Ноги в отеках 30 недель

Ноги в отеках 30 недель

Беременность 30 недель отекают ноги что делать

Отекают ноги при беременности — что делать?

Большинство беременных женщин подвержены отекам. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, в чем причина постоянной отечности. Почему у беременных отекают ноги и как бороться этой с проблемой, мы расскажем в данной статье.

Почему у беременных отекают ноги?

Чаще всего, отечность связана с возросшими потребностями в воде. Постепенно возрастает объем околоплодных вод, необходимо большее количество крови. Изменившийся гормональный фон, нередко, провоцирует сильную жажду. В результате, женщина ломает голову, решая, как избавиться от отеков на ногах во время беременности. Как правило, организм сам задерживает воду, запасая ее впрок. Это нормальное состояние. Но существуют и другие причины, при которых необходимо пройти обследование:

  • причиной отеков может стать варикозное расширение вен. Матка растет, оказывая давление на крупные сосуды. Поэтому, отток крови от ног существенно нарушается. Переполнение кровью вен на ногах приводит к сильному отеку стоп;
  • к отекам приводят и заболевания почек. В этом случае отечность ног может проявиться в любом сроке. На всем протяжении беременности почки продолжают работать в усиленном режиме и не всегда справляются с задачей;
  • сильные отеки ног при беременности на поздних сроках могут служить признаками гестоза. Обычно, отечность сопровождается присутствием белка в моче и высоким артериальным давлением;
  • порой, при беременности отекает правая или левая нога. Такое происходит, если матка больше сдавливает подвздошную вену с правой или левой стороны, вызывая застой крови в соответствующей ноге. Следует больше лежать на противоположном боку и отеки станут равномерными.
  • Как убрать отеки на ногах при беременности?

    Вопрос, как избавиться от отеков на ногах во время беременности, обязательно следует задать своему гинекологу. Только он сможет определить, является отечность нормой или патологией. Если женщина не подвержена хроническим заболеваниям, можно значительно снизить дискомфорт, используя стандартные рекомендации, которые полезны для любой беременной. Итак, что нужно делать при беременности, чтобы ноги отекали не так сильно:

    1. Не стоит проводить на ногах продолжительное время. Также, впрочем, как и постоянно лежать. Старайтесь распределить нагрузку правильно. Носите обувь из мягкой, натуральной кожи. Высокий каблук для беременной женщины противопоказан. Особенно, если есть предрасположенность к варикозному расширению вен.
    2. Не рекомендуется носить тесные брюки и колготки. Они, также, сильно сдавливают сосуды и приводят к отекам. Когда ложитесь в постель, чаще держите ноги под углом в 30 градусов.
    3. Так как бороться с отеками ног при беременности невозможно неправильно питаясь, следует пересмотреть свой рацион. Скорее всего, в меню наблюдается излишек соленых продуктов, копченых, маринованных. При беременности возможны разнообразные вкусовые причуды. Не исключено, что женщина испытывает пристрастие к фастфуду. Чтобы сбалансировать питание, проконсультируйтесь у диетолога. Он подскажет, как снять отеки на ногах при беременности, используя специальные разгрузочные дни.
    4. Ни в коем случае не употребляйте мочегонные средства, даже растительного происхождения самостоятельно. Они могут сказаться на развитии плода.
    5. На протяжении дня пейте столько воды, сколько вам хочется. Но после семи часов вечера употребление жидкости желательно ограничить. Вскоре вы заметите, отеки стали намного меньше.

    Отекают ноги у беременной

    К сожалению, в среднем 80% здоровых будущих мам страдают от отеков ног во время беременности, особенно в последние месяцы срока.

    Провоцирующими факторами могут являться :

    Во-первых, задержка и накопление натрия. Микроэлемент притягивает воду, вследствие чего развиваются физиологические (естественные) отеки, они не представляют никакой опасности не для мамы, не для малыша. Особенно высока вероятность их появления после тяжелого дня, проведенного в основном стоя, употребления соленой пищи или в жаркую погоду.

    Постоянно увеличивающаяся матка становится причиной давления на тазовые вены, перекрывая большую вену, транспортирующую кровь из нижней части тела. Итог — кровообращение замедляется, давление запертой крови провоцирует задержку жидкости в тканях ног, что сильно усугубляет ситуацию.

    Стадии развития отеков ног у беременных:

  • Отеки обеих конечностей, на начальной стадии — стопы, лодыжки. В случае усиления и перехода их на икры, а при нажатии на кожу след не рассасывается в течение нескольких секунд, в целях профилактики появления серьезных осложнений нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Поднятие опухлостей по всей длине нижних конечностей к пояснично-крестцовой области и нижней части живота
  • Общий отек с добавлением рук, лица, одутловатость
  • Последний вид может являться симптомом позднего токсикоза — гестоза, это уже серьезное осложнение, требующее обращения к врачу
  • Если отек распространился только на одну ногу, сопровождается болезненностью, появлением покраснений и бугорков, то нужна срочная консультация доктора, так как это могут быть первые признаки тромбоза.

    Если отекают ноги у беременной ранее, чем на 20 недели срока, то скорее всего это проявление ранее существовавшего скрыто заболевания. Часто ранние отеки спровоцированы варикозным расширением вен. Другие симптомы этого заболевания — быстрая утомляемость нижних конечностей, тяжесть, боль.

    Так что же делать, если вы беременны и у вас отекают ноги?

