Немеют ноги стоя

Немеют ноги стоя

Содержание статьи:

Механизма развития онемения ног

Онемение ног является следствием различных заболеваний, которые приводят к функциональным нарушениям периферических нервов, ответственных за иннервацию нижних конечностей. Эти нарушения вызывают ухудшение или полное блокирование прохождения нервного импульса в области пораженных нервных волокон. Причина нарушения функции нервов заключается в их локальном сдавливании, ухудшении питания (дистрофии) и нарушении обмена веществ в нервных волокнах.

Почему немеют ноги, основные причинные факторы

Функциональные нарушения в периферических нервах нижних конечностей являются результатом многих причинных факторов, основными из которых являются:

  • остеохондроз – дегенеративная патология межпозвоночных дисков, приводящая к их истончению с последующим защемлением спинномозгового корешка. В месте развития ущемления развивается блокирование прохождения импульса по чувствительным нервным волокнам. При этом онемение обычно развивается на обширной площади ноги в области бедра и голени, преимущественно по их задней поверхности. Онемение носит односторонний характер;
  • протрузия или грыжа межпозвоночного диска в области поясницы – осложнение остеохондроза, при котором онемение носит более выраженный характер, вплоть до полной локальной потери чувствительности;
  • атеросклероз – процесс, при котором на стенках артерий откладывается холестерин в виде холестериновых бляшек, они сужают просвет сосуда. Вследствие такого сужения уменьшается кровоток и питание тканей. В случае атеросклероза бедренной артерии вначале происходит онемение пальцев ног, которое впоследствии распространяется выше на кожу голени и бедра. Онемение при этом может сопровождаться болью при ходьбе;
  • периферическая полинейропатия – обменное заболевание нервов с ухудшением проведения нервного импульса в оболочке практически всех нервов. Причиной полинейропатии является хроническая интоксикация организма (алкоголь, соли тяжелых металлов, сахарный диабет). Онемение развивается на всей поверхности обеих ног;
  • синдром Рейно – тяжелая патология с нарушением кровообращения в сосудах ног. Онемение при этом связано с дистрофией их нервов. В дальнейшем развивается боль и некроз (омертвление) тканей в виде гангрены;
  • диабетическая ангиопатия – патология сосудов с нарушением кровотока в них, приводит к онемению кожи стопы, с последующей гангреной;
  • ревматоидный артрит – аутоиммунное воспаление коленных суставов, приводящее к изменению их формы и сдавливанию нерва, проходящего в подколенной ямке. Результатом этого является онемение ног до колен;
  • физиологическое онемение ног при беременности – развивается вследствие недостатка витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования периферических нервов. Дефицит витаминов связан с их интенсивным поступлением в организм растущего плода;
  • подагра – откладывание солей мочевой кислоты в небольших суставах, характерным признаком является то, что вначале немеет большой палец на ноге, с последующим развитием приступов интенсивной боли в нем.
  • Симптомы, указывающие на причину онемения ног

    Чтобы заподозрить причину появления чувства онемения в нижних конечностях, необходимо обращать внимание на ряд характерных проявлений, сопровождающих его:

  • одностороннее онемение указывает на проблему в позвоночнике, при этом чаще немеет правая нога. Параллельно развивается боль в области поясницы;
  • развитие онемения ниже колена с одной стороны, при этом немеет правая или левая нога – в этом случае вероятным причинным фактором является ущемление седалищного нерва с соответствующей стороны;
  • нарушение чувствительности обеих ног – причина заключается в развитии полинейропатии;
  • снижение чувствительности только в стопе при атеросклерозе или диабетической ангиопатии является основным причинным фактором того, почему немеют пальцы на ногах.
  • Невзирая на наличие характерных симптомов, указывающих на причинный фактор онемения нижних конечностей, обязательно проводится дополнительная диагностика, включающая такие основные методики обследования:

  • рентгенография,
  • магниторезонансная или компьютерная томография,
  • ультразвуковое обследование,
  • анализ плазмы крови на уровень минералов и витаминов.
  • Терапию онемения ног начинают только после установления причины. Она заключается в комплексном подходе, направленном на устранение причинного фактора и восстановление функции периферических нервов нижних конечностей. Для этого используются такие мероприятия:

  • медикаментозное (хондропротекторы, миорелаксанты) или хирургическое (пластика дисков) устранение сдавливания нервных корешков при остеохондрозе, протрузии или грыже диска;
  • восстановление обменных процессов в нервных волокнах с помощью использования препаратов витаминов группы В;
  • улучшение кровообращения в артериях ног с помощью сосудистых препаратов (пентоксифиллин, трентал);
  • снижение размеров атеросклеротических бляшек артерий, для чего назначаются препараты статины, снижающие уровень холестерина (оторвастатин);
  • уменьшение уровня мочевой кислоты в организме при подагре, для чего применяется аллопуринол.
  • После устранения воздействия причинного фактора, проводится физиотерапия, которая помогает дальнейшему восстановлению нервов (грязевые ванны, парафиновые аппликации).

    Онемение ног – результат различных патологических процессов в организме, поэтому при появлении этого симптома необходимо пройти максимально объективное обследование для получения адекватного лечения.

    lecheniespiny.ru

    Почему во время сна немеют руки и ноги

    Полноценный сон достаточной продолжительности свидетельствует о том, что нервная система человека в порядке. Хорошо, если он остается таким всегда. Но иногда люди могут просыпаться среди ночи от дискомфортных ощущений – онемения рук или ног.

    Такое расстройство чувствительности также называют парестезией. Оно обычно проявляется болью ноющего характера и ощущением покалывания («побежали мурашки»). Если пошевелить онемевшей рукой или ногой, неприятное чувство усилится. Через определенное время симптоматика утихает и парестезия исчезает.

    Легко устраняемые причины

    Почему же, когда человек спит, у него немеют руки или ноги? Это признак какого-то серьезного недуга или последствие неудобной позы, принятой во время сна? Многие склонны считать, что подобный дискомфорт возникает из-за проблем с кровотоком в нижних или верхних конечностях. Попробуем разобраться, что еще может спровоцировать такую неприятность.

