Ортопедический стул для осанки

Советы по выбору

При выборе ортопедического стула в первую очередь следует оценивать свои финансовые возможности. Все представленные на рынке модели отличаются между собой ценой, функциональными возможностями, конструкцией и другими параметрами

При выборе подходящего приспособления стоит обратить внимание на следующие параметры:

Изогнутая спинка. Наличие анатомической опоры для спины позволяет обеспечить правильное положение позвоночника. Если она ровная, от покупки стоит отказаться или выбрать модель совсем без нее.
Высота. В идеале, если конструкция позволяет ее регулировать на собственное усмотрение. В этом случае можно подбирать подходящее положение для каждого пользователя, что удобно в условиях офиса или большой семьи.
Глубина сиденья. Перед приобретением на стул стоит сесть и оценить насколько в нем удобно. Также надо провести небольшой замер от изгиба колена до края. Расстояние должно быть больше 2 см.
Высота сиденья

Важно, чтобы между бедром и голенью сохранялся прямой угол в процессе эксплуатации стула. Если пальцы едва касаются пола или колени приподняты, конструкция явно не подходит.
Подлокотники

Специалисты рекомендуют приобретать изделия без специальных подставок под руки. Их сложно подстроить под себя, а неправильная высота чревата искривлением позвоночника. Ведь они заставляют человека опускать или приподнимать плечи, что приводит нередко к появлению боли и дискомфорту в шее.
Стоимость. Во сколько обойдется стул, во многом зависит от модели, производителя и материала, использованного в процессе изготовления. В среднем за корректор потребуется отдать не меньше 10 тысяч рублей. Если это полноценная самостоятельная конструкция. Но в продаже есть более дешевые и дорогие варианты.

Пациентам с заболеваниями позвоночника перед приобретением приспособления для коррекции осанки рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист подберет подходящий стул, оказывающий терапевтический эффект и усиливающий действие назначенных препаратов, лечебной гимнастики.

Какой стул подходит для ребенка?

Название «Танцующий» дано не просто так. Сиденье закреплено по центру на опорном шарнире. Производители предусмотрели три степени так называемой «свободы». Это позволяет в прямом смысле танцевать на стуле, правда сидя. Главное условие сидячего положения на стуле – это держать равновесие. Это подразумевает включение вестибулярного аппарата на автоматическом уровне. Определенные группы мышц в попеременном режиме активно задействуются. То же самое касается суставов. Попеременная работа мышц дает возможность для их отдыха и восстановления, они не затекают и спина не устает. Ортопедический стул для осанки не требует в своей конструкции спинки. Иначе никакого равновесия не будет.

Чем плох обычный стул

Стандартные стулья не справляются с задачей разгрузки позвоночника. Они провоцируют усиление травмирующего воздействия внешних факторов на осанку. Чтобы понять, как это происходит, необходимо рассмотреть биомеханику процесса сидения.

Сидение на стандартном стуле вызывает следующие негативные процессы в организме:

• основная нагрузка приходится на среднюю часть позвоночника, из-за чего ось позвоночника искривляется в заднюю сторону;
• наклон верхней части корпуса вперед провоцирует сдавливание внутренних органов ребрами сильнее, чем обычно, вследствие чего нарушаются функции внутренних органов, ухудшается кровообращение;
• наклон головы кпереди провоцирует перенапряжение мышц шеи, ухудшение кровотока в головном мозге.
• на ягодичные мышцы приходится колоссальная нагрузка, что провоцирует недостаточное кровообращение в ногах.

У неортопедической мебели присутствует крутящий момент стула (момент вращения). Его реализация приводит к постоянной потребности индивида откидывать тело назад, опираться на спинку.