    • При этом недуге сидячий образ жизни просто противопоказан. Старайтесь делать зарядку и гулять — лучше чаще, но на маленькие расстояния и не слишком быстро.
    • В течение дня старайтесь хотя бы раз прилечь — 15 мин с лодыжками, поднятыми выше уровня бедер — эта поза поможет нормализовать отток крови. Также хорошо использовать коленно-локтевую позу – в таком положении работа почек улучшается.
    • Массаж голеней можно сделать самой с помощью мочалки или попросить любимого. Массировать лучше в направлении снизу вверх к коленям. Масло пусть будет нейтральное, или совсем без него. При сильных отеках ног от массажа придется отказаться — кожа натягивается и становится чувствительной.
    • Между тем, несколько капель масла будет приятно добавить в ванночку для ног или морской соли. Температура воды 35-36С?С. Кипарис улучшит кровообращение, лаванда и ромашка помогут расслабиться.
    • Частое использование позы нога на ногу приводит к нарушению кровообращения и может спровоцировать образование тромбов.
    • Если приходится подолгу стоять, перетаптывайтесь на месте, это улучшит кровообращение в ступнях.
    • Пейте больше жидкости – при нехватке воды организм стремится задержать ее.
    • Потребляйте меньше продуктов богатых натрием (орехи с солью, оливки).
    • Урежьте содержание соли в рационе, ешьте еду недосоленной. Также провоцируют отеки острые блюда, специи, копчености, сладкие газированные напитки.

    Проконсультируйтесь с врачом о ношении компрессионных колгот с высокой талией. Надевание их перед тем, как встать утром с кровати, предотвратит застой крови в районе лодыжек.

    Лишнюю жидкость из ваших ног помогут вывести капустные обертывания. Прикладывайте зеленые (по возможности) листья капусты и оставляйте, пока они не станут влажными. Листья лучше не мыть, лишь предварительно отряхнуть от грязи. Повторяйте по необходимости.

    В случае отеков любой тяжести в первую очередь необходимо обратиться к вашему лечащему врачу для консультации и выяснения настоящих причин их возникновения.

    Отеки при беременности что делать?

    Краткое содержание статьи:

    С отеками тканей сталкивается любая беременная женщина. Однако причины их возникновения могут существенно отличаться и являются сугубо индивидуальными.

    Поэтому не старайтесь самостоятельно справиться с этой проблемой, просто постарайтесь понять причину возникновения отечности, а лечение пусть назначит врач. Он подскажет что делать, когда 21 неделя, 24 недели, 25, 26, 27, 30 недель, 32 неделя, 33, 34 недели, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 недель. Форум, отзывы, фото и видео не помогут понять, как правильно поступить.

    Причины возникновения отеков на ранних сроках беременности

    До 4 месяца проблема отечности не должна беспокоить беременную женщину совсем. Поэтому, если вы почувствовали, что начали отекать раньше указанного срока – срочно обратитесь за консультацией к врачу, наблюдающему за течением беременности. Отечность на ранних сроках беременности, скорее всего, свидетельствует о скрытой патологии и чем раньше она будет выявлена, тем легче ее устранить.

    Отеки на поздних сроках что делать

    Причина появления отеков после 4-го месяца беременности, при отсутствии патологий, чаще всего связана с избыточным потреблением воды. Норма воды, которую без вреда для организма может выпивать беременная женщина, напрямую зависит от ее веса. При весе 50 кг женщина может выпивать 2 л воды, 80 кг – эта цифра увеличивается до 3л воды за день. Причем в указанное количество воды входит вся жидкость, начиная от борща или супа и заканчивая чаем или молоком. В общем, подобрать питьевой режим именно для вас сможет только врач.

    Иногда причина отечности связана со сбоями в функционировании почек или сердечнососудистой системы. В тяжелых случаях может потребоваться лечение в стационарном отделении.

    Сильные отеки ног при беременности

    Иногда, чтобы снять отечность ног, достаточно некоторое время подержать их в приподнятом состоянии, например, положив их на подушку.

    Случается, что у беременной одна нога отекает больше другой. Это явление связано со сдавливанием крупного венозного сосуда со стороны матки. Если пережата вена с левой стороны, то застой крови, а значит и отек возникает в нижней левой конечности. Если вена пережата с правой стороны – отекает правая нога. Попытайтесь снизить давление матки на подвздошную вену – лягте на противоположный отеку бок.

    Лекарства. Шиповник при отеках во время беременности

    Любые лекарства (даже те, которые продаются в аптеках без рецепта, канефрон и т.д. ) в период беременности должен назначать только лечащий врач. И шиповник, используемый в народной медицине, как мочегонное и снимающее отеки средство, не исключение. Шиповник – это тот же лекарственный препарат и его бесконтрольное применение, в самовольно приписанных себе дозах, может принести беременной женщине не пользу, а вред.

    Народные средства от отеков во время беременности

    Существует множество способов снять отек народными средствами. Но в данном случае беременная не должна руководствоваться советами бабушек и подруг. Поделитесь полученным советом с врачом, пусть он подскажет можно ему последовать или нет.

    beremennost-ponedeliam.ru

    30 Недель беременности отеки что делать

    Отеки при беременности 30 недель

    Подошла 30 неделя беременности, или третий триместр. Остается все меньше времени до встречи с малышом. Но одной из проблем волнующих будущих мам на этом сроке являются отеки (гестозы). Они появляются больше чем у половины будущих мам и способны доставить им немало неприятностей.

    Следует не задумываясь обратиться к врачу, в случае если с появлением отеков ухудшается общее состояние или же отеки появляются на животе, руках или бедрах. Диагностика отеков заключается в регулярном осмотре врачом и взвешивании беременной женщины. Диагностировать обычные отеки от гестоза помогут анализы крови и УЗИ.

