Массаж при сколиозе

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют

https://youtube.com/watch?v=L5CUceQqAvc

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Массаж при сколиозе I степени

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Массаж при сколиозе II степени

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Зачем нужен массаж

При искривлении позвоночника мышцы спины задействуются неодинаково, в результате чего одни участки оказываются зажатыми и ослабленными, другие – излишне перегруженными. Нарушение тонуса мышц провоцирует боли в спине и способствует дальнейшему прогрессированию болезни.

При сколиозе теряется тонус мышц

С помощью грамотного массажа этот дисбаланс устраняется: напряженные мышцы получают расслабление, зажатые, наоборот, активизируются. Дополнительно массирование проблемных зон позволяет улучшить их кровоток, обмен веществ, успокоить нервную систему.

Массаж помогает восстановить тонус мышц

Разумеется, одним только массажем выпрямить позвоночный столб невозможно, для этого нужна регулярная проработка мышц и связок с помощью ЛФК. Но системное применение массажа вместе с лечебной физкультурой приносит большую пользу организму и ускоряет выздоровление. Самое главное – использовать правильную технику массирования, чтобы воздействие на организм было безопасным.

Зачем нужен массаж

При взгляде на тело человека со сколиозом видно как отличается высота положения плеч: одно выше другого, если опустить руки по швам, то кончики пальцев одной руки будут несколько ниже, чем у другой, лопатки также могут быть расположены несимметрично, одна из них будет сильнее приближена к позвоночному столбу. При заболевании в 3-4 степени происходит изменение положения таза и искривление ребер.

Особенностью сколиоза является то, что под действием прогиба в одну из сторон меняется интенсивность воздействия на околопозвоночные мышцы. Те, что находятся на стороне внутреннего прогиба, зажаты и теряют тонус, с внешней стороны прогиба околопозвоночные мышцы подвержены сильной нагрузке. Именно нарушение тонуса вызывает боли и способствует дальнейшему развитию заболеваний. Для лечения сколиоза используется две группы методик: оперативные и консервативные. В 90% случаев консервативные методики, к которым относится массаж, показывают свою эффективность, помогают вернуть правильную осанку и устранить последствия ее нарушения.

 

Действие массажа направлено на расслабление и удлинение тонизированных мышц и укрепление и сокращение мышц с противоположной стороны. Также во время массажа происходит активизация кровотока и общее расслабление, что позволяет снять боль и ускорить процесс выздоровления.

Противопоказания

К сожалению, не каждый может себе позволить такую процедуру

Массажные техники, применяемые при сколиозе, имеют много противопоказаний, на которые следует обратить внимание

Перед посещением массажного кабинета важно исключить ряд патологий, способных усугубиться под действием манипуляции:

•         Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых запрещено действие на участок проблемы массажем.
•         Патологии миокарда и кровотоков (ишемическое заболевание сердца, тромбозы, инфаркт).
•         Новообразования любой этиологии, расположенные в позвоночнике.
•         Компрессия мозга спины.
•         Острая форма туберкулеза.
•         Гнойные воспалительные процессы.
•         Аллергические проявления.
•         Остеопороз, остеомиелит.
•         Внутренние кровоизлияния.
•         Заболевания крови (малокровие, тромбозы, патологическое изменение формулы крови).
•         Гипертермия.
•         ЗППП (венерические недуги).
•         Болезни печени и почек (печеночная и почечная недостаточность).
•         Злокачественные новообразования, рак.
•         Расстройства, связанные с психикой.
•         Люди старшей возрастной группы (пожилые) и дети относятся к категории пациентов, для которых массаж проводят в более щадящем режиме.
•         Если общее состояние организма неудовлетворительное, от массажа следует отказаться.

Важно! Появление неприятных симптомов во время процедуры (тошнота, боль, плохое психоэмоциональное состояние) – повод прервать курс мануальной терапии и обсудить возникшую проблему с врачом

Степени сколиоза, которые поддаются лечению массажем

Сколиоз различают четырех степеней:

• 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
• 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
• 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
• 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.

Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Как часто необходимо делать?

Методики массирования при сколиозе простые. Основная задача заключается в укреплении мускулатуры и возврата им тонуса. Также необходимо добавить удаления напряжения и болей. Начало проводится всегда с нижней части ног, двигаясь к бедрам, переходя на живот. Заканчивать техники надо на спине.