Важно! Особенно выраженной такая проблема становится у дорогих офисных кресел, имеющих якобы анатомическую форму. Постоянное использование такой мебели вызывает нарушения с собирательным термином дисфункция позвоночника

Возникают они из-за несостоятельности мышц — организм их не задействует, так как спина имеет искусственную опору

Постоянное использование такой мебели вызывает нарушения с собирательным термином дисфункция позвоночника. Возникают они из-за несостоятельности мышц — организм их не задействует, так как спина имеет искусственную опору.

Разновидности

На рынке представлено большое разнообразие стульев для создания идеальной осанки. Отличаются они все между собой конструкцией и способом использования. Встречаются модели без спинки, с подлокотниками или подголовниками. При выборе изделия следует в первую очередь учитывать наличие медицинских показаний, возраст пациента и финансовые возможности. Различают следующие виды стульев:

• Тренажеры. Изготавливаются конструкции с раскачивающимися сидениями, но имеют возможность установки обычного варианта. Постоянное пребывание на таком устройстве создает определенное напряжение, укрепляющее мышцы, и заставляющее человека принять нормальное положение тела, сохранять его в период пребывания на стуле.
• Лечебные. Такие конструкции предназначены для терапии конкретных патологий, в них предусмотрены специальные коленные опоры, снижающие нагрузку с таза и позвоночника. Назначается их использование исключительно врачом.
• Профилактические. Самые простые по конструкции изделия, направленные на создание безупречной осанки у человека. Приобретаются людьми для исключения развития патологий позвоночника.

Кресло-корректор с подушкой больше предназначен для отдыха в вечернее время, чем постоянного пребывания. В нем пациент полностью расслабляется, позвоночник занимает правильное положение.

Ортопедические стулья также классифицируются по типу конструкции:

• Коленный. Такая модель подходит для использования в домашних условиях. Между коленями и корпусом создается угол наклона в 120 градусов. Естественное положение хребта обеспечивается за счет нормального прогиба в пояснице.
• Традиционный ортопедический. Сидение с плоской поверхностью оказывает терапевтическое воздействие на весь опорно-двигательный аппарат. Подходит при продолжительной сидячей работе. Но кроме его использования, рекомендуется делать разминку каждый час.
• Стул-седло. Конструкция предполагает жесткую фиксацию таза человека в симметричном положении и устранение сутулости в плечах. За счет компенсации напряжения позвоночник располагается правильно, происходит его мягкая разгрузка. В таких стульях нет спинки, что заставляет работать спину полностью, удерживать скелет за счет сил собственной мускулатуры. Динамическое удержание позы исключает напряжение в поясницы из-за статического положения спины.
• Танцующий стул. Конструкция подразумевает пребывание пользователя на двигающемся сидении, зафиксированного на специальном креплении шарнирного типа. Применение такого изделия задействует мышечный корсет, так как требует от человека поддержки баланса, за счет чего нагрузка распределяется более корректно. Основным преимуществом такого изделия является возможность эффективно разгрузить мускулатуру спины и улучшить кровообращение.

Большое разнообразие корректирующих стульев и специальных приспособлений типа nadachair s portbacker представлено на официальном сайте us medica. Только сертифицированная продукция позволит получить ожидаемый от использования корректора результат.

Некоторые модели стульев оснащены удобными спинками для поддержки спины

Показания и противопоказания

Стул-корсет используется только по назначению врача, ортопедические конструкции могут приобретаться с целью профилактики развития патологических процессов в позвоночнике. Полезны они офисным работникам, школьникам, людям, вынужденным долгое время пребывать в сидячем положении. Ученические стулья должны иметь регулируемые механизмы, чтобы менять высоту по мере роста.

Основными показаниями для приобретения такого изделия выделяют:

• Характерные патологические изменения в осанке (чрезмерная сутулость).
• Вынужденное пребывание в сидячем положении более 6 часов в день.
• Профилактика развития сколиоза.
• Реабилитация больного после перенесенной операции или травмы спины.