    Самым частым симптом отеков это с самого утра появляющееся ощущение «ватных ног», слабость, одышка и повышенная утомляемость. Будущей маме сложно долго находится на ногах, да и обувь начинает казаться тесной. А если надавить на голень, то образовавшаяся ямка пропадет не сразу. Однако отеки не всегда могут выражаться так заметно, так как бывает еще и внутренние отеки. О таких отеках обычно говорит стабильная прибавка в весе на 300-400 грамм в неделю.

    Впрочем, отеки не всегда являются патологией. Появление отеков также может быть связано с тем, что на нижнюю полую вену давит увеличившаяся матка и тем самым препятствует оттоку крови из нижних конечностей. Также матка давит и на мочеточники из-за чего в организме задерживается жидкость. А у женщин, которые страдают варикозом, при длительной ходьбе или стоянии к вечеру начинают отекать голени и ступни. Также если женщина невысокого роста и с повышенной массой тела, у нее могут возникнуть конституциональные отеки.

    Диагностика отеков заключается в регулярном осмотре врачом и взвешивании беременной женщины. Диагностировать обычные отеки от гестоза помогут анализы крови и УЗИ.

    Отеки при беременности

    Немалое количество людей имеют проблемы с отечность в ногах и лодыжках в конце рабочего дня. Особенно это актуально в очень жаркую погоду. С возрастанием срока беременности, возрастает и вероятность возникновения отеков. Какую опасность несут отеки подчас беременности и способы борьбы с ним?

    Появление отека связано с наличием лишней жидкости в теле. Это особенно свойственно периоду беременности женщины. Отеки в основном появляются в нижних частях тела. По статистике, отечность наблюдается у 75% беременных женщин.

    Существует основное отличие отека от опухлости. Это «точечная» природа отека. При давлении на отек пальцами, на протяжении 20-30 сек. в месте сжимания возникнет углубление, которое будет достаточно заметным. Такой отек заметит не лишь беременная женщина, но и окружающие люди. Ведь отек выглядит, как опухлость лодыжек и ног неестественного вида. Женщина даже не сможет обуться в ботинки.

    Причины возникновения отеков подчас беременности

    Подчас беременности в организме женщины вырабатывается дополнительное количество крови, из которой и появляются отеки. Матка, значительно увеличиваясь в размере, давит на тазовые вены, на большую вену с правой стороны тела. А их снабжение осуществляется из нижней части тела. Как результат, идет замедление кровообращения. Кровь, будучи под давлением, задерживает воду в тканях лодыжек и ног. Часто наблюдается лишнее количество воды у беременных женщин, которое превращается в отек.

    Какую угрозу несет отек подчас беременности?

    Для многих беременных женщин отек не составляет большой угрозы. Но, если отеки появляются в верхней части тела (к примеру, в лице), необходимо проконсультироваться у доктора. Сочетание такого отека с высоким давлением, может говорить о позднем токсикозе у женщины. Беременной женщине надо лечь в больницу для наблюдения и лечения.

    Как реагировать на отеки подчас беременности?

    Пребывая в постоянном движении можно предотвратить появлении отеков. Поэтому лучше больше двигаться подчас беременности.

    • Большое число женщин считают эффективным метод лежания с поднятыми вверх ногами, чтобы снять отечность.

    • Надо пить до трех литров воды за сутки. Если в организме нет достаточного количества жидкости, то он удерживает ее.

    • Делайте регулярные физические упражнения;

    • Ложитесь в основном на левый бок;

    • Перед тем, как подняться с постели, наденьте колготки с высокой талией. Это препятствует застаиванию крови в лодыжках.

    Пребывая долгое время в вертикальном положении, вы способствуете скоплению жидкости в ногах. Именно поэтому, советуют лежать с поднятыми вверх ногами.

    Пропадают ли отеки в послеродовой период?

    Возникшие подчас беременности отеки, обычно пропадают в послеродовой период. Родив ребенка, организм женщины теряет значительное количество жидкости, накопившейся подчас беременности. У женщин возникает большое удивление, когда они не нащупывают отеки на руках, лодыжках, лице (свойственны в большинстве случаев при беременности).

    Способы снять отечность во время беременности

    Употребляя мочегонные растительные напитки, можно снять отечность.

    Необходимо влить стакан горячей воды в 1 столовую ложку яблочной кожуры (сушенной). Дать настояться 5-10 минут. Употреблять 5-6 раз в сутки в дозе полстакана. Пить березовый сок (неразбавленный) 2-3 раза в день по одному стакану.

    Залить стаканом кипяченой воды 10 грамм плодов калины. Греть 15 минут на водяной бане. Сцедить отвар, отжать, чтобы получить 200 м. Употреблять три раза в день по 0,25 стакана. Свежевыжатый сок из корня сельдерея пить по 1-2 ч.л. три раза в сутки, за 40 минут до еды.

    До недавнего времени, врачи-гинекологи советовали женщинам во второй половине беременности пить меньше жидкости. Объясняли это тем, что большое количество воды провоцирует появление отеков. На данный момент, доктора считают, что надо ограничиться в употреблении не самой жидкости, а специй, соли, острых блюд, копченостей, от которых появляется чувство жажды. Также, такие составные блюд приостанавливают выход жидкости из организма.

    Рекомендуют не употреблять сладкие газированные напитки. Лучше дать предпочтение негазированной воде, морсам, несладким компотам. Рекомендуемый объем жидкости на день составляет 1,5 литра (без фруктов, супов).