Есть некоторые правила, которых надо придерживаться:

• Больной должен ложиться так, чтобы положение могло корректировать искривление.
• Выбрать немного, но самых эффективных приемов.

В домашних условиях не рекомендуется выполнять техники, даже если они кажутся очень простыми. Особенно если речь идет о лечении детских спин при сколиозе. Выбор массажа разный, зависит от степени болезни.

При сколиозе правостороннем используется следующая техника:

• Делают интенсивное массирование для усиления тонуса.
• Проводится мягкое поглаживание, надавливание для расслабления и сокращения сильного напряжения в определенных участках. Это также улучшает питание мышц и тканей позвоночника полезными веществами.
• Проводится корректировка искривления при помощи длительного, глубокого разминания проблемных частей и точек. Возможно применение вспомогательных средств, в виде валиков, банок и прочего.

Как видно, при искривлении сделать полный комплекс нелегко и нужно определенные навыки и знания. Описанный метод подойдет, даже если развит левосторонний сколиоз, поскольку для обоих видов используются одинаковые методики лечения и профилактики.

При S образном

При сколиозе s образного вида используются разные методы массирования. Среди основных техник выделяют:

• Дифференцированный – оказывается давление на мускулатуру спины, за счет чего появляется тонус мышц, они растягиваются и расслабляются. Все действия проводятся на спине, животе и груди.
• Мануальный – такая форма является лечебной процедурой, часто используется для лечения позвоночника. Суть заключается в комплексном воздействии на определенные части спины или груди. Чаще используют разминание ординарное двойное кольцевое, вибрационные и растягивающие движения. Терапия восстанавливает структуру позвоночника и улучшается способность сосудов пропускать кровь и питательные вещества.
• Точечный – используется в современной медицине, поскольку у любого человека есть точки, при воздействии на которые появляется определенный эффект. Это может улучшить работу определенных органов и даже помогает при сколиозе.

Массаж для любой степени проводится так:

• Определяется изгиб позвоночника.
• Мастер делить визуально область на квадраты.
• Определяется метод проведения процедуры, исходя из степени.
• Массируют грудную клетку, спину, живот для укрепления корсета.

Весь комплекс, включает 3 разные виды массажа. Изначально нужно разогреть обрабатываемые части тела. Выбрать массирующие методику, приемы выжимания, ударные методы, растирание и прочее. Далее, используется расслабляющая техника в виде разглаживания, легкого придавливания.

Время процедуры массирования независимо от возраста составляет от 20 минут до часа. Все зависит от степени болезни. Курс терапии составляет 10–20 дней. Через 30 суток, реже через 6 месяцев доктор может назначить повторное проведение процедур.

На протяжении года при сколиозе необходимо проводить по 2–3 курса лечения с индивидуально подобранными техниками массажа. Если терапия будет длительной, частой, то эффективность любого способа сокращается.

Следует отметить, что при заболевании массаж делается вместе с ЛФК. Комплекс упражнений выбирается персонально для человека. ЛФК делается каждый день или по 3–4 раза в неделю. Некоторые виды занятий можно проводить в домашних условиях. Лечебная зарядка позволит улучшить состояние спины, укрепляет позвоночник, за счет чего исключается возможность искривления в будущем.

Методика и виды массажа

Для лечения сколиоза применяют различные способы массажной техники:

1. Классический. Основан на поглаживающих, давящих движениях, трении в определенных местах. Они направлены на расслабление и тонизирование нужных мышц.
2. Точечный. Особый вид массажа, который нуждается в определенных знаниях и навыках. Доктор надавливает на специальные точки, способствуя восстановлению.
3. Баночный. Метод основан на использовании вакуума в специальных медицинских банках. Кожу пациента смазывают увлажняющим кремом, с помощью горящего тампона выжигают в банках кислород и прикладывают их к коже. Этот метод разогревает мышцы, связки, стимулирует отток лимфы и местное кровообращение.
4. Мануальный. В нужных участках спины применяют растягивание, вибрацию и поглаживание.
5. Тайский. Проводится в положении на животе с заведенными за спину руками. Терапевт располагается сзади и производит надавливание на спину, ягодицы, бока.
6. Дифференцированный метод используется для воздействия на определенный участок тела: мышцы спины, груди, живота, конечностей.

