист может определить тяжесть заболевания и назначить курс адекватной терапии. В тяжелых, запущенных случаях назначается хирургическая операция, в ходе которой удаляется нарост на надкостнице. Но этим лечение не ограничивается. Оно включает в себя комплекс мероприятий, призванных, во-первых, снять воспаление с мягких тканей вокруг шпоры, во-вторых, устранить отеки со стопы, и последнее — снять болевой синдром, не дающий человеку нормально ходить.

      Если у человека пяточная шпора находится в зачаточном состоянии, то можно попробовать народные способы лечения. При этом надо понимать, что такое лечение занимает гораздо больше времени, чем консервативное и тем более хирургическая операция. Однако и среди народных средств имеются достаточно эффективные рецепты.

      И главное — перед началом лечения народной медициной следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь именно он может правильно оценить тяжесть заболевания и, соответственно, определить целесообразность такой терапии.

      Примочки и компрессы

      При пяточной шпоре лечение народными средствами чаще всего подразумевает применение различных компрессов и примочек. Изготавливаются они самостоятельно в домашних условиях. Вот несколько самых популярных рецептов:

    • Хорошо помогает медицинская желчь. Это средство наносится на предварительно распаренную в горячей воде пятку. Для того чтобы компресс продержался на ноге как можно дольше, желательно всю ночь, ватку с нанесенной на нее желчью фиксируют на пятке бинтом, а чтобы нога была все время в тепле, сверху надевается носок. Такой компресс следует накладывать на больную пятку от 7 до 15 дней, пока боль полностью не исчезнет.
    • С древних времен к больной пятке привязывался чистой тряпкой кусок барсучьего или медвежьего жира. В современном мире, где тяжело найти данные ингредиенты, можно привязывать к пятке бинтом обычное свиное сало.
    • Картофель оказывает на пяточную шпору лечебный эффект. Нанести его на пятку можно двумя способами: привязать к стопе марлю с натертым на нее картофелем или примотать бинтом к пятке просто разрезанный пополам корнеплод. Срезанной стороной на больное место.
    • Хорошо снимает болевой синдром компресс из натертой черной редьки. Полученную массу нужно разложить на куске марли, а затем привязать его к больной пятке.
    • Самое простое и доступное средство от пяточной шпоры — скипидар. Намазав его на пятку, следует надеть на ногу теплый шерстяной носок и лечь в постель. Курс лечения составляет от 7 до 14 ночей. Если боль не прошла, то курс лечения повторяется после 2–недельного перерыва.
    • При слабом проявлении пяточной шпоры достаточно наносить на пятку йодовую сетку на протяжении 2 недель. Главное в этой процедуре — не пересушить кожу на ноге слишком обильным смазыванием.
    • Другое народное средство от пяточной шпоры — ванны для ног. В воду для ванны добавляются различные вещества, призванные размягчить кожу на пятках и снять болевой синдром с подошвы ноги. Предлагается несколько рецептов для приготовления ванны для ног:

    • Соленая ванна. Готовится просто: в горячую воду, налитую в таз, добавляется 2 ст. л. соли и 1 ст. л. пищевой соды. Ноги надо греть в такой воде по 10-20 минут каждый вечер, в течение 2 недель.
    • Скипидар можно использовать не только для компрессов, но и для приготовления ванны для ног. В таз с теплой водой добавляется 200 г скипидара и 50 г уксуса. Греть пятки в такой воде надо 20–30 минут 3 недели, каждый вечер. Если шпора не пропала, следует отдохнуть от процедуры 1 неделю и возобновить курс лечения.
    • Ванна с пищевой содой и йодом. Ингредиенты такой ванны добавляются в следующем соотношении: сода — 1 ст. л., йод — 15 капель. Воды в тазу должно быть не больше 3 л. Ванна принимается до полного остывания воды, это примерно 15–20 минут.
    • Ванну для ног можно приготовить из отвара различных лекарственных растений. Например, сбор, состоящий из полыни, лопуха, просвирника и крапивы, в количестве 1 ст. л. кипятится в 1 л воды. После того как настой немного остынет, минут через 30, его можно вылить в таз и опустить туда ноги на 15–20 минут. В таком отваре пятки отмачивать необходимо не меньше 30 дней.
    • Ванночку из спирта соли и уксуса можно принимать ежедневно по 20–30 минут. Ингредиенты добавляются в таз с 2–3 л воды в следующем количестве — соль 100 г, уксус 50 г, медицинский спирт 100 г.
    • Пластырь тоже отлично подходит для лечения пяточной шпоры. Ведь в его состав входят не только лекарственные травы, поэтому его можно носить в течение всего дня и даже суток. Главное перед нанесением пластыря на ногу — тщательно ее вымыть, а поверх уже приклеенного пластыря нужно надеть носок. Существуют пластыри, снимающие отеки и боли, просто лечащие. Но перед применением каждого из них необходимо посоветоваться с врачом.