    Недостаточное количество воды влияет на состояние всех органов. Эмаль зуба имеет в своем составе 10% воды, мышцы – 65%, мозг – 80%.

    Автор: Ivan Kostin

    Дата публикации: 28.04

    Отеки при беременности: что делать?

    «Красивая и Успешная» снова возвращается к теме беременности. Как сделать ее легкой и здоровой. Мы уже рассказывали про ранний токсикоз и поздний, который называется гестозом. Сегодня остановимся более подробно на одной из проблем «интересного положения», она же – один из симптомов позднего токсикоза. Именуется это явление «отеки при беременности». Откуда берутся отеки при беременности и как избавиться от них – читаем об этом в сегодняшней статье.

    О чем сигналят отеки при беременности?

    Как мы уже писали, признаками грозного гестоза – токсикоза второй половины беременности – являются повышенное давление, белок в моче и те самые отеки. Если у вас наблюдаются только отеки, а все остальные параметры здоровья в норме, то это не так уж плохо, хотя, согласимся, не слишком комфортно и красиво.

    У некоторых женщин отеки при беременности появляются на сроке после 30-32 недель, а кто-то уже во втором триместре просыпается с опухшим лицом. У кого-то отекают только ноги, да и то вечером или после длительного сидения, а кто-то расплывается вширь всем телом.

    Сразу скажем о таком коварном явлении, как скрытые отеки при беременности. То есть в глаза особая отечность тела не бросается, но внутренние отеки все же присутствуют. Это опасно!

    А признаком внутренних отеков является значительный набор веса, больше нормы. Как правило, это означает более 300 граммов за неделю. Так что не зря доктора очень внимательно отслеживают этот параметр, заставляя беременную регулярно взвешиваться, в том числе и дома (в идеале) и записывать свою прибавку в весе ежедневно.

    Стоит также с пониманием отнестись к тому, что в случае наличия отеков при беременности гинеколог назначит дополнительные обследования или пошлет вас на прием к узким специалистам. Sympaty.net напоминает, что чрезмерная отечность может свидетельствовать о проблемах с почками или сердцем, и это надо обязательно исключить (или лечить!).

    Если же при беременности отекают только ноги, но сильно, это может быть признаком венозной недостаточности или варикоза, и тогда стоит обратиться к флебологу.

    Что делать, если беременность протекает с отеками?

    Конечно, в первую очередь, следуйте указаниям врачей. Причину отеков при беременности обязательно надо найти и устранить, а сами отеки взять под контроль.

    Но вот общие рекомендации, которые обычно озвучивают доктора и которым неплохо следовать для профилактики отеков:

  • Меньше солите пищу! Соль, как известно, задерживает жидкость в организме. Поэтому все острое, пряное, маринованное, копченое тоже следует исключить из рациона будущей мамочки. Подумайте, что и для здоровья своего малыша вам лучше питаться правильной и здоровой пищей.
  • Старайтесь меньше употреблять жидкости по вечерам. Одно дело, когда вы выпили чашку чая с утра и потом, много или мало, но все же двигаетесь в течение дня, и совсем другое – когда вы выпили эту же чашку и легли в горизонтальное положение. Конечно, все пойдет в отеки!
  • Врач может посоветовать вам в целом ограничить потребление жидкости в течение дня, если проблема отеков при беременности стоит очень остро. Так, если обычно нам советуют выпивать пресловутые 1,5 -2 литра воды в день, то для беременной женщины объем любой жидкости за день (а это и супы, и компоты- морсы, и сочные фрукты) не должен превышать 1-1,2 литра.
  • Ваш врач может назначить вам травяные сборы, дополнительные витамины или мочегонные препараты. Но ни в коем случае не назначайте их себе сами!
  • Если нет противопоказаний, занимайтесь посильной физкультурой для беременных, двигайтесь и гуляйте. Все это хорошо предотвращает задержку жидкости в организме.
  • sorok-nedel.ru

    35 Неделя беременности отеки ног и рук

    Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

    Первая, самая легкая, водянка беременных ( водянка устар. более распространено – гестоционные отеки ) жалобы на усталость, недомогание, симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса.

    Вторая степень — нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака — есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

    Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, старением плаценты и гипоксией плода – два.

    Отличить зерна от плевел — очень просто, нужно провести тест Макклюра-Олдрича, который заключается во введении 0,25 мл физраствора внутрикожно (как Манту в детстве) и засекания времени рассасывания папулы. В норме, время рассасывания папулы 35-45 минут, если рассасывание задерживается – значит, в организме переизбыток воды, и водянка, в самом деле, есть. Или совсем простой вариант: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то скорее всего это отеки.

    Не сокращайте потребление воды, т.к. это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы сокращаете жидкость, то организм попытается ее задерживать, соответственно увеличатся отеки. Пейте не менее 1,5 л воды (просто воды!) в день супы и фрукты не считаются. Старайтесь чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте. Старайтесь не злоупотреблять солью и специями, а также сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма. Прежде всего, врач должен определить причину возникновения отеков.

    Как варианты борьбы с отеками предлагаем следующие:

    — гель от отеков (напр. AVENT);

    — прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);

    — массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);

    — почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача;

    А Вы столкнулись с этой проблемой? Какими методами боролись с отеками?

    Я как раз очень плотно столкнулась с этой проблемой! У меня пошли отёки всех тканей из-за чего началась отслойка плаценты и на 38 неделе пришлось делать КС. Так что, девочки, с этим не шутите, лучше перестраховаться и лишний раз обратить на это внимание вашего врача.

