Какой нужен корсет для позвоночника при грыже в поясничном отделе позвоночника

Общие рекомендации по выполнению упражнений

Если пациент имеет не очень хорошее общее состояние здоровья, находится в детском или пожилом (старческом) возрасте – упражнения должны осуществляться только под контролем специалиста. При самостоятельном занятии гимнастикой нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Не совершать никаких резких движений, все упражнения делаются плавно, без напряжения и медленно.
Каждое новое упражнение нужно выполнять осторожно, прислушиваясь к сигналам своего тела – не возникает ли скованности или боли.
Увеличить количество подходов при выполнении конкретного упражнения можно не раньше, чем через неделю после начала тренировок.
Тренировка должна происходить на ровной, жесткой поверхности (пол, земля в парке). На пол можно положить спортивный коврик ли большое полотенце.
Одежда для тренировок должна быть просторной, или, по крайней мере, не сковывающей движения

А также, прикрывающей крестцово-поясничную область спины.
Желательно перед началом тренировок принять теплую ванну или сделать массаж спины. А после занятий полноценно отдохнуть в горизонтальном положении на протяжении часа.

Очевидно, что если во время выполнения упражнений возникает боль в спине или ухудшается общее состояние здоровья, занятия нужно прекратить и сообщить об этом лечащему врачу.

Понятно, что  протрузия межпозвоночного диска – это довольно опасная патология, чреватая осложнениями, требующая комплексного лечения. Однако физические упражнения, гимнастику категорически не рекомендуется делать без врачебного контроля в таких случаях:

• Повышенная температура тела (выше 36,9).
• Плохое самочувствие, любые боли.
• Обострение любых заболеваний.
• Травмы, хирургические вмешательства на позвоночнике или соседних тканях в анамнезе пациента.

У человека могут быть и другие индивидуальные противопоказания к физическим упражнениям.  Поэтому, прежде чем начинать занятия, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом – терапевтом, ортопедом, хирургом, реабилитологом или другим врачом.

Как выбрать

Главное правило здесь одно: тип пояса определяет только врач и самостоятельность здесь даже опасна. Хорошо, если вы пойдете покупать приспособление именно со своим врачом. Остальное зависит от вас.

Наиболее важен размер изделия и его плотная посадка. Обязательно примеривайте бандаж перед покупкой. Слишком просторный бандаж нам нужен, так как он бесполезен, а слишком тесный приведет к отекам и нарушению кровообращения в и без того больной спине.

Второй важнейший момент. Качество материала. Модель должна пропускать воздух, но не должна провоцировать аллергии. Идеальный вариант – ткани мягкие и натуральные

Обратите внимание и на внутреннюю часть корсета: на ней должно быть покрытие из хлопчатобумажных материалов. Вам же это носить на своем теле!

Если вам рекомендован корсет, у которого есть пластины жесткости, лучше всего выбрать тот, у которого есть регулировка. Она поможет вам пояс пристроить так, как нужно вам. Обязательно проверьте, насколько все застежки удобны, нет ли повреждений и насколько крепка их фиксация.

Ну, и разумеется, нельзя делать корсет самостоятельно. Это медицинское приспособление, а не предмет одежды.

Польза бандажа и показания к его ношению

Грыжа возникает, когда фиброзная оболочка, защищающая межпозвоночные структуры, рвется. В итоге происходит смещение участков ткани. При этом возникает боль, которая усиливается при движении.

В зависимости от уровня поражения возникают дополнительные жалобы, облегчающие диагностику. Однако боль остается основным симптомом болезни. Для облегчения неприятных ощущений специалисты советуют надевать корсет для позвоночника при грыже. Бандаж применяется как вспомогательный инструмент в комплексной терапии. Приспособление не решает и не устраняет причину патологии, только облегчает проявления.

Цели ношения бандажа для спины при грыже позвоночника:

• снижает нагрузку на пораженный отдел;
• устраняют вероятность прогрессирования состояния, дополнительного выхода ткани диска, сдавления нервных окончаний;
• минимизирует подвижность больного участка;
• предупреждает образование «неправильной» позы или поворота, формирование искривлений;
• расслабляет перенапряженные мышцы;
• снимают боль.

Корсеты при межпозвоночных грыжах назначаются по строгим показаниям:

1. При наличии явного болевого синдрома, нарушающего жизнедеятельность пациента. Данный показатель определяется по методике визуальной шкалы боли.
2. При переломах или угрозе перелома при сопутствующем остеопорозе.

