Причина расслоения ногтей на ногах

Причина расслоения ногтей на ногах

Слоятся ногти на ногах: основные причины

Для того чтобы сохранить красоту, нужно ухаживать не только за лицом и волосами, но и за ногтями на ногах.

Особенную актуальность это приобретает летом, когда ступни видят все окружающие.

Но как поступить, если слоятся ногти на ногах?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах возникновения такой неприятности.

  • Первой причиной является ношение тесной обуви. В таком случае ногти постоянно сдавливаются и деформируются, что приводит к их расслаиванию или врастанию в кожу. Еще одной причиной является плохое кровообращение в ногах, что может произойти из-за варикоза, малоподвижного образа жизни и т.п. Чтобы этого избежать, следует ежедневно выполнять простую гимнастику для стоп.
  • На ногах, как и на руках, ногти могут слоиться из-за неправильного ухода. Прежде всего, их нужно правильно срезать, свободный край должен иметь длину не менее 1 мм. На ногах ногти нельзя делать закругленными. Пользоваться следует только своими личными чистыми инструментами.
  • Слоятся ногти на ногах также из-за недостатка животного белка в организме. Лучшим его источником считают жирную морскую рыбу. Кроме того, белок содержит курятина, красное мясо, яйца и индейка.
  • Слоение ногтей — важный показатель, символизирующий недостаток кальция и магния. К тому же, если эти вещества недостаточны в организме, страдает и общее здоровье.
  • Почему у ребенка слоятся ногти на ногах

    Немаловажен внешний вид ногтей и у детей. Вообще, любое внешнее изменение у ребенка должно насторожить родителей, так как оно говорит о нарушениях разных процессов в организме. То есть, если у ребенка слоятся ногти на ногах, это говорит о проблемах со здоровьем.

    При таких отклонениях важно быстро понять, чем они были вызваны. Это особенно важно, так как дети отличаются нежными и тонкими ноготками, вокруг них можно легко травмировать кожу и занести инфекцию.

    При отслаивании одного ноготка следует вспомнить, не травмировал ли его ребенок. Очень часто после удара по ногтю он становится черным или расслаивается. В таком случае через некоторое время он сменится здоровым ногтем.

    У ребенка слоятся ногти на ногах еще и из-за их длины, когда во время ходьбы или ползания они могут загибаться. Ноготки у малышей отличаются рыхлой структурой и при постоянном загибании начинают расслаиваться. В таком случае нужно правильно и часто стричь ногти.

    Но если причин для расслаивания ногтей нет, следует обратиться к микологу или дерматологу. Вполне возможно, у ребенка — ногтевой грибок. Заразиться можно и от одного из родителей. В таком случае следует обратиться к специалисту для того, чтобы определить вид грибка, провести посевы и назначить безопасный для ребенка препарат.

    Если ногти стали слабыми, истонченными и слоящимися, вполне вероятно, что в детском организме в дефиците — витамины и минералы. В первую очередь говорят о недостатке кальция, но для того, чтобы ногти были ровными и крепкими, также нужен фосфор, цинк и магний.

    Подбором витаминного комплекса должен заниматься только специалист. В некоторых случаях можно будет просто сменить рацион, добавить в него каш, масел и сухофруктов.

    Всем известно о том, как малыши любят сосать пальцы, а такая привычка также может вызвать расслаивание ногтей. Происходит это из-за набухания ногтевой пластины. Поэтому нужно стараться отучать ребенка от этой вредной привычки.

    Как лечить отслоение ногтя на ноге

    Что же делать, если происходит отслоение ногтя на ноге?

    С помощью лечебной терапии устраняется ключевая причина.

    Для того пользуются общеукрепляющими и иммуностимулирующими средствами, витаминами В и А, препаратами кальция и железа.

    Для местного лечения применяются теплые ножные ванны, в которые добавлена морская соль или марганцовка.

    Кроме того, отслоение ногтя на ноге можно лечить с помощью массажа, фитотерапии и физиотерапии, что приводит к улучшению микроциркуляции крови.

    Употребляют витаминные комплексы, в которых содержатся цинк, кальций и медь.

    Если появился онихолизис на ногах, лечение также предполагает гигиенический уход за ногтевыми пластинами. Необходимо удалять омертвевшие и ороговевшие их части, предотвращать травмы и повторное заражение. Обувь должна быть только качественной и удобной. Для отрастания нового ногтя потребуется порядка четырнадцати дней. Если своевременно обратиться к специалисту, постоянно лечить сопутствующие заболевания, выздоровление произойдет быстрее.

    Кроме того, если есть онихолизис на ногах, лечение предполагает укрепление ногтевых пластин, чтобы устранить ломкость ногтей. Для этого достаточно часто пользуются средствами народной медицины.

    Особенно хорошо зарекомендовало себя оливковое масло. Его нужно смешивать с лимонным соком и наносить на ногти на всю ночь. Выполняется эта процедура 2-3 раза в неделю. Кроме того, хороший эффект проявляется и после укрепляющих компрессов. Для их приготовления готовится смесь из глицерина — 20 гр, воды — 70 гр и квасцов — 5 гр. На ногтевой пластине состав выдерживается четверть часа. К тому же, для лечения пользуются настоями и травами, эфирными маслами.

    Самое главное после того, как обнаружено расслоение ногтей, сразу же выяснить причину и заняться ее устранением. Тогда можно будет быстро справиться с этим не слишком эстетичным заболеванием.

    nogtipro.com

    Почему слоятся ногти на руках и ногах?

