Рутин показания к применению противопоказания

Препараты на основе Рутозида

С целью непосредственного лечения сосудистых патологий в области нижних конечностей рутозид принято применять в виде таких лекарственных средств, как Венорутон или Рутин.

Инструкция по применению Рутина

В составе Рутина присутствует только Рутозид, по сути Рутин и Рутозид одно и то же. Лекарство имеет таблетированную форму. Нецелесообразно использовать препарат для монотерапии, поскольку его эффект ощутим только в комплексе с другими препаратами. Актуальность монотерапии наблюдается только при нехватке витамина Р.

Тяжесть сосудистых изменений не влияет на дозировку. Снижение дозировки целесообразно при лечении детей младше 15 лет – 1 таблетка трижды в день. Рутин выпускается только в форме таблеток, поэтому лечение пациентов младше 2 лет невозможно. Лечение приводит к умеренной положительной динамике патологического процесса, а совместная терапия с другими препаратами повышает эффективность.

Инструкция по применению Венорутона

Венорутон является, в свою очередь, монопрепаратом с этилированными рутозидами в составе. Формы выпуска достаточно разнообразны и представлены шипучими таблетками (1 г активного компонента), капсулами (300 мг активного компонента) и гелем (20 мг активного вещества на грамм геля).

1. Для лечения хронической венозной болезни можно принимать капсулы по 300 мг трижды в день. При использовании таблетированной формы дозировка в 1000 мг принимается за один прием в день. Длительность терапии варьируется от 2 недель до полутора месяца. Двукратное прохождение курса в течение года обеспечит достижение стабильных результатов.
2. При геморрое необходимо три раза в сутки пить по капсуле или одну таблетку раз в день. Если патология не запущена, двух капсул в день также бывает достаточно. Длительность курса составляет месяц.
3. После хирургического лечения варикозного заболевания вен и при наличии лимфостаза суточная дозировка составляет 10 капсул: по три утром и в обед и четыре перед сном. Для таблеток дозировка также увеличена – 3000 мг за три приема. Длительность лечебного воздействия должна составлять полгода минимум.
4. При венозной недостаточности, которая сопровождается отеками и болями в области нижних конечностей целесообразно использовать гель. Также данная форма средства эффективна при гематомах и ушибах, которые не имеют ничего общего с венозными заболеваниями. В день достаточно однократного нанесения геля втирающими массажными движениями.

Рутин: описание, состав и действие

Витамин проницаемости или рутин имеет следующую структурную химическую формулу – C27H30O16. Это водорастворимое вещество. Его соединение разрушается при воздействии солнечных лучей, кислорода, а также в случае нагрева или замораживания. В основе структуры лежит дифенилпропановый углеродный скелет. Рутин может использоваться для построения важных, с точки зрения биохимии, соединений в клетке. Химические свойства обуславливают его биологическую роль:

• стабилизация основного вещества соединительной ткани;
• участие в окислительно-восстановительных процессах;
• стимулирование тканевое дыхание.

Следует отметить, что учеными доказан тот факт, что витамины группы Р гораздо активнее проявляют свои свойства при взаимодействии с другими химическими элементами, биологически активными компонентами и витаминами. Так тандем витамина С и Р считается одним из наиболее значимых и взаимоусиливающих. Поэтому в некоторых источниках рутин называют еще витамином С2.

Противопоказания и побочные действия рутина

Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.

Внимание! Поскольку рутин при бесконтрольном приеме разжижает кровь, его употребление может спровоцировать кровотечения и негативно повлиять на плод. Во втором и третьем триместрах принимать витаминные добавки с рутином можно только с разрешения врача.. Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь

Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно

Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь. Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно.

Свойства рутина

Флавоноиды — это крупнейший класс полифенолов, объединяющий в себе такие органические соединения, как рутин, кверцетин, эриодиктин, гесперидин и т. п.

Первая работа, посвященная значению флавоноидов для человеческого организма, появилась в середине прошлого века. Ее автор, американский биохимик Альберт Сент-Дьердьи, предположил, что вещество, выделенное из стручкового красного перца, помогает укрепить ломкие стенки кровеносных сосудов. Кроме того, ученый сделал вывод, что упомянутое соединение относится к витаминам, и предложил назвать его витамином P.

Соединения флавоноидной группы не вырабатываются в организме млекопитающих, но при этом входят в перечень незаменимых компонентов пищи, способных изменять активность множества ферментов обмена веществ.

