Отёки ног на 38 неделе беременности

Отёки ног на 38 неделе беременности

Отеки ног на 38 неделе беременности

Откуда же возникают отеки? Дело в том, что причины из возникновения могут быть как физиологическими (к примеру, очень жаркая погода). В этом случае вечером могут появиться небольшие отеки ног, которые легко и быстро исчезнут сами собой, стоит беременной полежать полчаса. С другой стороны, отеки могут возникать (и чаще всего возникают) из-за того, что почки у беременной не справляются в многократно возросшей на них нагрузкой. Это усугубляется и тем, что при нормальном положении ребенок, как правило, давит своим телом на одну из почек. В результате возникает застой жидкости в почках, далее жидкость накапливается в тканях, они как бы набухают. При легких случаях об отеках может говорить только прибавка в весе (это называется скрытыми отеками). могут немного припухать лодыжки и щиколотки (это можно увидеть, если нажать на щиколотку большим пальцем — если отеков нет, белое пятно исчезнет почти моментально, ямка распрямится). В более тяжелых случаях у беременной могут отекать не только ноги, но и реки, бедра, живот. При этом резко ухудшается самочувствие, появляется сильная усталость. Но и это ещё не все — отеки могут являться признаком гестоза.

Гестоз, или поздний токсикоз беременных, говорит о себе не только отеками. Ели жидкость где-то прибывает (накапливается в тканях). логично предположить, что она откуда-то забирается, часто в ущерб организму. Так оно и есть — при возникновении отеков часто густеет кровь, она уже не может переносить по организму полезные вещества и кислород. Таким образом, страдает мама и ребенок. Более того, густая кровь приводит к увеличению артериального давления, что, в свою очередь, увеличивает отеки. Получается замкнутый круг, при котором состояние будущей мамы ухудшается. В очень тяжелых случаях могут возникнуть судороги, в этом случае женщину экстренно госпитализируют. Такая ситуация уже опасна для жизни будущей мамы и малыша. Поэтому первое, что нужно сделать при возникновении отеков — обратиться к врачу.

Кроме того, нужно уделить особое внимание разгрузке почек и обратить внимание на режим дня. Отеки усиливаются при сильной усталости, в случае, если будущая мама вынуждена много сидеть или стоять. Наоборот, ситуация может улучшиться, если есть возможность прилечь в середине дня, хотя бы минут на 15 (при этом следует помнить, что лежать лучше на боку, так как в положении лежа на спине можно заработать обморок из-за нарушения кровотока). Очень полезна ходьба, для максимального результата стоит проходить хотя бы пару километров в день. Конечно же, обувь должна быть удобной, не тесной, не стесняющей движений. Если же привычные туфельки давят, стоит сменить их на что-то более свободное и удобное. Нужно также избавиться от всего, что может стеснять движения и помешать свободной циркуляции крови: узкие завязки, часы и браслеты, пояски и тугие подвязки на чулках — все это желательно снять до родов.

Конечно, гестоз на 38 неделе — явление неприятное, но эти советы, а также выполнение всех рекомендаций врача помогут уменьшить тревожные симптомы, а то и убрать из полностью. А здоровая беременность — это гарантия крепкого здоровья малыша.

Последние недели беременности и отеки

Отеки при беременности – явление, знакомое, пожалуй, практически каждой женщине. В разной степени, но отечность почти всегда сопровождает беременность. У кого-то отекает нос, а у кого-то руки, ноги. Как же избавляться от отеков и от плохого самочувствия в этот самый важный период жизни женщины?

Насморк может появиться у беременной женщины уже с первых недель, отеки этого плана не представляют серьезной угрозы, однако причиняют немало беспокойства и затрудняют поступление кислорода к плоду.

Как понять, если ли у беременной отеки? Каждую неделю прибавка в весе не должна составлять более 400 г, а если более 20 кг к общему весу прибавилось к сроку 39 недель, отеки диагностировать можно без труда. Такая серьезная прибавка в весе, может «говорить» о внутренних отеках.

38 неделя беременности – отеки, ложные схватки, боли в спине

Что еще беспокоит женщину при сроке 38 неделя беременности? Отеки. Как правило, они возникают почти всегда. Причины их появления различны – если это физиологические отеки, то после хорошего отдыха они исчезнут. Если же это следствие почечных заболеваний, варикозной болезни, требуется соответствующее лечение. В любом случае, при сроке 38 недель отеки не должны пугать

Как облегчить состояние?