    Можно сказать, что ухоженные и красивые ногти — неотъемлемая часть любого женского образа, как, например, ровный цвет лица. Только есть проблема — у кого-то они хорошо растут от природы, другим же доставляют неприятности, заставляя постоянно за ними ухаживать, прикладывая немалые усилия. Тем не менее, буквально каждая женщина может столкнуться с такой проблемой, как расслоение ногтей. Сегодня мы узнаем причины возникновения этого далеко не самого приятного недуга.

    Причины расслоения ногтей на руках

  • В первую очередь стоит рассматривать проблемы со своим организмом, причем медики советуют начать с осмотра желудка. Если с ним все в порядке, то можно проверить и другие органы: печень, почки, поджелудочную, железы внутренней секреции и так далее. Если вы не в курсе, то сообщаем, что ногти достаточно легко и быстро реагируют на изменения гормонального фона или употребление антибиотиков. Кроме того, на их внешний вид может повлиять и недостаток микроэлементов или витаминов в организме, которые необходимо восполнять употреблением свежих овощей, фруктов, либо других продуктов (каких именно, можно узнать у диетолога после полноценного обследования). Как правило, при расслоении ногтей организм испытывает недостаток кальция, а также витаминов A, C и E.
  • Особое внимание уделите качеству воды, которая течет из крана. Как известно, она редко когда отличается своей чистотой и зачастую содержит в себе огромное количество всевозможных веществ, которые могут не самым благоприятным образом повлиять на ногтевую пластину, подсушивая ее. Именно поэтому после приема ванны необходимо пользоваться не только кремом для кожи, но и для ногтей (такие продаются в любой аптеке — выбор велик). Кстати, можете заранее нанести специальный лак, защищающий пластины от повреждений. Конечно, со временем он смоется, но на некоторое время все же защитит вас.

    Также не рекомендуется мыть посуду или проводить уборку помещения с моющими средствами без резиновых перчаток. Одевайте их обязательно, ведь моющие средства пагубно влияют и на кожу ваших рук.

  • Не все девушки знают об этом, однако наши любимые ноготки практически постоянно подвергаются повышенной нагрузке. Конечно, со стороны этого не видно, однако если посчитать, сколько раз во время дня вы пытались ими что-то сковырнуть или, например, отскрести, то сильно удивитесь. Поскольку ногтевая пластина состоит из кератиновых слоев, плотно прижатых друг к другу, то при постоянных механических воздействиях они начинают расслаиваться. Этому предшествуют различные повреждение, как царапины, трещинки и так далее.

    Само собой, что отгородить себя от всех этих неприятностей просто невозможно, однако немного обезопасить себя все-таки можно. Например, если вы работаете в офисе и по большей части сидите за компьютером, не нужно отращивать длинные ногти, так как они постоянно будут цепляться за другие клавиши, а это, как мы уже выяснили, приводит к микротравмам и повреждениям.

    • Обязательно обратите внимание на инструмент, которым вы пользуетесь при обработке ногтей. Запомните, он не должен быть тупым. Почему? Дело в том, что он не режет пластину, а как бы надавливает на нее, тем самым заставляя ее расслаиваться. Поэтому некоторые профессионалы советуют увлажнять край ногтя перед обработкой, поскольку деформация многократно снижается. Кстати, поэтому же не рекомендуется часто пользоваться пилкой, без которой некоторые девушки не могут прожить даже дня.
    • pochemu.su

      Все о расслоении ногтей и методах решения проблемы

      Красивый маникюр – гордость любой девушки. Аккуратные ручки всегда считались одним из символов очарования и истинной женственности. Но даже самые ухоженные ногти иногда может постигнуть такая неприятность, как их расслоение. Как правило, это явление сигнализирует о каких-то неполадках в организме. Из этой статьи вы узнаете все про расслоение ногтей и их лечение от этого достаточно распространенного недуга.

      Ни один орган организма не создан исключительно для красоты. Ногти – это твердая пластина, состоящая из отмершего кератина. Они надежно защищают чувствительные кончики пальцев от повреждений. Когда ослабленные ногти подвергаются повышенной внешней нагрузке, образуются небольшие трещинки и зазоры между слоями. Попадание в них мелких инородных частичек вызывает увеличение зазора. Именно так и происходит расслоение ногтей, которое постепенно превращается в серьезную проблему.

      Причины расслоения ногтей у взрослых

      Немного поговорим о том, почему слоятся ногти на руках. Вариантов очень много. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

      • Неправильное питание. В результате многочисленных несбалансированных диет или просто неправильного питания в организме может возникнуть дефицит некоторых веществ. Это самая частая причина расслаивания. Чаще всего это недостаток белка, кальция, магния и серы. Белок – строительный материал для роста ногтей. Кальций отвечает за твердость пластины, сера – за правильную структуру, а магний воздействует на клеточный рост. Именно поэтому дефицит этих веществ неизбежно вызывает их ослабление, замедление роста и расслоение.
      • Заболевания внутренних органов. Любые сбои в работе внутренних органов сказываются на нашей внешности. Выпадают волосы, портится кожа, слоятся и ломаются ногти – все это сигналы о неполадках в организме. Необходимо делать полную диагностику внутренних органов. В первую очередь, это желудочно-кишечный тракт, эндокринная и щитовидная железа, репродуктивные органы.
      • Нарушение обмена веществ. Причина расслоения ногтей на руках может заключаться в ослаблении иммунитета, переутомлении, постоянных стрессах, нарушенном обмене веществ.
      • Частая причина ослабления, расслоения и ломкости ногтей – изменение гормонального фона. Это прием противозачаточных гормональных препаратов, беременность, менструации, переходный возраст у подростков, климакс у женщин.
      • Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты негативно сказываются на здоровье ногтей. Например, сильные антибиотики.
      • Механическое воздействие на ногти. Почему мы мало задумываемся о своих руках в повседневной жизни, а ногти используем как универсальный подручный инструмент? Им постоянно приходится что-то поддевать, отковыривать, соскабливать. В условиях повышенной нагрузки происходит небольшое отделение слоев кератина и как следствие – сильно слоятся ногти. Негативно на их состоянии сказывается использование бытовой химии без перчаток. Даже самая обычная водопроводная вода наносит им вред из-за содержащихся в ней примесей. Поэтому после принятия ванны или мытья рук рекомендуется пользоваться питательным кремом.
      • Грибковые заболевания. Если ногти слоятся, утолщаются, и вы ощущаете зуд на руках, то, скорее всего, это грибок.
      • Неаккуратная обработка ногтей. Если вы исключили все вышеперечисленные причины и никак не можете понять, почему слоятся ногти на руках, то дело, скорее всего, в их неправильной обработке. Чтобы этого не происходило, не пользуйтесь металлическими пилочками. Лучше выбрать стеклянную или керамическую. Также нельзя подстригать кончики тупым инструментом. При обработке пилочку держите строго перпендикулярно ногтевой пластине. Жидкость для снятия лака с содержанием ацетона также рекомендуется исключить.
      • Причины расслоения ногтей у детей