    Если утрата чувствительности в конечностях возникает редко и исключительно по ночам, вполне возможно, что о заболевании в данном случае речь не идет. Происходит физиологическое нарушение кровотока в руке либо ноге. Кроме того, могут зажиматься сухожилия и нервы.

    Есть несколько причин, которые способны провоцировать ситуативную парестезию. Если их влияние подтверждается, в лечении нет необходимости. Единственное, что нужно будет сделать, – избавиться от этих факторов.

    1. Неудобная поза. Если во сне затекли руки либо ноги, вероятно, человек просто неправильно или не комфортно расположился в постели. Например, поднятые и заведенные за голову, а также спрятанные под подушку или подложенные под щеку руки ухудшают кровоснабжение. То же самое касается и поджатых ног. При смене позы дискомфортные ощущения обычно исчезают в течение нескольких минут. Это указывает на то, что лечиться не нужно.
    2. Узкая одежда. Когда человек надевает в качестве пижамы не подходящую для этого и чересчур узкую одежду, это может привести к проблемам с кровотоком. Сложности также возникают у тех, кто не снимает на ночь с рук бижутерию (например, браслеты и кольца). Такие предметы затрудняют движение крови по сосудам. Воспрепятствовать онемению можно, поменяв слишком обтягивающую ночную одежду на просторную и сняв украшения.
    3. Не комфортная подушка. Если пользоваться очень большой или жесткой постельной принадлежностью, может произойти перегиб шейного отдела в позвоночнике. В результате кровь будет плохо поступать в конечности – кисти рук спящего начнут затекать. Когда руки часто теряют чувствительность из-за неподходящей подушки, целесообразно заменить ее более мягкой. Оптимальный вариант – приобрести ортопедическую. И тогда проблема должна исчезнуть.
    4. Нездоровые привычки. Даже небольшая чашечка крепкого кофе, которой вы насладились перед сном, способна спровоцировать осложнения в кровообращении. Что уж говорить о значительном объеме выпитого за час до того, как отправиться в постель. Руки и ноги отекают из-за накопившейся в тканях жидкости. Кстати, употребление спиртных напитков незадолго до сна тоже может способствовать появлению подобной проблемы. Соленые и острые блюда – неудачный вариант меню для ужина по той же причине. Отечность мешает крови полноценно поступать к конечностям. Решение – переход к сбалансированному питанию и соблюдение правил здорового образа жизни.
    5. Когда парестезия – симптом болезни

      Если пижама и подушка сменены, украшения сняты, и вы кардинально поменяли свой рацион, а онемение никуда не делось, возможно, его причиной является какое-то заболевание. Чтобы выяснить, что это за недуг, важно понять, немеет одна рука или две, только правая нога или обе. Чувствительность также может утрачиваться в отдельных местах конечностей – например, только в пальцах рук или же в ногах выше колена.

      Зачастую провоцируют такой дискомфорт 2 фактора. Первый – нарушения кровотока различного происхождения. Второй – болезни позвоночника, сопряженные с проблемами передачи нервных импульсов в руку или ногу.

      Кроме того, есть ряд недугов, которые проявляют себя парестезией конечностей во время сна. Диагностировать их может исключительно опытный специалист. Итак, онемение может быть обусловлено:

    6. остеохондрозом (на поздних стадиях данной патологии – наличием межпозвоночных грыж);
    7. невралгией, поразившей плечевое нервное сплетение;
    8. травмами, при которых пострадали лопатки, шея, плечи, руки, запястья, колени;
    9. вегетативными нарушениями с расстройствами иннервации;
    10. инсультом либо состоянием, которое ему предшествует;
    11. гипертонической болезнью;
    12. заболеваниями сосудов (в частности, атеросклерозом, синдромом Рейно или болезнью Бюргера);
    13. мигренью;
    14. системными коллагенозами (в частности, красной волчанкой, склеродермией, ревматизмом);
    15. рассеянным склерозом;
    16. онкологическими болезнями.
    17. Разумеется, данный перечень вовсе не полный. Недугов, симптомом которых является чувство затекания руки или ноги, гораздо больше. Чтобы начать борьбу с болезнью, необходимо ее правильно диагностировать. И чем быстрее это будет сделано – тем лучше.

      Онемение конечностей у беременных

      Неприятное чувство онемения конечностей часто посещает во сне женщин, ожидающих появления на свет малыша. В большинстве случаев возникает после 30-й недели. Как правило, наиболее остро ощущается оно после пробуждения. Будущая мамочка чувствует, что ее ноги (реже – руки) стали словно ватные и почти не слушаются. Дополняется эта нерадостная картина довольно болезненными покалываниями.

      Первые эпизоды парестезии беспокоят редко и проходят быстро. Однако потом они учащаются, их интенсивность возрастает. Онемение появляется уже не только во время сна и после него, но и днем.

      Прежде всего необходимо выяснить, что именно вызывает такое состояние. Причин расстройства чувствительности у беременных может оказаться несколько:

      • Увеличившаяся нагрузка на ноги. Вынашивая ребенка, женщина набирает массу тела. Логично, что давление и на позвоночный столб в целом, и на сосуды ног в частности существенно возрастает.
      • Снижение активности. Когда округлившийся живот виден невооруженным глазом, он может создавать будущей мамочке определенные неудобства и сковывать ее в движениях. Женщина становится менее активной – больше сидит или лежит, чем ходит. А это чревато застойными явлениями. Офисная многочасовая работа за компьютером также является неблагоприятным фактором, провоцирующим возникновение парестезий.
      • Проблемы с водно-солевым обменом. Происходящая у беременной гормональная перестройка часто нарушает метаболизм. В результате в организме накапливаются излишки жидкости. Отечность, как было упомянуто выше, не дает крови полноценно поступать в конечности.
      • Дефицит полезных веществ. Если женщине в интересном положении не хватает витаминов из группы В, а также магния и калия, это может привести к сбоям в функционировании нервной системы и расстройству чувствительности.

