Чем опасен и как лечится лордоз позвоночника?

Чем грозит заболевание?

Выпрямленная поясница не только меняет походку, но и вызывает острый сбой в нормальном кровоснабжении. Это в свою очередь приводит к повышенной утомляемости, проблемам со сном, появлению сильных головных болей, слабости и стресса. Возможными последствиями деформации могут быть:

• Дегенеративные процессы в позвоночнике.
• Затрудненность движений, выполнения простых физических действий.
• Снижение чувствительности нижних конечностей.
• Нестабильность межпозвоночных дисков.
• Развитие артроза в коленях.
• Частые запоры, болезни кишечника.
• Воспалительные процессы в позвонках.
• Неврологические нарушения.
• Хромота.

Поэтому крайне важна своевременная диагностика для определения схемы борьбы с проблемой, а также контроль динамики лечения врачом. Это позволит минимизировать риски и вернуть человеку свободу движения.

Профилактические рекомендации

Лечение дома при помощи народных способов и без консультации врача недопустимы. Это в большинстве случаев становится причиной серьезных осложнений. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обращаться за помощью к специалистам. Чтобы избежать этого неприятного недуга, необходимо придерживаться следующих правил:

• Стараться всегда держать спину прямо, следить за осанкой в процессе работы за компьютером.
• Вести активный образ жизни, подобрать подходящие для себя виды спорта.
• Постоянно делать зарядку и упражнения на пресс, укрепления мышц спины.
• Вовремя лечить любые инфекции или воспалительные процессы в организме.
• При необходимости длительного пребывания в неудобной позе в связи с профессиональной деятельностью делать периодические перерывы.
• Планировать свой день, уделяя время на полноценный отдых.

Профилактические мероприятия должны начинаться с рождения человека и соблюдаться в течение всей жизни, только в этом случае меры будут достаточно эффективными

Особое внимание уделяется не только упражнениям, но и сбалансированному питанию, контролю массы тела

Причины, провоцирующие развитие лордоза

Неспособность мышц спины поддерживать форму позвоночника

К наиболее частым причинам возникновения лордоза относят вывихи в тазобедренных суставах, это нарушает анатомическое положение тело, препятствует его нормальному вертикальному положению, центр тяжести постепенно уходит вперед. Человек старается удерживать равновесие, что в итоге сказывается на образовании прогиба в пояснице. Весьма существенную роль в формировании играет избыточный вес, чрезмерное отложение жира в области живота. Это также смещает центр тяжести, туловище при этом выдается вперед.

Неспособность мышц спины поддерживать естественную анатомическую форму позвоночника сказывается на развитии. Лордоз и кифоз очень часто формируются именно в силу этого.

Плоскостопие, также является одной из причин, поскольку амортизационные функции нарушены. Иногда к аномалии в строении позвоночника приводит слишком быстрый рост ребенка, кости, как правило, отличаются менее интенсивным ростом, тогда как мягкие ткани имеют свойство расти более быстро, это может спровоцировать лордоз, кифоз и другие отклонения в осанке.

И немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

• Постоянные ноющие и острые боли;
• Невозможность комфортно и легко передвигаться;
• Постоянное напряжение мышц спины и шеи;
• Неприятный хруст и щелканье в суставах;
• Резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• Невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

ЗАПОМНИТЕ! Больные суставы лечатся элементарно!

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения суставов, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо… Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от боли в суставах всего за пару недель!

ПОДРОБНЕЕ >>>

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? 

Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Ортопед : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать..

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее >>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-17’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-17’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-25’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-25’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-13’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-13’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Медикаментозное лечение гиперлордоза поясницы

Лечение должно начинаться с медикаментозной терапии, которая предполагает прием лекарственных препаратов и инъекций. Заболевания опорно-двигательного аппарата имеют социальную значимость и могут стать причиной нетрудоспособности

Ученые находятся в постоянном поиске эффективного средства лечения, что позволяет выражать важность терапии патологии

Недавно появились препараты, которые получили название хондропротекторы, целью которых является обеспечение защиты суставного хряща. Клинические исследования показали эффективность действия, их необходимо принимать длительное время, и в сочетании с препаратами из других групп. Большинство специалистов склоняются к использованию хондропротекторов только на начальных стадиях гиполордоза, когда нужно сглаживать небольшие участки позвоночника, и только в комплексной терапии.

Врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты вкупе с миорелаксантами. Благодаря последним снимается спазм глубоких мышц, устраняется ноющая боль, препарат имеет расслабляющее воздействие. Миорелаксанты не используют в течение долгого времени. Это может привести к негативным последствиям, курс приема длится недолго.

Что касается нестероидных противовоспалительных препаратов, они применяются в качестве обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных средств. НПВП часто назначаются при заболеваниях, связанных с костьми: ревматоидным артритом, остеоартритом и различными метастазами.

Медикаментозная терапия должна быть подкреплена витаминотерапией. Комплексы необходимых витаминов могут вводиться в виде инъекций или таблеток. Это позволяет поддерживать иммунитет и выстроить прочную защиту иммунной системе.

Симптомы лордоза

У двух разновидностей патологического процесса имеются общие клинические проявления:

• болезненные ощущения в области спины;
• живот у таких людей несколько выпирает (см. фото выше);
• человек постоянно чувствует себя усталым;
• возникают болезненные ощущения в нижних конечностях;
• у человека нарушается сон, он часто просыпается по ночам.

При усиленном лордозе имеются свои особенности:

• тазовая область отклонена назад, когда живот выступает;
• мышечные ткани поясницы постоянно в напряжении;
• человек не может спать на животе, что объясняется болезненными ощущениями при выпрямлении позвоночного столба;
• больной не может сделать наклон без участия тазобедренного сустава;
• когда пациент ложится на спину, расстояние между поясницей и полом сильно увеличено.

При слишком маленьком угле лордоза клинические признаки будут несколько отличаться:

• возникают болезненные ощущения в области поясничного отдела;
• спина становится более плоской;
• позвоночный столб больного быстро устает в сидячем положении;
• изменяется походка человека.

Очень важно вовремя среагировать на первые клинические признаки патологического процесса. В противном случае возможны необратимые осложнения

Причины проявления патологии

Формирование лордоза физиологического типа связано с первым годом жизни малыша. При этом весь процесс достаточно длительный. Соответствие естественных изгибов позвоночного столба нормам обеспечивается соблюдением ряда важных условий. Самое главное требование – родителям ребенка надо придерживаться естественных сроков высаживания малыша. Специалисты запрещают делать это раньше достижения ребенком 5-6 месяцев. Не менее значимым является правильное питание малыша, соблюдение режима бодрствования и отдыха.

В процессе роста и развития у малыша появляются новые движения. Ребенок достаточно быстро приспосабливается к условиям жизнедеятельности, начинает учиться ползать, передвигаться вертикально, нагибаться. В результате опорно-двигательный механизм естественным образом адаптируется, что приводит к формированию изгибов позвоночного столба физиологического типа.

При нормальном строении позвоночника в нем присутствует 4 изгиба. Наружные связаны с углом наклона относительно самого позвоночного столба. Это грудной и крестцовый кифоз. А вот внутренние изгибы проявляются в шейной и поясничной области. Они рассматриваются как позвоночные лордозы. Если угол уклона в поясничном сегменте возрастает, то наблюдается выпячивание живота. Одновременно изменяется осанка человека, его походка. Проявляются вся основная симптоматика патологии.

Причины проявления лордоза патологического типа достаточно разнообразны. Они связаны с:

• врожденными отклонениями в развитии и строении позвоночника;
• травмированием позвоночного столба во время родов, внутриутробным инфицированием плода;
• повреждениями и появлением новообразований в области позвоночного столба;
• дегенеративными патологическими процессами в области тканей, которые ослабляют позвонковую структуру;
• проявлениями атрофии и мышечной слабости в области спины;
• диагностированием костного туберкулеза;
• поражением полиомиелитом и его последствиями;
• болезнями позвоночника в острой и хронической форме;
• вывихами и врожденным типом неподвижности в тазобедренном суставе;
• недостаточной или чрезмерно высокой нагрузкой физического характера;
• эндокринными патологическими процессами в организме;
• последствиями развития плоскостопия у пациента;
• неполноценным питанием, в связи с чем, организм испытывает дефицит минеральных компонентов, необходимых для нормального развития систем;
• вредными привычками, которые способны провоцировать патологические нарушения в позвоночнике.

