Ортопедические стельки поперечного плоскостопия

Ортопедические стельки поперечного плоскостопия

Содержание статьи:

Ортопедические стельки при продольно-поперечном плоскостопии

У человека стопа состоит из двух продольных сводов и одного поперечного. Своды соединены между собой при помощи связок и мышц. Указанные отличительные черты строения стопы человека предоставляют возможность оберегать опорно-двигательный аппарат при двигательных действиях: бег, простая ходьба или прыжки.

Когда мышцы человека становятся слабее, стопа обнаруживает тенденцию к утолщению, теряет форму. Во время ходьбы или бега, тряску берут на себя в организме человека позвоночник и суставы обеих ног. Но суставы ног не рассчитаны на вибрацию, хотя собственные функции выполняют верно. В итоге, мышцы ног сильно перегружаются.

Симптомы продольно-поперечного плоскостопия

Для выявления указанного вида плоскостопия требуется замечать симптомы заболевания. Сюда относят:

  • с внутренней стороны обувь постепенно стаптывается;
  • если работа человека предполагает долгое хождение или стояние на месте, появляется сильная усталость в ногах;
  • в результате умеренных физических нагрузок чувствуется боль в стопах;
  • по окончанию рабочего времени человек ощущает тяжесть в ногах;

    Если обнаруживаются подобные симптомы, полностью либо частично, лучше не откладывать посещение врача для получения грамотной консультации.

    Главные функции ортопедических стелек

    Ортопедическими стельками называют специальные товары для обуви, необходимые для правильного поддержания сводов стоп и исправлять изменения стопы, заработанные в результате плоскостопия. К главным функциям стелек от плоскостопия относятся:

  • Повышение потока крови в системе кровообращения;
  • Изменение степени устойчивости при ходьбе человека, стоянии на месте;
  • Уменьшение степени нагрузки на суставы ног;
  • Предупреждение развития деформаций опорно-двигательного аппарата;
  • Заметное уменьшение степени усталости в ногах.
  • С помощью перечисленных полезных функций нагрузка на стопы распределяется правильно. Стельки от плоскостопия подбираются правильно, учитывая индивидуальные особенности. Тогда использование не принесёт дискомфорта, человек не ощутит неудобств.

    Как выглядят ортопедические стельки, используемые при продольно-поперечном плоскостопии

    Стельки от плоскостопия в целом показывают схожую структуру стопы во внутреннем устройстве. В каждой имеется супинатор. Располагается непосредственно на внутреннем своде стопы. Наличие супинатора помогает приподнять точку переката стопы. В области пятки находится небольшое углубление, куда помещается специальная подушечка для поперечного свода.

    Часть полустельки, расположенная непосредственно спереди, в исправлении плоскостопия не задействована. По этой причине, в отдельных случаях её убирают. Часть полустельки, которая называется «клинья», считается крайне полезной и нужной частью, «клинья» используются, чтобы сменить угол расположения стопы.

    Если у человека наблюдается плоско-вальгусная форма нарушения стопы, пятка получается развёрнутой наружу по сравнению с центральной осью ноги. Чтобы положение изменить правильно, под пяткой помещают «клин». Наиболее толстая часть «клина» смотрит на внутреннюю часть стопы. Благодаря продуманному положению, пятка примет верное расположение.

    Если у человека определяется уплощение продольного свода стопы, для исправления потребуется выбрать полустельки с двумя «клиньями»: первый располагается под пяткой, второй непосредственно под передней частью стопы. На способность полустельки исправлять плоскостопие оказывает заметное влияние место и высота расположения клиньев.

    Приобретение стандартных стелек и стелек на заказ

    Стельки, помогающие решить задачу плоскостопия, возможно выбрать в розничных магазинах специализированной продукции, в аптеках, подобрать в интернет-магазинах. Несложно сделать индивидуальный заказ на изготовление полустелек, что вполне удобно. Опытный мастер подскажет, какие стельки выбрать при определённой форме стопы, определит стоимость. Изготовление полустелек на заказ считается приемлемым вариантом исправления плоскостопия.

    Стелька, сделанная специальным образом для лечения формы стопы, идеально подойдёт в борьбе с плоскостопием, включая важные составляющие:

  • стелька станет поддерживать своды стопы во время ходьбы;
  • устранит неудобства, испытываемые при ходьбе без стелек;
  • окажет амортизирующее действие на стопу.
  • В качестве единственно возможного минуса приобретения подобной полустельки отмечают завышенную цену, по сравнению с готовыми стельками. Цена на стельки, изготовленные по параметрам клиента индивидуально, примерно в 4-5 раз выше цены аналогичной продукции в магазинах и аптеках.

