Варикозное расширение вен причина лечение

Варикозное расширение вен причина лечение

Содержание статьи:

Что такое варикозное расширение вен нижних конечностей и как распознать заболевание?

Ежегодно прослеживается тенденция по увеличению числа больных с той или иной степенью варикоза, причем болеют люди активного возраста от 30 до 50 лет, большинство из которых — женщины.

Жизнь этих людей протекает по другому сценарию – они не появляются на людях в короткой одежде, не любят загорать на солнце в купальниках, а в летнюю жару многие из них не снимают брюк. Страшно подумать, но именно эти люди с диагнозом «варикозное расширение вен нижних конечностей» составляют около 30% среди взрослого населения.

Если статистика способна так опечалить, то пора и остальным из нас задуматься, почему возникает это заболевание? Но прежде чем отследить причины болезни, нужно сказать несколько слов о том, что она собой представляет, и как распознать первые признаки этого состояния.

Кровь по венам течет снизу вверх из-за движения мышц нижних конечностей и особенностей анатомического строения сосудов. Обратному течению крови препятствуют клапаны, расположенные в виде 2-3 лепестков по стенкам. Когда кровь идет сверху вниз, клапаны прижимаются к стенкам, а при обратном движении лепестки, пропустив очередную порцию крови, герметически перекрывают часть сосуда.

Варикоз(варикозное расширение вен) — это процесс, в результате которого поражаются вены, несущие кровь обратно к сердцу. В результате изменений эти сосуды увеличиваются в размерах и становятся извилистыми, а их стенки истончаются. Главной причиной таких изменений становится патология соединительной ткани, входящей в состав венозных клапанов. В результате развивается недостаточность клапанов, скопление крови и повышение давления в венах, что неизбежно приводит к нарушению венозного кровотока.

При варикозе симптомы характерные и выражаются в следующем:

  • В ногах появляются боли, от горячей и пульсирующей при ходьбе до состояния ломоты в покое.
  • По ночам беспокоят судороги.
  • После работы вечером беспокоит тяжесть и чувство распирания по ходу вен.
  • Меняется цвет и состояние кожи на ногах – появляются сухость, темные пятна, трофические расстройства.
  • Варьирует характер венозного рисунка – он становится более выраженным, извилистым и выступающим на коже.
  • Признаков не так много, и обычным людям без помощи врача можно легко их обнаружить. Но диагностика варикоза на ранних стадиях может существенно снизить риск появления осложнений. Необязательно, чтобы присутствовали все признаки болезни одновременно, а совокупность симптомов зависит от стадий, которые бывают следующими:

  • У больных практически нет жалоб, кроме тяжести в ногах и косметических изменений кожи.
  • Присоединяются судороги и чувство распирания.
  • Кожа уплотняется, на ней появляются отеки и гиперпигментация.
  • В этой стадии на коже могут появиться трофические язвы.
  • Причины возникновения и факторы риска

    Если внимательно отнестись к проблеме появления варикоза, то вырисовывается такая картина: есть причины варикоза и неблагоприятные факторы риска, которые могут спровоцировать появление болезни. Многие из нас путают эти два понятия, тогда как причин болезни гораздо меньше, чем предрасполагающих факторов, которые можно избежать.

    Итак, к причинам заболевания относятся:

  • Сниженный тонус вен (бывает врожденным и приобретенным).
  • Высокое давление в кровеносных сосудах.
  • Отсутствие нагрузки со стороны на мышцы бедра и голени.
  • Неполноценность венозных клапанов.
  • Как видите, причин немного, но они могут быть вызваны другими патологическими состояниями, которые без лечения могут вызвать варикозное расширение. Совсем другое дело – факторы риска, вредное влияние большинства из которых мы в состоянии снизить или полностью избежать. К ним относятся:

  • Наличие варикоза у родителей или близких родственников — по наследству передается особенность строение стенок вен.
  • Расовая и половая принадлежность — женщины болеют в несколько раз чаще мужчин, а риск заболевать повышается со светлой окраской кожи.
  • Бесконтрольный или длительный прием гормональный препаратов.
  • Возраст старше 30 лет.
  • Профессиональная деятельность – сидячая, стоячая работа, поднятие тяжестей и т.д.
  • Образ жизни без движений и физических нагрузок.
  • Беременность и избыточный вес.
  • Злоупотребление неудобной тесной обувью (на высоких каблуках в том числе) и тесным бельем.
  • Заболевания органов малого таза.
  • Недостаток полезных веществ в рационе.
  • Вредные привычки.
  • Если больной постоянно откладывает лечение и запускает варикозную болезнь в запущенную стадию, то расширенных вен становится все больше. Впоследствии все это приводит к различным осложнениям.

    Самой распространенной формой осложнения варикоза является тромбофлебит. Тромб возникает в результате застоя крови в вене, которая медленно отекает и со временем сворачивается. Вена становится воспаленной, что проявляется покраснением кожи и болевыми ощущениями.

    Многие не обращают и на это внимание, а тромб, образовавшийся в определенном участке вене, медленно начинает подниматься вверх по нижней конечности. Когда тромб попадает в глубокую венозную систему, он может оторваться и отправиться прямиком к сердцу и легочную артерию. В большинстве случаев это приводит к летальному исходу.

    Еще одной важной проблемой осложнения варикозной болезни являются трофические язвы. Порой на заживления таких ран уходит очень много времени, а на теле остаются ужасные последствия.

    Основные исследования при диагностике

    Основная проблема ранней диагностики состоит в том, что более половины всех больных в это время ни на что не жалуются, хотя при осмотре можно выявить первые признаки нарушения венозного кровотока. А лечение в поздних стадиях затяжное и создает проблемы врачам и пациентам.

    Медицина в наше время располагает большим количеством диагностических методов, которые применяются по показаниям, особенно при запущенных формах варикоза. Для диагностики ранней стадии достаточно применить 1-2 способа из нижеперечисленных, к которым относятся:

  • Осмотр пациента и сбор анамнеза (истории жизни и возможного заболевания). На этом этапе ставятся специальные пробы (Шейниса, Претта-1, Пертеса, Троянова и другие), с помощью которых можно заподозрить ранние стадии варикоза.
  • Допплерометрия или ультразвуковая флоуметрия, которая помогает определить наполняемость вен и скорость кровотока.
  • Сканирование вен (двухмерное или трехмерное), которое определяет состояние венозных стенок и клапанов.
  • Эхосклеротерапия – сканирование вен с введением склерозанта.
  • Флебоманометрия – измерение внутривенозного давления.
  • Флебография – рентгенография вен с введением контраста.
  • Термография – диагностика инфракрасного излучения.
  • Флебосцинтиграфия (лимфосцинтиграфия) – диагностика вен или лимфатических сосудов с использованием радионуклидов.
  • Компьютерная флебография.
  • Фотоплетизмография – метод, основанный на использовании фотодиодов.
  • varikoz03.com

    Варикозное расширение вен в тканях желудка

    Варикоз развивается при нарушении кровоснабжения желудка. Состояние обычно сопровождается изменением строения сосудов, таким как расширение, удлинение, образование петель или узлов. Патология появляется на фоне поражения печени, в частности, при циррозе. Неизменным спутником варикозного расширения вен в тканях желудка являются малые или обильные кровотечения.