Но использование одного стула не поможет добиться идеально ровной осанки, дополнительно потребуются занятия лечебной гимнастикой. Запрещается использование таких приспособлений после тяжелых болезней позвоночника, на тяжелых стадиях развития искривлений хребта, или наличии физических повреждений тазовых костей. Использование корректирующего стула может только усугубить ситуацию.

Сильная спина – здоровая спина

Сидение на ортопедическом стуле полностью безопасно. При этом эффект от него такой же, как от динамичной и местами опасной езды на лошадях. Какова причина плохой осанки? – глубокие мышцы спины работают несбалансированно. Осознанное управление этими мышцами не представляется возможным. Чтобы их прокачать, не достаточно выполнять общие физические упражнения. Только в состоянии равновесия происходит «прокачка» глубоких мышц спины.

Одно из условий их развития – тело должно находиться в состоянии динамического равновесия, движения тела не ограничены. Во время ожидания автобуса на остановке в работу включаются суставы и глубокие мышцы. Они задействуются на подсознательном уровне. Здоровый позвоночник, хорошо развиты глубокие мышцы спины – основополагающие условия для правильной осанки. Добиться гармонии Вашей спине поможет Танцующий Стул.

Показания к применению ортопедического стула

Ортопедические стулья могут использоваться для коррекции осанки у детей и взрослых.

Для детей

Если верить статистическим данным, более чем у 50% современных школьников наблюдается нарушение осанки и деформация позвоночника. Подростки и дети проводят много времени за компьютером и выполнением домашних заданий, что негативно сказывается на состоянии позвоночника.

Ортопедический стул можно использовать всем детям без исключения (разумеется, при отсутствии тяжелых заболеваний позвоночника). Он поможет сохранять правильную осанку при выполнении домашних заданий, во время работы/игр за компьютером и т.д.

Для взрослых

Вырастая, дети приступают к работе, которая в большинстве случаев предполагает длительное пребывание в положении «сидя». В этом случае ситуация усугубляется, и нарушения осанки перерастают в заболевания позвоночника. Сменить образ жизни и сферу деятельности под силу далеко не каждому. Зато купить ортопедический стул для дома или работы может абсолютно любой человек.

Показания к использованию ортопедической модели во взрослом возрасте:

• наличие сколиоза первой или второй степени;

• предрасположенность к развитию сколиоза (малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, продолжительные статические нагрузки и т.д.);
• различные нарушения осанки;
• наличие напряжения в поясничном отделе позвоночника;
• наличие дисфункции поясничного отдела, артрозов и артритов тазобедренных суставов (в составе комплексной терапии);
• необходимость реабилитации после тяжелых травм позвоночника и спины.

Важно понимать, что помимо показаний к использованию ортопедических стульев, имеются и противопоказания. В частности, использовать стулья-корректоры нельзя при наличии сколиоза последней степени, тяжело протекающих болезней позвоночника, физических повреждений костей позвоночного столба и таза

В частности, использовать стулья-корректоры нельзя при наличии сколиоза последней степени, тяжело протекающих болезней позвоночника, физических повреждений костей позвоночного столба и таза.

Пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника и проходящими курс лечения, следует посоветоваться с ортопедом насчет использования ортопедического стула. В противном случае, можно усугубить ситуацию и нанести здоровью серьезный вред.

Особенности

Красивая осанка нужна не только для приятного внешнего вида. Искривления позвоночника могут привести к некоторому смещению внутренних органов и стать причиной заболевания. Нарушение обменных процессов ослабляет весь организм. Мышцы дряхлеют, теряют эластичность.

Для естественного восстановления утраченных функций применяют специальный стул для осанки. Он является эксклюзивной разработкой компании-производителя.

Среди преимуществ можно отметить:

• Повседневное использование дома, на даче, на рабочем месте.
• Основание выполнено из натурального бука.
• Чехол для сидений сшит из высококачественного кожзаменителя.
• Наличие колёсиков.
• Возможность регулировки.
• Удобная конструкция.