    Наличие отёков это звоночек о том, что почки не справляются. Меньше воды, не в коем случае мочегонные. Они выводят калий, который необходим для нормальной работы сердца. После 35 недель контроль давления. Контроль белка в моче. Только повысилось, сразу сдавать мочу и к врачу на приём. Опасность преэклампсии. Но ничего тсрашного нет, главное во время спохватиться и всё будет нормально.

    Отёки при беременности 35 недель: какую траву можно пить?

    Все будущие мамы мечтают, чтобы их беременность протекала без осложнений, но возможны отеки при беременности. 35 недель — самое время для них, поэтому нужно знать, что можно беременным при отеках.

    Отеки при беременности являются достаточно серьезной проблемой, ведь вследствие их возникновения могут появиться еще более серьезные, например, гестоз. Поэтому необходимо следить за тем, есть ли у беременной отеки, а также вовремя нужно сообщить об этом врачу.

    Не всегда получается так, что беременность проходит очень гладко, обычно такая проблема, как отеки, возникают у всех будущих мам. Отеки при беременности 35 недель стоит отслеживать, и если помимо ног, отекают еще руки и лицо, то необходимо срочно посетить женскую консультацию. Нужно исключить развитие гестоза, так вредного для малыша и будущей мамы.

    Когда возникают отеки у беременных, что делать? Всем известно, что мочегонные сборы очень хороши от отеков при беременности. О них написано множество научных трудов и исследований. Интересно, какие травы входят в мочегонный сбор от отеков, и какими свойствами обладают?

    Стоит помнить, что хорошим мочегонным действием обладает брусничный лист, то есть напиток из него. Его назначают практически всем беременным, но нужно знать, что количество, применяемое за день, ограниченное, то есть не стоит пить его целый день как чай. Для напитка необходимо заварить 1 чайную ложку листьев 1 стаканом кипятка. Принимают его обычно по 4 раза в день в количестве 50 мл, дозировку увеличивать нельзя, так как растение способно привести матку в тонус.

    Кроме того, хорошими помощниками от отеков будут разнообразные виды морсов и соков из клюквы и брусники. Эти напитки обладают замечательным действием, и, возможно, вскоре после их приема беременная забудет о такой проблеме, как отеки. Помимо этого, можно применять и следующие травы: хвощ полевой, ортосифон тычинычный, почки и листья березы, медвежьи ушки. Важно знать, что самолечением заниматься нельзя, а уж тем более беременной женщине, ведь она отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь малыша. Поэтому лучше посоветоваться со специалистом, в данном случае — с врачом, который сможет подсказать, что можно принимать, а что нельзя. Хорошо, если есть возможность посетить нескольких специалистов, для того чтобы точно быть уверенной в том, что трава от отеков не навредит малышу.

    Сбор от отеков важно выбирать с учетом того, какие травы туда входят, так как не все растения можно беременным. Хорошо, когда в почечный чай включается брусника, а точнее ее листья. Можно также приобрести листья брусники в аптеке отдельно и заваривать их так, как написано на упаковке. Это отличный своеобразный мочегонный сбор при беременности.

    Что можно беременным при отеках? Известно, что беременным женщинам нельзя принимать мочегонные средства и диуретики, которые обычно назначают при отеках. Поэтому лечащий врач обычно назначает мочегонные сборы, которые не вызывают никаких неприятных последствий для плода. Но самостоятельно данные чаи выписывать себе не стоит, лучше посоветоваться с врачом, потому что не все травы можно принимать при беременности.

    Отлично для будущих мам подходят почечные чаи, в составе которых находятся листья такого растения, как ортосифон, очень полезного при отеках. В листе данной травы содержится большое количество активных веществ, которые помогают выводить из организма избыточное количество хлоридов, мочевой кислоты и мочевины. Именно из-за этого свойства напиток помогает быстрому устранению отеков. Это растение обладает легким мочегонным эффектом, после которого отеки начинают спадать. В случаях если этого не происходит, необходимо срочно обратиться к врачу. Ортосифон абсолютно безвреден, поэтому для беременных это первая трава, которую можно применять, тем более данный чай помогает хорошо от отеков ног. Кроме того, вкус данного настоя вполне приемлем и не вызывает отторжения, ведь это так важно при беременности, особенно если мучает токсикоз.

    В мочегонные сборы при беременности также могут входить листья березы. Они содержат огромное количество биологически активных веществ. Женщинам, страдающим от отеков, нужно взять за правило пить настои березовых листьев каждый день в количестве до 5 раз в сутки по полстакана.

    Еще одна трава от отеков при беременности, применяемая в качестве сборов, называется толокнянка. Чайную ложку ее листьев заливают стаканом крутого кипятка. После чего закрывают и хорошенько укутывают, дают настояться. Принимают после полного остывания по полстакана 2 раза в день. Это отличный мочегонный сбор, отзывы о нем положительные, так как он хорошо помогает от отеков.

    В случаях, когда отеки появляются от разного рода заболеваний, которые могут быть вызваны инфекцией мочевых путей, одними сборами здесь уже не обойтись. Скорее всего, врач назначит уже какое-либо медикаментозное лечение — препараты, которые можно применять беременным. К таковым заболеваниям часто относят: цистит, бактериурия, пиелонефрит.

    Перед приемом мочегонных почечных средств нельзя забывать советоваться с врачом, для того чтобы он разрешил их использование. Ни в коем случае не стоит назначать их себе самостоятельно. Кроме того, нужно строго следовать инструкции по применению.

    Отеки на поздних сроках беременности

    Последствия и профилактика отеков ног в последние недели беременности

    Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

    На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

    Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

    Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

    Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

    Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

    Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

    Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

    Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

    beremennost-ponedeljam.ru

    Как избавиться от отеков на 30 неделе беременности?