    Описания и особенности

    Варикоз желудка относится к опасным патологиям. Состояние характеризуется увеличением, чаще расширением, вен органа с образованием тромбов. Коварство заболевания заключается в отсутствии симптомов на ранней стадии, поэтому своевременная диагностика практически невозможна. Болеют этим заболеванием в основном мужчины. Основными провоцирующими факторами развития болезни, как и поражения печени, являются:

    Варикозное расширение вен желудка отличается скудностью клинической картины. Симптомы часто похожи на другие патологии ЖКТ. Тем не менее, есть отличительные признаки:

    1. Кровавая рвота с черными рвотными массами, что свидетельствует об открытии желудочного кровотечения. Рвота может быть учащенной с примесями слизи розового цвета.
    2. Учащение сердечного ритма с частыми сбоями.
    3. Болезненность в животе.
    4. Начальные стадии варикоза желудка часто сопровождаются сильной изжогой, которая, хоть и приносит дискомфорт, не вызывает надобности идти к врачу. По мере развития патологии открываются желудочные кровотечения. Это состояние сопровождается такими симптомами, как:

    5. асцит, когда свободный экструдат скапливается в брюшине, что провоцирует сильное увеличение размера живота;
    6. обильная, кровавая рвота, не вызывающая боли;
    7. тахикардия со сбивчивым и учащенным пульсом;
    8. гипотензия, характеризуемая резким снижением артериального давления;
    9. гиповолемический шок, сопровождающийся резким снижением эффективного объема циркулирующей крови.
    10. Вернуться к оглавлению

      Причины варикоза желудка

      Варикозно расширенные вены желудка появляется как результат портальной гипертензии или повышения давления в воротной вене. Нормальный показатель давления в этой вене — до 6 мм рт. ст. Если эта величина подскакивает до 12—20 мм рт. ст., нарушается ток крови и происходит расширение сосудов. Первопричина появления портальной гипертензии — сдавливание воротной вены, которое может вызвать тромбоз или выходящий камень при желчнокаменной болезни. Также причинами варикоза желудка являются:

    11. дисфункции поджелудочной железы, желудка;
    12. циррозы, гепатиты;
    13. эхинекоккоз;
    14. туберкулез;
    15. поликистоз;
    16. приобретенный или врожденный фиброз;
    17. саркоидоз;
    18. опухоли, кисты, спайки разной этиологии;
    19. аневризмы артерий селезенки или печени;
    20. эозинофильный гастроэнтерит;
    21. обструкция кишечника;
    22. общая сердечно-сосудистая недостаточность.
    23. Иногда варикозу желудка предшествует резкая нагрузка: подъем тяжестей, сильная лихорадка. Редко болезнь является врожденной. Причин такой аномалии пока не обнаружено.

      Выявление варикоза возможно только при инструментальном обследовании. Для того применяются следующие методики:

    24. Общие и клинические исследования крови, что необходимо для оценки общего состояния больного.
    25. Функциональные и печеночные обследования для определения коагулопатии.
    26. Рентгенография с контрастом (барий сульфатом), проводящаяся для оценки функциональности пищеварительного тракта.
    27. Эзофагогастроскопия, применяемая для визуализации состояния внутренних стенок желудка. Метод отличается высокой точностью, но требует повышенного внимания и аккуратности, так как пораженные ткани хрупкие и зондом можно спровоцировать кровотечение.
    28. УЗИ органов брюшной полости, что необходимо для подтверждения диагноза.
    29. Существует три подхода к лечению:

      Первые две схемы применяются на ранних стадиях или после эффективного купирования кровотечения. Поздние стадии лечатся только хирургически, так как высок риск смерти, сопряженный с гиповолемическим шоком. Основные подходы лечения варикоза желудка представлены ниже.

      Суть метода заключается во введении специального медицинского клея в пораженные сосуды эндоскопическим способом. Необходима определенная кратность проведения процедуры, которая определяется врачом индивидуально. Чаще методика применяется 1 раз в 7 или 30 дней, и завершается при образовании стойкого рубца.

      Хирургическое вмешательство может быть проведено тремя способами:

    30. Перевязкой расширенных вен. Для этого применяется специальный бандаж из резин. Эффективность техники выше склеротерапии.
    31. Шунтированием во внутрипеченочных тканях. Методика необходима для понижения давления. Для этого в середину печени вводится стент. Делается процедура под контролем рентгеновских лучей. Цель — создание соединительного моста между печеночной и портальной венами.
    32. Спленоренальным шунтированием. Техника применяется в профилактических целях — для недопущения развития кровотечений. Для этого шунтом объединяют вены селезенки и левой почки.
    33. Вернуться к оглавлению

      Медикаментозная терапия расширения вен

      Суть метода заключается в регулярном приеме таких средств, как:

    34. «Вазопрессин» — для восстановления нормального состояния суженных сосудов;
    35. нитрат, содержащий «Нитроглицерин» — для понижения давления в воротной вене;
    36. «Соматостатин» или «Октреотид» — для понижения кровяного давления во внутренних органах и восстановления нормального состояния расширенных сосудов.
    37. Для лечения варикозного расширения вен желудка важно соблюдать правильное питание. Основные принципы следующие:

      1. Дробный прием пищи малыми порциями — до 6 раз в день.
      2. Последний перекус — за 3 часа до отхода ко сну.
      3. Увеличение в рационе количества продуктов, богатых такими витаминами, как:
        • витамин Е (зелень, желток, масло из кукурузы или подсолнуха);
        • витамин С ( ягоды, картофель, свежий перец, все виды цитрусовых);
        • рутин (орехи, чай, грейпфрут, смородина);
        • биофлавоноиды (вишня с черешней);
        • растительные волокна (бобовые культуры, свежие овощи и фрукты).
        • Организация обильного питья — до 2,5 л воды за день.
        • Полный отказ от вредных продуктов:
          • алкоголя;
          • концентрированного черного чая, кофе;
          • сладостей и сахара;
          • острых приправ и специй;
          • мучных продуктов.

