Лавровый лист: лечебные свойства и противопоказания, рецепты

Чем полезен лавровый лист

Многие относятся к лаврушке как к обычной пряности, но у растения внушительный список полезных свойств. Ароматные листья:

• выступают натуральным антисептиком, убивают болезнетворные бактерии, грибковую инфекцию;
• улучшают процесс кроветворения;
• позитивно влияют на нервную систему, нормализуют сон;
• укрепляют иммунитет;
• активизируют метаболизм;
• очищают организм от токсинов, шлаков;
• уменьшают отеки, выводят лишнюю жидкость;
• стабилизируют пищеварение, повышают аппетит;
• оказывают обезболивающее воздействие.

Этот список можно еще продолжать. Растение помогает бороться даже с аллергией, оно способствует снижению уровня сахара в крови.

Для женщин

Для прекрасной половины пряность будет полезна для нормализации гормонального фона при климаксе и для регулирования менструального цикла. За счет благотворного воздействия на нервную систему и мягкого седативного эффекта лавровый лист уменьшает перепады настроения и раздражительность.

Поскольку специя разгоняет метаболизм (это заслуга масляной кислоты и эфирных масел), выводит лишнюю жидкость, то с ее помощью можно избавиться от лишних килограммов. Курс приема отваров обеспечивает хорошую очистку от шлаков, что еще больше способствует похудению.

Для мужчин

Регулярное употребление специи благотворно сказывается на репродуктивной системе, является хорошей профилактикой развития многих “мужских” болезней. Это происходит благодаря значительному содержанию в растении минералов, особенно важен среди них для сильной половины цинк. Для тех, кто активно занимается спортом, лавр поможет устранить спазмы.

Для пожилых людей и детей

Лавровый лист в виде отваров с соблюдением диеты хорошо выводит соли, поэтому рекомендован при заболеваниях суставов для пожилых людей. Также настои эффективны против пролежней. На начальных стадиях диабета специя справляется со скачками глюкозы в крови.

Для детей пряность полезна тем, что улучшает аппетит и защищает от ОРВИ и гриппа. Его отвары можно применять для лечения ран и ссадин, без которых детство невозможно.

История

В поэме Овидия рассказывается о прекрасной нимфе Дафне, которая превратилась в лавровое дерево, после того, как ее преследовал Аполлон. В Библии лавр часто упоминается как символ процветания и славы. В христианской традиции он символизирует воскресение Христа. В китайском фольклоре существует рассказ о большом лавровом дереве на Луне. В Древней Греции лавровыми венками украшали головы победителей. У римлян лавр выступал символом мудрости, спокойствия, безопасности. Здесь был установлен самый богатый храм, построенный в честь Аполлона. Древние римляне прозвали лавр благородным. Растение использовали также и в ритуалах жертвоприношений. О лечебных свойствах благородного лавра было известно древним лекарям. Отвар из листьев помогал беременным женщинам в схватках, использовался для восстановления сил роженицы после родов. Свежие веточки лавра укладывали в спальню и привязывали к детской кроватке, чтобы сон младенца был более спокойный и глубокий. Лавр давно стал популярной приправой во многих странах Европы. Его добавляли в пищу и напитки для лечения истерии, колик, для укрепления пищеварительной и дыхательной системы, а также для стимулирования менструаций. Гиппократ советовал применять лавровое масло для успокоения болей при родах, Гален рекомендовал лавр при мочекаменной болезни, арабский врач ар-Рази — при нервном тике. Лавр также излечивал холеру, дизентерию, малярию и отпугивал насекомых.

Основа терапевтического действия

Лавровым листьям, а также препаратам, из них приготовленным, приписывают ряд целебных действий на человеческий организм.

