Сколько лет можно прожить с учетом степени остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Как лечить шейный остеохондроз медикаментами

Такая терапия при шейном остеохондрозе направлена на восстановление работы нервных волокон и окончаний, удаление защемлений вен и крупных сосудов, снятие сильного воспаления и болевых ощущений.

Врачи-неврологи назначают:

• уколы витаминов группы В для нормализации всех обменных процессов и избавления от нервного перенапряжения, восстановления мышечных волокон;
• хондопротекторные препараты предупреждают расслаивание, растрескивание и разрушение хрящей и позвонков;
• обезболивающие блокады (внутримышечные или подкожные) для купирования сильного болевого симптома, делаются вокруг пораженного шейного позвонка;
• мочегонные средства выводят соли тяжелых металлов, токсины и снимают отечность в зоне поражения;
• анальгетики и гормональные средства призваны снять острую боль и очаги инфекции;
• миорелаксанты снимают мышечные спазмы, предупреждают резкие сокращения тканей, восстанавливают их эластичность.

Для наружного применения часто назначают обезболивающие мази и гели. Они улучшают микроциркуляцию крови, имеют анальгезирующее действие и снимают поверхностное воспаление позвонков.

Профилактика возникновения шейного остеохондроза

При наличии сидячей работы важно в течение дня вставать несколько раз в течение дня с места для выполнения разминки. Необходимо добавить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием

К ним, например, относятся шпинат, орехи, бобовые, рыба, молочные продукты. Рекомендуется исключить или уменьшить потребление копченостей, мучных изделий, сладостей, слишком острых, соленых продуктов.

Профилактика шейного остеохондроза также обязательно включает в себя занятия спортом, для предотвращения развития данной патологии наиболее эффективно плавание, йога. В возрасте после 25 лет рекомендуется избегать ударных нагрузок на позвоночник, чем часто сопровождаются занятия бегом, прыжками.

Лекарственные препараты

Врачом назначаются препараты, направленные на устранение болевых симптомов, очага воспаления и мышечного напряжения, восстановление хрящевых тканей, пополнение организма витаминно-минеральным комплексом в форме капсул, инъекций, мази.

«Анальгин»

«Диклофенак»

«Амбене»

Таблица. Лекарственные средства, применяемые в терапии.

«Жабий камень»

«Сирдалуд»

«Мидокалм»

Важно! Положительный эффект при лечении шейного остеохондроза будет, если совмещать лекарственные препараты с лечебной гимнастикой, массажем.

Профилактика заболевания

Чтобы сохранить здоровье позвоночника, достаточно соблюдать простые правила профилактики.

Как избежать шейного остеохондроза:

• избавится от лишнего веса;
• каждое утро делать гимнастику, заняться плаваньем, йогой, танцами;
• больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезны утренние прогулки;
• правильно питаться, контролировать потребление соли, соблюдать питьевой режим;
• при сидячей работе каждый час делать разминку для шеи, следить за осанкой;
• держать шею в тепле;
• высыпаться, избегать физического, умственного и эмоционального переутомления.

 Правильно спать.  На подушке должна лежать только голова, шея и плечи на матрасе, под ноги положить небольшой валик. Спать лучше на спине или в позе эмбриона, при обострении заболевания – только на боку. Матрас – ортопедический, средней жёсткости, подушка – прямоугольная, ортопедическая, высотой 15–20 см. При правильном положении тела во сне позвоночник ровный, нет прогибов в разных отделах, мышцы расслаблены.

 Шейный остеохондроз  – хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, признаки заболевания проявляются не сразу. Грамотное сочетание традиционных и народных методов лечения, гимнастика и диета поможет справиться с неприятными симптомами, а простые меры профилактики – избежать рецидивов патологии.

Узнайте больше по теме: Позвоночник и кости

Как оказать первую помощь при обострении заболевания?

При внезапном обострении остеохондроза возникает боль, которую временно можно унять, используя средства из домашней аптечки. Но в таком случае затягивать с походом к врачу нельзя. Как только болевые ощущения снизятся, необходимо посетить специалиста, для диагностики и своевременного лечения.

Для оказания первой помощи при боли в шейном отделе можно использовать:

противовоспалительные препараты местного действия: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин»;

«Индометацин»

ненаркотические анальгетики, противовоспалительные препараты: «Парацетамол», «Нимесулид», «Мелоксикам»;

«Нимесулид»

миорелаксанты, чтобы убрать мышечные спазмы: «Мидокалм».