В комбинации с аскорбиновой кислотой витамины группы P принимают активное участие в окислительно-восстановительных реакциях и способны повышать содержание гиалуроната, который снижает проницаемость капилляров и способствует сохранению их эластичности. Флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, к примеру, способностью предохранять от распада адреналин и витамин C.

Растительные полифенолы способствуют замедлению развития диабетической ретинопатии, снижению аллергических проявлений и предотвращению разнообразных поражений сетчатки сосудистого генеза. Поскольку рутозид способен расширять периферические и центральные сосуды, его рекомендуют принимать людям, страдающим артериальной гипо- и гипертензией.

Средства на основе рутина не входят в перечень лекарственных, они являются ангиопротекторными препаратами и биоактивными добавками, поэтому не могут быть официально выписаны пациенту лечащим врачом.

Соединение выполняет в организме одновременно несколько важных функций.

1. Способствует усвоению жиров, белков.
2. Контролирует уровень холестерина в крови.
3. Нормализует работу органов ЖКТ.
4. Укрепляет стенки капиллярных сосудов, делает их прочными.
5. Профилактическое средство от сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Освобождает организм от свободных радикалов, радионуклидов, стронция.
7. Повышает иммунные силы организма.
8. Нормализует обменные процессы.
9. Укрепляет ногти, волосы.
10. Рекомендуется при язвенной болезни, гастрите.
11. Укрепляет кости, зубы в период активного роста детей. Помогает при переломах – кости срастаются и восстанавливаются быстрее.
12. Стимулирует выработку крови костным мозгом.
13. Улучшает показания крови
14. Профилактическое средство от рахита.
15. Снижает внутричерепное давление.
16. Эффективное средство при аллергии.
17. Помогает в лечении артрита, остеопороза, болях в спине.
18. Способствует выработке коллагена.
19. Борется со стоматологическими заболеваниями: пародонтозом, кариесом, рекомендуется при кровоточивости десен.
20. Профилактика от раковых новообразований.
21. Помогает при ожогах.
22. Нормализует показатели артериального давления.
23. Измельчает камни в почках, желчном пузыре.
24. Избавляет от приступов бронхиальной астмы.
25. Назначается в лечении заболеваний щитовидной железы.
26. Рекомендуется добавлять в рацион при повышенной нервозности.
27. Улучшает зрение.
28. Рекомендуется при повышенных физических нагрузках.
29. Рутин нашел широкое использование в косметологии, добавляется при изготовлении средств по уходу кожей и волосами.

Полезные свойства рутина невероятно разнообразны. Подходит для людей любого возраста. Особенно полезен рутин при беременности и в преклонном возрасте.

• Тромбофлебита. Именно рутин препятствует слипанию тромбоцитов в крови.
• Гиповитаминоза. В организме недостаточно витамина Р.
• Кровоточивости мелких капилляров, в том числе и сетчатки глаза, сосудов в носу и пр.
• Варикозного расширения вен, но только в комплексной терапии и под наблюдением докторов.
• Хронической венозной недостаточности.
• Геморроя. Назначается также комплексная терапия, в числе которой и витамин Р.
• Гипертонической болезни.
• Ревматизма.
• Аллергического воспаления стенок сосудов.
• Лучевой болезни.

Инструкция по применению рутина предлагает назначать препарат и при ряде других недугов, в том числе воспалительных процессов полости сердца, лимфедеме, атеросклеротических и диабетических ретинопатиях, пр. Выгодная цена рутина позволяет назначать препарат в комплексной терапии различных недугов, в том числе и респираторных заболеваний. Однако делать это может только доктор после осмотра и обследования пациента.

Аналоги

Рутозид входит в состав многих препаратов относящимся к ангиопротекторам. Благодаря растительному происхождению он эффективно, практически без побочных реакций корректирует транспортировку биологической жидкости в тканях. Если по каким-то причинам нет возможности приобрести препарат рутозида, то его можно заменить близким по совокупности свойств медикамент.

• «Венорутин» капилляропротекторное средство в форме капсул. Страна производитель Испания.
• «Рутин» относится к группе корректоров микроциркуляции. Снижает проницаемость и хрупкость капилляров, способствует восполнению дефицита никотиновой кислоты. Выпускается отечественным производителем в форме таблеток.