      Суть профилактических мер — сохранение здорового состояния вен. Для того следует:

    38. следить за состоянием печени;
    39. в точности следовать рекомендациям врача;
    40. своевременно регулировать повышенное давление;
    41. соблюдать правила здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, правильное питание).
    42. Тяжелейшими осложнением варикоза желудка являются кровотечения. Они могут возникать даже от переедания из-за сильного истончения стенок органа. Обильность кровотечения может быть различная, как их частота. От этого зависит исход. Кровотечения вызывают сильную рвоту, хронический железодефицит.

      Состояние организма и его работоспособность зависят от стабильности нервной системы. Когда человек подвергается значительным и длительным стрессам, переживаниям, депрессиям, в первую очередь страдает пищеварительная система. Неврологические причины развития варикозной патологии:

    43. Хроническое состояние ненависти.
    44. Ощущение хронической усталости, сильного перенапряжения.
    45. Упадок сил и духа, разочарованность и моральная усталость.
    46. Поэтому во время лечения важен положительный настрой, устранение всех раздражающих факторов.

      Летальность при варикозе желудка высока из-за тяжести осложнений и сопутствующих патологий. Чаще осложненные кровотечениями проблемы с сосудами главного пищеварительного органа связаны с прогрессирующим циррозом.

      В 79% случаев кровотечения останавливаются самостоятельно при летальности в 50%. После успешного купирования болезни риск возвращения болезни составляет — 55—75%.

      tvoyzheludok.ru

      Лечение расширенных вен пищевода

      При скачке давления в главной печеночной вене, что характерно при циррозе печени, развивается варикозное расширение вен пищевода. Синдром локализуется в дистальном участке органа или на проксимальном участке желудка. Венозное нарушение сопровождается тяжестью и болями в грудном отделе, отрыжкой, изжогой, эзофагитом. Часто осложняется обильными кровотечениями без предупредительных симптомов. Диагноз ставится по данным эндоскопического обследования. Лечение основано на прошивании и внутривенной установке октреатида. Реже трансюгулярно создается внутрипеченочный шунт.

      Нарушение целостности вен может возникать и в тканях внутренних органов, неся опасность возникновения внутреннего кровотечения.

      Причины варикозного расширения вен пищевода

      Варикозное расширение вен пищевода может приобретаться или быть врожденной патологией. Приобретенная форма появляется чаще и развивается на фоне портальной гипертензии. Состояние характеризуется превышением давления в портальной вене, отвечающей за кровообращение из органов в печень. Воротная гипертензия провоцирует истончение венозных стенок с повышением риска открытия внутреннего кровотечения. Прямая причина развития недуга — блокада кровоснабжения.

      Провоцирующими факторами появления варикса являются:

      Стабильная гипертония может вызвать разрушение структуры сосудов в пищеводе.

      • патологии печени — цирроз, гепатиты, туберкулез и пр.;
      • сосудистый тромбоз;
      • стабильно высокое АД;
      • тромбофлебит (синдром Киари);
      • сдавливание портальной вены опухолевыми или кистозными образованиями, увеличенными лимфоузлами, желчными конкрементами.
      • Верхнее варикозное расширение вен пищевода провоцируется такими причинами:

      • озлокачествленным зобом;
      • опухолью доброкачественного характера (ангиомой);
      • сосудистыми проблемами при синдроме Рандю-Ослера.
      • Реже варикоз пищевода развивается на фоне хронически разлаженного кровообращения из-за сердечно-сосудистой недостаточности. Чаще патология появляется у мужчин в возрасте 50 лет и старше. Причины врожденной формы не выяснены.

        Патология в большинстве случаев протекает без видимых симптомов. Первые явные признаки появляются, когда открывается кровотечение из пищевода. При затруднении тока крови вены начинают несбалансированно расширяться в виде узелков, удлиняться, приобретать извилистость. Из-за истончения стенок происходит их разрыв, что влечет пищеводное кровотечение.

        Иногда признаки венозного расширения пищевода развиваются стремительно, как и сама патология, но чаще болезнь протекает очень медленно, не проявляясь долгие годы.

        Начальными симптомами и предвестниками кровотечения являются:

      • неотчетливые боли и тяжесть в грудной клетке;
      • сильная изжога с учащенной отрыжкой;
      • затруднение заглатывания сухой еды.
      • Варикоз вен в пищеводе сопровождается выходом крови наружу, головокружениями, слабостью.

        Симптомы связаны с дисфункцией пищевода, незначительным сужением просвета, рефлюксом кислоты из желудка.

        Основное проявление варикса — острое кровотечение, при котором наблюдаются такие симптомы:

      • кровавая рвота темно-красного цвета;
      • разжижение дегтеобразного стула;
      • нарастающая бледность кожи, когда кровь течет не останавливаясь;
      • головокружение;
      • недомогание и слабость.
      • Хроническая кровопотеря развивается, если расширенный участок вены кровит постоянно. Состояние характеризуется следующими симптомами:

      • симптомами гипохромной анемии;
      • общей ослабленностью;
      • адинамией;
      • одышкой;
      • бледностью;
      • сильным исхуданием;
      • меленой.
      • Чем обильнее кровоизлияние, тем ярче и интенсивнее развивается клиническая картина и повышается риск смерти. Согласно статистике, если пищевод будет постоянно кровить, 4 случая из 5-ти заканчиваются летально. Предотвратить это способна своевременная неотложная помощь. Поэтому крайне важна ранняя диагностика и принятие радикальных мер.

        Виды и степени варикозного расширения

        Разновидности ВРВ пищевода отличаются величиной расширения вен, их особенностями и визуальными симптомами, которые определяются при эзофагоскопии. При классификации учитываются причины, спровоцировавшие патологию.