Стадии остеохондроза

При шейном остеохондрозе имеются степени, они отмечаются различными симптомами. Как правило, на первой стадии может слегка проявляться боль, допустим, если больной наклоняет или поворачивает голову. Сразу он начинает ощущать напряжение в спине и пояснице, и мышцы начинают быстро уставать. Можно на такой стадии лечение шейного хондроза провести без лекарственных препаратов. Нужно будет всего лишь наладить питание и делать определенные упражнения.

Шейный хондроз второй стадии проявляет себя тем, что позвонки между собой нестабильны. У больного происходят сильные боли, и они могут отдавать в руки, болевой синдром становится еще интенсивнее, если пациент наклоняет или поворачивает голову. Возникает это из-за того, что произошло защемление нерва, так, как высота межпозвоночных дисков становится меньше. Человек говорит, что он стал рассеянный, быстро устает и у него сильный дискомфорт в головном мозге.

При шейном остеохондрозе третьей степени болевые ощущения начинают быть еще сильнее. Возникает боль, как в шее, так и в руках. Мышцы начинают ослабевать и немеют кисти, так, как формируется грыжа межпозвонковых дисков. В таком случае обследование находит небольшую подвижность шеи.

При шейном остеохондрозе на четвертой стадии уже разрушаются межпозвоночные диски. Данное заболевание может поражать несколько областей позвонка, могут быть они в процессе разрушения. Больной чувствует частые боли в черепной коробке, непонятный звук в ушах и может кружиться в головном мозге.

Методики лечения

Шейный остеохондроз – серьезное заболевание, лечение которого проводится комплексно. Терапия включает прием медикаментов, диету, физиотерапию, лечебную физкультуру, нетрадиционные методики.

Медикаментозная терапияНазвание
К какой группе относится
Принцип действия
Мовалис, Кетанов, Тригамма, Комбилипен, Нейробион, Найз, Вольтарен, Нимесулид, др.
 Нестероидные, снимающие воспаление

Купируют боль, снимают отечность, воспаленность нервного корешка, спазм
Трентал, Эуфиллин
Улучшают текучесть крови, кровообращение
Улучшают кровенаполнение поврежденных нервов, головного мозга
Тизанидин, Метокарбамол, Мидокалм, Сирдалуд, Метокарбамол, Тизалуд, Клоназепам, Баклофен, др.
 
Миорелаксанты

 Купируют мышечный спазм

Комбилипен, Мильгамма, Тригамма, Нейробион, Юнигамма, др.
 Витамины группы В

Активизирующие метаболизм соединительных, нервных, мышечных волокон
Румалон, Артепарон, Инолтра, Синарта, Терафлекс Адванс, Жабий камень, Дона, Структум, др.
 
Хондропротекторы

Регенерируют поврежденные ткани хряща, повреждении межпозвонкового диска

Диета

Чтобы победить межпозвонковый остеохондроз важно соблюдать диету, сбалансировать меню. Это поможет снизить вес, избавиться от болезни на начальных стадиях

Необходимо:Отказаться от алкоголя, табакокурения, газированных напитков, кофе, всего, что вымывает из клеток витамин Д, важные компоненты.
Обогатить рацион «живой» пищей: салатами из овощей, трав. Стоит насытить ее фруктами, ягодами, орехами, где много кальция, витаминов, микроэлементов.
Есть блюда, способствующие синтезу хряща: желе, заливное, холодец.
Натуральный белок – обязательный компонент ежедневного меню для образования хрящевой ткани. Он есть в молоке, молочных продуктах, постной рыбе, мясе. Протеина много в яйцах, бобовых, баклажанах, орехах.
Организму важно получать суточную норму магния, фосфора, калия, кальция, витаминов А, С, групп В и Д.
Кушать часто, но малыми порциями, пить жидкости не меньше, чем 1/20 от массы тела.
Такое питание не только снизит вес, но и поможет справиться с шейным остеохондрозом.