Своевременное обращение на симптоматику и обращение к специалистам обеспечит предупреждение развития негативных последствий и осложнений, а также будет способствовать снижению скорости прогрессирования заболевания

При этом важно помнить об особенностях развития патологии – скорость прогрессирования определяется рядом провоцирующих факторов. Их действие следует устранить или максимально ограничить

В последующем проблемы могут возникнуть и во время полового созревания детей, достигших подросткового возраста. Из-за неустойчивости гормонального фона, что сопровождается ускоренным ростом костных структур, происходит активизация опасных факторов, провоцирующих патологию.

Лордоз патологического типа может носить и приобретенный характер, проявляясь достаточно поздно – уже во взрослом возрасте. Причиной способно стать воздействие внешних факторов, негативно влияющих на позвоночник. Провокатором часто становятся и болезни позвоночного столба – проявление грыж, опухолей, процессы разрушения костей.

Особенности выпрямленного лордоза

Если гиперлордоз связан с чрезмерным прогибом поясничной зоны позвоночного столба, то гиполордоз обусловлен высоким уровнем выпрямления поясничного лордоза. Данное состояние рассматривается как патологическое состояние. Его причиной выступает малоподвижность в жизни пациента, его склонность к сидячему времяпровождению.

Результатом становится минимальная нагрузка на спинные мышцы. Патологическое отклонение возникает и вследствие того, что позвоночник оказывается выпрямленным продолжительное время. Вследствие указанных факторов проявляется спазмирование и перенапряжение мышечных структур, сохранение выпрямленного состояния позвоночника.

Симптоматика гиполордоза будет следующей:

• приобретение спиной плоской или округлой формы;
• болевой синдром и неприятные ощущения в поясничной зоне, которые отдают в область ягодиц;
• нарушение походки, проявление сложностей в движении;
• чрезмерная утомляемость, проявляющаяся очень быстро.

Проявление сглаженного лордоза в поясничной области может быть связано с чрезмерно продолжительной реабилитацией после перенесенной травмы или осложнения иных болезней опорно-двигательной системы. Лордоз в пояснично-крестцовой зоне обычно выпрямляется до достижения 30-летнего возраста. При этом такая патология проявляется в большей степени у женщин. В случае сглаженного поясничного лордоза значение физиологического уровня изгиба равно 170-ти градусам.

Необходимость физиотерапия

Лечение поясничного гиперлордоза невозможно без применения физиотерапии. Данная область медицины позитивно сказывается на динамике оздоровления, на общем состоянии человека. Природные факторы, на которых основана физиотерапия, позволяет уменьшить количество применяемых медикаментов, не имеет побочных эффектов. Физические факторы легче воспринимаются организмом, что упрощает лечение больного и его реабилитацию.

Исправить лордоз поясницы помогают следующие виды физиотерапии:

1. Электрофорез.
2. Иглорефлексотерапия.
3. Магнитотерапия.
4. Стимуляция током.
5. Тракционные методы.
6. Лечебная грязь.

Восстанавливать правильный изгиб позвоночника помогает процедура электрофореза. Тандем лекарственного вещества и тока продуктивно воздействует на очаг заболевания. Лекарство распадается на ионы, частицы электризуются и  становятся атомами, обладающими высокой активностью. При воздействии электрофореза кожные покровы остаются неповрежденными. Метод предупреждает появление деструктивных межпозвоночных грыж и служит профилактикой оперативного вмешательства.

Исправить поясничный и грудной лордоз помогает иглоукалывание. Процедуру проводит невропатолог или мануалист, имеющий профильное образование. Иглорефлексотерапия – метод точечного воздействия на биологически-активные точки, который пришел из традиционной медицины и активно прижился в современной.

