Цистит и отеки ног

Цистит и отеки ног

Содержание статьи:

Мочегонные средства при отеках

Отеки — одна из распространённых проблем у огромного количества людей. Кратковременные отеки вокруг глаз или продолжительные на ногах обусловлены чрезмерным накоплением жидкости в тканях.

Почему так происходит? Каковы причины отёков и способы их устранения? Как действуют при этом мочегонные средства? Давайте разбираться.

Отеки — это аккумуляция жидкости в межклеточном пространстве, которая сопровождается повышением в ней количества солей натрия. Сама по себе отёчность не является болезнью, а лишь предупреждением, которое указывает на очень серьезные заболевания. Можно только предположить, какова причина появления отеков в той или иной части нашего тела:

  • Дряблые отеки на лице, которые появились утром и довольно долго сохраняют след от нажатия, спадающие к вечеру и сопровождающиеся бледностью, — это неполадки с почками.
  • Ближе к вечеру начинают отекать ноги, набухать шейные вены, появляется одышка и синюшность конечностей. Скорее всего, причина в заболеваниях сердца.
  • Под вечер начинаете чувствовать тяжесть и тупую боль в ногах, которая сопровождается покраснением стоп и появлением отеков. Наверняка это болезнь варикозного расширения вен.
  • Если начинает отекать передняя стенка брюшины и на животе возникают сосудистые рисунки, появляется зуд, то это признаки брюшной водянки. Заболевание требует срочной врачебной помощи.
  • Боли в суставах, покраснение, появление отеков — признаки артрита и подагры.
  • Быстрое возникновение отека. Покраснение кожи, появление зуда. Ринит, кашель, чихание, в горле першение — это аллергическая реакция, скорее всего, отёк Квинке. При нем очень быстро отекают губы, веки и щеки, особенно язык и гортань, что практически перекрывает человеку дыхание.
  • Как избежать появления отеков

    Чтобы избежать появления отеков, необходимо ликвидировать их причины.

    Просто избавиться от отечности на время недостаточно. Нужно, не теряя драгоценное время, срочно лечить основное заболевание, которое спровоцировало отек:

    1. При отеках, вызванных болезнями вен, печени, почек и сердца, излишек жидкости можно убрать при помощи различных мочегонных средств. Принимать препараты следует с большой осторожностью, чтобы не вымыть из организма полезные микроэлементы и соли, особенно калий и магний, которые необходимы для работы сердца.
    2. Отеки, вызванные аллергией или воспалением, ликвидируют, принимая антигистаминные и противовоспалительные препараты.
    3. Но все перечисленные средства помогают преодолеть одно из проявлений болезни, но не лечат ее. Отечность является не поверхностной проблемой, и лечить ее надо основательно.

      Народные мочегонные средства при отеках

      Возможно, причину появления отеков вы установить не смогли, тогда воспользуйтесь универсальным растением, таким как купырь лесной. Купырь обладает сильным мочегонным действием и укрепляет стенки сосудов. Лекарственное растение может полностью заменить мочегонные медикаментозные препараты, которые вы употребляете для борьбы с отеками. Называется растение очень необычно. Но каждый из нас точно его встречал в лесу или на лугу. Сделайте отвар из корней купыря.

      Залейте одну столовую ложку измельченного корня растения стаканом кипяченой воды. Кипятите на паровой бане в течение получаса. Дайте отвару настояться тридцать минут, затем процедите через несколько слоев марли и доведите объем настоя с помощью кипятка до первоначального объема.

      Принимайте отвар из купыря по две чайных ложки трижды в день за двадцать минут до еды. Молодые свежие листья купыря добавляйте в салаты.

      Переспевшие листочки растения перед применением выдержите две минуты в кипящей воде.

      Использование чеснока поможет быстро избавиться от отеков на теле. В небольшой деревянной ступке разомните головку чеснока до получения однородной массы. Соедините массу с небольшим количеством урины и разотрите все тело. Наденьте хлопчатобумажную пижаму и лягте в постель.

      Процедуры делайте на ночь, так как средство начинает действовать через шесть часов. Этот способ выводит жидкость из организма обычным путем и в виде пота через кожу. Отеки спадут после трех процедур.

      средства при отеках ног

      Отеки на ногах возникают по разным причинам. Это заболевание сердца, почек и вены на ногах, а также употребление жидкости в больших количествах, особенно на ночь, плоскостопие, большая нагрузка на ноги, избыточный вес.

      Предложенные мочегонные травяные сборы помогут справиться с отеками ног:

    4. Измельчите листья березы и спорыша. Залейте одну столовую ложку смеси стаканом воды. Кипятите на медленном огне пятнадцать минут. Дайте настояться отвару полчаса. Утром и днем, не зависимо от приема пищи, выпейте по полстакана жидкости.
    5. Пять столовых ложек семян льна залейте литром воды. Кипятите на умеренном огне чуть больше часа. Отвар должен хорошо настояться. Не процеживайте, просто для создания вкуса добавьте немного сока лимона. Принимайте в теплом виде каждые два часа по полстакана до восьми раз в день. Результат почувствуете спустя две недели.
    6. Измельчите цветки василька, корень дягиля, можжевеловые ягоды по двадцать грамм и хвощ полевой (тридцать грамм). Залейте одну столовую ложку травяного сбора двумя стаканами кипятка. Прокипятите пятнадцать минут, процедите. Принимайте по столовой ложке четыре раза в день перед приемом пищи.
    7. Измельчите по десять грамм березовых почек, василька синего, огородной петрушки, девясила высокого, двадцать грамм толокнянки обыкновенной и сорок грамм вахты трехлистной. Залейте столовую ложку смеси полулитрами кипяченой воды. Кипятите в течение десяти минут. Процедите. Принимайте трижды в день до еды по столовой ложке.
    8. Зелень петрушки вместе с корнями пропустите через мясорубку. Стакан смеси залейте полулитрами крутого кипятка и настаивайте двенадцать часов. Процедите смесь через несколько слоев марли и добавьте сок одного лимона. Принимайте дважды в день одну треть стакана. Пейте два дня подряд, затем на три дня сделайте перерыв. Продолжайте по такой схеме употреблять настой до улучшения состояния.
    9. Если дополнительно к применению травяных отваров вы будете делать зарядку и массаж ног, а также придерживаться сбалансированного диетического питания, то отеки исчезнут навсегда.

      средства при отеках лица

      Лицо может отекать по причине задержки в организме жидкости. Спровоцировать это явление могут болезни сердечно-сосудистой и эндокринной системы, печени и почек. Отсутствие или нехватка витаминов и микроэлементов, неправильное питание, переутомление, аллергия тоже могут влиять на возникновение отеков.

      Мочегонные травяные настои помогут привести лицо в порядок и справиться с отеками.

    10. Две чайных ложки медвежьих ушек залейте стаканом кипятка, оставьте на три часа. Процеженный настой принимайте по столовой ложке трижды в день за несколько минут до приема пищи.
    11. Залейте столовую ложку кукурузных рылец стаканом кипятка, оставьте для настаивания на три часа. Процедите и добавьте две чайных ложки меда. Употребляйте отвар каждые два часа по три или четыре ложки за один прием.
    12. Залейте несколько листочков лаврового листа кипятком. Пейте настой по одной столовой ложке на протяжении дня.
    13. В столовую ложку кипяченой воды капните две капли пихтового масла. Выпейте и запейте стаканом воды.
    14. Залейте полкилограмма мелко нарезанной айвы литром кипяченой воды. Прокипятите полчаса. Процедите. Принимайте по полстакана трижды в день за двадцать минут до еды.
    15. Помогут избавиться от отеков на лице и специальные маски, которые вы можете приготовить, применяя народные средства, а также протирания лица кубиками льда, приготовленными из отвара ноготков или шалфея: залейте измельченное растение кипятком, дайте настояться и остыть. Затем разлейте в небольшие формочки и поставьте в холодильник.

      Чтобы на лице не было отеков, необходимо строго контролировать количество потребляемой соли. Именно избыток соли задерживает в организме жидкость. Суточная доза соли должна быть меньше трех граммов.

      Исключите из рациона питания продукты, которые влияют на отечность лица: копчености, консервацию, острые блюда.

      Употребляйте больше продуктов, которые способствуют выведению излишков жидкости: апельсины, арбузы, лимоны, морковь, яблоки.

      Ужинайте за четыре часа до сна.

