Название суставов ноги

Название суставов ноги

Содержание статьи:

Какие бывают болезни суставов ног

Существует много разновидностей болезней суставов ног, вот только не каждый больной может правильно оценить степень и серьезность поражения. Иногда, чтобы поставить диагноз необходимо проходить длительное обследование.

А от того, насколько правильным будет диагноз, зависит комплекс мер по нейтрализации болезни. Здесь надо сразу сказать, что симптомы у многих заболеваний суставов очень схожи. В этом и заключается основная трудность.

Специалисты подразделяют болезни суставов ног на две группы: артрозы и артриты. Они в свою очередь подразделяются еще на несколько форм, такие как остеоартроз, артрозоартрит и так далее. Однако эти заболевания являются лишь производными от них.

Артрозы – это патологии суставного хряща и эпифизов как врожденные, так и приобретенные. Пальцы ног при этом искривляются, пациент чувствует острую боль, возникают воспаления. На нижних конечностях артроз паразитирует чаще всего, поскольку именно на них приходится вся нагрузка.

Причинами такого недуга могут быть разные факторы, к примеру, такие, как:

  • Чрезмерная нагрузка на суставы ног как при ходьбе, так и от излишнего веса. Если работа человека связана с многочасовым стоянием на ногах, у него может развиться артроз голеностопных и коленных суставов;
  • Травмы, полученные во время занятий спортом или по другим причинам;
  • Нарушение обменных процессов в организме. В этом случае происходит отложение солей в полостях суставов;
  • Изменения в суставах, связанные с возрастом – истирание хряща, износ поверхностей суставов;
  • Любые врожденные дефекты – неправильное формирование связок, костей. В итоге нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно между конечностями;
  • Наследственные причины;
  • Операции на суставах, в результате проведения которых были удалены связки или мениски;
  • Хронические заболевания суставов.
  • Болезни суставов ног симптомы

    Основными симптомами болезней суставов ног являются:

    По мере прогрессирования болезни происходит деформация ног. Сначала происходит утолщение эпифизов, а после начинают атрофироваться прилежащие мышцы. Со временем происходит искривление ног.

    Боль в колене? Узнайте в статье, какие основные причины и какое нужно правильное лечение остеоартроза коленного сустава.

    Тут о том, какое лечение применять при болях в спине между лопатками

    Болезни суставов ног: лечение

    Лечение артроза, ровно как и других заболеваний суставов ног необходимо начинать с нейтрализации источника их провоцирования. Если болезнь проявилась из-за избыточного веса, необходимо срочно снизить его, если болезнь возникла после длительных походов и стояний на ногах, необходимо нейтрализовать их.

    В частности меньше ходить, больше времени проводить разъездах, если есть такая возможность. Однако чтобы устранить проблему, только этих действий будет недостаточно. Необходимо начать прием препаратов, которые улучшают обменные процессы в суставах, восстанавливают хрящевую поверхность и приводят в норму кровообращение.

    При артрозах очень эффективными являются занятия ЛФК, мануальная терапия и массаж. Все эти мероприятия направлены на восстановление подвижности суставов, и на предотвращение зарастания суставной щели. Но если болезнь не отступает, и профилактические меры не оказывают положительного воздействия, остается один выход – артропластика. Это операция по замене поврежденных суставов на искусственные.

    Другим заболеванием суставов ног является подагра

    Это заболевание обмена вещества, которое сопровождается поражением суставов. У поражения есть своя специфика – в суставах происходит отложение кристаллов мочевой кислоты, которые вызывают в нем воспалительные процессы. Человек при этом испытывает очень сильную боль.

    Подагру нельзя излечить полностью. Необходимые меры применяют только во время ее обострений. Лечение подагры основано на приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также лекарств, которые уменьшают количество мочевой кислоты в крови. Во время обострения болезни, пациенту необходимо назначить покой. Также требуется следить за своим весом и количеством выпиваемой воды.

    При остеоартрозе в хряще возникают изменения дегенеративного характера. При этом воспалительных процессов практически не бывает, либо они неярко выраженные.

    Симптомы и протекание болезни напрямую зависят от места поражения. Чаще всего происходит поражение большого пальца, а также тазобедренного и коленного суставов.

    Это заболевание соединительной ткани (воспалительное), которое возникает из-за острых инфекций. Ревматизм может поразить любой участок организма, где есть соединительная ткань.

    Первоначально происходит повышение температуры у «больного», после чего развивается полиартрит – поражение крупных суставов. Оно сопровождается воспалениями, покраснением и отеками.

    Артриты – воспалительные заболевания, которые возникают как из-за инфекций, так и по ряду других причин. Инфекционные артриты могут возникать самостоятельно, а могут развиваться как симптомы общих заболеваний.

    В данной новости о том, какие симптомы при артрозе плечевого сустава

    К примеру, моноартрит может возникнуть из-за инфекции, которая попадет в сустав через поврежденный кожаный покров или с током крови. Инфекционный артрит может стать, к примеру, причиной осложнения обычной мозоли.

    Суставы пальцев и стопы могут поражаться ревматоидным полиартритом. Это аутоиммунное заболевание. Чаще всего поражает мелкие суставы. Полиартрит приводит к деформации конечности, в результате чего человек теряет возможность ходить.

    Артрит нижних конечностей возникает по следующим причинам:

  • Переохлаждение ног;
  • Хронические инфекции в организме;
  • Снижение защитных функций организма. В результате этого инфекция может быстро распространиться в организме. Нередко бывают случаи, когда иммунная система начинает «проводить» атаки на собственные ткани и органы;
  • Повреждение кожного покрова на ногах.
  • Симптомы артритов это:воспаление, покраснение, боль, отеки, повышение температуры кожи возле очага поражения. В зависимости от того, насколько сильна воспалительная реакция, человека может лихорадить, у него может возникнуть интоксикация. При хроническом артрите у больного могут нарушаться суставы конечностей.

    Лечение артрита в корне отличается от терапии артроза. Во время острых обострений необходимо обеспечить покой «больной» конечности.

    Требуется прекратить любые передвижения. При инфекционном артрите врачи назначают антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства. Гормональные инъекции делают в пораженные места. Это снимает боль и облегчает участь больного.

    При хроническом артрите необходимо поддерживать суставы в подвижном состоянии посредством мануальной терапии, гимнастики, массажа и тепловых процедур.

    Зачем лечить заболевание, когда его можно предотвратить?

