Какие методы лечения коленного сустава самые эффективные?

Возможные осложнения

Без должного лечения дегенеративно-дистрофические процессы довольно быстро прогрессируют, вследствие чего пациент не сможет выполнять профессиональные обязанности и самостоятельно обслуживать себя в быту. Течение артроза осложняется наружными подвывихами наколенника, гемартрозом, развитием вторичного реактивного синовита, а также сращиванием суставной щели и иммобилизацией коленного сустава.

Важно! Конечный результат гонартроза – полная утрата функций коленного сустава и инвалидность. Чтобы предотвратить возникновение артроза третьей степени, стоит избегать больших физических нагрузок и психоэмоциональных расстройств, отказаться от вредных привычек и обязательно соблюдать все рекомендации лечащего врача

Эти простые правила помогут не только улучшить общее самочувствие, но и сохранить здоровье суставов, что важно для каждого человека, который заботится о состоянии своего организма

Чтобы предотвратить возникновение артроза третьей степени, стоит избегать больших физических нагрузок и психоэмоциональных расстройств, отказаться от вредных привычек и обязательно соблюдать все рекомендации лечащего врача

Эти простые правила помогут не только улучшить общее самочувствие, но и сохранить здоровье суставов, что важно для каждого человека, который заботится о состоянии своего организма

Гонартроз и его особенности

Коленный внутренний артроз/остеоартроз или гонартроз наиболее распространённая проблема человека, склонного к суставным заболеваниям. Находится этот сустав между бедренной костью и надколенников.

Чаще других им заболевают люди, перешагнувшие за 40 лет. К тому же у женщин это заболевание проявляется гораздо чаще, чем у мужчин. Особенно часто гонартроз проявляется у очень полных людей, часто травмирующих и ушибающих свои ноги. В «жизни» это заболевание называется «отложение солей» в коленке. И это есть истина.

У гонартроза 3 стадии интенсивности протекания заболевания.

1. Первая стадия практически ничем не проявляется. Есть совсем редкая небольшая тянущая боль, которую, зачастую индивид относит к обычной усталости.
2. На второй стадии гонартроза больные начинают жаловаться на затруднение в ходьбе, преимущественно с утра при пробуждении или после долгой неподвижности при сидении, например за рабочим столом. Человеку, чтобы почувствовать облегчение, потребуется «расходиться».
3. Третья стадия гонартроза – самый запущенный случай. Человек уже не может самостоятельно передвигаться, ему всегда требуется помощь посторонних (костыли/коляска/носилки).

Гормональные препараты

В том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам “тяжелой артиллерии” и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.

Часто используемые гормональные препараты:

1. Гидрокортизон;
2. Дипроспан;
3. Кеналог;
4. Целестон;
5. Флостерон.

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Меры профилактики артроза

Основными мероприятиями по недопущению развития гонартроза являются:

• снижение избыточной массы тела;
• повышение двигательной активности;
• правильное питание;
• соблюдение принципов ЗОЖ.

Ведение здорового образа жизни укрепит Ваш организм, улучшит состояние хрящей, суставов и костей. Необходимо отказаться от спиртного и курения. Много времени проводить на свежем воздухе, испытывать поменьше стрессов и переживаний, побольше хорошего настроения и позитива.

Артроз – болезнь, которая не вылечится полностью, однако, её развитие можно остановить, если вовремя обратить внимание на состояние своего здоровья и приступить к лечению. Терапия может ослабить или даже убрать полностью некоторые симптомы, чем значительно облегчит жизнь больному человеку

Боль в коленном суставе, причины

Она вызвана массой причин, но согласно медицинской практике, если рассматривать боль, которая возникает от физической нагрузки, то зачастую жалобы пациента выглядят следующим образом:

Болит коленный сустав после бега, причины

Зачастую они возникают в том случае, если пробежка осуществляется впервые. Сначала можно подумать, что это болят суставы, но это мышцы.