        Варикозное расширение вен пищевода бывает 2-х разновидностей:

        Согласно форме, существует:

      • врожденное, сопровождающееся фоновыми патологиями и отличающееся неясным патогенезом;
      • приобретенное заболевание, возникшее на фоне неблагоприятного воздействия внешней и внутренней среды.
      • I. — диаметр просвета прямых сосудов не превышает 0,5 см, которые не выходят в желудочные ткани;
      • II. — диаметр достигает 1 см, приобретается извилистость, верхний участок доходит до середины просвета;
      • III. — портальная вена расширяется более, чем на 1 см, с сильным напряжением, утончением, стеснением, извилистостью стенок, на которых появляются красные точки.
      • Различают такие виды патологии при венозном расширении в пищеводе и желудке:

      • I. — диаметр сосудов до 0,5 см, которые не видны на желудочной слизистой;
      • II. — солитарно-полипоидное портальное расширение сосудов в 1 см;
      • III. — узловато-полипоидное расширение более, чем на 1 см.
      • По Витенасому и Тамулевичюте

        Выделяют 4 стадии:

      • I. диаметр сосудов — 0,2—0,3 см, которые синеватые, но прямые;
      • II. узловатые, неравномерные, извилистые вены диаметром более 0,3 см;

      III. отчетливые узлы, извитость, выпячивание в пищеводный просвет вплоть до желудочного свода;

    47. IV. гроздевидные, полиповидные сосуды, закрывающие или существенно сужающие просвет пищевода, при этом на слизистой, обволакивающей узел, формируется тонкая сетка мелких капилляров, что провоцирует вторичный варикоз.
    48. Выделяется три стадии болезни:

      Деление осуществляется на 3 степени:

    49. I. продольные сосуды, немного возвышенные над слизистой;
    50. II. расширенные, извитые вены;
    51. III. вены псевдоопухолевого типа.
    52. Определить расширенные вены пищевода можно только аппаратным способом, так как видимые симптомы часто отсутствуют. Обычно назначаются:

    53. все виды исследований плазмы — для определения состояния больного;
    54. функциональные и печеночные пробы — для исследования коагулопатии;
    55. УЗИ и рентгенография — для уточнения преддиагноза;
    56. фиброэзофагоскопия — для определения причин кровопотери.
    57. Если имеются фоновые патологии, производится дополнительное обследование с выяснением причины их развития.

      Традиционное лечение

      Вне зависимости от тяжести варикоза, болезнь считается неизлечимой. Но игнорировать ее нельзя, так как позднее диагностирование и выявление причин, несвоевременная неотложная помощь или неправильная терапия может привести к летальному исходу.

      Лечение варикозного расширения вен пищевода — сложное, комплексное, сочетающее консервативную, медикаментозную и хирургическую (при позднем обнаружении) терапию.

      Диета, исключение вредных привычек, контроль нагрузок — обязательное условие для восстановления целостности вен в пищеводе.

      Консервативный подход

      Методика основана на таких правилах:

      • соблюдение строгой диетотерапии и режима питания;
      • минимизирование физнагрузок;
      • исключение действия вредных привычек;
      • точное соблюдение рекомендаций врача.
      • Сегодня флебэктазия пищевода лечится малоинвазивной методикой, особенно, если обнаружены пищеводные кровотечения. Для остановки кровопотери в ходе операции используются склерозанты с разным принципом действия. Эндоскопическое лечение выполняется по трем техникам:

        Обширные повреждения сосудов в пищеводе и желудке желательно устранить хирургией.

        1. Интравазальный подход, когда создается соединительная ткань в тромбированном варикозном узелке. Недостаток — большое число осложнений, например, зонд способен пробить пищеводную стенку, что приведет к гнойно-некротическому тромбофлебиту.
        2. Паравазальный подход, когда склерозант вводится в субмукозный пласт с дальнейшим рубцеванием клетчатки и сдавливанием широких вен. Преимущества — минимум осложнений при проведении эндоскопически щадящей процедуры.
        3. Лигирование вен пищевода, когда источники кровотечений прижигаются с целью остановки кровопотери. Затем при легировании на проблемный участок надеваются латексные кольца. Преимущество — гемостаз достигается у 90% пациентов.

        Метод предполагает сдавливание проблемного места специальным зондом, оснащенным баллоном. Остановка кровотечения из варикозно расширенных вен пищевода происходит при увеличении диаметра баллона в желудке с вытяжением пищеводного устройства без раздувания. Такая остановка кровопотери считается опасной, применяется редко, провоцирует разные осложнения. Но эффективность лечения — 90%.

        Варикоз вен пищевода часто лечится склерозированием. Суть метода:

        Даже при оперировании повреждённых сосудов в органах пищеварения не исключены рецидивы и повторная хирургия.

        1. введение в пораженную вену и просвет специального раствора;
        2. повторение манипуляции через 5, 30, 90 дней.
        3. Устойчивый эффект достигается при выполнении процедуры 4 раза за год.

          Другие используемые методики:

        4. шунтирование, когда вводится внутрипеченочный стент, соединяющий воротные и печеночные вены;
        5. анастомоз, когда создается соединительный мост в обход проблемного участка;
        6. обшивание вен (легирование с обвязкой сосудов 1—3 эластичными кольцами или нейлоновыми петлями);
        7. деваскуляризация, когда иссекаются пораженные сосуды и заменяются протезом.
        8. Медикаментозная терапия направлена на снижение отрицательного влияния на стенки вен. Для этого назначаются:

        9. препараты для снижения кислотности желудочного сока;
        10. вяжущие препараты;
        11. поливитаминные комплексы.
        12. Лечение пищеводного варикса возможно народными средствами в домашних условиях. Популярные рецепты:

        13. 1 ст. л. японской софоры настаивают в 250 мл кипятка. Пить чай в течение всего дня за 4 подхода. Курс лечения — до 3 месяцев.
        14. 1 ст. л. измельченных плодов рябины и шиповника варят на огне в 500 мл воды с 5-минутным кипячением. Пить весь день по 100 мл.
        15. Выбор схемы лечения народными средствами должен быть согласован с врачом.

          Принципы диетотерапии при варикозном расширении вен пищевода:

        16. стабильное питание в одно и то же время;
        17. дробность приемов пищи малыми порциями — до 6 р./сут.;
        18. последний перекус — не позже 3 часов до отхода ко сну;
        19. использовать в качестве термообработки продуктов питания варение, тушение, запекание, готовку на пару;
        20. поглощаемая еда должна быть комнатной температуры и пюреобразной или жидкой консистенции;
        21. исключение вредных привычек.
        22. Неразрешенные продукты

          Варикоз пищевода предполагает отказ от такой пищи:

          • сдоба, сладости, сахар;
          • острые соусы, приправы;
          • макароны, хлеб и прочая выпечка;
          • острые, кислые, пересоленные, питательные и жареные мясные блюда.
          • Разрешенные продукты

            Нужно включить в рацион:

          • пищу с витамином Е: зелень, салат, яичный желток, масло с кукурузы и подсолнуха;
          • продукты с витамином С: цитрусовые, ягоды, картофель, перец;
          • с биофлавоноидами: вишня, черешня;
          • с рутином: орехи, грейпфруты, зеленый чай, черная смородина;
          • с растительными волокнами: свежие овощи с фруктами, бобовые культуры.
          • Следует увеличить количество потребляемых нежирных бульонов и супов, каш на воде с разведением молоком, компотов. При этом важно обеспечить обильный питьевой режим с потреблением 1 л воды в сутки, не включая другие жидкости.