    Достаточно придерживаться определенных правил и привычек, чтобы болезнь обошла вас стороной. Итак:

  • ЗОЖ. Занимайтесь спортом, чтобы межсуставная смазка вырабатывалась в достаточном количестве, а лишний вес не «давал о себе знать»;
  • Рациональное питание. Употребляйте больше продуктов, в которых содержится много полезных для суставов веществ;
  • Обливание холодной водой. Такая терапия повысит сопротивляемость организма, и улучшит кровоснабжение;
  • Лечебная гимнастика. Как только болезнь стала проявляться, запишитесь на ЛФК. Инструктор расскажет вам, насколько полезны такие занятия.
  • Сделайте здоровый образ жизни своим верным спутником, не относитесь предвзято к своему организму, тогда вы сможете избежать многих проблем.

    spina-systavi.com

    Суставы нижних конечностей: виды, заболевания, причины развития патологий суставов ног.

    Основные функции, которые выполняют ноги — двигательная, опорная и рессорная. За счет мощных мышц, связок и суставов нижние конечности способствуют амортизации движения тела и тем самым уменьшают передачу на туловище толчков, сотрясений неизбежно возникающих при беге, прыжках, ходьбе. Большая роль в этом процессе принадлежит стопе.

    Нижние конечности образуются тазовым поясом и свободной нижней конечностью. Выделяют следующие крупные суставы ног:

    — суставы пальцев ног.

    Дисплазия тазобедренного сустава может служить предпосылкой для развития деформирующего артроза сустава (коксартроз тазобедренного сустава). Коксартроз может также явиться следствием уменьшения кровоснабжения сустава, возникающего либо в результате нарушения притока крови, либо из-за плохого оттока крови по венам. Возможно, причиной развития коксартроза являются сильные физические воздействия на сустав, а также и биохимические процессы в самом хряще.

    Коленный сустав представляет собой самый крупный сустав мыщелкового типа в организме человека. В нем происходит сочленение трех костей: бедренной, большеберцовой и надколенника. Внутренняя полость сустава перегорожена двумя фиброзными хрящами, имеющими полулунную форму — менисками. В коленном суставе содержится несколько синовиальных сумок, некоторые из них не имеют сообщения с полостью сустава. Связки коленного сустава расположены крестообразно. В коленном суставе осуществляются следующие типы движения: разгибание, сгибание и небольшое вращение. Воспаление коленного сустава носит название — гонит (от греческого слова — goitis; goy — колено + -itis — суффикс, обозначающий воспаление). Гонит может быть как проявлением моноартрита, так и одним из проявлений полиартрита. Причиной, вызывающей развитие гонита, является внедрение различной инфекции в суставную полость либо через кровь, или же напрямую, например, через проникающую рану коленного сустава. Гонит может иметь острое или хроническое течение.

    Соединение голени и стопы происходит благодаря голеностопному суставу. Он относится к типичным блоковидным суставам. Сустав образуют головки большой и малой берцовых костей и таранная кость, при этом берцовые кости формируют подобие вилки, которой и обхватывается таранная кость. Суставная капсула имеет вид манжетки, по бокам она толстая и прочная, а спереди и сзади собрана в тонкие рыхлые складки. Основные виды движения в голеностопном суставе — сгибание и разгибание. Пороками развития голеностопного сустава является врожденный вывих стопы и врожденная косолапость. Лечение этих патологий следует начинать как можно раньше и проводить его под регулярным контролем врача-ортопеда.

    Стопа разделяется на три отдела: предплюсна, плюсна и фаланги пальцев. Основной функцией стопы является опора нашего тела. Суставы пальцев ног значительно менее подвижны, чем суставы пальцев рук, что объясняется разницей выполняемых ими функций.

    Заболевания суставного аппарата человека в последнее время имеют тенденцию к росту. Именно поэтому ВОЗ объявило программу «Международное десятилетие борьбы с заболеваниями костно-мышечной системы», рассчитанную на 2000 — 2010 годы. Целью этой глобальной акции является организация помощи больным людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

    Среди патологий суставов нижней конечности наибольшее распространение имеют остеоартрозы. Они наблюдаются у 20% людей. Основными факторами риска их развития является:

    — Лишний вес тела

    — Ортопедические нарушения (плоскостопие, нарушение осанки)

    При появлении первых признаков поражения суставного аппарата (боль, отек, покраснение, повышение местной температуры, нарушение функции) следует обратиться к врачу. Чем раньше будут выявлены заболевания суставов и назначено правильное лечение, тем больше шансов на благополучный исход.

    spinet.ru

    Анатомия суставов стопы и их заболевания

    Стопа – это дистальный отдел нижней конечности человека и представляет собой сложное сочленение мелких костей, которые образуют своеобразный и крепкий свод и служат опорой во время передвижения или стояния. Нижняя часть стопы, которая непосредственно соприкасается с землей, называется подошвой (или ступней), противоположная сторона носит название тыльной стороны стопы. По строению скелета стопы ее можно разделить на 3 части:

    Благодаря множеству сочленений и сводчатой конструкции стопа обладает удивительной прочностью, но одновременно гибкостью и эластичностью. Основная функция стопы – удерживать тело человека в вертикальном положении и обеспечивать его движение в пространстве.

    Чтобы разобраться в строении суставов стопы, необходимо иметь представление об анатомии ее костей. Каждая стопа состоит из 26 отдельных костей, которые разделены на 3 части.

  • таранная кость,
  • пяточная,
  • ладьевидная,
  • латеральная, промежуточная и медиальная клиновидные,
  • кубовидная.
  • Плюсна , которая состоит из 5 коротких трубчатых косточек, расположенных между предплюсной и проксимальными фалангами пальцев ног.

    Фаланги пальцев – это короткие трубчатые кости, которые образуют сегменты пальцев ног (проксимальная, промежуточная и дистальная фаланги). Все пальцы, кроме первого, состоят из 3 фаланг. Большой палец в своем составе имеет только 2 фаланги, как и на руках.

    Строение скелета стопы

    Особенности суставов стопы

    Кости плюсны образуют между собой целую группу сочленений. Рассмотрим их подробнее.

    В его образовании принимают участие пяточная и таранная кости. Сочленение имеет цилиндрическую форму. Суставная капсула плохо натянута. Поверхности костей, которые образуют сустав, покрыты гладким гиалиновым хрящом, по краю которого и крепится капсула сочленения. Снаружи сочленение дополнительно укреплено несколькими связками: межкостной, латеральной и медиальной, таранно-пяточными.

    Таранно-пяточно-ладьевидный

    Как понятно из названия, сочленение образовано суставными поверхностями таранной, пяточной и ладьевидной костей. Располагается впереди от подтаранного. Таранная кость образует головку сустава, а остальные две – суставную впадину для нее. По форме сустав относится к шаровидным, но движения в нем возможны только вокруг одной сагиттальной оси. Капсула сочленения крепится по краям гиалинового хряща, который покрывает суставные поверхности. Укреплен сустав такими связками: таранно-ладьевидная, пяточно-ладьевидная подошвенная.