      Все перечисленное выше – совершенно естественные состояния для женщины, вынашивающей малыша. Поэтому при периодически появляющемся онемении рук или ног волноваться не стоит.

      Однако есть и иные причины развития парестезий у беременных. Они могут возникать из-за:

    18. проблем с работой почек;
    19. остеохондроза;
    20. сахарного диабета;
    21. артрита;
    22. деформации суставов.
    23. Если у беременной вдруг среди ночи начала неметь рука или нога, нужно обязательно уведомить об этом врача. Возможно, потребуется дополнительно обследоваться, чтобы обнаружить причину дискомфорта.

      Из-за не комфортной позы, бессознательно принятой во сне, сжимаются кровеносные сосуды либо нервы – в результате рука или нога немеет. В данном случае мы говорим, что просто отлежали конечность. Когда это происходит достаточно редко, то повода волноваться нет. Однако постоянное затекание рук или ног во сне, досаждающее каждую ночь и мешающее спать, должно стать поводом для безотлагательного посещения доктора. При столь часто повторяющемся симптоме нужно обследоваться. Изучив клинические проявления и характер парестезии, врач поставит диагноз.

      Для правильной диагностики огромное значение имеют ответы на следующие вопросы: чувствительность пропадает только в одной руке (ноге) или в обеих, немеет только одна кисть (стопа) или же вся рука (нога) полностью. По ответам специалист сможет определить вероятную причину проблем с кровоснабжением или иннервацией конечности.

      Почему ночью сразу или по очереди затекают обе руки? Это сигнализирует о том, что нервная система (центральная либо периферическая) нарушена. Возможная причина такого нарушения – полинейропатия, межпозвоночная грыжа или же шейный остеохондроз.

      1. Если во время сна онемела левая рука – это указывает на возможные изменения в работе сердца. Рекомендуется, не откладывая, посетить кардиолога. Такая парестезия, сохраняющаяся и в дневное время, часто свидетельствует о серьезных проблемах в функционировании сердца, прединфарктном или прединсультном состоянии.
      2. При онемении только правой руки заболевания кардиологического характера, как правило, исключаются. Потеря чувствительности в кисти – признак резкого сужения просвета шейных кровеносных сосудов, артроза, шейного остеохондроза, синдрома запястного канала, реже – предвестник инсульта.
      3. Ноги (в основном ступни) зачастую затекают по ночам из-за остеохондроза, поразившего поясничный отдел, или из-за межпозвоночной грыжи.
      4. Внезапное онемение ног ниже колен может быть связано с неправильным функционированием какой-либо из главных систем органов – сердечно-сосудистой, кровеносной, эндокринной или мочеполовой. А вот выше колен нижние конечности обычно немеют из-за проблем с сосудами.
      5. Если перечисленные выше ощущения повторяются регулярно, следует проконсультироваться с неврологом. Скорее всего, придется сделать рентгенографию и МРТ. А после этого, при условии отсутствия патологии, – посетить эндокринолога.

        Лечение и профилактика

        Прежде чем начать лечить парестезию конечностей, необходимо выяснить конкретную причину ее возникновения. Правильный диагноз – залог успешного лечения.

        Если ноги или руки немеют из-за неврологических проблем, нужно посетить невролога. Например, последствия защемления нерва можно устранить медикаментозной терапией, курсом витаминов и физиопроцедурами. При чрезмерной физической нагрузке, спровоцировавшей затекание руки или ноги, ее придется уменьшить. Кроме того, врач назначит терапевтический курс препаратов и порекомендует разнообразить рацион морепродуктами с высоким содержанием жирной кислоты Омега 3.

        При подозрении на невропатию локтевого сустава доктор предложит пройти процедуру электронейромиографии. Ее результат окончательно подтвердит или опровергнет диагноз. Если подтвердится, заболевание лечится медикаментами и витаминами.

        В том случае, когда парестезия случается достаточно редко и не причиняет серьезный дискомфорт, избавиться от ее причины вовсе не трудно. Помогут утренняя зарядка, спорт и соблюдение правил здорового образа жизни. В обязательном порядке надо регулярно прокручивать в разные стороны кисти рук, выполнять махи ногами, приседания, а также разминать плечевые суставы, выполняя круговые движения руками.

        Для профилактики затекания ног и рук по ночам можно воспользоваться народным снадобьем. Для его приготовления нужно взять нашатырный спирт (50 мл) и камфорный спирт (10 мл). Перемешайте оба ингредиента, взболтав смесь, долейте воды (1 л) и столовую ложку поваренной соли. Снова мешайте – до тех пор, пока растает соль. Готовым средством следует натирать ноги и руки перед отходом ко сну.

        Многие случаи ночной парестезии конечностей – легко устраняемая проблема, иногда посещающая каждого человека. Как правило, чтобы избавиться от неприятного ощущения, достаточно всего лишь потереть онемевшую руку или ногу, потерпеть 3-4 минуты и поменять позу на более комфортную. И все же такой симптом может оказаться признаком весьма непростого недуга.

        Если конечности немеют часто и независимо от времени суток, человек постоянно просыпается и долго не может уснуть после этого, то вряд ли виновата в этом неудобная поза либо пижама. Регулярно повторяющаяся парестезия вполне может оказаться предвестником опасной для здоровья патологии.

        Чтобы перестраховаться, рекомендуется любой эпизод беспричинного затекания рук или ног предварительно считать патологическим и безотлагательно обращаться к врачу. Доктор подробно опросит вас и назначит ряд анализов и обследований. По их результатам будет поставлен диагноз и определена схема лечения. Бывает так, что со стороны одного врача все «чисто». Тогда он направляет пациента к другому специалисту.

        Самое важное в данном случае – найти настоящую причину онемения. Тогда от него можно будет избавиться качественно и надолго.

        sonsladok.com

        Почему болят и немеют ноги?

        У вас болят и немеют ноги? Это может быть как обычная усталость, так и признак одной из серьезнейших патологий. В этой статье мы с вами поговорим – почему могут болеть и неметь ноги?