            Цель профилактических мер — поддержание нормального состояния сосудов. Для этого:

          • важно следить за состоянием печени;
          • выполнять рекомендации врача;
          • своевременно лечить патологии;
          • регулировать высокое АД;
          • вести здоровый образ жизни без вредных привычек;
          • правильно питаться и соблюдать режим;
          • закаливаться, делать массаж и выполнять легкие упражнения по укреплению организма;
          • принимать поливитамины.
          • Самым серьезным последствием пищеводного варикс-синдрома является скрытое или массивное кровоизлияние. Причины разрыва сосудов пищевода следующие:

          • натуживание;
          • скачок АД;
          • резкий подъем тяжестей;
          • длительная лихорадка;
          • пептические язвы в пищеводе;
          • разрушающаяся опухоль;
          • синдром Мэллори—Вейса с резким прободением слизистой в околокардиальной зоне на фоне сильной рвоты.
          • Невылеченные сосуды в пищеводе могут привести к смерти.

            Предвестниками кровопотери является:

          • легкое щекотание в глотке;
          • солоноватый вкус на языке.

          После возникновения этих признаков:

        23. развивается сильная рвота — алая или темная;
        24. нарушается иннервация пищевода и его кровоснабжение.
        25. Варикозное расширение вен пищевода характеризуется высокой летальностью — более 50%. Исход болезни зависит от причины его вызвавшей, в основном, от вида и тяжести патологии печени. При нормально функционирующей печени у 80% больных кровопотеря ликвидируется самостоятельно. У 75% выживших после осложнения в течение первых 12—24 месяцев происходит рецидив. Снизить риск возможно при регулярном лечении венозного синдрома медикаментами и эндоскопически.

          pishchevarenie.ru

          Варикозное расширение вен: причины, лечение, профилактика

          Варикозным расширением вен страдают вопреки расхожему мнению не только тучные люди, на чьи ноги приходится немалая нагрузка. Этому заболеванию подвержены все категории населения — как при чересчур активном образе жизни, так и при недостаточной подвижности.

          Не все препараты при лечении варикозного расширения вен полностью избавляют от заболевания, поэтому чтобы не допустить возникновения варикоза, необходимо выполнять определенные упражнения.

          Информация о причинах и лечении варикозного расширения вен, а также о профилактике заболевания изложена на этой странице.

          Варикоз — это заболевание периферических вен, проявляющееся потерей их эластичности, их значительным растяжением и деформацией. Чаще всего такое поражение вен возникает на ногах.

          Заболевание это имеет чрезвычайно широкое распространение, ведь более половины взрослого населения, по большей части женщины, ему подвержены.

          Причины возникновения варикозного расширения вен

          Предрасполагающая причина возникновения варикозного расширения вен — это врожденная слабость венозных стенок и недостаточность венозных клапанов. Реализуют эту предрасположенность следующие факторы:

          1. Профессиональные вредности (работа, связанная с длительным стоянием на ногах или длительное сидение, виды спорта с тяжелыми, запредельными нагрузками на ноги и др.).

          3. Ношение тесной одежды.

          5. Недостаток витамина Р (рутина) в пищевом рационе.

          Симптомы варикозного расширения вен

          Основными симптомами варикозного расширения вен являются следующие факторы:

          1. Повышенная утомляемость, нарастающая слабость

          2. Неприятные ощущения в области голеностопных суставов.

          3. Увеличение вен.

          4. Отечность ног.

          5. Начинающееся на более поздних стадиях развития заболевания потемнение кожи голени. Кожа здесь становится плотной, «пергаментной».

          6. Малейшие травмы могут приводить при уже выраженном заболевании к образованию длительно незаживающих трофических язв.

          Профилактика возникновения варикозного расширения вен

          Для профилактики возникновения варикозного расширения вен нужно выполнять следующие рекомендации:

          1. Обливания холодной водой.

          2. Контрастный душ.

          6. Оздоровительный бег.

          7. Зимой — неспешные прогулки на лыжах.

          8. Избегание чрезмерных нагрузок.

          9. Ношение свободной, не давящей на подъем обуви.

          10. При плоскостопии — пользование супинаторами, исправляющими его.

          11. Для беременных женщин — ношение специальных колготок.

          12. Рациональное питание.

          13. При уже намечающемся расширении вен — забинтовывание ног эластичными бинтами.

          14. Отказ от продолжительного приема горячих ванн.

          Питание как профилактика и лечение варикозного расширения вен

          Рассматривая питание как профилактику и лечение варикозного расширения вен, следует придерживаться следующих правил:

          1. Ограничивайте применение поваренной соли, поскольку ее чрезмерное количество в пище препятствует выведению жидкости и усиливает отеки.

          2. Обеспечивайте в ежедневном рационе достаточное количество пищи с высоким содержанием клетчатки — фруктов, овощей, цельного зерна. Такая пища предупреждает возникновение запоров, которые чаще всего способствуют появлению и развитию варикоза.

          3. Эпизодически, но регулярно принимайте поливитамины (особенно включающие в свой состав витамин Р (рутин), необходимый для укрепления стенок кровеносных сосудов, а также витамины С и Е).

          4. Исключите из пищевого рациона жареные блюда, а также продукты, способствующие развитию атеросклероза и отложению солей (жирные мясные бульоны, бобовые, студни, соления, маринады и т. д.).

          Одежда при профилактике варикозного расширения вен

          Если среди предков или близких родственников были либо имеются страдающие варикозным расширением вен, то следует заранее позаботиться о том, чтобы не продолжить эту семейную «варикозную линию».

          Одежда при профилактике варикозного расширения вен должна быть свободной — не следует носить тугие, обтягивающие колготки или лосины. Неплохо обзавестись специальными чулками и колготками из компрессионного трикотажа.

          Надевать такой трикотаж обязательно при длительном хождении, стоянии, физических упражнениях и т. д.

          Лекарства и препараты при лечении варикозного расширения вен

          При этом заболевании врачи-терапевты и врачи-флебологи чаще всего рекомендуют принимать внутрь после еды, запивая небольшим количеством воды, агапурин 600 ретард по 1 таблетке 2 раза в сутки. Ещё одно лекарство от варикозного расширения вен — эскузан (по 12—15 капель 3 раза в день перед едой).

          Также при лечении варикозного расширения вен показан траумель С в таблетках по 1 таблетке под язык 3 раза в день или в виде мази накладывать 2 — 5 раз в день на пораженные участки.

