Как определить: ушиб или перелом?

Может ли перелом быть без боли?

Ответ утвердительно-положительный – да! Существуют формы переломов, при которых болевые симптомы и нарушения функций не очень выражены или слабо выражены.

• Например, когда одна кость входит в полость другого твердого органа. Кстати, при этом гематома может быть внутренней, а отек не будет столь ярко выраженным.
• Или при переломе малоберцовой или плюсневой кости.

Но стоит обратить внимание еще и на такую характерную симптоматику:

• нижняя конечность при такой серьезной травме может подсказать с помощью эффекта «прилипшей пятки». То есть, когда человек, лежа на спине, не может приподнять ногу или просто хотя бы оторвать ее от поверхности;
• при смещении костных осколков, что чаще бывает на конечностях (но и другие части тела не застрахованы от этого), перелом будет заметен невооруженным глазом. Из-за деформации кости в месте стыка травмы конечность может казаться укороченной или, наоборот, удлиненной по сравнению со здоровой частью. Также можно наблюдать картину с выпиранием обломка;
• при ощупывании поврежденной конечности, если нет ущемления мышц между осколками, можно легко ощутить их хруст.

Выпирание обломка

Кстати, как оказать первую помощь в различных опасных ситуациях взрослому человеку, в том числе и при переломе, вы можете прочитать в нашей статье на тему «Порядок и правила проведения первой помощи».

Методы лечения

Практически при любом виде травм лечение может проходить тремя путями: по классической схеме (консервативный вариант), посредством хирургического вмешательства и с использованием рецептов народной медицины. В последнем случае все процедуры выполняются на свой страх и риск, так как не всегда можно предугадать конечный результат. Теперь рассмотрим каждый из вариантов более детально.

Консервативные

Некоторые консервативные методы устранения проблемы ушиба сустава мы уже описали выше: прикладывание к поврежденному участку холодного компресса и обездвиживание сустава. Но это еще не все способы справиться с болью и отеком. При посещении врача он с большой долей вероятности назначит вам нестероидные противовоспалительные препараты, а при сильном растяжении связок тугая повязка будет заменена гипсом. Если речь идет об ушибе локтевого сустава, то поврежденную руку фиксируют на повязке.При серьезных ушибах суставов через неделю после получения травмы может быть назначена УВЧ-терапия и другие физиотерапевтические процедуры. Для быстрого рассасывания образовавшейся гематомы и воспаления применяются мази.

Оперативные

Хирургическое вмешательство при ушибе суставов требуется крайне редко, лишь в тех случаях, когда необходимо вскрыть гематому или провести фасциотомию (к примеру, если в поврежденном тазобедренном суставе повышено субфасциональное давление). Если речь идет о коленном суставе, то оперативное вмешательство предусматривает пункцию мягких тканей и отсасывание скопившейся крови. Это помогает снять болевой синдром и уменьшить отек. То же самое можно сказать и о других суставах.

Народная медицина

Свои рецепты уменьшения неприятных ощущений при ушибе суставов присутствуют и в народной медицине. Конечно, она не является панацеей, но в экстренных случаях может прийти на выручку.

Так, в домашних условиях можно использовать следующие рассасывающие и болеутоляющие составы:

Измельченную метельчатую полынь (2 ст. л.) необходимо залить 200 мл водки и оставить настаиваться неделю. После этого настой процеживают и, смочив в нем ткань, прикладывают к пораженному суставу.
Цветки сирени и трава герань (по 2 ч

л.) заливаются стаканом кипятка и охлаждаются до комнатной температуры, после чего в процеженном настое обмакивают бинт и прикладывают к ушибу.
Можно также взять измельченную середину огурца (либо кабачка) и, наложив на ткань, обернуть ею пораженное место.
Если под руками нет упомянутых растений и травы, можно воспользоваться и самым обычным лопухом, лист которого предварительно смачивается в воде, а затем накладывается на ушибленный сустав на несколько часов (важно плотно зафиксировать его тканью).