    Располагается между суставными поверхностями пяточной и кубовидной костей. По форме сочленение седловидное, но движения возможны только вокруг одной оси. Капсула туго натянута и крепится по краям суставных хрящей. Сочленение участвует в движениях двух предыдущих суставов, увеличивая амплитуду движений. Укрепляют его такие связки: длинная подошвенная, пяточно-кубовидная подошвенная.

    Данное сочленение вместе с таранно-пяточно-ладьевидным принято выделять в один сустав, который называется поперечный сустав предплюсны. Линия сочленения имеет S-образную форму. Оба сочленения разделены между собой, но имеют одну общую связку – раздвоенную.

    Это сложное сочленение, в построении которого принимают участие ладьевидная, кубовидная и три клиновидные кости предплюсны. Все отдельные суставы заключены в одну суставную капсулу, которая крепится по краям суставных хрящей. Укреплено сочленение такими связками и является малоподвижным:

  • тыльные и подошвенные клиноладьевидные,
  • тыльная и подошвенная кубовидно-ладьевидная,
  • тыльная и подошвенная клинокубовидная,
  • тыльные и подошвенные межклиновидные.
  • Данная группа сочленений соединяет между собой кости предплюсны и плюсны. Всего существует три таких сустава:

  • между медиальной клиновидной косточкой и 1 плюсневой;
  • между латеральной, промежуточной клиновидными и 2-3 плюсневыми костями;
  • между кубовидной и 4-5 плюсневыми костями.
  • Первый сустав по форме седловидный, остальные – плоские. Линия этих сочленений неровная. Каждое сочленение имеет отдельную капсулу, которая крепится по краям суставных гиалиновых хрящей. Укреплены сочленения такими связками: тыльные и подошвенные предплюсне-плюсневые, межкостные плюсневые и клиноплюсневые.

    Суставы и кости стопы

    Это маленькие сочленения, которые соединяют между собой основания отдельных плюсневых костей. Каждый такой сустав укреплен связками: межкостными плюсневыми, тыльными и подошвенными плюсневыми. Пространство между трубчатыми костями плюсны называются межкостными плюсневыми промежутками.

    В построении этих сочленений принимают участие головки 5 плюсневых костей и основы проксимальных фаланг пальцев. Каждое сочленение имеет свою капсулу, которая крепится по краям хряща сочленения, она плохо натянута. По форме все эти суставы шаровидные.

    С тыльной стороны капсула ничем не укреплена, с боков присутствуют коллатеральные связки, а с подошвенной стороны – подошвенные. Кроме того, между головками всех плюсневых косточек проходит глубокая поперечная плюсневая связка.

    Межфаланговые суставы стопы

    Данная группа суставов соединяет проксимальные фаланги пальцев с промежуточными, а промежуточные с дистальными. По форме они относятся к блоковидным. Суставная капсула тоненькая, снизу укреплена подошвенными связками, а по сторонам – коллатеральными.

    Суставы и связки плюсны и фаланг пальцев стопы

    Ежедневно суставы стопы подвергаются колоссальным нагрузкам, выдерживая вес всего тела. Это приводит к частой травматизации отдельных компонентов сочленений, что может сопровождаться воспалением и деформацией. Как правило, основным симптомом болезней суставов стопы является боль, но сразу установить ее причину сложно, так как существует много патологий, поражающих данные сочленения. Рассмотрим детальнее самые частые из них.

    Деформирующий остеоартроз суставов стоп – это довольно частая патология, особенно среди женщин. Как правило, начинается болезнь в возрасте 40-50 лет, хотя встречаются и более ранние случаи патологии. Чаще всего страдает плюснефаланговый сустав большого пальца.

    Данное заболевание часто ошибочно называют подагрой из-за схожести в локализации патологического процесса, хотя ничего общего между данными недугами нет. Также многие связывают заболевание с мифическим отложением солей, нездоровым питанием, что также не соответствует реальности.

    На самом деле образование шишки на суставе большого пальца и деформация прочих структурных компонентов стопы связана с негативным влияние следующих факторов и, как правило, развивается у генетически склонных к этому людей:

    • травматические повреждения скелета стопы в прошлом (ушибы, переломы, вывихи);
    • некоторые особенности строения стопы, например, у лиц с широкой ступней;
    • наличие врожденных или приобретенных видов деформаций, например, плоскостопие;
    • ношение неудобной и модельной обуви, не подходящей по размеру, туфель на высоких каблуках;
    • избыточный вес и ожирение;
    • постоянные перегрузки суставов стопы (деятельность, которая связана с длительным стоянием, хождением, бегом, прыжками);
    • наличие артрита в анамнезе;
    • эндокринные и обменные заболевания;
    • врожденные или приобретенные деформации суставов ног (тазобедренных, коленных, голеностопных), что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопы и их постоянному микротравмированию.
    • Болезнь характеризируется 3 стадиями и медленным, но неуклонным прогрессированием:

    • 1 стадия : пациент жалуется на боль в стопах, которая возникает после длительных перегрузок или в конце рабочего дня, быстро проходит спустя несколько часов отдыха самостоятельно. Деформации, как таковой еще нет, но внимательные к себе лица могут заметить минимальное отклонение большого пальца наружу. Также часто появляется хруст при движениях в суставах.
    • 2 стадия : теперь боль появляется даже после обычных нагрузок и часто для ее устранения пациентам приходится прибегать к лечению обезболивающими и противовоспалительными средствами. Деформация пальца становится заметной, у всех пациентов увеличивается размер обуви, ее становится трудно подобрать, учитывая выпирающую косточку и отклонение большого пальца в сторону.
    • 3 стадия : боль становится постоянной и не снимается полностью анальгетиками. Палец и вся стопа сильно деформированы, частично утрачивается опорная функция стопы.
    • Три стадии деформирующего остеоартроза стопы

      Лечить болезнь нужно начинать на начальных этапах. Только в таком случае можно замедлить ее прогрессирование. Основные лечебные мероприятия – это устранение всех факторов риска и возможных причин развития артроза. В дополнение могут применяться лекарственные методики терапии, различные народные средства, физиопроцедуры и лечебная физкультура. В случае, когда патологический процесс зашел далеко, поможет только операция. Хирургическое вмешательство может быть щадящим (артродез, резекция экзостозов, артропластика) или радикальным (эндопротезирование).