Межпозвоночные диски позвоночника

1. Физиотерапия, гимнастика. Излечить шейный остеохондроз, предотвратить осложнения, инвалидность сможет:
   • Ультразвуковая терапия, воздействие звуковыми волнами высокой частоты.
   • Магнитотерапия, воздействие на пораженную область магнитным полем.
   • Электрофорез с «Новокаином», «Эуфилином», когда ионы лекарств попадают в болевую точку под действием электротока.
   • Ударно-волновая терапия, когда используют ударное, высокоинтенсивное излучение.
   • Лазерная терапия, когда воспаленную область лечат при помощи когерентного и монохроматического света.
   • Различные виды массажа, но только не в период обострения, при отсутствии гипертонии.
   • Рефлексотерапия, чаще всего массаж шиатцу, иглоукалывание, электропунктура.
   • Гирудотерапия – лечение пиявками.

   Шейный остеохондроз эффективно лечится лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений укрепит мышечный корсет, снимет отечность, улучшит кровообращение в тканях. Гимнастика, выполняемая по рекомендации врача, снимет неврологические симптомы, избавит от головокружения, мигреней, справится с недугом на ранних стадиях, предотвратит инвалидность.

2. Нетрадиционная медицина. Шейный остеохондроз успешно лечит народная медицина:
   • Масляный экстракт жгучего стручкового перца втирают 2 р. в сутки в область локализации боли. Это улучшит кровенаполнение тканей, головного мозга.
   • 200 гр. высушенного корня окопника смолоть в порошок, смешать с такой же порцией сливочного масла. Мазь втирать 2 р. в сутки для регенерации, синтеза хрящевой, костной ткани. Также из нее делают компрессы при шейном остеохондрозе, укутывая место локализации боли шерстяным платком.
   • Девясил, корни двухлетнего растения, измельчить, 2 ст. л. сырья 10 мин. кипятить в стакане кипятка. Отвар процедить, использовать для ванн, компрессов на пораженную область.
   • Измельчить в порошок иглы можжевельника, листья лавра в соотношении 1 ч. л. к 1 ст. л. Смесь соединить с 2 ст. л. сливочного масла, мазь втирать в область шеи, затылка 2 р. в сутки.

Причины возникновения недуга

Прежде чем перейти к пункту: как вылечить шейный остеохондроз, стоит понять причины его возникновения, и постараться исключить факторы, которые могут спровоцировать начало его развития.

Привести полный перечень катализаторов не представляется возможным, а вот обозначить моменты, которые могут привести к тому, что признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника не заставят себя ждать, вполне реально.

Основные причины остеохондроза:

• неправильное питание (перекусы на бегу, фастфуды, отсутствие режима и полноценной сбалансированной пищи в рационе — это прямой путь к истощению хрящевой и костной ткани, недополучающей поддерживающие ее здоровье микроэлементы и витамины);
• малоподвижный образ жизни (еще один возможный вариант — это недостаток физической активности, он провоцирует застой элементов хребта и отсутствие полноценного кислородного питания тканей);
• генетическая предрасположенность (в этом случае спросить, что делать при шейном остеохондрозе, можно у своих родителей, они подскажут, как избавиться от остеохондроза шейного отдела и как проявляется данный недуг);
• перенесенные травмы (необходимость в получении сведений о том, что такое шейный остеохондроз может возникнуть и тогда, когда развитие данной болезни стало следствием смещения или разрыва межпозвоночных дисков в результате травмы);
• заболевания сосудистой системы, инфекционного или воспалительного характера (в первом случае информация по теме: как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает по вине дефицита питательных веществ, поддерживающих хрящевую ткань, во втором, по вине аутоиммунных и некротических процессов разрушающих суставы, позвонки и диски).

Нестабильность гормонального фона, вызванная избыточным лишним весом или стрессовыми ситуациями, а так же неправильная осанка (сколиоз) — еще два повода для ознакомления с материалами по делу: можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела.

Часто задаваемые вопросы ↑

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Физиотерапевтический метод лечения

Для лечения патологии межпозвоночных дисков шейного отдела назначается физиотерапия.

1. Лекарственный электрофорез – физиотерапевтическая ультразвуковая процедура, совершающаяся под синусоидально-модулированным током.

2. Лазеротерапия – это метод физиотерапии, который активизирует кровообращение, устраняет воспалительный процесс, снижая болевые ощущения.

3. Магнитотерапия – один из методов, который основан на лечении воздействием магнитных полей, при влиянии которых снимается отек тканей и устраняются болевые ощущения.

4. Ультразвуковая терапия – лечение позволяет снять боль, воспалительный процесс, улучшая при этом кровообращение.