В начале процедуры применяют интенсивный и мягкий массаж. Первый направлен на тонизирование организма, активизацию восстановления. Мягкая методика снимает местный мышечный гипертонус, улучшает питание мышц.

Второй этап заключается в непосредственной коррекции искривленной спины и закреплении результата. Для этого используют усиленные процедуры. С их помощью удлиняют укороченные мышцы и повышают тонус расслабленных. Массаж не ограничиваются одной лишь спиной. В процедуру вовлекают также грудь, живот, ягодицы, шею, конечности.

Во время сеанса доктор знает, как правильно уложить больного, чтобы его положение способствовало коррекции деформированного позвоночника.

Для каждого вида сколиоза существуют определенные методики. Это заболевание наиболее часто поражает грудной и поясничный отдел. Врач укладывает больного на живот, поворачивая голову набок, а руки лежат вдоль тела.

При лечении используется следующая последовательность действий:

1. Плавные ритмичные поглаживания вдоль спины без сильного нажима.
2. Глубокое поглаживание вдоль позвоночника обхватывающими и плоскими движениями.
3. Глубокое трение с нажимом, которое делается ребром ладони параллельно позвоночнику. Левая и правая сторона меняется поочередно по 10 движений с каждой стороны.
4. Массажист становится поперек к столу, захватывает кожно-жировую кладку между основанием одной ладони и ребром второй. Затем она растирается круговыми движениями навстречу. Ладонями с помощью скользящих движений разминают мышцы спины. Движения делают сверху вниз и в обратном направлении. Обычно выполняют по 4 подхода с каждой стороны, начиная с поясницы или области грудной клетки. После выполнения всех подходов должно появиться легкое покраснение спины, а пациент почувствует тепло.
5. Воздействие на трапециевидные мышцы. Укороченную сторону растягивают, а расслабленные мышцы оттягивают, пощипывают и разминают, стимулируя их тонус.
6. Выполняют поглаживание, растирание и глубокое разминание ягодичных мышц.
7. В случае сочетанного плоскостопия, что нередко отмечается при сколиозе, доктор проводит массаж ступней и большеберцовых мышц.
8. Больного поворачивают на бок, а массажист располагается со стороны лица. Одну руку вытягивают вперед, а на предплечье второй кладут под голову. В зависимости от направления деформации одну ногу сгибают и вносят немного вперед. Другая нога в области голенестопа фиксируется. Массажист делает растягивающие движения основанием ладони по направлению вниз, оттягивая мышцы от позвоночника и продвигаясь снизу вверх.
9. В том же положении разминают разгибатели спины в зоне поясницы.
10. Массируют и растягивают большие мышцы груди.

Проведение детского массажа:

• в положении на животе совершают поглаживающий и вибрационный массаж груди и поясницы;
• в положении на боку массажист делает движения, направленные на оттягивание подвздошного гребня;
• отдельно массируется зона лопаток;
• в положении на спине разминается грудная клетка.

У детей проводить процедуру массажа лучше проводить не ранее, чем через час после еды. Используются более плавные и мягкие движения без явного нажима.

Условия проведения процедуры

Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия. Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой. Это дает возможность разогреть мышцы, правильно подготовить их к нагрузкам, уменьшить болевой синдром. Если помимо ЛФК больному назначена физиотерапия, например, электрофорез, массаж назначается через 2-3 часа после процедуры или за час до нее. С хвойными ваннами и другими водными процедурами массаж лучше сочетать через день.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой

1. Делать массаж на полный желудок нельзя, принимать пищу рекомендуется минимум за 45-50 минут до сеанса. То же касается и питья: перед процедурой вредно пить много жидкости, но допускается несколько глотков воды, если сильно мучит жажда.

   На сеанс лечебного массажа нельзя приходить с полным желудком

2. Поверхность, на которой проводятся процедуры, должна быть в меру жесткой, достаточно широкой, чтобы руки пациента не свисали вниз, обязательно устойчивой. Для удобства массажиста располагаться она должна на уровне пальцев опущенных рук или чуть ниже.

   Стол массажный

3. Если вы вдруг почувствовали недомогание или дискомфорт без видимой причины, лучше отказаться от проведения сеанса, пока состояние не улучшится. Девушкам и женщинам стоит делать перерывы курса во время месячных, даже если состояние вполне удовлетворительное.