Схожими фармакологическим действием обладают гель «Троксерутин», капсулы «Флебопресс», капсулы «Антистакс».

Варикоз — заболевание характеризующееся нарушением циркуляции крови, которым страдает больше шестидесяти процентов населения. Применение рутина позволяет увеличить результативность терапии и избавить людей от мешающего активной жизни недуга.

Физиологическое действие

Подобно вит. С и вит. Е Рутин является отличным антиоксидантом.  Так же, как и у этих витаминов, антиоксидантные свойства  Рутина обусловлены его способностью связывать свободные радикалы кислорода. Свободные радикалы  запускают реакции перекисного окисления липидов (ПОЛ), в ходе которого из-за повреждения клеточных мембран происходит гибель клеток.

Но антиоксидантное действие витамин Р этим не исчерпывается. Рутин связывает некоторые металлы с переменной валентностью, в т.ч.  и железо. Антиоксидантная активность Рутина в комплексе с железом примерно в 5 раз выше, чем свободного Рутина.

Кроме того, Рутин укрепляет стенки капиллярных сосудов, повышает их эластичность, делает их непроницаемыми для форменных элементов крови и для ее жидкой части, плазмы. Укрепление капилляров достигается тем, что Рутин стимулирует синтез коллагена и препятствует разрушению гиалуроновой кислоты, основных компонентов, обеспечивающих прочность соединительной ткани.

Рутин, и другие биофлавоноиды, являясь антиоксидантами и средствами, укрепляющими сосуды, позитивно влияют на состояние и функции важнейших систем органов:

Сердечно-сосудистая системаУкрепляя стенки сосудов, предотвращают появление отеков и подкожных кровоизлияний (геморрагий). Кроме того, биофлавоноиды регулируют уровень холестерина и препятствуют развитию сосудистого атеросклероза. Также предупреждают тромбообразование в артериях. В результате улучшается доставка крови, а вместе с ней и кислорода к тканям, предупреждается развитие ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта миокарда и мозгового инсульта.Вит. Р не только укрепляет сосуды, но и расширяет некоторые из них. Расширяя мелкие артерии, он регулирует артериальное давление, и тем самым предотвращает развитие гипертонической болезни. Его влияние на сердечную мышцу как гликозида проявляется повышением силы и снижением частоты сердечных сокращений. Тем самым устраняются явления сердечной недостаточности.Вит. Р позитивно влияет на состояние не только артерий и капилляров, но и вен. Он препятствует формированию венозных тромбов, патологическому расширению и извитости вен при варикозной болезни нижних конечностей и геморрое.

Иммунная системаНекоторые из биофлавоноидов оказывают прямое противобактериальное и противовирусное действие, что имеет большое значение в период эпидемии простудных заболеваний. Также они активируют многие звенья клеточного и гуморального иммунитета. В результате выздоровление при участии вит. Р происходит быстрее. Также он препятствует возникновению злокачественных новообразований, и это тоже в значительной степени связано с его иммуностимулирующими свойствами. Ведь чем сильнее иммунитет, тем быстрее распознаются и уничтожаются атипичные клетки, из которых образуется раковая опухоль.

Эндокринная системаБиофлавоноиды связывают сахара, и тем самым снижают их уровень в плазме крови и препятствуют развитию сахарного диабета. Также стимулируют выработку  гормонов-глюкокортикоидов мозговым веществом надпочечников. А еще они предохраняют от разрушения свободными радикалами другой гормон, Адреналин.

КожаПовышая количество коллагена и гиалуроновой кислоты, вит. Р делает кожу упругой, эластичной. Сохранности кожи способствует еще и то, что биофлавоноиды блокируют высвобождение некоторых веществ-медиаторов (серотонин, гистамин и др.),  запускающих воспалительные и аллергические реакции. Благодаря такой коже без морщин, отеков, геморрагий, пигментных пятен и аллергической сыпи достигается эффект омоложения.

Мочевыделительная системаСтимулирует выделение жидкости, повышает диурез (объем выделяемой мочи). Это тоже способствует ликвидации отеков и снижению артериального давления.

ПищеварениеУсиливает выделение желчи печенью. Тем самым он обеспечивает расщепление и всасывание многих веществ в 12-перстной кишке, и удаление токсинов через кишечник. Препятствует всасыванию в кишечнике канцерогенов, вызывающих рак. Блокирует важнейшие ферментные системы кишечных гельминтов.