Причинные факторы возникновения заболевания

Шея — самая подвижная часть тела, поэтому испытывает постоянную нагрузку, так как обязана держать голову в определенном положении. Некоторые факторы способны оказать негативное влияние на эту область тела и образовать воспалительные процессы в соединительных тканях организма.

Строение головы и шеи человека

Основные функции шеи

Причинами развития патологического отклонения в шейных позвонках являются:

• несоблюдение правил питания, из-за чего происходит набор лишнего веса;
• функциональное изменение скелетно-мышечной системы;
• гиподинамия;
• травма шеи или позвоночного столба;
• чрезмерное физическое давление на позвоночный столб;
• стресс;
• физическое длительное напряжение шейного мышечного каркаса;
• наследственность;
• аномалии развития костной ткани.

Остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений хрящей

Все эти факторы негативно сказываются на позвонках шейного отдела, создавая давление, что приводит к непроизвольному тоническому сокращению гладкой и скелетной мускулатуры. Что приводит к образованию гемодисциркуляторных процессов, замедлению функций метаболизма, развитию дисфункций и дегенеративным изменениям хрящей. Позвонки начинают деформироваться, приобретая нестандартную форму, и часто выходят за рамки позвоночного столба.

Почему возникает остеохондроз

Что способствует борьбе с обострением недуга

Первые дни, когда наблюдается обострение, следует ограничить двигательную активность. Часто пациентам с остеохондрозом прописывают постельный режим. Врачи отдельно указывают, что в этот период не просто нельзя нагружать шею, а следует не беспокоить ее вообще. Позвоночник не должен испытывать нагрузок любой степени, а спина должна находиться в тепле. Для сна лучше выбирать жесткий ортопедический матрас с небольшой по высоте подушкой. Как только боли в острой фазе пройдут, можно будет вставать и передвигаться, не допуская переохлаждений. Поможет состоянию ношение воротника Шварца.

Устранив острые болевые ощущения, пациенту прописывают ЛФК. Благодаря специально разработанному комплексу упражнений можно своевременно устранить проявления спазмов и обеспечить улучшение состояния межпозвонковых дисков. В процессе терапии обострения назначается комплекс упражнений по дыхательным методикам и плавные и медленные наклоны с поворотами головы по сторонам без кругового вращения. Задача таких простых движений — активизировать кровоток и повысить уровень эластичности суставов и хрящевой ткани.

В период обострения остеохондроза противопоказаны любые нагрузки, а также банные процедуры, поход в сауну. Целесообразно исключить и массажные процедуры, кроме тех, которые прописываются врачом. Курс массажа обычно проходят после того, как острая фаза уже купирована. Данная процедура способствует нормализации подвижности позвонков, высвобождению защемленных корешков и сосудов. В результате кровоток улучшается, воспалительный процесс ограничивается, устраняется онемение и дискомфорт.

На этапе обострения полезна и мануальная терапия, направленная на сгибание-разгибание суставов, их растяжение, что восстанавливает подвижность и кровоток. Такие упражнения следует выполнять исключительно с опытным специалистом, поскольку неправильно осуществленная процедура способна принести вред.

Снятию обострения поспособствует и народная медицина:

1. Взять шалфей и мяту – по 1 ст. л. каждой травы. Залить смесь 0,5 л кипятка и настаивать 15 мин. В процеженном теплом растворе смачивают марлю и накладывают на больной участок 3-4 раза в сутки на 10-12 мин.
2. Очищенную луковицу мелко натирают до образования кашицы. Состав накладывают на больной участок, накрывают ватой и теплым полотенцем на 2-3 часа.
3. Сливочное масло в количестве 1 ст. л. смешивается с порошком шишек хмеля. Получившуюся мазь втирают на ночь, а сверху укутывают тканью.

При появлении признаков обострения шейного остеохондроза целесообразно максимально быстро обратиться к врачу. Своевременно назначенная терапия обеспечит эффективное купирование болей и улучшение состояния.