Но в случае, если пробежки регулярны, и раннее они не беспокоили, то болят уже суставы и нужно разбираться в причинах, которые могут быть вызваны:

1. Травмой мениска, то есть внутренней части колена. Получить ее можно при травме поворота ноги, неправильной нагрузки на колено, при резком приседании или прыжке.
2. Вывих чашечки. Боль в области чашечки ощущается сразу, и если не предпринимать своевременно меры, а продолжать бег, то они станут хроническими.
3. Разрушение надколенных тканей от сильной физической нагрузки. Ощущается сразу и резко уменьшается подвижность.
4. Растяжение или разрыв связок. Она сразу же носит острый характер, появляется отек и уменьшается подвижность, прикосновения очень болезненные, а на ногу практически невозможно стать.
5. Межпозвонковая грыжа.

Болят колени во время ходьбы, причины

Возникают в том случае, если нарушена целостность, то есть он поражен.

Это вызвано:

1. Неудобная обувь. Деформируется правильное распределение нагрузки.
2. Любые травмы колена, даже самые незначительные на первый взгляд.
3. Физическая нагрузка, которая связана с поднятием тяжелых предметов.
4. Нарушение кровообращения.

Болят колени во время и после приседаний, причины

Например, тяжело подниматься или опускаться с лестничной площадки или при выполнении физических упражнений.

Причинами могут быть:

1. Растяжение или разрыв сухожилий.
2. Артроз или артрит.
3. Неправильное выполнение техники упражнений.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

Если они возникают в случае сгибания и разгибания колена, то, скорее всего, связаны с болезнями, такими как, болезнь Шлаттера, которая ощущается как при ходьбе, так и при сгибании и разгибании колена, артроз или артрит. Сразу уменьшить нагрузку до минимума.

Врачи рекомендуют использовать в этот период костыли, а обувь должна быть удобной и мягкой. При своевременном обращении в больницу, болезнь можно вылечить полностью за короткий срок. Еще одной причиной болей при сгибании или разгибании колена может стать скопление жидкости в околосуставной сумочке. Сустав практически неподвижный. Боль возникает при воспалении седалищного нерва.

Боли в коленях с внутренней стороны

Они нарушают выполнение его основных функций. Сустав может стать горячим при прикосновении, появится отек и небольшое покраснение. Часто наблюдаются кровоподтеки.

Это может быть вызвано:

1. Артрит.
2. Любые травмы ног.
3. Многократный повтор одних и тех же физических упражнений, которые вызывают перегрузки. Например, многократный ежедневный подъем по лестнице, езда на велосипеде на длинные расстояния, бег на длинные дистанции и др.
4. Инфекция кости.
5. Киста Бейкера.
6. Остеохондрит.

Какие анализы и обследования может назначить врач при артрозе коленного сустава?

рентген ()Лабораторные исследования (анализы)остеофитыкомпьютерную томографиюмагнитно-резонансной томографией ()УЗИ ()артроскопия ()опухоль

• Общий анализ крови ();
• Общий анализ мочи;
• Биохимический анализ крови (тимоловая проба, С-реактивный белок, ревматоидный фактор (), титр АСЛ-О (), билирубин (), мочевина, креатинин, АлАТ и АсАТ, гамма-глутамилтранспептидаза, щелочная фосфатаза, амилаза, креатинфосфокиназа-ММ, креатинфосфокиназа-МВ, лактатдегидрогеназа);
• Анализ крови на количество циркулирующих иммунных комплексов (ЦИК);
• Анализ крови на концентрацию иммуноглобулинов ().

Степени артроза коленного сустава

Первая. В этом случае заболевание характеризуется незначительными болями при совершении активных движений. Может скопиться синовиальная жидкость в полости сустава, что приводит к образованию кисты Бейкера. Боли возникают во время движения, но сразу проходят в состоянии покоя. Хрящевая ткань повреждается, но внешне деформация сустава незаметна.

Вторая. Происходит сужение суставной щели, хрящевая ткань повреждается в значительной степени. На снимке, полученном в ходе рентгенографии, можно заметить разрастание кости. Острыми болями сопровождается любое движение, в котором принимает участие коленный сустав. В состоянии покоя неприятные ощущения проходят, но затем появляются снова. К болям добавляется характерный хруст при совершении разгибательных движений.