    Если изготовление стельки на заказ обходится явно дороже запланированных на покупку денежных средств, допускается выбрать готовое изделие. Для верного выбора учитывают:

    1. Если имеется поперечное нарушение стопы, в первую очередь покупают лечебную стельку, где обнаруживается высокая опора в передней части;
    2. Если имеется отклонения в пяточной кости, учитывают размер и высотку клиньев, расположенных непосредственно под пяткой;
    3. Если развито продольное нарушение стопы, делают акцент на размере подъёма переката и его высоту.
    4. Важные показатели — подъем переката в стельке, наличие в нём супинатора или углубление в пятке — учитываются в каждом готовом изделии, предназначенном для лечения продольно-поперечного плоскостопия.

      Отдельные производители стелек в качестве бонуса к изделию добавляют и дополнительные параметры, которые не влияют на лечение продольно-поперечного плоскостопия, но становятся приятным дополнением к покупке. К подобным дополнениям относятся пропитка из антибактериального слоя, либо сорбентовый слой, предназначенный для впитывания влаги. Такие бонусы при лечении помогут справиться с чистотой и гигиеной ступней.

      Сколько по времени требуется носить ортопедические стельки при плоскостопии

      Покупатель, придя в магазин и приобретая стельки для лечения плоскостопия, задаётся вопросом – как долго придётся носить, когда станет заметен результат. В среднем, стельки потребуется использовать без коррекции по времени до года. За год использования ортопедических стелек меняется форма стопы.

      Ввиду происходящих изменений использование прежних стелек становится невозможным и появляется необходимость вновь подкорректировать изделие. Если используется стелька, сделанная индивидуально на заказ, в процессе носки потребуется чаще корректировать стельку.

      В чем разница между стельками, применяемыми при продольном или поперечном плоскостопии

      При наличии поперечного плоскостопия главная цель лечения в большей степени направлена на исправление поперечного свода. При подобном нарушении в ортопедических стельках расположен пяточный корректор. Кроме того, в стельке вложен валик, помогающий разделить пальцы. При наличии продольного плоскостопия стельки в основном имеют высокий супинатор, с целью изменить продольный свод стопы человека.

      Учитывая различное строение стелек при продольном и поперечном плоскостопии, подытожим — ортопедическая стелька создана, чтобы нагрузка на стопы распределялась поровну. При равномерном распределении недостатки стопы сведены к минимуму, человек сможет передвигаться спокойно, не испытывая чувства усталости или боли в стопах.

      Профилактика продольно-поперечного плоскостопия у детей

      В целях профилактики плоскостопия у детей, родителям полезно напомнить о соблюдении простых для выполнения правил:

    5. Предоставьте детям возможность больше ходить босыми ногами.
    6. Не приобретайте детям обувь, пока малыши не станут ходить самостоятельно.
    7. Не загружайте детей активными физическими нагрузками сверх меры. Занятие любым видом спорта остаётся соразмерно возрасту, весу и способностям детей.
    8. Чаще выполняйте гимнастику и делайте массаж детям.
    9. При покупке обуви для детей помните, что она должна быть: просторной, но гибкой; не сдавливать кожу малыша, чётко фиксировать стопу; выполнена из натуральных качественных материалов; иметь нескользящую подошву.

      otnogi.ru

      Как правильно выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

      Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

      Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.

      Предназначение стелек для ног

      Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

      Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

      Польза от ортопедических стелек :

    10. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
    11. Улучшение кровообращения.
    12. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
    13. Восстановление после травм.
    14. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
    15. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
    16. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
    17. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
    18. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.
    19. Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

      При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

      В чем сила ортопедических изделий

      Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

    20. Супинатор – находится во внутренней части.
    21. Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
    22. Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
    23. Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.
    24. Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

      Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

      Производство происходит в четыре этапа:

    25. Определение степени плоскостопия.
    26. Выполнение копии стопы.
    27. Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
    28. Исправление во время эксплуатации.
    29. Как работает ортопедическая стелька?