        Взрослый человек может ограничиться домашним лечением, но если ногти расслаиваются у ребенка, то лучше сходить к педиатру. Почему это может происходить? Самая банальная причина – ваше чадо грызет ногти. В таком случае нужно просто отучить ребенка от этой вредной привычки. Если они слоятся достаточно сильно, то необходимо отвести ребенка на анализ крови и проверить гемоглобин, поскольку это может быть проявлением анемии.

        Рост ребенка очень активен и для формирования костей ему необходимо много кальция. Начните давать ему препараты с содержанием витамина D. Одновременно введите в рацион ребенка больше молочных продуктов, фрукты, морковь и мед. Может быть и такое, что для здоровья ногтей не хватает связующего вещества. Для их восполнения необходим желатин. Лечение для ребенка будет очень приятным – фруктовые желе, холодец и желейные конфеты.

        Также у ребенка может быть ослаблен иммунитет. В разные периоды у детей можно наблюдать данное явление. Если вы водите ребенка в бассейн, то он вполне мог подхватить грибок. Для его выявления посетите врача-миколога. Он проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Но главное, это профилактика – в питании ребенка должно быть достаточно белка, железа и кальция!

        Как бороться с расслоением ногтей?

        Отчего происходит расслоение ногтей, мы выяснили. Теперь давайте разберемся, что делать в таких случаях.

        1. Если ногти расслаиваются из-за недостатка полезных веществ, то необходимо начать прием витаминных препаратов. Также скорректируйте свой рацион питания.
        2. Расслоение ваших ногтей на руках, вызванное механическим повреждением, нуждается в местном лечении. Это втирание питательных масел и кремов. Рекомендуется делать оздоравливающие ванночки с морской солью.
        3. Если ногти расслаиваются очень сильно, то посетите косметолога. Вам предложат лечение в виде «запечатывания» ногтей специальными препаратами или укрепление их гелем.
        4. Если причина кроется в недостатке связующих веществ, то лечение ногтей на руках нужно проводить с помощью желатиновой ванночки. Рецепт прост: чайная ложка желатина на стакан горячей воды.
        5. Если хрупкие ногти сильно слоятся, то поможет ванночка на основе йода. В теплое растительное масло добавьте по пять капель йода, ретинола и лимонного сока.
        6. То, что ногтевые пластины слоятся, не значит, что вам нельзя делать маникюр. Просто нужно приобрести специальные лечебные лаки.
        7. Лечение поможет только в том случае, если оно будет комплексным. Вам одновременно нужно делать ванночки, принимать витамины, втирать лечебные масла, если вы хотите достигнуть максимального результата.

          Особенности расслоения ногтей на ногах

          Теперь несколько слов о том, почему слоятся ногти на ногах. Причины могут быть самыми разными. Итак, почему это происходит?

        8. Как и на руках, расслоение может быть связано с недостатком витаминов и микроэлементов.
        9. Иногда ногти слоятся из-за тесной и неудобной обуви.
        10. Причиной расслоения ногтей на ногах может быть грибковое заболевание. Лечение в этом случае назначает врач-миколог, к которому вам следует незамедлительно обратиться за помощью.
        11. Вот мы и разобрались, почему слоятся ногтевые пластины. Конечно, лучше вовремя проводить профилактику – работать только в перчатках, следить за своим питанием и состоянием рук и ног. Но если уж так случилось, и ноготки уже слоятся, то предельно внимательно отнеситесь к лечению. Будьте всегда здоровыми и красивыми!

          homemanicure.ru

          Почему слоятся ногти на ногах?

          Больше всего времени мы уделяем уходу за кожей и волосами, а про ногти часто забываем, особенно про ногти на ногах. Поэтому порой мы даже не замечаем, что они начали слоиться.

          Причины расслоения ногтей на ногах

          Некачественная косметическая продукция

          Многие женщины красят ногти на ногах дешевым лаком. Да и жидкость для снятия лака мы не всегда используем качественную. А ведь косметика плохого качества оказывает пагубное влияние на ногтевую пластину. Поэтому не жалейте денег на лаки. Иначе вам придется потратить в будущем немало сил и средств, чтобы восстановить ногти на ногах.