Разумеется, это не все народные рецепты, и вполне возможно, что ваша бабушка знает и о других способах восстановления поврежденного сустава. В нетрадиционной медицине имеется много рецептов от самых разнообразных недугов.

Какие эффективные мази стоит применять для лечения ушибов

Апизартрон содержит пчелиный яд – апитоксин, метилсалицилат и горчичное эфирное масло.

Випросал – эффективная мазь от ушибов на основе змеиного яда, в ее состав входят яд гюрзы, камфара, салициловая кислота, пихтовое масло, парафины, глицерин и вазелин.

Випратокс содержит яд разных змей, метилсалицилат и камфару.

Гепариновая мазь содержит гепарин натрия, бензокаин и бензилникотинат. Обладает противовоспалительным, антикоагулянтным и местноанестезирующим действием. Быстро рассасывает инфильтраты, отеки, действует как сосудорасширяющее.

Гимнастогап – мазь для лечения ушибов на основе бензинового эфира никотиновой кислоты обладает обезболивающим, разогревающим и противовоспалительным действием.

Метилсалицилат — мазь на основе метилового эфира салициловой кислоты. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами.

Никофлекс содержит капсаицин, лавандовое масло, этил-никотинат и другие компоненты.

Финальон. Мазь содержит бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты и ванилиламид нониловой кислоты. Отвлекающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство. Препарат не наносят на открытые раневые поверхности, на шею, низ живота и внутреннюю сторону бедер.

Эфкамон. В составе мази – камфара, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат. Обладает местнораздражающим и обезболивающим действием.

Выбирая в аптеке, какую мазь применять при ушибах, стоит обратить внимание и на гели, которые отлично снимают симптомы травм и способствуют быстрому заживлению. Вольтарен-эмульгель

Действующее вещество – диклофенак натрия. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие

Вольтарен-эмульгель. Действующее вещество – диклофенак натрия. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

Диклофенак гель и диклак гель содержат диклофенак натрия. Противовоспалительные и обезболивающие средства.

Репарил гель содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Действует охлаждающе, снимает накопление воды в тканях, чувство тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием.

Первые признаки и причины повреждения кожи при ушибе

Причинами ушибов являются разные факторы: падение с небольшой высоты или удар, нанесенный тупым предметом, обладающим малой кинетической энергией.

Тяжесть ушиба определяется как характером травмирующего предмета (его массой, скоростью, точкой приложения и направлением действия силы), так и видом тканей, на которое пришлось воздействие (кожа, подкожная клетчатка, мышцы), а также их состоянием (кровенаполнение, сокращение, тонус).

Многие знают не понаслышке, какие симптомы возникают при ушибах, ведь травму можно получить в любое время, где угодно, даже в домашних условиях.

При большинстве видов ушибов ощущается боль, на месте удара быстро появляются припухлость и гематома (синяк), нарушение функции и кровоподтек. При небольших ушибах боли слабые. Боль возникает сразу в момент получения травмы и может быть весьма значительной, что связано с повреждением большого числа болевых рецепторов в зоне поражения.

Особенно болезненны ушибы при повреждении надкостницы. В течение нескольких часов боль стихает, а ее дальнейшее появление обычно связано с нарастанием гематомы. Практически сразу после повреждения становится заметной припухлость, болезненная при пальпации, без четких границ, постепенно переходящая в неповрежденные ткани. Припухлость нарастает в течение нескольких часов (до конца первых суток), что связано с развитием травматического отека и воспалительных изменений.

Время проявления гематомы (кровоизлияния) зависит от ее глубины. При ушибе кожи и подкожной клетчатки гематома становится видна практически сразу (имбибиция, пропитывание кожи — внутрикожная гематома).

Через 5-6 дней кровоподтеки становятся зелеными, а затем желтыми, после чего постепенно исчезают

Таким образом по цвету кровоподтека можно определить давность повреждений и одновременность их получения, что особенно важно в вопросах судебно-медицинской экспертизы

При ушибе сустава (например, коленного) через несколько часов после травмы его объем увеличивается, нарушается функция, усиливается боль (особенно при движениях). Нога в этом случае слегка согнута, ее разгибание резко болезненно. Отличием ушиба сустава от вывиха является сохранение движений в нем.