Предпочтите свободную одежду тесной, поменьше спите на спине. Отлично помогают плавание и занятия на велотренажере.

Как облегчить состояние беременной женщины со сроком 38 недель? Отеки исчезают после курса приема мочегонных препаратов (принимать только по назначению врача). Следует придерживаться правил при употреблении воды: пить небольшими порциями, но часто, употреблять больше кисломолочных продуктов.

  • сильно отекают ноги при беременности;
  • при беременности отекают руки;
  • Важным симптомом и поводом для тревоги является также быстрая прибавка в весе или как это называют врачи – стремительная прибавка (более 20 за всю беременность или более 400 г за неделю). Взвешивайтесь регулярно.

    Итак, как снять отёки при беременности

    Что можно предпринять от отёков при беременности:

  • будущей маме нужно уменьшить употребление поваренной соли (так же солений), так как соль задерживает воду в организме;
  • не нужно переутомляться;
  • Очень хорошо помогают прохладные ванны для ног. После этого ложитесь на левый бок, а ножки кладите на подушку или любу возвышенность.

    Большой ошибкой считать, что нужно пить меньше. На сегодняшний день врачи больше не советуют беременным сокращать количество жидкости в случае отечности. Жидкость необходима для развития человеческого организма. Тем более, резкое уменьшение количества жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать запасы жидкости. Пейте не менее 1,5 литра в день (включая фрукты и овощи, содержащие в себе соки). Пейте чистую воду без газа, можно добавит лимон или пить зеленый чай. От кофе лучше отказаться.

    — заливаете курагу кипятком и оставляете на ночь, а утром выпейте эту вкусную настойку за 30-40 минут до еды.

    Не принимайте мочегонных средств без согласия вашего врача.

    beremennost1-40n.ru

    Отёки ног на 38 неделе беременности

    Во время беременности каждая женщина должна тщательно следить за состоянием здоровья, за необычными изменениями. Как правило, основной жалобой пациенток женских консультаций становятся отёки ног на 38 неделе беременности. У избранных женщин жалоба возникает гораздо раньше, с 26 недели либо с первого триместра. Причин тому множество, однако, важнее найти способ избавиться от неприятности, мешающей спокойно ожидать чуда рождения.

    Причины отекания ног

    Во время беременности сильные отекания ног – плохое явление, не должно восприниматься нормой. Паниковать не следует, если следить за здоровьем, возможно контролировать процессы, привести голени и щиколотки в привычное состояние. Стоит обратиться к гинекологу, спросить совета, возможно, придётся пройти УЗИ почек, сдать анализы крови. Выделяют два типа отёков.

    Физиологические явления

    Свойственно беременным, у которых нынешние симптомы встречались ранее (к примеру, во время менструального цикла). Как правило, явление сопровождается тяжестью в конечностях, необоснованной усталостью. Отёки способны сопровождать будущую маму на протяжении недель ожидания малыша. Причина подобных изменений:

    1. Увеличение нагрузки на ноги в связи с большой прибавкой в весе;
    2. Скопление в организме жидкости и натрия в связи с чрезмерным питьём, употреблением в пищу солёных продуктов;
    3. Повышенная активность во время вынашивания плода ведёт к повышенной нагрузке на ноги.
    4. Патологические изменения

      Насторожиться требуется, если речь идёт о патологических отёках. Серьёзный момент, говорящий о водянке либо гестозе. Первое не вызывает особых опасений у врачей, второе приведёт к патологиям матери и плода. Врачи не говорят о болезни молодым матерям, чтобы не пугать! Подобные изменения сопровождаются отёчностью ног и прочими симптомами:

      • резкая прибавка в весе (от 20 кг);
      • отёчность тела, включая лицо, веки;
      • сложности в обувании и сгибании в пояснице.
      • Состояние беременной в третьем триместре

        29 неделя символизирует начало главного, третьего триместра. У большинства женщин начинают отекать конечности уже на 30-31 неделе. Резкий набор веса у малыша происходит лишь с 32 недели! Не стоит делать лишнего, переживать заранее, приведены средние показатели, малыш способен набирать массу чуть раньше либо немного позднее. Озвученный период отличается риском преждевременных родов. Стоит быть начеку, следить за собственным состоянием и поведением ребёнка в утробе.