      Итак, убрать отеки на ногах и лице помогут народные мочегонные средства. Однако сначала следует установить причину их появления. Обязательно сходите на прием к врачу. Выясните, рекомендуется ли вам лечение отеков народными мочегонными средствами. Только после этого начинайте терапию.

      imolodost.com

      Отеки ног у женщин — почему это происходит и чем лечить?

      Стройные, здоровые ножки и летящая походка – это то, что приковывает взгляды прохожих. Но что делать, если ножки устали и отекли? Отеки ног у женщин могут существенно подпортить настроение. Но важнее всего то, что они могут означать начавшийся в организме патологический процесс. Как вовремя распознать тревожный сигнал и отличить его от обычной усталости?

      Никто сильно не переживает об отеках ног, если это случается после 10 часового рабочего дня, из которых 9 часов были проведены полностью на ногах, но если ноги отекают даже без длительной нагрузки, то это серьезный повод для беспокойства

      К отечности ног может привести масса факторов, на многие из которых в стремительном ритме повседневной жизни дамы не обращают внимание.

    16. Неправильное питание. Из-за несбалансированного рациона и употребления вредных продуктов очень част возникает отечность конечностей у людей разных возрастов. Слишком соленая пища, воздействуя на органы и системы организма, препятствует нормальному водообеспечению организма. Именно из-за нарушения водно-солевого баланса чаще всего возникает отечность в ногах. В этом случае стоит изменить свой ежедневный рацион в пользу малосоленых блюд, также необходимо следить за количеством потребляемой жидкости. Кроме того стоит исключить быстрые и легкие углеводы, которые задерживают в организме жидкость даже сильнее, чем соленые блюда.
    17. Лишний вес. При ожирении любой степени у человека часто возникают отеки. Особенно когда грузные люди занимаются спортом (чаще всего при выполнении длительных пробежек либо при хождении быстрым шагом). В это время на ноги приходится огромная нагрузка, которая и вызывает отечность.

      Люди с лишним весом часто имеют проблемы с работой эндокринной системы. Из-за чего они попадают в группу риска по заболеванию сахарным диабетом. При высоком содержании сахара в крови очень часто у женщин отекают руки и ноги. Необходимо регулярно отслеживать уровень сахара в крови и в случае появления тревожных симптомов обязательно консультироваться с врачом.

    18. Лекарства. Чаще всего любой курс лечения подразумевает прием большого количества медпрепаратов. Некоторые из них, задерживаясь в организме, мешают нормальному выходу жидкости. Из-за этого наряду с лечебным эффектом от лекарства возникает отечность организма. Чаще всего это явление наблюдается у людей, которые готовятся к операции либо уже перенесли ее. Это происходит потому, что человеку в огромных количествах вводят жидкие препараты посредством капельниц. Из-за этого появляется отечность. Для решения проблемы нужно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот назначил мочегонные препараты. Как только закончится курс лечения, тут же сойдет и отечность.
    19. Долгое время, проведенное на ногах. Отечности часто возникают у женщин, которые в силу своей профессии много времени в течение дня проводят на ногах или в неудобной позе. Из-за этого давление в венах повышается, и они уже не могут выполнять нормально свои функции.
    20. Отеки ног после длительной нагрузки — это естественный процесс, из-за которого переживать точно не стоит, т.к. достаточно чуточку уделить внимание любимым ножкам и дать им расслабиться, чтобы отеки прошли

      • Возраст. Активная деятельность в молодости, несоблюдения правил здорового образа жизни может дать свои печальные плоды в преклонном возрасте и выразиться в отечности ног в том числе. Пожилой организм уже не справляется со всеми функциями и нагрузками и дает сбой – начинают развиваться болезни сердца и сосудов. Этим объясняется, почему отекают ноги у женщин после 50 лет. Малоподвижный образ жизни, к которому, к сожалению, приходят многие пенсионеры, тоже не придает здоровья. Это также одна из главных причин, почему отекают ноги у пожилых женщин. Лучше в данной ситуации не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
      • Алкоголь. Человека, злоупотребляющего алкоголем, несложно заметить даже в большой толпе – у него отмечаются отеки лица, верхних и нижних конечностей. Это происходит потому, что алкоголь пагубно влияет на внутренние органы, нарушается работа почек, сердца. Особенно страдает печень. Из-за нарушения ее нормальной работы, ей трудно противодействовать токсинам, содержащимся в алкоголе. Поэтому жидкость удерживаются в организме, вследствие чего возникает отечность.
      • Беременность. Отеки ног являются довольно частым симптомом у беременных женщин после наступления 30 недели беременности. При этом сначала отекают ступни ног и голени, а затем отечность поднимается выше. Спровоцировать отечность может нефропатия беременных (это патология почек). При этом также возникает артериальная гипертензия, а в анализе мочи отмечают наличие белка. Лечение данного состояния обязательно должен назначать и корректировать врач.
      • Беременные женщины чаще всего страдают от отеков ног, но если отеки имеют крайне обширный характер, то это серьезный повод для похода к врачу

        • Климатические условия. Высокие температуры воздуха, особенно в летнее время, способны стать причиной отечности ног. Связано это с тем, что в жаркое время люди склонны больше находиться в покое и не занимаются физической активностью, но при этом потребляют большое количество жидкости.
        • Отеки ног у женщин в купе с другой симптоматикой могут свидетельствовать о куда более серьезных причинах, чем усталость. Важно вовремя обратить внимание на их проявления. Итак, о каких болезнях предупреждают появившиеся на ногах отеки?

        • Почки. Больные почки не могут нормально справляться со своими функциями и объемом жидкости в организме, поэтому при нарушениях в работе этого органа очень часто наблюдается отечность ног, которая проявляется и вечером, и в первой половине дня. При этом накопление жидкости выливается не только в отечность ног, но и отражается на лице, формируя мешки под глазами.

        У больных с серьезными проблемами с почками могут возникать сильные отеки, это – главный показатель к госпитализации.

      • Сердце. Как правило, при сердечной недостаточности очень сильно отекают ноги. При этом больным показан обязательный прием мочегонных препаратов. При сборе анамнеза врачи отмечают симметричную отечность обеих ног, которая может возникать вследствие разных факторов, среди которых прием медпрепаратов, любая физическая нагрузка, долгое пребывание в вертикальном положении. Выполняя диагностику, врач тщательно исследует отеки, определяя их периодичность, плотность и т.д.
      • Важно! Появление таких сопутствующих симптомов как одышка, частое сердцебиение должны насторожить, в этом случае следует неотлагательно посетить кардиолога.

        Отеки возникают как следствие плохой работы почек, сердца и даже из-за аллергии, поэтому если они возникают не вследствие нагрузки или усталости, то с походом к врачу лучше не медлить

        • Лимфедема. При нарушениях лимфатического оттока возникает плотный отек ног, который появляется с вечера и не исчезает утром. Сначала происходит поражение голеностопного сустава, потом голени, затем может пострадать и колено. Следом, уже менее выражено, отекает и другая нога.
        • Важно! При таких симптомах следует срочно отправиться к врачу-флебологу. Последней стадией этого запущенного состояния становится слоновья болезнь.

        • ПМС. Вторая половина менструального цикла может характеризоваться появлением легких отеков ног у женщин. Происходит это вследствие гормонального дисбаланса, и проходит по окончанию критических дней. Обычно отекают стопы и голени. При частом появлении симптома лучше отправиться на консультацию к гинекологу-эндокринологу.
        • Болезни сосудов. Любые нарушения в работе сосудов обычно проявляются в виде отеков ног, часто неравномерных, которые отличаются своей периодичностью – чаще всего возникают после обеда и проходят лишь к утру. Такие отеки возникают при нарушенном кровообращении либо варикозном расширении вен. Болезни эти чаще всего диагностируются именно у женщин. Одной из причин, вызывающих застой крови в сосудах, врачи называют потерю эластичности их стенок. Первые стадии болезни характеризуются венозной сеткой, появлением узлов и отеков. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, чрезмерными физическими нагрузками, плохим состоянием вен, артерий, сосудов и пр. Отеки также характерны при тромбофлебите и тромбозе. Эти патологии характеризуются ощущением тяжести, отеком ног, застоем крови в венах, потерей чувствительности кожного покрова в местах, где скапливается жидкость. При тромбофлебите происходит воспаление стенок вен, из-за чего они деформируются. Это может быть вызвано инфекциями, переливанием крови, механическими повреждениями сосудов. Для лечения патологий больным показан прием противовоспалительных препаратов, возможно, мочегонных средства. При тромбофлебите назначаются также антикоагулянты, улучшающие качество крови.
        • Проблемы с сосудами практически всегда являются причиной отеков

          • Аллергия. При пищевой, медикаментозной, цветочной и любой другой аллергии могут возникать отеки ног. Все симптомы аллергии, и отечность в том числе, исчезают после приема специальных препаратов – антигистаминов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии, старайтесь избегать любых контактов с аллергенами, чтобы не спровоцировать очередной приступ.
          • Как распознать отек ног

            Первые симптомы могут быть не слишком выраженными, однако с них могут начинаться большие проблемы. Самое первое, на что следует обратить внимание – это появление следов от носков или гольфов, а также неудобство при ношении привычной обуви. В дальнейшем отечность можно будет заметить по измененной форме нижних конечностей. При этом может ощущаться боль при ходьбе, дискомфорт. Можно также заметить, что вены на ногах стали плохо просматриваться.