Третья. Местами хрящевая ткань становится тонкой, образуются обнаженные участки кости. На рентгенограмме хорошо заметно большое количество остеофитов – отложений солей в полости сустава. Кроме того, там могут быть обнаружены свободные тела.

Народные средства при артрозе

Растирка и ванны

Медовая растирка

Ингредиенты

• мед;
• спирт;
• глицерин;
• йод.

Приготовление

1. Смешать ингредиенты в равных пропорциях;
2. Настоять средство в течении 3–4 часов;
3. Растиркой смазывать сустав и близлежащие области. Для этого использовать вату и специальную технологию нанесения. Растирать необходимо снизу-вверх усиленными движениями для того чтобы растирка лучше впиталась.

Растирка ростками картофеля

Ингредиенты

• ростки картофеля;
• водка.

Приготовление

1. Отделить ростки от картофеля и замочить в водке;
2. Настаивать 3 недели и сцедить.

Растиркой смазывать сустав и близлежащие области. Для этого использовать вату и специальную технологию нанесения. Растирать необходимо снизу вверх усиленными движениями для того чтобы растирка лучше впиталась.

Скипидарная ванна

Приготовление

1. Набрать необходимо количество воды в ванну. Вода должна быть приблизительно 36–40 градусов для оптимального растворения эмульсии.
2. Необходимое количество эмульсии растворить в небольшом количестве воды, прописанном по инструкции, и нагреть до 60 градусов.
3. Перемешивать в течении трех минут, пока не получится белый раствор.
4. Раствор влить в ванную и хорошо перемешать.

Лечебные компрессы

Компрессы могут быть согревающие и горячие. Первые позволяют обеспечить приток крови к больному суставу и снять отек. Вторые–обезболивают и рассасывают воспаление.

Прополис и соль

Ингредиенты

• пакет соли;
• тканевый мешочек;
• спиртовой настой прополиса – 30 мл;
• бинт.

Приготовление

1. Прогреть пакет соли и насыпать ее в мешок;
2. Вылить настой на соль и приложить к колену;
3. Зафиксировать компресс бинтом;
4. После остывания соли компресс снять.

На овсянке

Ингредиенты

• овсяные хлопья – 5 столовых ложек;
• вода – половина стакана.

Приготовление

1. Воду вскипятить и добавить в нее хлопья, варить 5 минут на медленном огне;
2. Остудить получившуюся кашу до 30–40 градусов. Она не должна обжигать кожу.
3. Выложить на бумажную салфетку и приложить на больной сустав;
4. Держать 20–30 минут, накрыв колено теплой тканью.

На травах

Ингредиенты

• цветы сирени;
• цветы одуванчика;
• соцветие конского каштана;
• спирт.

Приготовление

1. Измельчить ингредиенты в равных пропорциях;
2. Пересыпать в стеклянную тару и залить спиртом;
3. Выставить смесь в темное место примерно на 2 недели;
4. Настой процедить.

Для того чтобы сделать компресс необходимо обмакнуть марлю в настой трав и приложить к больному колену. Компресс необходимо закрепить бинтом или специальной повязкой и оставить на ночь.

Лечение холодом

Криотерапия – это отличное средство для снятия воспаления и боли. Связан такой эффект с тем, что холод сужает сосуды, это способствует замедлению обменных процессов, которое положительно влияет на снятие раздражения с больного сустава. Для охлаждения используют жидкий азот. Для лечебных целей достаточно 10–20 процедур. Азот можно заменить на лед и лечиться холодом в домашних условиях.

Для этого необходимо:

1. Приготовить соляной раствор – смешать 100 гр соли с 1 литром воды;
2. Налить раствор в пакет и поставить замораживаться;
3. Одеть легкие брюки или просто накрыть колено тряпкой, это поможет избежать ожога;
4. Приготовленный криопакет приложить к больному месту на 3–5 минут;
5. Сделать перерыв 10–15 минут;
6. Повторить процедуру.

За один раз можно осуществлять 3 прикладывания с перерывом в 10–15 минут. Затем укутать колено одеялом, чтобы оно находилось в тепле. Это улучшит циркуляцию крови и снимет мышечный спазм.