      Кремы и мази с натуральными добавками

      Данные средства также относятся к народной медицине, так как в составе кремов от пяточных шпор множество действенных натуральных ингредиентов: акулий жир, окопник, адамов корень, корни лопуха и многое другое. Крем или мазь просты в применении и не имеют побочных эффектов, кроме возможной аллергической реакции на составляющие его компоненты.

      Начиная лечить пяточную шпору народными средствами, следует помнить, что только комплексное лечение приносит хорошие результаты, поэтому, во-первых, можно чередовать ванночки для ног, пластырь или компрессы, то есть применять их по очереди. Во-вторых, нельзя забывать про консервативное лечение и пользу традиционных медицинских препаратов, ведь, например, не всегда настой подорожника может справиться с гангреной.

      Профилактика пяточной шпоры

      Вопрос о том, как вылечить пяточную шпору народными средствами и традиционными методами, возникает уже после того, как она появилась на ноге. В этот момент приходит понимание, что лечение займет много времени, усилий и даже денег. Но если задуматься об этой проблеме до того, как она возникла, и заняться профилактикой, то лечение не понадобится совсем. А для этого нужно всего лишь следовать следующим правилам:

    • Необходимо сбросить лишний вес. Это окажет благотворное влияние на работу всех органов и систем организма. В том числе и сосудистую, которая отвечает за правильную работу фасций на стопах ног.
    • Если у человека диагностировано плоскостопие, то не следует ждать осложнений, достаточно просто носить ортопедические стельки. Они не только вылечат плоскостопие, но и помогут выпрямить осанку, снимут нагрузку с ног.
    • Занимаясь спортом, особенно легкой атлетикой, необходимо грамотно и осторожно распределять нагрузки на ноги.
    • Для правильного обмена веществ необходимо придерживаться определенной диеты: исключить из рациона копчености, соленое, жирное и сильно жаренное. Желательно добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей, орехов, сухофруктов. Следует больше пить жидкостей, но только не крепкий чай или кофе. Правильная и здоровая пища сделает кожу и мягкие ткани упругими и эластичными. А сбалансированное количество минералов в крови не даст развиться костным заболеваниям, таким как, например, остеопороз.
    • Так как пяточная шпора растет сравнительно медленно, давая о себе знать постепенно усиливающейся болью при ходьбе, у человека остается много времени на визит к специалисту.

      Так что при появлении первых симптомов нужно обязательно идти к врачу.

      В зачаточном состоянии пяточная шпора лечится довольно легко и быстро. Но лучше всего регулярно проходить медицинский осмотр у хирурга и ортопеда.

      ortocure.ru

      Народный рецепт лечения пяточной шпоры

      Могу понять всех людей, которые страдают шпорой. Мне известны эти мучительные боли в пятках. И я хочу рассказать вам о своем личном опыте лечения шпоры, буду рад, если смогу вам помочь избавиться от этой напасти.

      Народный рецепт лечения пяточной шпоры Для приготовления этого народного рецепта лечения шпоры, вам понадобится баночка с крышкой, по емкости, чтоб соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

      1) Одно свежее яйцо.

      2) 200 грамм сливочного натурального, несоленого масла.

      3) Уксусная эссенция (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане) Приготовление:

      – Разбиваем куриное яйцо в баночку.(стакан)

      – Далее заливаем яйцо уксусной эссенцией. Надо залить только яйцо, не более!

      – Ставим на газ сливочное масло, и ждем, пока оно растопится. До кипения доводить его не нужно.

      – Растопленное масло вливаем в стакан.

      – Не перемешивая смесь, закрываем баночку крышкой, оборачиваем сверху полотенцем и ставим в темное место на 3 дня.

      – И только через 3 дня можно открыть банку и тщательно все перемешать.

      – Каждую ночь намазываем мазь на марлю сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.

      – Для удержания, обвязываем бинтом или просто одеваем носок.