            Важно! Физиологические отеки ног возникают под конец дня, а также после пребывания на жаре или описанных выше погрешностей в приеме пищи. Отечность в данном случае не поднимается выше голеней. Долгий отдых в горизонтальном положении обычно способствует облегчению.

            Отечность ног, вызванная патологическими причинами, может возникать в любое время суток, и лечение немедикаментозными методами обычно не помогает от нее избавиться.

            Определить естественный отек ног не слишком сложно — он заметен о от таким следам от обуви

            Каждое заболевание характеризуется своими особенностями отеков:

          • Сердечной недостаточности свойственны симметричные отеки двух ног, при этом после надавливания на голени остаются глубокие ямки, которые очень медленно сходят
          • Отеки при заболеваниях почек сначала возникают под глазами, а если заболевание прогрессирует – начинают отекать ноги, их кожа при этом приобретает нездоровую бледность.
          • Тромбофлебит характеризуется отечностью только одной ноги – пораженной. Для заболевания характерны такие симптомы как жжение, боль по ходу воспаленной вены и покраснение кожных покровов над ней.
          • При возникновении варикоза отечность ног может быть несимметричной. Заболевания характеризуется появлением тяжести и болезненности в конечностях.
          • Отеки при заболеваниях щитовидной железы отличаются своей упругостью, после нажимания на них не остается никаких следов.
          • Даже на основании вышеописанных особенностей не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, особенно если симптом имеет регулярный характер. Следует посетить терапевта, который по результатам осмотра и анамнеза даст направление на анализы и диагностические процедуры. Установив причину отечности, терапевт может направить на консультацию к профильному специалисту – нефрологу, кардиологу, флебологу, эндокринологу.

            Как лечить отеки ног, должен рассказать лечащий врач, который установит причину их появления. Если же симптом появляется нечасто и вызван внешними факторами, можно для его лечения использовать ряд методов, среди которых и препараты, и специальные процедуры, и действенные средства народной медицины.

          • Гели и мази. Венотоники действуют укрепляюще на стенки сосудов и улучшают кровоток. Наибольшую эффективность показывают препараты с содержанием гепарина натрия. Вследствие их приема устраняется застой жидкости, улучшается микроциркуляция крови, активируется тканевой обмен. Хорошо использовать эти средства во время перелетов или отдыха в жарких странах. Они хорошо борются с усталостью и отечностью, вызванными высокими температурами и долгими поездками.
          • Использование компрессионного трикотажа. Речь идет о специальных гольфах и колготках. Использование профилактического компрессионного белья возможно даже без рекомендаций врача. Его могут использовать здоровые люди, которые вынуждены по работе долго стоять на ногах или находиться в сидячем положении. А вот лечебный трикотаж подбирается врачом строго индивидуально, при этом учитываются параметры ноги пациента. Такие изделия можно купить в аптеках.
          • Физические нагрузки. Очень эффективны в борьбе с отеками и полезны водные виды спорта, такие как аквааэробика – это и полезная нагрузка на ноги, и эффект от давления воды на кожу, которое не дает расширяться сосудам и предотвращает отечность ног. Также доказана польза динамичных видов спорта, таких как бег, велосипед, лыжи, коньки и даже простая ходьба.
          • Именно физические нагрузки, даже длительные, способствуют адаптации ног к нагрузкам и являются хорошей профилактикой отеков ног

            • Прием мочегонных препаратов и травяных соборов. Применение любых препаратов обязательно должно быть согласовано с врачом. Некоторые диуретики, выводя жидкость из организма, вымывают из него и калий, что может плохо отразиться на работе сердца. Употребление травяных отваров может стать причиной скачка артериального давления либо аллергической реакции. Кроме того, их не следует употреблять перед сном. Так как максимальный эффект от приема может прийтись как раз на время сна и вызвать бессонницу. Лечатся травами обязательно курсом. И ни в коем случае нельзя пить лечебные травы регулярно, иначе появится зависимость и обезвоживание.
            • Применение лимфодренажного массажа и прессотерапии. Эта процедура, восстанавливая нормальный баланс жидкости в организме, снимая отеки и усталость, нормализуя кровоток, убирая лишнюю жировую ткань в ногах, является не только оздоровительной, но и эстетической, ведь ноги после этого выглядят здоровыми и привлекательными.
            • Важно! Данная процедура имеет ряд противопоказаний, включающих беременность с 4 месяца, почечную недостаточность, заболевания кожи, злокачественные новообразования, поражение сосудов при диабете, начало менструального цикла.

              Отек ног – проблема, известная человечеству много-много лет. Не удивительно, что на протяжении своей истории оно придумало немало способов борьбы с неприятным симптомом. Самое главное, что в состав всех этих средств входят только натуральные компоненты.

            • Чтобы приготовить простейший природный диуретик (мочегонное средство), следует взять по полстакана 3 соков – морковного, лимонного и огуречного. Тщательно перемешайте сок, разведите теплой водой до получения напитка, приемлемого на вкус, и выпивайте на протяжении дня за 3 подхода.
            • 1 литром крутого кипятка заливаем 30 г свежей мяты, настаиваем в течение 1 часа и охлаждаем. Выпивая настой несколько раз (от 3-х и более) небольшими порциями в течение дня, вы заметите, как очень скоро отеки начнут сходить.

    Народные средства в некоторых случаях могут быть в разы эффективнее и полезнее для организма, нежели приемы каких-либо лекарств, но следует отличать несерьезные проблемы от заболеваний, которые могут ухудшить состояние организма в целом

    Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Во избежание отечности ног следует придерживаться нехитрых правил, которые помогут сохранить и укрепить здоровье.

  • Следите за своим весом, а если он уже превышает норму для вашего роста, следует сбросить лишнее – лишний вес чаще всего предвестник сахарного диабета. Кроме того, он оказывает давление на ноги.
  • Приведите в порядок свой рацион – сведите к минимуму, а лучше и вовсе исключите соленые, копченые и жареные блюда, алкоголь. Потребляйте необходимое количество жидкости в виде чистой воды, замените кофе и газировки соками и чаем.
  • Принимайте витамины В, Е, С – это способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения.
  • Ополаскивайте ноги холодной водой после душа – это оказывает положительный эффект на кожу и сосуды.
  • Делайте перерывы каждые 25-30 минут, если вынуждены долго сидеть за столом. Пройдитесь, разомните ноги, выполните несколько простых упражнений (можно покатать ногой мячик, потянуть на себя носочки, выполнить вращательные движения ступнями).
  • Во время отдыха хорошо подкладывать под ноги подушку или валик

    • Продумайте сменную обувь на рабочий день, особенно если ходите на каблуках.
    • Бросьте курить! Прямо сейчас! Если вы курите. Табак смертельно пагубно влияет не только на легкие — он разрушает сосуды.
    • Во время ночного отдыха подложите под ноги подушку или валик.
    • Подбирайте одежду продуманно – очень тесные колготки или гольфы могут затруднять кровоток.
    • Движение – жизнь. Помните об этом и больше двигайтесь. Совершайте ежедневно пешие прогулки, если поднимаетесь вверх – отдайте предпочтение лестнице, а не лифту или эскалатору.
    • Выберите себе вид спорта по душе и получайте удовольствие, оздоравливаясь! Бег, плавание, ролики или лыжи, любимый многими велосипед – все это поможет держать себя в тонусе и поддерживать организм в хорошей форме.
    • simptom-lechenie.ru