        Поражение ног эндартериитом

        Эндартериит – это патологическое течение, характеризующееся воспалительным процессом оболочек артерий и кровеносных сосудов.

        Симптомы эндартериита проявляются следующим образом:

      6. Человек ощущает очень сильную острую боль во время ходьбы, причем боль возникает уже спустя 100 пройденных шагов.
      7. Человек даже после небольшого отдыха чувствует повторную боль в конечностях;
      8. Нет возможности передвигаться на очень длинные расстояния, так как боль в ногах просто невыносимая;
      9. В положении лежа все болевые ощущения в ногах немного притупляются.
      10. Что делать при эндартериите

        Что же делать, если беспокоит эндартериит? Во-первых, пациенту нужно в срочном порядке бросить курить, так как никотин, содержащийся в сигаретах, приводит к ишемической болезни кровеносных сосудов.

        Обязательно нужно обратиться к специалисту – к сосудистому хирургу для того, чтобы вам провели полное обследование. Для установления точного диагноза будут назначены такие исследования, как МРТ, УЗИ кровеносных сосудов, затем полное исследование крови с целью более точного определения факторов, ведущих к воспалительному процессу.

        Лечение эндартериита проводится исключительно в условиях мед.учреждения. Самостоятельно назначать себе какое-либо лечение запрещено.

        Боль в ногах при атеросклерозе кровеносных артерий

        Ноги могут сильно болеть и неметь при атеросклерозе кровеносных артерий.

        Симптоматика данного состояния будет выглядеть, как:

      11. Сильная сжимающая боль в икрах во время активного движения, то есть при ходьбе, при беге, а также во время очень резкого подъема по лестнице.

Что делать при атеросклерозе артерий ?

Здесь методика действий практически идентична с эндартериитом. Больному необходимо в срочном порядке бросить курить и принимать алкогольные напитки. Также, рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу для полной диагностики.

Если вы начнете тянуть с медицинской помощью, то велик риск омертвения тканей ног, гангрены и полной ампутации конечности.

Болят и немеют ноги из-за артроза и артрита

Если у вас артроз или же артрит конечностей, то за этими явлениями следует возникновение острой кинжальной крутящей боли в конечностях. Причем, более всего болезненные ощущения начинают беспокоить во время ходьбы, а также, когда человек длительное время находиться на ногах, стоя.

Так как под влиянием артрита суставы у человека начинают деформироваться, то можно услышать характерный щелчок в них во время движения. Неприятные болевые ощущения стремительно начинают усиливаться на перемену погоды.

Также, сопутствующими симптомами являются: сильный отек (нога значительно увеличивается в размерах, особенно в области сустава; краснота, боль и зуд в нижних конечностях).

Что делать при артрите?

Первое, что нужно сделать при артрите – это записаться на консультацию к врачу-ревматологу. Далее, вам нужно будет сделать рентген-снимок пораженного сустава и обязательно сдайте анализ крови.

В метод диагностики также входит – артроскопия.

Лечение боли в суставах – исключительно комплексное. Вам будут назначены противовоспалительные и болеутоляющие медикаменты. Также, обязательно нужно будет хотя бы временно перейти на ортопедическую обувь, делать физиотерапевтические процедуры, придерживаться здорового образа жизни.

Мочеполовая болезнь – болят ноги

Характерным симптомом при мочеполовой болезни является боль в бедрах. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие мочеполовой болезни, нужно сделать УЗИ

Тромбофлебит – боль в икрах

Если организм поражен болезнью – тромбофлебит –, то человек постоянно ощущает сильную боль пульсирующего характера. Человек также может жаловаться на неприятное чувство жжения, зуда, боли в икрах.

Что нужно делать при тромбофлебите?

При тромбофлебите необходимо в обязательном порядке обратиться к сосудистому хирургу. Вам врач должен выдать направление на процедуру под названием ангиосканирование. Этот метод позволит полностью оценить физиологическое состояние вен, а также проверить – насколько они закупорены тромбами. Это очень важно, так как тромб может в любой момент оторваться и привести к летальному исходу.

Лечение должно проводиться исключительно под присмотром лечащего врача.

Болят пятки – причина в пяточной шпоре

Если вы ощутили очень резкую спонтанную боль в пятках во время ходьбы, то, вероятнее всего, это пяточная шпора. Что можно сделать в этой ситуации? Врачи рекомендуют пить во время болевого приступа различные противовоспалительные препараты, заниматься спортом (желательно плаванием), чтобы ноги разрабатывались. Также, если у вас имеется лишний вес, то от него нужно будет избавиться в срочном порядке.

Если ходить больно, то обратите внимание на специальные ортопедические стельки, а также вкладыши под пятки, которые облегчают боль и способствуют более комфортному движению.

Сахарный диабет и боль в ногах

Если у вас чаще всего в ночное время возникают неприятные судороги в ногах, конечности начинают отекать, появляется слабость и боль в ногах, а также происходит иссушение кожи (она болит, зудит, шелушится и чешется), то в таком случае есть подозрение на сахарный диабет.

Ноги при сахарном диабете страдают очень сильно. Человек может ощущать постоянное покалывание в ногах, у него может создаваться ощущение, будто ползают мурашки.

Чтобы определить, есть ли у вас сахарный диабет или же нет, нужно сдать кровь на сахар и тогда уже вместе с врачом принимать решение относительно дальнейшего лечения.

medportal.su

Причины и лечение онемения подошв стоп ног

Онемение стоп ног может проявляться в форме потери чувствительности и гибкости конечности. Ответ на вопрос, почему, немеют ступни ног, может быть неоднозначным. Причин довольно много, и их следует разобрать более подробно.

Причины и возможный характер онемения стоп

Итак, почему немеют стопы и как это может проявляться? Онемение ступней проявляется чувством жжения, ощущением стягивания и покалывания, а в некоторых случаях и болезненности.

Сочетание этих симптомов связывается с нарушением пути нервного импульса от кожных рецепторов к структурам головного мозга в результате сдавливания или травмирования нерва. Иногда онемение не имеет патологического характера — когда во время сна человек лежит в неудобной позе. Тогда симптом проходит довольно быстро при изменении позы.