Как правильно носить корсет при различных грыжах позвоночника? Ортопедические пояса для поясницы допустимо носить в остром периоде несколько часов в день, когда предполагается максимальная нагрузка на позвоночный столб: при физических нагрузках, перед и послеоперационном периоде после заживления, при занятиях спортом, ЛФК.

Длительное постоянное применение бандажа при грыже позвоночника способствует атрофии мышечного аппарата, не является правильным врачебным подходом. Происходит чрезмерное расслабление «каркаса» спины, утрачивается способность поддерживать и защищать. Состояние можно сравнить со снятием гипса после перелома, когда приходится заново восстанавливать функцию конечности.

Патологии позвоночного столба в определенных случаях исключают использование ортопедического корректора:

• состояние после операции до заживления раневой поверхности для исключения присоединения инфекции;
• болезни ЖКТ. Сдавление брюшины способствует обострению болезни;
• патологии почек с отеками;
• высыпания в месте ношения пояса при грыжах позвоночника;
• аллергические реакции на основные материалы корсета.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:

1. Жим ногами

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3. Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4. Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями

Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц

5. Беговые нагрузки

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат

Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом

Виды, модели и цены

Во-первых, все ортопедические корсеты делятся на три крупные группы:

1. Грудопоясничные поддерживают и фиксируют стабильно поясницу и грудную клетку;
2. Пояснично-крестцовые распространяют фиксацию на саму поясницу и часть таза;
3. Поясничные же обхватывают поясницу, нижнюю грудную часть позвоночника и тазовую часть;
4. При грыже поясничной чаще всего назначаются пояснично-крестцовые, либо поясничные.

Кроме того, делятся они исходя из мягкости. Могут быть:

Мягкими. Больше всего нужны для того, чтобы снять воспалительный процесс в нервах спинного мозга. Кроме того, они согревают. На позвоночник они не воздействуют, но могут быть нужны для профилактики или повторного появления грыжи после курса лечения. Они нужны спортсменам, тем, кто постоянно или периодически занят физическим трудом, тем, кто вынужден долго стоять или сидеть неподвижно. Также их полезно носить во время тренировок, чтобы не повредить межпозвонковые диски и любые другие части позвоночника. Особой фиксации здесь нет. Могут делаться из шерсти собаки или верблюда;
Полужесткими. Применяются при консервативном лечении грыж поясничного отдела. Они осуществляют массаж больной спины и избавляют мышцы от излишней напряженности. Нужны для ослабления давления на тот отдел позвоночника, который травмирован, снимают боли и перераспределяют нагрузку на здоровых участках. Носить их можно длительное время – минимум 6 часов;
Жесткими. Именно они используются после операционного вмешательства. Такая конструкция восстанавливает спину и работоспособность после удаления грыжи. Поя фиксирует позвоночник усиленно поддерживая нужную область и снимает нагрузку. Такие оснащены специальными ребрами из стали (медицинской). Ребер жесткости может быть 4 (это самая легкая фиксация) или 6 (фиксация средней степени). Если фиксация нужна сильная, ребра располагаются на модели по всей её высоте. Жесткая модель должна облегать талию больного плотно и не должна использоваться более четверти суток

Очень важно фиксировать их правильно, иначе может нарушиться циркуляция крови и развиться осложнения.

Кроме того, корсеты могут быть оснащены приборами для лечения парафином (укрепляет связки и такни), электрическими импульсами и магнитным полем. Также бывают ортезы со специальными растягивающими вставками, увеличивающими межпозвонковое пространство. Популярны и полужесткие модели, в которые встроена массажная подушка.

Что же касается цены, то самыми недорогими обычно являются корсетные пояса и бандажи. Они стоят до 4,5 тыс. р. Самые дорогие обычно корсеты с рамами из пластика и ортезы с корсетом. Они могут стоить от 15 тыс. р. и до 30.000. Самые дорогие те, что делаются на индивидуальный заказ. Самыми добросовестными производителями являются такие компании, как Orlet, Oppo и Medi. Они предлагают десятки разных категорий бандажей.

Популярна и продукция компании Variteks. Так, их поясничный корсет обойдется в 1800р, эластичный пояснично-крестцовый – в 3300, Variteks 135 с пластинами – в 3500р.

Универсальные ортопедические пояса и системы могут стоить от 5 тыс. р. и до 11.000р. Помните и о том, что подобные конструкции могут быть мужскими, детскими и женскими.