ГлазаСнижает внутриглазное давление, предотвращает развитие глаукомы и катаракты.

Опорно-двигательный аппаратСтимулирует образование суставной жидкости.

Дыхательная системаБлокируя выделение медиаторов воспаления и аллергии, биофлавоноиды предупреждают развитие аллергического бронхоспазма и бронхиальной астмы.

Суточные нормы

В сутки рекомендуется принимать 30 мг Рутина, 15 мг Кверцетина и 100 мг Гесперидина. Хотя общепринятой нормы суточного поступления биофлавоноидов нет. Считается, что при различных заболеваниях  их поступление может быть увеличено в несколько раз.

Диета, сбалансированная по содержанию витамина Р

Диета, богатая флавоноидами, не только насыщает организм витамином Р, но и усиливает иммунитет, оказывает мощный антиоксидантный эффект, замедляет старение.

Примерное меню на неделю, сбалансированное по содержанию витамина Р:

	Завтрак	Обед	Ужин
День 1	Каша овсяная со свежими ягодами или фруктами. Бутерброд с маслом.	Салат из свежих овощей (капуста, морковь, болгарский перец) с растительным маслом. Греча отварная. Мясное блюдо.	Яйцо отварное. Хлебцы ржаные с творожным сыром, помидорами и зеленью.
День 2	Омлет с помидорами и свежей зеленью. Бутерброд с творожным сыром.	Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, зелень) со сметаной. Цветная капуста, запеченная под сыром.	Овощи, приготовленные на гриле или овощное рагу (кабачок, болгарский перец, помидор, морковь). Рыба запеченная.
День 3	Перец болгарский. Каша гречневая со сливочным маслом.	Закуска из помидоров, сыра с чесноком и зелени. Зеленая фасоль отварная. Блюдо из птицы.	Творожная запеканка с малиной и вишней.
День 4	Фруктовый салат (яблоко, банан, мандарин, абрикос) с йогуртом и мюсли.	Салат из яйца и сезонной зелени (щавель, зеленый лук, укроп, петрушка) со сметаной. Картофель отварной. Рыбное блюдо.	Суп-крем из тыквы. Бутерброд из цельнозернового хлеба с лососем и свежим огурцом.
День 5	Творог с фруктами (груша, персик, нектарин). Хлебец с джемом.	Салат из помидоров, сыра фета и маслин с оливковым маслом. Баклажаны жареные.	Салат из листовой зелени с лимонным соком и оливковым маслом. Грудка куриная.
День 6	Яйцо отварное. Бутерброд с пастой из творога, измельченной зелени и грецких орехов.	Салат из редиса со сметаной. Мясокапустная запеканка.	Листовой салат с авокадо и креветками. Рыба запеченная.
День 7	Каша рисовая со свежими ягодами или фруктами. Бутерброд с маслом.	Салат из тыквы, яблока и корня сельдерея. Кабачки фаршированные.	Смузи из ряженки и свежих ягод и фруктов. Творог нежирный с орехами.

В качестве напитков полезно употреблять:

• зеленый чай;
• отвар шиповника;
• травяные чаи с листьями смородины, вишни, мяты;
• чай каркаде;
• свежевыжатые соки из овощей и фруктов;
• натуральные ягодные морсы (из клюквы, брусники, облепихи)

Витамины с рутином

Поскольку самостоятельно рутин в организме не вырабатывается, получить его можно только извне. Ценный витамин присутствует во многих продуктах питания, прежде всего, велико содержание рутина в цитрусовых фруктах. При этом в наибольшей концентрации вещество присутствует между дольками и в цедре.

Также рутозид содержится в следующих продуктах:

• в черноплодной рябине — до 4000 мг на 100 г;
• в вишне и черной смородине — по 1900 и 1500 мг соответственно;
• в засушенном шиповнике — до 680 мг;
• в крыжовнике и бруснике — 650 мг;
• в свежем щавеле — 500 мг;
• в винограде — 430 мг.

Получить рутин можно из картофеля и зелени, из белокочанной капусты и моркови, также вещество присутствует в каперсах и оливках. Все перечисленные продукты для поддержания нормального уровня рутина рекомендуется включать в постоянный рацион хотя бы в небольших количествах.

Если нет возможности восполнить нехватку рутозида при помощи простого питания, или количество рутина в продуктах слишком маленькое, можно прибегнуть к фармацевтическим препаратам. В аптеках продают сразу несколько недорогих средств, в составе которых в большом количестве присутствует рутин.