   Любое недомогание — повод отказаться от сеанса массажа

И еще: при сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим и не вызывать болезненных ощущений, разве что слегка. Если массажист выполняет процедуру слишком интенсивно, резко, а после сеанса появляются синяки на теле, стоит сменить специалиста. Такой массаж пользы не принесет, а вот усилить прогрессирование болезни может.

При сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим

Влияние массажа на организм человека

Что происходит в организме человека после массажа:

• профилактика и лечение различных заболеваний;
• повышается общий тонус организма;
• укрепляется иммунитет;
• улучшается эмоциональное состояние;
• расслабление и растягивание мышц;
• тканям возвращается гибкость, эластичность и подвижность;
• снимается усталость;
• наблюдается рост бодрости, работоспособности;
• облегчается мышечная боль;
• улучшается осанка;
• мускулы приводятся в состояние естественного равновесия;
• дыхание становится более глубоким;
• расширяются капилляры и другие кровеносные сосуды;
• кровь насыщается кислородом;
• происходит отток лимфы;
• стимулируется работа потовых, сальных желез, благодаря чему кожа охлаждается, очищается и увлажняется;
• стимуляция газообмена;
• увеличение выделения минеральных солей, мочевой кислоты и мочевины;
• вымываются метаболиты и яды движения;
• ускоряется регенерация тканей.

Массаж спины – отличное средство для избавления от усталости после работы.

Не всегда есть возможность обратиться к специалисту, в таких ситуациях рекомендуется выполнение массажа в домашних условиях самостоятельно.

Как делать массаж при сколиозе у детей?

Всего хирургами выделяется 4 степени сколиоза по мере увеличения угла отклонения, характеризующего искривление позвоночника относительно физиологического положения. Первые две степени сколиоза чаще всего встречаются у детей и корректируются путем исправления осанки и лечебного массажа. Сколиоз 1 степени характеризуется отклонением позвоночника до десяти градусов, при этом появляется невыраженная сутулость, разница в высоте плеч. Такие дети могут жаловаться на ноющие боли в спине после подвижных игр или длительной прогулки. При второй степени искривление более визуализировано в виде асимметричного расположения лопаток. Третья и четвертая степень — наиболее тяжелые, лечебный массаж при них должен выполняться исключительно профессионалом.

Различия массажа:

массаж при 1 степени сколиоза позволяет проводить похлопывание и поколачивание;
для второй и третьей степени важно исключить вибрационное воздействие;
при 4 степени важно быть очень бережным, использовать только приемы растирания и поглаживания.

Для коррекции 1 степени достаточно выполнять каждый день по 30—40 минут расслабляющий сеанс с обязательной изначальной коррекцией расположения позвоночника.

При С-образной деформации эффективно использовать так называемые приемы выжимания. Такое воздействие значительно интенсивнее, чем поглаживание и вовлекает в работу не только кожу, но и глубокие слои подкожной клетчатки с мышцами. Основные приемы метода выжимания: поперечные движения, давление ребром ладони, воздействие основанием ладони и двуручный пресс с отягощением, при котором вторая рука накладывается поперечно на массирующую. Все выжимательные движения должны выполняться медленно и не причинять боли, руки должны двигаться вдоль кровеносных сосудов и мышц только по направлению вперед. Сначала в процесс вовлекаются длинные мышцы спины, затем— межреберные.

В области поясницы полагается повторять движения руками по кругу, особенно усердно прорабатывая область крестца. Основное давление оказывается на наиболее выпуклую часть.

Методология проведения массажа при S-образной форме сколиоза подчиняется тем же правилам, что и при С-образном искривлении, однако наибольшее внимание уделяется грудному отделу

Противопоказания к назначению массажа

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Обстоятельства, препятствующие посещению человеком массажного кабинета, принято классифицировать на 3 группы:

Тип противопоказания	Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные	Доброкачественные и злокачественные новообразования; заболевания кровеносной системы; болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит); почечная и печеночная недостаточность; венерические заболевания; туберкулез; острые болезни сердечно-сосудистой системы; отеки легких; диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные	Алкогольное или наркотическое опьянение; повышенная температура тела; заболевания кожного покрова; болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения; тошнота, переходящая в рвоту; болезненные покалывания в области сердца; кровоизлияния; аллергические реакции организма; лихорадочное состояние; травмирование костей или суставов.
Локальные	Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа; глубокие нарушения целостности кожного покрова; псориаз; экзема; мастопатия; увеличение размеров лимфатических узлов.