      Воспаляться могут абсолютно все сочленения стопы. В зависимости от причин выделяют первичные и вторичные артриты. В первом случае повреждается непосредственно сустав, во втором его воспаление является следствием основной болезни.

      Самые частые причины артритов стопы:

    • системные заболевания соединительной ткани – ревматоидный артрит, ревматический артрит, воспаление суставов при системной красной волчанке, дерматомиозите, склеродермии, синдроме Шарпа;
    • инфекции (гнойные грибковые, паразитарные артриты, реактивные воспаления суставов, вызванные инфекцией мочеполовой системы, кишечными возбудителями);
    • аллергические реакции организма с развитием аллергического артрита (особенно часто встречается у детей раннего возраста);
    • посттравматические вследствие ушибов, вывихов, гемартрозов, синовитов;
    • обменные нарушения, например, при подагре, когда в капсуле сустава откладываются соли мочевой кислоты;
    • специфические артриты при сифилисе, туберкулезе, бруцеллезе.

    Деформация стоп у пациента с ревматоидным артритом

    Независимо от причины симптомы артрита более или менее схожи между собой. Пациенты жалуются на:

    • боль в пораженных суставах, характер которой и интенсивность зависят от этиологии воспаления;
    • отек пораженного сочленения или целой стопы;
    • покраснение кожи над воспаленным участком;
    • в некоторых случаях появляются признаки общего недомогания: повышение температуры, общая слабость, усталость, боли в мышцах тела, нарушение сна и аппетита, сыпь на коже;
    • нарушение функции сочленения из-за боли и отека;
    • в случае хронического артрита – постепенная деформация стопы и частичная или полная утеря ее функций.
    • Подагрический артрит плюснефалангового сустава большого пальца стопы

      Лечение артрита в первую очередь должно быть направлено на устранение его первопричины. Поэтому заниматься терапией должен только специалист после постановки правильного диагноза. Неверное лечение – это прямой путь к развитию хронической формы воспаления и деформации суставов стопы.

      Деформации стоп могут быть как врожденными, так и приобретенными. Они обусловлены изменением формы или длины костей, укорочением сухожилий, патологией мышц, суставного и связочного аппарата стопы.

      При развитии этой патологии происходит уплощение всех сводов стопы, из-за чего нарушаются ее амортизационные способности. Плоскостопие может быть врожденным, а может возникать в процессе жизнедеятельности человека вследствие чрезмерных нагрузок на нижние конечности, перенесенного рахита, развития остеопороза, различных травм, ожирения, ношения неподходящей обуви, поражений нервных окончаний ног.

      Так выглядит плоскостопие

      Это достаточно распространенный вид деформации стопы, как правило, носит врожденный характер. Характеризируется укорочением стопы и ее положением по типу супинации, что вызвано подвывихом в голеностопе. Приобретенная форма деформации развивается из-за парезов или параличей, травматических повреждений мягких тканей или скелета нижних конечностей.

      Выявить врожденную косолапость у ребенка очень просто – достаточно обычного осмотра

      Среди других видов деформации стоп (менее встречаемых) следует назвать конскую, пяточную и полую стопу.

      Конская и пяточная стопа

      Существует еще много заболеваний, способных поражать суставы стоп, например, травматические повреждения или опухоли. Но, как правило, все они проявляются достаточно схожей симптоматикой. Поэтому в случае развития боли, усталости, отека, деформации структур стопы в обязательном порядке обратитесь за специализированной помощью, так как от этого может зависеть не только ваше здоровье и активность, но и жизнь.

      moyaspina.ru

      Анатомия связок и суставов нижних конечностей человека

      Суставы нижних конечностей человека включают в себя сочленения различных костей, которые обеспечивают подвижность и дают возможность перемещения в пространстве. В этом материале представлена анатомия суставов нижних конечностей, которая включает в себя основные сведения о связках, строении таза человека, костях, входящих в полость того или иного сочленения.

      Пояс нижних конечностей представлен сочленениями тазовых костей друг с другом в переднем их отделе и с крестцом сзади. К соединениям тазового пояса относятся лобковый симфиз и парный кресцово-подвздошный сустав. Крестец, вклиниваясь между двумя тазовыми костями, представляет собой «ключ» тазового кольца.

      Лобковый симфиз, образован сочленяющимися между собой симфизиальными поверхностями лобковых костей. В этом месте между ними имеется хрящевой межлобковый диск с узкой щелевидной полостью, расположенной в сагиттальной плоскости. Лобковый симфиз укреплен двумя связками. Верхняя лобковая связка представляет собой пучок поперечно ориентированных соединительнотканных волокон соединяющих лобковые кости. Нижняя лобковая связка прилежит к лобковому симфизу снизу, занимая вершину подлобкового угла.

      Крестцово-подвздошный сустав образован несколькими костями

      Крестцово-подвздошный сустав образован ушковидными поверхностями тазовой кости и крестца. Прочная капсула этого сустава подкреплена мощными nepeдними и задними крестцово-подвздошными связками. На задней стороне сустава имеются также межкостные крестцово-подвздошные связки.

      Сустав укрепляет также подвздошно — поясничная связка, натянутая между поперечными отростками двух нижних поясничных позвонков и гребнем подвздошной кости. Вне крестцово-подвздошного сустава находится две мощные связки, натянутые между крестцом и тазовой костью. Это крестцово-бугорная и крестцово-остистая связки, замыкающие седалищные вырезки тазовой кости и превращающие их в большое и малое седалищные отверстия. Эти связки углубляют полость малого таза.

      Строение костей таза человека: женского и мужского типа

      Тазовые кости и крестец, соединенные между собой образуют таз. Строение костей таза представляет собой костное кольцо, внутри которого находится полость таза. Передняя стенка таза короткая — это лобковый симфиз, образованный обращенными друг к другу симфизиальными поверхностями лобковых костей, которые покрыты хрящом и соединены между собой межлобковым диском, в котором находится щель. Задняя стенка таза длинная, сформирована крестцом и копчиком, боковые стенки образованы внутренними поверхностями тазовых костей и связками (крестцово- бугорной и крестцово-остистой). Расположенное на боковой стенке запирательное отверстие закрыто одноименной мембраной. Это общее строение таза человека, которое может подразделяться на мужской и женский тип в зависимости от пола человека.

      Пограничная линия, образованная дугообразными линиями (правой и левой) подвздошных костей и гребнями лобковых костей, сзади — мысом крестца, спереди — верхним краем лобкового симфиза, разделяет таз на 2 отдела: большой и малый. Большой таз образован крыльями подвздошных костей и телом V поясничного позвонка. Малый таз ограничен ветвями лобковых и седалищных костей, седалищными буграми, крестцово-бугорными связками, крестцом и копчиком. Крестцово-подвздошный сустав образован входящими в его состав крестцом и подвздошной костью.