          Ещё могут назначаться венорутон по 1 таблетке во время еды 2 раза в сутки либо в виде геля, наносимого на кожу и втираемого 2—3 раза в день, или троксевазин также в виде геля.

          Кроме того, при лечении варикозного расширения вен назначают лекарство анавенол по 20 капель 4 раза в сутки после еды.

          Новые лекарственные препараты при варикозном расширении вен

          Из самых новых лекарственных препаратов при варикозном расширении вен можно назвать: детралекс, пентоксифиллин и трибенозид.

          Если препараты при варикозном расширении вен не помогают, в запущенных случаях нередко прибегают к помощи флеботомии — хирургическим путем вырезают пораженную вену. Правда, в наши дни стали прибегать к более современному способу — эндоскопическому (без кожных разрезов).

          Профилактические упражнения против варикозного расширения вен

          Для того чтобы не допустить возникновения или прогрессирования заболевания, выполняйте следующие профилактические упражнения против варикозного расширения вен:

          1. Встаньте на ступеньку или порожек, перенесите вес тела на переднюю часть ступени. Спина должна быть прямой, ноги не должны быть слишком напряжены. Для сохранения равновесия можно держаться рукой за стену. Дышите ровно. Теперь сильно качнитесь назад, стараясь удержать равновесие за счет ног. Далее, медленно считая до 10, вернитесь в исходное положение. Немного отдохните, а затем повторите это упражнение еще 2 раза.

          2. Сядьте на стул, расставьте ноги как можно шире. Вспомните, как двигается сороконожка, смешно перебирая своими многочисленными лапками, и сами попробуйте изобразить нечто подобное. Начинайте движение с пальцев ног, поджимая их к подошве, а затем разжимая. При этом работать должна вся стопа, имитируя движение волны. Ноги от пола не отрывайте. Это упражнение от варикозного расширения вен закончить следует тогда, когда почувствуете, что ваши ноги устали.

          3. Попробуйте пальцами ног поднять с пола монетку — начинайте с самых крупных монет, затем, по мере совершенствования, переходите на новые десятирублевки, позже — на пятикопеечные монеты и далее — на копейки.

          Упражнения от варикозного расширения вен в начальной стадии

          Если у вас варикозное расширение вен в начальной стадии, упражнения могут быть следующими:

          1. Напрягите и расслабьте мышцы бедра, двигая коленной чашечкой (10 раз).

          2. Выпятите живот, затем, сделав вдох, втяните его, после чего выдохните (3—4 раза в медленном темпе).

          3. Поднимите руки через стороны вверх, затем, сделав вдох, опустите их вниз, сделав при этом выдох (3—4 раза также в медленном темпе).

          4. Согните и разогните пальцы ног (проделайте это 10 раз в медленном темпе).

          5. Кроме того, можно делать следующее упражнение: поднимитесь на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола на 1 —2 см, после чего резко опустите пятки. Выполнив это упражнение 30 раз, отдохните в течение 10— 15 секунд, а затем, если не возникла усталость или слабость в ногах, еще раз повторите его. Желательно выполнять это несложное упражнение спокойно, не спеша, 3— 5 раз в день, делая каждый раз не больше 60 ударов пятками об пол.

          Гимнастика при варикозном расширении вен в запущенной форме

          Гимнастика при варикозном расширении вен в запущенной форме включает следующий комплекс упражнений:

          1. Лежа на спине, поднимите ноги и крутите ими, как при езде на велосипеде, в течение 3 минут по несколько раз в день. Это упражнение особенно рекомендуется выполнять после физических нагрузок на ноги (оздоровительного бега, длительной ходьбы и др.).

          2. В положении лежа поднимите вверх правую ногу, максимально расслабьте и резко потрясите ступней. Опустите ногу. После чего проделайте то же самое с другой ногой. Повторяйте это упражнение несколько раз в день (чем больше, тем лучше).

          3. Несколько раз в день при усталости ног делайте стойку на лопатках (это упражнение можно делать только при отсутствии противопоказаний со стороны позвоночника).

          med-pomosh.com

          Варикоз — причины, симптомы и лечение варикозного расширения вен на ногах

          Доброго времени суток, дорогие читатели!

          В данной статье мы рассмотрим с Вами такое неприятное заболевание нижних конечностей, как варикозное расширение вен, а также его причины, симптомы и лечение варикоза, причем как традиционными, так и народными средствами.

          Что такое варикоз для обычного человека? Это усталость в ногах, возможно с некоторой отечностью, синюшность, иногда темные паутинки вен. Рассмотрим, что это за недуг с медицинской точки зрения…

          Варикозное расширение вен (варикоз) — расширение и удлинение вен (сосудов, несущих кровь к сердцу) нижних конечностей с истончением венозной стенки и образованием из них узлов. Узелки же образовываются в результате патологии венозных стенок, а также недостаточности их клапанов, вследствие генетического дефекта.

          Варикозное расширение вен проявляется при повышении венозного давления.

          Варикозное расширение вен бывает:

          — желудка и пищевода;

          — яичка и семенного канатика.

          Самым распространённым местом проявления заболевания является — варикозное расширение вен нижних конечностей, о котором сегодня и пойдет речь.

          Сегодня варикоз является одним из самых распространенных заболеваний, которым страдает каждая 3 женщина и каждый 10 мужчина. Статисты отмечают, что чаще всего это заболевание начинается в молодом возрасте — 30-40 лет.

          Основные причины варикоза:

          — образ жизни или работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, длительным пребыванием в одном положении (стоя или сидя) или постоянно высокая температура окружающей среды;

          — значительное увеличение массы тела;

          — гормональное влияние (беременность и прием гормональных препаратов).

          Второстепенные причины варикоза

          Препятствия в оттоке крови по венам. Такими препятствиями могут быть: тромб, матка, опухоль.

          Стрессы и нервные расстройства. Они воздействуют на состояние сосудов. В стенке вен есть нервные окончания, которые придают им упругость. При повышении давления в них, воздействии различных токсинов и алкоголя просвет сосудов теряет тонус и расширяется.

          Артериально-венозные соустья. Такие соустья могут образовываться из-за давления в области перетока артериальных клеток крови.

          Спортивные перегрузки. В группе риска любители потягать штангу в тренажерном зале. При наличии предрасположенности к варикозу перегружать ноги чрезмерными физическими упражнениями и подымать тяжести запрещено.