При ушибах головы может отмечаться лишь незначительная припухлость, которая не причиняет сильных болей. Однако если травма сопровождалась потерей сознания, слабостью, тошнотой, рвотой и т. п., то это может быть признаком более серьезной травмы — сотрясения или даже ушиба головного мозга.

Признаки сильного ушиба живота, размозжения мягких тканей конечности, закрытых повреждений крупных нервов – сильные боли, которые могут вызвать шок. Припухлость и нарушение функции ткани или органа зависит от степени пропитывания тканей лимфой, кровью, экссудатом. Кровоподтек увеличивается на 2—3-й день и имеет вид синего пятна. По истечении времени рассасывается.

Нарушение функции при ушибе происходит обычно не сразу, а по мере нарастания гематомы и отека. При этом возникают ограничения в активных движениях, что связано с выраженным болевым синдромом. Пассивные движения могут быть сохранены, хотя тоже весьма болезненны. Это отличает ушибы от переломов и вывихов, при которых нарушение объема движений возникает сразу после травмы и касается как активных, так и пассивных движений.

Признаки ушибов напрямую зависят от причины их возникновения, поэтому обратившись к врачу за помощью, нужно рассказать о том, почему произошла травма. Так удастся легче установить точный диагноз и назначить наиболее действенное лечение.

Перелом

При переломах полностью или частично нарушается целостность костей или хрящевой ткани. При неполном переломе речь идет о трещине кости. Перелом руки, ноги или другой части тела может приводить к тому, что кроме костей повреждаются окружающие ткани, такие как кожа, мышцы, сосуды и нервные окончания.

1. Туберкулезное поражение кости;
2. Злокачественные новообразования в травмированном месте;
3. Существенный дефицит кальция в организме;
4. Остеопороз, остеохондроз, и прочие заболевания опорно-двигательной системы.

В зависимости от целостности или повреждения кожных покровов, перелом может быть закрытым или открытым. Если перелом кисти открытый, то острые отломки костей разрывают кожу, появляется обильное наружное кровотечение, так как повреждаются сосуды. Сквозь рану хорошо видна травмированная часть кости, иногда кость может торчать из раны. Лечение таких повреждений имеет определённую сложность, потому что в рану может проникнуть инфекция.

При закрытом переломе кожные покровы не нарушены, однако сломанная кость задевает сосуды, что приводит к подкожному кровоизлиянию в виде гематомы. Если при закрытых переломах можно наложить гипс, то при открытых это проблематично, так как нельзя закрывать рану

Различить вид травмы очень важно, поскольку закрытый перелом и ушиб можно легко спутать

Как защитить себя от падения и избежать перелома

1. Не торопитесь. Равновесие легче потерять, когда вы двигаетесь слишком быстрым шагом. Если нужно оглядеться или ответить на звонок по телефону, остановитесь, не делайте этого на ходу. Ходите, широко расставляя ноги. Поднимайтесь в горку и спускайтесь с нее методом ступеньки — идите бочком, ставьте ступни по очереди перпендикулярно спуску.
2. Не носите сапоги и ботинки на высоких каблуках и с совершенно плоской подошвой без рифления. Самый устойчивый вариант — небольшой каблучок и так называемая «тракторная» подошва. Достаточно толстая, с протектором. Прежде на такой подошве делали обувь для альпинистов. Пожилому человеку поможет трость.
3. Не держите руки в карманах при ходьбе. Размахивайте ими в такт шагам. Это поможет сохранять равновесие.
4. Не носите сумку на плече. Держите поклажу в руке или в рюкзаке за плечами. Последний способ — самый надежный, поскольку освобождаются руки, поддерживающие равновесие.
5. Не вскакивайте сразу после падения и не бегите дальше по делам. Аккуратно встаньте и прислушайтесь к себе — боль от травмы может проявиться не сразу.
6. Не помогайте пострадавшему месту растираниями (они противопоказаны сразу после травмы). Определить, что случилось — перелом, вывих, растяжение — может только специалист. Он же выберет способ лечения.
7. Не пытайтесь помочь себе при падении ладонью. По статистике, самый частый перелом — в области лучезапястного сустава, нередко происходит травма костей предплечья, иногда со смещением и отрывом сухожилий. Такие переломы требуют долгого лечения, а результат его не всегда радует. Если в долю секунды вы успели понять, что падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок, при этом раскинув руки в разные стороны. Если у вас было что-то в руках, отбросьте этот предмет в сторону от себя.