        На восьмом месяце, с 33 по 36 неделю, начинается активный рост малыша. В указанное время появляются ногти на пальчиках рук, растут на пальцах ног, развиваются многие рефлексы, исчезают пушковые волосы, хрящики становятся упругими, вырабатывается график сна. Беременная женщина начинает сильно ощущать толчки малыша в период активности, часто добавляется изжога. Уже в 34-35 недель женщина уходит в декрет, появляется много свободного времени. Чтобы спастись от отёчности, старайтесь следовать рекомендациям:

      • чаще бывайте на свежем воздухе;
      • ходите медленно, не торопитесь;
      • общайтесь с малышом, сидя на лавочке;
      • слушайте музыку во время прогулки;
      • следите за питанием.
      • На девятом месяце, с 37 по 40 неделю беременности, отёк способен дополняться болями в ногах. Теперь старайтесь меньше ходить, однако не ограничивайте времени на свежем воздухе. Просто берите близкого человека, складную подстилку, сидите на лавочке в парке. Наблюдайте за изменениями погоды, играми детей на площадке. Старайтесь следить за меню, контролируйте поступление жидкости в организм. В учёт берите выпитую воду, молоко, чай, супы, особенно на 38-39 неделе.

        К окончанию 9 месяцев женщина оказывается в роддоме. Однако многие беременные, особенно первородящие, перенашивают малышей. И впервые отекают к 40-41 неделе. К указанному сроку отекание говорит о скорых родах, уже ко дню выписки (в среднем, через 3-4 дня после родов) отёчность сойдёт. Если женщина волнуется, не находит покоя, стоит обратиться к гинекологу для получения направления на госпитализацию. Роженица будет лежать в патологическом отделении до родов, находясь под чутким руководством докторов.

        Помощь себе во время беременности

        Помните, забота о себе и ребёнке лежит на плечах будущих мам. Позаботьтесь о правильном питании, предотвращающем негативное изменение в состоянии ног. С начала беременности:

      • Ограничивайте потребление жидкости до 1,5 л. в день;
      • Старайтесь меньше употреблять в пищу соль, солёные напитки и продукты;
      • Откажитесь от вредных продуктов в пользу полезных.
    • вредными считаются цитрусовые, шоколад, животные жиры, колбасы, копчёная, жирная, острая, пряная пища, арахис, блюда с уксусом;
    • полезные продукты – брокколи, листья салата, зелёные овощи, морская капуста, бананы, запечённый картофель в мундире, говядина, рыба, морепродукты, коричневый рис, кисломолочные изделия.
    • Приветствуется активная подвижность в эти 9 месяцев. Беременность – не повод сидеть на стуле. Питаться за двоих категорически не следует. Достаточно увеличить привычный рацион на 10 процентов, не более! Сейчас многие женщины понимают вред переедания, полных, отёчных беременных встретить труднее.

      Прогулки в одиночестве — не единственный путь поддерживать физическую активность. Известны направления для поддержания формы тела беременных: фитнес, аквааэробика, плавание, йога. Запишитесь на курсы для беременных, получите информацию о вреде отёков и способах избежать неприятного явления. Курсы бывают бесплатными от женской консультации либо платными от центров репродукции и планирования. Последние полнее, насыщеннее и интереснее.

      Важно следить за количеством выводящейся мочи. Рекомендуется делать женщинам, склонным к полноте, чтобы не перепутать набор веса с застоем мочи. Помните, ребёнок на 38 неделе беременности выделяет уже 500 мл жидкости, выходящей через мочеточник матери. Если заметили, что пьёте больше, чем выделяете, возможно, матка давит на мочеточники, отчего процесс мочеиспускания сбивается. Тогда 2-3 раза ежедневно на 7-10 минут вставайте в полезную для тела позицию:

    • опуститесь на колени, ноги можно развести на удобную ширину;
    • аккуратно нагнитесь вперёд, упритесь перед собой на руки;
    • согните в локтях сначала одну руку, потом вторую. Зафиксируйтесь в устойчивом положении;
    • спину старайтесь держать ровно, иногда допустимо чуть выгибать или сгибать.
    • Чтобы не показалось скучно, возьмите журнал, читайте интересные статьи в принятом положении. Почки вновь заработают правильно, женщина почувствует облегчение состояния. Отказываться от воды либо прочей жидкости глупо. Но допустимо пить не простой чай, а травяные сборы:

    • отвар шиповника;
    • клюквенный морс;
    • почечный чай (без эрвы шерстистой/пол-полы).
    • Последствия отёков ног

      Важно мнение врача об отёках. Оставьте самолечение побоку, обратитесь к врачу, когда начинают мучить отёки на последних неделях беременности. Доктор способен выдать направление в стационар. Выписывают его исключительно женщинам с подозрением либо установленным диагнозом – гестоз.

      Нарушение способно привести к отклонениям в свёртываемости крови. Патология берёт начало со сбоя в водно-солевом балансе беременной женщины. Поэтому врачи настолько категоричны к питанию во время вынашивания ребёнка в утробе. Стоит отказаться от вредной привычной пищи, во благо будущему малышу.

      Поздний токсикоз – это гестоз! Ведёт к нарушениям в ряде систем организма матери. Не редкость при подобном развитии беременности – стимулирование родов, периодически врач решает делать кесарево сечение. Если проглядеть патологию, не обращаться к врачу, не проходить нужные обследования, плоду грозит кислородное голодание и отслойка плаценты.

      Стоит регулярно посещать гинеколога, ведущего беременность, сдавать анализы, проводить оценку состояния ребёнка, консультироваться при возникающих вопросах. Не бойтесь задавать вопросы врачу, то, что кажется ерундой, вырастает в серьезную болезнь. Помните, распространённость отёков у женщин к 38 неделе беременности не говорит о нормальности явления.

      otnogi.ru

      Отеки на 38 неделе беременности что делать

      Отеки на поздних сроках беременности

      Последствия и профилактика отеков ног в последние недели беременности

      Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

      На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

      Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

      Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

      Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

      Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

      Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

      Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

      Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

      Беременность – состояние, которое несет для любой женщины массу положительных эмоций. Но в течение периода вынашивания ребенка у беременной возникает и немало проблем. Они требуют обязательного решения, так как, если не обращать на них внимания, то это в той или иной степени отразится на здоровье будущего ребенка. Когда идет беременность 38 недель, отекают ноги довольно часто.

      Однако возникшей на этом периоде отечности можно найти вполне разумное объяснение. При протекании беременности матка постепенно увеличивается в размерах. И своим большим весом оказывает чрезмерное давление на органы и кровеносные сосуды. Это и приводит к скапливанию на определенных участках тела избыточной жидкости. Однако, несмотря на то, что отечность имеет простую физиологию, все же она заслуживает внимания. Если не принять мер по устранению отеков, то впоследствии их развитие приведет к серьезным последствиям.

      Отеки на 36-38 неделе беременности

      Когда идет беременность 37 недель, отекают ноги что делать – это вполне закономерный вопрос каждой будущей матери. Возникший отек – это не только дискомфорт для женщины, но и угроза для здоровья малыша. Дело в том, что часто при беременности слабому полу приходится сталкиваться не с легкой отечностью, а с серьезным отеком, который довольно часто распространяется на несколько частей тела.

      В таких случаях возникает отечность плаценты, что несет угрозу для жизни плода, так как отечность создает проблемы со снабжением плода кислородом. Медики называют такое состояние гестоз. Его развитие происходит за довольно короткое время. Именно в этом и заключается его главная опасность. В большинстве случаев данное состояние завершается судорогами, а они могут привести к смерти не только матери, но и ребенка.

      Но даже если гестоз не появится, то высока вероятность возникновения гипертонии. В некоторых случаях отек может закончиться тромбофлебитом. Это тоже не самые лучшие варианты. Поэтому, если в ходе беременности вы обнаружили у себя отечность, то об этом обязательно нужно сообщить врачу. Он обследует вас, а, если потребуется, назначит дополнительные исследования и уже по их результатам даст направление на лечение.

      Отеки на сроке 33-34 недели

      На сроке беременность 34 недели отекают ноги — тоже распространенное явление. Возникновение отечности имеет те же причины, что и в остальные периоды.