• Антибактериальное. Оно обусловлено содержанием эфирного масла с бактерицидными компонентами, а также фитонцидов, известных как главные растительные противомикробные соединения.
• Противовоспалительное. Лавровый лист обладает способностью стимулировать периферический кровоток, улучшая снабжение кровью мягких тканей, эпидермиса, а также хрящевых сочленений.
• Обезболивающее. Базируется на способности стимулировать кровоток. Медиаторы воспаления быстрее устраняются клетками иммунитета, вместе с ними исчезает отечность, гиперемия, дискомфорт.
• Капилляростабилизирующее. Являясь источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты и никотиновой, лавровый лист оказывает вазопротекторное действие, улучшая эластичность сосудистых стенок.
• Секретогенное. Лавровый лист улучшает пищеварение путем мягкого раздражения слизистых желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), активизации выработки ферментов, а также пищеварительных соков. Это улучшает процесс переваривания пищи, обеспечивает полноценное ее усвоение.
• Гиполипидемическое. Желчегонное действие эфирных масел лаврового листа обеспечивает организм липопротеидами высокой плотности – основными противоборцами холестерина, свободных триглицеридов в кровяном русле.
• Гипогликемическое. Лавровый лист стимулирует работу поджелудочной железы, обеспечивая выработку инсулина. Кроме того, содержание хлорогеновой кислоты мешает усваиванию молекул глюкозы стенками кишечника.
• Иммуностимулирующее. Осуществляется благодаря фитонцидам. Они стимулируют лейкоцитарную, а также фагоцитарную активность, ускоряя иммунный ответ.
• Противолихорадочное. Лавровый лист стимулирует работу детоксифицирующих органов – печени и почек. Улучшает потоотделение. Этим обусловлено антитоксическое действие листьев, которые активизируют процесс выведения токсинов.
• Вяжущее. В составе лавровых листьев найдено большое количество дубильных веществ, которые переходят в насыщенные вытяжки из сушеного растения. Это обеспечивает вяжущее, противовоспалительное, а также крепящее действие препаратов.
• Регенерирующее. Благодаря поливитаминному составу растение стимулирует процессы обновления тканей, заживления ран, грануляции слизистого эпителия. Именно поэтому лавровый лист считается символом красоты, здоровья, вечной молодости.

Применение лаврового листа для суставов обосновано несколькими его действиями. Фитонциды способствуют растворению солевых отложений, накопившихся в суставной ткани на протяжении жизни. Усиленный периферический кровоток подхватывает эти отложения, выносит их к выделительным органам. Почки и печень, которые в этот момент работают усиленно, лучше справляются с большим количеством солевых включений, эффективно выводят их из организма. Далее включается иммуностимулирующий эффект, а также регенерирующий. Суставы активно восстанавливаются, а хруст и боль исчезают полностью.

Как применяют лавровый лист в народной медицине

Пряность можно использовать для приема внутрь в виде настоев и отваров. Для лечения заболеваний кожи, грибковых инфекций и ран пригодятся ванночки. Еще один способ употребления – это просто жевать побеги.

Отвар­ из лавровых листьев

Для каждого заболевания отвар из специи готовят в определенных пропорциях, поэтому единого рецепта просто не существует. Только способ приготовления всегда одинаков:

1. Листочки промыть, залить кипящей водой и проварить (время кипячения также отличается).
2. Снять с огня и дать настояться.
3. Употреблять после процеживания.

Осторожно

В случае приготовления средств с лавром нельзя превышать рекомендуемую дозировку по рецепту, пропорции воды и специи.

Настой

Чтобы его приготовить, необходимо:

1. Лавровый лист 10 шт. залить 500 мл кипятка.
2. Настоять в течение 3 часов, затем процедить.
3. Внутрь принимать не более, чем по 100 мл трижды в день.

Также настой можно использовать для наружного применения при уходе за кожей, чтобы снять воспаления.

Ванночки

Купания с добавлением настоя спасают от экзем, дерматита, повышенной потливости. Достаточно:

1. Залить 1 л кипящей воды 10-12 листиков.
2. Через 30 минут жидкость процедить и добавить в ванну.

Чтобы побороть грибок на ногах, настой делать крепче (10 шт. на 0,5 л), водой его потом не разбавлять.

Можно ли жевать листья лавра

Такой способ лечения применяется только против стоматита, поскольку процедура не очень приятная. Чтобы избавиться от недуга, достаточно 1 раз в день пережевывать маленький пряный листик.