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Причины возникновения сколиоза позвоночника

Начинается заболевание остро и прогрессирует с большой скоростью в юношеском возрасте, особенно в период интенсивного роста.

Большинство случаев диагностики искривления позвоночника не находят четкого фактора возникновения. То есть являются идиопатическими (причина неизвестна). Это довольно странно, так как большинству из нас еще с детства в школе объясняли, как нужно сидеть за партой и грозили горбами и кривой спиной. Из чего причина появления искривления становится вполне понятной. Следовательно, таким беспричинным сколиозом страдают «домашние» дети с пассивным образом жизни. Или неверно сидящие за школьной партой, дома за персональным компьютером или при выполнения домашнего задания.

Во всех этих случаях, положение ребенка таково, что одна из его верхних конечностей вместе с плечевым поясом выводится вперед (рука, которая пишет или управляет компьютерной мышью). При этом также происходит разворот позвоночника в эту сторону. Так как это происходит периодично и на протяжении длительного времени, мышцы позвоночного столба подстраиваются под неверное положение. Вследствие чего и развивается искривление.

Некоторые медицинские специалисты опровергают такую теорию и выдвигают ряд других вероятных причин. Например, ряд специалистов считает, что сколиоз развивается из-за того, что ребенок во время выполнения домашнего задания слишком наклонен к тетрадям и книжкам. Что вызывает выведение одного из плеч вперед, а дальнейший механизм искривления сходен с вышеописанным.

Отдельную группу риска составляют дети, занимающиеся, так называемыми, «несимметричными» видами спорта. Например теннис, бадминтон, метание ядра, стрельба из лука и т.д… В которых одна часть тела или одна рука склонны к более интенсивному развитию. По такой же причине могут страдать музыканты (скрипачи, ударники и т.д.).

Доказанные патологии, которые ведут к искривлению:

• гипермобильность суставов;

• врожденные искривления позвонков;различие в длине ног более 2-4 см вследствие травмы;

• нарушение нервно-мышечной передачи (ДЦП, перенесенный полиомиелит, энцефалит, спастический паралич);

• нарушения метаболизма в костной ткани.

Техники выполнения

Делается массаж в определенном положении, в котором эффект будет оптимальным. Начинают все в положении на животе, а массируют спину, руки человека расположены вдоль тела, а голова повернута в сторону. Под область голеностопного сустава подкладывается валик. Массажист встает слева от стола примерно под углом в 45 градусов и на уровне таза. Ноги слегка сгибаются и широко расставлены, левая впереди.

Начинается все с одновременного поглаживания обеих половин спины. Движения отличаются плавностью, ритмичностью, производятся вдоль позвоночника. После поверхностного поглаживания переходят к более глубокому воздействию. Выполнять его можно всей плоскостью ладони или обхватывая корпус человека.

Массаж паравертебральной области заслуживает особого внимания

После следует трение, выполнить его можно ребром ладони с некоторой силой. Длинное движение выполняется вдоль позвоночного столба, одно длится от одной до полутора секунд. Так, по очереди выполняют от 10 до 12 движений.

После массажист становится перпендикулярно к поверхности стола, ноги слегка согнуты и расстояние между ними равно двойной ширине плеч. После при помощи рук захватывается складка и растирается между ладонями. Захватить ее удобнее при помощи основания правой ладони и ребра левой, складка должна быть как можно более толстой и растирается все встречными круговыми движениями, правая рука движется к себе, а левая, напротив, от себя.

При помощи правой ладони и скользящих движений разминают глубокие мышцы. Движения выполняются плавно, ритмично, поверхность ладоней постоянно находится в плотном контакте с тканями. Перемещаться можно как в направлении головы, так и ног. Это обстоятельство дает возможность начинать со стороны ног или с верхне-грудного отдела позвоночного столба.

С каждой стороны выполняется от 3 до 4 подходов, в промежутке от 1 до 2 продольных поглаживаний пальцами, сложенными в виде грабель. Длительность проведения составляет от 6 до 8 минут.