    • Если у вас появилась отечность, то в этом случае самое пристальное внимание следует обратить на свой рацион. Должны быть внесены корректировки в меню, если в этом есть необходимость.
    • На данном сроке беременная женщина должна уделить своему весу. Дело в том, что к возникновению отеков в этот период может привести и его избыток. Если наблюдаются признаки ожирения, то по этому поводу следует обратиться к врачу за консультацией. Он даст вам рекомендации, а кроме этого сможет подобрать оптимальный вариант питания.
    • Отеки при беременности 35 недель

      Если у будущей матери на сроке 35 недель возникли отеки по причине лишнего веса, то она должна обратить на свое здоровье самое пристальное внимание. Ведь при наличии отека на таком сроке к списку болезней присоединяется такое, как затруднение процесса родовой деятельности. Поэтому при возникновении такой проблемы нужно незамедлительно заняться её решением. Обратитесь к врачу, а он уже наметит план лечения, которое поможет справиться с возникшим недугом.

      Отеки при беременности 32 недели

      В последнем триместре беременности матка достигает больших размеров, в результате заметно возрастает риск возникновения отеков.

    • Причиной отеков на этом сроке являются значительный вес малыша, а кроме этого большое количество околоплодной жидкости. Это и приводит к состоянию скопления жидкости в тканях.
    • Большая отечность может стать следствием отсутствия физической активности. Приводить к её возникновению может сидячий образ жизни.
    • Употребление в большом количестве соленой пищи также может приводить к данному состоянию.
    • Если, обнаружив отеки, ничего не предпринимать для их устранения, то последствия такого легкомыслия будут весьма печальными. На ногах появится сосудистая сетка. Помимо этого может развиться гипертония и тромбофлебит. Помимо этого отечность мешает нормальному развитию плода. Поэтому, чтобы избежать последствий, появляющихся вследствие возникшего отека, лечением этого недуга нужно заниматься самым серьезным образом.

      Специальная диета позволяет ликвидировать возникающие при беременности сильные отеки. Помочь в их устранении могут и легкие физические нагрузки. Также в этом деле весьма эффективны и занятия плаваньем. Уменьшив в своем рационе количество соленой пищи, вы быстрее справитесь с отеком, но лучше совсем исключить подобные блюда из своего рациона.

      Итак, наступила 38 неделя беременности. На таком сроке плод считается уже доношенным и ничем не отличается от новорожденного. Ребенок уже полностью готов к жизни на воле , вне мамы. 38 недель беременности — это ровно девять акушерских месяцев, время радостного волнения и подготовки к родам. Однако часто поздние сроки беременности сопровождаются проблемами, одна из которых — отеки на 38 неделе.

      Итак, что же можно сделать, если отекли ноги на 38 неделе беременности: прежде всего, нужно максимально разгрузить почки, Для этого нужно пить чистую воду, лучше небольшими порциями, а также жидкости, которые хорошо утоляют жажду и обладают легким мочегонным действием. Так, хорошо подходит отвар шиповника, который к тому же очень полезен, так как содержит много микроэлементов. Отлично утоляет жажду также клюквенный сок, чай с лимоном (конечно, некрепкий). Полезен отвар тыквы с медом и свекольный сок (его нужно пить примерно за полчаса до еды, чтобы получить максимальную пользу, и лучше смешивать с другими соками, например, морковным). Стоит отказаться от продуктов и напитков, которые задерживают

      Кроме описанных выше напитков, врачи часто рекомендуют также легкие мочегонные сборы, которые также помогут облегчить состояние беременной. Так, полезным может оказаться почечный чай и брусничный лист, а также и сами ягоды брусники, например, в виде морса.

      1-40nedel.ru

      38 неделя беременности: отеки и их последствия

      Если отекли ноги на 38 неделе беременности, да и в другое время ближе к концу беременности, нужно обязательно обратить внимание и на другие признаки гестоза, которые могут свидетельствовать о тревожной состоянии беременной. Нужно обязательно регулярно мерить давление и сдавать анализы.

      Специальные упражнения помогут разгрузить почки, которым в конце беременности приходится нелегко. Специалисты советуют несколько раз в день принимать коленно-локтевую позу и оставаться в ней примерно на 10 минут. Это можно сделать так: нужно встать на четвереньки, затем опустить голову и плечи так, чтобы они оказались ниже таза. Такая поза также поможет избавиться от отеков.