Рецепты лавровой настойки

Блюда, приготовленные с добавлением лаврового листа, приобретают не только ароматные вкусовые характеристики, но и лечебные свойства. Однако помните – чтобы сохранить пользу продукта, его следует добавлять в пищу за 10 минут до окончания варки. А после завершения процесса приготовления нужно вынуть, чтобы он не придал блюду излишнюю горечь.

Отвар лаврового листа, польза и вред которого давно изучены специалистами, применяется в лечебных и оздоровительных целях. Именно в отваре и настое содержатся все полезные составляющие химического состава пряности:

• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• растительные стерины;
• полинасыщенные жирные кислоты;
• минералы;
• витаминные комплексы.

Благодаря такому составу, он оказывает следующие целебные воздействия на организм:

• повышает защитные функции;
• борется с воспалительными процессами;
• ускоряет процессы регенерации при повреждениях кожного покрова;
• уменьшает отечность;
• очищает сосуды от холестериновых бляшек;
• снижает АД;
• выводит соли, шлаки и токсины;
• уменьшает аллергические проявления;
• понижает содержание глюкозы в крови;
• улучшает отхождение мокроты.

Показаниями к использованию отвара являются:

• грибковое и гнойничковое поражение кожи и слизистых;
• воспалительные процессы слизистой рта;
• аллергические проявления;
• бессонница;
• нервозные состояния;
• ОРЗ и ОРВИ;
• пониженные защитные функции организма;
• избыточная масса тела;
• сахарный диабет начальной формы;
• задержка менструации;
• чешуйчатый лишай;
• болезни суставов;
• воспаление мочевого пузыря;
• повышенное потоотделение;
• расстройство пищеварения;
• метеоризм;
• гипертоническая болезнь;
• воспаление среднего уха;
• ринит;
• воспаление гайморовых пазух.

Встречается достаточно много различных методов приготовления лаврушки в зависимости от способа использования и болезней. Во время создания лечебного отвара или настойки следует точно придерживаться указанной дозировки, и обязательно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом.

Отвар из него является универсальным средством, которое оказывает на организм многогранное воздействие.

Настойка на лавровом листе на водке – это сильное лекарственное средство, применять которое нужно с большой осторожностью. Для приготовления настойки листья лавра нужно поломать и засыпать в литровую банку на 1/5 объема

Приготовленную лаврушку залить водкой. Убрать для настаивания в темное теплое место на неделю. По окончанию срока профильтровать и разлить. Хранить приготовленную настойку следует в неосвещенном месте

Для приготовления настойки листья лавра нужно поломать и засыпать в литровую банку на 1/5 объема. Приготовленную лаврушку залить водкой. Убрать для настаивания в темное теплое место на неделю. По окончанию срока профильтровать и разлить. Хранить приготовленную настойку следует в неосвещенном месте.

Чтобы приготовить настойку для лечения акне или экземы залейте 3 ст. л. измельченного лаврового листа (свежего или сухого) 400 мл водки. Настаивайте 14 дней в темном месте, периодически встряхивая банку. Готовое средство процедите и смазывайте этим тоником пораженные участки кожи.

При болях в спине или суставах рекомендована водочная настойка на целых лавровых листьях. Для ее приготовления в банку с 500 мл водки положите 17 крупных листьев лавра и поставьте в темное место на 3 суток. Каждый день доставайте банку и встряхивайте. Готовую настойку процедите и ежедневно делайте компрессы. Для этого смочите в ней кусок марли, приложите к больному месту, сверху накройте куском полиэтилена и укутайте шарфом.

Настойка, приготовленная по следующему рецепту, может использоваться в качестве растирок при ревматизме и остеохондрозе. Смешайте 1 часть измельченного лаврового листа и 5 частей 40%-ного спирта, уберите смесь в темное место на сутки, затем процедите. Принимать это средство можно трижды в день по 1 ст. л. перед едой при головных болях.

Если по каким-то причинам спиртовая настойка не рекомендована, приготовьте лекарство на водной основе. Заварите 250 мл кипятка 5 г измельченного лаврового листа, укутайте и оставьте на 3 часа.

Затем процедите настой и долейте к нему кипяченой воды до первоначального объема. Принимать средство нужно всего 2 дня, частями выпивая в сутки по стакану.