Особенности клинической картины и первой помощи при отдельных видах ушибов суставов

Частыми видами ушиба являются ушиб коленного сустава и ушиб локтевого сустава и плеча..

Данные виды ушиба не относятся к тяжелым. Часто встречается у детей, занятых активными видами спорта: бегом, катанием на велосипеде, лыжах и т.д. В большинстве случает исходы благоприятные – полное выздоровление.

Ушиб колена: что делать?

Ушиб коленного сустава возникает от удара о твердую поверхность коленом. В международном классификаторе болезней (МКБ) версии 10 травмы колена имеют код S80-S89. Диагностируется по отеку, болям и затруднениям движений в колене, с помощью рентгенографии и УЗИ коленного сустава. Фото рентген применяют для исключения перелома. Если врач диагностирует ушиб коленного сустава, то назначается в первые два дня холод на поврежденную область, а затем – усиленное прогревание.

Первая помощь при ушибе локтя или плеча

Ушиб локтевого сустава и плеча возникает от падения, удара или толчка. В МБК 10 травмы локтей имеют код S50-S59.

Особенностью данного вида ушиба является то, что возникает очень сильный отек и образуются костные нарастания. Лечение применяется обычное, оказывается первая помощь и обязательна косыночная повязка на руку и холод. Прежде всего, применяют мази НПВС..

Ушиб колена, ушиб локтевого сустава, плеча и прочие виды ушибов требуют тщательного подхода к лечению (чаще всего в домашних условиях), во избежание осложнения.

Сильный ушиб колена в будущем может привести к воспалению мениска, кровоизлиянию в суставную область и как следствие вылиться в хромоту и ограничение подвижности. Именно поэтому, диагностировав ушиб колена, необходимо проводить долгую соответствующую терапию и ходить на повторные осмотры для профилактики осложнений травмы.

Признаки и причины ушиба

Основная причина ушиба кисти – это сильное воздействие на нее тяжелого предмета. В том числе травма часто происходит во время падения, когда кисти рук выдерживают вес человека. Подобное повреждение особенно распространено в быту и в спорте, поскольку дистальные (нижние) отделы верхних конечностей наиболее мобильны и задействованы во всех видах активности.

Ушиб – это наименее опасная травма, которую можно получить при ударе либо падении. Целостность костей, мышц, связок и сухожилий не нарушается, поэтому восстановление проходит в максимально краткие сроки. Однако ушиб может возникать в комплексе с растяжением мышц и другими травмами. Кроме того, в некоторых случаях диагностируются ушибленные раны, которые требуют более длительного лечения. У таких пациентов наблюдается нарушение целостности кожи и подкожных мягких тканей, но кости остаются без повреждений.

Симптомы травмы проявляются непосредственно в момент падения либо удара. Первый из них – это острая боль, которая сразу дает основания подогревать перелом. Однако, не стоит сразу же проверять подвижность руки и целостность костей и суставов: если они травмированы, неудачные движения могут спровоцировать смещение отломков.

Общая клиническая картина непосредственно в момент травмы и в течение суток после нее может отличаться. Она включает следующие признаки:

• болезненные ощущения, которые могут быть острыми либо умеренными – зависит от тяжести ушиба, а также от индивидуальных особенностей;
• снижение подвижности кисти, могут проявляться нарушения чувствительности кожи;
• отечность – возникает на тыльной стороне ладони, может распространяться на пальцы и верхние отделы конечности;
• гематомы (синяки) – развиваются вследствие повреждения мелких сосудов и подкожного кровоизлияния.