      Строение таза женщины и мужчины

      Строение женского таза шире и ниже, а все его размеры больше, чем у мужчин. Кости женского таза тоньше, чем у мужского. Крестец у мужчин более узкий и вогнутый, мыс выдается вперед. Строение таза у женщин отличается тем, что крестец шире и более уплощен, мыс выражен в меньшей степени, чем у мужчин. Угол, под которым соединяются нижние ветви лобковых костей (подлобковый угол), у мужчин острый: около 70—75°, у женщин приближается к прямому и даже тупому — 90—100°. Седалищные бугры и крылья подвздошных костей у женщин расположены дальше друг от друга, чем у мужчин. Так, расстояние между обеими верхними передними подвздошными остями у женщин составляет 25—27 см, у мужчин — 22— 23 см. Нижняя апертура (отверстие) женского таза шире, чем мужской, она имеет форму поперечного овала (строение таза мужчины имеет форму продольного овала), а объем таза больше, чем у мужчин. Наклон таза (угол между плоскостью пограничной линии и горизонтальной) также больше у женщин (55—60°), чем у мужчин (50—55°).

      Прямой диаметр верхней апертуры — это расстояние между мысом и верхним краем симфиза, нижней апертуры — расстояние между верхушкой копчика и нижним краем такого важного сочленения, как лобкового симфиза. Поперечный диаметр верхней апертуры — расстояние между наиболее отстоящими точками пограничной линии, диаметр нижней апертуры — расстояние между внутренними краями седалищных бугров. Косой диаметр верхней апертуры — расстояние между крестцово-подвздошным суставом с одной стороны и подвздошно-лобковым возвышением — с другой. Итак, половые отличия строения женского таза сводятся в основном к его большим размерам и объему, увеличению нижней апертуры по сравнению с мужским тазом. Это связано с выполняемой функцией: таз является вместилищем развивающегося в матке плода, который во время родов покидает полость таза через нижнюю апертуру.

      Строение тазобедренного сустава и его фото

      Строение тазобедренного сустава и свободной части нижней конечности имеет особенности, связанные с их функциями: участие в перемещении в пространстве, поддержание равновесия тела и вертикального положения человека.

      Тазобедренный сустав и на фото это отлично видно, шаровидный, многоосный, образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Глубина вертлужной впадины увеличивается за счет хрящевой вертлужной губы, которая прочно сращена с краем вертлужной впадины.

      Головка, нерв и связки тазобедренного сустава

      Капсула тазобедренного сустава очень прочная. Ее прочность значительно увеличивается за счет работы таких тканей, как связки тазобедренного сустава. Наиболее мощной является подвздошно-бедренная связка, ее толщина около 1 см. Связка начинается несколько ниже передней нижней подвздошной ости и прикрепляется, расходясь веерообразно, к межвертельной линии. Лобково-бедренная и седалищно-бедренная связки значительно слабее подвздошно-бедренной связки. Если человек стоит, все три связки натянуты. Внутри полости тазобедренного сустава расположена связка головки бедренной кости, которая играет важную роль в период формирования тазобедренного сустава, удерживая головку бедренной кости у вертлужной впадины. Головка бедренной кости окружена связкой, которая служит своеобразным амортизатором, который смягчает толчки, испытываемые тазобедренным суставом при движениях. Здесь же проходит нерв тазобедренного сустава, который иннервирует нижнюю конечность.

      Кости и ядро тазобедренного сустава

      Ядро тазобедренного сустава — это синовиальная сумка, образованная вертлужной впадиной и входящими в неё бедренными костями. Все кости тазобедренного сустава надежно защищены от повреждений вследствие трения синовиальными сумками. Вследствие большой глубины вертлужной впадины тазобедренный сустав относится к разновидности шаровидного — чашеобразному суставу. Он имеет 3 оси вращения: поперечную, сагиттальную и вертикальную (продольную). Соответственно этим осям бедро может осуществлять сгибание (движение вперед) и разгибание (движение назад), отведение и приведение, повороты внутрь (пронация) и кнаружи (супинация), а также круговое движение (циркумдукция).

      Углы тазобедренных суставов

      Существуют определенные углы тазобедренных суставов, в рамках которых может осуществляться подвижность в пределах физиологической нормы. Подвижность бедра в тазобедренном суставе у живого человека при сгибании и разгибании достигает 120°; из них 105° приходится на сгибание и 15° — на разгибание. Ограниченность разгибания бедра связана с натяжением подвздошно-бедренной связки. Вокруг вертикальной оси в тазобедренном суставе совершается поворот головки бедренной кости кнутри и кнаружи. Общий объем поворота равен 40—50°. За счет движений вокруг сагиттальной оси в тазобедренном суставе происходят отведение и приведение нижней конечности по отношению к средней линии (до 80—90°).

      Строение коленного сустава

      Строение коленного сустава комплексное, это мыщелковый, блоковидно-вращательный аппарат. Это наиболее крупный и сложный по своему строению сустав человека. В его образовании принимают участие три кости: бедренная, большеберцовая и надколенник.При сгибании и разгибании голени он работает как блоковидный сустав. По мере сгибания голени, благодаря уменьшению радиуса кривизны суставной поверхности мыщелков бедренной кости и расслаблению связок, в нем могут происходить движения, сходные с вращательными движениями в шаровидном суставе (небольшой поворот голени внутрь и кнаружи). Суставные поверхности большеберцовой кости и бедра дополнены внутрисуставными хрящами — медиальным и латеральным менисками, которые увеличивают соответствие (конгруэнтность) сочленяющихся поверхностей.

      Медиальный и внутренний мениск коленного сустава и его фото

      Каждый мениск — это фиброзно-хрящевая пластинка полулунной формы, толстый край которой обращен кнаружи и сращен с капсулой сустава, а истонченный направлен медиально. Верхняя поверхность менисков вогнутая и соответствует поверхности мыщелков бедренной кости, а нижняя — почти плоская, прилежит к верхней суставной поверхности большеберцовой кости.