      Работа ортопедической стельки направлена:

    30. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
    31. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
    32. Ослабление нагрузки на суставы ног.
    33. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
    34. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
    35. Корректируется осанка.
    36. Как подобрать стельки при плоскостопии

      Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:

      • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
      • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.
      • Определить насколько подходит или нет стелька просто:

      • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
      • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.
      • Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

        Виды ортопедических стелек от плоскостопия

        Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

      • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
      • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
      • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
      • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.
      • Ортопедические стельки подразделяются на группы:

      • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
      • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
      • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.
      • Что такое ортопедические супинаторы

        Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

        Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

        Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

        Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

        Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

        Материалы и конструкции

        Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

        Структура стельки состоит:

      • Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
      • Супинатор. Находится под сводом стопы.
      • Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
      • Метатарзальная подушка.
      • Приподнятая зона. Место переката стопы.
      • Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

        Материалы, используемые для изготовления:

      • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
      • Пластик.
      • Металл.
      • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.
      • Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

        Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

        На что стоит обратить внимание при подборе:

        1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
        2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
        3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
        4. Цена на ортопедическое изделие.
        5. Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

        6. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
        7. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
        8. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
        9. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.
        10. Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

          При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

          Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

          Обзор лучших моделей стелек

          Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

          Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

          ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

          Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

          Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

          Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

          Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

          Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.

          keeprun.ru

          Как выбрать ортопедические стельки для поперечного плоскостопия?

          Те, кто страдает плоскостопием, знает, насколько насколько актуальна эта проблема для здоровья человека. В наше время плоскостопие диагностируется у каждого 2 человека. Но не все знают, что есть стельки для разных видов плоскостопия, способные улучшить состояние стопы. Попытаемся разобраться в этой теме поподробнее.

          Что такое плоскостопие?

          Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.

          Начинают возникать такие последствия такие, как: боль в стопах, проблемы с позвоночником, боли в области поясницы тоже могут возникать. Это очень распространенная проблема как взрослых, так и детей.

          Плоскостопие возникает с связи с тем, что тело не справляется с природной функцией, и все ложится на конечности, а с конечностей одновременно переходит к позвоночнику и пояснице. Данная проблема не возникает в одночасье, развитие плоскостопия происходит постепенно.

          Ортопеды различают такие виды плоскостопия:

        11. Рахитическое является приобретённым, развивается в результате неправильного развития скелета.
        12. Статическое встречается у девушек, женщин. Так как у них «тонкая кость». А также причиной является ношение каблуков, шпилек, нерациональная обувь.
        13. Врожденное бывает у маленьких детей, когда они еще не могут стоять твёрдо на ножке. Мышцы ослаблены, нужно контролировать и обращаться к специалистам.
        14. Паралитическое развивается в результате паралича мышц, либо какой-либо другой инфекциии а также нижних конечностей.
        15. Продольное — это деформация стопы, то есть уплощение её продольных свод.
        16. Поперечное возникает при деформации стопы, уплотнении её поперечного свода.
        17. Симптомы и степени плоскостопия

          Ранние симптомы патологии:

        18. мгновенная утомляемость ног;
        19. ноющие боли в стопах;
        20. боли в мышцах;
        21. трудности при выборе обуви из-за деформации стопы;
        22. ноги начинают отекать.

      Выделяют четыре степени плоскостопия:

    37. 1 степень. Возникает ослабление связочного аппарата, также к вечеру походка изменяется.
    38. 2 степень. Можно увидеть, что стопа уплощена, в походке появляется косолапость.
    39. 3 степень. Полная деформация стоп, появляются опасные заболевания, заболевания ощущаются очень сильно, нагрузки спортивного характера невозможны.
    40. Функция ортопедических стелек

      Ортопедическая стелька – это рельефный вкладыш для корректировки неправильного хождения и ненормального положения стопы. Благодаря специальным вкладышам стопа постепенно приобретает нормальную форму, тем самым происходит лечение плоскостопия. Без ортопедических стелек исправление деформации стопы практически невозможно.

      Стельки выполняют такие функции:

    41. Защита стоп, позвоночника от нагрузки.
    42. Предотвращение усталости стоп.
    43. Предотвращение мозолей.
    44. Предупреждение чувствительности кожи.
    45. Виды стелек от плоскостопия

      Существует множество вариантов стелек:

    46. стельки;
    47. полустельки (урезанные);
    48. подпяточники;
    49. вкладыши;
    50. пелоты (для передней области стопы);
    51. бандаж;
    52. корректоры для пальцев.
    53. Каркасные (жесткие) — для активного образа жизни.
    54. Бескаркасные (мягкие) — равномерно распределяют нагрузки, подходят для людей, которые болеют диабетом (при «диабетической стопе»).
    55. По предназначению стельки можно разделить на:

    56. Ортопедические.
    57. Антибактериальные.
    58. Лечебные.
    59. Профилактические.
    60. Массажные.
    61. Стельки с подогревом.
    62. Спортивные.
    63. Амортизирующие.
    64. Виды материалов для изготовления ортопедических стелек:

      Стельки при поперечном плоскостопии

      Поперечное плоскостопие — это заболевание стопы, при котором:

    65. кости оттопыриваются в разные стороны;
    66. большой палец начинает отклонятся, на косточке возникает шишка;
    67. средний палец загибается в крючок;
    68. обувь начинает стаптываться;
    69. сильная усталость в ногах;
    70. боль в ногах;
    71. возникает отёчность.
    72. Стельки для продольно-поперечного плоскостопия

      Стельки при комбинированном, продольно-поперечном плоскостопии нужны для правильного поддержания и изменения стопы, они помогают корректировать деформацию стопы как вдоль, так и поперек.

