Шейный хондроз

Действие препаратов и мышечные спазмы

Любая терапия лекарствами не позволяет вылечить остеохондроз шейного отдела, а только убирает жалобы, с которыми собственно человек приходит. Основной акцент ошибочно делается на избавлении от боли, которая мешает пациенту жить.

Обезболивающее лекарство от шейного остеохондроза действуют временно, а причина патологии никуда не уходит. Существует гипотеза мышечных спазмов, провоцирующих нарушение положения и функции позвонков. Однако миорелаксанты, применяемые для расслабления мышц за счет усиления кровотока и стабилизации клеточных мембран, все равно дают временный эффект. Считается, что именно остеортрозы порождают склонность к спазму, поскольку прикрепление мышц к позвонкам нарушается. С другой стороны биомеханика тела меняется, если одна из мышц расслабляется, а другая сокращается компенсаторно. Потому миорелаксанты и массажи дают временный эффект. Когда позвонок хорошо стабилизирован, он получает достаточно кровоснабжения и вовлекается в движение.

Причиной ослабления мышц могут быть длительные статические нагрузки, неправильная осанка и мышечные дисбалансы, нехватка витаминов и микроэлементов. Проблемы шеи тесно связаны с дыханием, поскольку многие спазмирующие мышцы (лестничные, кивательная, малая грудная) являются вспомогательными на вдохе. Отвергая лекарственный подход, многие пациенты справляются с недугом с помощью дыхательных практик и йоги.

Лекарства от остеохондроза шейного отдела выступают первым шагом, позволяющим вернуть полноту движений. Для поддержания результата необходим лечебный массаж, индивидуальная гимнастика.

Peцeпты для пoяcничного отдела

Самый сильно нагруженный отдел позвоночника, наиболее часто пациенты жалуются на боли именно в районе поясницы. Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника способствует продуцированию белков в мышцах, стимулирующих работу всех внутренних органов. Гимнастика для лечения поясницы не снимет боль, но приостановит разрушительный процесс в позвонках.

Упражнения для пояснично-кресцового отдела позвоночника:

• Лежа делаем упражнение «велосипед», но выпрямляя ноги;
• Не меняя положение, сгибаем ноги в коленках, руки на затылке, приподнимая поясницу надо создавать напряжение;
• Далее, сомкнутыми ногами поворачиваем влево-вправо, так чтобы колени касались пола. Делаем все аккуратно;
• Не меняя позы, руки по телу, плавно приподнимаем тазовую область вверх, так же медленно опускаем;
• Продолжаем лежать, держимся руками за колени. Начинаем притягивать коленки к подбородку;
• Далее, спина прижата к полу, руками притягиваем то одну коленку, то другую;
• Упражнение «кошка и верблюд»;
• Упражнение «лодочка».

Ocтeoхoндpoз пoяcничнo-кpecтцoвoгo oтдeлa пoзвoнoчникa мoжнo лeчить тaкими нapoдными cpeдcтвaми:

• Питьeм oтвapoв из лиcтьeв бpycники, чaбpeцa, шишeк хмeля, caбeльникa.
• Нaклaдывaниeм кoмпpecca из тepтoгo хpeнa и кapтoфeля.
• Нoшeниeм coгpeвaющих пoяcницy шepcтяных пoяcoв.

Pacтиpaниями мaзью caмocтoятeльнoгo пpигoтoвлeния: 200 г cвинoгo тoплeнoгo жиpa, cмeшaннoгo c пчeлиным вocкoм и кopнями aлтeя. Лeчeниe ocтeoхoндpoзa нapoдными cpeдcтвaми мoжнo пpимeнять в oднoм кoмплeкce c дpyгими мeтoдaми лeчeния:

• Maнyaльнoй тepaпиeй.
• Иглoyкaлывaниeм.
• Физиoтepaпиeй.

