Что делать, если болят суставы

Боль в суставах — народные средства лечения

Важно! Перед применением народных средств лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Береза, ива и бузина. Сделайте сбор из 1 ч. ложки листьев березы, 1 ч. ложки цветков бузины черной и 1 ч. ложки коры ивы. Полученную смесь залейте 250 мл кипятка и оставьте под накрытой крышкой на ночь для настаивания. Утром средство процедите и выпейте в течение дня, за 3 подхода. Данным настоем можно также делать компрессы на больные суставы. Курс лечения – 2 недели.

Микстура от боли в суставах. Растворите в 1 л воды 1 ст. ложку соли. В отдельной емкости тщательно смешайте 10 г камфорного спирта и 80 мл 10% нашатырного спирта. После соедините вместе соляную и спиртовую смеси. После, на дне емкости Вы должны обнаружить белые «хлопья». Нужно взбалтывать емкость до тех пор, пока «хлопья» не исчезнут. Полученную смесь можно использовать в качестве компрессов – наложите смоченную ткань на больной сустав, приложите сверху целлофан и обвяжите платком. Делайте 2-3 таких компресса в сутки. Кстати, данное средство можно использовать и против головной боли, только для этого раствор нужно предварительно немного нагреть на водной бане.

Капуста. Примните слегка капустный лист, после чего нагрейте его над огнем и пока она теплый, смажьте одну его сторону тонким слоем натурального меда. Приложите медовой стороной лист к болеющему суставу, обмотайте его целлофаном и обвяжите сверху теплым платком или шарфом. Хорошо такую процедуру делать на ночь.

Спирт, йод и анальгин. Сделайте смесь из 300 мл медицинского спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и порошка из 10 таблеток «Анальгин». Все тщательно перемешайте и отставьте для настаивания на 21 день в темное место. Полученным настоем растирайте больные места пока ломота в суставах не пройдет.

Мазь от боли в суставах на растительной основе. Измельчите в порошок 2 ч. ложки травы тысячелистника и 1 ст. ложку травы зверобоя, после смешайте полученную смесь с 1 ст. ложкой растопленного на водной бане вазелина. Все тщательно перемешайте и обрабатывайте полученной мазью больные суставы перед сном, пока боли не пройдут.

Мел и кефир. Измельчите мел до состояния порошка, после добавьте в него немного кефира, чтобы получилась густая кашица. Полученную смесь нанесите на больное место, обвяжите его целлофаном, а поверх завяжите теплый платок. Делайте такие процедуры на ночь, до полного выздоровления.

Магнит. Некоторые народные целители для снятия ломоты в суставах прикладывают к больному месту магнит или медные изделия.

Питание хрящевой ткани

Любой ткани, любому органу в организме человека нужны определенные условия, чтобы нормально существовать и работать. Такими условиями являются кровоснабжение, венозный и лимфатический отток и иннервация. С кровью клетки получают кислород, глюкозу и необходимые для их строительства вещества. Венозный и лимфатический оттоки являются, по сути, канализацией, которая уносит все продукты жизнедеятельности клеток.

А иннервация — это система управления, которая следит за тем, чтобы каждая клетка работала не сама по себе, как захочет, а вместе с остальными. Как в оркестре каждый инструмент играет свою партию под руководством дирижера, так и клетками управляет иннервация.

В нашем теле есть два очага мягких тканей, которые находятся в зоне высокого давления, — это межпозвонковые диски и суставные хрящи. Им, как и всем остальным, нужен хороший приток крови. Но своих собственных сосудов в них нет — если бы они были, их бы просто раздавило!

Как же питаются межпозвонковые диски и суставные хрящи, раз им, как и остальным, нужна кровь? Как губка, впитывая кровь из соседних тканей. Если вы губку сожмете, она отдаст то, что в ней есть, если отпустите, то она начнет всасывать в себя жидкость. Именно так питается хрящевая ткань. И для этого обязательно нужно, чтобы кости в суставах двигались — то сжимали их, то растягивали. Только тогда они будут получать необходимое питание.