Лавровое масло как применяют?

Эфирное масло пряности имеет выраженный запах и острый вкус. Это маслянистая жидкость желтоватого цвета, которую добывают из листьев, веточек, стеблей, отгоняя его вместе с паром. Его используют при консервации, для изготовления ароматизированной пищевой соли. Оно находит применение в парфюмерной и косметической промышленности, народной медицине. Главные действующие вещества – цинеол, линалоол, лимонен, мирцен.

Использовать лавровое масло можно разными способами:

• добавлять в косметические средства (маски, тоники) для ухода за жирной и проблемной кожей лица (1-2 капли на 1 ч.л. средства);
• мыть волосы с обычным шампунем, капнув в него немного масла;
• принимать ароматные ванны (3-4 капли);
• ароматизировать помещение для дезинфекции;
• делать ингаляции и полоскания рта, горла при простуде (1 капля на 200 мл воды);
• практиковать массаж при болях в суставах.

Также полезно протирать им виски при головной боли. В этом случае можно применять чистое эфирное масло. С этим средством следует быть осторожным, соблюдать дозировку и не превышать ее, чтобы не спровоцировать аллергию.

Вред и противопоказания

Богатство химического состава может сыграть злую шутку, если занимаетесь самолечением. Не злоупотребляйте настоем, иначе последствия будут неприятными:

• Выкидыш при беременности. Лаврушка вызывает сокращения матки и может привести к выкидышу или аномалиям у плода, поэтому при беременности настой категорически запрещен. Но для выкидыша в качестве абортивного средства листья могут быть использованы. Правда, последствия могут быть неожиданными, вплоть до кровотечения из матки.
• Непроходимость кишечника. Если у вас есть серьезные заболевания ЖКТ, будьте осторожны. Лавровый лист может привести к обострению.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Вещества, присутствующие в настое, вызывают колебания АД, усиливают частоту сердечных сокращений. Такая реакция небезопасна для жизни.
• Болезни почек и печени. Из-за мочегонного эффекта и стремительного вывода токсинов могут обостриться заболевания печени, двигаются камни в почках.
• Тяжелая форма диабета. Принести пользу настой может только диабетикам на ранней стадии развития патологии. При тяжелой форме средство противопоказано.
• Аллергия. В больших количествах настой может не вылечить, а наоборот, вызвать аллергическую реакцию.

Как видите, противопоказаний довольно много. Людям с серьезными заболеваниями советую обратиться к врачу или принимать настой в небольших дозировках, следя за состоянием организма.

Не в саду, так в доме

фото с сайта letsgoplanting.co.uk

Именно листья лавра благородного – вечнозеленого дерева или древовидного кустарника родом из Средиземноморья – вот уже много веков используются в качестве приправы, незаменимой в приготовлении множества блюд. Давно признаны и декоративные свойства растения: с XVI века оно культивируется и как комнатное.

В дикой природе лавр может достигать столетнего возраста и высоты 10 м и более. Лавровое дерево встречается в странах, расположенных на побережье Средиземного моря – Греции, Турции, Испании, Франции Италии, также оно распространено на Кавказе и в Закавказье. В России его можно встретить на южном берегу Крымского полуострова и юге Краснодарского края, ведь для роста и развития дереву нужен теплый и влажный климат.

Выращивать лавр в открытом грунте можно только в южных регионах, причем, сперва желательно высаживать его в контейнер в помещении и только когда окрепнет (не ранее 2-3 лет) – в сад. В местности, где температура зимой опускается ниже –10°С, растение можно выращивать как комнатное и летом выносить его в сад или на балкон.

Когда нужно провести чистку сосудов лавровым листом

Есть несколько основных симптомов плохого состояния сосудов. Чаще всего первые признаки наличия холестериновых бляшек на их стенках заключаются в ухудшении общего самочувствия человека. Как правило, первые признаки проявляются в виде депрессивного настроения и потери самоконтроля. Человек не может сосредоточиться на основных задачах, а голову не перестают покидать негативные мысли.