Онемение левой и правой ноги все же чаще носит патологический характер. Довольно часто оно проявляется при остеохондрозе или межпозвонковых грыжах, а также других патологиях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, онемение ступней ног провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Для того, чтобы понять, что делать при онемении, необходимо верно определить причину появления неприятного симптома. Это поможет сделать лечащий врач.

Немеет стопа чаще у пациентов среднего возраста. При этом симптоматика наблюдается как на обеих стопах, так и на одной, когда изолированно немеет левая нога или немеет правая.

Если симптом начинает возникать регулярно, это является серьезным поводом для немедленного обращения к врачу. Не стоит пытаться самостоятельно скорректировать онемение стопы, причины которого неясны. Это может существенно ухудшить состояние.

Если немеют ступни ног, причины могут быть различными. Возможно, так о себе дает знать какое-либо заболевание, а иногда и вредные привычки. Злоупотребление курением и алкоголем неизменно провоцирует онемение стопы левой или правой, или обеих.

Итак, почему немеет стопа левой ноги или правой? Можно выделить ряд наиболее распространенных причин, провоцирующих появление данного симптома:

  • Ступни немеют из-за остеохондроза. При развитии данного заболевания происходит защемление межпозвонковых нервов, в результате чего стопы могут онемевать.
  • Межпозвоночные грыжи также часто становятся причиной онемения из-за смещения ядра диска и сжатия корешков нервов.
  • Нейропатия при сахарном диабете и рассеянном склерозе также способствуют тому, что немеет подошва.
  • Атеросклероз может вызывать не только онемение конечностей, но и слабость, болезненность, судорожные состояния.
  • Синдром Рейно. При этом состоянии нарушается кровоток, из-за чего часто возникают ощущения, что нога онемела. Также при синдроме Рейно возможна отечность, провоцируются спазмы.
  • Ревматический артрит. Онемение провоцируется деформацией суставов.
  • Микроинсульты, транзиторные ишемические атаки и другие сосудистые нарушения также могут быть причинами чувства онемения.
  • Стрессы, депрессии, нервные срывы становятся причиной онемения ступней довольно часто.
  • Гиповитаминоз витаминов группы В.
  • Наследственные патологии с поражением нервных тканей.
  • Подошвенный фасциит.
  • Гипервентиляция легких.
  • Беременность.
  • Восстановительный период после операций на позвоночнике.
  • Проведение химиотерапии онкологических патологий.
  • Некорректное составление графика тренировок при занятиях спортом, повышенная нагрузка на нижние конечности.
  • Таким образом, возможных причин онемения ступней ног довольно много. Для того, чтобы лечения онемения стопы было эффективным, необходимо обратиться к врачу. Он может поставить верный диагноз, назначить корректный курс терапии и дать рекомендации относительно изменения образа жизни.

    Способы устранения онемения стопы

    Причины и лечение онемения стопы тесно взаимосвязаны. Для того, чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно выявить провоцирующую патологию и определить, как лечить ее.

    Онемение стоп — не самый безопасный симптом. Как уже рассмотрено, он может быть сигналом серьезных патологий, требующих своевременного и правильного лечения. Поэтому при регулярном повторении случаев онемения необходимо сразу же обратиться к специалисту.

    Врачи, консультации которых требуется в обязательном порядке — невролог и ортопед. Они предпринимают меры для установления причины появления симптома. Для этого проводятся такие исследования:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография.
  • Согласно результатам проведенных инструментальных исследований определяется провоцирующее заболевание и назначается правильный курс терапевтической коррекции.

    Лечение может включать такие способы:

  • Медикаментозные препараты.
  • Физиотерапевтическая терапия.
  • Массажные процедуры.
  • Рефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.
  • Оперативное вмешательство.
  • Целесообразность того или иного способа терапии определяет специалист. Наиболее эффективно сочетание нескольких методик, то есть комплексное лечение. Важно уделять внимание терапии основной патологии, особенно если она имеет тяжелый хронический характер, как в случае сахарного диабета.

    Профилактика онемения ног

    Для того, чтобы предупредить появление этого симптома, важно соблюдать такие рекомендации:

  • регулярные физические нагрузки — пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание;
  • уменьшение количества потребляемых чая и кофе — кофеин в их составе в избыточном количестве провоцирует спазм сосудов микроциркуляторного русла;
  • отказ от вредных привычек — курения и употребления алкогольных напитков;
  • контрастные ванночки для стоп — опускание ног попеременно в емкости с горячей и холодной водой (после процедуры нужно надевать теплые носочки);
  • предупреждение переохлаждения стоп;
  • регулярные массажные процедуры;
  • прием витаминных комплексов, особенно в период беременности и при снижении функции иммунной системы.
  • При легком онемении допускается использование средств народной медицины. Полезны медовые обертывания, настойки на основе лекарственных растений для приготовления компрессов.

    При необходимости долгого пребывания в одном положении в процессе профессиональной деятельности важно иногда прерываться для несложных упражнений и кратковременного отдыха стоп. Это касается тех людей, которые на протяжении долгого времени работают стоя или сидя.

    Если следовать несложным рекомендациям, существенно снизится вероятность проявления того, как онемевают ступни. Внимательное отношение к себе — залог крепкого здоровья на долгие годы.

    Важно обращаться к врачу при появлении симптома онемения. Если немеют стопы ног, причины и лечение в любом случае связаны, и только профессионал определит, какое патологическое состояние спровоцировало этот симптом. Врач назначит корректный курс лечения, и его рекомендации следует строго соблюдать.

    nogostop.ru

    Онемели ноги у ребенка

    Онемение нижних конечностей является тревожным симптомом, который сигнализирует, что у малыша могут быть проблемы с нижними конечностями, нервной системой, костями и сердцем или сосудами, затекание лишь один из признаков какого-либо недуга.