      Функции стелек при продольно-поперечном плоскостопии:

    73. Обеспечивают высокий поток крови.
    74. Уменьшение усталости, отёчности.
    75. Стельки выполняют похожую функцию внутри, имеется супинатор.
    76. В области пятки небольшое углубление, где находится небольшая подушечка для коррекции поперечного свода.
    77. Детские стельки от плоскостопия

      В детских стельках имеется специальные супинаторы, которые смогут восстановить форму ноги, исправить неправильный рост тканей стопы. Они обычно не подлежат износу, плотно охватывают ногу и обеспечивают интенсивное кровообращение.

      Стельки при плоско-вальгусном плоскостопии

      Стельки для коррекции плоско-вальгусного плоскостопия снимают нагрузку, устраняют боли. Выполняются из кожи или гигиенического полотна.

      Стельки при плоскостопии 1 степени

      Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 1 степени:

      • Необходима только силиконовые ортопедические вкладыши.
      • Они восстановят свод стопы, также укрепят ее связочный аппарат.
      • При постоянном использовании исправят стопу.
      • Стельки при плоскостопии 2 степени

        Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 2 степени:

      • Гелевые ортопедические вкладыши, стельки или полустельки.
      • Также возможно ношение ортопедической обуви.
      • Женщинам нельзя носить каблуки, нужно выбирать удобную обувь.
      • Стельки при плоскостопии 3 степени

        Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 3 степени:

      • Необходимо носить и ортопедические стельки, и обувь.
      • Необходимо сесть на диету, снизить всевозможную нагрузку на ноги, иначе возможна операция.
      • Каркасные стельки, жесткие, лечебные, специально разработанные для запущенного плоскостопия.
      • Кроме ношения стелек врачи рекомендуют выполнять регулярный массаж, лечебную физкультуру, физиолечение.

        Как выбрать правильные стельки от плоскостопия?

        Для начала нужно сходить к врачу-ортопеду, чтобы он дал советы, поставил диагноз и назначил лечение. Если вы выбрали неправильные стельки, то вы почувствуете дискомфорт при ношении. Если самостоятельно не получается выбрать стельки, обратитесь к специалисту ортопеду

        Основные правила при выборе:

      • Должен быть ваш размер.
      • Они должны соответствовать контуру обуви.
      • Необходимы специальные подпяточники.
      • Материал должен быть прочным, стойким, мягким.
      • Вкладыши в сочетании с ортопедической обувью

        Лечебная обувь изготавливается на заказ. Будет отличный эффект, если носить и ортопедическую обувь, и стельки.

        Спортивные ортопедические вкладыши для бега необходимо покупать с учётом индивидуальных особенностей. Должны быть любые, но не «плоские». Нужно приобрести специальные кроссовки, которые не будут смещать стопу, а будут прочно и крепко держатся.

        Стельки для профилактики плоскостопия

        В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.

        Индивидуальные ортопедические стельки на заказ

        Достоинства стелек, выполненных на заказ:

      • Стопы удерживаются правильно.
      • Нормализуют кровообращение.
      • Нагрузка на позвоночник минимальная.
      • Улучшение опорно-двигательной системы.
      • Нет усталости, дискомфорта.
      • Для начала человек встает на платформу, которая подключена к компьютеру. Данные выводятся на экране, информация обрабатывается, выделяются участки, которые имеют наибольшее давление. Цена таких стелек приемлема и зависит от материала изготовления, примерно 1500-2000 рублей.

        Как самому сделать ортопедические стельки от плоскостопия?

        Можно сделать вкладыши самостоятельно они будут смягчать удары и амортизаторовать. Они делаются очень просто и легко. Все изготовление займёт минимум 10 минут. Нам пригодится: стельки, маркер, ножницы, клей, ватный шарик, хлопок.