Традиционное лечение болей в суставах

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

1. Щадящего режима.Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложением гипсовой повязки.
2. Воздействие холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой ткани.
3. Если болят суставы, что принимать, чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения суставов.
4. Применение НПВС в виде мазей помогает, когдаболят колени и плечи, а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.
5. Применение локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный результат.
6. Хондропротекторы могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению врача.
7. Применение народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

Что делать при боли в суставах, чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

Виды болей

Существует простая классификация, которая позволит вам самостоятельно определить природу неприятных ощущений, которые вас мучают.

Дистрофические патологии. Эта обширная категория включает в себя несколько видов заболеваний, которые объединяет одно – утрата хрящевыми связками, а также суставами подвижности. Сюда следует отнести остеопороз, остеохондроз и так далее. Отдельно стоит выделить следующие виды артралгии:

Застойные боли. Если вы чувствуете, что неприятные ощущения усиливаются ночью или тогда, когда сустав подолгу находится в пассивной фазе, значит он деградирует. Застой синовиальной жидкости вкупе с плохим кровообращением приводит к тому, что человек начинает чувствовать выкручивающую или легкую ноющую боль.

Неприятные ощущения при нагрузках. Механическая боль возникает при трении сустава. Зачастую это происходит при сильных физических нагрузках, не свойственных обычному режиму человека. Но стоит вам просто сесть, и боль постепенно уходит.

Неприятные ощущения при начале движения. От этой проблемы страдает львиная доля пациентов с осложнениями в суставах

Парадоксально, но ей редко уделяют внимание, считая просто последствием длительного сидения или малых объемов физических нагрузок в укладе жизни человека.

Воспалительные патологии. К этой категории относятся различные виды артрита

Неприятные ощущения, которые возникают в результате воспалительного процесса отличаются нарастающей болью, которая может мучить человека на протяжении нескольких дней.

Перенесенная травма. Одна из наиболее распространенных причин, по которой может болеть суставы, это физическое повреждение в прошлом. Дело в том, что любая травма околосуставных тканей заживает очень долго, так что вы будете переживать неприятные ощущения на протяжении еще какого-то времени.

Если при дистрофии сустава используют укрепляющие средства для того, чтобы вернуть проблемному отделу подвижность, то воспаление нуждается в более активном лечении. Так, точного ответа на вопрос о том, что делать, если болят суставы, нет. Сначала нужно установить причину этой патологии, и только потом применить соответствующую терапию.

Профилактика

Лечение суставов – это один момент, но важно уделять внимание и профилактике. Ведь болезни суставов сильно отражаются на физическом состоянии человека, по этой причине важно своевременно обращаться к специалисту или проводить самостоятельное лечение

Профилактика – это в первую очередь правильный образ жизни, куда входит сбалансированный рацион, нагрузки согласно физическому состоянию. Обязательно надо делать разминку и больше времени проводить в движении – гимнастика, плаванье и прочее позволит избежать проблем с суставами.

Особенности рациона

Заболевания суставов требуют не только лечения, но и диетического режима питания. Следует ограничить потребление жирных и копченых продуктов, маринадов. Не рекомендуется употреблять:

• алкогольные напитки;
• кофеин;
• крупы;
• зерновые;
• шоколад;
• картофель.

Картофель, который вреден суставам, можно заменить овощами, содержащими витамин Е – первостепенного борца с воспалениями, по праву считающегося витамином здоровья. Этот витамин тормозит выработку вещества, которое вызывает воспаление в суставах – арахидоновой кислоты. Также следует больше употреблять фруктов, зелени, овощей – в них есть все, что требуется для поддержания суставов в прекрасном состоянии.

Виды суставных патологий

Болезни суставов бывают первичными и вторичными, развивающимися на фоне других состояний. В первую группу входят артриты различного происхождения и артроз. Первичные поражения развиваются в несколько стадий, но вылечить их можно только на ранних этапах. Прогрессирование воспалительного или дегенеративного процесса приводит, как правило, к полному разрушению сочленения.