10 народных способов для лечения артроза коленного сустава

Любое лечение гонартроза, в том числе с использованием народных способов, направлено на облегчение состояния больного и его полное излечение. Следует заметить, что лечение гонартроза практически не отличается от методов по лечению других видов артроза суставов.

1. Одним из эффективнейших народных методов лечения артроза коленного сустава признан тонизирующий напиток на основе яблочного уксуса. Нужно заварить к завтраку чашку чая с мятой или имбирём. Немного остудить и добавить в него столовую ложку уксуса, чайную ложечку мёда и немного корцы в порошке. Если ежедневно в течение месяца пить утром этот напиток тёплым, то боли сильно облегчатся.
2. Ещё один способ облегчить боли при такой проблеме – воспользоваться вместо обычной воды – уксусной.В стакан кипячённой тёплой воды положить столовую ложку уксуса с яблочной основой. Пить эту воду вместо обычной. Можно подсластить её мёдом по своему вкусу.
3. Этот способ не только весьма действенный, полезный, но ещё и очень приятный на вкус. Напиток уксусно-вишнёвый. В стакан с вишнёвым соком (он должен быть обязательно натуральным с терпким вкусом, который есть только у очень спелой вишни) добавить большую ложку (25 г) столового уксуса с яблочным/виноградным вкусом. Уксус должен полностью раствориться в соке. Пить коктейль регулярно ежедневно на полдник в течение месяца. Немного терпко, но вкусно. К тому же двойной эффект – профилактика простуды и вылеченный коленный артроз. Это средство помогает и при застарелой проблеме.
4. Рекомендуемые для снятия воспаления и болей примочки и компресс с яблочным уксусом. Рецепт раствора для примочки и компресса: в глубокую ёмкость тазик/миску налить 6 стаканов тёплой (не горячей) воды. Добавить стакан яблочного уксуса и перемешать. Намочить в этом растворе мягкое полотенце и приложить к больному месту на суставе на полчаса или просто это время подержать в смеси.
5. Мазь-масло уксусное. Такую собственноручно изготовленную мазь можно всегда иметь при себе, конечно, если есть холодильник «в шаговой доступности», где она должна сохраняться в жаркое время. Рецепт приготовления уксусного масла-мази: 50 г оливкового/кокосового/сладкосливочного масла смешать со 100 г уксуса. Можно использовать. Если захочется ароматизировать это средство, то можно добавить пару капелек одного из эфирных масел: розового или персикового.
6. Очень эффективен при гонартрозе свежезаваренный травяной чай из весенних трав, среди которых обязательно должны быть цветы жёлтого одуванчика. Пить его можно хоть целый день, без ограничений. Кроме пользы для всего организма от такого напитка не будет ничего.
7. Быстро снимает воспаление в коленке яблочно-лимонно-чесночный настой с мёдом. Рецепт приготовления яблочно-лимонно-чесночного настоя с мёдом: крупно натёртую мякоть двух яблок зелёного сорта (обязательно!) смешать со свежеотжатым соком от трёх лимонов и измельчённой крупной головкой чеснока. К смеси добавить 100 г мёда любого сорта. Полученную смесь сложить в стеклянную мисочку и два раза в день – с утра и перед сном – выпивать по 20 г, запивая тёплой водой.
8. Очень полезно при гонартрозе кушать свежеприготовленный холодец – студень и армянский хаш. Такая еда способствует быстрому обновлению костной/хрящевой ткани.
9. При обострении коленного артроза полезно в больное место втирать обычный натуральный мёд любого сорта. Его антисептическое действие давно известно народной медициной и активно ею используется.
10. Великолепен эффект от компресса на основе лечебной голубой глины, разведённой в кашицу обычной прохладной водой. Благодаря этому средству быстро проходит припухлость в колене и уменьшается воспаление.