      Отек ступней ног. Причины и профилактика

      Очень часто, приходя домой и снимая обувь, мы замечаем отек ступней ног. Причины этого явления мы рассмотрим в данной статье. Обычно мы себе объясняем его просто – обычная усталость, тем более что с утра от него и след простыл. Однако если подобные случаи происходят постоянно, то самое время задаться вопросом: «Почему отекают ступни ног?» Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

      Бытовые причины появления отеков

    • Чаще всего отеки ног появляются у женщин. И это неудивительно, ведь представительницы прекрасного пола очень любят красивую и эффектную обувь на каблуках, забывая, что она не всегда бывает удобна. Но что не сделаешь, чтобы вызывать восхищение? Идеальная высота каблука для ежедневного ношения составляет 5-6 сантиметров.
    • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Застой крови и неподвижность мышц приводит к отеку.
    • Беременность. В этот период жизни женщины отек ступней ног, причины которого могут быть и не связаны с какими-либо заболеваниями, является частым явлением. Происходит перестройка организма и увеличивается нагрузка на ноги, в том числе на кровеносные сосуды, ухудшается циркуляция крови.
    • Долгая ходьба. Если вы прошли полгорода пешком или простояли в очереди несколько часов, то удивляться отекшим ступням не стоит.
    • Медицинские причины отеков

      К сожалению, отек ступней ног причины может иметь и медицинского характера. Опухание конечностей, возможно, связано с:

    • травмой ступни или лодыжки (вывих, растяжение, прокол);
    • проблемами в работе сердечно-сосудистой системы;
    • проблемами в работе лимфатический системы, в результате которых происходит накопление жидкостей в органах и тканях;
    • появлением тромбов, сгустков крови;
    • венозной недостаточностью;
    • некорректной работой почек;
    • инфекцией;
    • нарушениями работы печени;
    • принятием антибиотиков (гормонов, стероидов, антидепрессантов и прочих медикаментов).
    • Если отекают ступни ног, причины могут быть самые разные. Как говорилось ранее, они могут быть связаны или с нарушениями работы организма, или с образом жизни и привычками. Обратить внимание на отеки следует в том случае, если:

      • они происходят постоянно;
      • сопровождаются другим симптомами (покраснениями, температурой, болью в пояснице и так далее).
      • Самолечением заниматься не рекомендуется в подобных ситуациях. Самым разумным и правильным решением будет обращение к врачу, который поможет вам выявить причину отеков и помочь ее устранить.

        Если отек ступней ног, причины которого мы рассмотрели ранее, произошел из-за ношения высоких каблуков, то стоит пересмотреть свое отношение к ним и сделать выбор в пользу удобной обуви. Если по долгу службы вам приходится большую часть рабочего времени проводить в сидячем положении, найдите способ периодически хоть как-то разминать ноги (например, во время обеденного перерыва можно совершать пешие прогулки). А вечером, после работы, используйте специальные кремы и лосьоны, которые помогут расслабиться вашим ножкам и вернут им прежний тонус.

        fb.ru

        Профилактика и лечение отека — важно понять первопричину

        Отек — это опухоль, вызванная избытком жидкости в тканях организма. Хотя отеки могут появиться на любой части тела, наиболее часто они образуются на руках и ногах.

        Основные симптомы отека:

      • Отечность ткани непосредственно под кожей;
      • Натянутая и блестящая кожа;
      • После нажатия в течение нескольких секунд на коже, по меньшей мере, на несколько минут остается углубление.
      • Отеки не всего требуют профессиональной помощи, однако следует немедленно обратиться к врачу, если у вас появился отек, а также такие симптомы, как одышка, затрудненное дыхание и боль в груди Боль в груди: один симптом — множество заболеваний .

        Отек возникает, когда из крошечных кровеносных сосудов начинает вытекать жидкость и скапливаться в окружающих тканях.

        Мягкие формы отека могут быть результатом:

      • Длительного пребывания в одной позе;
      • Злоупотребления соленой пищей;
      • Предменструальных изменений;
      • Беременности.
      • Отек может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например:

      • Препараты, которые способствуют раскрытию кровеносных сосудов;
      • Блокаторы кальциевых каналов;
      • Нестероидные противовоспалительные препараты;
      • Эстрогены;
      • Противодиабетические препараты, относящиеся к тиазолидиндионам.
      • В некоторых случаях, однако, отек может быть признаком более серьезного основного заболевания. Болезни, которые могут вызвать отек:

      • Застойная сердечная недостаточность. Когда одна или обе нижние камеры сердца теряют способность эффективно качать кровь — как это происходит при сердечной недостаточности — кровь может начать накапливаться в ногах и ступнях, вызывая отеки.
      • Цирроз. При циррозе жидкости могут скапливаться в брюшной полости и в ногах. Цирроз часто является одним из следствий алкоголизма.
      • Болезни почек. При болезнях почек избыток жидкости и натрия в кровотоке может вызвать отек. Отеки, связанные с заболеваниями почек, обычно появляются на ногах и вокруг глаз.
      • Повреждение почек. Повреждение тонких кровеносных сосудов, фильтрующих кровь в почках, может стать причиной нефротического синдрома. При этом нарушении снижается уровень белка (альбумина) в крови, что нередко приводит к застою жидкости в тканях и отекам.
      • Хроническая венозная недостаточность Венозная недостаточность — стремительно молодеющая болезнь . При этом расстройстве односторонние клапаны, которые в норме помогают крови двигаться к сердцу, не работают должным образом; из-за этого кровь застаивается в ногах, и образуется отек.
      • Нарушения в работе лимфатической системы. Одна из задач лимфатической системы — вывод избытка жидкости из тканей организма. Если система повреждена, например, в результате хирургической операции по лечению рака Лечение рака — трудно, но необходимо , лимфатические узлы и сосуды перестают работать нормально, и образуются отеки.
      • Если оставить отек, особенно у тяжелой или умеренно тяжелой форме, без лечения, он может увеличиться и стать еще более болезненным, из-за чего станет трудно ходить. Кроме того, отек повышает опасность заражения пораженных тканей, ухудшает кровообращение, уменьшает эластичность артерий, вен, суставов и мышц и повышает риска образования язвы кожи.

        Для диагностики при отеках в большинстве случаев достаточно простого медицинского осмотра. Если у врача есть сомнения в правильности диагноза, может быть использовано рентгеновское или ультразвуковое исследование, анализы крови и/или мочи.

        Небольшие отеки проходят сами по себе; в более тяжелых случаях может быть рекомендован прием препаратов, которые способствуют выводу из организма избыточной жидкости. Если отек не проходит в течение длительного времени, необходимо лечить основное заболевание, вызвавшее его.

        Чтобы отек прошел быстрее, можно использовать простые методы:

      • Движение. Активное использование мышц, особенно той части тела, где появился отек, способствует оттоку жидкости.
      • Ту часть тела, на которой появился отек, следует поднять выше уровня сердца и удерживать так в течение, как минимум, получаса. Например, если у вас отекли ноги, ложитесь на диван, а ноги положите на его спинку. В большинстве случаев отек при этом проходит довольно быстро.
      • Массаж. Массировать место, на котором возник отек, следует энергично, но не причиняя себе боли.
      • Чтобы предотвратить появление новых отеков, следует ограничить потребление соли, а также употреблять минимально количество жидкости перед сном Сновидения: как понять наши сны .
      • www.womenhealthnet.ru

        Отеки при варикозном расширении вен — все о неприятном симптоме

        Варикозное расширение вен – заболевание, проявляющееся сильной необратимой деформацией, растяжением сосудистых стенок, образованием венозных узелков, выступанием крупных вен и мелких капилляров под самую поверхность кожных покровов.

        Этот серьезный и трудный в излечении недуг возникает по причине сбоя в работе внутривенных клапанов, задачей которых является выталкивание кровяных потоков, поступающих в нижние конечности от сердца, в обратном направлении.

        В результате неполного оттока крови от икр ног образуются кровяные застои, которые сопровождаются болями, резями и отечностью в этой области.

        Отек ног при варикозе, наряду с появлением сеточки мелких капилляров на поверхности кожи – один из первичных симптомов, сигнализирующий о возникновении венозного недуга.

        Характер возникновения

        Таким образом, варикоз и отеки ног – явления, неразрывно связанные между собой, практически всегда отечность беспокоит пациентов с самого возникновения недуга.

        Каковы особенности возникновения отека икр при варикозе?

      • На начальных стадиях недуга отечность возникает лишь во второй половине дня, после длительного нахождения в положении стоя или наоборот, если человек все рабочее время проводит, сидя за рабочим столом и опустив ноги на пол.