      • Для начала необходимо взять свои старые стельки или купить новые.
      • Встать на неё ногой и отметить точку между 1 и 2 пальцем, следом наклеить ватный шарик.
      • Далее необходимо подобрать комфортный подъем стопы.
      • Перенести материал на хлопок, вырезать по контуру и приклеить поверх неё.
      • Вставьте её в обувь и оцените на сколько она удобна.
      • Теперь то же самое со второй.
      • Если плоскостопие сопровождается болями, в домашних условиях можно принимать анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можно мазать мазью Индометацин, кремом Долгит, гелем Вольтарен.

        Лучшие производители ортопедических стелек

        ТОП — 5 самых известных производителей, изготавливающих качественные ортопедические стельки разных видов:

      • «Тривес». Отечественный производитель недорогих изделий для предупреждения плоскостопия, который работает много лет и имеет собственную производственную базу в г. Санкт-Петербург.
      • «Орто». Компания производит стельки и другие ортопедические приспособления для лечения и профилактики плоскостопия из экологически безопасных материалов.
      • «Ortmann». Немецкий бренд ортопедических приспособлений и коррегирующих изделий, разработчики которых изобрели уникальный гель, который позволяет успешно лечить осложненные виды плоскостопия.
      • «Scholl». Производитель гарантирует качество изделий. Выпускается разные стельки, вкладыши из геля, которые обеспечивают анатомическую коррекцию стопы, отлично распределяют нагрузку. Подходят больше для профилактики плоскостопия.
      • «Bauerfeind«. Стельки немецкого производителя делаются только на собственных производствах в Германии, это крупнейший производитель ортопедических стелек в Европе.
      • Стоимость ортопедических стелек

        В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.

        Где купить ортопедические стельки?

        Их необходимо покупать в специализированных ортопедических магазинах или в аптеках, чтобы быть уверенными в том, что они вам подойдут, в них вам будет комфортно.

        Ортопедические салоны в Москве и Санкт-Петербурге:

      • «Ладомед», ортопедичсекий салон пр. Народнаяя, д.4., г.Москва,
      • «Ортопедический салон ОРТЕКА», ул. Большие Каменщики, д. 3, г. Москва.
      • «Салон Ortoped S», Проспект Вернадского, 86Б, г. Москва.
      • «Терапевтика», ул. Просвещения, д. 34, г. Санкт-Петербург.
      • «Ортопедический салон ОРТЕКА», Средний проспект Васильевского острова, д. 36/40, г. Санкт-Петербург.
      • «ФГУП Санкт-Петербургская фабрика ортопедической обуви», ул. Союза Печатников, д. 14, г. Санкт-Петербург.
      • Профилактика плоскостопия

        Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.

        Чтобы не иметь в будущем проблем с позвоночником, не пренебрегайте советами по профилактике плоскостопия:

      • ежедневная зарядка, гимнастика, занятие физической культурой;
      • обувь необходимо носить со шнурками;
      • также необходимо чтобы обувь была эластичной, и на каблуке;
      • ходить нужно ровно, держать осанку;
      • нужно почаще ходить босиком, по горячему песку;
      • обувь должна быть из натуральных материалов, она должна быть легкой, подходить по размеру.
      • Таким образом, можно сделать вывод, что плоскостопие – это не глобальная проблема, она излечима, главное вовремя узнать и начать непосредственно лечение. Не для кого не секрет, что оно плоскостопие может иметь осложнения. Поэтому с лечением не нужно затягивать, чтобы дело не доходило до операционного стола.

        nehrusti.com

        Правила выбора ортопедических стелек при комбинированном плоскостопии

        Стремительный ритм жизни мегаполиса воздействует на организм человека. Очень часто под ударом оказываются ноги, потому что человек много двигается, а значит, конечности испытывают чрезмерные нагрузки. В результате происходит развитие или обострение продольного, поперечного либо комбинированного плоскостопия. Чтобы помочь своим ногам или уменьшить на них нагрузку, рекомендуется использовать специальные супинаторы и стельки при продольно-поперечном плоскостопии.

        Зачем нужны стельки-ортопеды

        Ортезы (ортопедические стельки) – вкладыши в обувь, основная задача которых заключается в поддержании свода и коррекции патологий, вызвавших продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие.

        Помимо этого, они выполняют ряд функций, таких как:

      • улучшают кровоток в стопах;
      • увеличивают устойчивость при движении;
      • снижают нагрузки на голеностоп, колено и кости таза;
      • препятствуют возникновению и развитию заболеваний опорно-двигательной системы;
      • снимают усталость.
      • Ортопедические стельки распределяют нагрузку на ноги, в результате человек перестает испытывать дискомфорт во время движения.