Суставы могут болеть на фоне ревматизма, системной красной волчанки, гепатита, СПИДа и некоторых инфекционных болезней – например, ангины, фарингита или туберкулеза. Иногда такой симптом появляется при нервных перегрузках, когда органических повреждений нет. Причина в преходящем нарушении кровоснабжения суставов из-за спазма кровеносных сосудов.

Функциональные боли могут возникать в разное время и иметь разную интенсивность, зачастую они усиливаются во время психического и эмоционального напряжения. Прием противовоспалительных или обезболивающих средств проблему не решает, и боль остается. Избавиться от болевого синдрома соматической природы можно с помощью успокоительных препаратов или трав, смены обстановки.

Боль в одном или нескольких суставах может быть результатом травматического повреждения суставных элементов или окружающих тканей – связок и сухожилий. В подавляющем большинстве случаев травмы сопровождаются опуханием, краснотой и другими признаками воспаления.

Наиболее значимым фактором в развитии суставных патологий является возраст. Чем старше человек, тем выше риск появления проблем с суставами. И дело не только в естественном старении и замедлении обмена веществ. Негативное влияние на функционирование опорно-двигательного аппарата оказывают недостаток или избыток физической нагрузки, давние травмы, особенно недолеченные, перенесенные инфекции, хронические заболевания, оперативные вмешательства на суставах и наследственность.

Особое внимание следует обратить на боли, которые беспокоят больше месяца. Болезненность может сопровождаться ограничением подвижности, хрустом, отечностью и возникать при определенных условиях

Например, при ревматоидном артрите суставы ломит при перемене погоды, а для артроза характерно появление или усиление болей после физической нагрузки и по ночам.

Зачастую боль в суставах является отражением патологических процессов в других органах. Например, при стенокардии, инфаркте и новообразовании в легких болеть может плечевой сустав, а при болезнях органов малого таза нередко болит нижняя часть поясницы и крестец.

Одной из причин болевых ощущений может быть неврологическое поражение позвоночника, а также лечение некоторыми медикаментами. Прием антибиотиков пенициллиновой группы, противозачаточных средств и транквилизаторов иногда приводит к болям в мелких суставах кисти. В этом случае поражение всегда симметричное и проходит после прекращения лечения.

Причины появления

Мигрирующая боль часто возникает как мышечная ноющая, пульсирующая, стреляющая, колющая или острая. Она может вызывать общую боль, которая имитирует симптомы гриппа, особо распространена у людей, страдающих фибромиалгией и различными типами артрита.

Нередко отмечается синхронность появления боли справа и слева, её продвижение по определённым зонам: предплечью, конечностям, голени, бедру.

В суставах

Мигрирующий артрит характеризуется резким отеком в одном или двух суставах. Когда симптомы исчезают в одном месте, похожие начинают появляться в другом суставе, обычно в асимметричном месте.

Симптомы проходят в течение следующих нескольких дней, прежде чем снова вспыхнут. Миграционный артрит связан с ревматоидным артритом, артрозом, подагрой.

В мышцах

Фибромиалгия характеризуется усталостью, нарушением сна, нарастающей или ослабевающей болью и мигрирующей по всем частям тела. Боль обычно имеет симметричный характер, часто принимает хронические формы. Фибромиалгии сопутствуют синдром хронической усталости, раздражённого кишечника.

В животе

Блуждающая боль по всему телу, причины возникновения которой не всегда ясны, может быть отголоском хронического заболевания внутренних органов. Провокаторами в данном случае выступают панкреатит, гастрит, аппендицит.

Реже боли вызывают системные внутренние заболевания: поражения желудка при системной склеродермии, дерматомиозите.

В спине

Боль, мигрирующая, может исходить от спины или шеи. В этих случаях диагностируют заболевания позвоночника или мышц. Резкая боль, проходящая вдоль спины, отмечается при миозите. Картину заболевания осложняют возникшие мышечные спазмы в области спины.

Причины, вызвавшие симптомы:

• простуда;
• воспаление;
• переохлаждение;
• физическая, эмоциональная перегрузка.