К кому обратиться, если болят колени

Если болит колено, лечение должен проводить только квалифицированный врач. Наиболее часто жалобы на суставы приводят пациентов на прием к хирургу. Хирург определяет состояние суставов и устанавливает точный диагноз. Далее в зависимости от индивидуальной ситуации пациента, он может, как продолжать вести его самостоятельно, так и рекомендовать подключить к терапии других узких специалистов.

Если пациент жалуется, что сустав очень болит, а также если ноги начали болеть давно и лечение не имеет эффективности, то человека могут положить на дообследование в стационар. Кроме того, в условиях больницы, возможно, проводить более интенсивную терапию.

В целом, к кому идти, если болит сустав, зависит от того, что именно вызвало эту боль. В большинстве случаев универсальным вариантом будет обращение к хирургу.

Заключение

Если у вас болит в области сустава, то откладывать лечение крайне нежелательно. Разрушение сочленения хоть и идет медленно и незаметно, но может стать причиной сильного ухудшения качества жизни. В особенности это касается ситуаций, когда ноги болят после значительных физических нагрузок.

Клиника Стопартроз успешно помогает пациентам в лечении таких проблем как повреждение сустава вследствие травмы или разрушение хрящевой ткани. В некоторых случаях боль удается убрать за одно посещение, что в значительной степени облегчает дальнейшее лечение, так как пациенту становится намного легче его переносить.

Ванны при гонартрозе

Ванны при лечении артроза коленей дают хороший результат. Во время процедур лекарственный раствор снимает воспалительный процесс и улучшает состояние синовиальной жидкости:

Солевые ванны

№1. Соль и ромашка. Чтобы приготовить раствор для солевой ванны, рекомендуются следующие пропорции: на 10 л воды берется 500 мл ромашечного отвара и 1 кг морской соли. Вода должна быть немного выше температуры тела человека. Ванну можно принимать не более 20–25 мин., лучше перед сном. Такие водные процедуры принимаются 2 раза в неделю.

Ванны при лечении артроза колена в домашних условиях, как правило, дополняются хвоей, горчицей, сухими цветами лекарственной ромашки

№2. Соль и сосна. В ванну кладут:

• Морской соли – 1 кг;
• 200 г сосновой хвои;
• 3 столовые ложки меда;
• 1 чайную ложку скипидара.

Ванну наполняют теплой водой. Процедура может длится максимум 12 минут. Курс лечения 12 ванн через день.

Горчичные ванны

Три столовые ложки горчицы сухой заворачивают в натуральную ткань и завязывают узелком. Опускают в ведро с водой температурой до 40 оС. Ноги погружают так, чтобы пораженная область ноги находилась в воде. Процедура может продолжаться не более 10 минут.

Травяные ванны

Травяная смесь в составе:

• Зверобой – 3 столовые ложки.
• Душица – 3 столовые ложки.
• Календула – 2 столовые ложки.
• Болиголов – 1 столовая ложка.

Все тщательно перемешивается вместе с 0,5 кг глины и высыпается в ванну, которую наполняют горячей водой. Процедура длится максимум 20 минут. Принимать ванны через день в течение 3 недель.

Противопоказания

Следует учитывать, что лечебная ванна может грозить опасностью. Противопоказаниями служат присутствие онкологических новообразований, грибковые поражения кожного покрова, инфекционные заболевания, беременность, повышенное артериальное давление, тромбы, эмболия.

Медикаментозное лечение сустава коленного

Среди лекарственных средств лечащий врач назначит прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они широко известны и отпускаются в аптеке без рецепта: Аспирин, Ибупрофен, Нимид, Нимесил, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Мелоксикам. Они помогают восстановить нормальное количество суставной жидкости, облегчат болевые ощущения и снимут отечность.

Но все лекарства имеют противопоказания, поэтому принимать их нужно осознано. Ведь длительный прием чреват побочными эффектами и не рекомендованы при заболеваниях почек, печени, пищеварительной системы. Они имеют влияние на кровоток и могут изменять артериальное давление. Беременность и кормление грудью также являются противопоказанием к приему подобных препаратов. К тому же НПВС снимают только симптоматику заболеваний суставов, никаким образом не воздействуя на причину.