      – По идее нужно использовать всю приготовленную смесь. Но как показывает практика, этого не удается ни кому. Почему? Да потому, что шпора проходит раньше, чем кончится мазь! К тому же, после такого эффективного лечения пяточной шпоры, у вас будет новая, обновленная кожа.

      – Постепенно у вас начнет отслаиваться кожа на ногах и от этого может быть не очень комфортно. Не нужно себя мучить, лечение шпоры можно прервать ненадолго

      – Когда пятки у вас заживут, можно будет повторить лечение пяточной шпоры для полного излечения, если конечно будет в этом необходимость.

      – Но хочу вам сказать, что уже после нескольких процедур такого лечения, наступает значительное облегчение!

      www.9111.ru

      Народный методы лечения пяточной шпоры

      Ежедневно с 9-00 до 19-00

      Шпоры. Народные методы лечения

      Почему появляется данное заболевание?

      Врачи утверждают, что самая распространенная причина пяточной шпоры – плоскостопие. Именно из-за плоскостопия появляется перенапряжение сухожилий и полностью изменяется распределение нагрузки на стопу, что и приводит к вялотекущему формированию различных воспалительных процессов в верхнем слое костной ткани.

      Кроме плоскостопия плантарный фасциит также возникает из-за острых травм и нарушений в обменных процессах. Кроме того спровоцировать развитие заболевания может плохое кровообращение, закупорка сосудов или недостаточная их проводимость. Иногда появление пяточной шпоры связывают с некоторыми воспалительными заболеваниями, такими как полиартрит, болезнь Бехтерева и артрит.

      Также существуют некоторые внешние факторы, способные повлиять на возникновение пяточной шпоры. Это в первую очередь различные профессиональные травмы стопы (особенно пяточной кости), резкое ожирение и регулярное ношение тесной обуви. Но существуют и другие причины появления недуга:

    • Нейродистрофическое расстройство;
    • Ревматизм;
    • Различные заболевания позвоночника, в том числе и сутулость;
    • Сахарный диабет;
    • Нарушения минерального обмена
    • Подагра
    • У пожилых людей заболевание нередко появляется при истончении жировой подушки пяточной кости (это результат хронического ушиба области пятки).
    • Профилактика заболевания сводится ношению качественной удобной обуви (женщинам рекомендуется меньше носить туфли на высоких каблуках), контролю собственной массы тела и слежению за осанкой. При первых признаках заболевания нужно немедленно обращаться за помощью к врачу.

      Народные средства и методы лечения пяточной шпоры — Чем и как лечить шпору на пятке?

      Лечение пяточной шпоры народными средствами и методами можно условно разделить на четыре группы:

    • лечение с помощью прогревания,
    • лечение с помощью компрессов на ночь,
    • лечение с помощью круглосуточных компрессов,
    • лечение шпоры с помощью массажа.
    • В официальной медицине пяточная шпора лечится компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому шпора — это то заболевание, которое следует лечить народными методами в домашних условиях.

      Некоторые народные средства лечения шпоры помогают избавиться от неё за 2-3 процедуры, другие рассчитаны на 10-30 дней.

      В лечении шпоры народными методами есть одна тонкость: часто шпору путают с подошвенной бородавкой, у которой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Некоторые народные методы направлены на лечение именно такой "шпоры". И если вам не помог в лечении народный рецепт, значит, вы лечили не то.

      Поэтому не отчаивайтесь и используйте другое народное средство лечения, чтобы избавиться от шпоры.

      Как лечить шпору на пятке с помощью народных методов, изложенных здесь? В каждом разделе сначала идут те рецепты, которые дают быстрый и гарантированный результат, проверенный опытом многих больных. Далее идут более мягкие рецепты, рассчитанные на более длительный срок.

      Народное лечение шпоры на пятках с помощью соленой воды:

      В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Болезнь, после применения этого народного средства лечения пяточной шпоры, проходит через 4-5 процедур, но курс надо провести до конца.

      Метод аналогичен предыдущему, только вместо соленой воды нужно брать горячую молочную сыворотку.

      Домашнее лечение шпоры на ногах горячим спиртом: Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб

      спирт не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После лечения, стопы не вытирать.

      Как лечить шпору на пятке горящим самогоном

      Это народное средство лечения пяточной шпоры намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если шпора только на одной пятке, есть большая вероятность того, что она начинает развиваться и на другой, поэтому для

      профилактики, при возможности, следует лечить обе пятки). Греть подошвы, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж пяток, катая ногами кукурузные початки или специальный массажер.