Гиподинамия влияет на развитие болей в спине, шее. Они возникают от сдавливания нервов, сосудов, питающих головной мозг. При малоподвижном образе жизни нередко поражается позвоночная артерия, что является сложным расстройством, сопровождающимся головокружением.

В руках

При появлении болей, которые затрагивают руки, поставить точный диагноз сложно, потому что часто не наблюдаются видимые воспалительные процессы и повреждения. Расстройство может произойти после физического перенапряжения, недостатка ферментов в мышечных тканях, стресса, переутомления.

В ногах

Боли в ногах могут быть следствием хронических заболеваний артерий, тазобедренного сустава, остеохондроза. Развивающееся плоскостопие влияет на своды стоп, они уплотняются, а связки и мышцы ослабевают. В итоге появляется боль в ногах, усиливающаяся при ходьбе. Болезненные ощущения появляются и при синдроме «усталых ног».

В голове

Блуждающая боль по всему телу (причины возникновения можно определить, точно зная топографию появления симптомов) сопровождается часто головными болями. При таких симптомах диагностируются неврологические заболевания.

Они имеют в своей основе внутренние и внешние причины:

• Ущемление нерва. При этом происходит сдавливание спинномозговых корешков вследствие остеохондроза, мышечных спазмов, что вызывает жгучую острую боль.
• Травмы, инфекции влияют на развитие болей в лобной части.
• Ношение неудобного головного убора может спровоцировать неприятные ощущения в области головы.

В боку

Воспаление печени, желчного пузыря провоцируют боли в правом боку, а в левом причиной являются желудок, пищевод. В некоторых случаях боковые боли вызываются тревожными расстройствами, паническими атаками. Нередко они возникают совместно с грудинными болями, когда ощущается нехватка воздуха.

По всему организму

Боль, разливающаяся по всему телу, может быть следствием физической перегрузки, неудобного положения тела во время ночного сна. Этот вид расстройства кратковременный и быстро проходит. Если она продолжается в течение нескольких дней, то можно предположить развитие фибромиалгии.

При беременности

Боли, возникающие при беременности, можно разделить на акушерские и не акушерские. К первым относятся те, что возникают при аномалиях: отслойке плаценты, внематочной беременности. Ко вторым относятся ощущения, которые считаются нормой: растягивающиеся связки, поддерживающие плод, ухудшение перистальтики кишечника, давление растущей матки, возникающие запоры.

Всё это влияет на возникновение болей, которые могут быть не только локальными, но и мигрирующими. Многие женщины сталкиваются с болями в пояснице, отдающими в ноги, руки, болями в области крестца, лобка.

Профилактика суставных болей

Профилактика заболеваний суставов ног позволяет предотвратить не только появление конкретных недугов, но множество осложнений, которые могут развиться в будущем. Профилактические меры предполагают не только своевременное обращение к доктору при возникновении тревожной симптоматики, но и проведение корректировок собственной жизни, а именно:

• Контроль веса и ведение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, а также снижение массы тела только положительным образом скажутся не только на состоянии суставов, но и на качестве здоровья в целом. Полезны умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Рекомендованы занятия некоторыми видами спорта — плаванье, спортивная ходьба, пилатес.
• Рациональное питание – достаточное количество витаминов и минералов позволяет насытить организм всеми необходимыми веществами, в том числе и кальцием, способствуя укреплению суставов и костей.
• Закаливание – не должно быть радикальным, так как больные суставы не терпят резких перепадов температур, а в особенности холода. Процесс закаливания начинается постепенно. Категорически нельзя обливать ноги ледяной водой.

Необходимо помнить, что лечение и профилактика болезней суставов ног – это два неразрывных понятия. При любой склонности к подобному роду отклонений, больной обязан сделать здоровый образ жизни неотъемлемой привычкой своей повседневности. Только в таком случае боли в суставах и ограниченность в движениях никогда не застанут врасплох.