Корсет при грыже: показания и польза

В большинстве случаев, корсеты сделаны из хлопка или нейлона. Несмотря на кажущуюся жесткость, корсеты на самом деле вполне комфортны.

Многие корсеты оснащены ремнями, которые задействуют для его фиксации на плечах. Спереди, стандартная модель обычно покрывает область от грудной клетки вниз к тазовой области. Со спины, он охватывает зону от плеч вниз до уровня ниже ягодиц.

Устройство работает за счет переноса повышенного давления в область брюшной полости, тем самым уменьшая количество нагрузки, приходящейся на чувствительные спинномозговые структуры, такие как позвонки и суставы. За счет снижения нагрузки, он создает среду, которая позволяет позвоночнику быстрее заживать.

Хотя корсетный бандаж изготовлен из легкого сукна, он может содержать металлические стержни (ребра, рамы), которые обеспечивают жесткую фиксацию и поддержку, помогающую предотвратить движение и улучшить осанку. Эти стержни могут быть добавлены или удалены на основе конкретных потребностей в лечении.

Основная функция ортопедических моделей заключается в модифицированном креплении сегмента (поясничный отдел) позвоночника в статическом положении. Для того чтобы оградить пораженный участок от мобильности, нужно подобрать модель определенной степени жесткости.

Такой корсет выступает в роли корректора осанки. Использовать его рекомендуется несколько часов в сутки (по рецепту врача). Лучше всего его надевать в тех случаях, когда пациенту нельзя избежать физической активности.

1 Применяется ли корсет при поясничной грыже, и когда именно?

Ортопедические корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника с успехом используются для лечения и профилактики межпозвоночных грыж. Правильно подобранный корректор способен существенно сократить продолжительность лечения (вплоть до нескольких месяцев).

В каких случаях используют корсеты? Когда его нужно применять? Существует несколько основных показаний:

1. Непосредственно для лечения позвоночной грыжи в пояснице. Ношение корректора относится к консервативным методикам терапии грыж и протрузий.
2. Для профилактики заболевания. В этом случае изделие носится либо на фоне предрасполагающих к грыже факторов (протрузия, спондилолистез), либо при наличии инфекционных заболеваний тканей позвоночника.
3. В целях реабилитации после оперативного вмешательства. Примерно в 95% случаев после удаления позвоночной грыжи назначается ношение ортопедических корсетов. Носить их нужно долго, вплоть до полугода (в редких случаях и более).
4. Для купирования обострения заболевания. В этом случае изделие носится примерно 1-2 недели (столько обычно длится обострение).

1.1 Какой эффект дает?

Зачем носить поясничные корсеты? Какой они дают эффект при грыже в поясничной области? Такие изделия оказывают сразу несколько положительных эффектов, улучшая состояние больного, способствуя регенерации позвонков и в целом улучшая результат терапии.

Женский ортопедический корсет для поясницы

Оказываемые эффекты:

• стабилизация и выравнивание позвоночного столба, устранение простых и средних по тяжести деформаций, ликвидация компенсаторной асимметрии туловища;
• устранение хронического спазма мышечного корсета спины, который возникает как компенсаторная реакция на длительно протекающую грыжу;
• устранение болевого синдрома, в том числе за счет частичной иммобилизации позвоночного столба (корсет не дает совершать пациенту резких движений);
• за счет выпрямления и вытягивания позвоночника удается улучшить кровоснабжение, и тем самым усилить регенеративные и иммунные возможности организма;
• снижение вероятности осложнения позвоночной грыжи, в том числе снижение вероятности травм позвоночника за счет ограничения его подвижности и механической защиты (изделие попросту смягчает удары).

1.3 Показания и противопоказания: когда можно и когда нельзя носить?

К применению ортопедического корсета при поясничной грыже существуют как показания, так и противопоказания. Последних сравнительно мало, так как по сути корректор практически никак не влияет на организм пациента.

Показания к применению:

1. Хронический болевой синдром или ощущение дискомфорта, который никак не удается устранить.
2. Деформации позвоночного столба, в том числе развитие асимметрии туловища и/или плечевого пояса.
3. Патологическая частичная иммобилизация позвоночника (скованность в движениях).
4. Высокий риск травматизации спины, наличие предрасполагающих к обострению грыжи факторов.
5. Реабилитационный период после операции на спине.

Противопоказания к применению:

• наличие злокачественных новообразований, локализующихся в мягких или костных тканях спины;
• наличие тяжелых форм остеохондроза, наличие анкилозирующего спондилоартрита (в этом случае нужен несколько другой корректор);
• наличие сколиоза третьей или четвертой стадии;
• отсутствие точных данных, подтверждающих наличие в пояснице именно грыжи, а не какого-либо другого заболевания.