Все вышеперечисленные способы лечения доступны в домашних условиях. Не стоит забывать о правилах и образе жизни больного остеохондрозом. Сидячий и малоподвижный образ жизни необходимо разбавить ежедневной гимнастикой. Также народные средства имеют противопоказания или побочные эффекты, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лечебная физкультура

Важное место в комплексной терапии позвоночника занимает лечебная физкультура. Ниже представлено несколько упражнений, выполнение которых не отнимет много времени, зато поможет в борьбе с недугом

• Делать наклоны головой в разные стороны 30 раз.
• Разводить руки по типу ножниц 20 раз.
• Поднимать плечи максимально высоко 10 повторений.
• Опускать голову вниз, растягивая шею ориентировочно 10 раз.
• Делать легкие кивания головой 30 раз.
• Сидя медленно, выполняете повороты головой в разные стороны, словно говорите «нет» 10 повторений.
• Лежа на боку, медленно поднимайте голову. Достаточно 5 раз с каждой стороны.
• Медленно поворачивайте голову в стороны, доставая подбородком плечи, не менее 10 раз в каждую.
• Сидя сводите лопатки вместе, отводя плечи назад, примерно раз двадцать.
• Отводите руку в сторону, затем верх, в сторону и вниз. Выполнять каждой рукой по десять раз.
• Круги плечами (сначала с большим уклоном вперед, затем назад) 5 повторений каждой рукой.
• Положив руки на плечи, поднимайте их поочередно. Выполнить двадцать раз каждым плечом.

Выполнение гимнастики устранит боль и дискомфорт, исправляет осанку. Даже такой минимум при систематическом выполнении способен дать существенный результат.

Народные средства

Народные средства без раздражающих компонентов (перца, чеснока) при остеохондрозе грудного отдела действуют медленно, эффект от них появляется только спустя некоторое время (от 1 до 3 месяцев), и для его закрепления курс лечения нужно время от времени повторять. Зато такие средства:

1. Снимают воспаление и другие симптомы остеохондроза (раздражение нервной ткани, боль, отеки).
2. Улучшают обменные процессы.
3. Восполняют недостаток веществ, необходимых для восстановления тканей.
4. Позволяют уменьшить количество медикаментов, предназначенных для лечения и профилактики остеохондроза.

Средства для приема внутрь:

• Тыквенный сок и сырая тыква. Принимайте по половине стакана свежего тыквенного сока 1–2 раза в день за 20 минут до еды, постепенно увеличивая количество до 3 стаканов в день. Или съедайте 20 г сырой тыквы 3 раза в день (за 20 минут до еды), увеличивая ее количество до 150 г за один прием. Тыквой остеохондроз лечат от 1,5 до 2 месяцев, через 10–15 дней курс можно повторить.

Сок сельдерея. Принимайте по 1–2 чайные ложки свежего сока (выжатого из корня сельдерея) 3 раза в день за 20 минут до еды (курс лечения – месяц, спустя 3 недели его повторяют).

Настой тысячелистника. Заварите крутым кипятком (200 мл) чайную ложку тысячелистника, дайте настояться под крышкой до остывания. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

В качестве наружного средства применяется обезболивающий противовоспалительный пластырь из прополиса. Нагрейте до комнатной температуры пластинку прополиса, раскатайте ее, приложите к больному месту. Сверху накройте ее пищевой пленкой и закрепите пластырем (на 1–2 дня). Лечение продолжают, пока не пройдет боль.

Разогревающие мази и растирки с красным перцем, чесноком или другими раздражающими компонентами более эффективны и способны снять после первого применения:

• они стимулируют кровообращение в зоне поражения;
• разогревают, расслабляют и улучшают питание тканей;
• предупреждают дальнейшее разрушение хрящей межпозвонкового диска.

Народные средства для наружного применения:

1. Перцовая настойка для растирания. 40 г измельченного стручкового красного перца залейте 400 мл водки. Дайте настояться 3–4 дня, регулярно встряхивая. Применяйте для растирания при болях в грудном отделе 1 раз в сутки (до полного исчезновения неприятных симптомов лечение нужно продолжать в течение нескольких дней).
2. Растирка при болях в спине. Возьмите 3 части сока черной редьки, 1 часть водки, 2 части меда. Смешайте, используйте для растирания грудного отдела при болях (1–2 раза в день до исчезновения симптомов).