    Затекать ноги могут не только у детей, но и у взрослых и пожилых людей. Причины, почему у ребенка немеют ноги, различны и их довольно много. И если малыш жалуется на то, что конечности жгут, затекают, покалывают, замерзают или вовсе теряется чувствительность – это серьезный повод отправиться на прием к педиатру.

    Потеря чувствительности ног, сопровождается не только покалыванием и замерзанием, но и другими признаками, свидетельствующими о том, что в организме ребенка произошел сбой. Если обратить внимание на то, когда нижние конечности могут неметь, можно проследить закономерность и понять, что чувствительность чаще всего теряется сразу после сна или при длительных физических нагрузках (беге и подвижных играх).

    Также дети могут жаловаться на то, что немеют не сразу обе ноги, а одна ступня. Такая симптоматика говорить об имеющихся проблемах с нервной системой. Если чувствительность нарушается в лодыжке, это может свидетельствовать о травмах, полученных в прошлом или проблемах с позвоночником.

    Среди самых распространённых симптомов, сопутствующих потере чувствительности можно выделить:

  • Изменение оттенка эпидермиса нижних конечностей.
  • Болевые ощущения и головокружение.
  • Слабость.
  • Отеки и покалывание.
  • Причины, по которым малыш может жаловаться на онемение, зачастую скрываются в наследственных факторах, различных недугах, имеющих хроническую форму, полученных травмах или при отсутствии в рационе необходимых витаминов и микроэлементов.

    Дефицит полезных веществ в детском организме приводит к различным нарушениям. К ним можно отнести и онемение ног. В основном чувствительность может теряться из-за нехватки витамина B12, отвечающего за обменные процессы и распространение нервных импульсов по всему организму.

    Компенсировав нехватку этого вещества в организме при помощи сбалансированного питания и витаминных средств, от проблемы можно избавиться полностью. Также нужно помнить, что витамины и микроэлементы очень важны для растущего организма и иммунитета ребенка в целом.

    Конечности могут неметь при поражении нервной системы. В этом случае потеря чувствительности является лишь симптоматикой такого недуга, как полиневрит. Он возникает в результате деформационных процессов в нервных клетках, возникающих при инфекционных болезнях, нарушении обменных процессов и интоксикации при сильных отравлениях. Причиной онемения конечностей может быть и нейропатия.

    Она развивается у детей на фоне сахарного диабета. При обнаружении данного недуга в сочетании с временной потерей чувствительности в нижних конечностях, невропатологи назначают физиотерапию и препараты, позволяющие побороть заболевания и сопутствующую симптоматику. Зачастую недуг лечат амбулаторно, но при запущенной его стадии ребенка помещают в стационар.

    Помимо онемения при заболеваниях нервной системы малыши часто жалуются на мурашки, бегающие по коже, резкую боль, общую слабость, замерзание конечностей и временное снижение двигательной активности.

    Так как через позвоночник проходит множество нервных окончаний, их сдавливание может приводить к различным нарушениям в организме, которые чаще всего отражаются на нижних конечностях и суставах. Причиной онемения ног могут быть защемленные нервы позвоночного столба при врожденных или приобретенных травмах. Также подобные симптомы могут возникать в период активного роста ребенка, когда он из малыша начинает превращаться в подростка.

    Часто чувствительность может нарушаться и у тех детей, которые занимаются такими активными видами спорта, как футбол, карате или баскетбол. Каждый из вышеперечисленных видов спорта оказывает нагрузку не только на позвоночник, но и на нижние конечности, иногда вызывая кратковременную потерю чувствительности. Но это вовсе не опасно и проходит при уменьшении нагрузок на костный и мышечный корсет ребенка.

    Все органы и ткани в человеческом организме питает система кровообращения, именно поэтому при нарушении кровоснабжения со здоровьем могут начаться серьезные проблемы и онемение конечностей лишь самая незначительная из них.

    Длительное сидение на корточках или со скрещенными ногами часто приводит передавливанию сосудистой сетки нижних конечностей и их онемению. В результате этого нарушается кровоток и исчезает чувствительность. Как только передавливание прекращается, чувствительность возвращается, и конечности опять становятся подвижными.

    При облитерирующем эндартериите, характеризующимся сужением сосудистой сетки и нарушением кровотока, ребенок может чувствовать, как нога может онеметь либо начать покалывать. Также одним из симптомов данного недуга есть ощущение постоянного холода в ногах. Эффективно борются с этим недугом сосудорасширяющие препараты и спазмолитические средства.

    К потере чувствительности может привести и синдром Рейно, приводящий к постоянному спазмированию небольших сосудов и ухудшению кровообращения в ногах. На данный момент этот недуг мало изучен медиками, поэтому точно сказать, что его вызывает, они пока не могут. Помимо онемения, этой болезни присущи отеки, спазмы и судороги. Для борьбы с этой болезнью врачи назначают спазмолитики и сосудорасширяющие препараты, которые позволяют устранить онемение конечностей и расширить сосудистые стенки.

    Также проблемы с чувствительностью нижних конечностей могут наблюдаться при сердечных заболеваниях. У детей зачастую они представлены врожденным пороком сердца, который характеризуется общей слабостью, болями в груди, быстрой утомляемостью, онемением ног и прочими симптомами. При обнаружении подобной патологии, ребенку зачастую назначают операцию, которая устраняет не только проблемы с сердцем, но и с чувствительностью нижних конечностей.

    Если онемение нижних конечностей у ребенка наблюдается не систематически, то помочь ему можно следующим образом:

  • Делать вместе с малышом утреннюю зарядку, играть с ним в подвижные и активные игры, избегать сидячего образа жизни, ограничивая время сидения у компьютера и перед телевизором.
  • Подобрать правильный рацион, богатый необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Пройти обследование у педиатра, на наличие заболеваний, для которых онемение конечностей является дополнительным симптомом.
  • Следить за весом малыша и не допускать ожирения.
  • Заниматься профилактической гимнастикой для улучшения кровотока в ногах и укрепления мышечной системы.
  • При сосудистых заболеваниях можно записать ребенка на стоун или иглорефлексотерапию. Эти процедуры стимулируют сосуды нижних конечностей и позволяют полностью избавиться от онемения.
  • Помимо всего перечисленного выше с проблемой нарушения чувствительности конечностей у ребенка поможет справиться народная медицина.