        Особенности ортопедических супинаторов и стелек

        Ортопедические стельки, которые используют при лечении плоскостопия, существенно отличаются от обычных. Их особенностью является супинатор, который устанавливается у внутренней границы свода. Благодаря этому область переката изменяет высоту, в зоне пятки появляется углубление, в котором располагается метатарзальный вкладыш.

        Чтобы правильно подобрать стельки-ортопеды при продольно-поперечном плоскостопии, также необходимо обращать внимание на клиновидные фрагменты супинатора.

        Они изменяют угол положения стоп, а значит, ноги при движении всегда будут занимать правильное положение. Если лечится продольное плоскостопие, то конструкция супинатора должна иметь два «клина». Один располагается в области пятки, второй – в передней части стопы.

        Принцип работы стельки-ортопеда

        Оздоровительный эффект при использовании стелек-ортопедов достигается благодаря правильному перераспределению нагрузки. В результате пропадает дискомфорт и приступы боли во время движения, кроме того, значительно уменьшается усталость.

        Следует отметить, что ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии, так же, как и ортопедические полустельки, защищают от изнашивания и повреждений остальные суставы конечностей.

        В том случае, когда патология развивалась длительное время, требуется не только подобрать ортопедические стельки, но и проконсультироваться со специалистами.

        Разновидности стелек

        Чтобы знать, как выбрать идеальные стельки, требуется помнить, что классификация ортезов основана на их предназначении в зависимости от типа патологии.

        Следовательно, различают такие виды стелек:

      • для продольного плоскостопия;
      • для поперечного плоскостопия;
      • для комбинированного плоскостопия.
      • Эти каркасные конструкции имеют похожее строение, но отличаются количеством клиновидных элементов. Кроме того, различаются ортезы для зимней и летней обуви. Также следует принимать во внимание фирму-изготовителя и стоимость данных ортопедических приспособлений.

        Особенности выбора стелек

        Перед тем, как выбирать ортезы, необходимо изучить основные требования к правильным ортопедическим стелькам. Итак, такие изделия должны иметь:

      • супинатор, расположенный в зоне внутреннего свода стопы;
      • специальную выемку под пяткой;
      • приподнятую область переката;
      • метатарзальную подушку, которая расположена у поперечного свода;
      • клиновидные элементы под пятку;
      • размер, совпадающий с размером ноги.
      • Для изготовления ортеза должны быть использованы кожа, качественные полимеры или пробка.

        Правильно подобранный ортез не вызывает дискомфорт. При его эксплуатации у обуви не деформируется носок. Но не стоит забывать, что время от времени требуется проходить консультацию у специалиста и приобретать новые стельки.

        Качественные ортезы, как правило, можно приобрести в аптеках либо специализированных салонах, имеющих соответствующие сертификаты. Также необходимо знать фирму, изготовившую стельки.

        Если стельки делаются по персональному заказу, то рекомендуется обращаться только на такие предприятия, которые специализируются на изготовлении ортопедической продукции.

        Как устанавливать ортезы

        Перед установкой стелек требуется осмотреть обувь. Если внутри уже имеются стельки, то их следует вынуть. Ортезы должны прилегать к подошве вплотную. В том случае, когда они скользят, можно воспользоваться липкой лентой для фиксации.

        После чего требуется пробежаться или пройтись, если изделия были выбраны по всем правилам, то у человека не возникает неудобство и дискомфорт. Если же неприятные ощущения все-таки появились, ортезы необходимо подкорректировать.

        Результат при использовании ортезов становится заметен, если они применяются без перерыва. Как правило, взрослым нужно пользоваться стельками всю жизнь, а детям и подросткам – несколько лет.

        Для того, чтобы ортезы прослужили долгое время, за ними нужно ухаживать. Качественные стельки рекомендуется мыть только мягкими моющими средствами, не содержащими абразивных компонентов.

        Сушить изделия следует без применения обогревательных приборов, потому что, в противном случае, они начинают деформироваться и покрываться трещинами. И как результат – быстро приходят в негодность.

        Также следует отметить, что для достижения положительного эффекта недостаточно просто применять ортезы, требуется регулярно заниматься спортом, делать массаж и физиопроцедуры. Только в этом случае применение ортопедических изделий даст необходимый результат.

        ladysmed.ru

        Помогают ли ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии?

        Ортопедические стельки применяются при плоскостопии и других заболеваниях стопы. Они представляют собой определенным образом модифицированную вкладную стельку, предназначенную для постепенной коррекции различных нарушений в строении стопы, а также поддержания ее сводов.