Клиническая картина болезни

Различают несколько стадий шейного остеохондроза:

• Ранняя стадия характеризуется незначительными изменениями в структуре позвоночных дисков. Симптомы пока еще не проявляются или выражены совсем слабо. Человек порой может ощущать давление или перенапряжение мышц в зоне шеи.
• На второй стадии начинается гиперплазия и затвердевание дисков. Щели между ними сокращаются. Растрескивается фиброзное кольцо, начинают сдавливаться нервные окончания, от чего возникают болевые ощущения, но еще не такие интенсивные. В основном они непродолжительные и точечные. Часто ощущается усталость, болевые прострелы в шее учащаются при наклоне головы или резких поворотах.
• На третьей стадии остеохондроза окончательно разрушается фибровое кольцо, и формируются патологические грыжи. Позвоночник в области шеи начинает деформироваться. В зоне поражения может возникнуть воспаление. Больной ощущает сильные боли и головокружение.
• Самая тяжелая 4 стадия шейного остеохондроза характеризуется сильным болевым симптомом даже при незначительных движениях головой и в состоянии покоя. На время под воздействием обезболивающих таблеток боль стихает, но возвращается вновь. Костные разрастания еще больше увеличиваются в размерах.

Без своевременной постановки диагноза и лечения шейного остеохондроза происходит полное разрушение дисков позвоночного столба в данной зоне. Они замещаются соединительными волокнами. Процесс затрагивает позвоночный нерв, и человек может остаться обездвиженным инвалидом.

В запущенных ситуациях происходит сдавливание спинного мозга, страдает перефирическая нервная система и головной мозг. Защемляются позвоночные артерии, которые доставляют кровь и питательные элементы. В итоге в мозговых тканях развивается гипоксия, нейроны постепенно отмирают.

Лечение хондроза

Чаще всего лечение проводится амбулаторно и только в некоторых случаях пациенту приходится посещать стационар. Комплексное лечение заболевания включает проведение следующих процедур:

• Принятие медикаментозных препаратов: НПВС, болеутоляющие, спазмолитические, сосудорасширяющие и хондропротекторные средства в виде таблеток, уколов, мазей.
• Проведение процедур физиотерапии, которая назначается в виде магнитотерапии, электрофореза, парафинотерапии, ультразвука. Могут также быть назначены лечебные ванны.
• Массажные манипуляции. Массаж зависит от степени заболевания и его стадии. Могут быть назначены сеансы точечного массажа или общего классического массажа шейно – воротниковой зоны.
• Мануальная терапия. Требуется для постановки в нормальное положение сдвинутых позвонков. Для этого проводится специальная их вытяжка.
• Нетрадиционные методы лечения. Это могут быть пиявки, иглоукалывание, лечение змеиным ядом и прочее.
• Оперативное вмешательство. Крайний метод лечения, который назначается при больших грыжных образованиях на позвонках, либо при смещении межпозвоночных дисков в результате травм.
• Лечебная физкультура.

Комплекс лечебных упражнений назначает специалист. Эти упражнения легко выполнимы в домашних условиях. Дома можно проводить лечение и с помощью народных препаратов. К таким препаратам можно отнести прополис, настоянный на спирте или водке, листья хрена или лопуха, настойка из цветков бузины на спирту. Эти средства применяются в качестве компрессов на шейно – воротниковую зону.

Можно принимать целебные настойки внутрь. Травяные отвары (ромашка, девясил, ягоды облепихи, шалфей) принимают при явных признаках воспаления.

От чего развивается шейный хондроз позвоночника

Основное условие для здоровой функциональности позвоночника — полноценное кровоснабжение. Здоровье в порядке, пока ткани естественной опоры человеческого тела не испытывают недостатка в питании. Как только периферическое кровообращение нарушается, возникает благодатная почва для развития всевозможных дегенеративно-дистрофических недугов.

Повлиять на качество кровоснабжения, а также заочно спровоцировать развитие шейного хондроза, могут следующие факторы:

• сколиоз;
• неправильная осанка;
• механические повреждения спины;
• расстройство обменных процессов в организме;
• непомерный физический труд;
• плохая физическая подготовка;
• пребывание в постоянном стрессе, депрессивные состояния;
• заболевания инфекционной природы;
• преимущественно сидячий образ жизни;
• сильное переохлаждение спины.