Сильный ушиб можно перепутать с переломом из-за быстрого появления острой боли и снижения подвижности запястья. Однако рука сохраняет правильное анатомическое положение, пострадавший может совершать движения в запястном суставе и в пальцах. Отечность мягких тканей также может вызывать нарушение кровоснабжения и иннервации кисти, поэтому наблюдается ощущение онемения. Боль и снижение чувствительности могут распространяться на область предплечья, при сильных ушибах – также на плечо.

Диагностика травмы

Для того чтобы диагностировать травму грудной клетки и определить вид травмирования, врачу-травматологу необходимо провести:

• доскональный сбор анамнеза;
• тщательное обследование, которое должно включать в себя измерение давления, аускультацию, пальпацию, визуальную оценку состояния исследуемого;
• исследование специализированным оборудованием (диагностическая пункция, рентгеновский снимок, КТ или МРТ-диагностика).

В первую очередь, травматолог будет выяснять у пациента, при каких обстоятельствах была получена данная травма, первые ощущения, которые испытал тот при ее получении

Нужно обратить внимание на состояние, в котором пребывает пациент на данном этапе (измерить пульс, проверить — присутствует ли синюшность на конечностях и на треугольниках между носом и губами, проверить пульс на периферических артериях). Закончив субъективный анамнез, травматолог должен на поврежденном участке провести пальпацию, сделать аускультацию легких

Лечение синяков

Лечение контузии грудины можно разделить на три категории. Применение обоих этих методов лечения имеет решающее значение в общем процессе заживления. Использование только одного может продлить время восстановления и вызвать осложнения. Медицинское лечение синдрома шейки матки. Лечение от синяков грудной костей связано главным образом с обезболивающими средствами. Такие препараты могут предотвратить воспаление и облегчить боль.

Этот препарат также не допускается для беременных или кормящих женщин, людей, страдающих кишечными кровотечениями или любых других форм внутреннего кровотечения, и больных раком. Однако длительное использование не допускается. Это вызывает повышенный риск развития инсульта или сердечного приступа. Люди, страдающие диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина или любым из сердечно-сосудистых заболеваний, должны информировать своего врача, прежде чем назначать этот препарат. Во что бы то ни стало, предостерегаем, прежде чем принимать этот препарат. Это самый распространенный препарат, назначаемый людям, страдающим от ушибленной грудной кости.

Аспирин: Аспирин, с другой стороны, доступен во многих брендах.
Однако перед употреблением этого препарата следует проявлять осторожность.

Эти лекарства следует принимать с осторожностью. Чтобы вынести окончательный диагноз и убедиться, что в целости находятся и грудинная клетка, и ребра (а если ушиб спины — и позвоночник), обычно при ушибах проводится рентген-обследование

Огромный плюс рентгена в том, что на нем можно проследить горизонтальный уровень жидкости или воздуха, и тем самым предотвратить в первом случае гемоторакс, во втором – пневмоторакс. А если на снимке видно скопленный воздух вне плевральной полости, тогда нужно бороться с подкожной эмфиземой

Чтобы вынести окончательный диагноз и убедиться, что в целости находятся и грудинная клетка, и ребра (а если ушиб спины — и позвоночник), обычно при ушибах проводится рентген-обследование. Огромный плюс рентгена в том, что на нем можно проследить горизонтальный уровень жидкости или воздуха, и тем самым предотвратить в первом случае гемоторакс, во втором – пневмоторакс. А если на снимке видно скопленный воздух вне плевральной полости, тогда нужно бороться с подкожной эмфиземой.