Появление подобных симптомов не всегда указывает на старение организма. Достаточно часто от подобных неприятных проявлений организма можно избавиться. Чаще всего упадок сил и депрессивное состояние связано с закупоркой сосудов головного мозга большим количеством холестерина. Если концентрация этого вещества в организме находится в пределах нормы, жировые частицы создают защитный слой на стенках сосудов, который предотвращает нарушение их целостности. Тем не менее, когда концентрация холестерина выходит за пределы нормы, образуются холестериновые бляшки, которые нарушают естественное кровообращение, из-за чего в работе клеток головного мозга возникают нарушения.

Восстановить здоровье помогает изменение режима питания, активный образ жизни, а также чистка сосудов. Чаще всего возникновение симптомов атеросклероза наступает неожиданно. В такой ситуации поможет комплекс мер по чистке сосудов и нормализации образа жизни

Уделить внимание здоровью сосудов стоит обязательно при возникновении таких симптомов:

• ухудшение концентрации и внимания, проблемы с памятью и частая боль в голове;
• проблемы со слухом или зрением, периодическое потемнение в глазах;
• скачки пульса и частое изменение ритма сердцебиения;
• боль в мышцах и судороги;
• резкая потеря работоспособности и хроническая усталость.

Кровеносные сосуды обеспечивают транспортировку крови в самые отдаленные уголки тела человека. Когда происходит их закупорка, процессы естественного кровообращения нарушаются, из-за чего определенные участки организма перестают получать необходимое количество питательных элементов. В подобных ситуациях нужно проводить чистку кровеносных сосудов. При первых признаках атеросклероза стоит обратиться к врачу для проверки уровня холестерина в организме и предварительной консультации по вопросу применения данного способа лечения.

Одним из побочных явлений считается частое мочеиспускание, из-за чего в день чистки сосудов лучше взять выходной. Также стоит учитывать, что из-за активного вывода вредоносных веществ из организма моча может изменить цвет. Чаще всего при чистке сосудов она приобретает розоватый оттенок.

Проводить чистку сосудов лавровым листом самостоятельно не рекомендуется, лучше пройти консультацию у опытного врача, который подтвердит безопасность проведения процедуры.

Подготовительный этап

К чистке сосудов лавровым листом важно правильно подготовиться. За несколько дней до чистки важно полностью исключить из рациона жирные продукты

Важно соблюдать вегетарианский рацион питания, а также полностью исключить употребление алкоголя.

В последний вечер перед днем начала процедуры стоит сделать очистительную клизму. Дело в том, что полный кишечник может спровоцировать ухудшение самочувствия из-за большой концентрации токсинов и шлаков организма.

Как приготовить отвар

Можно выделить два основных рецепта отвара из лаврового листа для чистки сосудов:

• Первый рецепт чистки сосудов при помощи лаврового листа: 30 сухих листьев заливают 300 мл. кипятка. Отвар настаивается в термосе в течение ночи.
• Второй: 6 сухих листьев лаврового листа можно проварить 5 минут в таком же количестве кипятка.

Второй вариант позволяет вывести эфирные масла в процессе варения. Такой подход позволяет снизить нагрузку от употребления отвара на почки.

Варианты лечения

Отвар из лаврового листа лучше всего употреблять перед обедом. Не стоит выпивать все количество сразу. Стоит помнить, что полученный концентрат достаточно токсичен. Изначально лучше выпить часть средства, а остаток растянуть на несколько приемов в течение второй половины дня.

Итак, как почистить сосуды? Можно выделить две основных схемы чистки сосудов:

Первый вариант подразумевает ежедневное употребление отвара в течение трех суток, после чего делается перерыв на неделю и повторение процедуры. В ходе перерыва рекомендуется посещать сауну и вести активный образ жизни.
Второй вариант подразумевает употребление отвара за один раз с последующим голоданием в течение 1 -2 дней

В период голодания важно исключить из рациона любые продукты питания и напитки, за исключением очищенной воды.