      Медиальный мениск коленного сустава сочленяется сверху с медиальным мыщелком, снизу — с медиальной частью верхней суставной поверхности большеберцовой кости, внутренний мениск коленного сустава— соответственно с латеральным мыщелком и латеральной частью верхней суставной поверхности большеберцовой кости. Впереди мениски соединены друг с другом поперечной связкой колена. Посмотрите мениск коленного сустава на фото на этой странице:

      Крестообразные связки коленного сустава

      Капсула коленного сустава тонкая, свободная и очень обширная. Со стороны полости сустава она срастается с наружными краями обоих менисков. Синовиальная мембрана капсулы образует многочисленные складки. Наиболее развиты парные крыловидные складки. Около коленного сустава имеется большое количество синовиальных сумок (надколенниковая, глубокая поднадколенниковая, подколенное углубление и др.). Коленный сустав подкрепляется внутрисуставными (передняя и задняя крестообразные связки коленного сустава) и внесуставными связками (малоберцовая и большеберцовая коллатеральные связки, косая и дугообразная подколенные связки связка надколенника).

      В коленном суставе возможны движения вокруг двух осей: поперечной и вертикальной. Вокруг поперечной оси происходят сгибание и разгибание с общим объемом движений 140—150°. Из-за расслабления коллатеральных связок при сгибании в коленном суставе возможен поворот вокруг вертикальной (продольной) оси. Общий объем активного поворота в коленном суставе равен в среднем 15°, пассивного — 30—35°.

      Межберцовый сустав представляет собой сочленение плоских суставных поверхностей головки малоберцовой кости с малоберцовой суставной поверхностью большеберцовой кости. По их краю прикрепляется туго натянутая суставная капсула, укрепленная передней и задней связками головки малоберцовой кости. Межберцовый синдесмоз — это непрерывное соединение, образованное малоберцовой вырезкой дистального эпифиза большеберцовой кости и суставной поверхностью латеральной лодыжки. В синдесмоз часто впячивается синовиальная мембрана голеностопного сустава, тогда он становится нижним межберцовым суставом. Межкостная перепонка голени натянута между обеими костями голени. В верхней и нижней частях перепонки есть отверстия для прохождения сосудов и нервов.

      Анатомия строения стопы и пальцев ног человека и её фото

      Строение стопы человека таково, что её кости сочленяются с костями голени и между собой, образуя сложные по строению и функции суставы, которые можно разделить на пять групп:

    • сочленения костей стопы с костями голени;
    • сочленения костей предплюсны между собой;
    • сочленения между костями предплюсны и плюсны;
    • сочленения костей плюсны с проксимальными фалангами;
    • сочленение фаланг пальцев между собой.
    • Анатомия стопы и строение подразумевают под собой высокую двигательную активность. Второй важный фактор, который оказывает влияние на строение стопы и пальцев ног — это высокие физические нагрузки. Вся нога и строение стопы предназначены для того, чтобы обеспечивать свободное перемещение человека в пространстве. Вы можете посмотреть строение стопы на фото, которые показывают различные проекции этой части нижней конечности.

      Строение, кости и связки голеностопного сустава стопы

      Голеностопный сустав блоковидный, сложный, одноосный, образован суставными поверхностями обеих костей голени и таранной костью. Соединенные вместе большеберцовая и малоберцовая кости голеностопного сустава наподобие вилки охватывают блок таранной кости — это строение голеностопного сустава. В этом суставе вокруг поперечной оси, проходящей через блок таранной кости, возможны сгибание (движение в сторону подошвенной поверхности стопы) и разгибание (движение в сторону ее тыльной поверхности). Общий объем этих движений равен 60—70°. Ввиду того, что спереди блок несколько шире, чем сзади, при сгибании стопы становятся возможными ее небольшие приведение и отведение. Стопа и голеностопный сустав укрепляются связками, расположенными на боковых поверхностях сустава. Медиальная коллатеральная (дельтовидная) связка имеет форму расходящейся книзу широкой фиброзной пластинки. С латеральной стороны капсулу укрепляют три связки голеностопного сустава: передняя таранно-малоберцовая, задняя таранно-малоберцовая и пяточно-малоберцовая.

      Суставы стопы человека и их фото

      Суставы стопы человека представлены следующими сочленениями: подтаранным, таранно-пяточно-ладьевидным, пяточно-кубовидным, поперечным суставом предплюсны, предплюсне-плюсневыми, все они укреплены связками. Для наглядности и понимания предлагаем вам посмотреть фото суставов стопы

      Подтаранный сустав цилиндрический одноосный, образован таранной и пяточными костями. Полностью конгруэнтные по форме и размерам суставные поверхности имеют цилиндрическую форму. Этот сустав укреплен прочной межкостной таранно-пяточной связкой, а также медиальной и латеральной таранно-пяточными связками. В суставе возможны небольшие движения вокруг сагиттальной оси.

      Таранно-пяточно-ладьевидный сустав образован головкой таранной кости, пяточной и ладьевидной костями. Его укрепляют таранно-ладьевидная тыльная связка и пяточно-ладьевидная подошвенная связка. По форме суставных поверхностей этот сустав можно отнести к шаровидным, однако движение в нем возможно только вокруг сагиттальной оси совместно с движениями в подтаранном суставе, т.е. оба сустава функционируют вместе как комбинированный сустав. Вокруг сагиттальной оси происходят пронация и супинация стопы. При пронации с костями голени и между собой, образуя, при супинации происходит обратное движение. Голеностопный, подтаранный и таранно-пяточно-ладьевидный суставы, дополняя друг друга в отношении подвижности, позволяют стопе производить следующие движения: сгибание и разгибание, приведение и отведение пронацию и супинацию, и круговое движение.

      Поперечный сустав предплюсны (Шопаров сустав) образован двумя суставами: пяточно-кубовидным и таранно-ладьевидным. Таранно-ладьевидный сустав шаровидный, образован суставными поверхностями головки таранной кости и ладьевидной кости. Пяточно-кубовидный сустав образован пяточной и кубовидной костями. Суставные поверхности отличаются большой конгруэнтностью. Форма сустава седловидная. С подошвенной стороны капсула этого сустава укреплена связками, из которых наиболее мощными являются длинная подошвенная связка и подошвенная пяточно-кубовидная связка. Поперечный сустав имеет прочную общую раздвоенную связку, которая начинается на тыльной поверхности пяточной кости, а прикрепляется одной частью на ладьевидной кости, другой — на кубовидной. Подвижность в этом суставе мала.

      Клиноладьевидный сустав, плоский по форме, соединяет три клиновидные кости с ладьевидной костью.

      Суставы костей предплюсны укреплены тыльными и подошвенными связками, межкостными связками. Особую роль играет чрезвычайно прочная короткая внутрисуставная межкостная таранно-пяточная связка. Наибольшей прочностью обладает длинная подошвенная связка, которая перекидывается между нижней поверхностью пяточной кости и основаниями II — V плюсневых костей.