Домашние процедуры для синдрома шейки матки

Врачи, скорее всего, рекомендуют достаточное время отдыха и домашние процедуры наряду с лекарствами. Холодный компресс и здоровая диета обычно консультируются врачами после консультации. Домашние процедуры играют огромную роль в процессе восстановления синяков грудины. Они позволяют ускорить заживление, облегчить боль и уменьшить дискомфорт. Вот наиболее часто используемые домашние средства для лечения ушибленной грудины.

Мази при ушибах грудной клетки

Холодный компресс или пакеты со льдом: холодный компресс или пакеты со льдом могут уменьшить отек и кровоподтеки грудины. Можно использовать готовый холодный компрессор или использовать простой пакет льда. Это применяется на области грудной клетки, особенно на грудине. Лед не следует наносить непосредственно на кожу.

Как понять по симптомам перелом или сильный ушиб

Переломы и ушибы имеют похожие признаки, но совершенно разный характер повреждений. Ушибы бывают разной степени тяжести: при самых лёгких травму получают только мягкие ткани, костная ткань при этом никак не затрагивается. Выделяют также промежуточную стадию между ушибом и переломом — трещину в кости.

Понять, получил человек перелом или ушиб можно по динамике болевых ощущений: если с течением времени они не проходят и усиливаются при нажатии на место травмы, это указывает на наличие сломанной кости. В случае травмы рёбер у пациента сильно затруднено дыхание, наблюдается бледность, холодный пот, кашель с кровью. Последний симптом может свидетельствовать о том, что отломки кости нанесли повреждения внутренним органам.

В случае перелома пальца его подвижность полностью ограничивается. При подобной травме ноги – колена, или пяточной кости на неё не получится встать – она будет подламываться и отзываться на нагрузку сильной болью. Если сломана рука, будет наблюдаться смещение, невозможно будет согнуть её в повреждённой области. При переломе плеча не получится свободно двигать кистью, пальцами.

Самый лёгкий способ распознать сильный ушиб, — отследить болевой синдром в течение некоторого времени. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней, но она не усиливается и должна постепенно уменьшаться. Припухлости, синяки, отёки, особенно в областях костяшек при ушибе мизинца или другого пальца при накладывании холода также постепенно сходят на нет.

Признаки и симптомы перелома

Главный признак, по которому можно узнать перелом – сильный болевой синдром, нестихающий или даже усиливающийся с течением времени. А также у пациента наблюдается увеличивающийся отёк, выраженная гематома. Видимая отёчность при травмах бедра или плеча развивается в пределах 2–3 дней, так как плотность мышц в этих местах более высокая. При вколоченных закрытых переломах повреждения мягких тканей может не наблюдаться совсем.

Попытки двигаться при сломанной кости причиняют сильную боль: при травме ноги на неё не получится опереться, при повреждении руки – сжать кулак, взять в неё какой-либо предмет. При повреждении некоторых костей обломки могут задевать внутренние органы, причиняя сильную боль. Тем не менее бывают случаи, когда нарушение функции почти незаметно: при травме малоберцовой кости, плюсневых костей, а также при вколоченных переломах плеча, бёдра.

Понять, что кость сломана, проще, если есть смещение её отломков. В этом случае конечность заметно меняет форму, может выглядеть короче или длиннее здоровой. Может наблюдаться изменение оси конечности, например, при переломе бедра нога часто бывает завалена наружу, что хорошо видно по стопе. Если сломана нога, наблюдается синдром прилипшей пятки: у пациента в положении лёжа не получается самостоятельно оторвать ногу от поверхности. В момент получения травмы или при прощупывании можно почувствовать хруст отломков, если между ними нет ущемления мышц. При смещении отломков кости также присутствует патологическая подвижность, когда кости движутся вне сустава.

Открытый перелом узнать очень просто: наблюдается нарушение кожных покровов, открытая рана, в которой могут торчать обломки кости, сильное кровотечение.

Для подтверждения диагноза можно проверить симптом осевой нагрузки. Этот тест заключается в давлении на длинник кости. Для этого нужно слегка опереться на конечность или постучать по месту повреждения или надавить на травмированную область в продольном направлении. При переломе это всегда вызывает острую боль, так как в надкостнице присутствует множество болевых рецепторов, и воздействие на кость в продольном направлении раздражает этот слой. Для врачей это один из способов, как отличать ушиб от перелома.