Уход в домашних условиях

Субтропическая природа этого растения накладывает определенные требования к уходу. В первую очередь это касается организации прохладной зимовки. Хорошо растет лавр в кадочной культуре, проводя лето на открытом воздухе, а зиму в прохладной светлой оранжерее

В домашних условиях важно обеспечить лавру постоянный приток свежего воздуха

Освещение. Лавр предпочитает яркий свет, хорошо переносит прямые солнечные лучи. В теплое время года предпочитает проводить в саду на открытом солнце или в легкой тени деревьев. Это хорошее кадочное растение, которое украсит беседку, веранду или патио, придаст им средиземноморский колорит. Если нет возможности вывозить растение летом на дачу, желательно выставить его на открытый солнечный балкон. При переносе растения из помещения на улицу или сразу после покупки приучайте его к солнцу постепенно, иначе листья получат ожоги. В зимнее время найдите ему очень светлое место.

Температурный режим. Летом для лавра оптимальна температура в пределах +18+26оС, зимой растению из субтропиков обязательно нужна прохлада, оно отдыхает. При температуре +5+12оС зимовка протекает наименее болезненно. Лавр довольно устойчив к морозам, произрастая в грунте, он может переносить кратковременное понижение температуры до -10оС. При выращивании в горшке температура не должна опускаться ниже 0оС, чтобы не пострадали корни.

Полив зависит от времени года. Летом лавр поливают обильно после просыхания верхнего слоя грунта, не доводя при этом до заболачивания.  Осенью полив сокращают,  и зимой, когда растение отдыхает в прохладе, минимизируют, но не доводят до полного пересыхания, чтобы не пострадали корни.

Подробно о поливе комнатных растений — в статье Правила полива комнатных растений.

Влажность воздуха предпочтительна повышенная. Желательно в тепле, особенно в жару, опрыскивать растение по несколько раз в день кипяченой водой.

Грунт и пересадки.  Молодые растения пересаживают раз в 1-2 года, по мере заполнения корнями объема грунта. Взрослые экземпляры требуют пересадки не чаще раза в 3-5 лет. Для молодых растений вполне подойдет готовый торфяной универсальный грунт, для более взрослых при последующих пересадках желательно постепенно увеличивать долю дерновой земли.  Для взрослых кадочных растений, которые проводят лето на открытом воздухе, дерновая земля обязательно должна присутствовать в составе земельной смеси, это предотвратит слишком быстрое просыхание кома.

Подробно о пересадке комнатных растений  — в статье Пересадка комнатных растений.

Подкормки вносятся с февраля, когда растение трогается в рост, и до конца октября, когда наступает период отдыха. Для подкормок можно использовать универсальные комплексные удобрения с микроэлементами, в начале и конце вегетативного периода дозу уменьшают в 2 раза. Во время зимнего отдыха подкормки отменяют.

Стрижка и формировка. Лавр хорошо переносит обрезку, благодаря густой кроне ему можно придать любую форму. Обрезку лучше производить осенью. Но темп роста растения медленный, поэтому на выращивание крупного экземпляра уйдет много лет. Для содержания в качестве кадочного растения лучше сразу приобретать крупномер.

Размножение возможно посевом семян, прикорневыми отводками и укоренением черенков. Семена для посева должны быть свежими, прорастают они медленно, иногда до 6-12 месяцев. Лучше всего они прорастают при температуре +20оС на свету.

На черенки берут полуодревесневшие верхушечные побеги с 4-5 листьями. Укореняются они неохотно и долго, до 3-6 и более месяцев. Желательно использовать стимуляторы укоренения (Корневин, Гетероауксин или Циркон) и нижний подогрев.

Подробно о черенковании растений – в статье Черенкование комнатных растений в домашних условиях.

Иногда лавр дает корневые отпрыски, которые во время пересадки можно аккуратно отделить.

Болезни и вредители. Лавр очень подвержен нападению щитовки. Часто на нем можно обнаружить и мучнистого червеца.

О мерах борьбы с вредителями – в статье Вредители комнатных растений и меры борьбы с ними.

При несоблюдении условий содержания (слишком темное место, отсутствие прохлады и переувлажнение зимой, пересушка кома летом, низкая влажность воздуха) листья лавра начинают желтеть, на них образуются коричневые сухие пятна. В этом случае следует постараться оптимизировать условия содержания и уход.