      После расслабляющего ночного сна отеки на ногах, как правило, пропадают полностью.

      На данной фазе болезни справиться с отеками хорошо помогают компрессионный трикотаж и эластичные бинты, венотонизирующие и кроворазжижающие препараты.

      Однако при дальнейшем прогрессировании недуга отечность при варикозном расширении вен становится постоянным спутником больного.

    • Ноги при варикозной болезни отекают неравномерно, а лишь в месте локализации больных расширенных вен, увеличиваясь по мере развития заболевания.

      То есть зачастую отекать начинают не обе ноги, а лишь одна из них, та, вены которой поразила варикозная болезнь. Лишь в редких случаях в результате варикоза отекают обе ноги одновременно.

    • Разновидности отеков

      Варикозные отеки бывают нескольких видов:

    • Отеки, возникающие в самом начале болезни, вызванные нарушением кровообращения и оттока крови от икроножной области, полностью исчезающие после длительного отдыха.
    • Молочные отеки, названные так по причине сильного изменения окраски кожных покровов икр и ступней. Пораженный такими отеками участок тела не только существенно изменяется в размерах, но и приобретает бледно–белесый цвет. Частым спутником молочных отеков становится сильная боль.
    • Основной причиной этого вида отеков является закупорка сосудов и вен нижних конечностей.

      Устранить такие отеки невозможно собственными силами, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

    • Синие отеки, представляют еще большую опасность, чем молочные. Симптомы этих видов отечности схожи, однако синие отеки сопровождаются уплотнением и потемнением кожных покровов. Это происходит по причине серьезного нарушения венозного кровотока в икрах ног, недостатка кислорода, дефицита питания мягких тканей этой области организма.
    • Довольно часто на этом этапе болезни возникают трофические язвы, а синюшная отечность распространяется на более высокие участки ноги.

      При возникновении синих отеков необходимо интенсивное лечение, ведь в случае инфицирования тканей при трофических язвах существует большой риск возникновения гангрены нижней конечности и ее ампутации.

      В данном случае лечение должно осуществляться только при постоянном врачебном сопровождении и контроле.

      Способов, средств и методов, как снять отеки при варикозе, существует достаточно немало, и условно их можно поделить на несколько видов:

      Компрессионная терапия

      Отличным средством от отеков является регулярное использование эластичных бинтов и компрессионного трикотажа, они нормализуют кровяное давление в деформированных сосудах ног.

      Компрессионный трикотаж выпускается в форме чулок, гетр и колгот, бывает нескольких классов компрессии (сжатия).

      Необходимый в конкретном случае вид компрессионного белья сможет рекомендовать лишь лечащий врач на основании данных анализов и флебографических исследований.

    • I класс, называемый также профилактическим, применяется в комплексной терапии против варикоза при беременности, а также рекомендуется людям тех профессий, чья деятельность связана с длительным нахождением в положении стоя или сидя: преподаватели, парикмахеры, менеджеры.
    • II класс, со средней степенью компрессии, применим при 2 и 3 стадии варикоза, когда вены уже сильно деформированы, отеки приобретают постоянный характер, возникает тромбофлебит. Такое белье рекомендовано также после операций на венах малой инвазии, таких как лазерная абляция и склеротерапия.
    • III класс – сильная степень компрессии, используется при сильных застоях крови в икрах ног, на стадии трофических язв.
    • IV класс – белье с очень высокой степенью компрессии, используется довольно нечасто при патологических отеках, застоях крови (на стадии слоновости) и деформации сосудов.
    • Медикаментозная терапия

      Устранение симптомов варикоза при помощи медикаментов – это очень эффективное лечение, в том числе и при борьбе с отечностью.

      Какие именно наружные и пероральные средства необходимо применять при варикозе конкретному больному, сможет решить только флеболог. Он же должен рекомендовать необходимую дозировку и длительность приема того или иного средства.

      Наружные препараты (мазь, крем или гель от варикоза) отпускаются без рецепта и рекомендованы для домашнего применения, но лишь при условии отсутствия внешних повреждений кожи икр ног и трофических язв.

      Все медикаменты противоварикозного назначения по характеру действия делятся на несколько групп, а именно:

    • Венотонизирующие средства, способствующие укреплению, предотвращению ломкости, повышению эластичности вен. Это такие медикаменты, как «Детралекс», «Троксерутин», «Троксевазин», «Диосмин», «Флебодиа 600».
    • Антикоагулянты – препараты, разжижающие кровь, препятствующие возникновению и способствующие рассасыванию уже имеющихся кровяных сгустков: «Лиотон 1000», «Гепариновая мазь», «Гепарин-Акригель».
    • Существует немало рецептов народного происхождения, направленных на устранение симптомов варикоза, в том числе и отечности голеней.

    • Ванна для ног. Наберите емкость теплой воды, размешайте небольшое количество морской соли, добавьте ароматического масла. Опустите ноги в воду, чтобы икры полностью скрыла вода минут на 30, после чего сполосните голени водой более низкой температуры.
    • Натрите на терке несколько сырых картофелин, распределите массу по больным участкам ног, зафиксируйте марлей и пленкой, а сверху дополнительным слоем ткани. Полежите спокойно в течение 2 часов, после чего смойте теплой водой и вотрите в кожу наружное средство (гель или мазь), против варикоза.
    • Возьмем по 100 граммов: лимонник, крапиву, петрушку, орегано. Зальем 1 литром кипятка, дадим охладиться. Далее растворяем полученный состав в 10 литрах теплой воды. Это отличная противоотечная ванночка, длительность процедуры должна составлять порядка 15-20 минут.
    • А эта мазь готовится на основе орехов конского каштана – известного врага венозной болезни. Берем 1 стакан измельченных до однородной массы орешков, заливаем таким же количеством топленого свиного сала. Тщательно все перемешиваем до однородной консистенции. Такая мазь применяется для втирания в пораженные варикозом области икр ног.
    • Профилактические меры, направленные на предотвращение и снятие отеков, действенность и эффективность которых во многом зависит от самого больного.

    • Ношение комфортной одежды и обуви, изготовленной из материалов натурального происхождения и высокого качества, обеспечивающих дыхание кожи. Высота каблука туфель должна быть не более 3-4 см.
    • В течение рабочего времени необходимо чередовать положение «стоя» с расслабляющим отдыхом (ноги желательно поместить на небольшую подушку, в целях оттока крови).
    • И наоборот, если трудовая деятельность связана с длительным сидением у монитора, возьмите за правило регулярные моционы по прошествии каждых 2-3 часов рабочего времени.
    • Во время ночного отдыха желательно помещать нижние конечности на небольшое возвышение (подушку или валик), сантиметров на 30-40 над телом.
    • Все перечисленные способы устранения отеков могут быть очень эффективны лишь при условии точного следования врачебным рекомендациям, соблюдения рецептуры, дозировки и длительности применения.

      Кроме того, не следует забывать о домашних мерах, таких как сбалансированное питание, лечебная физкультура, регулярное расслабление конечностей, отказ от вредных привычек.

      Берегите здоровье своих ног! Успешного вам лечения и прекрасного самочувствия!

      medicinanog.ru

      Отеки ног при сердечной недостаточности — лечение и меры профилактики

      Сердечная недостаточность — это патология, характеризующаяся невозможностью выполнять свои функции сердцем. К сожалению, тенденция развития этого заболевания в современном мире очень велика. Люди из-за быстрого ритма жизни, могут не обращать внимания на первые предпосылки этого недуга.

      Если вы читаете эту статью, значит вам знакомы такие проблемы как отечность нижних конечностей. Мы вам расскажем, почему возникает этот симптом, как проводят диагностику и какие методы лечения используют.

      Информация о заболевании

      Проблемы с работой сердечно — сосудистой системы возникает при нарушениях в работе мышцы сердца. Если мышца сердца перестает перекачивать нужный объем крови, то организм начинает недополучать кислород и питательные вещества, образуются застои крови.

      Существует две классификации заболевания сердечной мышцы. Первая классификация основана на разделении недостаточности сердца на острую и хроническую недостаточности. Хроническая форма может развиваться годами.

      Острая форма – это, по сути дела, приступ. Вторая классификация основана на разделении недостаточности сердечной мышцы на недостаточность левожелудочковую и недостаточность правожелудочковую.

      Сердечная недостаточность представляет собой функциональное нарушение сердечной деятельности по регулированию и выбросу кровяного потока. Отеки, в свою очередь, представляют собой чрезмерное накопление в данной части организма человека внеклеточной жидкости и натрия.