      Народные средства лечения шпоры на пятке в домашних условиях с помощью компрессов на ночь

      Чеснок в домашнем лечении шпоры

      Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на другие народные средства лечения шпоры. Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или перед наложение компресса смазывать кожу жирным кремом. Если будет сильно жечь, то компресс убрать. Это народное средство лечения пяточной шпоры, хоть и стоит в разделе "компрессы на ночь", но делать его лучше днем или вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог пятки.

      Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к шпоре кашицу в виде компресса. Шпора на ногах пройдет после нескольких сеансов.

      Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к шпоре, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время использования этого народного средства лечения шпоры, могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать, охлаждаться.

      Народные средства лечения пяточной шпоры с помощью репчатого лука

      1. Луковая кашица. На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром ногу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.

      2. Лук и деготь — народный метод лечения шпоры на ноге. Разрезать пополам головку репчатого лука и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Это народное средство лечения должно помочь через 3-5 процедур.

      Черная редька в домашнем лечении

      Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы избавиться от болезни.

      Пропустить через мясорубку корень хрена, приложить компресс из кашицы на ночь к пятке. Иногда достаточно одного раза.

      Сало, уксус, яйцо против шпоры на ногах

      Смешать 100 г растопленного свиного нутряного сала, 1 свежее яйцо вместе со скорлупой и 100 мл 70% уксуса. Выдержать смесь в закрытом виде 3 недели, изредка помешивая. Затем распарить пятку, вытереть и наложить мазь тонким слоем. Закрыть ваткой и закрепить пластырем. Делать это лучше на ночь. Если сильно жжет, можно мазь стереть. Через 3-4 раза

      шпора пройдет. Это народное средство иногда помогает с первой процедуры. Если шпора не прошла, а кожа от лечения уксусом очень пострадала, сделать перерыв, подождать когда кожа огрубеет и снова провести курс лечения.

      Лечить шпору этим средством очень эффективно. Надо сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке, где имеется шпора. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для

      разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. Шпора рассосется через 3-10 процедур.

      Народные средства лечения пяточной шпоры с помощью медовых компрессов

      1. На капустный лист нанести 1 ч. л. меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

      2. Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.

      3. Смешать мед с мукой, чтоб получилось тесто. На распаренную пятку поместить лепешку из этой смеси, сверху полиэтилен, ткань, оставить на всю ночь. Курс — 10 процедур.

      Скипидар и нашатырный спирт

      Делать на ночь компрессы из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к пятке, накрыть вощеной бумагой и ватой, надеть носок.

      Домашнее лечение шпоры на ногах с помощью круглосуточных компрессов

      Это самое простое народное средство лечения пяточных шпор. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.

      Народный метод лечения компрессами с использованием крапивы и лопуха

      Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство поможет избавиться от шпоры за неделю.

      Прикреплять шпоре свежий лист майского лопуха или лист мать-и-мачехи и ходить так целый день.

      Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.

      Трава спорыш — это самое популярное и действенное народное средство лечения пяточных шпор в летнем сезоне.

      Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу. Спорыш вы можете приобрести в Зеленой аптеке.

      Как избавиться от шпоры на ногах с помощью картофеля

      Очень простой метод. Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Это народное средство лечения пяточной шпоры заодно уберет с пяток все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс просто из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если для компресса использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Это средство можно прикладывать только на ночь. Шпора, при лечении прозелененным картофелем, уйдет через 10 сеансов.

      Компресс из листа подорожника.

      Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет — заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, надо потерпеть, через две недели применения этого народного средства можно избавиться от шпоры.

      Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях с помощью массажа

      Массаж солью в домашних условиях.

      Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это народное средство помогает избавиться от шпоры за 2-3 процедуры.

      Еще один народные метод лечения шпоры называется "Стиральная доска"

      Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. Делать так 2 раза в день, пока не исчезнут шпоры. Через три дня боль ослабнет. Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней, но эффект этого народного средства будет намного выше, если использовать свежий кукурузный початок — тут, к тому же поможет биоэнергетика зерна. Катать початок ступней 10-15 минут, дважды в день. Шпору можно вылечить за 5-15 дней.

      Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Это народное средство, в виде массажа ступней, оздоровит весь организм.