Аскорутин

В составе препарата присутствуют витамины Р и С. Аскорутин применяют для уменьшения ломкости сосудов и капилляров, для улучшения свертываемости крови

С осторожностью принимать средство нужно при склонности к тромбозам, также не стоит применять Аскорутин дольше 3-4 недель подряд, это может вызвать диарею, тошноту и головные боли

Внимание! Сочетание витаминов Р и С в составе аптечных препаратов считается особенно ценным, поскольку эти вещества усиливают полезное действие друг друга

Троксерутин

Препарат выпускается в таблетках или в виде геля. Применяют Троксерутин для укрепления сосудов, снятия воспалений и против отеков.

Рутаскорбин

Как и Аскорутин, аптечный препарат содержит в своем составе витамины С и Р в равных пропорциях. Принимают Рутаскорбин для снятия воспалений и отеков, для укрепления сосудистых стенок и улучшения свертываемости крови. Курс употребления средства составляет 3-4 недели, после этого необходимо сделать перерыв.

Профилактин С

В состав аптечного препарата входят аскорбиновая кислота и рутозид. Средство реализуется в форме таблеток, принимают Профилактин С вместе с водой во время еды по 2-5 таблеток в сутки. Употреблять средство нужно на протяжении 30 дней, тогда оно принесет выраженный полезный эффект в укреплении сосудов и снятии воспалений.

Индовазин

Витаминный препарат в форме геля содержит в своем составе рутозид и индометацин — противовоспалительное вещество. Используют мазь с рутином для снятия отечности и боли и для укрепления сосудов, а применять ее можно во всех случаях, кроме беременности и наличия открытых повреждений на коже.

Следует помнить о том, что Рутин не вырабатывается и не накапливается нашим организмом. Именно поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он регулярно поступал с продуктами питания, которые не проходят термообработку.

В таблице представлены продукты, в которых Рутина содержится больше всего. Каждый может выбрать на свой вкус, чтобы организм не страдал от недостатка этого витамина.

Продукты	Содержание Рутина (мг на 100 граммов)
Рябина черноплодная	4000
Вишня	2500
Жимолость	1200
Ягоды шиповника	1000
Цитрусовые, щавель	500
Виноград	430
Барбарис	400
Нектарин, персики	350

Следует помнить, что Рутин достаточно быстро разрушается под влиянием солнца, тепла, воды, кислорода, курения.

Необходимо также знать, что витамин Р не содержится в продуктах животного происхождения. Если человек употребляет в пищу мало овощей, фруктов и ягод, ему необходимо пересмотреть свой рацион или принимать препараты, которые содержат Рутин.

Специалисты рекомендуют совместное применение витамина Р и С, так как они усиливают действие друг друга.

Суточная норма потребления витамина P для взрослого здорового человека составляет около 50 мг, и для ее восполнения вовсе не обязательно принимать какие-либо препараты. Люди, не имеющие проблем с усвоением рутина, могут компенсировать его недостаток в организме, обогатив рацион определенными продуктами, к примеру:

• черноплодной рябиной;
• цитрусовыми;
• каперсами и черными оливками;
• спаржей;
• ежевикой;
• абрикосами;
• виноградом;
• сливами;
• гречневой крупой;
• красным болгарским перцем;
• капустой;
• чесноком;
• свеклой;
• зелёным чаем.

Рутин — ценное вещество, которое входит в состав многих витаминных комплексов. Польза флавоноида неоспорима, принимать его полезно практически каждому человеку. Однако следует помнить о возможных побочных эффектах и строго придерживаться рекомендуемых дозировок.

Богатые рутином продукты

Зная, в каких продуктах содержится рутин и употребляя их в пищу, можно не допустить недостатка компонента в организме. Для этого следует обогатить свой рацион такими продуктами, как:

• Цитрусовые, особенно лимон;
• Зелень;
• Грецкие орехи и черная смородина;
• Голубика и ежевика;
• Черника помогает бороться и с проявлениями сахарного диабета;
• Красная рябина;
• Черешня и вишня;
• Петрушка, кинза и укроп;
• Зеленый чай и капуста;
• Гречка и другие виды каш;
• Виноград и помидоры.

Среди особенных продуктов – цветы посевной гречихи и рута пахучая, а также почки японской софоры. Именно в этих уникальных продуктах и содержится витамин Р в чистом виде.

