Скорая помощь при боли в ногах

Скорая помощь при боли в ногах

Содержание статьи:

Что делать при судорогах в ногах

Сейчас на присутствие судорог в нижних конечностях жалуется масса людей в мире. Судороги способны поражать лиц старшего и преклонного возраста, ноги часто сводит, в особенности по ночам, у людей молодого возраста.

Не следует относиться пренебрежительно к здоровью, если появились судороги в ногах ночью. Явление чревато сильной болью, становится сигналом о неблагополучии в организме. В первую очередь требуется выяснить причины проявления, потом позаботиться о сосудах нижних конечностей и сердце. Патологическое проявление обусловлено разнообразными причинами, рекомендованы различные способы первой помощи и лечения. В статье подробно рассмотрено, как оказать помощь пациенту, что делать при судорогах в нижних конечностях.

Что происходит при судороге мышц ног

Если развивается судорожное сокращение, сводит нижнюю конечность, мышца сильно спазмируется, не способна расслабляться в течение непродолжительного времени. Человек испытывает в этот момент невыносимую боль, не в состоянии пошевелить спазмированной конечностью. Часто судороги возникают ночью во сне. При сведении ноги мышца сильно напрягается, перестает поступать кровь, развивается кислородное голодание, усиливающее болезненные ощущения. В результате развивается порочный круг. Требуется в короткое время оказать пострадавшему первую помощь, разорвав болезненную цепочку.

В качестве частой и распространенной причины судороги в ногах выступает резкое переохлаждение (если человек купается в холодной воде), внезапное импульсивное движение после расслабления мышцы, преимущественно ночью. Прочими причинами сведения ноги становятся переутомление, резкое повышение температуры тела. Кроме физиологических причин судороги бывают вызваны рядом заболеваний, возникают при патологии сердца, сосудов, эндокринной системы.

Как оказать первую помощь

Чтобы оказать больному первую помощь в случае спазмов мышц, предпринимают ряд мер, снимающих судорогу в домашних условиях. В дальнейшем пациенту потребуется пройти тщательное обследование, чтобы выявить причины начала серии судорожных сокращений, получить соответствующее лечение.

Придание пациенту правильной позы

Если пациент начал жаловаться на развитие судороги, сведение мышцы в нижней конечности, пострадавшего требуется уложить на ровную горизонтальную поверхность либо усадить. Рекомендуется в случаях, когда речь заходит о поражении икроножных мышц либо мышц стопы. Простое средство позволит снять с мышцы излишнее напряжение, быстрее оказать нужную помощь.

Разблокирование мускулатуры

После принятия пострадавшим удобного горизонтального положения, потребуется попытка снять напряжение мышцы. Разработан ряд ручных приёмов.

  • Пациента взять за стопу в районе пальцев, надавить на них рукой, чтобы пальцы разогнулись в сторону тела пострадавшего. Одновременно максимально напрягаются мышцы икры, сведённой судорогой. У пациента появятся болезненные ощущения, через короткое время боль быстро успокоится.
  • Пациент способен оказать самопомощь подобным образом. Потребуется сесть, расположив ноги горизонтально. Пальцами обеих рук взяться за пальцы больной ноги, сильно потянуть на себя. При описанном способе боль быстро проходит — в икрах и области стопы, если действие сделано правильно.
  • Спортсмены часто пользуются проверенным способом для снятия судорог в нижних конечностях. Взять острый предмет и резко уколоть в коже на месте развивающейся судороги. Подходящим предметом для манипуляции станет булавка или игла.
  • Если предыдущие способы не срабатывают, ногу тянет, либо не представляется возможным применить действия, рекомендуется тщательно размять спазмированную мускулатуру.
  • Массаж поражённой области

    Когда у пациента отпустило ногу, показано тщательным образом промассировать мышцы ноги. Это позволит расслабить конечность, снять стрессовое напряжение.

    Для начала массажа полезно сделать простые поглаживания, активно растереть кожные покровы. Заканчивается массаж интенсивным разминанием мышцы. В конце сеанса обязательно сделать поглаживания. Это приведёт к успокоению мышцы и расслаблению, устранению патологического тонуса.

    Создание абсолютного покоя

    После снятия приступа судорожных сокращений пациенту в обязательном порядке требуется отдохнуть. Человек приходит в себя от интенсивной боли, мышцы ноги и тела отдыхают и расслабляются.

    Спустя некоторое время у пациента начинается сильная ноющая боль в месте, где отмечались судорожные сокращения мускулатуры ноги. Боль напоминает по характеру ощущения, возникающие у спортсменов после тренировки. Появление обусловлено выделением в мышцах в больших количествах молочной кислоты, которая, выделяясь при сокращениях мышц, раздражает рецепторы, способствует появлению боли.

    Как лечить судороги народными средствами

    Первую помощь при судорогах в ногах оказать несложно, при частом повторении рекомендуется предпринять меры для устранения и профилактики спазмов. В первую очередь важно обследоваться у доктора, выяснить причины боли. В комплексе лечения допустимо использовать средства народной медицины.

    Чтобы лечить приступ судорожных сокращений в ногах, полезно ежедневно во время обеда употреблять внутрь столовую ложку меда.

    На поврежденную область на ногах делают примочки из марли либо салфетки, смоченной в настоях, отварах из лекарственных сборов. Допускается травяной состав:

  • Цветки красного клевера.
  • Цветки календулы лекарственной.
  • Листья ревеня и его стебли.
  • Жёлтый донник.
  • Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Отбирается столовая ложка растительной смеси, настаивается в кипящей воде на водяной бане. Потом полученную смесь снять с огня, оставить стоять в течение часа. После настаивания отвар процедить, используя марлю. В полученный настой опускается марлевая или хлопковая салфетка, слегка отжимается и прикладывается к больному месту на ногах. Лечить приступ судороги требуется в течение нескольких недель.

    Если часто развивается приступ судорог в мышцах нижней конечности по ночам, эффективным народным средством станет спиртовая настойка цветков пижмы. Делают на водке.

    100 г высушенного и измельченного сырья залить 0,5 л водки, оставить настаиваться в течение семи дней. Потом лечить пациента при приступах судорог в нижних конечностях. С лечебной целью на ночь перед сном раствором натираются голени, стопы.

    Как предотвратить появление судорог

    Чтобы предотвратить приступ судорог в нижних конечностях по ночам, показано тщательно следить за водным и электролитным балансом в организме. Следует придерживаться правил:

    1. Ежедневно выпивать достаточное количество жидкости. Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, воды нужно пить до 2 литров в сутки. Помните, газированные напитки и жидкости с кофеином в расчет не принимаются, способны ухудшить ситуацию, вызвав судороги тела.
    2. По возможности нужно избегать приема мочегонных препаратов. Если рекомендуется принимать по медицинским показаниям, лечащий врач назначает в комплексе лекарства, богатые калием и магнием, восстанавливающие водно-электролитное равновесие в тканях организма, происходит расслабление и нормализация тонуса скелетных мышц.
    3. Газированные напитки с избытком углекислоты и сахара способствуют выведению из организма кальция, вызывают больший риск развития судорог по ночам. Следует ограничить употребление соков с мякотью, содержащаяся в составе клетчатка способствует дегидратации тканей, провоцируя новый приступ.
    4. Алкоголь при склонности к судорогам усугубляет ситуацию, особенно в жаркую погоду. Происходит интенсивное обезвоживание организма, судороги развиваются не только в нижних конечностях, происходит захват судорогами тела целиком.
    5. Контроль физических нагрузок

      Количество физических нагрузок при склонности к судорожному синдрому по ночам рекомендуется умеренными. Переутомления негативно отражаются на работе сосудов организма, развиваются спастические болезненные сокращения мышц. Наносит вред постоянное ношение обуви с высокими каблуками.

      С профилактической целью нужно регулярно выполнять небольшие физические тренировочные комплексы для ног. Допустимо использовать пешие прогулки, небольшие пробежки, гимнастику аэробного типа для нижних конечностей. Следует избегать купания в чересчур холодной воде — в открытых водоемах и бассейнах. Холод способен спровоцировать появление судорог.

      Хорошим профилактическим средством станет ежедневный легкий массаж мест, где обычны ночные судороги, правильно сначала сделать лёгкие поглаживания и растирания мышц. Для устранения спазма потребуется глубоко и интенсивно промять области, расположенные выше места спастики, потом лёгкими движениями промассировать непосредственно область поражения.

      По утрам и вечерам полезно принимать теплый душ.

      Контроль обмена веществ

      Необходимо следить, чтобы в организме поддерживалось достаточным содержание важных минералов и витаминов, особенно кальция и магния. Обилие калия и магния содержат сухофрукты, курага, изюм, бананы, яблоки. Кальцием богаты кисломолочные продукты.

      Показано заботиться о наличии в пище продуктов, уменьшающих периферическое сопротивление сосудов и предупреждающих появление судорог по ночам.

      Обязательно требуется контроль содержания в крови глюкозы, особенно касается людей, страдающих обменными нарушениями и сахарным диабетом. Для устранения причины судорог рекомендуется проводить лечение основных заболеваний – патологий сердца, обменных нарушений.

      otnogi.ru

      Первая помощь при судорогах в ногах: чем можно помочь

      Состояние, при котором мышцы голени на фоне нагрузок или в покое внезапно становятся напряженными, требуют неотложных действий по его купированию. Первая помощь при судорогах нижних конечностей включает в себя такой алгоритм:

    6. Растягивание сокращенной судорогой мышцы;
    7. Поглаживание, растирание или массирование болезненной зоны;
    8. Воздействие холода на голени или стопы;
    9. Выполнение прокола кожи, что делать нужно всегда при неэффективности других мероприятий.
    10. Получить подробную информацию о том, что делать, при судороги в ногах, можно из видео

      Вполне логичным мероприятием первой помощи при судороге мышц голени или бедра является создание противодействия патологическому сокращению. Для этого всю стопу и ее пальцы максимально нужно потянуть на себя. Если невозможно выполнить этот первый прием путем активного мышечного сокращения, его производят, помогая руками. Необходимо постараться как можно более длительно удержать ногу (стопу) в состоянии сгибания, чтобы для мышц задней группы голени (икроножных) создались противодействие и усталость.

      Важно помнить! Если судорога мышц в ногах возникла во время пребывания в воде (например купание в водоеме), экстренная помощь может быть представлена их растягиванием. Для этого можно задействовать руки, или принять положение лежа в воде на спине, максимально потягивая пальцы (особенно первый) и всю переднюю часть стопы на себя!

      Если вовлеченные в судорожный синдром мышцы легко либо интенсивно помассировать, их расслабление ускорится. Первым должен быть массаж в виде поверхностных поглаживаний с постепенным углублением мануальных воздействий. Объемное давление на болезненный сегмент конечности способствует рефлекторному ослаблению тонуса волокон.

      Оказание первой помощи при судорогах рук или ног при помощи холодовых воздействий в домашних условиях представлено двумя способами:

    11. Первый – произвести растирание пораженной зоны ниже или выше колена тканевой повязкой, смоченной холодной водой, либо содержащей между своими слоями измельченный лед;
    12. Второй – встать на ноги (стопы) с максимальным упором на носки на охлажденный пол или мокрую холодную тряпку или кубики льда, чтобы вся подошва прикасалась к поверхности. При этом оказывается двойное действие: растягивание и охлаждение. Способ удобно применять ночью.
    13. Если неотложная помощь в виде вышеописанных мероприятий не купирует мышечную судорогу, выполняется прокол кожи любым острым предметом над зоной сокращенных мышц. Быстрая рефлекторная стимуляция приводит к их расслаблению.

      Важно помнить! Частые мышечные судороги ног являются симптомом опасных заболеваний. Таким людям нужна не только доврачебная скорая помощь. Они нуждаются в комплексном обследовании с целью диагностики истинной проблемы!

      pervpomosh.ru

      Причины и способы лечения тянущих болей в ногах

      Мучительная тянущая боль в ногах знакома многим людям, но далеко не все обращаются к врачу за помощью при первых признаках болезни. Пытаясь понять, почему тянет ноги, человек ищет информацию в различных источниках и зачастую упускает драгоценное время. Одни и те же симптомы могут говорить о самых различных заболеваниях, и порой бывает довольно сложно разобраться во всем многообразии болезней, провоцирующих боль в ногах. Что делать, если ноги тянет так, что нет сил терпеть? Прежде всего следует попытаться разобраться в причинах, провоцирующих неприятные симптомы, и определиться с методами диагностики патологических состояний.

      Тянущие боли в ногах у здоровых людей

      Неприятные ощущения в ногах могут появляться безо всякой связи с заболеваниями. У здоровых людей боли в мышцах могут возникать после физической нагрузки, будь то прогулка по лесу или тренировка в спортзале. Чувство потягивания чаще всего возникает в икроножной мышце и ощущается одинаково сильно на обеих ногах. Тупые тянущие боли могут возникать вместе с чувством ползания мурашек и онемением после длительного нахождения в одном и том же положении. Особого лечения не требуется. Для устранения неприятных симптомов достаточно дать отдых своим ногам, сменить положение тела, а также снизить нагрузку на икроножные мышцы.

      Тянущие боли в ногах у беременных женщин

      Во время беременности многие будущие мамы замечают появление подобных неприятных симптомов. Тянет ноги обычно по вечерам, ближе к ночи. Нередко ситуация осложняется присоединением судорог, что заставляет женщину искать помощи у лечащего врача. При беременности чаще всего появляются тянущие боли в области бедра, голени или стопы, и эти состояния связаны с перестройкой гормонального фона и повышенной нагрузкой на нижние конечности. Мышцы и связки при этом не повреждены, и будущая мама не отмечает связи боли с травмой. Причиной подобных симптомов также могут стать отеки, нередко развивающиеся у женщин во второй половине беременности. Нужно ли лечить такое состояние в период ожидания малыша? Только тогда, когда оно вызвано серьезными патологиями (отеками в связи с гестозом или варикозным расширением вен). В остальных случаях все неприятные ощущения проходят сами собой после рождения ребенка.

      Не занимайтесь самолечением! Многие препараты запрещены к употреблению во время беременности.

      Тянущие боли в ногах, связанные с различными заболеваниями

      Довольно часто тревожные симптомы оказываются проявлением серьезных болезней. Причиной могут стать патологии позвоночника, нервной системы, а также различные нарушения обмена веществ. Боль может быть как сильной, так и весьма умеренной, и развиваться в области бедер, колена или стоп. Рассмотрим самые частые причины, приводящие к возникновению болей в нижних конечностях.

      Травмы нижних конечностей

      Ушибы, удары, растяжения связок могут спровоцировать развитие первых симптомов. В большинстве случаев пациент отмечает связь между травмой и появлением боли в мышцах. Тянет ногу, как правило, с одной стороны, на месте воздействия заметен отек. Боль может локализоваться как в бедре, так и в колене – в зависимости от того, куда пришелся основной удар. При повреждении связок и мышц неприятные ощущения сохраняются на протяжении нескольких дней и приводят к существенному ограничению подвижности нижних конечностей.

      Точная диагностика заболевания возможна на приеме у врача-травматолога. После осмотра доктор назначит рентгенографию больной конечности. При обнаружении перелома пациент направляется на лечение в хирургический стационар. В остальных случаях удается обойтись тугим бинтованием и обеспечением ноге полного покоя.

      Варикозное расширение вен

      Варикоз – частая причина тянущих болей в ногах. В этой ситуации развивается недостаточность клапанного аппарата вен, в результате чего происходит застой крови в нижних конечностях. Тянет ноги при этом заболевании как с правой, так и с левой стороны одинаково сильно. Боль локализуется сзади в области икроножной мышцы и часто дает о себе знать по ночам, нарушая спокойный сон больного. На голенях и бедрах при осмотре можно заметить мелкие сосудистые звездочки в начальных стадиях заболевания и отчетливо выступающие вены при прогрессировании болезни. При беременности варикозное расширение вен также может стать одной из причин появления тянущих болей в области икроножных мышц.

      Что делать, если вы заметили у себя на ногах измененные вены? Прежде всего, следует записаться на прием к врачу-флебологу. В большинстве случаев лечение при варикозе заключается в назначении венотоников – препаратов, повышающих тонус сосудов. Эти средства уменьшают застой крови и эффективно снимают боль и тяжесть в ногах. В некоторых ситуациях может потребоваться хирургическая коррекция измененных вен.

      Не используйте препараты против варикоза без назначения врача!

      Заболевания позвоночника также могут стать причиной неприятных ощущений. Почему тянет ноги при остеохондрозе? Все дело в том, что при этой патологии происходит ущемление нервов, идущих к нижним конечностям. Боль в ногах может быть двусторонней или локализоваться только с левой или правой стороны. Выраженный дискомфорт в конечностях дает о себе знать в течение всего дня и сочетается с отчетливым потягиванием поясницы. Часто боль распространяется в бедро или колено и не имеет связи с усталостью или перенапряжением. Лечением остеохондроза занимается врач-невролог. В его арсенале имеются противовоспалительные и обезболивающие средства, массаж и физиотерапия – все для того, чтобы облегчить состояние пациента. Из народных средств хорошо зарекомендовали себя пояса из натуральной шерсти, обертываемые вокруг поврежденной поясницы.

      Тянущая боль может возникать при образовании костных опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных. Болезненные ощущения усиливаются по ночам и плохо снимаются обычными противовоспалительными препаратами. Поражается одинаково часто как правая, так и левая конечность. В том случае, если дискомфорт вызван злокачественным новообразованием, больной жалуется на общую слабость, боль в мышцах, чувство постоянной усталости. При осмотре определяются увеличенные лимфоузлы, расположенные рядом с опухолью. Лечение такого состояния проводится врачом-онкологом и заключается в назначении химиопрепаратов или лучевой терапии. По показаниям проводится хирургическая операция с удалением опухоли и подлежащих тканей.

      Что делать, если тянет ногу в области колена? Прежде всего следует записаться на консультацию к хирургу и сделать снимок пораженной области. Во многих случаях боль сзади под коленом вызвана кистой Бейкера – образованием, располагающимся в подколенной ямке. Заболевание чаще всего встречается у спортсменов. Боль усиливается при любых движениях, особенно при попытке согнуть колено. Лечение кисты заключается в пункции сустава, удалении синовиальной жидкости и введении противовоспалительных препаратов. При своевременно оказанной помощи боль сзади за коленом стихает, спадает отек, и уже в скором времени пациент может вернуться к привычной жизни без ограничений.

      Когда ноют ноги, не нужно терпеть. Своевременное обращение за помощью дает шанс как можно быстрее выявить причину дискомфорта и провести необходимое лечение. Берегите свои ноги, не оставляйте без внимания любые боли – и радость активных движений не покинет вас еще долгие годы.

      feetinfo.ru

      Скорая помощь при варикозе

      Варикозное расширение вен – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Тяжесть в ногах, а также неприятные на вид «звездочки» доставляют множество физических и психологических проблем. Узнайте, какие препараты лучше всего помогут вам справиться с симптомами варикоза.

      Эти ужасные «звездочки»

      Каждая женщина хочет оставаться в отличной форме и быть привлекательной. Любой изъян на теле может стать серьезной причиной для психологического дискомфорта, а особенно, если речь идет о варикозном разширении вен на ногах.

      Такая болезнь, как варикозное расширение вен, является довольно распространенной проблемой, в частности среди представительниц прекрасного пола. Под воздействием различных неблагоприятных факторов венозная стенка теряет свою эластичность и упругость, что и приводит к расширению вен.

      Тяжесть в ногах, судороги, а также просвечивание расширенных подкожных вен ног являются основными симптомами этого заболевания. С эстетической точки зрения женщин больше всего беспокоят «сосудистые звездочки», от которых во что бы то ни стало хочется избавиться. К сожалению, замаскировать эту проблему никак нельзя, а если ее игнорировать, то болезнь только усугубится. Если не предпринимать никаких действий, то варикоз очень быстро из проблемы косметической перерастает в проблему медицинскую.

      Точная причина развития варикоза пока неизвестна. Скорее всего, это заболевание развивается в силу различных причин. Врачи выделяют основные неблагоприятные факторы, которые могут способствовать развитию варикоза:

      • Наследственные факторы. Если ваши прямые родственники болели варикозом, то с большой долей вероятности это заболевание появится и у вас.
      • Беременность и роды. Во время беременности происходит изменение гормонального фона, из-за чего снижается тонус вен. Кроме того, растущий плод оказывает давление на стенки вен брюшной полости, что также способствует развитию патологии.
      • Условия труда и физические перегрузки. Люди «стоячих» и «сидячих» профессий больше остальных подвержены варикозному расширению вен. Также эта болезнь может настичь спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой.
      • Неудобная обувь и одежда. Любовь к высоким каблукам и обтягивающим джинсам может закончиться появлением «сосудистых звездочек».
      • Вредные привычки. Доказано, что курение (в том числе и пассивное) ухудшает эластичность стенок сосудов, что приводит к расширению вен.
      Медикаментозное лечение варикоза

      Основная задача медикаментозной терапии варикоза – это укрепление венозных стенок и улучшение венозного оттока крови. Для этих целей применяются лекарственные препараты системного и местного действия. Хирургический метод показан в тех случаях, когда лечение лекарствами не приносит желаемого результата результатов или есть выраженный косметический дефект.

      Новейший гель от варикоза

      В аптеках Украины появился инновационный препарат для устранения симптомов варикоза — гель Тромбоцид. Это уникальный препарат, действующим компонентом которого является низкомолекулярный антикоагулянт пентозана полисульфат. Молекула этого вещества в 3-4 раза меньше, чем молекула гепарина, поэтому она быстрее проникает через кожу и действует там, где это необходимо. Также в состав Тромбоцида входят натуральные эфирные масла горной сосны, мелиссы и розмарина, которые помогают быстрее избавиться от болевых ощущений. Тромбоцид эффективно устраняет боль, отек и воспаление в месте варикозного расширения вен.

      Тромбоцид станет настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто отчаялся бороться с варикозом с помощью наружных средств. В отличие от других препаратов местного действия, Тромбоцид проникает глубоко в ткани и быстро справляется с симптомами варикозного расширения вен. Согласно данным медицинских исследований, применение Тромбоцида позволяет существенно уменьшить симптомы воспаления при варикозном расширении вен уже на 3 сутки! Это своеобразная скорая помощь при варикозе, которая всегда вас выручит в трудную минуту.

      Гель Тромбоцид обладает высоким профилем безопасности. В нем не содержится продуктов животного происхождения, а активное действующеевещество (понтозана полисульфат) производится из растительной клетчатки.

      Безусловно, ограничиваться одним лишь медикаментозным лечением варикоза не стоит. Помимо препаратов, также необходимы умеренные физические нагрузки (лучше всего ходьба, плавание), ношение удобной обуви, лечебная гимнастика и физиотерапия. Только комплексное лечение позволяет победить варикоз и обрести желанную легкость в ногах.

      www.likar.info

      Судороги ног по ночам — причины, скорая помощь

      Мало кто не сталкивался с таким неприятным явлением, как судороги ног по ночам. Среди безмятежного сна внезапно возникает тянущая боль, от которой, казалось бы, невозможно избавиться.

      Однако у каждого явления есть свои причины, на которые можно воздействовать, а значит, и управлять.

      Судороги – это резко возникающий спазм мышцы (группы мышц), способный длиться от нескольких секунд до 10–15 минут и больше. Пораженная мышца может изменить привычную форму, становится каменно-твердой и болезненной.

      Частому возникновению судорог больше всего подвержены люди старше 60 лет. Хотя средняя возрастная категория также сталкивается с этой проблемой, особенно, если их работа относится к физически тяжелым или присутствует неправильный образ жизни.

      Причины возникновения спазмов

      Основной причиной судорог в ногах многие специалисты называют нарушение обмена веществ, а именно, нехватка кальция, магния, железа и витамина Д. Ионы кальция и магния активно участвуют в клеточных процессах мышечных тканей, поэтому их недостаток ведет к т. н. нервно-мышечной возбудимости.

      Железо – это источник гемоглобина, от правильного количества которого в крови зависит кислородное питание клеток. При недолжном уровне гемоглобина возникает нехватка кислорода, провоцирующая появление резкого сокращения мышцы. Витамин Д регулирует процесс усвоения этих минеральных веществ, поэтому его достаточное потребление также необходимо.

      Нехваткой питания для мышц может объясниться возникновение судорог во время сна, когда кровоток ослаблен и несет поток элементов менее необходимой нормы.

      На втором месте среди виновников внезапного появления спазма находится повышенная нагрузка на ноги. На резкие боли, возникающие ночью, часто жалуются спортсмены, продавцы, парикмахеры, почтальоны и т. д.

      Помимо этого, судороги также могут возникать вследствие следующих причин:

    14. неправильно излеченных травм;
    15. варикозного расширения;
    16. стрессовых ситуаций;
    17. резкого переохлаждения;
    18. беременности;
    19. диабета;
    20. заболевания щитовидной железы;
    21. плоскостопия.
    22. Ночной приступ: скорая помощь и лечение

      Проснувшемуся от резкой судорожной боли в конечности человеку важно как можно быстрее вспомнить несколько приемов, снимающих приступ. Для первого из них нужно сесть и потянуть за пальцы стопу заболевшей ноги резко на себя. А можно стать всей ступней на ровный пол, как бы прижимая ступню к полу, и выпрямить ноги и тело.

      Параллельно с этим другой рукой рекомендуется активно массировать (при отсутствии варикоза) затвердевший участок ноги. Судорога ног может продолжаться еще несколько секунд, однако постепенно наступит облегчение.

      К еще одному способу быстрой борьбы со спазмом относят интенсивные щипки и похлопывания, легкие покалывания острым предметом (иглой или булавкой). После прекращения боли можно натереть больное место согревающей мазью или спиртосодержащей жидкостью.

      Если ночные судороги ног участились, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Внимательно изучив вышеуказанные причины, стоит выяснить, какая из них наиболее близка в данном конкретном случае. Очень велика вероятность, что регулярные массажи, компрессы для согревания и грамотная диета совместно с поливитаминным комплексом помогут избавиться от этого явления.

      Стоит также учитывать, что некоторые лекарственные препараты могут способствовать усиленному мочеиспусканию или препятствовать усвоению питательных веществ. Если вы заподозрили такую возможность, то возникновение судорог необходимо обсудить с лечащим врачом, назначившим эти лекарства.

      Профилактика болезненного сокращения мышц

      Чтобы предупредить появление судорог, достаточно соблюдать несколько простых правил:

    23. в повседневной жизни носить только удобную обувь с широким носком и низким каблуком;
    24. в течение дня пользоваться любым случаем дать передышку ногам, делать им массаж, поднимать на небольшую высоту и т. д.;
    25. изменить образ жизни – отказаться от курения, больше есть фруктов и овощей, сократить потребление чая, кофе и сахара;
    26. на ночь делать контрастный душ или ванночку с отваром хвоща, мяты или валерианы;
    27. выполнять простые упражнения лечебной гимнастики для ног.
    28. 100trav.su

      Первая помощь при подагре: медикаментозная и народная

      Среди заболеваний, которые вызывают тяжелое поражение суставов, выделяют подагру. Основной причиной, предшествующей развитию болезни, является нарушение пуриновых обменных процессов, вызывающих увеличение содержания мочевой кислоты. Повышенный уровень приводит к дополнительному солеобразованию в тканях — костной, хрящевой и сухожилиях. Помощь при подагре требует особого внимания и проводится современными препаратами.

      Поражению чаще подлежат большие пальцы ног, а также локтевые, запястные, голеностопные и другие суставы. Подагре могут подвергаться почки с образованием камней, кожа с появлением подагрических узлов. Заболевание чаще встречается у пожилых людей — у мужчин, но женщины тоже ему подвержены, особенно в постменопаузный период. Может передаваться в семье по наследству. Отравление тяжелыми металлами (свинец) может стать одной из причин возникновения болезни.

      Симптоматика подагры

      При подагре наблюдаются сильные болевые приступы острого характера. Боль усиливается ночью, заставляя человека просыпаться. На месте поражения появляется краснота и сильная припухлость, прикосновение к ней сопровождается резкими болями, которые возникают и при любом движении.

      При подагре может повышаться температура тела, в животе происходит вздутие, пищеварительные процессы вызывают образование запоров, появляется непрекращающийся озноб. С наступлением утра симптомы утихают, но в вечернее время возвращаются.

      Такие приступы наблюдаются в течение 15-20 дней, затем через 2-3 недели утихают. Обострения при подагре могут проявиться через пару месяцев или лет, но в этот период заболевание находится на стадии прогрессии.

      Следующий приступ уже будет охватывать новые суставы с проявлением дополнительных симптомов: повышенной потливости, колебания артериального давления, излишней возбудимости.

      В результате приступы заканчиваются неподвижностью и деформацией суставов.

      На проявление симптомов при подагре и ее развитие влияет питание больного. Использование в рационе следующих продуктов провоцирует болезнь:

      • жареное мясо или рыба;
      • жирная печень трески, мозги;
      • продукты, содержащие избыток солей и белков растительного происхождения — щавель, бобовые (горох, фасоль);
      • острые приправы.
      • Лечебные мероприятия

        Первая помощь направлена на снятие приступов и воспалительного процесса. Существует несколько методов оказания помощи. В домашних условиях можно использовать холод (кубики льда), прикладывая его на больной сустав. Лед следует замотать в мягкое полотенце или ткань, приложить к месту поражения на 5-7 минут. При подагре этот способ помогает снять опухоль.

        Медикаментозное лечение

        После диагностирования заболевания врач назначает при подагре лекарства, направленные на купирование приступов. Среди препаратов выделяют нестероидные с противовоспалительным эффектом:

        1. Напроксен.
        2. Ибупрофен.
        3. Индометацин.
        4. Сулиндак.
        5. Целекоксиб.
        6. Мелоксикам.
        7. Данные лекарства для больного — это скорая помощь для удаления болевого синдрома и лечения очагов поражения при подагре. Но они могут вызывать аллергические реакции и сильные раздражения в слизистой желудка.

          При определенных случаях специалист может предложить средства, которые помогут избежать резких болевых вспышек:

          1. Колхицин, современное эффективное противоподагрическое средство с ярко выраженным воздействием.
          2. Пробенецид, усиливает выведение мочевой кислоты, образованных кристаллов из суставов, подкожного слоя и почек. Употребляют продолжительное время.
          3. Аллопуринол, затормаживает процесс образования мочевой кислоты. Назначается при первичной и вторичной подагре как профилактическое средство отложений солей — уратов.
          4. Сульфинпиразон, активный урикозурический препарат.

          Прием таких лекарств может проявляться побочными эффектами: высыпания, понос, рвота, дискомфортное состояние в желудке.

          Вас не должно настораживать продолжение проявления приступов при подагре во время приема лекарств, так как требуется накопление веществ в организме, чтобы они могли оказывать полную блокаду.

          В случае если профилактические препараты не оказывают должного эффекта, следует с врачом согласовать пересмотр доз или прием нового лекарства.

          Существует множество народных рецептов, применяемых для лечения подагры.

          Можно приготовить смесь камфары с сахаром, скипидаром и прованским маслом. Залить спиртом 70?, все хорошо перемешать и втирать на ночь. Закутать в теплые вещи конечность.

          Спиртовая настойка из цветов каштана, настоянная в течение 2 недель, прекрасное средство для растирания.

          Травяной настой цветков бузины обыкновенной, листков крапивы, корня петрушки и коры ивы. Измельченный сбор заливают кипятком, охлаждают, процеживают и принимают внутрь. Такое средство можно применять для лечения разных форм артритов.

          Выделенный сок из мать-и-мачехи с ее листьями перемешивают с солью. Принимают перед едой в период от 2 до 3 месяцев. Кроме того, при подагре на пораженные узлы накладывают компрессионные повязки с данной смесью, согревая теплой грелкой.

          Использовать вместо обыкновенного черного чая отвар из череды. Период приема не определяется, его можно употреблять постоянно.

          Первая мазь, которая издавна применялась, это жирная смесь сухих измельченных шишек хмеля с несоленым салом (можно заменить сливочным маслом). Отличное средство как скорая помощь от сильных болей.

          Другой способ приготовления мази — это смешанный вазелин с почками черного тополя, измельченными до порошкообразного состояния.

          Прекрасными облегчающими средствами служат травяные ванночки из корневища аира, цветов аптечной ромашки или трав спорыша.

          Проводя любое профилактическое лечение, пациент должен выпивать много жидкости, которая будет вымывать вредные соли, и они не смогут надолго задерживаться в суставах.

          Без своевременного лечения у больного могут быть спровоцированы необратимые процессы разрушения разных органов, в первую очередь пострадают почки. Поэтому самолечение или нетрадиционная методика могут привести к катастрофическим последствиям.

          Правильное питание будет способствовать улучшению процессов обмена в организме, быстрому выведению мочевой кислоты и ее солей.

          Рекомендовано в рационе больного исключить мясные бульоны, соусы, заправки и само мясо. Свести до минимума употребление рыбной продукции — консервы (сардины, анчоусы), морепродукты, соленую рыбу. Но употребление жирного мяса тунца или лосося поможет уменьшить воспаление.

          Включение в дневной рацион продуктов, содержащих витамин С, позволит ускорить вывод из организма мочевой кислоты (мандарины, апельсины).

          Из ягод оказывают положительное действие при подагре вишня, голубика, клубника, можно использовать вишневый сок.

          Растительные продукты, содержащие минимальное количество пуриновых веществ, спаржа, чечевица и подагра не совместимы, батат.

          Макароны и хлеб содержат углеводы, подвергшиеся рафинированию, следовательно, мало пуринов, но их употребление нужно контролировать, чтобы не провоцировать избыточный вес. Но и резкое похудение негативно сказывается на развитии заболевания.

          Многоразовое и обильное питье травяных настоев, воды промывает почки и выводит соли. Из алкогольных напитков рекомендуется полностью исключить пиво, которое содержит дрожжи, а небольшое количество вина не столь рискованно при подагре. Прием кофе требуется согласовать с врачом.

          Первая помощь может проводиться самомассажем. Руки перед этим должны быть смазаны кремом или маслом. Легкими и поглаживающими движениями помассировать вокруг пораженного места, а затем сустав. В период острой фазы при подагре массаж запрещен. При затихании боли, рекомендуется начинать мягко разминать участок, затем переходить к растиранию и гимнастическим упражнениям.

          Подагра — это серьезная болезнь, проявляющаяся сильнейшими болями, неприятными ощущениями. Если не начать лечение, не придерживаться сбалансированного питания, не соблюдать профилактических мер, тогда прогрессивность заболевания может закончиться летальным исходом.

          Своевременный поход к врачу, полное обследование поможет предотвратить негативные последствия и сохранить здоровье ваших суставов на долгое время. Самолечение принесет небольшое и временное облегчение, при этом непрофессиональные подходы могут нанести вред другим органам. Согласно прогнозам, результат оказания правильной помощи при подагре весьма положительный, особенно на начальных стадиях развития заболевания.

          artrozmed.ru

          Что делать при боли в сердце и почему она возникает

          Многие пациенты приходят к врачу с «точным» диагнозом, поставленным самостоятельно. Они без обследования уверены, что болит сердце, и очень удивляются и даже расстраиваются, что признаков сердечного заболевания врач не обнаруживает. С одной стороны, это даже хорошо, потому что люди знают об опасности и стараются узнать, что делать, если болит сердце всерьез.

          С другой стороны, подобная боязнь может привести к кардионеврозу, болезни мозга, при которой тоже ощущаются боли в сердце.

          Где находится сердце

          Не каждый человек может показать, где у него располагается сердце. Врачи пользуются фразой «боли в области сердца», заранее зная, где это место.

          Типичные сердечные боли возникают за грудиной, в верхней части. Реже слева от грудины. В этой зоне находится проекция «главного мотора».

          Но здесь же расположены реберные дуги с межреберными нервами, сзади от позвоночника подходят корешки из грудного отдела.

          Боли могут быть связаны с плеврой, окутывающей пленкой левое легкое.

          Постоянно болеть в этом месте способны язва желудка, гастриты, воспаление поджелудочной железы. Они провоцируют болевые ощущения в эпигастрии и нижней части грудины.

          Самостоятельно можно массажировать болезненное место

          Пережитые волнения и стрессы оставляют после себя болевую реакцию. Поэтому не торопитесь ставить диагноз. Расскажите врачу подробно о своих ощущениях, о сопутствующих причинах и связи с внешним воздействием. Это поможет принять нужные меры и своевременно распознать истинную патологию сердца.

          Как чувствуются «несердечные» боли слева от грудины

          Рассмотрим основные причины, имитирующие сердечные боли.

          Межреберная невралгия, остеохондроз

          При межреберной невралгии и остеохондрозе грудного отдела позвоночника появление болевого синдрома чаще связано с переохлаждением, резким подъемом тяжести, длительным неудобным положением тела, ушибом грудной клетки (перелом ребра). Они могут быть очень интенсивными (до слез). Усиливаются на глубоком вдохе, при малейшем движении туловища. Во время пальпации обнаруживается максимально болезненное место вдоль ребра или около позвоночника.