    Отеки на 30 неделе беременности – явление довольно частое и далеко не всегда безопасное. Они появляются из-за дополнительной крови, которая теперь циркулирует в организме беременной женщины. Когда матка растет, она начинает давить на тазовые вены, а так же на большую вену, проходящую по правой половине тела.

    Эти сосуды отвечают за циркуляцию крови в нижней части тела человека. Именно поэтому раньше всего отеки начинают появляться в тканях ног и лодыжек, ведь кровообращение в них замедляется и это, как правило, приводит к задержке воды.

    Нужно знать, что отеки при беременности делятся на четыре стадии. Первая стадия – это отек ног (стоп и голеней) . Вторая стадия – отекают ноги и низ живота, а так же пояснично-крестцовый отдел. На третьей стадии появляется одутловатость лица, и отекают кисти рук. Четвертая стадия – самая тяжелая, отек всего тела.

    Чтобы понять, есть ли у беременной отеки, следует аккуратно, но достаточно сильно надавить пальцами на кожу. Если участок кожи быстро выровнялся, и не осталось никаких следов надавливания, значит, отеков в этой зоне нет. Если же от нажатия осталась ямочка, скорее всего, как ни печально, это – отек.

    Если отеки располагаются только на ногах, появляются только к вечеру и могут сами проходить к утру, это нормальное явление и особенно беспокоиться по этому поводу беременной не стоит.

    Но если отеки ног становятся более постоянными и не проходят, появился отек на лице и отекают кисти рук, нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь все это может быть признаком серьезного осложнения, возникающего чаще всего на поздних (после 30 недель) сроках беременности – гестоза (иначе — позднего токсикоза) .

    Различают несколько стадий гестоза у беременных. На первой стадии наблюдаются гестозные отеки, беременные жалуются на недомогание и переутомление, чрезвычайно сильно прибавляют в весе. На второй стадии (невропатия беременных) к отекам прибавляется белок в моче и высокое давление. Если присутствуют все три признака гестоза второй стадии – это серьезная угроза здоровью беременной и будущего ребенка. Если в наличии один или два признака, рекомендовано симптоматическое лечение. При третьей стадии гестоза – преэклампсии – помимо невропатии наблюдаются проблемы со стороны мозга и признаки заболеваний глазного дна. Четвертая стадия гестоза беременных – судороги. Четвертая стадия грозит старением плаценты и ухудшением состояния плода.

    Если отеки появились на 20 неделе или раньше, это должно насторожить и врача, и будущую маму. В этом случае требуется безотлагательно провести ряд обследований беременной женщины для установления причин отечности. Ведь не всегда отеки означают гестоз. Иногда отеки на поздних сроках у беременных могут возникать из-за того, что увеличившаяся матка давит на мочеточники.

    Как следствие, возникают нарушения в оттоке мочи. Однако, это так же требует внимания и принятия мер, чтобы отеки не распространились абсолютно по всему телу. Помимо прочего, существуют скрытые отеки. Об их существовании можно догадаться, наблюдая за весом женщины.

    Если беременная прибавляет слишком много (более 300 гр. в неделю) или неравномерно, высока вероятность скрытых отеков.

    Если беременная женщина абсолютно здорова (у нее не наблюдается сердечно-сосудистых или почечных заболеваний) , отеки появляются чаще во второй половине беременности. Обычно сначала начинают отекать ноги, потом руки и лицо. Особенно страдают от отеков веки, ведь они состоят из клеток рыхлой клетчатки, которая способна сильно задерживать воду. Обычно по утрам отеки у беременных заметны меньше, так как за ночь жидкость в организме успевает равномерно распределиться.

    Что делать при отеках, должна знать каждая беременная женщина. Для этого не надо искать в интернете «отеки при беременности как снять». Чтобы избавиться от отеков, следует больше двигаться и хотя бы 15 минут в день лежать на ровной поверхности с поднятыми вверх ногами. Поможет так же массаж ступней или ванночка с морской солью (температура воды не должна быть выше 35 градусов) . И все-таки, крайне нежелательно ограничивать себя в воде (следует выпивать около 3х литров в сутки! ) даже при отеках. Ведь если организм будет получать недостаточно жидкости, он начнет стараться удерживать ее. Физические упражнения помогут вывести лишнюю воду из организма. Но тут главное не переусердствовать – лучше ограничиться зарядкой и специальными упражнениями для беременных.

    При отеках рекомендуется избегать не только соли и продуктов, имеющих большое ее содержание (маслины, соленые орехи) , но и сладкого, а так же газированных напитков. Надевать утром колготы стоит до того, как вставать с кровати. Это позволит крови не застаиваться в лодыжках. Если беременная продолжительное время находится в жарком помещении, это так же может привести к возникновению отеков. Кроме того, сегодня существует большой выбор гелей, которые помогают при появлении отеков.

    Отеки хорошо снимаются многими народными средствами. Однако, следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде, чем применять то или иное средство. Известные и доступные народные средства от отеков: настой листьев березы, перетертые листья петрушки (можно тоже настой) , настой листьев толокнянки (в народе известна так же как «медвежье ушко») , настой кукурузных рылец с медом, настой травы лабазника, настой травы ортосифона (почечный чай) . Большинство этих народных средств можно купить в аптеке и приготовить дома.

    Если отеки у беременной женщины появились намного раньше 20 недели, то следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь это может быть симптомом какой-то болезни, которая проявила себя в связи с возросшей нагрузкой на организм.