          Чаще всего женщины при выборе обуви руководствуются внешним видом, а не ее удобством. Мы предпочитаем потерпеть пару часов дискомфорта ради красоты, но это может привести к неприятным последствиям. Тесная обувь – одна из причин расслоения ногтевой пластины. Поэтому всегда выбирайте в первую очередь ту обувь, в которой вам комфортно.

          Это очень распространенное заболевание, которым страдают как мужчины, так и женщины. Грибок может поразить не только ногтевую пластину, но и кожу при неправильном уходе и несвоевременном лечении. Подхватить его можно где угодно: в душе, в бассейне, на пляже и так далее. Распознать грибковое заболевание очень просто: ногтевая пластина меняет свой цвет и становится непрозрачной. Ногти могут стать желтоватыми, сероватыми и даже зеленоватыми. Через время ногтевая пластина уплотняется и начинает отслаиваться. Чтобы полностью избавиться от грибка, нужно обратиться к врачу.

          Плохое кровообращение в конечностях

          Плохое кровообращение может быть вызвано многими факторами: малоподвижным образом жизни, варикозом и так далее. Оно может стать причиной расслоения ногтей. Для профилактики рекомендуется каждый день выполнять несложные гимнастические упражнения. Потяните от себя носочки и задержитесь в таком положении на 20 секунд, затем разведите носочки друг от друга и опять задержитесь, тяните их на себя и задержитесь. Хорошо помогает и вращение стоп. Такую гимнастику можно делать в любое время.

          Неправильное подрезание и подпиливание ногтей

          В таком случае сложно дать какие-либо рекомендации. Ведь большую роль в данной ситуации играет форма ногтей. Но необходимо помнить, что при срезании ногти не нужно закруглять. Необходимо делать прямой срез и оставлять не менее 1 мм свободного края. Стричь ногти на ногах нужно регулярно. Используйте только чистые и хорошо заточенные инструменты.

          Чтобы избежать расслаивания ногтевой пластины не используйте металлические пилочки. Лучше всего пользоваться керамической или стеклянной пилочками, которые имеют оптимальную абразивность. Чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть напыление на пилочке. Отслоившиеся кусочки ногтя нельзя шлифовать или вырывать. Это нанесет еще больший вред ногтевой пластине.

          Несбалансированное питание и диеты

          Некоторые женщины чрезмерно увлекаются диетами. Это отражается на состоянии всего организма, в том числе и на состоянии ногтей. Поэтому очень важно следить за своим питанием. И даже если вы садитесь на диету, не забывайте о поливитаминах.

          Витамины, которые необходимы для ногтей

          Чтобы ногти были здоровыми, необходимо знать, какие витамины для этого нужны. Важную роль для ногтей и волос играет белок. Белок – это строительный материал всего организма. Человеку необходимо нее менее 1 г белка на кг веса. Этот элемент можно найти в рыбе, мясе, яйцах.

          Здоровье ногтей очень сильно подрывает недостаток кальция и магния. Эти элементы очень быстро выводятся из нашего организма при неполноценном питании. Суточная норма магния – 300 мг. Если вы не употребляете его в достаточном количестве из продуктов питания, то необходимо принимать препараты магния.

          Вместе с магнием необходимо принимать и кальций. Для лучшего усвоения этих двух элементов необходим витамин Д. Поэтому лучше всего принимать специальные витаминные комплексы. Но главное не переусердствовать, так как излишек этих элементов может привести к отрицательному эффекту.

          Очень часто причиной расслоения ногтевой пластины является недостаток кремния. Чтобы обогатить свой организм этим элементом, необходимо ввести в свой рацион питания такие продукты: бананы, петрушку, салат, фасоль стручковую.

          Иногда ногти расслаиваются из-за недостатка железа в организме. Эта проблема особенно актуальна для женщин. Ведь во время месячных мы теряем немалую часть этого элемента. Чтобы восполнить дефицит железа, необходимо употреблять в пищу яичные желтки, бобовые, постное мясо, говяжью печень и зелень.

          Лечение расслоившихся ногтей

          Используйте каждый день специальные крема и масла для ногтей. Они продаются в аптеках и магазинах. В такой косметике, как правило, содержится аллатонин, пантенол, липосомы и прочие питательные вещества, которые ускоряют рост ногтевой пластины. Полезны также и средства, в составе которых есть витамин С и протеин. Эти вещества укрепляют ноготь.

          Приготовьте ванночку для ног с морской солью. В морской соли содержится много полезных веществ, в том числе и йод, который оказывает положительное влияние на ногти. Подержите ноги в такой ванночке минут 15, затем нежесткой щеткой помассируйте область вокруг кутикул. Можно нанести на эту область глицериновое или детское мыло. Такой массаж необходимо делать три раза в неделю.

          Смешайте 25 грамм глицерина, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. В полученный состав окуните кусочек ткани и приложите его к поврежденным ногтевым пластинам. Сверху накройте полиэтиленовым пакетом и наденьте теплые носочки. Такой компресс необходимо продержать не менее получаса.

          Также полезно втирать в ногти оливковое масло. После такой процедуры необходимо надеть хлопчатобумажные носочки. Делать эту процедуру нужно на ночь. Это средство также хорошо и для профилактики расслоения ногтей.

          Такая процедура выполняется в косметологических салонах. На ногти наносятся специальные средства, в составе которых есть все нужные витамины и микроэлементы. Лечебные компоненты втираются в ноготь особым способом и остаются там на протяжении двух недель. Сверху наносится защитное покрытие и по желанию клиентки декоративный лак.

          «Гроза целлюлита»: избавьтесь от целлюлита быстро!

          groza-cellulita.net

          Почему слоятся ногти на ногах: как бороться с этой проблемой?