Хондроз является «весточкой» о приближении более серьезных недугов, связанных с функциональным нарушением деятельности сердца и органов дыхания. К счастью, если вовремя разузнать, как вылечить шейный хондроз, а потом подойти к терапии со всей ответственностью, развитие патологии можно приостановить.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.

Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.

На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.

https://youtube.com/watch?v=4drxXXxyC0s

Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.

Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Очень часто больные остеохондрозом жалуются на головокружение. Оно может сменяться резкой потерей сознания. Обусловлено такое состояние тем, что к мозгу и внутреннему уху поступает меньше крови, чем нужно. В итоге больной теряет чувство равновесия, не может встать с постели, его шатает при ходьбе.

Нестабильное кровяное давление – еще один симптом запущенной формы шейного остеохондроза. Оно нарушается из-за сдавливания периферических артерий и ненормального кровообращения. Деформированные костные отростки могут сдавливать соседние нервы, в итоге к голове поступает меньше воздуха, нарастает внутричерепное давление.

У больного может, как резко повышаться кровяное давление, так и резко падать. В первую очередь его необходимо замерить, больного уложить в кровать и вызвать докторов.

Очень часто при данной патологии пациенты жалуются на зрительные нарушения:

• падение остроты зрения;
• туман или пелена перед глазами;
• расплывающиеся образы;
• невозможность быстро сфокусироваться на одном предмете.

Ухудшение зрения происходит из-за сдавливания нервных волокон, которые передают сигналы от глаз к мозгу. Происходят сбои в кровообращении. При этом такие офтальмологические патологии не лечатся таблетками, глазными каплями, специальными упражнениями и ношением очков. Только вовремя проведенная терапия основного заболевания способна вернуть нормальное зрение.

Врачи-неврологи выделяют вестибулярные признаки патологии:

• звон и шум в ушах;
• головокружение;
• снижение и нарушение слуха;
• ощущение кома в горле.

При сильном остеохондрозе в области шеи часто человеку трудно глотать. Ощущается некий ком в горле, сухость во рту, першение, болевые ощущения. При появлении таких симптомов обязательно следует идти в поликлинику.

Характерный симптом шейного остеохондроза – это приступы удушья и нехватки воздуха. Это обусловлено поражением диафрагмальных нервов. Человек страдает от нехватки воздуха, у него начинается сильная отдышка, тахикардия и даже приступы паники. Нередко в ночное время он сильно храпит, особенно в положении на спине.

Просыпается не отдохнувшим, а разбитым и уставшим. Без лечения подобные симптомы приводят к тому, что ухудшается мозговая деятельность, нейроны страдают от нехватки кислорода, ухудшается память и концентрация внимания.

Тошнота и боли при остеохондрозе – самые частые проявления патологии. Они связаны со сдавливанием нервных корешков и сосудов, питающих ткани кровью и кислородом. Параллельно человек теряет аппетит, плохо ест, активно худеет. У него нарастает авитаминоз, и ослабляется иммунитет.

При резких подъемах и движениях головой может наступать обильная рвота и боли в области затылка, шеи, плеч. Болевой симптом может быть острым, ноющим, стреляющим, периодическим или постоянным. Со временем пациент не может нормально двигать головой.

Как не допустить обострения?

Борьба с шейным остеохондрозом может продолжаться долгое время, и от пациента требуется не только соблюдать все предписания врача, но и исключить все провоцирующие обострение фактора. Оградить себя от ухудшения состояния можно следующими способами:

• В быту необходимо не допускать нагрузку на позвоночник, не делать резких поворотов головой, приседаний, наклонов или стремительной смены позы.
• Тепло одеваться, по погоде, чтобы не допустить переохлаждение шеи и плечевого пояса, всегда носить шарф.
• Постоянно делать зарядку, предусмотренную в рамках лечебной физкультуры, не пропускать занятия, соблюдать технологию и последовательность действий.
• Если профессиональная деятельность связана с сидением в одной позе или за компьютером, то каждые 1,5 часа надо делать небольшой перерыв и простую разминку для восстановления кровообращения в шее.
• Отказаться от употребление алкоголя и курения, так как они снижают защитные силы организма, провоцируют осложнения и ухудшение состояния.
• Вовремя лечить острые респираторные заболевания и вирусы, соблюдать все предписания врача.
• Контролировать вес тела, исключить вредные продукты и переедания в вечернее время.
• Отказаться от горячих ванн или походов в баню.
• Приобрести качественный ортопедический матрас с достаточной степенью жесткости.