И пусть далеко не все продукты можно найти на полках магазинов, но многие ягоды и фрукты богаты веществом, а потому включать их в рацион просто необходимо. Вся пища, богатая витамином, оказывает противовоспалительное, ангиопротекторное, мочегонное действия. Правильный рацион насыщает организм не только рутинном, но и другими веществами, что позволяет продлить молодость и отсрочить старость.

История открытия

Рутин впервые экстрагировали из распространенного в Южной Европе полкустарника Руты душистой. Отсюда и название. Правда, в то время свойства Рутина изучены не были, да и такого понятия как витамины еще не существовало. Поначалу Рутин стал известен как растительный пигмент.

Витамин Р был открыт венгерским биохимиком Альбертом Сент-Дьерди в  1936-1937 годах, когда ученый выделил его из лимонной цедры. Новое вещество представляло смесь органических соединений, и получило название Цитрин. По некоторым оказываемым физиологическим эффектам Цитрин был сходен с вит. С, Аскорбиновой кислотой.

Он обладал свойствами антиоксиданта, усиливал эффективность Аскорбиновой кислоты в лечении цинги, и укреплял сосудистые стенки, снижал их проницаемость.  Поэтому данное вещество получило название витамин Р от английского permeability, что переводится как проницаемость. Из-за общности с вит. С его поначалу обозначали как вит. С₂ или С-комплекс. Но эти названия за вновь открытым витамином не закрепились.

Позднее биохимики выделили из растительного сырья еще множество других органических соединений со сходной  молекулярной структурой и оказываемым действием. Они также были включены в витамин Р. В 1952 г. этим веществам присвоен термин «биофлавоноиды», т.е., химические вещества-флавоноиды натурального, растительного происхождения.

При этом механизм их действия не был до конца изучен. Это произошло несколько позже, в 1971 г., когда после многолетних исследований ученые выяснили, каким образом биофлавоноиды влияют на физиологические процессы. Еще позже, в 1985 г, было установлено, какими способами биофлавоноиды синтезируются в растениях, и окончательно изучена их физиологическая роль.

Свойства

Таким образом, витамин Р – это группа веществ-биофлавоноидов, и Рутин лишь один из них . А всего известно более 6000 тысяч биофлавоноидов. Среди них:

• флавоны, изофлавоны, флавононы и флавононолы
• антоцианы и антоцианидины
• халконы
• ауроны.

К биофлавоноидам относится Гесперидин, Кверцетин, Эскулин, Эллаговая кислота, Кампферол, многочисленные дубильные вещества.  Несмотря на некоторые, порой довольно существенные  различия в химической структуре, флавоноидам присуща общая черта – наличие бензольных ароматических колец в молекулярной структуре.

Будучи растительными пигментами, они придают цветкам, ягодам и плодам растений различную окраску: желтую, оранжевую, красную, синюю, фиолетовую. Окрашенные биофлавоноидами цветки становятся привлекательными для насекомых, осуществляющих опыление.  Желтый и красный цвет листьев осенью – это тоже благодаря биофлавоноидам. Не зря сам термин «флавоноид» является производным от латинского флавиус, что значит желтый.

Но дело не только в красоте. Благодаря этим органическим соединениям растения становятся более устойчивыми к повреждающему действию солнечного ультрафиолета, а также к бактериям и грибкам, вызывающими гниение. Помимо этого биофлавоноиды в растениях обеспечивают фотосинтез, образование других питательных веществ и обновление отмерших растительных тканей.

Большинство биофлавоноидов в растениях находятся в виде гликозидов, соединений с углеводами.  Рутин вместе с его полусинтетическим аналогом Рутозидом тоже относится к гликозидам. Здесь углеводная часть представлена глюкозой и дисахаридом рутинозой. Агликон (неуглеводная часть) в Рутине – это Кверцетин, тоже биофлавоноид.

По внешнему ввиду Рутин представляет собой мелкие кристаллы зеленовато-желтого цвета. Хотя его и причисляют к водорастворимым витаминам, в воде он практически не растворяется. Очень плохо растворяется в хлороформе, ацетоне, этиловом спирте, бензоле, и других органических растворителях. Как и другие биофлавоноиды, Рутин нестоек к действием высоких температур и кислорода. Поэтому витамин Р довольно быстро разрушается при нагревании, на открытом воздухе.