Еще один метод физиотерапевтического лечения – магнитотерапия на область поясницы и ягодиц. Она подразумевает применение статического магнитного поля, которое помогает сохранить или приобрести естественный прогиб. Магнитное поле обладает следующими действиями:

• расширяет сосуды;
• обезболивает;
• имеет противовоспалительный эффект;
• повышает способность организма к регенерирующим действиям.

Магнитное поле может быть постоянным, переменным или бегущим.

Тракционные методики, вытяжение считается одним из основных методов лечения опорно-двигательного аппарата. Весь процесс должен быть проведен только профессиональным врачом ортопедом. Самостоятельное вытягивание позвонка без профильных знаний запрещено! Тракция вылечивает гиперлордоз и дает наиболее ощутимые и долговременные результаты.

Выпрямлять умеренно деформированный лордоз на начальных стадиях позволяет бандаж. Его прописывают каждому пациенту индивидуально, корректируя изгибы в необходимых направлениях. Преимущество бандажа в том, что носить его можно где угодно, жить полноценной жизнью, он будет убирать искривление позвонка.

Коррекция осанки должна проводится в медицинских учреждениях хотя бы первые несколько недель интенсивного лечения. Это даст положительные результаты и облегчит самочувствие пациента. Все упражнения лечебной физкультуры больной научиться делать под руководством врача, сможет грамотно выполнять их самостоятельно. Несколькими неделями лечение не обойдется, человеку будет необходимо продолжить занятия дома. Сопровождая лечение мануальной терапией, аппликациями лечебной грязи и стимуляцией тока, пациенты увеличивают в разы шансы на скорое выздоровление.

Шейный лордоз: причины и симптомы патологии

Лордоз шейного отдела позвоночника характеризуется неестественно выпуклым изгибом. Диагноз «шейный лордоз выпрямлен» в последнее время все чаще ставят при обследованиях МРТ и КТГ.

Многих интересует, что это такое шейный лордоз. Попытаемся остановиться на вопросе более подробно. Такое заболевание чаще всего встречается у детей школьного возраста. Основная причина – малоподвижный образ жизни. В советские времена, дети дошкольного и школьного возраста посещали спортивные секции, много времени проводили на свежем воздухе, играли в активные игры. Сейчас, в эпоху компьютерной технологии, такие, ранее популярные активные игры, стали не «модными». В наше время дети, уже почти с грудного возраста, сидят в планшетах или за монитором компьютера, играя в игры онлайн. При этом мало кто следит за правильной осанкой.

В период формирования позвоночника, длительное положение сидя, негативно сказывается на позвоночном столбе, в результате чего и участились случаи искривления позвоночника, в том числе и шейного лордоза.

В группу риска попадают не только дети, но и взрослые (офисные работники), которые много времени проводят в положении сидя в неудобной позе.

Помимо этого, развитие шейного лордоза можно наблюдать в результате:

• травм позвонков шейного отдела,
• межпозвоночой грыжи,
• длительного спазма мышечной ткани,
• ревматоидного артрита,
• радикулита,
• воспалительного процесса в позвоночнике,
• болезни Бахтерева,
• ожирения,
• стремительного роста скелета подростков,
• нарушенного обменного процесса,
• злокачественных новообразований в области шеи.

Несколько слов о физиологическом лордозе

Изгиб в области поясницы начинает формироваться с грудничкового периода, а точнее, с того момента, как ребенок начинает сидеть. По достижении полуторагодовалого возраста физиологический лордоз практически полностью сформирован. Что такое физиологический лордоз?

Под этим термином понимают 4 изгиба: шейный и поясничный лордозы, а также грудной и крестцово-копчиковый кифозы. Лордозы имеют дуги вперед, а кифозы – прогибы назад. Именно такая форма позвоночного столба обеспечивает нормальное хождение и удержание равновесия. Физиологический изгиб приобретает патологическую форму, если уровень искривлений слишком сильный.

Такую патологию еще называют гиперлордозом. Наиболее часто такое случается в поясничном отделе. Это создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел. Человек очень быстро устает, чувствует постоянную боль в области поясницы, не способен выполнять определенные виды работ. Но лордоз влияет не только на опорно-двигательный аппарат.

