Подбор наколенников для людей с артрозом коленных суставов

Содержание:

Какой материал у наколенников для фиксации коленного сустава при артрозе

Выбирая тот или иной вид наколенников важно учитывать материал, из которого изготовлено изделие. Ортопедический бандаж должен не только фиксировать коленный сустав, но и быть удобным в использовании

В продаже имеются наколенники из следующих материалов:

Хлопок. Основным достоинством материала является его особенность быстро впитывать влагу. Тем самым кожа свободно дышит во время ношения наколенника. Если материал изготовлен полностью из натуральных волокон, то исключаются аллергические реакции. Существует большой минус при использовании накладок из хлопка – это их быстрая изнашиваемость.

Неопротен. Изделия из такого материала имеют повышенную фиксацию, высокую износостойкость. Наколенники из неопротена легко поддаются чистке. Из недостатков данных наколенников считается слишком плотная структура ткани, что сказывается на низкой способности пропускать влагу и воздух. Это повышает риск аллергии на материал.

Эластан. Наиболее податливая ткань, которая быстро принимает необходимую форму. Хорошо поддерживает сустав, имеет способность пропускать воздух. Положительный результат в лечении отмечается при использовании наколенника из эластана с добавлением хлопка.

Спандекс. Синтетический материал, который используется в наколенниках совместно с другими элементами

Поэтому при покупке изделия важно учесть соотношение данного вида ткани с другими. Спандекс придает изделию эластичность, приспосабливается к форме колена, способен пропускать воздух

Наколенники с добавлением такого материала комфортны в носке.

Полиэстер и нейлон. Изделия на основе этой ткани самые износостойкие и прочные. Отличаются повышенной эластичностью, приятны к телу и прочно облегают колено. В уходе наколенники из нейлона и полиэстера самые непривередливые.

Шерсть. Медицинские изделия из шерсти полностью натуральные. Обладают хорошими согревающими способностями, быстро впитывают лишнюю влагу, воздух хорошо циркулирует сквозь материал. Это позволяет достичь максимального эффекта при лечении артроза. Но шерстяные наколенники из-за натуральности могут спровоцировать аллергические реакции. Также изделия быстро изнашиваются и возникают трудности с их чисткой.

Симптомы и прогноз

Прогноз зависит от индивидуального лечения и тяжести болезни. В зависимости от индивидуального повреждения суставов наколенник может улучшить прогноз заболевания

Однако всегда следует проявлять осторожность, чтобы избежать чрезмерного стресса на хряще и не подвергать опасности сустав

Боль

После операции лечащий врач может предоставить информацию о том, как правильно рекомендуется носить данное устройство

Принимая во внимание различные ограничения, наколенник в большинстве случаев способствует заживлению и может замедлить скорость прогрессирования заболевания

Есть много разных причин для ношения наколенников во время тренировки. В большинстве случаев заболевания коленного сустава ответственны за его определенную нестабильность, которая может быть уменьшена за счет перевязки колена. В дополнение к артрозу, травмы хряща или связок также являются распространенными показаниями к применению наколенников.

В спорте возникают различные симптомы, каждый из которых может указывать на ряд различных заболеваний. Боль в коленном суставе является наиболее часто встречающимся симптомом спортсменов.

Они всегда должны быть уточнены врачом, чтобы избежать серьезных заболеваний. В зависимости от основной причины будет назначаться соответствующее лечение. Использование повязки без консультации врача не рекомендуется.

Ношение коленной повязки во время упражнений не всегда приносит пользу, поэтому на ранних стадиях заживления лучше выполнять целевую физиотерапию и добиваться роста мышц без повязки

Важно следовать инструкции врача и правильно зафиксировать медицинское устройство

На поздних стадиях лечения многих заболеваний повязка может обеспечить необходимую стабильность сустава для участия в различных видах спорта. Симптомы, которые ощущаются в коленном суставе, всегда должны быть учтены врачом. Ношение на колене бандажа без квалифицированной консультации при выраженных симптомах может привести к серьезным осложнениям.

В зависимости от причины, которая несет ответственность за симптомы патологии, прогноз процесса заживления отличается. Однако физическая активность обычно оказывает положительное влияние на процесс регенерации колена.

Ношение бандажа может помочь восстановить амплитуду движений колена и улучшить качество жизни больного.

Согласно исследованиям, лечение суставных заболеваний с использованием ортопедических наколенников — очень эффективная мера. Даже в командном спорте эту повязку можно легко носить и предотвращать травмы. По отношению к системе скелетно-мышечной системы человека повязка может облегчить выполнение физических упражнений. Наколенник не следует недооценивать, поскольку при длительном и правильном применении он способен снимать болевые ощущения. Круглая трикотажная структура способствует кровообращению и часто оказывает массажирующее действие.

Любые наколенники требуется подбирать не только с учетом анатомических особенностей пациента, но и с точки зрения эстетических предпочтений. Пациент должен выбрать подходящий цвет и форму повязок, чтобы носить их регулярно.

Гипсовый наколенник

В зависимости от основного расстройства, может понадобиться либо жесткий (корсет), либо динамический наколенник. Ортопед (специалист в ортопедии) занимается назначением наколенников при сильном травматизме или мягком артрозе. При разрыве крестообразной связки требуется обратиться к доктору и не заниматься гимнастикой. Возможно, понадобится гипсовый ортез, чтобы нормализовать состояние пациента.

Виды лечебных наколенников

Прежде чем остановить свой выбор на одном из типов наколенников, необходимо хорошо с ними ознакомиться. Неверно подобранное ортопедическое изделие может привести к прогрессированию болезни или ослаблению мышечного тонуса.

Перед тем как выбрать наколенники при артрозе необходимо выполнить два обязательных пункта:

  1. обратиться к лечащему врачу для определения степени патологического процесса и установки точного диагноза;
  2. посетить ортопедический салон или специализированную аптеку, где опытный консультант поможет подобрать максимально эффективные наколенники по размерам коленной области на основе диагноза, локализации и особенностей болей.

При артрозе чаще всего рекомендованы следующие типы фиксаторов:

  • Эластичный циркулярный бандаж закрытого типа. Используется при любых проявлениях болезни, а также в случаях, когда точная область боли не определена. Кроме того, такой наколенник можно носить, как профилактическое средство во время активных занятий спортом.
  • Эластичный циркулярный бандаж открытого типа для легкой и средней фиксации. Применяется на начальной стадии артроза и в посттравматическом периоде. Обладает массажным эффектом и оказывает согревающее действие.
  • Эластичный бандаж открытого типа с ребрами жесткости по бокам. Используется в случаях точечной боли и при определенных нагрузках (приседание, вставание со стула, подъем по лестнице и т.п). