Трава от пяточных шпор

Трава от пяточных шпор

Содержание статьи:

Трава от пяточных шпор

Пяточная шпора – одна из разновидностей деформации стопы. Ее невозможно увидеть невооруженным глазом, ведь шпора – это костный вырост в виде шипа или клюва на месте прикрепления ахиллова сухожилия или в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Однако развитие пяточной шпоры пропустить невозможно. Сначала при ходьбе возникает так называемая стартовая боль в области подошвы, утихающая к середине дня и усиливающаяся ближе к вечеру. Первые шаги после длительного сидения или сна особенно болезненны, их описывают как ощущение «гвоздя в пятке». С течением времени эта боль становится постоянной. Интенсивность боли не зависит от величины пяточной шпоры, а обусловлена изменениями в мягких тканях вокруг нее. Факторами риска этой патологии являются избыточный вес, заболевания позвоночника, плоскостопие, ревматические болезни. В группе риска также оказываются профессиональные спортсмены, испытывающие слишком большие нагрузки на стопы.

  • Акация белая – С настойкой цветов на водке (1:3, настаивать 14 дней) делать лекарственные повязки на шпору.
  • Брусника – Отвар листьев (2 ст. ложки на 200 мл воды) принимать внутрь по 0,5 стакана 2 раза в день. Шишки и пяточные шпоры.
  • Бузина красная – Ягодами заполнить ¾ любой посуды, залить спиртом доверху и настаивать неделю. Процедить, использовать для компрессов на больные места.
  • Герань луговая – 1) 2 ч. ложки травы герани луговой измельчить, залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить, отжать, довести до первоначального объема холодной кипяченой водой, пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Курс -1 месяц, затем перерыв на 2 недели и лечение повторить. Подагра, ревматизм, пяточные шпоры, отложение солей, онкологические заболевания; 2) 50 г корней или травы герани луговой залить 1,5 стакана кипятка, нагревать 15 минут на водяной бане. Затем процедить отвар через марлю, отжать, довести объем жидкости до 300 мл. Использовать для примочек, компрессов при подагре, ревматизме, пяточных шпор, отложение солей. Примочки с отваром герани луговой способствуют быстрому сращиванию костей.
  • Глина (болгарская медицина) – Использовать ее любого цвета, но чтобы она была глубинная (не менее 7-8 метров от поверхности земли). 1) Растворить глину в любой посуде, кроме железной, добавить 1 ст. ложку соли, сделать лепешки толщиной 1,5-2 см размером с блюдце. Прикладывать лепешку на пятку или на всю ступню, если она беспокоит, укутать шерстяными тряпками, держать не менее 2-х часов, можно не снимать до утра. Использованную глину обязательно закопать; 2) В 2 ст. ложки обыкновенной глины добавить 1 ст. ложку сухой горчицы, замесить лепешки на 6% уксусе. Прикладывать к пятке как в предыдущем рецепте; 3) Комок глины любого цвета размочить в воде комнатной температуры и сформировать лепешку. Распарить ногу в горячей воде и обложить пятку глиняной лепешкой, сверху обмотать хлопчатобумажной тканью. Компресс держать 20-30 минут, курс лечения – 4-7 процедур.
  • Гриб чайный – Кусочек чайного гриба прикрепить лейкопластырем к болезненному месту на пятке. Держать такую повязку постоянно, периодически меняя на свежую, до тех пор, пока боль не отступит.
  • Дрожжи – Сухие пивные дрожжи принимать внутрь по 1 ч. ложке 1 раз в день. Шишки и пяточные шпоры.
  • Желчь медицинская – Взболтать желчь в бутылке, обильно смочить тряпочку, наложить на шишку, обмотать полиэтиленовым кульком, а сверху надеть носок. Носить эту повязку 1-1,5 месяца без перерыва, только через каждые два дня ноги мыть и сразу же прикладывать желчь. Шишки должны быть постоянно мокрыми, поэтому периодически пипеткой или ложечкой подливать желчь под повязку. Если начнется зуд, сделать перерыв на 2-3 дня, смазывать ноги детским кремом, а потом повторить лечение. Мозоли, шишки, шпоры на пятках.
  • Зубная паста – Зубную пасту «Помарин» используют не только по прямому назначению. С ее помощью можно бороться с пяточными «шпорами». Перед сном распарить ноги до покраснения кожи, вытереть насухо. Подождать, пока ноги станут влажными, опять вытереть их насухо. Теперь можно втирать пасту. Она хорошо впитывается и не требует повязки. Обычно 2-х недельный курс избавляет от пяточных «шпор». Помогает это средство и подагрических косточках на больших пальцах ног.
  • Звездчатка (мокрица) – 100-200 г зеленой массы травы звездчатки (мокрицы) положить вечером на больную пятку, сверху надеть полиэтиленовый мешочек и носок с резинкой для фиксации этого компресса. Немного походить, чтобы из травы выделился сок и лечь спать. Утром компресс снять. Повторить через день-два. Для профилактики можно повторять такой цикл 1 раз в год.
  • Каллизия (золотой ус) – На ночь накладывать на больные места марлю, пропитанную соком каллизии. Раны, ссадины, «шишки» на пальцах ног, пяточные шпоры, лишай.
  • Капуста – На капустный лист нанести 1 ч. ложку меда и закрепить на пятке на ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.
  • Картофель – 1) Натереть картофель вместе с кожурой на мелкой терке. На полиэтиленовый квадратик наложить марлю, на нее – тертый картофель и прибинтовать к больному месту. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течении недели; 2) Парить пятки в вареных горячих картофельных очистках.
  • Кирпич – Нагреть 2 кирпича строительных до 100 градусов, завернуть в шерстяное тряпье, поставить на них ноги и хорошо укутать их, посидеть, пока остынут кирпичи. Процедуры делать до полного излечения.
  • Лавр – Взять 4 л воды, веник лаврового листа, поломать его. Все довести до кипения, настоять 4 часа. Снова нагреть до кипения. В тазике парить ноги, постепенно подливая горячего состава, можно укрывать ноги простыней или одеялом, чтобы сохранить тепло подольше. Парить 30-40 минут. Затем брать скалку и катать ногами минут 30. Сначала будет больно, тогда катать нужно легко, постепенно усиливая. Сделать такую процедуру раз 5. Воду можно использовать несколько раз, только подогревая.
  • Лопух – 1)Перед сном взять сорванный накануне лист лопуха размером чуть больше ступни и, не споласкивая его, приложить верхней стороной к ступне. Сверху надеть носок и лечь спать. Утром, не снимая носки, идти на работу. Вечером пере сном сменить лопух. Так нужно делать 2 недели подряд. Желательно в мае-июне, когда листья лопуха молодые и в них много разных полезных веществ; 2) Корни лопуха промыть, очистить, порезать на небольшие кусочки и высушить. Затем перемолоть корни на кофемолке и засыпать в стеклянную банку с крышкой. Принимать по 1 ч. ложке утром и вечером. При болях в суставах, пяточных шпорах, при воспалении седалищного нерва.
  • Лук – 1) Взять синюю луковицу, разрезать на толстые кружки, средний кусок, самый крупный, положить в посуду и залить 70% уксусной кислотой часа на 2. Потом приложить этот кружок к больной пятке, привязать эластичным бинтом. Сделать это на ночь, терпеть, сколько можно. Кожа на пятке облезет. Но повторять до полного излечения; 2) Кашицу свежего чеснока или лука прикладывать на 3-4 часа к шпоре или шишке, укрепив бинтом или лейкопластырем. Делать ежедневно, до полного устранения боли. (При появлении ощущения жжения компресс надо снять.
  • Лук индийский (птицемлечник хвостатый) – Мозоли, шпоры на пятках смазывают соком лука или разрезанной пополам луковичкой.
  • Медь – 1) Нагреть медный таз до 100 градусов, вложить в него шерстяные тряпки, поставить ноги в таз, укутать их и держать так ноги до тех пор, пока не остынет таз; 2) Совет Ванги: 2 пластины из меди нагреть и встать на них пятками. Если горячо, то подложить хлопчатобумажную ткань. Стоять на медных пластинах до их остывания, то есть 10-12 минут. Процедуру делать на ночь. После 3-х процедур боль обычно уходит.
  • Мозольная жидкость – Делать лекарственную повязку из мозольной жидкости, предварительно попарив ногу. Процедуру повторять до полного исчезновения шпоры.
  • Мокрица – Пучком свежесорванной травы обложить пятку, надеть носок и ходить, пока трава не высохнет. На ночь заменить высохшую траву на свежую.
  • Морковь – 0,5 кг моркови натереть на средней терке и добавить такое же количество изюма. Смесь залить 15 стаканами холодной воды и кипятить на слабом огне, пока жидкость не упарится примерно до 7 стаканов. Отвар процедить и принимать его каждое утро натощак по 0,5 стакана за 30 минут до еды до тех пор, пока он не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.
  • Перец горький – Красный горький перец высушить, измельчить в мясорубке до порошка, насыпать в носки слоем в 1 см и так ходить. Примерно через 2 недели шпора исчезает. (Противопоказание – порок сердца).
  • Прополис – Местно на шпору можно накладывать компресс из размягченного прополиса (лучше на ночь), затем закрепить сухой повязкой. Эту процедуру надо делать ежедневно до полного излечения. Прополис можно использовать 3-4 процедуры.
  • Редька – Натереть на мелкой терке вымытую неочищенную черную редьку, получившуюся кашицу прибинтовать на ночь к больному месту. Утром смыть теплой водой.
  • Ряженка – Взять по 0,5 стакана ряженки и молотых черных сухарей, 0,5 ч. ложки питьевой соды, все смешать и поставить на 6 часов в темное место. Перед употреблением процедить. Прикладывать к шпоре марлю, смоченную в этом настое.
  • Сабельник болотный – 1/3 0,5 литровой банки сырья залить доверху водкой, настоять 2 недели, пить по рюмке 3 раза в день после еды.
  • Сирень – 1) Высушенные цветки сирени уложить в бутылку или банку. Залить 40% спиртом (1 часть мелких цветков сирени и 5 частей спирта). Настоять 7 дней, процедить. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно делать компресс или натирать болезненные участки. Отложение солей в суставах и пяточной шпоре; 2) 1 стакан цветков белой или бледно-сиреневой сирени поместить в банку, залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте 10-14 дней, процедить. Настойку втирать в больные места при ревматизме, в пятки с целью избавления от пяточных шпор; используют для компрессов при ушибах и ранах, протираю лицо при угревой сыпи (перед употреблением разбавив 1 ст. ложку 1 ст. ложкой воды. Ревматизм, пяточные шпоры, ушибы, раны, угревая сыпь.
  • Скипидар – Делать лекарственные повязки поочередно из скипидара и нашатырного спирта в течении 15-30 дней. Шишки и пяточные шпоры.
  • Соль – На 1 л воды – 2 ст. ложки соли (лучше морской). Держать ногу в растворе 30 минут, после чего укутать ее и лечь спать.
  • Топинамбур – Взять 1-1,5 кг зеленой массы топинамбура (листья и стебли), нарезать на дольки 5-10 см. Положить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Кипятить 20-25 минут. Затем отвар процедить в ванну, корыто, таз или бочку, разбавить горячей водой в соотношении не менее 1:5, но не более 1:7. Если есть ванна, полежать в этом зеленом отваре 10-15 минут, а затем вымыться с мылом. Если ванны нет, попарить в одном тазу руки, а в другом в это же время посидеть. Чтобы приготовить раствор для ванны из сырых клубней, надо взять их не меньше 1 кг. Вымыть, порезать и сделать такой же отвар, как из зеленой массы. Можно использовать и сушеные стебли, и листья. 300-400 г сушеной массы отварить 40-50 минут и процедить через дуршлаг в емкость. Отвар этот темно-коричневого цвета. Из сушеных клубней тоже можно сделать отвар, но берется 100-150 г сухих клубней, которые варят 40-50 минут. И далее, как прежде. Ванны можно принимать как ежедневно, так и с перерывами в 1-2 дня. Цикл зависит от “стажа” болезни. Одни чувствует облегчение через 3-5 процедур, другие – через 20-40. Но после каждых 20 ванн делать перерыв на 15-20 дней. И так до полного выздоровления. Остеохондроз, полиартрит, шипы и шпоры на пятках.
  • Уксус яблочный – 1) добавить в яблочный уксус мед и свежую мочу. Этой смесью делать компрессы после каждой ножной ванны; 2) яблочный уксус и мед (3:1) принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Физалис – 1) Употреблять свежие плоды ежедневно по 10-15 штук; 2) Отвар сухих плодов (2 ст. ложки на 0,5 л воды) принимать внутрь по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Пяточные шпоры и шишки.
  • Фикус – Лист фикуса тщательно вымыть, мелко нарезать, переложить в стеклянную банку и залить тройным одеколоном, чтобы уровень был чуть выше зелени. Приготовленную смесь настаивать 3 дня в темном прохладном месте, после чего процедить. С полученной настойкой делать компрессы на пяточные шпоры. Это средство в качестве растирки можно использовать и при болях в суставах.
  • Фольга – Чтобы уменьшить боль при ходьбе, положить на шпору кусочек фольги (например, от плитки шоколада).
  • Хрен – 1 ч. ложку натертого хрена и столько же меда хорошо перемешать, положить на плотную ткань и к шпорам хорошо прибинтовать. Надеть носки. Процедуру делать на ночь. Утром все снять. Курс лечения – неделя. Шпоры, трещины на пятках.
  • Чемерица — Залить кипятком в ведре корни чемерицы – на 1 ведро воды 1/3 ведра корней. Держать на горячей плите 1 час. На ночь делать ванночки для ног несколько вечеров подряд. Для этих целей корни надо копать ранней весной, до того, как первый раз закукует кукушка.
  • Чеснок – Делать лекарственные повязки из тертого чеснока до полного исчезновения шпоры.
  • Ножные ванны – После курса оздоравливающих процедур, состоящих из 2-х вы почувствуете себя значительно лучше. 1-я часть – ножные ванны, которые принимают не позднее 19 часов. Налить в высокий таз горячей воды, добавить в нее 200 г соли, 50 г питьевой соды и 7 капель йода. Парить ноги 15 минут. Хорошо вытереть ноги и смазать подошвы растительным маслом. А в конце процедуры поочередно наступать на иппликатор Кузнецова то одной ногой, то другой (от 3 до 10 минут). При отсутствии иппликатора покатать ступнями скалку. Курс – 14 дней, после 10-ти дневного перерыва курс повторить. Эти процедуры нормализуют также артериальное давление, устраняют пяточные шпоры.
  • Ванны ножные – В 3-х литрах горячей воды (лучше дистиллированной) растворить 1 ст. ложку пищевой соды и добавить 8-10 капель аптечного раствора йода. Температура воды в тазике должна быть комфортной, продолжительность ванны не более 10 минут. После ванны ноги хорошо вытереть, болезненные места смазать на ночь 5% раствором йода, а утром нанести на них вазелин. В этот период необходима исключительно молочно-растительная диета. Делать такие ванны каждые 3 дня. Шишки и пяточные шпоры.
  • Сбор: Корни лопуха, солодки, цикория и одуванчика. На 1 л воды взять по 1 корню каждого вида (12 -15 см). Кипятить 30 минут на малом огне, процедить. Принимать по 150 г отвара 3 раза в день за 1 час до еды. Пить 20 дней. Перерыв 10 дней и так до выздоровления. Хранить отвар в холодильнике не более 3-х дней. Лечит лимфоадемопатию, пяточные шпоры, холецистит, нормализует функцию предстательной железы, желудка, облысение.
  • Смесь: ½ стакана ряженки, ½ стакана ржаных молотых сухарей, ½ ч. ложки соды. Все смешать, дать настоять 6 часов, процедить. Эту массу прикладывать к больному месту за 1 час до сна при остеохондрозе. Жидкая часть смеси лечит пяточные шпоры.
  • Смесь: Налить в стеклянную банку 200 г уксусной эссенции (не уксуса!) и положить в нее свежее куриное яйцо. Поставить в теплое место на несколько дней. Яйцо должно стать почти прозрачным с размягченной скорлупой. После этого осторожно размять яйцо деревянной ложкой. Растопить 200 г несоленого сливочного масла, остудить его, чтобы оно стало чуть теплым и влить в получившуюся смесь. Плотно закупорить сосуд с лекарством и поставить на трое суток в темное место. Перед использованием мазь хорошенько перемешать. Растерев больные места мазью, надеть шерстяные или хлопчатобумажные носки. Делать эту процедуру на ночь.
  • Смесь: Печную золу смешать с подсолнечным маслом до кашицы и прибинтовать к пятке. Переночевать хотя бы одну ночь и все: шпоры не будет.
  • Смесь: Луковицу среднего размера, желательно белую (более эффективна) разрезать пополам. В центр половинки опустить 1-2 капли дегтя, прибинтовать к пятке, можно несколько половинок на всю подошву, хорошо закрепить половинки, обернуть шерстяной тряпкой. Лучше эту процедуру делать перед сном. Повторять до полного излечения.
  • Смесь: Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. ложку подсолнечного масла. В этой смеси смочить тампон и прикладывать его ежедневно на 30 минут к болевой зоне. Для снятия болей при пяточной шпоре.
  • Смесь: Смешать 1 ст. ложку с верхом меда, 1 пузырек йода (50 мл), 1 ч. ложка соли «Экстра». Это количество смеси рассчитано на 5 процедур. Наносить смесь на пятки перед сном.
  • Смесь: На 1 флакон (5 мл) аптечной настойки йода – 5 таблеток анальгина, тщательно измельченных. Перемешать и втирать на ночь в больные пятки.
  • Смесь: Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.
  • Смесь: Смешать мед с мукой, чтобы получилось тесто. На распаренную пятку положить лепешку, сверху – полиэтилен, обмотать полотенцем или какой-нибудь тканью, оставить на всю ночь. Курс – 10 процедур.
  • Смесь: 1-й этап: 3 целых яйца (желательно домашних) и скорлупу еще от 3 яиц (это поставщики кальция) поместить в литровую банку и залить 0,5 л уксусной эссенции. Закрыть пластиковой крышкой и поставить в темное место на 3 дня. На 4-й выбрать и выбросить все пленочки. Яйца вытащить на тарелку и вилкой тщательно растереть, постепенно добавляя эссенцию. Должна получиться однородная масса без комков. 2-й этап: 300 г внутреннего свиного жира перетопить на огне. Шкварки убрать в морозилку, они пригодятся для лечения бронхита, а в остывший жир добавить 1 ст. ложку натурального меда. Далее обе составляющие мази нужно перемешать, положить в стеклянную баночку с плотной крышкой и убрать в холодильник. Использовать мазь для растираний при бронхитах, радикулите, остеохондрозе (локальных обменных нарушениях в костной и хрящевой ткани, особенно в позвоночнике), артрите (воспалении сустава), артрозе (обменном нарушении в суставе), для лечения шипов и шпор на ногах. При варикозном расширении вен этой мазью можно смазывать проблемные места. Используют ее и при лечении инфекционных кожных заболеваний (например, грибковых). При грибковых заболеваниях ногтей на ногах перед нанесением мази надо пилочкой (если ноготь толстый, то и напильником) снять с них поверхностный слой. Во время лечения носки каждый день стирать хозяйственным мылом, а обувь на ночь убирать в полиэтиленовый пакет, предварительно положив в нее тампоны, смоченные уксусной эссенцией. Тряпичные тапки, создающие питательную среду для грибка, в период лечения лучше не носить (а те, что носились до лечения – выбросить).
  • Упражнение – От шишек на больших пальцах и шпор избавиться очень просто. Обыкновенной скалкой для раскатывания теста в свободное время, например, сидя у телевизора, постукивать по больным местам. Шишки и шпоры незаметно исчезнут.
  • Чтобы добавлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

    Если вы не зарегистрированы на нашем сайте, пожалуйста зарегистрируйтесь.

    xn—-7sbhhddl8boav4guc.xn--p1ai

    Лечение пяточных шпор народными методами

    Пяточная шпора – это бытовое название флантарного фасциита, обусловленного воспалительно-дегенеративными изменениям подошвенной соединительнотканной оболочки. Этот костный нарост сопровождается ярко выраженными болезненными ощущениями. Поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами нужно начинать незамедлительно, ещё до обращения к хирургу.

    Пяточные шпоры — это весьма мучительная патология, вызываемая чаще всего нарушениями кальциевого обмена в организме. Кроме того, они могут возникать и просто как следствие травм или длительного ношения неудобной, грубой обуви.

    Ни в коем случае не допускайте развития, увеличения шпор! Для этого желательно при первых же признаках их возникновения «брать на вооружение» какие-либо из предлагаемых здесь способов борьбы с ними.

    Народные средства лечения пяточных шпор на ногах

    При народном лечении пяточных шпор можно привязывать к области поражения лист подорожника, или майского лопуха, или же мать-и-мачехи.

    Ещё один совет, как лечить шпоры народным средством: смешайте 50 мл нашатырного спирта с 1 столовой ложкой подсолнечного масла, прикладывайте ежедневно тампон, смоченный в этой смеси, к больной пятке на 30—40 минут.

    Неплохо насыпать в носок под пятку перец и ходить так целый день (некоторым помогает перцовый пластырь).

    Также народная медицина при шпорах советует смазывать больное место противовоспалительными и противоболевыми мазями.

    Народное лечение шпор на пятках

    Народное лечение шпор на пятках можно проводить при помощи настойки из красных ягод бузины. Ягодами нужно наполнить три четверти любой (кроме деревянной) посудины, залить их доверху спиртом и настаивать 1 неделю. Затем процедить и смачивать полученной настойкой больные места по нескольку раз в день. Из этой настойки можно также делать и согревающие компрессы.

    Эффективное народное средство от шпор на ногах: 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца нужно залить 100 мл уксусной эссенции или уксусной кислоты, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настаивать 3 недели в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или всю ступню, следует положить на больное место ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем полученной вами, таким образом, мази. При появлении жжения лечебную процедуру необходимо прекратить и вытереть ногу сухой салфеткой. Эти процедуры следует повторять в течение 35 дней, привязывая тампон к ноге (или же приклеивая его лейкопластырем) и надевая носок.

    Лечим пяточные шпоры народными средствами

    Достаточно эффективно и применение еще одной мази, которую можно приготовить самостоятельно следующим образом: в стеклянную банку кладется свежее куриное яйцо, затем оно заливается 50 мл уксусной эссенции, банка закрывается крышкой и ставится на сутки в холодильник. Далее в этот состав добавляется 1 столовая ложка свиного несоленого смальца, и эта масса размешивается до однородности. Пятка или вся ступня моется горячей водой, вытирается и на больное место наносится полученная мазь. Через 1 час мазь удаляется, а кожа смазывается кремом (лучше всего питательным или детским). Курс такого лечения рассчитан на 7—10 дней.

    Если вы решили — лечим шпоры народными средствами — то можно использовать и чеснок. Половину головки чеснока следует натереть на мелкой терке, а затем нанести полученную массу на повязку из плотной ткани, которая привязывается к шпоре на 3—4 часа. Курс такого лечения должен продолжаться до исчезновения болей в пятке.

    Как ещё лечить шпоры на пятках народными средствами

    Эффективный народный метод от пяточных шпор: ступни нужно распарить в горячей воде, в которую добавлено небольшое количество питьевой соды, а затем приложить к пораженному месту кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю (когда марля через 3—4 часа высохнет, ее следует сменить).

    Неплохой старинный народный рецепт от шпоры: разрезав головку репчатого лука, в середину каждой его половинки нужно влить по 1 капле дегтя, после чего эти половинки приложить (привязать) к пораженному месту.

    В южных районах нашей страны издавна лечат шпоры, прикладывая к ним в виде пластыря разжеванный грецкий орех.

    И, конечно, не забывайте, придя домой, тут же избавляться от обуви и ходить дома в мягких тапочках без задников, а еще лучше — босиком.

    www.5lepestkov.com

    Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

    Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

    Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

    Картофель от шпор на ногах.

    Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

    Средство от пяточной шпоры.

    Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

    Компрессы от шпор на ногах.

    На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

    Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

    Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

    При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

    Аспирин с йодом от наростов на ногах.

    Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

    Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

    Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

    Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

    Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

    Мед с желтком от пяточной шпоры.

    С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

    Ванночки от пяточной шпоры.

    550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

    Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

    Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

    39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

    Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

    Состав, который избавит от пяточной шпоры.

    В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

    Красный перец от шпоры на пятке.

    Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

    Чайный гриб избавит от шпоры.

    Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

    Старинный рецепт от пяточной шпор.

    Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

    При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

    Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

    При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

    Магнезия победит пяточную шпору

    Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

    Избавление от шпоры за 2 недели.

    Шпоры — довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура — чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

    kopilohka.ru

    Пяточные шпоры возникают вследствие длительной травматизации тканей стопы и характеризуются хроническим воспалением пяточной фасции. Для заболевания присуща сильная боль при ходьбе, мешающая нормальной жизнедеятельности. В месте локализации шпор появляется легкое покраснение, отек, омозоленность. В меру прогрессирования болезни в тканях стопы откладываются соли кальция, что дополнительно усугубляет состояние человека.

    Шпора – это появление костных наростов на пяточной кости, сопровождающееся воспалительным процессом. Иногда подошвенная фасция воспаляется из-за регулярной травматизации или тяжелых физических нагрузок. В таком случае костных разрастаний нет.

    Аспирин чаще всего выпускается в форме таблеток по 500 мг.

    Стандартом лечения пяточных шпор является применение препаратов из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). К ним относится Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен и Ацетилсалициловая кислота (Аспирин).

    Эти лекарства снимают воспаление, устраняют болезненные ощущения и способствуют исчезновению шпоры.

    НПВС можно принимать в виде таблеток или использовать местно. Однако следует учесть, что при регулярном приеме внутрь эти средства вызывают немало побочных эффектов (боли в желудке, гастрит, язва). Поэтому для лечения шпор их используют только наружно, в виде компрессов, примочек, мазей или гелей. Местное применение обеспечивает более быстрый эффект и помогает избежать нежелательных последствий.

    Следует отметить, что НПВС используются исключительно для симптоматического лечения шпор. Для того, чтобы полностью избавиться от них, необходимо выявить и устранить первопричину их появления. Если образования возникли из-за какого-то другого заболевания – в первую очередь лечить нужно именно его. Очень важно уменьшить нагрузку на ноги и подобрать удобную ортопедическую обувь.

    Попадая на кожу, Аспирин медленно проникает в ткани стопы и воздействует на очаг воспаления. Чтобы добиться заметного результата, средство нужно использовать регулярно, на протяжении одной-двух недель. Стоит запомнить, что разовое применение Ацетилсалициловой кислоты не окажет нужного эффекта.