      Достаточно простой метод лечения пяточной шпоры — массаж картофелем

      Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект этого народного средства возрастет многократно.

      www.apteka72.com

      Обойтись без врачей и тем более без хирургического вмешательства в лечении распространенных заболеваний мечтает большинство россиян. Именно поэтому такую популярность приобретают всевозможные народные рецепты, которые предлагают подручными средствами избавиться от целого спектра заболеваний: начиная от стандартного насморка заканчивая отслоением сетчатки и раковыми опухолями. Не исключение и плантарный фасциит — нетрадиционная медицина дает множество рецептов, как излечить этот недуг. Насколько оно эффективно — вопрос спорный, однако многие с удовольствием отмечают положительный результат.

      Лечение пяточной шпоры народными средствами условно можно разделить на три вида: прогревания, компрессы и массаж. Главная цель при этом — снизить воспалительный процесс и минимизировать болезненность, чему способствуют все эти указанные тактики. Они помогают снизить болезненность, способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов. В результате при регулярном выполнении процедур замечается снижение болезненности и улучшение состояния. Не случайно многие ортопеды рекомендуют некоторые из находок народной медицины.

      Прогревания делаются в виде ванночек из солевых растворов. В пяти литрах горячей воды необходимо растворить 1 столовую ложку соли. Опустить ноги в тазик и держать, пока вода не остынет. Повторять эту процедуру ежедневно в течение 10 дней. Как вариант делаются такие ванночки на основе молочной сыворотки или спиртового раствора. Такие народные методы лечения пяточной шпоры позволяют всего за несколько процедур снизить болезненность и добиться видимого облегчения.

      Компрессы ставятся на ночь или на сутки. «Ночные» делаются на основе чеснока, дегтя или репчатого лука. Они воздействуют на пораженный участок и борются с воспалительным процессом, оказывая антисептическое действие. На ночь прикладывают также марлю, смоченную скипидаром или керосином. Но увлекаться подобными экспериментами не стоит, так как у некоторых людей есть стойкая аллергия на подобные агрессивные вещества. Круглосуточные компрессы действуют не так агрессивно, но от этого не менее эффективны. Их делают из чайного гриба, крапивы, лопуха. Довольно популярны и разнообразные настойки из жгучего перца. Не случайно в аптеках продаются пластыри от пяточной шпоры на основе этого продукта. Собираясь использовать подобные народные средства от пяточной шпоры, обязательно посоветуйтесь с врачом — всегда рекомендован индивидуальный подход, который зависит от истории болезни, анатомических и возрастных особенностей. Не исключено, что выбранный вами способ будет абсолютно бесполезен в вашем конкретном случае, хотя в сети много положительных отзывов о нем от других пациентов.

      Массаж проводится без ограничений в любое свободное время. Рекомендуют постукивать пяткой по полу. Это усиливает кровообращение и улучшает обмен кальция. Чтобы размять эту область, можно использовать карандаш, стеклянные бутылки, скалку. Для получения устойчивого эффекта необходимо делать это часто и довольно долго.

      Применять народные способы лечения пяточной шпоры целесообразно лишь в том случае, если их рекомендовал сам врач. Некоторые методы действительно пользуются доверием у многих ортопедов. Самолечение не только может быть неэффективным, но и способно усугубить ситуацию. Дело в том, что лечение начинается с поиска первопричины плантарного фасциита и устранения этого фактора. Элементарное воздействие на симптомы не произведет должного эффекта — боль на время утихнет, но сам патологический процесс будет исподволь продолжаться. Спустя какое-то время обострение заболевания приведет к еще большему дискомфорту.

      На что обратить внимание

      Использовать народные рецепты от пяточной шпоры целесообразно только на начальной стадии заболевания, когда оно еще не успело привести к серьезным воспалительным процессам. Многие методы нетрадиционной медицины нацелены на длительное применение, поэтому для стойкого результата придется повторять процедуры в течение 1-2 месяцев.

      Лечение шпоры на пятках народными средствами даст устойчивый результат только одновременно с различными средствами классической медицины. Ношение ортопедических стелек, воздействие ударно-волновой терапией или рентгеном, использование димексида или дипроспана — все это увеличивает эффективность народного лечения в разы. При правильном подборе методики отмечается снижение болезненности, чувствительности. Отеки проходят, кровообращение и обмен веществ налаживаются.

      То, что народные средства от шпор на пятках так популярны, объясняется во многом их дешевизной. Пациенты пользуются подручными средствами, веществами, которые есть в домашней аптечке. А если и приходится что-то покупать, то буквально за копейки. Именно поэтому нетрадиционная медицина так востребована на постсоветском пространстве — она позволяет избавиться от множества заболеваний без лишних затрат.

      www.shpora-pyatka.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"