Массаж боковых мышц помогает стимулировать кровообращение и тонизировать ткани

После выполнения первых трех приемов  появляется чувство тепла, а кожа незначительно краснеет. После оценивается состояние трапециевидных мышц. Если одна из них асимметрична и в тонусе, то она должна быть растянута за счет мягкого и плавного разминания. Мышцу, которая расслаблена, разминают при помощи резких и отрывистых надавливаний, ее оттягивают, пощипывают.

Техника

 

Первый шаг к началу массажа от сколиоза – это правильная подготовка. Все манипуляции проводятся не ранее, чем через 1 час после еды, желательно также перед сеансом не пить много жидкости. Человека нужно разместить на массажном столе или в меру жесткой поверхности, которая позволит лечь во весь рост с руками вдоль тела. Высота поверхности должны доходить до кончиков пальцев рук массажиста, опущенных по швам.

Положение пациента: на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль тела, голова повернута в направлении противоположном внешнему изгибу.

Техника для выпуклой стороны:

1. Нанесите на руки массажное масло, широкими движениями распределите его по спине. Положите ладони на стороне спины, где наблюдается выпуклость позвоночника, перемещайте их от поясницы вверх с постепенным усилением нажима. Продолжительность 15 мин.
2. Сожмите пальцы одной руки и основанием ладони прижмитесь к области крестца, вторую руку свободно положите на противоположную часть спины. Двигайте руку с согнутыми пальцами вверх так, чтобы костяшки также касались спины, при движении вниз распрямляйте пальцы и слегка растопыривайте их.
3. Поставьте обе ладони на ребро перпендикулярно позвоночнику. Делайте ладонями “пилящие” движения, двигаясь от лопатки, по пояснице и до ⅓ ягодицы.
4. Проработайте промежутки между ребрами. Пальцы слегка разведите и установите на область нескольких межреберных промежутков, двигайтесь от позвоночника вдоль ребер с легким нажимом.
5. Приподнимите руку человека так, чтобы отчетливо была видна лопатка. Большим пальцем выполните массаж области под ней. Делайте интенсивные надавливания, но так, чтобы пациент не чувствовал боли.
6. Положите ладони одна на другую, сделайте упор на их основания. Двигайте круговыми движениями от плеча до ягодицы.

Техника для вогнутой стороны:

Выполните интенсивное растирание ладонями, уделяя особое внимание области лопатки.
Чередуя разминание основанием ладони и пальцами, проработайте зону вдоль позвоночника.
Положите одну ладонь на вторую, двигайте круговыми движениями. Таким образом проводится массаж подвздошной кости, ⅓ ягодицы, ребер и лопатки.
Сожмите пальцы, положите их костяшками на спину и сверху прижмите второй рукой

С интенсивным надавливанием, но так, чтобы пациент не чувствовал боли, выполните массирование области от плеча к ягодице.
Делайте легкие щипки на коже, избегая зоны позвоночника. Затем перейдите к шлепкам ладонью по всей части спины, кроме зоны над почками и позвоночником. Завершите поглаживающими движениями обеими руками, не отрывая их от тела.
Попросите пациента согнуть руки и положить их под голову. Глубоко разомните мышцы плеч, затем перейдите к пощипываниям, шлепкам и поглаживаниям.
Положите большие пальцы на затылок, двигайтесь с легким нажимом от затылка вдоль шеи и к плечам.

Для достижения лучшего эффекта можно выполнить массаж груди и живота. Область груди массируют только мужчинам. Для этого со стороны сердца грудину разминают легкими поглаживающими движениями, с противоположной можно использовать шлепки и пощипывания. Тщательно нужно проработать межреберные промежутки подушечками пальцев.

Массаж живота выполняется в положении на спине с согнутыми коленями, чтобы расслабить мышцы пресса. Массажист выполняет легкие движения руками по часовой стрелке. Воздействие на область груди и живота занимает не более 5 минут.

Если все манипуляции выполнены правильно, после массажа пациент будет чувствовать только приятное тепло и расслабление. Сильная боль в местах воздействия говорит о том, что техника была выполнена неправильно.

1 На какой степени сколиоза эффективен и безопасен массаж?

Массаж выполняют при всех степенях сколиоза, однако его эффективность с прогрессированием болезни существенно снижается, а на четвертой стадии и вовсе стремится к нулю. Если же говорить о безопасности, то щадящий массаж (не мануальная терапия!) разрешен к проведению при любых формах и степенях сколиотической болезни.