Будучи фенольным соединением, имеет кислую реакцию. Поэтому в кислотах растворяется тоже плохо, зато хорошо растворяется в щелочах. Химическая формула Рутина: С₂₇Н₃₀О₁₆. Номенклатурное название: 2- (3,4-дигидроксифенил) -5,7-дигидрокси-3—4H-хромен-4-он.

Симптомы недостатка и передозировки рутина

При нехватке элемента в первую очередь человек может заметить на поверхности кожи петехий – мелких кровоизлияний. В первую очередь они возникают на подвергавшихся давлению участках кожи. Возможно появление кровоподтеков, мелких синяков, общей слабости, незначительной болезненности в руках и ногах, плохое настроение, состояние апатии.

При дефиците витамина Р (биофлавоноидов, в частности именно рутина), возможно появление следующих симптомов:

1. увеличения риска возникновения болезней сердца и сосудов (таких, как атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия (гипертония) и т.д.);
2. увеличения риска возникновения аллергических реакций;
3. повышения артериального давления;
4. симптома «вечной усталости» даже при минимальных нагрузках;
5. частых ОРВИ;
6. боли в ногах и плечах при движении;
7. носовых кровотечений;
8. кровоточивости десен;
9. выпадения волос.
10. ослабления иммунитета.

Дефицит может возникнуть в том случае, если в рационе питания отсутствуют длительное время свежие овощи, ягоды и фрукты.

Передозировка рутином практически невозможна, так как элемент легко выводится вместе с мочой при поступлении в организм в избыточном количестве.

При употреблении продуктов с биофлавоноидами передозировка ими невозможна. Это может быть только в тех случаях, когда пациент злоупотребляет применением синтетических препаратов с рутином. Также возможно появление побочных эффектов:

• головной боли;
• аллергических реакций на коже (при применмении геля с рутином);
• приливов;
• тошноты;
• изжоги;
• диареи.

Норма потребления витамина

Средняя доза потребления рутина для взрослого человека в среднем составляет 30 мг в сутки. Вместе с ним следует принимать и несколько других биофлавоноидов – кварцетин (15 мг) и геспередин (100 мг).

Взрослым мужчинам и подросткам требуется от 40 до 50 мг рутина, женщинам – 30-40 мг, детям  — от 25 до 30 мг в сутки.

Детям с 7 до 18 лет необходимо от 150 до 250 мг витамина Р в сутки, из них катехины должны составлять не менее 50-100 мг.

После 18 лет доза витамина Р возрастает до 250 мг в сутки (из них катехинов – до 100 мг).

При применении рутина в комплексном лечении болезни или при особых показаниях доза может быть увеличена до 5 раз (до 100-150 мг в сутки). Спортсменам рекомендовано принимать 60-100 мг ежедневно (в зависимости от величины нагрузок). При участии в спортивных соревнованиях дозировка может достигать 130 мг.

Передозировок бояться не стоит, так как элемент легко выводится из организма

В случае повышенной свертываемости крови рутин стоит принимать с осторожностью

Для усиления эффекта препаратов витамина Р их стоит принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Эти элементы взаимно повышают эффективность друг друга: даже во многих продуктах питания оба этих вещества часто соседствуют.

Учеными установлено, что наибольшая эффективность этих двух витаминов наблюдается при приеме их в определенных соотношениях – на 5 частей витамина С должна приходиться 1 часть биофлавоноидов.

Дополнительно витамин Р принимают в следующих ситуациях:

• при курении;
• во время аллергии;
• при болезнях инфекционного характера;
• после длительного приема салицилата (асфена, аспирина и т.д.), антикоагулянтов, мышьяка;
• после отравления химическими элементами (свинцом, хлороформом);
• при воздействии ионизирующего облучения;
• при работе в горячих цехах;
• при болезнях, повышающих сосудистую проницаемость;
• при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Природные источники рутина

Существует множество природных источников рутина. Однако для того, чтобы витамин смог принести пользу организму, употреблять продукты с ним стоит без термических обработок, иначе полезные вещества разрушаются.