И также пациентам стоит посещать массажиста для прохождения курса лечебного воздействия в области шее, он обычно назначается на 10 дней

Не менее важно отказаться от ношения тяжестей, не более 5 кг в одну руку, иначе есть риск спровоцировать деформационные процессы в позвоночнике

Способы лечения: медикаментозное и народное

После тщательного осмотра невропатолога и проведения лабораторных исследований (КТ, МТР, рентгенография, УЗИ) ведущий врач назначит лечение. Традиционная схема терапии хондроза проводится медикаментозно:

• прием противовоспалительных лекарств нестероидного действия;
• обезболивающие лекарства и миорелаксанты;
• витаминные комплексы и хондропротэкторы;
• мочегонные средства для уменьшения отечности тканей;
• местное применение противовоспалительных линиментов.

В период обострения рекомендуется ограничить движения в пораженной части позвоночника, для физиологичного положения шеи следует использовать правильные ортопедические подушки. После того как минует острая фаза, лечить хондроз шейного отдела рекомендуется с помощью физиотерапевтических процедур и ЛФК. В домашних условиях можно применять петлю Глиссона или шейный воротник, который назначит врач, также он расскажет о том, как правильно им пользоваться.

В доме каждой хозяйки найдется пара стручков горького перца, который используется для приготовления острых блюд в качестве приправы. В домашних условиях можно легко приготовить полезное лекарственное снадобье, которое обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Для этого берут 2 стручка перца, которые измельчают ножом и заливают 200 мл подсолнечного масла. Смесь настаивают в темном прохладном месте 5-7 дней, после чего применяют для растирания поражённой части тела дважды в день.

Хорошо помогает снять боль и восстановить функции шейных позвонков и межпозвоночных дисков ванны с отваром корня девясила, которые легко можно провести в домашних условиях. Для приготовления отвара берут 15-20 г сухого корня девясила, растение обязательно должно быть двухлетнего возраста. Сухое сырье заливают стаканом кипятка, и выдерживают на медленном огне еще 10 минут. После этого отвар процеживают и используют для компрессов или лечебных ванн.

Снять приступ боли поможет мазь, которую можно приготовить в домашних условиях. Для ее приготовления берут 1 столовую ложку порошка измельченного лаврового листа и 1 чайную ложку измельченных игл можжевельника. Измельченный порошок этих растений смешивают с двумя столовыми ложками сливочного масла хорошего качества. Мазь помещают в стеклянную баночку и оставляют в холодильнике на 24 часа. После этого небольшое количество линимента втирают в область шеи и плечевого пояса.

Экспресс-методом в домашних условиях является компресс из свежих листьев хрена или капусты, которые нужно слегка смягчить молотком для отбивных. Лист прикладывают на область шеи, покрывают пищевой пленкой и укутывают шерстяным шарфом или платком. Выдерживают компресс 50-60 минут. Лечить хондроз данным методом рекомендуется на протяжении 7-10 дней.

Первые признаки

При постоянной повышенной нагрузке на шейные позвонки возникает спазм мышц, сдавливаются сосуды шейного отдела, нарушается процесс кровообращения, происходят сбои в обменных процессах – меняется структура межпозвонковых дисков, они деформируются, начинают выступать за пределы позвоночного столба.