Самостоятельное лечение заболеваний суставов может привести к непоправимым последствиям, способным лишить не только полноценной жизни, но и нормальной двигательной активности. Таким образом, почувствовав присутствие боли, которая не проходит в течение нескольких дней, следует обязательно показаться специалисту в ближайшее время.

Лечение коксартроза с помощью упражнений

Коксартроз — это артроз тазобедренного сустава. Он образуется двумя суставными поверхностями — вертлужной впадиной (тазовые кости) и головкой бедренной кости.

Поскольку бедренная кость очень длинная (самая большая в человеческом теле), ее головка получает кровоснабжение не из общей артерии, которая снабжает кровью всю бедренную кость, а из дополнительной артерии из тазовой кости, которая в составе связки идет через тазобедренный сустав от тазовой кости до головки бедренной кости.

Эта уникальная особенность кровоснабжения приводит к тому, что питание суставного хряща бедренной кости нарушается не тогда, когда бедренная кость встает в неправильное положение относительно таза, а когда головка ее вдавливается в вертлужную впадину перенапряженными ягодичными мышцами, передавливая питающую ее артерию.

Вот так развивается коксартроз. И именно напряжение ягодичных мышц дает боль, которая беспокоит человека. С помощью упражнений боль убрать можно быстро, расслабив мышцы, а для избавления от артроза нужно намного больше времени.

Ягодичные мышцы очень мощные, большие. Они работают всегда, когда человек находится в вертикальном положении. И когда просто стоит, и когда идет, и при беге. Поэтому с течением времени в них накапливается остаточное напряжение (они «забиваются»). Соответственно, чтобы избавиться от боли, нужно расслабить ягодичные мышцы.

Принцип мышечного расслабления, как всегда, прост — нужно растянуть перенапряженные мышцы и подержать их в растянутом состоянии пять минут. Пять, потому что мышца очень мощная, большая, ей двухминутной растяжки недостаточно. И помним, что растягивать нужно мышцы обеих ног: хоть проблема начинается всегда с одной стороны, другая нога не в лучшем состоянии.

Приведу один из возможных вариантов растяжки ягодичных мышц.

Лягте на спину на пол в дверном проеме так, чтобы дверной косяк был примерно на уровне коленок. Закиньте одну ногу за противоположный косяк так, чтобы пятка свободно скользила по стене вниз. Расслабьтесь и контролируйте, чтобы таз не разворачивался вслед за поднятой ногой.

Хотя сам артроз тазобедренного сустава развивается из-за перенапряжения ягодичных мышц, практика показала, что они часто перенапрягаются компенсаторно из-за перенапряжения подвздошно-поясничных мышц. Поэтому нужно расслаблять и подвздошно-поясничные мышцы. Это можно делать разными путями, приведу два примера.

Лучшим вариантом растяжки является поперечный шпагат. Только обязательно переносите вес тела на руки. Если вес всего тела будет давить на ноги, мышцы не смогут расслабиться, так как будут удерживать этот вес, и напряжение останется. Поэтому нужно лечь животом на стол или стул, развести прямые ноги в стороны. И постоять в положении максимального разведения ног две минуты.

Для тех, кто не может сделать предыдущее упражнение, есть более простой способ расслабить подвздошно-поясничные мышцы. Но, конечно, он и менее эффективный.

Лежа на спине, согните ноги в коленях и сведите стопы вместе, а колени разведите в стороны. Для усиления эффективности упражнения можно положить руки на колени или бедра, помогая таким образом развести ноги сильнее. В таком положении тоже нужно оставаться не менее двух минут.

Причины ноющей боли в коленях

Причин, по которым ноют колени, может быть несколько, и они могут болеть не только при физической активности, но и в состоянии покоя или ночью. В этом случае суставы нуждаются в безотлагательном лечении, однако ответить на вопрос, почему постоянно болят колени, может только врач.

Боль в суставах может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, поэтому принятием обезболивающего в этом случае ограничиваться крайне нежелательно. Чтобы определиться с тактикой лечения следует первым делом найти причину боли. Рассмотрим каждую из них.