      Механизм наложения этих двух (казалось бы, абсолютно не совместимых) процессов достаточно сложен, но вполне прослеживается.Патогенез такой взаимосвязи в упрощенном виде выглядит следующим образом. За счет снижения частоты и объема выброса крови желудочками сердца поток крови замедляется, а объем внеклеточной жидкости уменьшается.

      Рефлексивно почки удерживают натрий и воду.Начинается застой крови в сосудах, что заставляет часть жидкости просачиваться через стенки сосудов и концентрироваться в близлежащих тканях. На участках таких процессов возникает отек тканей, а так как сила тяжести смещает процесс вниз, первичная локализация отека происходит в стопах нижних конечностей.

      На начальных стадиях сердечной недостаточности формируются скрытые отеки, так как общий объем накопления избыточной жидкости не превышает 5 л, а такое количество организм способен спрятать без заметных проявлений. Фактически механизм накопления жидкости идет, но он не обнаруживается визуально.

      Сердечные отеки при хронической сердечной недостаточности происходят с добавочными механизмами. В процесс активно включается правый желудочек сердца. Уменьшение почечного перфузионного давления приводит к снижению клубочковой фильтрации, что вызывает задержку натрия и воды, увеличение гидравлического градиента в канальцевых капиллярах.

      Под влиянием сердечной недостаточности замедляется инактивация альдостерона и увеличивается чувствительность канальцев к нему, обеспечивая рост реабсорбции натрия и развитие гипокалиемии и алкоза.

      При хронической недостаточности также развивается деформация правого предсердия, происходит задержка натрия и ренина, которая приводит к накоплению жидкости в тканях.

      Отеки ног при сердечной недостаточности — причины

      Как известно, ХСН представляет собой заболевание, при котором снижается сократительная способность миокарда. Из-за этого сердце неполноценно перекачивает через себя кровь, ткани недостаточно снабжаются кислородом, а в венозной части сосудистого русла возникает застой.

      Как правило, первыми застойные явления формируются в малом круге кровообращения – в легких. Это проявляется одышкой, кашлем, снижением переносимости нагрузок. Затем, с дальнейшим ухудшением работы сердца, застой распространяется и на большой круг, который обеспечивает циркуляцию крови во всех остальных органах и тканях.

      Это и приводит к появлению отеков.Почему они возникают? Сосудистая стенка вен тонкая и частично проницаемая. Поэтому при повышении давления в венах, которое возникает при застое, жидкая часть крови частично выходит в ткани. Она вызывает их набухание, увеличение в объеме. Это и вызывает пресловутый отек.

      Виды сердечных отеков

    • Гипопротеинемический появляется, если снижается уровень белка в крови. Отек образовывается там, где находится рыхлая соединительная ткань, чаще всего выбирает лицо. Припухают глаза после сна.
    • Мембраногенный возникает из-за того, что повышается сосудистая проницаемость. Белок крови оказывается в межклеточном пространстве, из-за этого увеличивается количество жидкости.
    • Гидростатический появляется, если в капиллярах повышается давление.

      Это один из основных отеков, характерный для сердечной недостаточности. Возникает, если долгое время не лечат определенную группу заболеваний. Когда сердце не перекачивает необходимый объем крови, органы, ткани страдают от нехватки кислорода, питательных элементов.

      В результате может появиться застой крови, после начнет образовываться большое количество отеков.

    • Механизм развития отеков ног при сердечной недостаточности

      Задержка жидкости в организме при сердечной недостаточности вызывается повышением центрального венозного давления и избыточной задержкой ионов натрия почками.

      При повышении центрального венозного давления происходит увеличение гидростатического давления в капиллярах, и жидкость из них переходит в ткани. При сниженном объеме циркулирующей крови повышается секреция ренина и ангиотензина II.

      Это приводит к гиперсекреции альдостерона и реасорбции ионов натрия и воды в почечных канальцах. Этот электролит является основным осмотическим компонентом межклеточной жидкости и плазмы крови. Основное количество ионов натрия содержится во внеклеточной жидкости.

      При сердечной недостаточности ионы натрия равномерно распределяются в крови и межклеточной жидкости. Это приводит к раздражению осморецепторов и усилению секреции вазопрессина, который приводит к обратному всасыванию воды в почечных канальцах и накоплению жидкости в организме.

      Также при снижении объема сердечного выброса происходит гиперсекреция альдостерона, который приводит к обратному всасыванию ионов натрия в почечных канальцах и увеличению гидростатического давления внеклеточной жидкости.

      На фоне повышенного скопления воды в организме, повышения венозного давления и увеличения давления в капиллярах, вызванного гиперсекрецией вазопрессина, происходит обратное всасывание воды в мягкие ткани и развивается их отечность.

      При сердечной недостаточности, вследствие систолической дисфункции правого и левого желудочка и диастолической дисфункции левого желудочка, ослабляется насосная функция сердца, и это приводит к застою крови в нижних отделах тела.

      После того, как больной проводит день в вертикальном положении тела, ресурс сердца истощается, и к вечеру ноги отекают. Выраженность таких отеков будет зависеть от степени поражения сердца.

      Особенности отеков ног при сердечной недостаточности

      Для отеков ног при сердечной недостаточности характерны следующие признаки:

    • появляются вечером после длительного пребывания на ногах, а утром могут исчезать или уменьшаться;
    • на начальных стадиях локализируются в дистальных отделах нижних конечностей (пальцах и стопах), при декомпенсации сердечной недостаточности «поднимаются» вверх;
    • симметричны;
    • развиваются постепенно и медленно (в течение нескольких дней или месяцев);
    • отечные ткани плотные, гладкие (при длительном отеке блестящие), синюшные, холодные на ощупь, при надавливании образуют ямку;
    • при компенсации сердечной недостаточности они исчезают.
    • Отеки ног при сердечной недостаточности сопровождаются:

    • болями в сердце;
    • повышенным артериальным давлением (реже – пониженным);
    • гепатомегалией (увеличением размеров печени);
    • одышкой, усиливающейся при физической нагрузке или в положении лежа;
    • снижением толерантности к физической нагрузке;
    • сердцебиением;
    • бледностью с акроцианозом.

    В тяжелых случаях отеки ног при застойной сердечной недостаточности могут усугубляться анасаркой, которая сопровождается распространением выраженной отечности по всему телу (ногам, половым органам и всему туловищу) и развитием асцита и гидроторакса.

    Что такое трофическая язва

    На фоне тяжелой формы отечности ног может возникнуть трофическая язва. Это заболевание является сильным нарушением кожной слизистой оболочки. Существуют три этапа развития трофической язвы:

  • на первом этапе язвы, недуг затрагивает только поверхностность кожи;
  • на втором этапе заболевание распространяется до подкожного слоя;
  • на третьем этапе язвы, происходит проникновение в мышцы и сухожилия.
  • Лечение язвы является долгим и сложным процессом, а потому следует своевременно заниматься лечением отечности ног.

    Анасарка и сердечная недостаточность

    Существуют разные степени отечности ног. Одной из крайних является анасарка. Это состояние являет собой патологию организма, которая возникла вследствие сердечной недостаточности.

    Термин анасарка был отделен от общей отечности из-за необходимости в медицине и для пациентов определить критичное состояние больного, которое требует неотложного лечения.

    Анасарка характеризируется уже не только отеком ног, но и распространением проблемы по всему телу. Кроме этого, добавляются такие симптомы, как одышка, связанная с сильной отечностью легких, а также кардиомегалия, что приводит к увеличению размеров сердца, что возникло вследствие накопления жидкости в миокарде.