      Также часто отекают пальцы рук – все знают, как порой трудно женщине в положении снять или надеть кольцо. Умеренная отечность независимо от количества недель не нуждается в лечении, если не сопровождается отеками ног, спины. Отеки ног также не опасны, но иногда они могут быть признаком гестоза – позднего токсикоза. Поэтому визит к врачу обязателен, даже если отеки не беспокоят.

      Отчего появляется отечность в пять, десять или 39 недель? Отеки – это накопление лишней для организма жидкости. Как правило, женщина во время беременности пьет больше. К тому же в ее организме накапливается избыточное количество натрия, который обладает свойством задерживать воду. Умеренные отеки опасности не представляют. Иногда после интенсивных физических нагрузок, чрезмерного употребления в пищу соленых продуктов возникают физиологические отеки независимо от количества недель. Отеки в этом случае исчезают после отдыха. Если же отеки появляются резко, это опасно.

      Это вполне доношенный срок беременности. Накапливается усталость, женщине все труднее переносить увеличившийся вес, изжогу, запоры. Беспокоят боли в спине и пояснице, часто ноет живот, да и малыш шевелится теперь ощутимо болезненно. Ведь он неплохо прибавляет в весе.

      На этом сроке они могут возникнуть из-за значительного давления увеличившейся матки на соседние с ней органы. Матка «сжимает» сосуды и препятствует таким образом нормальному оттоку жидкости. Таким образом, если срок беременности 38 недель, отеки не должны испугать будущую маму. Однако при условии, что они не сопровождаются повышением давления, в моче не присутствует белок, не отмечается сильной прибавки в весе. Если эти симптомы наличествуют, может идти речь о гестозе.

      Если женщина отекает после сна, мочегонные препараты эффекта не имеют, это вполне может свидетельствовать о патологии беременности в 38 недель. Отеки такой природы труднее поддаются лечению и требуют медикаментозной терапии в больнице.

      Независимо от количества недель, отеки не украшают женщину и доставляют дискомфорт. Есть ли способ избавиться от них – при условии, что никакой патологии в данном случае нет?

      Необходимо стараться не сидеть и не стоять долго, не класть ногу на ногу, когда вы сидите на стуле, чтобы не нарушать кровообращение. Стоит чаще ложиться на кровать и приподнимать ноги, чтобы помочь оттоку жидкости. Многие ошибочно полагают, что при сроке 39 недель отеки исчезнут, если пить меньше жидкости. Это заблуждение. Воды необходимо пить в достаточном количестве – не менее 8-10 стаканов в день. Соль тоже необходима при любом количестве недель. Отеки не препятствие для ее достаточного употребления, если только врач не рекомендовал вам соответствующую диету.

      Беременность 38 недель отеки

      Часто бывают отеки за несколько недель до родов. Особенно в 36-40 недель. Бывает такое, что никогда не было отеков, а тут отекают пальцы рук при беременности и, особенно, на последних неделях, хотя за всю беременность отеков не наблюдалось. Причина этого – растущая матка. Она выросла до больших размеров и начинает давить на вены, кровь начинает течь медленно и жидкость в организме задерживается.

      Борьба с отеками при беременности.

      Если у вас отеки связаны с физиологическими отеками, которые пропадают после ликвидации провоцирующего фактора, о чем было написано выше, то вы можете не переживать. Но если вы заметили, что отеки никак не пройдут сами по себе, т.е.

    • по утрам вы просыпаетесь с опухшими веками;
    • а также, голени, бедра, живот, поясница, то нужно сразу сообщить об этом своему гинекологу.

      Уровень отечности вашего тела можно с легкостью определить в домашних условиях: нажмите пальцем в зоне голени, где кость покрыта только кожей, где нет мышц (спереди внизу ноги). Если кожа после нажатия сразу же возвращается на место – все ок. Но, если на какое-то время на том месте остается вмятина — это отечность.

      В больнице, чтобы определить отечность делают анализы и тест. В амбулаторных условиях вам могут сделать необходимые анализы или Макклюра Олдрича на установление отечности.

      Для того чтобы избавиться от надоевших отеков как можно быстрее нужно найти причину их появления и устранить ее.