    Аспирин действует следующим образом:

  • устраняет воспаление;
  • снижает температуру;
  • купирует болевой синдром.
  • Если появление пяточных шпор было вызвано подагрой, артритом, болезнью Бехтерева или обменными нарушениями в организме – применение Аспирина не принесет удовлетворительных результатов. Убрать подобные образования поможет только этиологическое лечение основного заболевания.

    Избежать рецидива (повторного появления шпор) поможет изменение образа жизни. Людям с избыточной массой тела следует похудеть, спортсменам – ограничить физические нагрузки. Во время лечения следует поменьше двигаться, а после выздоровления необходимо носить только удобную обувь. Если этого не сделать – вскоре шпоры появятся вновь.

    Перед применением таблетки Аспирина необходимо размельчить до порошкообразной массы.

    Аспирин – довольно популярное народное средство, широко применяемое для лечения шпор. Компрессы и самодельные мази с Ацетилсалициловой помогли многим людям избавиться от этих неприятных образований. Все эти средства можно приготовить самостоятельно, не тратя уйму денег на дорогостоящие препараты. Прежде чем начинать лечение Аспирином, следует проконсультироваться со специалистом. Возможно, он назначит более подходящие средства и даст полезные рекомендации.

    Для приготовления целебного раствора нужно взять 10 таблеток Ацетилсалициловой кислоты и 250 мл водки. Таблетки следует раздробить до порошкообразной массы и залить водкой. Получившуюся смесь необходимо настаивать на протяжении двух суток в недоступном для детей месте. На выходе должна получиться мутная взвесь.

    Компрессы следует ставить на ночь и снимать только утром.

    Перед их постановкой ноги нужно тщательно вымыть теплой водой. Кусок марли или бинта следует смочить в приготовленном растворе и приложить в пятке. Затем ступню необходимо обмотать пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Сверху следует надеть теплые шерстяные носки. Утром ноги нужно сполоснуть и смазать питательным кремом.

    Продолжать лечение необходимо не менее 10-14 дней.

    Как правило, человек чувствует облегчение уже после 1-2 процедур. Спустя неделю шпоры исчезают практически полностью. Вскоре кожа становится ровной и мягкой, с нее пропадает омозоленность, шершавость и трещины. Подобная процедура также довольно эффективна при натоптышах и мозолях.

    Рецепт 1. Приобрести в аптеке 1 флакон 5%-го йода и упаковку Аспирина. Таблетки измельчишь до мелкого порошка и высыпать в бутылочку с йодом. Хорошо размешать и использовать для приготовления компрессов. Хранить в недоступном для детей месте. Накладывать лекарство нужно на ночь, ногу следует обматывать пленкой, а сверху надевать носки. Процедуру повторять ежедневно, на протяжении 7 дней. Как правило, улучшение наблюдается уже спустя 2-3 дня.

    Рецепт 2. В этом случае раствор для компресса готовится на 1 раз. Смешивать необходимо две измельченные таблетки Аспирина и одну чайную ложку йодного раствора. Получившуюся смесь следует нанести на бинт, вату или марлю, после чего приложить к больной пятке на ночь. Ноге необходимо обеспечить тепло и покой. Процедуру повторять на протяжении 1 недели.

    Теплые носки согреют ноги и обеспечат хорошее проникновение лекарства в очаг воспаления.

    От пяточных шпор можно избавиться с помощью самодельной лечебной мази. Стоимость такого средства очень низкая, а готовить предельно просто. Лекарство помогает быстро снять боль и воспаление, а при длительном использовании полностью убирает дефекты. К тому же мазь очень удобна и совершенно безопасна в применении.

    Для приготовления лекарства потребуется:

  • 4 таблетки Ацетилсалициловой кислоты;
  • 4 таблетки Анальгина;
  • 100 мл 5%-го раствора йода.
  • Мазь с Аспирином нужно готовить следующим образом:

  • мелко измельчить таблетки и высыпать порошок в стеклянную посудину;
  • вылить туда раствор йода и размешать до получения однородной смеси;
  • поместить в темное место и настаивать на протяжении суток;
  • наносить приготовленную мазь на пятки один раз в неделю;

    продолжать лечение до полного выздоровления, но не менее 4-5 недель.

  • Лечение Аспирином противопоказано при индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к препарату. Также средство нельзя использовать при нарушении целостности кожных покровов. Компрессы и мази нельзя накладывать при наличии на пятках глубоких кровоточащих трещин, различных царапин или порезов. При подагре Ацетилсалициловую кислоту нужно использовать с огромной осторожностью.

    nogi.guru

    Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами и медикаментозно

    Здравствуйте, дорогие читатели! Проблемы с ногами беспокоят многих людей, ведь эта часть тела незаслуженно забыта в ежедневном уходе, но испытывает колоссальные нагрузки при ходьбе. И если вас интересует лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами, значит, стопы все же подвели вас и заставляют ощущать боль при каждом шаге.

    Болезнь довольно распространенная, но очень неприятная и требует быстрого лечения, так как в запущенном случае просто не позволит наступать на ногу. Поэтому давайте узнаем, как определить проблему на ранней стадии, главные факторы появления воспаления, и как вылечить больную стопу дома, при помощи простых способов.

    Отмечу, что проблема мне известна не понаслышке – моя бабушка страдала от такой болезни, но умела вовремя приглушить боль и уменьшить воспаление. А вот ее подруга настолько запустила шпору, что при обострениях передвигалась только на костылях или лежала целыми днями. Поэтому не советую вам терпеть боль и надеяться на чудо – при первых же симптомах беремся за дело!