1.4 Вкратце о видах поясничных корсетов

Существует несколько видов корсетов для лечения поясничной грыжи. Часть из них не имеют доказательств эффективности, и традиционной медициной не признаются.

Жесткий ортопедический корсет для поясницы

Наиболее распространенными и эффективными являются следующие виды:

1. С магнитными вставками, которые купируют болевой синдром и усиливают обменные процессы в тканях спины (в костных и мягких).
2. С парафином. Предназначены для укрепления мышечного корсета спины и улучшения регионального (в пределах позвоночника) кровоснабжения.
3. Растягивающие модели. Они выпрямляют позвоночник за счет увеличения высоты пустого пространства между отдельными позвонками.

Также корсеты делятся по степени жесткости. Существуют мягкие модели, полужесткие и жесткие. Мягкие модели не подходят в тех случаях, когда нужна плотная фиксация спины. Жесткие модели могут вызывать дискомфорт при наличии выраженных деформаций спины. Наиболее оптимальным вариантом обычно являются полужесткие модели.

Грыжа позвоночника и ее виды

Позвоночник человека состоит из трех отделов: шейного, грудного и поясничного. Между позвонками располагаются межпозвонковые диски, которые состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Диски обеспечивают подвижность позвоночника и смягчают нагрузку на позвонки при движении.

В зависимости от места расположения патологии различают:

1. Грыжи пояснично-крестцового отдела. У пациента возникают боли в нижней части спины, которые могут резонировать в ягодицы или нижние конечности (нередко наблюдается их онемение). Это самый распространенный вид патологии (около 80% от общего числа диагностируемых грыж).
2. Грыжи шейного отдела. У пациента наблюдаются боли в области головы, плеч и шеи. Болевые ощущения сопровождаются головокружениями, повышением давления, шумом в ушах, онемением верхних конечностей (зачастую – пальцев). Грыжи в шейном отделе встречаются менее чем в 20% от общего числа клинических случаев.
3. Грыжи грудного отдела. Самым главным симптомом являются боли в области груди, которые не снимаются сердечными лекарствами. Грыжи в этом сегменте позвоночника встречаются достаточно редко – около 1% клинических случаев.

Опасность развития грыжи позвоночника состоит в возможном сжатии нервных корешков спинного мозга, что может повлечь за собой тяжелые последствия. Затягивание лечения может привести к следующим осложнениям:

• поражениям нервных структур;
• нарушениям работы сердца;
• слабости в конечностях;
• радикулиту;
• нарушенному функционированию органов таза;
• нарушенному кровообращению мозга и инсульту;
• параличу конечностей.

Признаками поражения нервных корешков, при которых необходима медицинская помощь, являются:

• затруднения при движении нижними конечностями;
• проблемы при мочеиспускании;
• отсутствие контроля дефекации;
• онемение тканей в области паха и промежности;
• изменения походки;
• парез конечностей.

При наличии определенных факторов риск возникновения межпозвонковой грыжи возрастает:

• высокий рост больного (более 170 см);
• травматичные действия (удары, падения, резкие повороты корпуса);
• женский пол;
• значительные физические нагрузки;
• нарушения осанки;
• избыточный вес;
• сидячая работа (в офисе или за рулем).

Правила применения

Носить магнитный пояс для поясницы и корсет для грудно-поясничного отдела следует только после консультации врача. Длительность ношения корректора может достигать нескольких месяцев. Используют ортопедическое приспособление по такой схеме:

• На протяжении первой недели магнитный пояс рекомендуется носить до 2 часов за сутки.
• Со второй по пятую неделю время использования постепенно увеличивают на час за неделю. Без перерыва корсет носят не дольше 6 часов.
• Длительность следующего этапа – 3 месяца. Максимальное время беспрерывного ношения корректора с магнитами не превышает 6 часов.
• На четвертом этапе время воздействия магнитных волн постепенно уменьшают до 2 часов за сутки. Затем следует полностью прекратить использование реклинатора.

Точную схему применения бандажа с магнитными пластинами составляет врач. Он расскажет, сколько времени в день его носить, с какими интервалами. При этом абсолютно все пациенты должны снимать приспособление перед сном.