Больше всего витамина Р в:

• цитрусовых фруктах: апельсине, лимоне, мандарине (больше не в сочной мякоти, а в кожуре и пленках);
• ягодах: вишне, черной смородине, черноплодной и красной рябине, малине, черешне, ежевике, чернике, плодах шиповника;
• других фруктах: сливе, яблоке, винограде, абрикосе;
• овощах: болгарском перце, чесноке, щавеле, белокочанной капусте, помидоре, свекле;
• зеленом чае, вине, пиве, кофе;
• петрушке;
• луке;
• салате;
• каперсах;
• спарже;
• руте душистой;
• одуванчике;
• розмарине.

Рутин

Рутин – лекарственный препарат для восполнения дефицита витамина РР (В3).

Форма выпуска и состав

Реализуется в форме порошка и таблеток для перорального применения.

Таблетки выпускаются в упаковках (по 30 табл.).

Таблетки	1 таб.
Рутозид	20 мг
30 мг
50 мг
Вспомогательные вещества: 3-рамноглюкозил-3,5,7,3′,4′-пента-оксифлавон или 3-рутинозид кверцетина.

Порошок выпускается в двухслойных полиэтиленовых мешочках по 50, 100, 500, 1000 г.

Порошок	1 пачка
Рутозид	20 мг
30 мг
Вспомогательные вещества: 3-рамноглюкозил-3,5,7,3′,4′-пента-оксифлавон или 3-рутинозид кверцетина.

Показания к применению

• лечение и профилактика гиповитаминоза и авитаминоза Р;
• патологии, сопровождающиеся повышением проницаемости капилляров – кровоизлияния в сетчатку глаз, повышенная кровоточивость, капилляротоксикозы;
• септический эндокардит;
• лучевая болезнь;
• стойкий подъем артериального давления или гипертоническая болезнь;
• ревматизм;
• тромбопеническая пурпура;
• гломерулонефрозы;
• аллергические заболевания;
• множественные кровоизлияния в слизистые оболочки и/или под кожу из-за снижения уровня тромбоцитов в крови.

Также назначается с целью лечения и профилактики поражений капилляров при использовании антикоагулянтов, мышьяковистых средств, салицилатов.

Инструкция по применению Рутин (способ и дозировка)

Предназначен для перорального применения.

• При венозной недостаточности хронического течения начальная доза (таблетки по 30 мг) составляет 300 мг с частотой 3-4 раза в день. Оптимальный эффект достигается на протяжении 2 недель. При этом терапию продолжают в той же дозе или уменьшают до минимальной поддерживающей — 600 мг. После завершения приема препарата полученный лечебный эффект сохраняется в течение 4 недель.
• При венозной недостаточности хронического течения начальная доза (при применении таблеток по 500 мг) составляет 500 мг с частотой 2 раза в день.
• Для профилактики дерматологических реакций (возникших в ответ на проведение лучевой терапии) назначают в дозе 500 мг с частотой 2 раза в день. Принимают в течение всего курса лечения, до исчезновения признаков заболевания.
• При диабетической ретинопатии больному назначают по 1000-2000 мг препарата в день.
• При лечении лимфостазы оптимальная дневная доза составляет 3000 мг в день (по 2 таблетки по 50 мг 3 раза в день).

Побочные эффекты

Применение Рутин может вызвать такие побочные действия:

• аллергические реакции (высыпания на коже);
• приступы тошноты;
• головная боль, изжогу;
• «приливы» крови к лицу;
• диарея.

Аналоги

• Аналоги по коду АТХ: отсутствуют.
• Медикаменты со схожим механизмом действия (совпадение кода АТХ 4-го уровня): Витамин Р, Бирутан, Элдрин, Ритосидум, Фарутин.
• Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

Фармакологическое действие

Рутин – ангиопротекторное средство, производное рутина, которое действует преимущественно на капилляры и вены.

Уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах и проницаемость сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков. Сокращает промежутки между эндотелиальными клетками.

Подавляет агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов; оказывает противовоспалительное воздействие.

У больных с хронической венозной недостаточностью, лимфостазом уменьшает отек нижних конечностей и обусловленные им жалобы. Облегчает симптомы геморроя — боль, экссудацию, зуд и кровотечение. Замедляет развитие диабетической ретинопатии, предотвращает микротромбозов и другие поражения сетчатки сосудистого генеза.

Условия и сроки хранения

Хранить в хорошо укупоренной таре, защищающей от воздействия света, при комнатной температуре. Беречь от детей.

Срок хранения – 2 года.

Цена в аптеках

Цена Рутин за 1 упаковку начинается от 11 рублей.

Внимание!

Описание, размещенное на этой странице, является упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.