    Как лечить шпору на пятках в домашних условиях

    Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами вполне реально, многие больные с опытом отмечают, что народные рецепты способны убрать воспаление всего за 2-3 сеанса, тогда как консервативное лечение затягивается на недели.

    Но я не говорю, что нужно бежать от врачей и заниматься самолечением. Наоборот, важно посетить специалиста и поставить правильный диагноз (порой можно спутать шпору с другими недугами, к примеру, с подошвенной бородавкой, остеомиелитом, подагрой, болезнью Бехтерева). И только после этого приступать к комплексному лечению, дополняя физиопроцедуры и лекарственные препараты домашними компрессами, припарками и ваннами.

    Пяточная шпора – симптомы

    Симптомы у заболевания довольно характерные и известны многим, среди них наиболее яркие:

  • боль при движении в районе пятки, особенно утром и после длительной нагрузки. Как правило, неприятные ощущения уменьшаются к середине дня и вновь усиливаются к вечеру;
  • болевые ощущения появляются резко, без видимой на то причины;
  • боль резкая, острая, как будто наступил на гвоздь или кнопку;
  • внешне на первых стадиях сложно заметить воспаление. Позднее может наблюдаться покраснение и припухлость, появляются трещины кожи и даже гнойные воспаления.
  • Пяточная шпора – причины

    Причины возникновения шпор на пятках могут быть разные, чаще этим недугом страдают пожилые особы, намного реже люди среднего возраста, а вот у детей заболеваемость, к счастью, минимальная. Чаще всего болезнь вызывают такие факторы:

  • плоскостопие, при котором нарушается нагрузка на отдельные части стопы;
  • любовь к обуви на высоких каблуках;
  • слишком большие нагрузки на ноги, к примеру, большая часть спортсменов находится в зоне риска, как и особы, работающие «на ногах»;
  • наличие лишнего веса, который создает дополнительную нагрузку на стопы;
  • нарушение обменных процессов (сахарный диабет и другие недуги);
  • грибковая инфекция стоп;
  • некоторые желудочно-кишечные болезни;
  • травмы стопы;
  • болезни тканей, нервов и сосудов ног (подагра, ревматизм, артрит);
  • порой шпоры обостряются у беременных или во время беременности появляются впервые из-за набора веса и изменения осанки.
  • В результате одного или нескольких факторов нежная подошвенная связка, соединяющая плюсневые кости и пяточную кость, травмируется. При срастании образуются рубцы, постепенно заполняющиеся кальцием, и на месте под пяткой формируется так называемый «шип» из солей этого минерала, который врачи называют плантарный или подошвенный фасциит.

    Диагностика пяточной шпоры

    Правильно определить пяточную шпору поможет осмотр опытного врача и дополнительная диагностика, которая включает:

  • анализ крови (общий и на биохимию);
  • клинический анализ мочи;
  • рентген больной стопы;
  • МРТ.
  • В ходе этих исследований можно не только определиться с диагнозом, но и установить степень тяжести и причину возникновения недуга, подсказать, как лечить именно этот тип заболевания.

    Лечение пяточной шпоры медикаментозно

    Консервативное лечение шпор пяток направлено на приглушение боли и воспалительного процесса при помощи медикаментов и специальных процедур. Как правило, врачи прописывают:

  • противовоспалительные мази, которые нужно втирать в шпоры не менее 7-10 дней;
  • местные противовоспалительные медикаменты в виде уколов. Такая процедура проводится опытным медиком и довольно болезненна, к тому же иногда вызывает дополнительное рубцевание, зато быстро снимает боль;
  • физиотерапия, в особенности полезны магнитотерапия, ударно волновая терапия, обработка участка лазером, электрофорез;
  • специальные гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в ступнях и повышения эластичности связок;
  • пластырь для снятия воспаления в пятке тоже полезен, благодаря наличию антисептиков, анальгетиков и природных компонентов быстро убирая неприятные ощущения. Его нужно крепить на сухую и чистую кожу и менять каждый день;
  • профессиональный массаж пяток помогает устранить плантарный фасциит, то есть шпоры стопы;
  • часто для уменьшения боли используются ортопедические стельки, они распределяют нагрузку на ноги так, чтобы больной участок не затрагивался.
  • Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

    Не менее эффективно лечение болезни и старыми, проверенными веками народными средствами. Радует и то, что процедуры легко провести дома, в свободное время и не плестись в поликлинику, что при больных ногах – важный аргумент!

    Предлагаю вам подборку рецептов, которые опробовала на себе моя мама и ее подружки, лично ведшие борьбу со шпорами на пятках и поделившиеся со мной секретами о том, как избавиться от болезни навсегда:

  • снять воспаление помогают солевые ванночки, для этого в горячую воду всыпаем соль из расчета 2 ст.л. на литр и парим в растворе стопы;
  • делаем контрастную ванну, она не просто приглушает боль, но и убирает усталость ног, для этого готовим два таза, один с холодной, другой с очень теплой водой и перешагиваем из одного в другой, задерживаясь в первом на 10-15 секунд, а втором – до 2 минут;
  • противовоспалительный эффект оказывают и лекарственные травы (календула, ромашка, шалфей, эвкалипт). Их можно заранее отварить или даже купить в аптеке чай в пакетиках и бросить пару штук прямо в тазик для ножной ванны, подождать пару минут – и парить ножки не менее 15 минут;
  • при появлении трещин на ступнях стоит побеспокоиться об их заживлении, для этого используем крахмальные ванны, всыпав в теплую воду порошок из расчета 1 ст.л. на литр, парить ноги следует по 25-30 минут до полного заживления кожи;
  • полезно парить ноги в отварах трав, особо эффективны при шпорах — это чернобыльник и дурнишник. Для этого растения нужно предварительно заварить и опустить в процеженную жидкость ступни на 20-30 минут;
  • убрать шпору или плантарный фасциит поможет роскошный банановый компресс (он особо нравился моей маме), для этого два фрукта нужно размять, нанести на стопу и оставить на 20-25 минуток, потом ноги помыть;
  • при отсутствии аллергии на мед можно использовать сладкий компресс — на распаренные пятки укладывает кусочек ткани, смазанной медом, приматываем тряпочками или надеваем теплые носки и оставляем на ночь, утром смываем и наносим крем;
  • натираем хозяйственное мыло на терке, подогреваем с помощью водяной бани и мажем на кожу стоп вечером, надеваем носки и ждем до утра, после чего смываем и смазываем кремом кожу;
  • помогают снять воспаления компрессы из натертого картофеля или черной редьки. Кашицу обворачивают тканью и прикладывают к шипам;
    • нанести на шпору скипидар, надеть сначала хлопчатобумажные, а потом теплые носки и оставить на ночь, применять способ курсом в 8-14 дней;
    • чеснок натереть, нанести на пятку на 2-4 часа, применять ежедневно до полного исчезновения симптомов;
    • народные методы лечения предполагают использование лекарств животного происхождения, среди них против шпор наиболее эффективна медицинская желчь. Рекомендуют распарить больную ступню на протяжении 15-20 минут, вытереть насухо и положить на шип вату, пропитанную желчью, зафиксировать повязкой из марли или бинта, обмотать полиэтиленовой пленкой и сверху надеть теплый носок, оставить на всю ночь и продолжать курс до полного исцеления;
    • отлично помогает старинная мазь с уксусом и яйцом. Для ее приготовления нужно смешать по 100 грамм смальца и уксуса и одно разбитое яйцо вместе со скорлупой, настоять в погребе или ящике стола 21 день, периодически перемешивая. После этого смесью нужно смазывать шпору ватным тампоном после купания на протяжении месяца, одевая носки на ноги. Такой рецепт идеален для лечения хронической болезни;
    • есть довольно экстравагантный, но действенный народный способ – луковая шелуха насыпается в несгорающую посуду, сверху аккуратно вливается спирт и поджигается, над дымом нужно держать больную ногу так, чтобы не обжечься, но и «поймать» все полезные вещества с испарений;
    • очень эффективны компрессы с демиксидом, они убирают воспалительный процесс и боль буквально за пару минут и действуют на протяжении нескольких часов. Для этого нужно смешать демиксид с водой с пропорции 1:1, пропитать им тряпочку и приложить к пятке, примотав битном, сверху укутать стопу полиэтиленом и теплым платком, процедуру можно повторять 1-3 раза курсом до 2 недель;
    • немного размять капустный лист, нанести на него мед и примотать к стопе на ночь;
    • сварить один картофель в кожуре, размять и смешать с чайной ложкой керосина, примотать компресс к ноге, укутать теплой тканью;
    • приложить на ночь к шпоре творог три дня подряд;
    • довольно эффективно лечение старым, добрым йодом, для этого можно налить жидкость в плоскую емкость и окунуть туда пятку, после чего обмотать стопу марлей и надеть носки, но во избежание ожога все же советую использовать обычную йодную сетку.
    • Для моей мамы самым действенным способом оказался йод. Она наливала его в крышечку, которую ставила в одноразовую тарелку. Затем опускала пятку в йод и смотрела кино. И так на протяжении нескольких вечеров. Пятки, конечно, были темного цвета от йода, потом кожа начала слезать, но, как по волшебству, все прошло. И вот уже более двух лет с того момента боли ее не беспокоят.

      Единственное дополнение – проводить такие процедуры лучше в холодное время года. А то представляете, как вы будете щеголять в босоножках с такими пятками!

      Профилактика пяточной шпоры

      К счастью, некоторые способы профилактики помогают избежать появления пяточной шпоры, что важно, если вы находитесь в зоне риска. К примеру, в силу своего рода деятельности много ходите на каблуках или долго стоите, или же имеете лишний вес.

      Дабы избежать появления болезни, рекомендуется:

      • регулярно делать несложные упражнения на растяжку стоп, к примеру, катать по полу шарики и продолговатые предметы, поднимать пальцами ног мелкие предметы, руками тянуть на себя носочки по 5-10 секунд, повторяя движение по 15-20 раз;
      • ходить чаще босиком, особенно летом по камням, песку, ракушкам;
      • выбирать правильную обувь с подъемом стопы, каблуком не более 5 сантиметров, удобной колодкой без чрезмерного давления;
      • не увлекаться тяжелыми видами спорта, бегом по твердой поверхности;
      • следить за весом и обменом веществ;
      • при наличии плоскостопия своевременно лечить его, не пренебрегать специальными стельками.
      • Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами займет не один день, так что не стоит отчаиваться, если первые несколько процедур не оказали должного эффекта – ведь и болезнь не за день появилась! Имейте терпение, верьте в удачу и все получится. Подписывайтесь на блог, поделитесь статьей с друзьями, страдающими от пяточных шпор, и не забывайте заходить на наш сайт, ведь мы трудимся для Вас!

        blog-dm.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"