Чистка и лечение суставов лавровым листом

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы приготовить отвар из лаврового листа, берут 25 штук листьев и заливают 4 стаканами воды. Затем емкость с листьями нагревают на огне до кипения. Варят не более 5 минут с открытой крышкой, чтобы лишние эфирные масла вышли. Состав помещают в термос, настаивают 3-5 часов.

Можно оставить в той таре, в которой готовилось, только укутать одеялом. После процеживания отвар готов к употреблению. Пить отвар мелкими частями в течение дня, не более трех дней. Каждый день готовить новый отвар.

Через 3 дня делают перерыв не менее 20 дней и лечение повторяют. Такие курсы терапии лавровым отваром проводятся не чаще двух раз в год.

В домашних условиях просто приготовить настойку из лаврушки, свойства которой такие же, как у отвара, однако, вкус приятнее для приема внутрь. Настойка мягче действует на суставы. Рекомендуется чаще в профилактических целях, чем лечебных.

• 10 штук листьев сухих или свежих (эффект одинаковый);
• две чайные ложки меда;
• три стакана кипятка.

В эмалированной таре залить листья кипятком, плотно укутать и настаивать 2-3 часа. Настой процедить, добавить натуральный мед и принимать по полстакана трижды в день перед едой.

Терапевтический курс лечения составляет три дня. Делается перерыв две недели и затем повторяется. Такая процедура в народной медицине проводится дважды в год.

Можно одновременно в лечебных целях пить настой или отвар и делать лавровый компресс на больной сустав. Исходный настой разбавляется теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 1. В нем смачивается марля в несколько слоев или хлопчатобумажная ткань. Компресс накладывается на больной сустав, сверху накрывается пленкой и тепло укутывается, но не более, чем на два часа.

Лечение также дополняется применением народной мази из лаврового листа. Приготовить легко в домашних условиях. В блендере измельчаются листья и смешиваются со сливочным маслом. Потом смесь прогревается на водяной бане, чтобы масло впитало в себя полезные вещества. После остывания наносится на больной сустав. Применять рекомендуется в течение двух недель, дважды в день.

Еще один народный рецепт, как лечить суставы – лавровое масло. В народной медицине применяется наружно для снятия болевых ощущений и отеков суставов. Нужно взять:

1. 30 граммов мелкоизмельченных листьев.
2. 200 мл масла (подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое).

В стеклянную банку помещаются измельченные листья и заливаются горячим маслом. Настаивается под закрытой крышкой в темном месте, желательно теплом, в течение двух-трех недель. Процеживается и хранится в холодильнике, применяется по мере необходимости (при болевых приступах в суставах).

Существует рецепт настойки для компресса на спиртовой основе. Для ее приготовления в равных частях (по 1 столовой ложке) берутся такие растения:

• листья лавра;
• цветки сирени;
• кора плакучей ивы.

Смесь заливается 0.5 л водки и настаивается в темном прохладном месте не менее двух недель. Процеживается и применяется наружно на суставы в виде компрессов. Хранится в прохладном помещении либо в холодильнике.

Общие правила применения лаврового листа

Важно придерживаться правил применения лаврового листа:

1. Пить настои и отвары из листа лавра строго в дозировках, указанных в рецепте.
2. Отказаться от мясной еды в течение всего курса лечения лавровым листом.
3. Не употреблять алкогольные напитки.
4. Придерживаться диеты с повышенным содержанием овощей и фруктов.
5. Внимательно изучить противопоказания к применению.
6. Перед лечением суставов проконсультироваться с лечащим врачом.
7. При появлении аллергических реакций или непонятных ощущениях применение прекращается.

Соблюдение правил приготовления лаврового листа согласно рецептуре и аккуратное применение (правильно пить настой) снижает болевые ощущения и улучшает состояние суставов. Комплексное лечение (компресс и внутреннее употребление) значительно ускоряет выздоровление суставов за счет уникальных свойств лавра.

Выбор и хранение

Лавровый лист – это специя, которая продается даже в самом маленьком магазинчике. В супермаркетах выбор торговых марок огромен. Его продают в не фасованном виде на рынках, в том числе и в виде “веников” – больших веток с листвой. У каждого варианта есть свои особенности:

• В упакованном виде пряность лучше хранится и не теряет эфирные масла, а значит, вкус и аромат будет ярче. Но через упаковку нельзя рассмотреть листву, недобросовестные производители расфасовывают старый, лежалый лавр.
• Без упаковки хорошо видно состояние листиков, можно оценить их цвет, размер, количество лома. Однако при длительной продаже таким способом значительная часть эфирных масел выветрится.