          Плевра повреждается при травме грудной клетки, вовлекается в воспалительный процесс на фоне крупозного воспаления легких, реагирует выпотом при аллергических проявлениях.

          Сравните левую и правую стороны: слева плевральный налет прикрывает нижние ребра

          Наиболее тяжелое поражение — обсеменение плевры злокачественными метастазами из опухоли. Боли носят постоянный характер, довольно сильные, связаны с кашлем, дыханием.

          Для кардионевроза характерны другие признаки волнений: повышенная потливость, возбужденное состояние, тремор рук, бессонница. Боли слева от грудины носят тупой постоянный или колющий характер, не снимаются сердечными лекарствами.

          Чаще наблюдаются у эмоциональных женщин или у сильных натур, стремящихся сохранить видимое спокойствие.

          Болезни желудка и поджелудочной железы

          Болезни органов пищеварения, как правило, имеют, кроме болевого синдрома, другие проявления: изжогу, тошноту, вздутие живота, рвоту, нарушенный стул. Для панкреатита характерно опоясывающее направление болей.

          Всегда прослеживается связь с временем приема пищи и несоблюдением диеты.

          Причины истинных сердечных болей

          Истинные сердечные боли возникают из-за нарушения питания определенного участка мышцы сердца. Это возможно при:

        8. спазме коронарных сосудов, их нарушенном тонусе, неправильной реакции (гипертония, вегетососудистая дистония);
        9. воспалении миокарда (миокардиты);
        10. возникновении ишемии от выраженного атеросклеротического процесса или тромбоза;
        11. миокардиодистрофии и кардиосклерозе;
        12. пороках сердца;
        13. хронической сердечной недостаточности.
        14. Ишемические боли наиболее выражены при остром инфаркте миокарда. Они интенсивные загрудинные, длятся до суток и более, сопровождаются бледностью, падением артериального давления.

          Стенокардия чаще зависит от физической или эмоциональной нагрузки. Загрудинные давящие боли иррадиируют влево, в плечо, лопатку, челюсть.

          Другие болезни сердца вызывают длительные, непостоянные, тупые или колющие боли с различной иррадиацией. Сопровождаются аритмией, повышением артериального давления, температуры тела, головокружением, общей слабостью.

          Часто обращаются с жалобами женщины в период климактерической перестройки организма. Здесь боли вызваны недостатком половых гормонов. Провоцируются волнениями, нарушенным питанием. Сопровождаются множеством ярких эмоций: страх смерти, удушье (без учащения дыхания), потемнение в глазах, перебои ритма, потливость. У мужчин тоже имеет значение климакс, но он обычно наступает позже и совпадает с развитием атеросклероза и истинной ишемией.

          Что делать, если возникла боль

          Как оказать себе помощь при болях в сердце при известном заболевании, знают сами больные, их этому обучают врачи. Не следует при болях пить незнакомые лекарства. Возможно, они противопоказаны конкретному человеку.

          1. Если боли сопровождаются повышенным артериальным давлением у гипертоника, следует принять средства быстрого действия (рассасываются под языком).
          2. При стенокардии назначаются спреи типа Изокета. Пациенты должны носить их в кармане с собой. Нитроглицерин действует на пораженные сосуды, но не всеми переносится хорошо. Возможны сильные головные боли.
          3. В домашних условиях отвлекающим действием обладает поставленный на область сердца горчичник, массаж в болевых точках.
          4. Массаж по ходу позвоночника помогает при остеохондрозе с болями

            Боль возникла в первый раз

            Если боли возникли впервые, причины неясны, но снимать их как-то необходимо, правильным выбором будут такие средства, как валокордин, корвалол (20 – 30 капель). Обязательно расстегнуть тугой воротник, ремень, пояс, чтобы можно было свободно дышать.

            Не повредит прием таблетки аспирина (разжевать и запить водой), покой.

            Помощь при невротических болях

            Если боли в области сердца не острые, а ноющие, тупые, явно связаны с волнением, то нужно выпить успокаивающие средства. Для этого подойдут пустырник, валериана в спиртовых настойках, таблетки валидола под язык. Постарайтесь отвлечься интересной работой, темой разговора.

            Кстати, 50 г коньяка тоже помогают успокоиться, но в дальнейшем этим способом не стоит увлекаться. Понадобится помощь невролога и проведение курсового лечения.

            Когда вызывать «Скорую помощь»?

            Когда отсутствует уверенность в правильности принятых мер, не стоит переоценивать свои знания, лучше вызвать «Скорую помощь».

            Особое отношение сформировалось к людям в пьяном состоянии. Им не доверяют даже при жалобах на сильные сердечные боли. Не оставляйте такого человека одного, хотя, возможно, он очень неприятен. Вызовите «Скорую», убедитесь, что машина приехала.

            Если, несмотря на помощь, болит сильно уже 15-20 минут, появляется нарушение ритма, головокружение, необходимо вызывать «Скорую помощь». Нельзя терпеть длительные боли. На «Скорой» имеются ЭКГ-аппараты. Есть возможность провести первичную диагностику для исключения острого инфаркта. В оснащение входят противоболевые препараты.

            Правильный вариант действий: после оказанной помощи пациент почувствовал улучшение, но все равно необходимо пройти полное обследование в поликлинике, не дожидаясь повторных приступов. Не нужно шутить с сердцем.

            serdec.ru

    © 2019 Детский травмоцентр "Бегемот"