  • Контрастные ножные ванночки. Для получения необходимого эффекта сначала необходимо подержать ступни в горячей воде, а затем в прохладной. Каждый из этапов занимает десять минут. После процедуры на нижние конечности необходимо нанести согревающую мазь. Лечебная терапия составляет десять дней.
  • Мазь на основе эвкалипта. При помощи этого средства можно вернуть конечностям чувствительность и избавиться от дискомфорта и покалывания. Мазь необходимо втирать в стопы перед сном.
  • Согревающее масло. Чтобы приготовить данное средство необходимо взять полстакана растительного масла, смешать его с 10 граммами красного молотого перца и проварить на медленном огне 30 минут. После того как масло остынет с ним можно делать расслабляющий массаж стоп перед тем, как уложить ребенка спать.
  • Гимнастика для нижних конечностей. Данные упражнения благотворно действуют на сосуды и способствуют нормализации кровотока.
  • Солевая настойка. Чтобы ее приготовить возьмите литр воды и растворите в нем столовую ложку морской соли, затем смешайте получившийся раствор с 15 миллилитрами камфорного спирта и взболтайте. Полученный раствор нужно втирать на протяжении месяца в ступни перед сном.
  • Так как онемение конечностей является очень серьезной проблемой, прежде чем заниматься самолечением, необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину проблемы, а только затем выбирать способ для борьбы с ней. Если педиатр не выявил ничего серьезного и проблема не беспокоит ребенка постоянно, справиться с ней можно при помощи народной медицины, но, а если потерю чувствительности вызвал недуг, то необходимо устранять его, а онемение исчезнет самостоятельно после того, как недуг будет побежден.

    nogi.guru

    Немеют ноги: почему и что с этим делать?

    Онемение нижних конечностей – главный признак некоторых заболеваний, требующих срочного лечения. Иногда данный симптом может указывать на наличие незначительных нарушений в организме, однако и их без внимания оставлять нельзя. Поэтому, прежде чем говорить о том, что делать, если немеют ноги, необходимо попытаться установить причину появления данного недуга.

    Зачастую причиной онемения рук или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

    Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

    Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

    Заболевания, сопровождающиеся онемением нижних конечностей

    Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
  • деформирование суставов;
  • авитаминоз;
  • наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.
  • Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

    Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

    Онемение ног при беременности

    Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

    Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

    Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

    Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

    Причины онемения пальцев ног и стоп

    Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

  • неправильная поза во время сидения или лежания;
  • дефицит витамина В12;
  • нейропатия;
  • остеохондроз;
  • болезнь Рейно;
  • ишемический инсульт.
  • Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

    Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

  • онкологические заболевания;
  • межпозвоночная грыжа;
  • стонделез;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга.
  • В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

    Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

    Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

    В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

    Когда нужно обращаться к врачу?

    Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

    В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

  • сыпью;
  • головокружением;
  • отеками;
  • тошнотой и рвотой;
  • онемением двух ног одновременно;
  • онемением рук;
  • резким снижением зрения;
  • болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.
  • Что делать, если немеют ноги?

    Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

    Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

    Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

    Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

    Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.

    evehealth.ru

    Потеря чувствительности пальцев на ногах довольно распространённое заболевание, страдают патологией женщины и мужчины. Причин, приводящих к онемению, выделяют множество. Немало зависит от образа жизни конкретного человека, питания, привычек, болезней и общего состояния организма. Распространённой причиной считается ношение неудобной обуви. Если туфли, сапоги тесные или узкие, пальцы словно «сжаты». В результате нарушается кровообращение в тканях и сосудах. После длительного ношения появится ощущение, что ноги немеют. Последствия оказываются плачевными – появление сильных отёков и натоптышей.

    Неправильный режим работы

    Причиной, почему немеют пальцы ног, становятся особенности жизнедеятельности каждого человека. Особенности работы способны вызвать заболевания конечностей. К примеру, работники сферы образования и производства много времени вынуждены проводить стоя. Главная нагрузка осуществляется на пальцы и ноги, вызывая боль и онемение.

    Жертвами подобной ситуации становятся люди, занимающиеся компьютерными технологиями, программированием, дизайном, написанием текстов. Длительное сидение – причина целого комплекса заболеваний: дискомфорта и онемения ног, на стопах, пятках, голени. Возникают симптомы: покалывание, постоянное замерзание конечностей. Развиваются сопутствующие болезни – спины, позвоночника, шеи, пальцев рук.

    При сидячем образе жизни способно возникнуть сдавливание нервного ствола, подколенного нерва, неправильное сокращение мышц. Образуется туннельный синдром ног, спазмы постоянно охватывают пальцы.

    Заболевания и травмы

    Немеют ноги тогда, когда человек страдает хроническими болезнями, если перенёс травмы. К распространённым относят:

  • Перенесённые переломы различных частей ног.
  • Остеохондроз.
  • Грыжи в межпозвонках на спине.
  • Радикулит.
  • Вегето-сосудистые заболевания, среди указанных опасна болезнь Рейно.
  • Подагра.
  • Сосудистые болезни, при которых кровь в сосудах на ногах плохо проходит, вызывая сужение и нарушения кровообращения. Чаще страдают большие пальцы, появляются неприятные ощущения.
  • Неврология, затрагиваются нервы и сосуды. В результате возможно появление ран, долго заживающих и не затягивающихся. Подобное опасно для людей, страдающих туберкулёзом, сахарным диабетом, онкологией.
  • Гормональные нарушения.
  • Различные патологии, микроинсульты.
  • Чтобы обнаружить подобные заболевания, человек обязан пройти специализированное обследование. Проводится с помощью методик, включающих МРТ, рентгенографию, УЗИ, компьютерную диагностику. Врач обязан назначить сдачу общих анализов, проверить состояние сосудов, особенно на ногах. Полученные данные помогут правильно определить причину, вызывающую ситуацию, когда конечности немеют, а ноги теряют чувствительность. Чем подробней анализы, тем точнее получится подобрать лечение, назначить приём медикаментов.