      Предплюсне-плюсневые суставы образованы сочленениями кубовидной и клиновидных костей с костями плюсны. Это три изолированных сустава. Все они плоские, за исключением первого (между медиальной клиновидной и I плюсневой костями), который по форме иногда может быть седловидным. Капсулы суставов укреплены тыльными и подошвенными предплюсне-плюсневыми связками. Подвижность в суставах минимальна.

      Межфаланговые и плюснефаланговые суставы стопы

      Плюснефаланговые суставы стопы образованы головками плюсневых костей и основаниями проксимальных фаланг пальцев. Эти суставы шаровидные, однако, подвижность в них сравнительно невелика. Суставы укреплены коллатеральными и подошвенными связками, а также глубокой поперечной плюсневой связкой. В суставах возможны сгибание и разгибание, а также небольшое отведение и приведение.

      Межфаланговые суставы стопы по форме относят к блоковидным, которые по бокам укреплены коллатеральными связками.

      Анатомия и строение стопы

      Стопа человека выполняет строго специализированную функцию передвижения и опоры. С этим связано ее строение по типу прочной и упругой сводчатой арки с короткими пальцами. Основные особенности стопы человека, помимо сводов, — это пронированное положение, укрепление медиального края, укорочение пальцев, укрепление и приведение I пальца, который не противопоставляется остальным, и расширение его дистальной фаланги. Семь костей предплюсны, испытывающие большую нагрузку, массивные и очень прочные. Они располагаются в два ряда. В проксимальном (заднем) ряду) — таранная и пяточная, в дистальном (переднем) латерально располагается кубовидная кость, медиально — узкая ладьевидная, и впереди нее — три клиновидные кости. Кости медиального края предплюсны лежат выше, чем кости латерального края, благодаря этому формируется свод стопы.

      У человека сводчатая стопа, она представлена пятью продольными сводами и одним поперечным сводом (дугами) которые обращены выпуклостью кверху. Своды образованы сочленяющимися между собой костями предплюсны и плюсны. Каждый продольный свод начинается от одной и той же точки пяточной кости — пяточного бугра и включает кости предплюсны и соответствующую плюсневую кость. В образовании I свода — медиального — участвует и опора таранной кости. Стопа в целом имеет 3 точки опоры: пяточный бугор и головки I и V плюсневых костей. Высота продольных сводов различная. Наиболее высокий II свод (вторая дуга). В результате неравномерности продольных сводов формируется поперечный свод стопы. Конструкция стопы в виде сводчатой арки у живого человека поддерживается благодаря форме костей, прочности связок (пассивные «затяжки» стопы) и тонусу мышц (активные «затяжки»). Для укреплений продольных сводов стопы наиболее важны длинная подошвенная связка, подошвенная пяточно-ладьевидная связка, для поперечного свода — глубокая поперечная плюсневая и межкостные плюсневые связки.

      В зависимости от состояния сводов стопа может быть нормальной, уплощенной или плоской.

      med-pomosh.com

      Какие витамины необходимы для костей и суставов: названия и характеристика препаратов

      Витамины обеспечивают правильное функционирование организма. Недостаток одного или нескольких полезных компонентов быстро сказывается на состоянии определённых органов. Костно-мышечная система также нуждается в постоянной «подпитке».

      Витамины для суставов и костей поддерживают оптимальную плотность и эластичность тканей, регулируют обменные процессы, активизируют синтез коллагена. Медики установили: дефицит питательных веществ – один из факторов, провоцирующих раннее старение суставов, нарушение функциональности различных отделов костно-мышечной системы. Изучите полезную информацию о правилах подбора витаминов для мышц, костей и суставов.

      Регулярное поступление биологически активных веществ и минералов влияет на состояние костно-мышечной системы:

    • оптимизирует минеральный баланс;
    • регулирует обмен фосфора, кальция;
    • предупреждает вымывание кальция из костной ткани;
    • укрепляет хрящи, мышцы, связки, суставы;
    • предупреждает развитие дегенеративно-дистрофических изменений в суставной ткани, позвонках;
    • снижает риск переломов, судорог в напряжённых мышцах.
    • Какие витамины нужны для суставов и костей

      Для здоровья костно-мышечной системы требуются различные микроэлементы, минералы, биологически активные вещества. Правильное питание – обязательное условие для сохранения крепости костей, эластичности связок, мышц, хрящевой ткани.

      Среди большого количества витаминов есть несколько элементов, дефицит которых быстро вызывает отрицательные явления в различных отделах скелета. Важно знать, недостаток каких полезных веществ ухудшает состояние тканей суставов, позвоночника. Ортопед-травматолог совместно с диетологом предложит пациентам схему питания с учётом пользы определённых продуктов с высоким содержанием определённых витаминов.

      Какой врач лечит артриты, артрозы и другие заболевания суставов? Прочтите полезную информацию.

      Названия противовоспалительных обезболивающих таблеток при суставных болях посмотрите на этой странице.

      Аскорбиновая кислота

      Витамин С – активный компонент, поддерживающий эластичность сосудистой стенки. Без достаточного питания сосуды не могут в полном объёме снабжать хрящи, мышцы, связки кислородом, полезными веществами. Венозный застой – один из факторов, провоцирующих прогрессирование многих суставных патологий.

      Полезные свойства аскорбиновой кислоты:

    • мощный антиоксидант: предупреждает старение клеток, защищает от влияния свободных радикалов;
    • укрепляет иммунную систему, минимизирует негативное воздействие вредных микроорганизмов на клетки;
    • стимулирует синтез коллагена, при недостатке которого хрящи и мышцы теряют эластичность.
    • Высокая концентрация аскорбиновой кислоты отмечена в следующих продуктах:

      Дефицит полезного компонента ухудшает всасывание кальция, ускоряет развитие остеопороза, остеоартроза, провоцирует развитие остеомаляции у взрослых пациентов, рахита у детей. Хрупкие кости не выдерживают нагрузок, случаются переломы, что влечёт тяжёлые последствия для человека, особенно, в пожилом возрасте.

      Многочисленные исследования подтверждают связь между острыми суставно-мышечными болями и дефицитом витамина D. Хронический болевой синдром в различных отделах скелета также связан c недостаточным поступлением ценного вещества.

      Полезные продукты с витамином Д:

      Токоферол – активный антиоксидант, защищающий клетки от разрушительного действия свободных радикалов. Дефицит витамина Е провоцирует снижение эластичности хрящевой и мышечной ткани, ускоряет старение организма. Достаточное поступление токоферола снижает риск судорог в нижних конечностях, уменьшает болезненность при остеоартрозе.