          Женская красота – предмет поклонения поэтов и художников всех времён. Немаловажную роль в создании образа привлекательной женщины играют ухоженные и красивые ноги. Однако, зачастую мы не уделяем им достаточного времени. Мы постоянно ухаживаем за лицом, телом, волосами, а вот про ноги, а уж тем более про ногти, и вовсе забываем. Зачастую мы даже не замечаем, что у нас слоятся ногти на ногах. Такой подход абсолютно неправилен.

          На ногах мы проводим практически весь день. Они принимают на себя огромную нагрузку. К тому же, мало кто из женщин может представить себя без каблуков. Зачастую мы даже носим недостаточно удобную для себя обувь, оправдывая свои действия всем известной поговоркой: «Красота требует жертв». Но вот наступает лето, время, когда из закрытых туфлей мы переходим в открытые босоножки – и что же мы видим? Грубую кожу стоп, мозоли и нередко пожелтевшие расслоившиеся ногти. Как же быть в такой ситуации?

          Нужно принять срочные меры по реабилитации красоты ног. Пусть не в полной мере, но в какой-то степени они исправят ситуацию. А чтобы подобной проблемы не возникало в будущем, лучше научиться правильному уходу за ногами и знать основные причины, которые могут привести к ухудшению их внешнего вида. Ведь забота о ногах важна не только для красоты но и для здоровья. А особое внимание стоит уделить проблеме расслоения ногтей, с которой сталкиваются многие женщины – кто-то реже, кто – то чаще.

          Многим кажется, что ногти слоятся чаще на руках. Да, действительно, руками мы делаем всё в течение дня. Особый вред наносят состоянию кожи и ногтей всевозможные средства бытовой химии. Ведь с мытьём посуды и уборкой сталкивается практически каждая женщина. Однако, расслоившиеся ногти на ногах также достаточно распространённое заболевание. Причин ему существует немало. На состояние ногтей на ногах влияют как внешние факторы, так и общее состояние организма.

          Причины расслоения ногтей на ногах

          1. Некачественные косметические средства
          2. Большинство женщин красит ногти на ногах. Но многим кажется, что необязательно покупать для этих целей дорогой лак. Поэтому зачастую мы экономим именно на этом косметическом средстве. Да и жидкость для снятия лака мы приобретаем, в основном, дешёвую. А ведь такая косметика низкого качества оказывает пагубное воздействие на состояние ногтевой пластины. Не жалейте денег на дорогостоящие лаки. В противном случае, вам придётся потратить значительно больше средств и времени на восстановление ногтей на ногах.

          3. Неудобная тесная обувь

            Очень часто женщины покупают обувь, руководствуясь в её выборе внешним видом. Увидев в магазине красивые туфли под цвет любимой одежды, мы, можно сказать, теряем голову. Мало кого в такой ситуации волнует то, насколько она удобна. Подумаешь, скажете вы, стоить потерпеть пару часов в тесных, зато очень красивых туфлях. Однако, стоит задуматься, к каким неприятным последствиям могут привести эти пара часов.

            Это может привести к тому, что ногти начнут слоиться. Выбирайте только удобную обувь, в которой ваши ножки чувствуют себя комфортно. Это самое важное. К тому же, подобрать не только удобную, но и красивую обувь сейчас не проблема. Возможно, такое удовольствие и обойдётся не очень дешёво. Но стоит ли рисковать красотой и здоровьем ног, чтобы сэкономить пару рублей?

          4. Грибок ногтей – достаточно распространённое заболевание, которым страдают как мужчины, так и женщины

            Грибок – очень стойкий паразит, поражающий все части ногтя и переходящий на другие ногти и кожу в случае неправильного ухода и несвоевременного лечения. Его можно распознать невооружённым глазом. Ногтевая пластина меняет цвет, становится непрозрачной. Ногти в случае заражения грибком могут приобрести серый, жёлтый и даже зеленоватый оттенок. Со временем они уплотняются и начинают отслаиваться. Для борьбы с грибком на ногах лучше всего обратиться к врачу – специалисту, который выпишет необходимые медикаменты. В домашних условиях от этой проблемы избавиться очень сложно.

          5. Плохое кровообращение в нижних конечностях

            Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т.д. Оно также может привести к расслоению ногтей. Для профилактики рекомендуется ежедневно делать гимнастику для стоп. Не составит труда, например, сделать такое упражнение. Потяните носочки от себя, задержитесь в таком положении на 15-20 секунд, разведите носочки друг от друга в стороны – задержка, тяните на себя – задержка. И так далее. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недостаточным кровообращением и вращательные движения стоп. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение 15-20 раз. Такую гимнастику можно делать в любое время дня, сидя на рабочем месте или дома.

          6. Как и в случае с ногтями на руках, на ногах ногти слоятся при неправильном подрезании и подпиливании

            Здесь очень сложно давать какие-то определённые рекомендации. Большую роль играет в этом форма ногтей. Но в любом случае, срезая ногти, не нужно закруглять их. Делайте прямой срез, оставляя не менее 1 мм свободного края. Регулярно стригите ногти на ногах. Используйте для этого только ваши личные инструменты. Они должны быть хорошо заточенными и чистыми.

            Чтобы ногти не слоились, избегайте использования металлической пилочкой. Эта «незаменимая помощница» оставляет на ногтевой поверхности множество микрочастиц, которых являются причиной дальнейшего расслоения. Купите себе керамическую или стеклянную пилочку с оптимальной абразивностью. Чем тоньше ногтевая пластина, тем мельче должно быть напыление на инструменте. Ни в коем случае не шлифуйте повреждённые ногти и не вырывайте отслоившиеся кусочки. Таким образом вы нанесете ещё больший вред своим ноготкам.