Как сушить

Если лавровое дерево растет на даче или есть вазон в квартире, то листочки с него собирают в течение зимы. Высушить пряность можно при комнатной температуре за 5-10 дней.

Также пригодится для заготовки сырья дегидратор, дегидрататор или электросушилка для овощей и вруктов, температуру в ней необходимо выставлять не выше +40 градусов.

Как правильно хранить

Если заглянуть в ГОСТ, то производителям разрешается держать пряность на складе 9 месяцев, а после расфасовки лавр пригоден в течение 12 месяцев. При хранении в упакованном виде стоит ориентироваться на дату и срок, указанные на этикетке.

Если же пакет открыт или сырье было заготовлено самостоятельно, то для его сбережения нужно выбрать сухое и темное место, подальше от плиты и батареи. Емкость может быть любая (из стекла, пластика, металла), главное, чтобы она плотно закрывалась. Дольше года хранить продукт не следует.

Основные признаки того, что лавровый лист испортился:

• у него нет характерного запаха;
• на поверхности появились желтые или бурые пятна;
• черные точки, “пушок” – это плесень;
• между склеенными листочками поселилась моль.

Из других насекомых пряность поражается амбарным клещом, трипсами, щитовкой.

Полезные свойства и применение масла лавра

• Антиоксидант — ингибирует окисление, предотвращает ранние признаки старения и другие возрастные заболевания;
• Анти-диабетик — борется с диабетом;
• Ингибитор ацетилхолинэстеразы — борется с нервными и мышечными заболеваниями;
• Антимикробное — борется с бактериями;
• Противоопухолевое — эффективен против раковых клеток;
• Противовоспалительное средство — снимает воспалительные процессы;
• Противоотёчное — предотвращает и лечит отеки;
• Обезболивающее — облегчает боль;
• Противогрибковое — борется с грибковыми инфекциями;
• Вкусовая добавка — добавляет уникальный вкус к продуктам;
• Тоническое — тонизирует организм;

Лечение суставов отваром лаврового листа

Очищение суставов, лечение артрита. В народной медицине применяют отвар:

• Заварить 300мл кипятка 5-6 листьев.
• Кипятить на медленном огне 3-5 минут, чтобы улетучились эфирные масла.
• Перелить в термос, три часа держать открытым, закрыть.
• Утром процедить.

Выпить отвар лаврового листа в течение дня небольшими порциями вне приемов пищи, пить больше чистой воды. Готовить вечером и принимать отвар еще два дня.

После недельного перерыва повторить данный трехдневный курс.

После месячного перерыва снова три дня принимать отвар – недельный перерыв – трехдневный прием отвара. Через шесть месяцев повторить чистку суставов.

При первом очищении болит голова, в суставах, чаще сердцебиения, мочеиспускание. Через 1-2 дня симптомы проходят.

Во время чистки есть больше овощей.

Народные целители утверждают о пользе очищения – лечебные свойства отвара лавровых листьев через 2-3 недели снижают болезненность, увеличивают подвижность суставов.

Лавровые настои и отвары растворяют каловые камни, вредные вещества проникают в кровь, вызывают крапивницу и другие формы аллергии. Поэтому очищение суставов народные целители советуют выполнять после очищения от вредных веществ в кишечнике и печени.

Лечение лавровым листом суставов создает нагрузку на почки, которые выводят массу соли. Нагрузку снижает прием отвара в течение только одного дня, при этом полностью отказаться от пищи, пить дистиллированную воду.

Ревматизм, артрит, радикулит, невралгия:

Втирать лавровое масло в больные места, пролежни, ставить компрессы.

Ревматические боли:

Измельчить в порошок листья (6 частей) и иглы можжевельника (1 часть), перемешать, растереть смесь со свежим растительным маслом (12 частей).

Применять мазь в качестве обезболивающего и успокаивающего средства.