    Анатомическая причина, которая вызывает анасарку, заключается в накоплении жидкости, а также сбережения организмом натрия. Поэтому при этом диагнозе категорически нельзя:

  • увеличивать количество в теле всевозможными способами;
  • употреблять лекарственные или другие средства, в состав которых входит натрий;
  • оставлять проблему на самотек, в любом случае помощь специалиста, а также курс лечения при таком диагнозе обязательны.
  • Как провести тест на отёк в домашних условиях и советы пациентам

    Большие отеки заметны невооруженным глазом. Для того, чтобы распознать меньшие, вы можете сделать простой тест: сожмите пальцами сжать кожу над берцовой костью. Если полученная ямка будет сохраняться в течение нескольких секунд, это признак того, что нога опухла

    Чтобы уменьшить отеки ног при сердечной недостаточности, выполняйте следующие рекомендации::

  • Ограничьте хождение в течение дня, особенно, если это вызывает чувство усталости и одышки.
  • Длительное пребывание в стоячем положении также вредно для пациентов.
  • Избегайте сидения с опущенными вниз ногами, особенно на жестких стульях (которые сдавливают артерии под коленами) для того, чтобы устранить застой крови, вызванный осложнением ее оттока.
  • Уменьшите потребление соли, которая способствует удержанию воды в сосудах.
  • Ограничьте количество потребляемой жидкости, чтобы не увеличивать объем крови.
  • Несколько раз в день принимайте лежачее положение (хотя бы на полчаса), чтобы предотвратить застой и образование отеков в нижних конечностях.
  • В лежачей позе укладывайте стопы и голени немного выше положения тела, чтобы облегчить отток крови, а также противостоять гидростатическому влиянию.
  • Откажитесь от тесных носков и обуви.
  • Не принимайте горячие ванны, так как высокая температура расширяет вены и способствует застою крови.
  • Отметим, что избыточный вес лишь усугубляет проблему. Поэтому старайтесь избавляться от лишних килограммов.

    Для уточнения причин возникновения отеков в определенной части организма и выбора соответствующей схемы лечения используют разные способы диагностики. Стандартный вариант включает:

  • Физикальное обследование, не требующее специального оборудования. Заключения врач делает после осмотра больного.
  • Антропометрические данные дают возможность отслеживать изменения пропорций частей тела, чтобы оценить динамику. Измеряют и вес пациента – накопление жидкости не всегда просматривается визуально.
  • Рентгеновские снимки сердца, легких, брюшной полости выявляют локализацию отеков для последующей идентификации проблемы.
  • Общие клинические анализы. Анализ мочи проводят, чтобы отличить сердечные отёки от почечных. Анализ крови помогает выявить изменения в работе разных органов.
  • УЗИ проводят реже, но для анализа работы внутренних органов и выявления причин отёчности этот метод вполне подходит.
  • ЭКГ – популярный способ диагностики сердечных недугов. Обследование не занимает много времени и доступно любому медучреждению, его точность вполне достаточна для диагностики.
  • ЭхоКГ анализирует структурные изменения сердца, диагностирует потенциальные проблемы и патологии, но точной причины отёчности не называет.
  • Измерение венозного давления – важный показатель, сигнализирующий возможном застое в венах. Позволяет не только выявить болезнь, но и уточнить ее стадию.
  • Эксперимент Кауфмана с высокой точностью показывает степень сложности проблемы. Больной пьет много жидкости. Потом он лежит, на следующем этапе приподнимает ноги, ходит или стоит. Пробу мочи берут после каждой смены положения. По ее результатам делают выводы о характере отеков.
  • Диагностика наличия сердечных отеков особой сложности не представляет. Сначала выявляют характерные признаки, потом выбирают оптимальный для конкретного случая вариант. Иногда достаточно базового обследования, в других случаях нужны более серьезные меры.

    Для устранения отеков при сердечной недостаточности больной должен обратиться за помощью к терапевту или кардиологу. После проведения ряда дополнительных исследований (ЭКГ, Эхо-КГ, лабораторных анализов крови и мочи и др.), больному даются рекомендации по дальнейшему лечению сердечной недостаточности.

    На начальных стадиях сердечной недостаточности они могут включать в себя:

  • ограничение потребления соли до 1-1,5 г в день;
  • ограничение потребления жидкости до 0,8-1 литра в сутки (включая жидкость в первых блюдах);
  • регулярное измерение суточного диуреза (объем выделяемой за сутки мочи должен быть равен объему потребляемой в течение дня жидкости);
  • введение в рацион продуктов с высоким уровнем содержания калия (печеного картофеля, овсяной крупы, риса, кураги, изюма, шиповника);
  • ношение эластичных чулок или бинтов;
  • легкий массаж конечностей;
  • ванночки для ног;
  • холодные компрессы;
  • отдых с приподнятыми ногами;
  • прием мочегонных настоев из березовых почек, василька, спорыша, бархатцев, семян петрушки и др.
  • При более тяжелом течении сердечной недостаточности помимо этих рекомендаций больному назначается медикаментозная терапия:

    • мочегонные средства: Фуросемид, Пиретанид, Гипотиазид, Этакриновая кислота, Бритомар, Трифас, Торасемид);
    • сердечные гликозиды: Коргликон, Дигоксин и др.;
    • сартаны (антагонисты рецепторов ангиотензина II): Лориста, Вальсакор, Кандесар, Микардис и др.;
    • препараты калия: Аспаркам, Панагин;
    • антагонисты рецепторов к альдостерону: Альдолактон, Спиронолактон, Верошпирон;
    • бета-адреноблокаторы: Корвитол, Небилет, Кориол и др.;
    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Каптоприл-Гексал, Энам, Ирумед, Гоптен, Лизоретик и др.
    • Медикаментозная терапия сердечной недостаточности и отеков ног, как одного из ее признаков, назначается пожизненно. Подбор препаратов для компенсирования состояния сердечно-сосудистой системы должен выполняться только врачом, и больной должен постоянно наблюдаться у кардиолога для контроля над этим процессом.

      Медикаментозные средства

      Что касается лечения отеков от сердечной недостаточности, которые сопровождаются другими более серьезными патологиями в организме, то здесь уже лечением должен заниматься исключительно опытный врач. Рассмотрим основные направления медикаментозного лечения.

      Отличный эффект от отеков на ногах дают мочегонные препараты. Они способствуют выведению из организма лишней жидкости. Но принимать такие средства следует строго по назначению лечащего врача. Даже если речь идет о травяных отварах, в состав которых не входят вредные химические компоненты.

      Если же травяные мочегонные средства не помогают, могут назначаться и более сильные препараты с химическим составом. Для восстановления работы сердца доктора назначают препараты против аритмии, которая также часто становится спутником сердечной недостаточности.

      Петлевые диуретики и сердечные гликозиды тоже дают неплохой эффект. Какие именно препараты этих групп следует принимать, тоже подскажет доктор. Сердечная недостаточность неплохо поддается лечению, если обнаруживается на ранней стадии.

      Лучше всего не доводить до того момента, когда появится отечность ног, и как можно скорее начать лечение. Только комплексный подход в кратчайшие сроки даст хорошие результаты, наладив работу сердца и значительно уменьшив отеки на ногах.

      В любом случае нельзя заниматься самолечением, следует сразу же обращаться за помощью к опытному специалисту, который поставит правильный диагноз и поможет справиться с таким коварным недугом.

      Для лечения отеков ног при сердечной недостаточности прежде всего необходимо откорректировать работу сердца. Для этого применяется целый комплекс лекарственных препаратов:

    • Сердечные гликозиды. Медпрепараты, обладающие выраженным кардиотоническим действием.
    • Ингибиторы АПФ. Для нормализации давления и облегчения работы сердца.
    • Спиронолактоны. Для нормализации работы почек и вывода жидкости из организма.
    • Мочегонные препараты.
    • Лечение сердечных отеков ног проводится комбинированно, сразу несколькими препаратами, продолжается длительное время. При необходимости назначаются противоаритмические лекарства.

      Надо отметить, что заметными становятся отеки при накоплении жидкости в объеме не менее 2-х литров. Для уменьшения жидкости в организме ее потребление строго ограничивают. Полностью исключается соль.

      Стационарное лечение

      Когда патологии сердца выражены достаточно четко, лечение проводят в условиях стационара. При сердечной отечности не применяют капельницы, так как лишний объем жидкости, загружаемый внутривенно, может только осложнить работу сердца. Такие ошибки могут спровоцировать отек легких, который будут устранять уже в реанимации.

      Внутривенные методы впрыскивания лекарств применяются только после значительного уменьшения отечности. Дополнительно врач определяет наличие жидкости в легких. Таким больным часто назначают калий-поляризующую смесь, повышающую функциональные возможности сердца.

      Из мочегонных средств струйно в вену вводят Фуросемид. Предварительно у больного измеряется уровень АД. При очень низких показателях диуретики отменяются. При продолжительном лечении Фуросемидом параллельно назначают Аспартам, так как диуретик выводит из организма и полезные минералы.

      Если гипертоник уже принимает антигипертензивные медикаменты, схему могут подкорректировать. При необходимости повысить уровень АД используют Преднизолон.

      Способы народной медицины

      Лечить сердечные отеки различной локализации можно и нетрадиционными методами. При застое жидкости эффективны настои лекарственных трав.