Усиление боли ведет к снижению активности человека, что только усугубляет ситуацию. Получается замкнутый круг, когда из-за боли человек не может двигаться, но постоянное нахождение в одном и том же положении способствует прогрессированию патологии. Если запустить лордоз, то потом человек будет испытывать боль даже во время медленной ходьбы, и ни о каком наслаждении жизнью говорить не приходится.

К патологическому состоянию лордоза относят как его излишние изгибы, так и сглаживания в определенных местах

Кстати, к патологиям относят и отсутствие изгиба, излишнюю сглаженность или выпрямление позвоночного столба, что также не является нормой и ведет к появлению определенных проблем. Позвоночник при этом почти сглажен в области физиологического прогиба.

Физические упражнения

Лечебная гимнастика – важный элемент восстановления правильного положения крестцовых позвонков. Применяется как при консервативном лечении, так и при реабилитации после операций. В комплекс упражнений входят:

• Наклоны вперед на прямых ногах. Делаются из положения стоя. Цель – дотянуться до пола кончиками пальцев.
• Прямая спина. Необходимо встать у стены ровно. Пятки, ягодицы, плечи должны касаться поверхности стены.
• Наклоны сидя. Делаются наклоны вперед, при которых нужно ухватить икры руками. Цель – достать головой до коленей.
• Приседания. Упражнение делается с вытянутыми вперед руками, пятки не должны отрываться от пола.
• Турник. Задача – повиснуть на турнике, чтобы вытянуть позвоночник.
• Скручивания стоя и лежа. В стоячем положении человек вращает корпусом. В положении лежа необходимо поднять колени под прямым углом к полу и перекладывать их из стороны в сторону.
• Прогибы. Человек лежит на животе и упирается локтями в пол. Цель – максимально отклонить корпус вверх.

Как лечить поясничный лордоз?

Успешное лечение поясничного лордоза возможно в случае устранения основной причины его появления. Пациенту сразу лучше настроиться на то, что это потребует много сил, терпения и времени. Нельзя ставить себе диагноз и подбирать лечение самостоятельно. Это делает врач после тщательного обследования

Важно подойти к терапии комплексно, это значительно приблизит выздоровление

Медицинские препараты для лечения поясничного лордоза

К подбору лекарств в каждом отдельном случае врач подходит в индивидуальном порядке. Чаще используется следующая терапия:

• Из нестероидных и противовоспалительных препаратов назначаются Диклофенак или Диклобене внутримышечно. Курс такого лечения составляет 10 дней. Далее пациенту рекомендуется перейти на эти же препараты в виде таблеток и продолжать их прием 7 дней.
• Пораженные участки спины обезболиваются с помощью гелей и мазей, обладающих болеутоляющими свойствами. Эффективными считаются Фастум гель, Диклак гель, Дипрелиф.
• На протяжении 10 дней делаются инъекции Мильгаммы, после чего месяц принимается Нейровитан в таблетках.
• Воспалительные процессы снимаются с помощью Преднизолона, Медопреда.
• Спазм купируется внутримышечными уколами Толперила два раза в день.
• Вспомогательным средством считаются комплексы витаминов, в составе которых есть витамины А, Е и В.

Курс лечения длится не менее 30 дней.

Физиотерапия поясничного лордоза

Физиотерапевт подбирает процедуры. Из них эффективными считаются:

• Массаж области поясницы и зоны крестца (20-30 сеансов).
• Не менее 10 процедур электрофореза с Новокаином или Гидрокортизоном.
• 15 аппликаций из грязи на поясничную зону.
• Процедуры ультразвука.
• Магнитотерапия.
• Вытяжение позвоночника под водой.
• Иглоукалывание.

Эти процедуры следует совмещать с постоянным ношением специального бандажа. Кроме того, надо подобрать для сна ортопедический матрас.