          Неудобная одежда и обувь. Сильно обтягивающая одежда, такая как узкие джинсы, может стать причиной появления варикозных сеточек. Также вредна узкая обувь и высокие каблуки. При выборе обуви отдавайте предпочтение с широкой подошвой, чем шире подошва, тем меньше нагрузка на ноги. Ходя и балансируя на тоненьких шпильках, мы подвергаем вены огромной нагрузке, а если к каблукам добавить тяжелые сумки с продуктового магазина, то венам не позавидуешь…

          Все эти причины способствуют расширению вен, повышению венозного давления и нарушению нормальной работы венозных клапанов. Следствием являются патологические потоки крови в венах нижних конечностей — рефлюксы (обратный ток венозной крови из глубоких вен в поверхностные). Именно они вызывают усугубление болезни со временем, увеличивая прессинг на венозную систему во много раз.

          Правильный ток крови, когда кровь течет по венам ног снизу вверх, это достигается с помощью нескольких факторов: напор крови из артерий, сокращение мышц ног при движениях и наличие в венах клапанов, препятствующих обратному току крови. Неспособность этих клапанов выполнять свою функцию вызывает нарушение венозного кровотока, что приводит к перерастяжению вен. Из-за этого ток крови становится хаотичным, кровь застаивается в венах нижних конечностей (особенно в подкожных), давление в них возрастает, стенки сосудов начинают расширяться и утончаться.

          Симптомы варикоза напрямую связаны со стадиями варикозной болезни.

          I и II стадия варикозного расширения вен

          — появление венозных узоров на ногах, голенях и бедрах;

          — ощущение тяжести ног и распирания;

          — судороги, особенно по ночам;

          — умеренные боли в ногах;

          III и IV стадия варикозного расширения вен

          — сосудистые звездочки (телеангиоэктазии);

          — боль разного характера (горячая пульсирующая, зуд в мышцах, боли при ходьбе, боль по ходу венозных стволов, общая боль и ломота в ногах);

          — извитые, удлиненные варикозные вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп;

          — изменения кожи (кожа становится сухой и появляется пигментация, после кожа ног темнеет и покрывается коричневатыми пятнами). Далее к этим симптомам могут присоединиться: дерматит, экзема и трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок вплоть до образования язв.

          Достаточно редко, но встречаются такие симптомы, как кровотечение при разрыве узлов, которые чаще всего происходят ночью.

          Если при варикозе появились такие симптомы, как повышенная температура или слабость, то, возможно, болезнь перешла в стадию осложнения.

          При осложнении варикоза могут возникнуть:

          — тяжелые венозные кровотечения при малейшем ранении;

          — кровотечение варикозных узлов.

          Диагностика варикоза

          При появлении симптомов варикоза, для постановления правильного диагноза или опровержения необходимо обратиться к: флебологу, неврологу, хирургу.

          Как лечить варикоз? На этот вопрос отвечает врач после проведения диагностики. Ведь только правильно поставленный диагноз повышает положительный результат лечения варикозного расширения вен.

          В свою очередь, лечащий врач может назначить следующие варианты лечении:

          — медикаментозное лечение варикоза (крем, мазь, таблетки);

          — комплекс процедур, в зависимости от симптоматики и стадии развития заболевания (ниже в статье);

          — хирургическое лечение (удаление пораженных вен).

          Средства от варикоза

        26. Мази и крема от варикоза
        27. Они выступают как профилактическое средство и как вспомогательный способ лечения болезни на ранних стадиях. Они помогают:

          — улучшить деятельность клапанной системы;

          — повысить тонус сосудистых стенок;

          — восстановить нормальный кровоток;

          — не допустить развития осложнений.

          «Троксевазин». Содержит активное вещество троксерутин, которое нормализует работу кровеносной системы. Снимает воспаление, уменьшает хрупкость капилляров, обладает венотонизирующими свойствами, снимает отеки.

          «Детралекс». Успешно борется с застоями крови в венах, сужает расширенные сосуды, увеличивает лимфоток и отток жидкости.

          «Рутин». Витамин Р (рутин и другие биофлавоноиды) укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, уменьшает оттеки, снимает судороги, препятствует появлению трофических язв.

          «Аэсцин». Содержит семена конского каштана. Снижает проницаемость сосудов, уменьшает количество звездочек, улучшает тонус, снимает воспаление, уменьшает отеки, снижает свертываемость крови и улучшает микроциркуляцию.

          «Венорутон». Содержит оксерутин, который восстанавливает работу кровеносной системы. Снимает воспалительные процессы. Не допускает появление тромбов.

          Таблетки назначают в том случае, когда локализация заболевания не позволяет наносить препараты местно или как часть комплексной терапии варикозного расширения вен. Они помогают:

          — улучшить тонус сосудов;

          — снять воспалительный процесс;

          — ускоряют кровоток и лимфоотток;

          — ликвидируют микроциркуляторные нарушения.

          «Венарус». Повышает тонус сосудистой стенки, уменьшает ее растяжимость, проницаемость, ломкость капиллярной сети, значительно снижает венозный застой, снимает воспаление, защищает стенки сосудов от агрессивных свободных радикалов.

          «Анавенол». Снижает проницаемость сосудистой стенки, улучшает микроциркуляцию, расширяет артериолы, повышет тонус вен, способствует улучшению периферического кровообращения.

          «Эскузан». Обладает противовоспалительным и тонизирующим свойством, повышает прочность сосудистой стенки, предотвращает ломкость капилляров, отеки и застой крови, устраняет отечность, ускоряет процесс заживления различных органов и тканей, помогает сгладить усталость, тяжесть в ногах, напряжение, зуд и боль.

          «Венорутон 300». Оказывает противоотечное, обезболивающее, противосудорожное действие и приводит к нормализации микроциркуляции, устраняя трофические нарушения и варикозные язвы.

          «Ангистакс». Увеличивает эластичность сосудов, нормализует сосудистую проницаемость, замедляет образование отеков и уменьшает уже существующие отеки.

          Процедуры для лечения варикоза

          Эндовазальная лазерная коагуляция. Врач воздействует на больной сосуд лазером и звездочки исчезают. Проводится под местным обезболиванием. Через пару недель на коже никаких напоминаний о проведенной процедуре. Применяется для лечения варикоза на начальных стадиях.

          Склеротерапия. В проблемную вену шприцом вводятся вещества, и пораженная вена склеивается изнутри и перестает работать, а кровь начинает оттекать по здоровым венам. Данная процедура подходит не всем. Ее назначают, только если узлы не очень большие.

          Озонотерапия. Озон вводится небольшой иглой в просвет сосуда и вызывает его склеивание. Для достижения видимого эффекта достаточно всего несколько процедур. Применяется для устранения сосудистых звездочек.