Вторым в списке назначаемых препаратов станет лекарство, содержащее хондропротекторы. Именно они помогают регенерироваться повреждённым хрящевым тканям, нормализуют смазочные способности суставов. Но после того, как сустав получает серьезные повреждения, подобные препараты становятся бессильными.

Часто назначаются против боли в суставах различные мази, кремы и гели. Они могут обладать охлаждающим эффектом, или, наоборот, согревающим. Такие средства нормализуют кровообращение и питание в суставах, что оказывает положительное влияние на дальнейшее лечение. Подобным образом работают и согревающие лекарственные компрессы с Димексидом или медицинской желчью, но эффект от них гораздо лучше по причине того, что вещества проникают сквозь кожу и влияют на сами ткани сустава.

 
На поздних стадиях заболеваний суставов назначаются инъекции кортикостероидов непосредственно в сам сустав. Этот метод снимает мучительные боли и позволяет расширить спектр движений больного сустава. Зачастую проводиться всего несколько уколов, так как длительное применение кортикостероидов может ускорить процесс деформации.
 

А вот инъекции гиалоурановой кислоты при воспалении суставов подобных побочных эффектов не имеют. Они способствуют восстановлению тканей и синовиальной жидкости.

Какие результаты дает лечение артроза колена в домашних условиях

Народные средства при гонартрозе коленного сустава:

• стимулируют кровообращение, улучшая поступление питательных веществ к хрящу;
• мягко устраняют хроническое воспаление, отечность;
• избавляют от скованности, боли в суставе и других симптомов болезни.

Среди домашних средств есть те, которые дают быстрый эффект. Они обезболивают, улучшают подвижность в течение 30 минут или часа после нанесения. В их составе – различные раздражающие, сосудорасширяющие компоненты: камфара, скипидар, мятное масло, горчица и другие компоненты. Чтобы лечебный эффект накопился, такие средства лучше применять курсами – по 3–4 раза в год.

Фитосредства на основе лекарственных растений действуют медленнее:

• заметное улучшение наступает через 2–4 недели регулярного применения;
• чтобы закрепить эффект, нужно принимать травы от 8 до 12 месяцев;

Лечебная физкультура также дает эффект не сразу.

Соблюдение диеты

Для больных артрозом не существует специальной диеты, однако здоровое и рациональное питание может значительно облегчить состояние больного. Рекомендуется включать в рацион блюда, содержащие большое количество желатина. Это могут быть холодец, зельц, костные бульоны. Также следует обогатить рацион кальцийсодержащими продуктами, которыми являются молоко, кефир, ряженка, яйца.

Компоненты, входящие в состав блюда, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани
Алкогольные напитки способствуют вымыванию суставной жидкости, поэтому больному артрозом следует максимально сократить употребление спиртных напитков.

Лечение артроза коленного сустава

Терапия при заболеваниях соединительной ткани – всегда очень сложная задача. Чтобы лечить гонартроз, нужно быть уверенным, что диагноз поставлен правильно. Поэтому в данном случае нельзя действовать самостоятельно. Прежде всего, нужно найти хорошего специалиста, который и будет подбирать тактику лечения.

Единой схемы лечения заболевания не существует, так же, как не существует одного лекарства, которое бы помогало всем людям одинаково

К сожалению, прогнозы данного заболевания всегда неутешительны. В конечном итоге патология приводит к полному разрушению соединительной ткани сустава. При этом формируется анкилоз – сращение суставных частей двух сочленяющихся костей, приводящее к полной неподвижности. В результате нарушается биомеханика всего опорно-двигательного аппарата.

Терапия в данном случае будет направлена на снижение болевых ощущений и максимальное замедление дальнейших дегенеративных процессов. Лечение – очень длительный и сложный процесс.

Основные его принципы, придерживаться которых необходимо на протяжении всей жизни:

• фармакотерапия;
• ортопедический режим;
• коррекция нагрузок;
• диета;
• физиотерапия;
• ЛФК.