Признаки и симптомы ушиба

Ушиб – это травмирование мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц) без внешнего нарушения их целостности.

Его можно определить по следующим симптомам:

• припухлость, отёк, кровоподтёки, которые могут увеличиваться в течение нескольких часов без оказания медицинской помощи;
• ограничение подвижности в месте травмы из-за отёка;
• частичное нарушение функций травмированной конечности: она может тяжело сгибаться, не слушаться.

Лечение ушибов

В первую очередь, для снятия боли и воспаления нужно применять специальные мази и охлаждающие препараты: Лиотон, Диклофенак. Больному можно дать обезболивающее средство, например, Аспирин, Анальгин или Ибупрофен.

Вследствие ушиба нередко возникает гематома. Чтобы образование рассосалось, нужно на второй день после получения травмы смазать его Гепариновой мазью. Можно сделать сетку из йода.

Можно ли греть синяк сразу? Нет, вначале к травмированному месту прикладывать только холод. На второй день после травмы можно использовать бадягу в виде мази или порошка. Мазью обрабатывают синяк три раза в день. Порошок смешивают с водой до консистенции сметаны и получившуюся смесь наносят на ушиб трижды в день.

Для улучшения кровообращения гематому можно греть только на 3 сутки. С этой целью делают согревающие компрессы со спиртом. Для этого ткань смачивают в водке, разбавленной пополам с водой, и прикладывают к больному месту. Сверху ногу обматывают полиэтиленом для того, чтобы спирт не испарялся. Можно использовать согревающие мази – Финалгон и Фастум гель.

Лечебные мази:

• для охлаждения гематомы – Дип Рилиф, Бенгей;
• улучшает кровообращение – Троксевазин;
• для рассасывания кровоподтёка – Гирудалгон, Гепариновая мазь, Синяк-офф;
• с согревающим эффектом – Финалгон, Никофлекс.

Чтобы снять отёк, появившийся вследствие травмы, нужно мазать его гелем Лиотон, Вольтарен Эмульгелем и мазью Троксевазин. Используют противовоспалительные препараты для устранения отёчности (Напроксен, Мотрин, Ибупрофен).

Если гематому мазать гелями и мазями, прикладывать к ней компрессы и примочки, её можно быстро вылечить – всего лишь за несколько дней. При серьёзном отёке нужно обращаться к врачу-флебологу. Вследствие сильной травмы в месте повреждения может появиться не только гематома, но и тромб. Очень часто они образуются именно на ногах. Из-за скопления сгустков крови закупоривается сосуд. Тромб может оторваться, попасть в артерию, закупорить ее и вызвать нарушение кровообращения жизненно важных органов.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях для лечения ушибов можно применять различные народные средства.

1. Хорошо помогает компресс из горячего молока. Если нога опухла, можно к ней приложить тканевую салфетку, смоченную в молоке, сверху обмотать шерстяным шарфом.
2. Можно прикладывать пропаренный капустный лист, смазанный мёдом.
3. Синяк натирают соком алоэ.

Каждую из процедур выполняют по несколько раз в сутки на протяжении 5 дней.

Уксус

Для приготовления потребуется:

• уксус 9% – 1 ст. л.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• вода – 1 ст. л.

Смешать все составляющие. Нанести смесь на поражённое место, укутать плёнкой, обмотать шарфом. Делать компрессы трижды в день.

Фасоль и картофель

Следует взять:

• фасоль – 1 стакан;
• картофель – 3 шт.

Сварить картофель и фасоль. Сделать пюре. Прикладывать массу к больному месту три раза в день на полчаса.

Лук

Чтобы приготовить компресс потребуется:

• лук – 4 штуки;
• соль – 1 ст. л.