          7. Диеты и несбалансированное питание

            Многие женщины в последнее время чрезмерно увлечены диетами. Однако, в погоне за стройностью, многие забывают, что неправильное питание отрицательно сказывается на внешности. Особенно опасны всевозможные экспресс – и монодиеты. В этом случае организм недополучает необходимое количество витаминов и микроэлементов.

          Особую роль в сохранении здоровья и красоты волос и ногтей играет белок. Он является строительным организмом всех тканей человеческого организма. Полноценного животного белка для человека необходимо не менее 1-1,5 г на кг веса. Содержится этот микроэлемент в красном мясе, курице, индейке, яйцах. А лучшим источником является жирная морская рыба: лосось, скумбрия и форель.

          Особенно сильно подрывает здоровье ногтей недостаток магния и кальция. А это очень распространённая проблема, особенно среди женского населения, которое является любителями всевозможных диет. Дефицит магния отмечается у большинства женщин, а ведь он играет важную роль для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, от которых напрямую зависит состояние ногтей. Необходимая суточная норма магния 300 миллиграммов. И если вы урезаете себя в питании по каким-либо причинам, то дополнительно принимайте препараты магния.

          И не забудьте про кальций. Всем известно, какую роль он играет в сохранении здоровья ногтей и волос. Однако, именно два этих микроэлемента приносят не так много пользы по отдельности. Принимать их необходимо совместно в соотношении 2:1. Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Однако, запомните, что лишнее усердие тут ни к чему. Чрезмерное количество кальция может привести к обратному эффекту и отрицательно сказаться на состоянии ногтевой пластины.

          Дефицит ещё одного важного в организме человека микроэлемента , кремния ,тоже приводит к расслоению ногтевых пластин. Чтобы восполнить содержание этого микроэлемента, необходимо внести в свой рацион стручковую фасоль, салат, бананы, смородину и петрушку.

          Расслоение ногтей иногда бывает «подсказкой», что в организме просто не хватает железа. Для женщин эта проблема особенно актуальна, так как ежемесячно мы теряем немалую его часть с кровью. Для восполнения дефицита железа в организме необходимо употреблять в пищу говяжью печень, постное мясо, яичные желтки, сухофрукты, все виды бобовых и, конечно же, зелень. Рекомендуется также принимать отвар из одуванчиков, щавеля и лопуха.

          Чтобы получить максимально эффективный результат, нужно воспользоваться специально разработанными комплексами витаминов и минералов. К примеру, хорошо зарекомендовал себя препарат «Перфектил», который кроме витаминов и минералов содержит в себе аминокислоту цистеин. Он создан специально для того, чтобы восполнить дефицит микроэлементов, предотвратить расслаивание ногтевых пластин, укрепить ногти и обеспечить им питание.

          Лечение слоящихся ногтей

          Мало знать, почему слоятся ногти. Иногда этой проблемы избежать не удаётся. В таком случае необходимо принять срочные меры по восстановлению ногтевой пластины. Существуют разные способы лечения ногтей. То, какой из них выбрать, зависит от запущенности ситуации.

          Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С. Эти элементы способствуют повышению сопротивляемости негативным воздействиям окружающей среды.

        12. Массаж

          Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок. Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.

        13. Парафинотерапия

          При сильно слоящихся ногтях поможет такая процедура, как парафинотерапия, которую можно провести не только в косметическом салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

          Техника парафинотерапии состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ноги необходимо подготовить к процедуре. Поверхность кожи тщательно вымойте в прохладной воде с мылом на глицериновой основе и нанесите дезинфицирующее средство. Следующий этап — непосредственно сама процедура парафинотерапии.

          Состоит она из нескольких шагов. Для начала проведите тест на реакцию кожи на парафин. Для этого небольшое количество расплавленного парафина нанести на открытый участок кожи. После того, как вы будете уверены, что это вещество не оказывает на кожу отрицательного воздействия, приступайте к процедуре. Окунайте ноги по щиколотки в расплавленный тёплый парафин с регулярностью в 10 секунд 3 – 5 раз. Таким образом, на ваших ногах закрепится несколько слоёв парафина. Подождите пару минут. Когда парафин станет твёрдым и образует на ногах и ногтях корочку, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Но это ещё не всё.

          Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз. Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон.

        14. Компрессы и маски

          Состав для компрессов и масок можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Достаточно хорошее средство для восстановления ногтевой пластины можно приготовить и самостоятельно. Смешайте 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Полученным составом смочите кусочек ткани и приложите к повреждённым ногтям, сверху накройте полиэтиленовой плёнкой и наденьте носки. Такой компресс оставьте на ногах на 30 – 40 минут.

          Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством.

        15. Запечатывание

          Для укрепления ногтевых пластинок популярна такая процедура, как «запечатывание», которая заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих необходимые микроэлементы и витамины. Часто в состав средств для запечатывания входит так называемый «хрустальный материал», незаменимое средство в борьбе с расслоившимися ногтями. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель. Сверху наносится защитное покрытие, а также, по желанию клиентки, декоративный лак.

        16. Тщательно следите за состоянием своих ног и ногтей, а при появлении даже малейших незначительных проблем незамедлительно принимайте меры. С проблемой расслоившихся ногтей надо начинать бороться на раннем этапе заболевания. В противном случае, вам будет нелегко от неё избавиться.

          www.jlady.ru

          Виновники расслоения ногтей на ногах

          Комментариев пока нет. Будь первым! 4,928 просмотров

          Когда расслаиваются ногтевые пластины на ногах, невозможно сделать красивый педикюр, чтобы выглядеть обворожительно. Чтобы вернуть красоту ноготкам, рекомендуется разобраться, в чём кроется причина патологии и устранить её. Давайте подробнее рассмотрим, почему происходит расслаивание ноготков на ноге у детей и взрослых, и как можно с ним справиться.

          Почему происходит расслоение ногтевых пластин?

          Очень часто ногти на ногах расслаиваются из-за нехватки витаминов, воздействия агрессивных средств для ухода за ними, ношения тесной обуви и других факторов.

          Расслоение ногтей у взрослых

          У взрослых ногти слоятся вследствие следующих причин:

        17. развитие грибка на ноге, особенно в области ногтевого покрытия. Грибковую инфекцию можно подхватить в общественном месте с влажным климатом, при посещении бани, бассейна, тренажёрного зала. Чтобы избавиться от болезни, нужно будет пройти лечение специальными противогрибковыми средствами и другими препаратами;
        18. недостаточное кровообращение. Для его улучшения рекомендуется каждый день делать разминку для стоп. Ноги станут лучше насыщаться кровью, если тянуться носочками вперёд, разводить их в стороны;
        19. ношение тесной обуви, которая слишком сдавливает ступню и ногти на ногах. Тесная обувь приводит к врастанию ногтя в кожу;
        20. ногти на ногах расслаиваются из-за нехватки белка в организме человека. Чтобы его восполнить, рекомендуется лакомиться рыбой и мясом;
        21. получение травмы, из-за которой ноготь на большом пальце ноги вначале синеет, затем начинает расслаиваться;
        22. соблюдение строгой диеты и несбалансированное питание;
        23. неправильное выполнение педикюра.
        24. Какой бы причина расслаивания ногтевой пластинки ни была, патологию нельзя запускать. Поэтому при первых симптомах слоения нужно сразу же выяснить, почему происходит патология. Для этого следует проконсультироваться с врачом, косметологом, которые подскажут, как нужно действовать.

          Расслоение ногтей у детей

          Ногтевые пластинки на ногах у детей расслаиваются вследствие следующих причин:

        25. Получение травмы.
        26. Нарушенная работа в пищеварительном тракте и кишечнике.
        27. Развитие грибкового заболевания.
        28. Нехватка в области ногтей на ногах связующего вещества. Детям важно употреблять желейные продукты, холодец, мармелад.
        29. Развитие или прогрессирование какой-то хронической болезни;
        30. Неправильный уход за детскими ноготками. Например, слишком короткое их подрезание.
        31. Если вы заметили расслаивание ногтевых пластин на ноге у своего ребенка, обязательно покажите его педиатру. При подозрении развития грибковой инфекции на большом пальце, детей лечат противогрибковыми средствами.

          Иногда ноготки у ребенка могут начать расслаиваться из-за развития какой-либо болезни.

          У детей ноготки могут слоиться также из-за быстрого роста и развития организма. Чтобы ноготь на ноге у ребенка был крепким, следите за его питанием. Давайте больше есть молочных продуктов, фруктов, морковки и мёда.

          Для поддержания иммунитета ребенка дополнительно употребляйте витаминные комплексы.

          Особенности борьбы с расслоением ногтей на ногах

          Если ноготь у ребенка или взрослого расслоился из-за получения травмы, его нужно восстановить. Но перед этим важно определить, почему это происходит и только потом начинать действовать. Для этого втирайте в ногтевую пластину питательные масла и крема. Делайте оздоровительные ванночки с добавлением морской соли.

          При сильном расслоении ноготков важно посетить салон красоты. Косметолог выполнит «запечатывание» ногтей с помощью специальных препаратов или укрепит их гелем.

          Чтобы восполнить нехватку вяжущих веществ в ногтевом покрытии у ребенка или взрослого, рекомендуется делать ванночки с желатином. Для этого чайную ложечку желатина добавьте в стакан с горячей водой. Полученное средство вылейте в таз с тёплой водичкой. Попарьте ножки в течение 10 минут, затем вытрите их насухо. Сверху на ногтевые пластины нанесите укрепляющее средство в виде крема или лосьона.

          Также укрепить ноготь на пальце поможет ванночка с йодом. 5 капелек йода добавьте в подогретое растительное масло. Также в смесь нужно капнуть ретинол и лимонный сок в объёме 5 капелек. Полученное средство добавляется в ванночку с тёплой водой. Процедура длится на протяжении 10 минут. Ванны с целебным средством рекомендуется делать через день до момента укрепления ногтей.

          Если ногтевые пластины пострадали из-за развития болезни, важно её вылечить до конца.

          Чтобы это сделать обратитесь к доктору, который выявит, какое именно заболевание спровоцировало возникновение проблемы с ногтями. Врач проведёт нужное исследование и назначит эффективное лечение. Как только симптомы и последствия болезни будут вылечены, ногти на ногах снова станут красивыми и крепкими.

          Если вы хотите делать педикюр на слоящихся ногтях, не расстраивайтесь. Подберите для этого специальные лечебные лаки и ухаживающие средства. Так как укрепление ноготков в первую очередь зависит от правильного ухода за ними.

          Зная ответ на вопрос, почему расслаиваются ноготки на ногах, можно их укрепить и сделать более красивыми. Если смена питания, и народные способы лечения не помогли справиться с проблемой, обязательно сходите к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии болезни. Только комплексное лечение поможет вернуть блеск, упругость, гибкость и здоровье ногтям.

          nogotochie.ru

          Что делать, если слоятся ногти на ногах и в чем причина

          Ногти могут начать слоиться, стать ломкими и мягкими, причин появления данного результата много. Ногти на ногах начинают слоиться реже, чем ногти на руках. Если изменение структуры пластин на руках могут возникнуть из-за частого контакта с бытовой химией, смены температур, то ногти на ногах меньше подвержены этому фактору, что обуславливают действие ряда более серьезных причин.