Но разрешен только технически правильный массаж, то есть выполняемый по всем имеющимся правилам специалистом, знающим анатомию человека. Можно ли поручить такую процедуру своим близким на дому? Если массаж будет заключаться просто в массировании болезненных зон спины – да.

Точки для массажа при сколиозе

Поможет ли массаж при сколиозе?

Все зависит от стадии: на первой и второй стадии (особенно при банальном S-образном искривлении) он не только облегчает течение болезни, но и напрямую влияет на нее, замедляя прогрессирование.

На третьей и четвертой стадии он предназначен лишь для купирования болезненных ощущений, и далеко не всегда эффективен.

1.1 На какой степени сколиоза массаж не помогает?

Независимо от того, как делать массаж при сколиозе 3 или 4 степени – в плане влияния на исход болезни он будет безрезультативен. Любая массажная техника неэффективна на последних стадиях сколиоза, ее применяют лишь для облегчения состояния пациента.

То есть польза от процедуры имеется, но минимальная. Суровая техника выполнения массажа на поздних стадиях сколиоза, когда специалист силой пытается вправить позвоночный столб, приведет лишь к усугублению ситуации, поэтому такие манипуляции под запретом.

В случае с лечением ребенка и вовсе нельзя использовать мануальную терапию и похожи методики, даже на ранних стадиях заболевания.

Лечение сколиоза 1 степени массажем

В отличие от взрослых пациентов, детям (в том числе подросткам) назначают исключительно поверхностный расслабляющий массаж, направленный на снятие мышечного спазма и уменьшения интенсивности болевых ощущений.

1.2 О пользе массажа при сколиозе

Проводимый специалистом массаж при сколиозе может значительно улучшить состояние пациента и даже замедлить прогрессирование патологии (а вот привести к ее регрессу, увы, нет). Особенно эффективен детский массаж, так как дети имеют еще не сформированный позвоночный столб и его положение достаточно легко исправить.

В целом же массаж при сколиозе оказывает следующие лечебные эффекты:

1. Частично или полностью снимает мышечный спазм.
2. Уменьшение выраженность воспалительного процесса.
3. Приводит к уменьшению деформации позвоночного столба (только на ранних стадиях и обычно у детей).
4. Существенно снижает выраженность болевых ощущений.
5. Оказывает расслабляющие воздействие, может обладать даже седативным (успокаивающим) эффектом.

1.3 Где делают и сколько стоит сеанс?

Проводить массаж при сколиозе могут специалисты различных медицинских или околомедицинских учреждений.

Массаж при сколиозе у детей

Подобные процедуры выполняют в следующих учреждениях:

1. Государственные поликлиники и стационары. Бюджетный вариант.  Здесь манипуляции будут проводить специалисты по всем канонам медицины, причем процедуры по закону должны проводиться бесплатно.
2. Частные медицинские учреждения. Более эффективный вариант, чем государственные заведения, поскольку в платные клиники обычно берут более квалифицированных специалистов. Правда, услуги тут будут уже платными: в среднем цена на массаж будет начинаться от 1000 рублей за сеанс (30 минут).
3. Центры общего массажа: худший из имеющихся вариант, так как массажисты общей направленности не знают всех нюансов заболевания. Цена процедуры в среднем составляет 1500 рублей за 30 минут.
4. Реабилитационные центры: практически копия первого варианта, однако здесь массаж обычно проводят еще более эффективно. В реабилитационных центрах подобные процедуры не бесплатные – в среднем цена сеанса массажа при сколиозе составляет 1700 рублей.

1.4 Противопоказания: когда нельзя?

Как и у всякой другой медицинской процедуры, у массажа при сколиозе имеется ряд противопоказаний, игнорирование которых чревато развитием тяжелых заболеваний или осложнения первичного.

К противопоказаниям массажа при сколиозе относят:

1. Физическое истощение пациента.
2. Относительным противопоказанием является пожилой возраст пациента или, напротив, ранний детский возраст (до шести лет).
3. Злокачественные новообразования любого органа.
4. Любые вспомогательные (фоновые) заболевания опорно-двигательного аппарата, мешающие проведению процедуры.
5. Наличие компрессии (сдавливания) или повреждения позвоночных артерий или нервов, проходящих вдоль позвоночного столба.
6. Тяжелые инфекционные заболевания (в том числе туберкулез костей, сифилис, гепатит).