Сильнодействующие обезболивающие препараты при артрозе

В некоторых случаях боли при артрозе настолько сильные, что пациенту назначают опиаты в таблетках или инъекциях. Уменьшить дозировку сильнодействующего наркотического вещества помогает параллельный прием НПВП. Длительное применение опиатов противопоказано кому бы то ни было, иначе привыкания и пагубной зависимости не избежать. Их назначают больному перед хирургической операцией на суставах или сразу после нее.

К наркотическим обезболивающим препаратам отнесем:

• Промедол. По силе действия слабее морфина, но меньше угнетает функции дыхательной системы, поэтому переносится больным легче. Доза на 1 прием составляет 25 мг.
• Пентазоцин. В периоды обострения боли применяют раствор для инъекций, а при ремиссии болезни — таблетки (доза на 1 раз 50 мг). Переносится пациентами обычно без проблем.
• Трамадол. Хорошо справляется с болями средней и высокой интенсивности. Существуют капсулы и капли для приема внутрь (1 капсулу или 20 капель принимают до 8 раз в день). Также используют формы препарата для инъекционного и ректального введения.

Общая симптоматика

Так как сама по себе боль может различаться по интенсивности, локализации, а также выраженности дополнительных симптомов, то следует как можно более четко описывать врачу, как болит колено. Это необходимо, чтобы конкретные причины болезни можно было быстро устранить, не размениваясь на простое снятие боли.

В большинстве случаев общие симптомы заболевания коленей выглядят следующим образом:

• Долго болит нога, также возможно распространение неприятных ощущений на вторую ногу со временем. Если колено заболело внезапно и сильно, то это может свидетельствовать о травмировании. Если же оно болит постоянно, то следует поискать в организме ту или иную болезнь.

• Отек вокруг поврежденного места. Наиболее сильно данный признак проявляется при травме или артрите. В первом случае отек появляется быстро и ограничивается небольшой областью, тогда как второй вариант при отсутствии нормального лечения может распространиться на оба колена.

• Повышение температуры в районе сустава. Это стандартный признак наличия в определенном месте воспалительного процесса. Если горит колено и при этом нога болит, то лучше не рисковать и пройти обследование.

Три этих признака могут в той или иной мере присутствовать при всех патологиях, сопровождаемых болью в суставе. Но если дискомфорт имеет какие-либо ярко выраженные отличия от обычной боли от нагрузки, об этом обязательно следует сообщить на приеме. Помните, что даже если боль сильная, это не значит, что ее нельзя победить. Современная травматология лечит заболевания суставов достаточно успешно.

Народные методы лечения коленного сустава

Нашим бабушкам известен простой рецепт из хрена для борьбы с проблемами суставов. Нужно килограмм измельченного хрена залить 4 литрами кипятка и проварить 5 минут. В остывшую смесь добавить полулитровую баночку меда. Смесь хранить в холодном месте. В день съедать по 200 граммов, разделяя на 3 приема. Курс лечения длиться столько, на сколько хватит средства. Повторить через полгода.  

Творог очень полезен для опорно-двигательной системы. Но при запущенном заболевании содержания кальция в обычном твороге будет недостаточно. Придёт на помощь кальцинированный. В пол литра теплого молока (60 градусов) добавить столовую ложку хлористого кальция. Приготовить, как обычный творог. Употреблять можно в неограниченном количестве.  

Есть старинный рецепт настойки из каштанов, который снимает суставную боль. На бутылку водки или самогона взять 300 грамм мелко порубленных каштанов, настоять две недели в темном прохладном месте. Втирать перед сном в пораженные суставы. Боль пройдет очень быстро, но продолжать лечение нужно год, чтобы симптомы не вернулись.  

Можно употреблять настойку и внутрь. Только нужно изменить пропорции: на бутылку водки берут всего 50 грамм цветов каштана, точно так же настаивают две недели. Затем процеживают и принимают по 35 капель трижды вдень за 20 минут до еды в течение месяца.
 

Отложение солей – один из главных врагов суставов. Для очистки организма можно использовать рис. Главное условие подобного метода заключается в том, что рис нужно использовать хорошо вымоченный в воде. Лучше всего вымачивать рис пять дней, а на шестой варить. Каждый день менять воду. Готовят рис без соли и масла, едят натощак. Курс лечения длиться месяц-полтора.  