Внимание. Если во время регулярного применения магнитного корсета пациент почувствовал слабость, ухудшение самочувствия, то лучше пока отказаться от его применения и проконсультироваться с врачом

Чтобы корректор проявил терапевтический эффект, нужно правильно его надевать

Далеко не все пациенты знают, как правильно надевать корсет. Как правило, в комплекте с изделием имеется инструкция, в которой подробно описан этот процесс. Обычно он выглядит так:

• Накиньте лямки корсета на плечи, как рюкзак, расправьте его так, чтобы он максимально прикасался к телу.
• Плотно обхватите поясом корпус, зафиксируйте застежки.
• Поправьте лямки на плечах так, чтобы корректор немного отклонился назад.

Поначалу пациенты ощущают дискомфорт во время ношения корсета, так как он оттягивает шею и туловище назад.

Первый раз рекомендуется надеть корректор под контролем врача, он поможет правильно отрегулировать, а также зафиксировать лямки приспособления, чтобы пациенту было удобно и сохранился терапевтический эффект.

Реклинатор рекомендуется надевать утром, пока мышцы расслабленные, а позвоночник предрасположен к формированию правильной осанки. Фиксировать корсет нужно после полного выпрямления спины

И также важно проследить, чтобы лямки не перекрутились, а их натяжение было умеренным. Если присутствует боль, то немного послабьте ремни, а если они болтаются – затяните

Первое время будет присутствовать дискомфорт во время ношения (особенно при наличии искривления), так как спина не привыкла к правильному положению.

Лучшие модели

При выборе подходящей модели нужно оценить все плюсы и минусы конструкции. Стоит рассмотреть такие варианты.

Fosta

Изделия от данного производителя используются для восстановления мышечного каркаса и после травмирований. Они избавляют от болезненности в крестцово поясничной области. Фиксаторы делаются из материалов с гипоаллергенными свойствами.

Изделие Fosta FS 5506 имеет такие особенности:

1. Поддержка спины в анатомическо-правильном положении.
2. 6 ребер жесткости для обеспечения фиксации спины.
3. Наличие сетчатой основы и усиленных пластин.
4. Дополнительные лямки.

К бюджетным моделям относится Фосат Ф 0201. Изделия этой компании стоят от 1900 до 3300 рублей.

Power magnetic

Корсет для спины power magnetic представляет собой магнитное корректирующее устройство. Он способен выровнять даже запущенные формы осанки.

Он помогает выравнивать линию плеч, усилить мышцы спины и позвоночный столб. После его применения исчезают болезненные ощущения.

Эластичные материалы позволяют держать спину в правильном положении. Прочные пояса не дают сгибаться позвоночному столбу.

Специальные магниты стимулируют кровоток в мышцах и помогают создать магнитное поле. Повер магнетик применяется даже при сильных сколиозах.

Плюсы модели:

1. Отличное качество пошива.
2. Применение прочных материалов.
3. Убирание болезненности.
4. Укрепление мышечного корсета.
5. Длительные эксплуатационные сроки.

Цена на подобные модели варьируется в пределах 870-1100 рублей.

Orlett

Orlett представляет собой ортопедическое приспособление с ребрами жесткости и нерастяжимыми лямками.

Особенности конструкции:

1. Устройство включает прочную спинку и эластичный пояс.
2. Изогнутые ребра жесткости.
3. Лямки с застежками помогают выполнить разворот.
4. Для изготовления применяются ткани с гипоаллергенными свойствами.

Подобные изделия помогают предотвратить искривления позвоночника. Они защищают от развития болезней и способствуют нормализации тонуса мышц.

При этом снижаются нагрузки на межпозвоночные диски. Такие корректоры показаны при сколиозе 1 и 2 степени, при нарушениях осанки и при разной степени сутулости. Цена 3500-3900.

Комф-Орт

Модель К – 600 Комф-Орт подходит для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в области поясницы.

Конструкции бывают двух типов:

1. С увеличенной шириной в 35 см. Подобные изделия отличаются 4 ребрами жесткости и значительной шириной. Применяется после травм и операций.
2. Ширина в 42 см. Такое изделие дополняется лентами-стяжками, которые помогают подогнать изделие по фигуре.

Данный производитель предлагает и бюджетные модели с фиксирующим поясом. Такие изделия характеризуются высокой износостойкостью.

Стоимость – 700-1800 рублей.

Правильный выбор ортопедического изделия является гарантией здоровой и красивой спины. Надеюсь, полезные советы из обзора помогут выбрать подходящий вариант.

Не стоит забывать и о дополнительных мерах для выпрямления осанки. Регулярное выполнение упражнений поможет добиться хороших результатов в кратчайшие сроки.