    • больше отдыхать;
    • стараться не перегреваться на солнце;

    Так же могут помочь массаж ступней и отвар из кураги:

    beremennost1-40.ru

    38 неделя беременности: отеки и их последствия

    Итак, наступила 38 неделя беременности. На таком сроке плод считается уже доношенным и ничем не отличается от новорожденного. Ребенок уже полностью готов к жизни «на воле», вне мамы. 38 недель беременности — это ровно девять акушерских месяцев, время радостного волнения и подготовки к родам. Однако часто поздние сроки беременности сопровождаются проблемами, одна из которых — отеки на 38 неделе.

    Откуда же возникают отеки? Дело в том, что причины из возникновения могут быть как физиологическими (к примеру, очень жаркая погода) . В этом случае вечером могут появиться небольшие отеки ног, которые легко и быстро исчезнут сами собой, стоит беременной полежать полчаса. С другой стороны, отеки могут возникать (и чаще всего возникают) из-за того, что почки у беременной не справляются в многократно возросшей на них нагрузкой. Это усугубляется и тем, что при нормальном положении ребенок, как правило, давит своим телом на одну из почек. В результате возникает застой жидкости в почках, далее жидкость накапливается в тканях, они как бы набухают. При легких случаях об отеках может говорить только прибавка в весе (это называется скрытыми отеками) , могут немного припухать лодыжки и щиколотки (это можно увидеть, если нажать на щиколотку большим пальцем — если отеков нет, белое пятно исчезнет почти моментально, ямка распрямится) . В более тяжелых случаях у беременной могут отекать не только ноги, но и реки, бедра, живот. При этом резко ухудшается самочувствие, появляется сильная усталость. Но и это ещё не все — отеки могут являться признаком гестоза.

    Гестоз, или поздний токсикоз беременных, говорит о себе не только отеками. Ели жидкость где-то прибывает (накапливается в тканях) , логично предположить, что она откуда-то забирается, часто в ущерб организму. Так оно и есть — при возникновении отеков часто густеет кровь, она уже не может переносить по организму полезные вещества и кислород. Таким образом, страдает мама и ребенок. Более того, густая кровь приводит к увеличению артериального давления, что, в свою очередь, увеличивает отеки. Получается замкнутый круг, при котором состояние будущей мамы ухудшается. В очень тяжелых случаях могут возникнуть судороги, в этом случае женщину экстренно госпитализируют. Такая ситуация уже опасна для жизни будущей мамы и малыша. Поэтому первое, что нужно сделать при возникновении отеков — обратиться к врачу.

    Итак, что же можно сделать, если отекли ноги на 38 неделе беременности: прежде всего, нужно максимально разгрузить почки, Для этого нужно пить чистую воду, лучше небольшими порциями, а также жидкости, которые хорошо утоляют жажду и обладают легким мочегонным действием. Так, хорошо подходит отвар шиповника, который к тому же очень полезен, так как содержит много микроэлементов. Отлично утоляет жажду также клюквенный сок, чай с лимоном (конечно, некрепкий) . Полезен отвар тыквы с медом и свекольный сок (его нужно пить примерно за полчаса до еды, чтобы получить максимальную пользу, и лучше смешивать с другими соками, например, морковным) . Стоит отказаться от продуктов и напитков, которые задерживают

    Кроме того, нужно уделить особое внимание разгрузке почек и обратить внимание на режим дня. Отеки усиливаются при сильной усталости, в случае, если будущая мама вынуждена много сидеть или стоять. Наоборот, ситуация может улучшиться, если есть возможность прилечь в середине дня, хотя бы минут на 15 (при этом следует помнить, что лежать лучше на боку, так как в положении «лежа на спине» можно заработать обморок из-за нарушения кровотока) . Очень полезна ходьба, для максимального результата стоит проходить хотя бы пару километров в день. Конечно же, обувь должна быть удобной, не тесной, не стесняющей движений. Если же привычные туфельки давят, стоит сменить их на что-то более свободное и удобное. Нужно также избавиться от всего, что может стеснять движения и помешать свободной циркуляции крови: узкие завязки, часы и браслеты, пояски и тугие подвязки на чулках — все это желательно снять до родов.

    www.pinetka.com

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"