Натереть лук на тёрке. Добавить к нему соль. Луковую массу обернуть в марлю и приложить к травмированному месту. Менять компресс 3-4 раза в сутки.

Яблочный уксус

Примочка готовится так:

• уксус яблочный 6% – 200 мл;
• соль – 1 ст. л.;
• йод – 4 капли.

Смешать все ингредиенты. Смочить в растворе ткань. Прикладывать к свежей гематоме трижды в день.

Какой бы ни был ушиб ноги, прежде чем начинать лечение в домашних условиях, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Следует помнить, что игнорирование симптомов может привести к большим осложнениям.

Восстановительная терапия

После ушиба, когда пройдёт боль, ногу можно потихоньку разрабатывать. Начинать следует с лечебной гимнастики. Лёжа на кровати, попеременно поднимать ноги и сгибать их в коленях, вращать стопами (по 5 раз). Обязательно следует делать растяжки, то есть вытягивать больную ногу и фиксировать её в таком положении несколько секунд. После растяжек рекомендуется ходить на пешие прогулки около 20 минут.

Можно обратиться в поликлинику. Врач подберёт курс ЛФК, который соответствует полученной травме. Хорошо помогает восстановить подвижность конечности массаж. С помощью различных физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ, фонофорез) улучшают микроциркуляцию крови.

Очень часто люди травмируют именно нижние конечности. Первая помощь при ушибах – это покой и холод. Несложную травму можно лечить дома примочками, мазями и компрессами. Если боль долго не отступает, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить вывих или перелом.

Растяжение или перелом, как определить

Растяжение – это травма связок, характеризующаяся разрывом волокон. Чаще всего повреждаются связки в области средних суставов конечностей. Для этой травмы характерна яркая клиническая картина, состоящая из следующих симптомов:

• болевой синдром, сила которого зависит от тяжести травмы. Боль может быть настолько интенсивной, что приведёт к травматическому шоку и потере сознания;
• отёчность и гематома. Интенсивность зависит от тяжести повреждений сосудов. Так, при сильном повреждении связок голеностопа нога иногда может увеличиваться в объёме более чем в два раза;
• потеря подвижности. Может быть, практически полной, как при переломе или почти незначительной.

Важно: растяжение третьей степени часто может сопровождаться отрывным переломом, при котором связки отрываются от кости и вырывают с собой её небольшой фрагмент. Лёгкие растяжения легко отличить от перелома, и они, как правило, не требуют особой медицинской помощи

Более серьёзные степени травмы отличаются характером болевого синдрома: боль при разрыве связок остро проявляется в момент движения или пальпации. При переломе она всегда сильная, не ослабляется с течением времени, также наблюдается острая реакция на пальпацию

Лёгкие растяжения легко отличить от перелома, и они, как правило, не требуют особой медицинской помощи. Более серьёзные степени травмы отличаются характером болевого синдрома: боль при разрыве связок остро проявляется в момент движения или пальпации. При переломе она всегда сильная, не ослабляется с течением времени, также наблюдается острая реакция на пальпацию.

Хороший способ отличить растяжение от перелома – приложить холод к повреждённому месту. При растяжениях любой степени тяжести хорошо помогают холодные компрессы: они уменьшают воспаление и приглушают боль, вызывая онемение в нервных окончаниях, передающих сигнал о травме. Особенно холод полезен при растяжении второй и третьей степени, так как воспалительный процесс при таких травмах имеет свойство усиливаться. Холодные компрессы следует делать на 10–15 минут каждые 1–2 часа в течение дня. При переломе холодный компресс может слегка приглушить боль, но не снимет воспаление. Кроме того, болевой синдром всё равно начнёт постепенно усиливаться.

При любых растяжениях, если не произошло отрыва связок от кости, состояние пациента улучшается через несколько дней, при ограничении нагрузки на место травмы и прикладывании компрессов. Если состояние не меняется или ухудшается, нужно обратиться за медицинской помощью и сделать рентген для подтверждения диагноза: вероятнее всего, у него перелом, трещина или же произошёл отрыв связок от кости.