Упражнения при поясничном лордозе

Лордоз поясничного отдела невозможно победить без комплекса упражнений, основной задачей которых является укрепление мышечного корсета. Существует большое количество подобных упражнений. Стоит выделить некоторые из них:

• Пациент ложится на спину, выравнивает ее и втягивает живот. С помощью этого упражнения уменьшается изгиб в пояснице, разминаются мышцы и ослабляется нагрузка на позвоночный столб.
• Стоя ногами на ширине плеч рекомендуется делать наклоны, при этом плавно округляя спину в области поясницы.
• В положении лежа надо подтянуть ноги, стараясь округлить поясницу, что помогает расслабить и снять с нее нагрузку. Такое же упражнение делается на турнике.
• Лежа на животе вытягиваются и поднимаются ноги и руки, при этом приподнимается верхняя часть туловища.

Приобретенная патология поясничного отдела в детском возрасте встречается крайне редко

Для избавления от этой проблемы важно акцентировать внимание на ЛФК, перед началом которого важна разминка

Детский комплекс включает в себя такие основные упражнения:

1. Стоя прямо с ногами на ширине плеч медленно поднимаются руки вверх и заводятся за голову. При этом прогибается спина, что тренирует ее мышцы.
2. Исходное положение такое же, как и первое, руки на поясе. Туловище наклоняется в правый и левый бок.
3. Из этой же позиции туловище поворачивается в стороны.
4. Стоя следует наклониться и дотронуться кончиками пальцев на руке к носку противоположной ноги.
5. Стоя в позиции на четвереньках прогибается спина и возвращается в исходное положение.

Каждое упражнение повторяется не менее 10 раз. При этом надо следить за дыханием. Оно должно быть через нос, чтоб не перегружать дыхательную систему.

Врачи утверждают, что, если регулярно выполнять перечисленные упражнения при поясничном лордозе по несколько подходов положительная динамика станет заметной в кратчайшие сроки.

Оперативное вмешательство при поясничном лордозе

В случае, если лечение лордоза перечисленными методами не приносит положительных результатов или его появление связано с врожденными аномалиями врач рекомендует операцию. При этом поврежденные позвонки заменяются искусственными или фиксируются в правильном положении при помощи вспомогательных приспособлений.

Эти операции считаются сложными и могут повлечь за собой серьезные осложнения поэтому делаются они в крайне редких случаях.

В послеоперационный период важно проводить сеансы восстановительных процедур и носить ортопедический корсет

Почему появляется

Чаще всего изменение изгиба поясничного отдела позвоночника связано с костно-суставной патологией. Это остеопатическая группа причин, при этом нарушения могут быть врожденными или приобретенными. К патологическому лордозу может привести нарушение мышечного тонуса в каркасных группах мышц, это миопатические причины. Также на состояние позвоночника влияют метаболические изменения, то есть нарушения обмена веществ.

К выпрямлению или усилению поясничного лордоза могут привести следующие состояния:

• пороки развития позвоночника;
• врожденная патология, наследственные заболевания;
• дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике (разрастание остефитов, деформация межпозвоночных дисков с тенденцией к грыжеобразованию в них, остеоартроз дугоотростчатых суставов, смещение тел позвонков и другие изменения);
• болезнь Кашина-Бека;

• стойкий болевой синдром в области спины, формирование патологической «болевой» (анталгической) позы при защитном напряжении мышц поясницы;

• травмы позвонков и околопозвоночных тканей, а также костей таза;
• состояние после оперативных вмешательств на позвоночнике или мягких тканях поясницы;
• формирование грубых деформирующих рубцов в этой области;
• некоторые инфекционные заболевания, приводящие к поражению позвонков и околопозвоночных тканей (туберкулезный, сифилитический и гонорейный спондилит), абсцессы и остеомиелиты тел позвонков;
• патологические переломы тел позвонков вследствие остеопороза при эндокринных нарушениях или паранеоплатических процессах;
• опухоли позвонков и мягких тканей;
• рахит;
• коксартроз, вывихи тазобедренных суставов или состояние после неправильно сросшегося перелома шейки бедра;
• стойкие неврологические нарушения, приводящие к изменению мышечного тонуса;
• беременность (изменения при этом преходящие);
• избыточная масса тела, особенно с неравномерным распределением жирового слоя, выраженным увеличением живота.

У одного пациента может отмечаться одновременное воздействие нескольких факторов, сочетание остеопатического и миопатического компонента. Это может усложнять лечение лордоза поясничного отдела.