Как проявляется остеохондроз шейного отдела:

• корешковый синдром – на фоне сдавливания нервных окончаний возникает боль, которая распространяет от шеи к лопаткам, предплечьям, охватывает переднюю стенку грудной клетки;
• мышечная слабость в руках, заметный отёк шеи;
• при движении головы слышен характерный хруст;
• слабость, хроническая усталость, перепады артериального давления;
• нарушение координации, часто кружится голова, приступы сопровождаются тошнотой, рвотой;
• ухудшение зрения и слуха, шум, звон в ушах;
• онемение конечностей, языка;
• частые мигрени;
• у женщин в возрасте 45–65 лет во время сна появляется боль, онемение, покалывание в верхних конечностях, приступы могут повторяться несколько раз за ночь.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

• Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
• Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
• Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Способы лечения хондроза шеи в домашних условиях

Лечение шейного хондроза назначают пациентам после сдачи анализов и рентгенограммы, которые помогут врачу диагностировать заболевание и определить его стадию. Прежде, чем выбирать средство, которое позволит вылечить хондроз шеи, необходима индивидуальная консультация, поскольку дистрофические изменения позвоночника у разных пациентов могут иметь свои особенности. Лечение шейного хондроза в домашних условиях включает в себя применение лекарственной терапии, проведение массажа и лечебной физкультуры, а также использование рецептов народной медицины.

Массаж и лечебная гимнастика

Терапия, направленная на то, чтобы вылечить хондроз шейного отдела позвоночника, в первую очередь предполагает снятие болевого синдрома и напряжения мышц, улучшение кровообращения и препятствие развития деградации межпозвонковых дисков. Большую роль при лечении шейного хондроза играет массаж (в том числе и самомассаж) и лечебная гимнастика.

Зачастую при самостоятельном массаже воротниковой зоны и шеи пациенты испытывают физическое неудобство. Это не позволяет сделать процедуру эффективной. Для подобных целей в некоторых случаях можно использовать массажеры для шеи. Их можно приобрести в специализированных магазинах, но только после консультации у лечащего врача.

В качестве самомассажа могут выступать поглаживания и растирания ребром ладони от затылка к плечевому суставу, круговые надавливания подушечками пальцев и массажные движения от нижней челюсти к ключице.

Лечить шейный хондроз поможет регулярная лечебная гимнастика. Комплекс упражнений может состоять из плавных поворотов головы в разные стороны, наклонов головы вниз, с касанием подбородком грудного отдела и некоторые другие. При шейном хондрозе каждое упражнение должно выполняться не менее 5 минут. В домашних условиях лечебную гимнастику рекомендуют выполнять в период ремиссии заболевания. Как правильно выполняются эти упражнения вы можете посмотреть в видео:

Ванны с травяными сборами

Чтобы обеспечить согревающий эффект, необходимый для расслабления мышц, лечить хондроз в домашних условиях можно с помощью горячих ванн с различными травами. Например, иногда в качестве сборов для ванн используются:

• плоды конского каштана;
• цветы ромашки;
• листья березы;
• корень девясила.

Рецепты народной медицины

Лечение шейного хондроза народными средствами направлено на устранение болевого синдрома и препятствие разрушению хрящей шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами не является панацеей и обязательно должно подкрепляться медикаментозной терапией, которую назначает лечащий врач. Некоторыми часто применяемыми «народными рецептами» являются:

1. Компрессы из меда способствуют выведению накопившихся солей и токсинов из организма. С его помощью делают массаж и используют как основу для компрессов.
2. Масло зверобоя используют в качестве мази для шейного отдела.
3. Горчичная смесь применяется для растирания воротниковой зоны при шейном хондрозе.
4. Мазь из корня имбиря — ей, обычно, натирают проблемную зону. Способствует устранению боли в шейном отделе.
5. Компресс из ягод бузины: эффективен при растирании шейного отдела.
6. Настой семян укропа и петрушки.
7. Настой из лимона и чеснока.
8. Измельченная акация снимает болевой синдром при шейном хондрозе.
9. Красный стручковый перец.
10. Пояс из овечьей шерсти имеет много полезных свойств, одно из них – это согревание.
11. Компресс из картофеля с медом.
12. Мазь из порошка, приготовленного из лавровых листьев, и игл можжевельника.

Чтобы больше расслабить мышцы и усилить эффективность компресса для лечения шейного хондроза, после его накладывания шею обматывают пищевой пленкой, а затем укутывают чем-нибудь теплым.