          Причина изменения структуры ногтей на ногах может крыться в нарушении работы печени или почек, сбоя функционирования поджелудочной железы и кишечника. Кроме того данный недуг может быть связан с приемом антибиотиков, частыми стрессами, нервными расстройствами.

          Девушки задаются вопросом: «Почему слоятся ногти на ногах?» Ответ на вопрос не может быть единственным. К примеру, и соблюдение монодиет, неправильный рацион питания может спровоцировать появление авитаминоза. Нехватка витаминов в организме напрямую отражается во внешнем виде, в том числе в состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо следить за достаточным количеством следующих витаминов в рационе:

        32. Кальций. Им богаты листовые овощи, миндаль, брокколи, молочные продукты, апельсиновый сок.
        33. Кремний. Он есть в ягодах, фасоли, горохе и куриных яйцах.
        34. Магний. Его много в различных видах орехов, гречке, овсянке.
        35. Фосфор. Большое его количество содержится в морепродуктах и рыбе.
        36. Серу. Ей богаты говядина, рыба, ананас, овсяные, гречневые крупы и др.
        37. Витамины группы В, А также С, D, Е, А. Они имеются в большом количестве в рыбе, мясе, орехах, грибах, моркови.
        38. Чтобы сбалансировать количество микроэлементов и витаминов организме, рекомендуется приобрести поливитаминных комплекс, желательно растительного происхождения, без добавления синтетических микроэлементов, поскольку доказано, что они совсем не усваиваются организмом человека.

          Но при соблюдении всех правил здорового питания можно иметь поврежденные ногти. Работа затупившимися ножницами и некачественной пилкой влияет на состояние пластин. Кроме того, если неправильно пользоваться даже качественными инструментами, то ногти будут повреждаться.

          Что делать, чтобы ногти не слоились

          Поскольку причинами истончения ногтей являются различные болезненные процессы, протекающие в организме, стоит пройти обследование. Если человек уверен в том, что не имеет никаких недугов, то необходимо следовать таким рекомендациям:

        39. Высыпаться. Для того, чтобы организм восстановился необходимо соблюдать режим сна. Взрослому человеку положено спать 7-8 часов в полной темноте. Ложиться спать желательно в одно и то же время.
        40. Расслабляться. Буквально можно это можно интерпретировать следующим образом — меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше радоваться и получать удовольствие.
        41. Соблюдать распорядок дня. Врачи настоятельно рекомендуют ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа и несколько раз в неделю заниматься споротом.
        42. Питаться правильно. В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Нужно потреблять качественные продукты, натурального происхождения. Сбалансированное меню – залог крепких ногтей. Для их роста и прочности особо важно потребление кальция, который содержится в молочных продуктах.
        43. Что делать если слоятся ногти на ногах? На самом деле все разрекламированные средства, способствующие «склеиванию» расслоившегося ногтя, не действуют. Кончику того ногтя, что начал слоится нельзя вернуть былой вид. При возникновении такой ситуации нужно удалить расслоившийся участок и начать лечение еще целого ногтей. Их здоровье зависит от нескольких составляющих.

          Ногти нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо регулярно питать их. Осуществляется это посредством ежедневного нанесения на них различных масел: оливкового, миндального, кокосового и других. Все они в своем составе имеют витамин Е, улучшающий структуру растущего ногтя. Их следует втирать в ноготь перед сном.

          Особенно полезно проводить для слоящихся ногтей специальные ванночки. Делать их нужно не реже 5-ти раз в неделю, регулярность в данной процедуре очень важна. Они не только будут способствовать лечению, но и помогут расслабиться после длинного рабочего дня.

        44. Ванночка из соли. Пять столовых ложек соли необходимо растворить в литре теплой воды. В данном растворе нужно подержать ноги не более 15 минут, после чего ноги нужно сполоснуть в чистой воде.
        45. Травяная ванночка. На одну чайную ложку ромашки должен приходиться стакан кипятка, подождав 10 минут, можно опустить в раствор ноги на 20 минут. Отвар можно использовать повторно, а хранить в прохладном месте.
        46. Ванночка из желатина. Одну столовую ложку гранул желатина нужно растворить в 500 мл горячей воды и следует дождаться остывания смеси. Принимать ванночку нужно приблизительно 15 минут.
        47. Пивная ванночка. Необходимо смешать стакан тёплого пива с четвертью стакана яблочного сока, держать в ней ноги не более 10 минут.
        48. Лимонный сок. Кроме того, что он отлично отбеливает ногтевую пластину, он избавляет её от слоения. Наносить его нужно 1–2 раза в день.
        49. Улучшение кровообращения

          Если ноги часто мерзнут, то у них нарушается правильное кровоснабжение, что напрямую отражается на состоянии ногтей. Для сохранения хорошего кровообращение необходимо соблюдать следующие советы:

        50. Держать ноги в тепле, покупать качественную обувь, дома надевать носки или тапочки.
        51. Ежедневно принимать теплые ванны.
        52. Иногда делать компресс на основе острого красного перца, половину чайной ложки нужно смешать с кремом для ног или базовым маслом. Массу следует немного подогреть, после чего нанести на ногти на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть состав мылом.

      Существует большое количество рецептов ванночек, компрессов, косметологами создаются средства, «предотвращающие» слоение ногтей, но нужно помнить, что состояние всего организма, в том числе и ногтей, в большей степени зависит от питания, качества веществ, витамин и минералов, поступающий в организм.

      nails-info.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"