Стул для красивой осанки zero востребован и для реабилитационной медицины, и для самостоятельного использования. Простота применения сделала его популярным среди офисных и банковских работников. Многие родители приобретают американскую разработку для детей. Ведь длительное нахождение ребёнка в сидячем положении компенсируется благодаря специальной ортопедической конструкции.

Мягкие подушки удобны для сидения и упора коленями. А износоустойчивая ткань делает изделие долговечным. Деревянное основание достаточно лёгкое. Колёсики на ножках позволяют передвигать его без труда и взрослым, и детям. Эстетичный внешний вид органично вписывается в любой интерьер.

Принцип действия

Проблемы с осанкой появляются у школьников чаще всего из-за длительного пребывания в неестественном положении на обычных стульях. Диагностируется сколиоз на начальных стадиях уже у подростков начальной и средней школы. Такая ситуация требует от родителя выбора подходящего корректора для формирования красивой осанки. Как он работает?

Ортопедические корректоры осанки

• Эффект достигается за счет укрепления мышечного корсета и постоянного пребывания позвоночника в нормальном положении.
• Стандартная конструкция обеспечивает естественную форму хребта за счет уклона спинки вперед на 15%, нагрузка равномерно распределяется на мышцы и кости по всему опорно-двигательному аппарату.
• За счет специального сиденья исключается вероятность изгиба и скручивания позвоночника.
• Снижение нагрузки приводит к возвращению позвоночного столба в первоначальную форму, устраняет боль и дискомфорт.

Результат можно заметить, только при постоянном использовании купленного устройства. Уже через некоторое время больной может отметить для себя нормализацию состояния, улучшение работы органов малого таза, исчезновение усталости, даже после длительного пребывания в сидячем положении. Лечебное воздействие затрагивает не только позвоночник, но и скелет в целом, мышечный корсет, восстанавливает правильное кровообращение, устраняет избыточную нагрузку на нижнюю часть спины.

Стула для коррекции осанки имеет оригинальную конструкцию

Рекомендации по правильному использованию

Главное правило – следует придерживаться равновесия. Изначально могут возникать трудности. Чтобы добиться равновесия, нужно иметь три точки опоры. Главная точка – это попа, которая расположена непосредственно на стуле. Остальными точками могут выступать ноги или руки в попеременной фазе. Ноги в качестве опоры на ногу и руки соответственно на столе. Длительное использование стула улучшает реакцию и равновесие, в дальнейшем ребенок сможет на двух точках держать равновесие. Улучшение осанки не заставит себя долго ждать. Никакой усталости, ребенок находится в прекрасном тонусе, ощущения самые приятные.

Преимущества

Корректирующий стул для спины оснащен ортопедической конструкцией, тогда как обычные предметы интерьера выполнены без учета всех анатомических особенностей человеческого тела

В процессе производства мебели компании больше уделяют внимание дизайну и декоративным элементам, чем функциональности и удобства пользователя. При длительном пребывании он начинает закидывать ногу на ногу, сутулиться, кататься на одной ножке, что неизменно приводит к искривлению позвоночника

В отличие от них ортопедический стул для исправления осанки имеет ряд преимуществ:

• Предотвращение негативных изменений и деформаций в костной ткани.
• Устранение болевого синдрома и неприятных ощущений при длительной работе в сидячем положении.
• Поддержка правильного положения спины.
• Нормализация кровообращения и улучшения работы внутренних органов.
• Помощь в формировании прямой спины и правильной осанки.
• Равномерное распределение массы тела во время сидения на стуле.

На классическом стуле невозможно поддерживать правильную осанку, так как поддержки для спины практически нет, бедра располагаются под прямым углом к спине. Все это неравномерно распределяет нагрузку, и основная ее часть приходится на кости позвоночника, и только ¼ на ноги. Следствием является напряжение связок, нарушение кровообращение в органах таза, изменения сечения вен и сосудов, быстрая усталость и дискомфорт.