На форумах, посвященных заболеваниям суставов, часто встречается рецепт на основе луковой смеси. Измельчить большую луковицу, обжарить на растительном масле до прозрачности, затем добавить ложку пчелиного воска и довести лук до светло-коричневого цвета. Полученное средство остудить и отжать через марлю. Хранить в герметично закрытой емкости в холодном месте. Использовать как мазь при различных болезнях суставов. Нужно не просто смазывать, а активно втирать в больное место.  

Прежде чем начинать борьбу с заболеваниями коленных суставов, нужно консультироваться с лечащим врачом. Так как самостоятельно по симптомам невозможно определить болезнь и подобрать действенный комплекс лечебных мероприятий.

Питание

Начинать лечение коленного сустава в домашних условиях следует с правильного питания, а именно с введения в рацион питания витаминов группы В, Е и кальция

Также нужно уделить внимание продуктам содержащим коллаген, жирные кислоты омега-3, серу и селен

Ограничить себя в употреблении кислых фруктов, цитрусов, кофе, алкоголя и соли. Последнюю можно заменить различными специями и травами

При выборе оптимальной диеты важно помнить, что главным врагом суставов является лишний вес. Но это вовсе не значит, что можно увлекаться вегетарианством, различными голоданиями и чистками организма, ведь они приводят к вымыванию кальция

Поэтому при составлении собственного рациона нужно обязательно консультироваться с врачом, особенно если артроз является не единственным заболеванием. Любой врач скажет, что полноценный обмен веществ не возможен без витаминов группы В, которые содержатся в хлебе из цельного зерна, горохе, фасоли, бобах, белокочанной капусте, картофеле, молочных продуктах, яйцах, бананах. Витамин Е принимает участие в защите костной ткани от разрушений свободными радикалами, поэтому его наличие в организме также крайне важно. Источники витамина Е: пророщенная пшеница, семечки подсолнуха, миндаль, фундук и кедровые орехи. Чтобы восполнить недостаток коллагена (белка, который составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность, и эластичность) нужно употреблять холодец. Чаще всего речь идет именно о наваристом холодце. Но все не так просто, ведь в этом блюде содержится холестерин, который может привести к ряду других болезней. Разнообразить свое меню лучше заливными блюдами из рыбы, наваристыми супами, ведь их используют не только при заболеваниях суставов, но и для повышения иммунитета. На десерт подойдет желейный десерт. Для его приготовления используют желатин – источник аминокислот, без которых невозможен синтез собственных белков. В меню больного обязательно должны быть не только рыба и мясо, молоко, но и бобовые. Они являются источниками растительных жиров, которые, в совокупности с животными, необходимы для самостоятельного производства коллагена организмом человека. С коллагеном все понятно, а вот зачем нужна сера? Она помогает синтезировать другие сложные белки, входящие в состав хрящевой ткани. При артрозе их количество уменьшается в разы, что приводит к хрупкости и ломкости хряща. Ситуация может ухудшиться, если на этом фоне в организме возникает нехватка серы. Помогут восполнить ее дефицит мясо птицы и говядина, нежирная рыба. Достаточное количество этого микроэлемента в куриных и перепелиных яйцах, бобах и злаках, яблоках и винограде. А вот для пополнения запасов селена придется разнообразить свой рацион более редкими и дорогостоящими бразильскими орехами, мидиями, креветками, кокосами. Если кошелек не позволяет подобное питание, то можно обойтись все теми же яйцами, молоком, творогом и треской, но содержания этого микроэлемента в них недостаточно. Достойной заменой дорогим деликатесам послужит морская капуста, ведь она богата не только йодом, как привыкли многие, но и селеном. Если при артрозе появляется воспаление, то необходимо восполнить запас ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они снимут воспаление, при этом еще и активизируют самостоятельное восстановление хряща. Полезно употреблять жирные сорта рыбы (форель, горбуша, лосось, сардины), но готовить ее лучше в печке или пароварке, без добавления растительного или любого другого масла. Также будут полезны заправки для салатов на основе льняного масла.