Воспаление

Одной из причин является воспалительный процесс в суставе. Он может быть следствием некоторых заболеваний:

• Бурсит. Это заболевание характеризуется воспалением суставной сумки (бурсы), защищающей сустав от механических повреждений и инфекций. При этом отмечается покраснение и отёк конечности.
• Артрит. Данная патология часто является первой стадией развития полиартрита, поражающего несколько групп суставов. Симптомы этой болезни могут быть следующими: покраснение и опухоль, усиливающиеся болевые ощущения ночью и при смене погоды.
• Тендинит. В этом случае происходит воспаление сухожилий и связок. Вследствие этого нога отекает и появляется дискомфорт при ходьбе или беге. Боль может отдавать в бедро или голень.
• Киста Беккера. Воспаление образуется на задней поверхности голени, чуть ниже подколенной ямки. Оно вызывает боль во время движения, причём она усиливается во время сгибания ноги.

ВНИМАНИЕ! Воспаление коленного сустава может быть следствием следующих заболеваний: гонорея, сифилис, туберкулёз, болезнь Рейтера, кокцидиомикоз. Воспаление может возникнуть не только вследствие заболевания

Другими причинами воспалительного процесса могут быть:

Воспаление может возникнуть не только вследствие заболевания. Другими причинами воспалительного процесса могут быть:

• укусы насекомых и аллергическая реакция на них;
• переохлаждение;
• длительное пребывание на коленях или другие перегрузки.

Дегенеративные заболевания

Дегенеративные заболевания отличаются постоянным, непрекращающимся ухудшением структуры поражённых тканей и органов. Чаще всего дегенеративные процессы зарождаются в тканях, формирующих сочленения: суставных хрящах, связках, участках ткани костей, соприкасающихся с волокнами связок.

Симптомы болезни развиваются постепенно, сначала просто иногда ноют коленные суставы, но со временем боль и неприятные ощущения будут лишь усиливаться, нарушая ночной сон и обостряясь в состоянии покоя. Ноющая боль вскоре становится постоянной, не отпуская ни днём, ни ночью, поскольку заболевание начинает поражать всё больше соединительных тканей.

Артроз

Причина постоянной ноющей боли в колене в состоянии покоя и ночью может крыться в артрозе. При артрозе начинают сильно болеть суставы, так как разрушается синовиальная оболочка и суставной хрящ.

Основные симптомы этого заболевания следующие:

• ноющая боль и хруст в коленях;
• быстрая утомляемость;
• на поздних стадиях – опухание и онемение коленей, возможно и полное их обездвиживание.

Итогом заболевания может стать смещение и деформация коленной чашечки.

Деформирующий остеоартроз

Эта болезнь суставов проявляет себя изменением структуры тканей и образованием костных наростов.

Причины и особенности течения заболевания пока остаются малоизученными.

Известны лишь факторы, под влиянием которых деформирующий остеоартроз может развиваться:

• наследственность;
• гормональные изменения;
• нарушения кровообращения или обменных процессов;
• попадание в суставы протеогликанов.

На начальной стадии заболевание протекает бессимптомно, поскольку она поражает хрящи, которые не имеют ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний.

Патология Осгуда-Шляттера

Данная болезнь является одним из подвидов остеохондроза. Она очень опасна и может привести к полной утрате подвижности ноги, поскольку поражает не только колено, но и всю берцовую кость.

Первым её симптомом является боль в коленном суставе при сгибании ноги. Болевые ощущения могут усиливаться при физических нагрузках и после них.

Болят суставы, чем лечить?

На этот вопрос однозначного ответа нет, поскольку, все зависит от причины возникновения болей в суставах, степени сложности заболевания. Кроме того, если болят суставы, следует прибегать не только к медикаментозному лечению, но и к физиотерапии и водным процедурам.

Для того, чтобы просто снять боль в суставах можно выпить анальгин или аспирин. А качественное лечение может обеспечить только специалист. А самолечение в данной ситуации может вызвать осложнения, которые могут причинить необратимый процесс.