    Поэтому нужно обязательно проверить в первую очередь почки и сердце. Отеки на ногах так же могут быть результатом такого распространенного явления, как заболевание данных органов. Но все же не всегда отеки — это следствие болезни, при беременности.

    www.pinetka.com

    Отекают ноги на 29 неделе беременности

    Отёки при беременности

    Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.

    Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.

    Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

    Если отекают только ноги, то это нормально. Как правило, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за увеличившейся потребности организма. Если не только ноги отекли, а бедра, голени, передняя брюшная стенка, то бегом к врачу. Запомните, если не лечить, то это может привести к нарушению маточноплацентарного кровообращения и гипоксии плода, в тяжелых случаях даже прерывают беременность по медицинским показаниям.

    — не ограничивать количество выпиваемой воды;

    — выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

    — обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

    — колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;

    -мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя.

    Беременность 29 недель: вес

    Уже 29 недель беременность идёт своим чередом и это заметно отразилось на женщине. В частности, когда протекает 29 недель беременность, вес женщины претерпел изменения, об этом в деталях и рассказывается статья.

    Организм женщины в процессе беременности перестраивается кардинально и в первую очередь это отражается на её весе. Он увеличивается на глазах и это связано с множеством факторов, непосредственным образом имеющих отношение к вынашиванию плода.

    Причины, способствующие набору веса

    В первую очередь речь идёт об увеличении массы самого ребёнка, это не собственный вес матери, однако носить его приходится именно ей, и это накладывает свой отпечаток. По причине увеличения в размерах живота женщина испытывает нагрузку на поясницу, у неё отекают и болят ноги, может развиться варикозное расширение нижних конечностей. Помимо этого возрастает объём околоплодных вод, вес плаценты.

    В целом, за прошедшие 29 недель беременность вес сильно изменила, что отразилось на внешнем облике женщины. Наряду с этим увеличивающийся живот заметно сковывает движения женщины, она ведёт малоактивный образ жизни, а вот питается крайне интенсивно, что способствует формированию собственных жировых отложений. Это именно те факторы, которые и обуславливают рост массы беременной женщины.

    Динамика набора веса к этой неделе

    Теперь рассмотрим в деталях, что происходит с массой будущей мамы. При правильном сбалансированном рационе питания она будет в течение суток прибавлять в весе минимум 50 граммов, что составит порядка 350 граммов за двадцать девятую неделю. Полнея такими темпами, к сроку 29 недель, беременность если протекает без осложнений, она наберёт до одиннадцати с половиной лишних килограммов веса.

    Это далеко не окончательная цифра, она может быть больше или меньше, всё определяется режимом питания и наследственной предрасположенностью к набору веса. Лишняя масса неизбежна, однако её прибавку надо контролировать, с этой целью используется специальная диета, из рациона исключаются мучные и жирны блюда, а также вся еда, содержащая быстроусвояемые углеводы. Это поможет женщине контролировать свой вес и быть всегда в форме.

    29 неделя беременности

    Ваши ноги очень часто отекают из-за отложения жидкости, особенно если Вы работаете стоя. Под конец дня Ваши ноги тяжелые и опухшие, Вы не можете одеть обувь, а кольцо снять с пальца. Обычно руки отекают не так сильно, как ноги, но иногда нервные окончания на пальцах защемляются так, что Вы не чувствуете Ваш палец. Эта боль может даже ощущаться до плеча и она весьма неприятна. Это явление называется «Синдром карпального канала».

    Отложение жидкости происходит очень часто во время беременности. Отеки ног и рук усиливаются под вечер и практически пропадают на следующее утро. Кровяное давление должно быть в норме, а в моче не должно наблюдаться белка. Объем жидкости в Вашем теле увеличился, поэтому эта жидкость и начинает откладываться в конечностях. Часто помогает в таких случаях, когда Вы кладете ноги выше уровня тела, двигаете ступнями и кистями, разгоняя жидкость, а также обливаете ноги холодной водой до колена. Весьма обременительно ношение специальных гольф или колготок для беременных, особенно в летнее время, но это отличная профилактика тромбоза и заболевания вен. Если у Вас сильно отекают руки или ноги, то обязательно скажите об этом Вашему врачу, чтобы исключить риск появления преэклампсии.

    При осмотре уделяется сейчас большое внимание положению ребенка, а также расположению и функциям плаценты. Если Ваш малыш меньше нормы, то, вероятно, плацента не работает оптимально. Тогда Ваша беременность будет наблюдаться более тщательно во избежание преждевременных родов. Если Ваш малыш лежит еще тазом вниз, это еще не значит, что он так и останется в этом положении. Большинство малышей переворачиваются в течение следующих недель. Также и лежащая перед внутренним маточным зевом плацента может еще до рождения освободить путь!

    Верхний край матки, дно, находится сейчас в 10 см над пупком и его можно хорошо прощупать.

    Возможно, у Вашего малыша уже достаточно волос на голове, которые, однако, могут выпасть после рождения. Легкие продолжают развиваться, а при преждевременных родах у Вашего малыша очень большие шансы на выживание. Но у рожденных раньше срока малышей все равно возникают проблемы. Поэтому правильно работающая матка – это пока самый лучший инкубатор. Поэтому преждевременные схватки останавливаются насколько это возможно.

    Ваша беременность в цифрах:

    · 29 неделя после 1 дня последней менструации

    1-40nedel.ru

    Беременность 36 недель: отеки отравляют жизнь?

    Беременность 36 недель: отеки беспокоят многих женщин. 36-я неделя – временной промежуток, который знаменует собой близость к логическому завершению беременности. Беременность – период нелегкий и для всех будущих мам мучительно долгий, ведь момент появления на свет малыша долгожданен и желанен.