Стадии

Лечащий врач должен определить степень развития шейного остеохондроза, основываясь на анамнезе, а также проведении осмотра пациента. Различают всего четыре степени:

1. Первая степень. Болезнь находится в самом зачатке, у пациента наблюдается небольшая боль в шее, которая может быть более интенсивной, если человек начинает поворачивать головой.
2. Вторая степень. Пациент может жаловаться на очень интенсивные боли в шейном отделе, которые могут локализоваться в верхних конечностях. Клиническая картина показывает, что на этом этапе развития болезни наблюдается защемление нервных пучков, что и вызывает интенсивные болевые ощущения. Также отмечается головная боль, слабость и общее недомогание.
3. Третья степень. Боли становятся практически непрекращающимися, отдающими также в плечо или руку. У некоторых пациентов диагностируется грыжа межпозвоночных дисков, что ведет к потере чувствительности верхних конечностей. При осмотре врача наблюдается заметное снижение подвижности шейного отдела, а также боли при пальпации.
4. Четвертая степень. На этом этапе заболевания межпозвоночный диск практически полностью разрушен. На его месте появляется соединительная ткань, что ведет к ухудшению состояния больного. Он начинает сильнее чувствовать боль, шум в голове, а также плохую ориентацию в пространстве. Это говорит о том, что артерия оказывается защемленной, что мешает естественному питанию головного мозга.

Диагностика остеохондроза шеи

Чтобы определить патологию, нужно обратиться к терапевту. Врач проводит первичный осмотр, заполняет больничную карту пациента и направляет больного к узкому специалисту – травматологу или неврологу. Затем доктор осматривает пациента, ставит при осмотре первичный диагноз, который необходимо подтвердить с помощью лабораторных исследований.

Какие способы диагностики рекомендуют проводить при подозрении на шейный остеохондроз:

1. Рентгенографию. Это быстрый и общий вариант первичного обследования, необходимый для оценки состояния костной системы пациента в беспокоящем отделе позвоночника. Если у больного остеохондроз, то расстояние в беспокоящей зоне позвоночника будет уменьшено.
2. Чтобы узнать доподлинно диагноз, можно провести магнитно-резонансную томографию. МРТ – наиболее точный диагностический метод. Аппарат позволит рассмотреть как костные структуры, так и хрящи, мягкие ткани. Можно заметить любые нарушения – защемление нервов, стадию межпозвоночной грыжи и степень развития остеохондроза.
3. Компьютерная томография. Метод исследования подходит в том случае, если нет подозрений на наличие межпозвоночной грыжи.
4. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Если у пациента подозревается нарушение венозного тока крови, то проводят этот тип исследования. Если имеются физические препятствия, такой вид диагностики поможет их выявить.

Стадии и степени шейного остеохондроза у женщин

Всего выделяют 4 стадии любого вида остеохондроза:

1. Первая стадия — ухудшается питание ядра межпозвоночного диска, происходит обезвоживание ядра. Это приводит к трещинам в фиброзном кольце и уменьшению высоты диска. На первой стадии проявляются первые симптомы остеохондроза, но многие больные игнорируют их, и патология прогрессирует.
2. Вторая стадия — происходит “стирание” межпозвоночных дисков, которое ведёт к тому, что расстояние между позвонками уменьшается, начинают провисать позвоночные мышцы и связки.
3. Третья стадия — начинают образовываются протрузии, когда межпозвоночные диски выдвигаются за пределы позвоночного столба. Это влечёт за собой развитие грыжи, артроза и приводит к подвывихам позвонков.
4. Четвёртая стадия — на отвердевших позвонках начинаются образовываться остеофиты, которые способствуют защемлению сосудов, нервных окончаний и других структур.

Диагностика шейного остеохондроза у женщин

Для диагностирования остеохондроза используются следующие методы:

Рентген и УЗИ являются базовыми методами диагностики патологии, с их помощью можно увидеть только поверхностные повреждения в структуре позвонков, а рассмотреть межпозвоночные диски с помощью данных методов невозможно.

Поэтому для более глубокой диагностики необходимо пройти МРТ — это самый эффективный и точный метод выявления патологий внутренних органов, костей, суставов и других структур.

Также во многих случаях назначают миелографию — эта процедура нужна для выявления патологий спинного мозга и межпозвоночных грыж. Метод заключается в введении контрастного вещества в шейную область и просвечивании её рентгеновскими лучами — контраст покажет наличие патологии.

Шейный остеохондроз нередко связан с другими болезнями опорно-двигательной системы. У женщин в период климакса возможно развитие остеопороза, поэтому дополнительно потребуется сдать кровь для анализа на содержание ионов кальция в организме.