          Флебэктомия. Хирургическое вмешательство, при котором пораженные вены просто удаляют. На следующий день после операции можно идти домой, но еще как минимум месяц нужно носить специальные колготки или бинтовать ногу эластичным бинтом.

          В процессе лечения варикозного расширения вен рекомендуется использовать лечебную физкультуру и лечебный трикотаж.

          Лечебная гимнастика при варикозе. Поможет снять тяжесть в ногах, нормализовать кровообращение и устранить застой венозной крови.

          Движение – это жизнь. Если у Вас сидячая работа, то старайтесь ходить каждый день. Также рекомендуется катание на велосипеде и плавание. А вот бег может неблагоприятно отразится на состоянии вен и самочувствии человека.

          Несколько примеров упражнений для ног:

          — сидя на стуле, прижмите ноги друг к другу и опускайте их на носки, затем на пятки, повторяйте 15-20 раз;

          — опираясь обеими руками (на высоте плеч) о стену, становитесь на носки, затем на пятки, повторяйте 20 раз;

          — в положении стоя на вдохе, поднимайте руки вверх и вставайте на носки, на выдохе расслабьтесь и станьте на пятки, повторите 20 раз;

          — сидя приподымайте над уровнем пола попеременно то одну то другую ногу, поворачивайте стопы ног в лодыжках в обоих направлениях, делая небольшие круги, повторяйте 15-20 раз;

          — сидя вставайте на цыпочки одновременно обеими ногами, повторяйте 15-20 раз.

          Лечебный трикотаж. Ношение такого белья помогает улучшить состояние пораженных вен за счет сжатия, ускорит кровоток и ликвидирует застой венозной крови в сосудах. Ношение лечебного белья может рассматриваться только как вспомогательное средство в комплексе с назначенным врачом лечении.

          Лечение варикоза народными средствами

          Важно! Перед применением народных средств от варикоза, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

          Лечение варикоза готовыми травяными сборами

          Комментарий специалиста-фитотерапевта Мальгина А.А.: лечение травами (фитолечение) имеет определенные замечательные преимущества, например:

        28. фитолечение устраняет причины заболевания,
        29. травы имеют минимальное количество противопоказаний (обычно это индивидуальная непереносимость),
        30. лечение травами имеет минимальное количество побочных эффектов,
        31. травы имеют в своем составе большое количество витаминов и других полезных веществ, которые помимо лечения заболевания, еще и способствуют оздоровлению организма в целом,
        32. ценовая доступность.
        33. Фитотерапевты предлагают готовые решения, которые уже учитывают конкретный состав сбора, дозировки, очередность и т.д. Курсы разработаны специалистами — медиками, на основе своего многолетнего опыта.

          Другие народные средства против варикоза

          Каланхоэ перистый. Листья каланхоэ моем и складываем в литровую банку (листьев должна быть половина банки). Заливаем 70% спиртом и настаиваем в тёмном месте 14 дней. Перед нанесением взбалтываем банку. Каждый день перед сном смазывайте ноги и стопы. Боль уйдёт уже после первого применения. Если варикоз запущенный, то для лечения необходимо 4 месяца.

          Яблоки «Антоновка». В кипящий 1 л воды закиньте 3 яблока, накройте крышкой и поставьте в тёплое место на 4 часа. Далее, не вынимая яблоки разломайте их, перемешайте раствор и процедите. Принимайте, добавляя 1 ст. ложку мёда, по полрюмки (50 г) утром перед едой, и вечером перед сном. Средство также очищает кровь, улучшает сон и аппетит.

          Картофель. Очистить 5 картофелин и натрите на терке. Получившимся пюре натрите и намажьте ноги. Спустя 4 часа боль полностью пройдёт, и тогда смойте картофель теплой водой.

          Цветы конского каштана. 50 г цветков залейте 0,5 л спирта и дайте настоятся 14 дней, каждый день встряхивая бутылку. Пропустите получившуюся настойку через сеточку и употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Пролечившись неделю сделайте перерыв на 2 недели. Потом повторите еще раз.

          Чеснок с маслом. Возьмите чеснок с белой шелухой и размельчите. Размешайте его с двумя частями сливочного масла. Прикладывайте к выступающим венам на ночь, сверху кладите пергаментную бумагу и закрепите бинтом или тёплым шарфом. Утром смойте и наденьте на ноги что-нибудь теплое и мягкое.

          Профилактика варикоза

          Как всем давно известно – заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить. Рассмотрим некоторые правила жизни, соблюдая которые, можно предотвратить появления варикозного расширения вен:

          — если у Вас сидячая работа, делайте время от времени перерыв. Можете делать на рабочем месте специальную гимнастику. Старайтесь больше ходить;

          — если работа стоячая, то наоборот, выделяйте время для отдыха;

          — откажитесь от привычки при сидении, закидывать ногу на ногу, если таковая у Вас есть;

          — не носите вещи, которые сильно сдавливают (например, сильно обтягивающие джинсы, чулки с тугими резинками. А вообще, женщинам вообще категорически запрещается носить плотные обтягивающие брюки, т.к. в этом случае нарушается кровообращение в области мочеполовой системе;

          — не носите постоянно тесную обувь и обувь на шпильках (такая обувь допустима редко – по праздникам);

          — если у Вас есть запор, не оставляйте это на самотек, т.к. запор повышает уровень давления кровообращения малого таза;

          — старайтесь много плавать;

          — во время отдыха, время от времени располагайте ноги на возвышенности (на 15-20 см выше сердца);

          — старайтесь регулярно делать зарядку;

          — следите за своим весом;

          — уменьшите в рационе вредные продукты и сладости, больше кушайте фрукты и овощи, т.е. продукты обогащенные витаминами;

          — бросьте вредные привычки (курение и алкоголь);

          — старайтесь принимать контрастный душ;

          — выпивайте не менее 2 л воды в сутки, что также сохранит Вас от обезвоживания организма с его мало приятными симптомами;

          — не злоупотребляйте загаром на солнце и в солярии.

          К какому врачу обратиться при варикозе?

          Обсудить варикозное расширение вен на форуме

          Теги: варикоз на ногах, варикоз вен, варикоз лечение, крем от варикоза, мазь от варикоза, средство от варикоза, варикоз лечение народными средствами, варикоз симптомы, варикоз лечение в домашних, варикоз что делать, как избавиться от варикоза, профилактика варикоза, стадии варикоза, варикозное расширение вен лечение, варикоз фото.

          medicina.dobro-est.com

    © 2018 Детский травмоцентр "Бегемот"