    • На стакан кипящей воды надо взять 2 ст. л. травы хвоща. Настаивают 20 мин. После процеживания можно пить 4 р./сут. по 65 мл.
    • Корень любистка (40г) заварить 1 л кипятка и выдержать на водяной бане 8-10 мин. Настаивать 20-25 мин. и принимать по 50 г 4р./сут.
    • Высушенное сырье прострела (10-15 г) заваривают, как чай, кипятком (1 стак.) и выдерживают 2 часа. Выпивать 1 стак./сут., курс лечения – 2 недели.
    • На 1 л воды надо приготовить 4 ч. л. семени льна. Прокипятить 5 мин. и укутать в одеяло на 3-4 часа. После процеживания добавить сок лимона. Принимают по полстакана, с интервалом 2 часа, всего 5-6 раз.
    • Для настоя надо взять можжевельник (плоды), солодку, стальник и любисток (корень) по 1 части. 1ст.л. сырья настаивают в холодной воде (1 стак.) 6 ч., потом кипятят 15 мин. и фильтруют. Пьют по четверти стакана 4 р./сут.
    • Подготовить смесь трав – крапива, зверобой, толокнянка, подорожник, плоды шиповника. На 600 мл кипятка надо взять 1 ст. л. смеси. Прокипятить 5 мин. и настоять 1 ч. После процеживания выпить все за 1 день равными частями.
    • На пол-литра кипятка взять 1 стак. измельченной в блендере зелени петрушки (вместе с корнями). Настаивать 6-8ч., отжать и долить сок 1 лимона. Принимать 3 р./сут. Пьют 2 дня, потом – перерыв на 3 дня и все повторить.
    • На листе железа сжечь сухие стебли бобов. Золу перетереть в порошок и поместить в банку. Для лечения смешивают 1 ст. л. водки и пол-ложки золы и выпивают. Повторяют 3р./день.
    • Как снизить отечность в домашних условиях

      1. Контрастные ванночки для ног. Возьмите два ведра. Заполните одно из них горячей водой, а другое — холодной.

      Подержите ноги 10 минут в горячей воде, а затем быстро окуните их в емкость с ледяной водой. В холоде нужно держать ноги примерно 30 секунд. Повторите этот процесс несколько раз в день.

      При регулярном выполнении процедуры отек значительно уменьшится.

    • Массаж. Эффективное лечение отеков можно провести с помощью мягкого массажа стоп и лодыжек.

      Используйте для этого растительные масла. Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию жидкости в организме, что, в свою очередь, уменьшает отечность.

      Смешайте 25 мл масла розмарина с 150 мл оливкового масла. Полученную смесь нанесите на ноги и сделайте массаж. Двигайтесь снизу вверх, выполняя плавные круговые и растирающие движения.

    • Холодные компрессы. Положите ломтики картофеля или листья капусты на полчаса в морозильную камеру, а затем примотайте их к икрам (повязка не должна быть тугой).

      Эти растения «вытянут» воду и уменьшат дискомфорт. Пациент может сделать такой компресс на всю ночь, тогда на следующий день ноги будут отдохнувшими, отек исчезнет или будет менее заметным.

      Хорошо помогают также компрессы из марли, смоченной в растворе уксуса (2 столовые ложки на стакан воды). Такое лечение нужно проводить постоянно (или до тех пор, пока вы не вылечитесь от сердечной недостаточности).

    • Настойка каштана. Полстакана сухих листьев каштана залейте 500 мл водки.

      Отложите смесь на неделю в темное место, затем процедите. Принимать такую настойку нужно три раза в день по неполной чайной ложке. Она укрепит сосуды, со временем отечность будет беспокоить вас все меньше.

    • Иглица колючая (метла мясника) Иглица колючая не только снимает отечность, но и борется с сердечнососудистой недостаточностью, обладает легким мочегонным эффектом.

      Чтобы провести лечение, отваривайте корень этого растения в воде (чайная ложка на 200 мл жидкости). В день принимают не более 200 мл снадобья (его разделяют на несколько порций и пьют в перерывах между едой).

      Курс приема – день через день. Убрать отёчность поможет мазь из листьев и стеблей иглицы. Измельчите растительное сырье, смешайте с таким же количеством смальца и проварите на паровой бане в течение часа. Мазь наносится дважды в день.

    • Физалис овощной. В нашей стране редко в пищу употребляют физалис. А зря: с помощью этого растения можно избавиться от отеков, высокого кровяного давления и сердечной недостаточности.

      В день рекомендуется съедать 15 штук свежих плодов (разделив их на несколько порций). Также народная медицина рекомендует употреблять настой из высушенных чехликов и листьев физалиса.

      Ложку измельченного растения заварите в кипятке, настаивайте под крышкой 15 минут, затем пейте вприкуску с мёдом. Лечение длится 3-6 недель, в зависимости от тяжести симптомов.

    • Это важная часть комплексной терапии, так как снять отечность без соблюдения режима питания нельзя. Что делать для эффективной борьбы с отеками? Вот несколько правил:

    • Снизить количество потребляемой воды. Сюда относятся первые блюда, соки, молочные каши, другие продукты с высоким содержанием жидкости.

      Лишняя вода в организме нагружает больное сердце, провоцируя образование отеков. Общий объем чистой воды (вместе с пищей) не должен превышать полутора литров. Если того требует конкретная ситуация пациента, врач назначает еще более строгое ограничение.

    • Питаться часто, но малыми порциями. Оптимальный вариант – 5-6 раз в день.

      Переедание неприемлемо. Интервал между последним приемом пищи и сном должен составлять не менее 4 часов. Такой режим питания создает условия для быстрого переваривания и усвоения полезных веществ.

    • Минимизировать потребление соли. Идеальный вариант – совсем исключить из рациона. При желании, можно заменить ее небольшим количеством лимонного сока во время приготовления пищи. Соль напрямую влияет на застой жидкости в организме. Сердце становится все слабее, а отеки – все больше.
    • Отказаться от жареных, копченых, жирных продуктов питания. Они также имеют свойство увеличивать отечность. Пищу готовить полезными способами – варить в воде или на пару, запечь в духовке без добавления масла. Это касается и овощных, и мясных блюд.
    • Сбалансировать питание. Нужно снизить уровень потребляемых жиров, а вот белки и углеводы должны поступать в организм в достаточном количестве, не ниже суточной нормы – 2500 ккал.

      Регулярное употребление продуктов, богатых витаминами, минералами (свежие овощи, фрукты, зелень) благотворно повлияет на весь организм в целом.

      Чтобы стало понятней, как лечить отечность при сердечной недостаточности с помощью коррекции рациона, объединим примерный список полезных и вредных продуктов:

    • Разрешается:
      • Нежирное мясо (курица, говядина, телятина).
      • Молочные, овощные супы.
      • Нежирная рыба (не соленая).
      • Черствый или подсушенный хлеб, сухари.
      • Вареные яйца.
      • Крупы, макароны.
      • Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир).
      • Ванилин, корица.
      • Растительное масло.
      • Зефир, мусс, желе, пастила.
      • Свежие фрукты и овощи (только не надо злоупотреблять), отварные или запеченные.
      • Сок, компот, некрепкий чай.
      • Запрещается:
        • Продукты из переработанного мяса (колбаса, сосиски, ветчина), сало, свинина, гусятина.
        • Жирные бульоны.
        • Консервы (мясные, рыбные), соленая и копченая рыба.
        • Свежая выпечка (хлеб, блины, оладьи).
        • Жареные яйца.
        • Бобовые (горох, соя, фасоль).
        • Соленые сыры (брынза), сливки, сметана.
        • Острые специи.
        • Животные жиры, маргарин.
        • Шоколад, десерты с жирным кремом.
        • Соленые, маринованные овощи, орехи, грибы, шпинат, редька, редис.
        • Напитки с кофеином (кофе, какао, крепкий чай), алкоголь, лимонад.
        • Чтобы избежать появления такого неприятного симптома, нужно следить за своим сердцем. Люди, чьи близкие родственники страдают болезнями сердца, находятся в группе риска. Им рекомендуется проходить обследование раз в полгода, чтобы выявить заболевание на раннем этапе развития.

          Часто болезнь не выдает себя симптомами, а выявляется только медицинской диагностикой. Важно внимательно относиться к своему организму, не лишать его физических упражнений, свежего воздуха, не подвергать лишним стрессам.

          serdtse1.ru

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"