        Сейчас получили достаточно широкое распространение специальные стельки как для лечения продольного, так и поперечного плоскостопия. Стоит отметить, что различные виды таких стелек применяются только при различных патологиях стопы, «профилактических» (которые иногда предлагаются в магазинах) не может быть в принципе, они не предназначены для профилактики. Поэтому человеку они действительно нужны только в том случае, если у него обнаружили плоскостопие.

        Чтобы понять, действительно ли помогают ортопедические стельки при плоскостопии, нужно разобраться, что они собой представляют.

        Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия?

        Ортопедические стельки при лечении плоскостопия

        Все предлагаемые для лечения плоскостопия стельки имеют приблизительно одинаковое строение. Обычно в такой стельке ставится супинатор в области внутреннего свода стопы, приподнимается зона переката, делается углубление в районе пятки и размещается метатарзальная подушка в области поперечного свода. При этом передняя часть стельки (так называемый «хлястик») участия в коррекции не принимает, поэтому в некоторых случаях ее убирают (получается полустелька).

        Одним из важнейших элементов в такой стельке – «клинья». Именно они дают возможность изменить угол расположения стопы относительно поверхности. Так, например, при плоско-вальгусной форме плоскостопия пятка оказывается отклоненной наружу относительно оси всей ноги. Чтобы исправить ситуацию под пятку помещают «клин», утолщение которого будет направлено к внутренней части стопы, в результате чего пятка при ходьбе примет правильное положение. Для устранения уплощения продольного свода обычная ортопедическая стелька имеет сразу два клина – один расположен под пяткой, а второй – под передним отделом стопы. На эффективность стельки при этом влияет как расположение клиньев, так и их высота.

        Недостатки «стандарта»

        При плоскостопии человек, чтобы «упростить себе жизнь» и не морочиться с заказом специальной обуви, может купить специальные стельки в аптеке. Но такое решение не является оптимальным, даже если вы купили самые дорогие и лучшие из предлагаемых стелек. Дело в том, что ортопедические стельки должны изготавливаться специалистами под конкретного пациента, с учетом особенностей строения его стопы. Только в этом случае они будут достаточно эффективны.

        «Стандартные» стельки можно применять для лечения плоскостопия у детей ранне-школьного возраста. Также могут быть полезны специальные смягченные стельки для диабетиков. Стоит отметить, что такие стельки несколько отличаются от обычных ортопедических, применяемых при плоскостопии – они представляют собой мягкие подушечки, выполненные из синтетической ткани и заполненные гелем. При ходьбе гель принимает форму стопы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, защищая стопу от потертостей, а мягкие валики при этом поддерживают своды стопы. Такие стельки предполагают защиту стопы от потертостей, мозолей и других повреждений, но они ничем не помогут при плоскостопии.

        Как изготовляется ортопедическая стелька?

        Существует масса технологий изготовления ортопедических стелек при плоскостопии, зачастую именно применяемой технологией определяется их цена. Но практически все предполагаемые технологии состоят из 4 этапов:

      • диагностика и составление рецептуры;
      • изготовление основы;
      • примерка и выдача готовых стелек пациенту;
      • коррекция в процессе эксплуатации.
      • Диагностику проводит врач-ортопед, именно ему и предстоит составлять рецептуру. После чего изготавливается гипсовый слепок ноги, по которому и будет изготавливаться ортопедическая стелька. В некоторых случаях вместо слепка используют компьютерное изображение, но такая «продвинутость» технологий дополнительных преимуществ не имеет. Ключевое значение имеет то, насколько грамотна была подобрана рецептура и насколько точно она реализована в структуре и форме стельки. При этом стелька может быть изготовлена из разных материалов, выбор широк – от кожи до полимеров.

        Если почитать отзывы о использовании ортопедических стелек при плоскостопии, то можно сделать вывод, что лучшим материалом является привычная всем натуральная кожа. В процессе ходьбы она сама может формироваться по стопе, при этом будет сохранять форму весь срок службы. Клинья и подложка изготавливается обычно из вспененного полиэтилена, который достаточно прочен и безопасен.

        Какой можно сделать из этого вывод?

        Итак, учитывая особенности строения ортопедической стельки, можно сделать вывод, что она призвана оптимально распределить нагрузку, устраняя при этом дефекты стопы. Благодаря правильному распределению нагрузки человек может свободно ходить, при этом не будет появляться усталость и боль, да и другие суставы будут предохраняться от изнашивания.

        Если же вести речь исключительно о лечении, то ортопедическая стелька не может полностью исправить появившуюся у взрослого человека патологию. Ну а при лечении ребенка такая стелька носит больше «предупреждающий» характер, не давая прогрессировать заболеванию, лишь в небольшой мере производя коррекцию.

        Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

      • Бесплатная книга «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

      • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина

      • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!

      • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .

      • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!

      • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

        vashaspina.ru

        Ортопедические стельки при плоскостопии

        Ортопедическая стелька представляет собой модифицированную вкладную стельку для обуви. Она предназначена для коррекции биомеханических нарушений строения стопы и для поддержания ее сводов. Сейчас широкое распространение имеют как стельки при продольном плоскостопии, так и стельки при поперечном плоскостопии.

        Важно отметить, что ортопедические стельки прописываются только при патологии стопы. Профилактических стелек нет. Они для этого не предназначены. В случае если у человека обнаруживают плоскостопие ему рекомендуется подобрать правильную обувь и заменить стельки на ортопедические.

        Все существующие ортопедические стельки при плоскостопии имеют схожее строение. В районе внутреннего свода стопы моделируется супинатор, в районе пятки делается специальное углубление, зона переката приподнимается, а в районе поперечного свода располагается метатарзальная подушка. Передняя часть ортопедической стельки в коррекции не участвует, она называется «хлястик». Если хлястик убрать, то получится полустелька.

        Важный элемент в стельке – это «клинья». Это такие структурные характеристики, которые позволяют изменять угол постановки стопы относительно поверхности. К примеру, при плоскостно-вальгусном плоскостопии пятка отклонена к наружи относительно оси ноги. Тогда под пятку подкладывается клин, утолщением к внутренней части стопы и пятка принимает правильное положение при ходьбе. При уплощении продольного свода стопы традиционная ортопедическая стелька при продольном плоскостопии имеет два клина, внутренний под пяткой и внешний под передним отделом. Естественно, на эффективность стельки влияет не только расположение клиньев, но и их высота.

        Некоторые аптеки и специализированные магазины предлагают различные ортопедические стельки от плоскостопия, однако предпочтительнее изготовить их индивидуально. Тогда они будут учитывать все особенности стопы конкретного человека. Готовые стельки допустимы только для детей 6-8 лет, и смягченные для пожилых и диабетиков. Диабетические представляют из себя мягкие подушечки. Функции таких стелек отличаются от тех, что рекомендуют при плоскостопии. Они сделаны из синтетической ткани, наполнены гелем. Этот гель принимает форму стопы, равномерно распределяя нагрузку, и защищает от потертостей, а мягкие валики поддерживают свод.

        Техники и технологии изготовления ортопедических стелек бывают самые разнообразные. Но, как правило, они включают в себя 4 общих этапа:

      • Диагностика стопы и составление рецептуры;
      • Изготовление основы;
      • Примерка и выдача пациенту;
      • Подгонка и коррекция стельки в процессе использования.

    Диагностику стопы и составление рецептуры стельки должен осуществлять специалист врач-ортопед. Стельку изготавливают из различных материалов, от кожи до современных полимеров. Ортопедическую стельку изготавливают по гипсовому слепку стопы или по компьютерному изображению разница не велика. Решающее значение в изготовлении ортопедической стельки при плоскостопии является составление грамотной рецептуры и максимальная ее реализация в форме и структуре стельки. При получении стелек пациентом ему даются рекомендации по правильному уходу за ними.

    Лучший материал для ортопедических стелек – это натуральная кожа. Ее свойства таковы, что в процессе ходьбы она формируется по стопе. И сохраняет свою форму в процессе всего срока службы. Срок службы средней стельки от плоскостопия отечественного производства определен двумя годами. Подложку и клинья изготавливают из вспененного полиэтилена, он достаточно безопасен и в то же время прочен.

    В процессе использования стелек возникает необходимость корректировать их конструкцию: изменять зону переката, высоту клиньев и поднимать метатарзальную опору. Врач-ортопед дает необходимые указания, а изменения делает техник протезист. В некоторых стельках предусмотрено, чтобы пациент самостоятельно мог проводить их коррекцию.

    Ортопеды рекомендуют стельки от плоскостопия разных производителей. Сейчас можно найти немецкие, английские, польские и французские стельки. Выбор очень широк. Среди отечественных производителей хорошую репутацию имеет экспериментальное предприятие ЦИТО. А что касается стоимости – то готовая ортопедическая стелька стоит сейчас от 500 до 1500 российских рублей. А вот индивидуальное изготовление — обойдется в среднем от 3,5 до 4,5 тысяч рублей. Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии не отличаются в ценовом диапазоне от таких же при продольном плоскостопии. Все же когда речь идет о лечении плоскостопия то предпочтение следует отдать ортопедическим стелькам, изготавливаемым под заказ.

    www.ploskostopiya.net

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"