    Профилактика для ног

    Когда появились первые симптомы онемения, потребуется обратиться к доктору, провести ряд профилактических мер.

    Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви. Выбирайте такую, в которой пальцам на ногах будет комфортно и просторно. Во время примерки нужно двигать ступней, избегая ощущения «тисков». Если чувство появилось, от покупки стоит отказаться.

    Во-вторых, при возникновении чувства усталости либо отёчности обязательно стоит делать массаж ног.

    В-третьих, чаще принимать контрастные ванны, добавляя различные эфирные масла – эвкалипта, мяты, ромашки. Происходит лечение и профилактика, оказывающее положительное влияние на состояние организма.

    В-четвертых, действенными методами становятся занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде. Полезно делать зарядку, предусматривающую лёгкие взмахи ногами, приседания, подъем ног. Пользу приносит бег, улучшая состояние пальцев на ноге, нормализует кровообращение и состояние сосудов. Пробежка отлично подходит для тёплого времени года, зимой показаны активные виды спорта – коньки, лыжи, катание на санках.

    В-пятых, стоит отказаться от вредной пищи, включающей различные красители, консерванты, шипучие элементы. Показано больше употреблять в пищу витамины, обогащённые магнием, железом и веществами группы В; овощи и фрукты; натуральные ингредиенты; салаты. Подобное лечение назначается врачом, если анализы покажут нехватку определённого витамина. Важно придерживаться рациона и диеты, употребляя горячую еду. Лучшей едой врачи называют каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Перед завтраком полезно кушать зерно, пророщенное в домашних условиях.

    В-шестых, снизить либо отказаться от употребления кофеина и никотина. Предписано поменьше пить кофе, крепкий чай, курить. Часто различные заболевания, особенно сосудов, нервов и нервной системы вызывает алкоголь, особенно чрезмерное употребление. От этанола стоит отказаться либо уменьшить потребление до минимума.

    Онемение пальцев ног: народная терапия

    Когда наблюдается потеря чувствительности конечностей, кроме медикаментозного вмешательства подойдут народные средства. Домашнее лечение требуется проводить под присмотром медиков, чтобы не вызвать рецидивы, усложнения и активизацию болезней.

    Первый способ основывается на использовании мёда через обёртывание. Немеющие пальцы на ночь намазывают мёдом, потом не туго забинтовывают. Чтобы нога согрелась, сверху надеть носок.

    Второй способ предусматривает приём контрастных ванн, после которых конечности рекомендуется смазать скипидарной мазью. На ноги надеваются носки, укрываются тёплым пледом или одеялом.

    Третий способ – намазывание ног, ступней, пальцев, голени камфорной мазью. Средство помогает при локальной боли, мазью натирают проблемные участки и укутывают в тепло.

    Медикаментозные методы

    Сюда относится приём лекарств и устранение инфекций, применяются в комплексе. Лечение предусматривает приём большого количества препаратов:

  • противовоспалительных;
  • болеутоляющих;
  • улучшающих снабжение кровью периферической нервной системы;
  • миорелаксантов и хондропротекторов;
  • минеральных комплексов.
  • Средства назначаются, чтобы снять отёчность в ногах, убрать спазм мышц, восстановить патологические зоны, вернуть в нижние конечности чувствительность. При возникновении инфекции либо онкологической патологии, вызывающей серьёзные гормональные расстройства, назначаются медикаменты местного действия. Главное — минимизировать влияние источника нарушений и ликвидировать очаг.

    Альтернативные способы

    Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

    Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

    Пальцы, заболевшие от ходьбы или усталости, лечатся с помощью физкультуры и зарядки. Распространена при онемении йога, занятия которой приводят к восстановлению сосудов, тканей, мышц и нервов. Заниматься самостоятельно не рекомендуется, избегая травм и усугубления состояния ног. Нужно записаться в лечебные группы, существующие при клиниках и медцентрах, нанять инструктора или тренера. Мастера научат делать гимнастику, способную восстановить сильно немеющие конечности.

    Действенными видами йоги считаются упражнения:

  • Нужно стать, ноги сдвинуть, руки вытянуть перед собой, приподнимаясь на пальцах. Кисти сводятся вместе, взгляд зафиксировать на их тыльной стороне. Руки поворачиваются влево, чтобы тело заняло перпендикулярное положение к ногам. Важно, чтобы глаза не отрывались от рук, носки не сдвигались с выбранного положения. Досчитав до 5, медленно вернуться в исходную позу. Руки и корпус опускаются одновременно. Упражнение выполнить 4 раза, поочерёдно поворачиваясь влево и вправо. Успех зависит от гармонии души и тела, обеспечивая восстановление кровообращения и тканей.
  • Асана, призванная укреплять лодыжки и ступни. Акцент делается на управление телом, получая удовлетворение от занятий и контролируя собственный организм. Начинать гимнастику стоит с медленного подъёма на носках, чтобы «захрустели» лодыжки. Кисти рук должны коснуться, взгляд отвести в противоположную сторону. Выполняется поворот на 90 градусов, задействовав одновременно пальцы, лодыжки и ступни. Выйдет не с первого раза, человек может терять равновесие. В указанном случае руки возвращаются в вытянутое положение, поворот требуется повторить снова. Нужно следить, чтобы живот оставался втянут при стойке прямо. Посчитать до 10, снова начать поворачиваться, сконцентрировав взгляд на кистях. Ноги задействованы, чтобы удачно выполнить поворот.
  • Упражнение выполняется каждый вечер, добиваясь результата. Иногда мешают мысли об усталости либо возникают отговорки об отсутствии сил, болезни организма, ног или рук. Поддаваться подобному настроению нельзя, иначе лечение окажется бесполезным. При возникновении нежелательных мыслей рекомендуется послушать успокаивающую музыку, заварить чай с мятой и ромашкой, заняться медитацией. Это поможет настроить организм на «рабочий лад» и успешно бороться с болезнью.

    otnogi.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"