      Высокое содержание токоферола отмечено в следующих продуктах:

      Проблемы с нервно-гуморальной регуляцией, мышечные спазмы, болевой синдром, повышение ломкости костей, ногтевых пластин – следствие дефицита рибофлавина, пиридоксина. Не случайно при сильной боли, сопровождающей остеоартроз, спондилоартроз, остеохондроз, гонартроз, другие заболевания суставов и позвоночника инъекции витаминов В1, В6, В12 включены в перечень препаратов, обязательных для применения.

      Витамины группы В содержатся в следующих продуктах:

      Признаки авитаминоза

      Нехватка ценных компонентов быстро сказывается на здоровье различных отделов опорно-двигательного аппарата. Придётся скорректировать рацион, пропить курс поливитаминов и монопрепаратов при появлении определённых признаков.

      Организму нужна дополнительная порция активных веществ при развитии следующих симптомов:

    • боли в мышцах;
    • судороги;
    • частые переломы костей;
    • рентгеновские снимки показывают разрушение тканей суставов, позвоночника;
    • волосы тускнеют, ногтевые пластины становятся ломкими, зубы качаются, выпадают;
    • ощущается мышечная слабость;
    • наблюдается утренняя скованность в суставах;
    • тяжело выполнять привычные движения руками;
    • приступы подагры обостряются, случаются с меньшими интервалами;
    • ухудшается общее самочувствие, появляется вялость, нет сил для повседневных занятий;
    • усиливаются признаки варикоза;
    • конечности немеют, нередко в ногах, руках появляется неприятное ощущение: «бегают мурашки»;
    • во время тренировок силы быстро тают, сложно пробежать привычную дистанцию или выполнить стандартное количество подходов.
    • Последствия дефицита для костей и суставов

      Большинство людей питается неправильно. На то есть масса причин: от плотного рабочего графика или стеснённости в средствах до банального нежелания занимать своим здоровьем.

      Следствие беспечного отношения к состоянию костей, суставов:

      Витаминные добавки и комплексы: обзор и характеристика

      Ортопед-травматолог, ревматолог и врач-артролог подскажут пациенту, какие пищевые добавки и витаминно-минеральные комплексы принимать. Важно подобрать оптимальное сочетание ингредиентов для активного воздействия на определённые симптомы.

      В аптечных сетях представлены монопрепараты и комбинированные составы для здоровья костно-мышечной системы. Стоимость устраивает различные категории пациентов: есть препараты стоимостью до 150 рублей и комплексы высокой ценовой категории с богатым набором микроэлементов, биологически активных веществ.

      Эффективное средство восстанавливает эластичность хрящевой ткани, уменьшает болевой синдром, останавливает воспалительный процесс. Ориентировочная цена биодобавки – 950 рублей.

    • нарушение кальциевого обмена;
    • в составе комплексной терапии суставных заболеваний;
    • снижение плотности костной ткани;
    • разрушение костей, хрящей, зубов.
    • Стоимость 30 таблеток – 290 рублей, 60 таблеток – 430 рублей.

    • оптимальное сочетание витамина Д3 и кальция регулирует обменные процессы в костной, хрящевой ткани;
    • восполняет недостаток колекальциферола и кальция;
    • поддерживает хорошее состояние зубов;
    • компоненты участвуют в формировании костной ткани.
    • Жевательные таблетки с мятным и лимонным вкусом. Упаковка №20 стоит 210 рублей.

      Узнайте подробности о симптомах шейного хондроза и о способах лечения заболевания.

      Эффективные методы лечения боли в тазобедренном суставе при ходьбе описаны на этой странице.

      Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artroker.html и прочтите о правилах применения препарата Артрокер для лечения и профилактики заболеваний суставов.

    • остеопороз («стероидный», сенильный, менопаузный, идиопатический);
    • лечение и профилактика недостатка витамина Д3 и кальция;
    • остеомаляция по причине замедленного минерального обмена у пациентов после 45 лет;
    • повышенная потребность в кальции у детей во время активного роста (после 12 лет), при беременности, в период реабилитации после травм и переломов;
    • гипокальцемия при неправильном обмене веществ, некачественном питании.
    • Цена упаковки 100 таблеток – 450 рублей.

      Препарат содержит витамин Д, колекальциферол, кальция карбонат. Компоненты регулируют кальциево-фосфорный обмен. Стоимость упаковки (60 жевательных таблеток) – 400 рублей.

      Эффективный препарат группы Хондропротекторы с глюкозамином и хондроитин сульфатом. Комплекс активно применяется при лечении болезней суставов, позвоночника.

    • активизирует минерализацию костной ткани;
    • останавливает процесс разрушения хрящей;
    • ускоряет регенерацию поражённых тканей;
    • восстанавливает проблемные участки при переломах;
    • ускоряет выработку гиалуроновой кислоты.
    • Цена – 550 рублей за 30 штук.

      Популярный витаминный препарат обладает активными антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет. Средство положительно влияет на сосуды, мышцы, повышает эластичность хрящевой ткани, уменьшает боли при суставных патологиях. Оптимальное сочетание витаминов и минералов.

      Доступная цена – одно из преимуществ эффективного комплекса с активными свойствами. Упаковка №30 стоит 130 рублей.

      Эффективный витаминно-минеральный комплекс для оздоровления различных систем организма. Мощное антиоксидантное действие, укрепление сосудов, борьба со старением клеток, регуляция нервных процессов, восстановление эластичности хрящевой ткани.

      Полезные компоненты: селен, токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, йод, железо, бета-каротин. Врачи подбирают активные ингредиенты для упора на решение определённой проблемы. Стоимость витаминно-минерального комплекса – от 70 до 180 рублей за 20 капсул.

      Активные компоненты – Ca, Se, Mg, Cu, M, I. В аптеке есть составы для взрослых и детей. Разновидности: Морской кальций с витамином С и Д3. Цена упаковки полезного средства для укрепления костей и суставов – от 70 до 120 рублей в зависимости от региона продаж, комбинации активных ингредиентов.

      Эффективное воздействие на все системы организма, укрепление костной ткани, оптимизация минерального баланса. Пивные дрожжи насыщают хрящевую и костную ткань витамином В, снижают риск судорог. Достаточное поступление кальция предупреждает развитие остеопороза. Цена доступная – упаковка №100 обойдётся в 125 рублей.

      Комбинированный витаминно-минеральный препарат с богатым составом:

    • защита зубов, костей;
    • восполнение дефицита кальция при непереносимости молочных продуктов;
    • период интенсивного роста.
    • Упаковка таблеток с фруктовым вкусом №27 стоит 140 рублей.

      Посмотрите видео и узнайте больше о витаминах для суставов и костей:

      vseosustavah.com

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"