    Итак, на 36-й неделе этот момент близок. На этом сроке есть вещи, которые полезно знать женщине, которая интересуется и следит за своим состоянием в преддверии чуда.

    Именно на 36-й неделе беременности организм будущей матери начинает интенсивную подготовку к грядущим родам. Как правило, он начинает активно сигналить, чтобы оповестить свою хозяйку о предстоящем событии – в нем начинают происходить определенные изменения на физиологическом уровне. Именно они являются предвестниками скорого появления на свет маленького наследника семьи.

    Когда идет 36-я неделя беременности, отеки ног и других частей тела становятся естественным явлением для организма. Источник отеков – излишек крови, который образовывается при беременности у женщины. Матка растет и за счет ее роста производится давление на тазовые вены – они получают кровь от находящихся ниже частей тела.

    Следствием пережима вен является заторможение кровообращения; кровь, зажатая в венах и не имеющая возможности циркулировать на высоких скоростях, способствует тому, что в тканях ног и лодыжек задерживается вода – отсюда и происходят отеки. Если идет 36-я неделя беременности, отекают ноги часто, ведь уже немалый срок, и ничего удивительного в том нет.

    Распознать отек несложно: в этот период начинают страшно жать не жавшие ранее туфли, обручальное кольцо не снимается с пальца без помощи мыла, а прибавка в весе превышает норму (более 300г в неделю) .

    Для более точного самостоятельного диагноза надо надавить пальцев на кожу – если кожа упруга и после надавливания не осталось вмятины, то все хорошо, если образовалась ямка, то это отек.

    Отек ног (ступней и лодыжек) – это в целом норма. А вот если помимо этих естественных для беременной женщины отеков наблюдаются отечность пальцев рук, а ноги отекают не только вечером (как им положено) , а постоянно, лицо становится одутловатым, то это плохой знак. Такие симптомы могут оказаться признаком опасного осложнения беременности – гестоза, который иначе называется поздним токсикозом. Гестоз на 36-й неделе беременности – это крайне серьезно.

    Поздний гестоз различают по четырем степеням:

    Первая степень – характеризуется «гестоционными отеками», хронической усталостью и каждодневным недомоганием. Симптомы таковы: повышенная отечность, либо ненормальное увеличение веса.

    Вторая степень проявляется нефропатией беременных.

    Признаки нефропатии: белок в моче, отеки, увеличение давления. Признаки могут наблюдаться в комплексе – в этом случае они представляют угрозу для здоровья. Если есть один или два, но не более, рекомендуется симптоматическое лечение.

    Третья степень – преэклампсия – нефропатия, сопровождающаяся головными болями, рвотой, головокружениями, потерей сознания, резким падением зрения.

    Четвертая степень – судороги. Судороги – предвестник перехода в самую опасную степень позднего гестоза, которая грозит гибелью либо матери, либо ее плода.

    Появление отеков, напоминающих гестоз на 36-й неделе, не может не насторожить женщину и врача, у которого она наблюдается. При наличии таких симптомов, беременную нужно срочно обследовать, чтобы выяснить истинную причину отеков. При этом важно не паниковать, ведь далеко не все отеки, сопровождающие беременность, намекают на наличие гестоза. Отеки на таком сроке могут проявляться также при нарушении оттока мочи, когда мочеточники, как и вены, пережимаются увеличившейся в размерах маткой.

    В любом случае, надо принять меры, иначе отеки могут распространиться на все части тела. Помимо явных отеков, которые можно увидеть самостоятельно, существуют еще и отеки скрытые, которые не разглядеть невооруженным глазом. Их можно опознать только по нехарактерной прибавке в весе.

    У здоровых беременных женщин, не страдающих сердечно-сосудистой или почечной болезнями, отеки начинают проявляться лишь во второй половине беременности. Отеки распространяются по схеме «снизу вверх»: первыми на очереди идут ноги, потом могут появиться отеки рук, живот и лица. Последнее – особенно прискорбно для молодых женщин.

    Как избавиться от отеков при беременности?

    Нужно вести активный образ жизни, ежедневно выделять 15 минут на то, чтобы полежать с приподнятыми ногами. Делать массаж ступней.

    Делать ванночки с морской солью. Температура воды должна колебаться в районе 30-35°C.

    Много пить (до 3-х литров в день) . Организм, получающий мало жидкости, старается ту воду, которая в него попадает, удержать – отсюда и отеки.

    Регулярно делать зарядку.

    Стараться не употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орешки) .

    Ограничить количество употребляемой соли (до 1-1,5 грамма в сутки) . При особо тяжких симптомах лучше всего вообще не употреблять соль. Также необходимо исключить из рациона специи, острые блюда, копчености – одним словом, все, что вызывает жажду и задерживает жидкость в организме.

    Воздерживаться от сладких и газированных напитков, которые не способствуют освобождению организма от жидкости.

    Надевать с утра колготы с завышенной талией, не вылезая из кровати. Это поможет крови не застаиваться в лодыжках. Не находиться долго в жарких местах. Использовать гель от отеков. Крайне желательно посетить врача, поскольку отеки на любом сроке могут являться симптомами какой-либо скрытой болезни.

    Часто случается так, что беременность является лакмусовой бумажкой для не выявленных ранее заболеваний, вследствие увеличения нагрузки на весь организм. По этой причине, обнаружив у себя отеки, будущая мама просто обязана совершить скрупулезный обход врачей: проверить почки, сердце и в целом весь организм.

    www.pinetka.com

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"