Какие витамины принимать, если болят суставы?

Если сравнивать опорно-двигательный аппарат человек с движущими системами механизма, то здесь и там в процессе движения некоторые элементы трутся, что может вызвать поломку, в нашем случае заболевание. Чтобы это предотвратить необходимо приобретать смазочные материалы: рыбий жир, льняное масло. В качестве витаминов и микроэлементов для укрепления трущихся хрящей рекомендовано употреблять: витамины А, В, В₆, В₁₂, С, Д, Е; кальций, магний, железо, фолиевую кислоту.

Помимо этого, не стоит забывать о том, что в случае конкретного заболевания одними витаминами не обойтись, следует прибегнут к более серьезным методам — лечение.

Какие лекарства помогут, если болят суставы?

Если при артрите болят суставы, лекарство должно быть основано не только на устранение боли, но и причины ее появления.

Диклофенак гель предназначен для наружного применения. Его функции: устранить боль и воспалительный процесс. Противопоказаний практически нет, кроме индивидуальной непереносимости аппарата. Но в любом случае, препарат должен назначать врач.

Гиалуроновая кислота вводится во внутрь сустава в виде инъекции. Данное средство образует защитную пленку, которая защищает от воздействия трения в процессе движения. Гиалуроновую кислоту используют не только при артрите, но и при артрозе. Курс лечения обычно длится 4 недели, если инъекции осуществляются 4 раза в день. Повторить прием лекарства можно через год.

Какие народные средства помогут, если болят суставы?

Лечить боль в суставах народными средствами вполне реально, но не следует забывать о том, что при серьезных заболеваниях возможна необходимость в стационарном лечении, инъекциях, хирургическом вмешательстве. Но, у всех своя голова, и если человек для себя решил, что народные способы лечения для него более подходящие, чем профессиональные методики, то это личное дело каждого. Вот, несколько рецептов, которые использовали наши предки для лечения болей в суставах: 

• 6 г сухого одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды, и кипятить на протяжении 10 минут, настаивать полчаса. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в день, 
• 5 г сухих листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка. Это средство должно настаиваться в течение 20 минуть. Дозировка: пить по 1 стакану настойки 3 раза в день.

Какая диета необходима, если суставы боля?

Чтобы говорить о диете более конкретно, то нужно учесть возраст, причину, из-за которой болят суставы.

При подагре полезно употреблять в пищу кислые виды фруктов и ягод: клюква, помидоры, брусника, цитрусовые. В качестве овощей идеальный вариант: лук, картофель, морковь, огурец, свекла.

Если же человек страдает подагрой, то кисломолочная диета — это то, что нужно.

Если боли в суставах сопровождаются отечностью, то обильное питье в этом случае крайне необходимо. Ощутимую пользу принесут арбузы, а вот, помидоры, шпинат, щавель и острые продукты питания могут принести вред.

Соки полезны при любых видах заболеваний, связанных с суставами. Но соки должны быть натуральными, без содержания консервантов.

Когда у спортсменов болят суставы, то здесь необходима витаминная диета, включающая в себя жиры, белки и кальций: вареное мясо, рыба любых сортов, творог и, конечно же, фрукты и овощи.

Почему болят суставы? Как определить причину боли

Самостоятельно определить причину, почему суставы болят, можно только в случае травмы. Сильный ушиб, вывих или перелом вызывают острую боль и требуют обращения в травмпункт. Если же боль в суставах появляется периодически, бывает то более сильной, то слабой, активизируется в ночные часы, сопровождается изменением структуры тканей вокруг сустава, отеком и т.д., определить точную причину ее появления без обращения к специалисту невозможно.

Заниматься самолечением болей в суставах не стоит. Применить местные средства — гели и кремы (из серии Коллаген Ультра, например, содержащие столь необходимый суставам гидролизат коллагена) и безрецептурные обезболивающие препараты можно только в случае, если суставы болят после сильных физических нагрузок или в следствие небольшого ушиба. При неясном происхождении болей стоит обратиться к врачу для полного обследования.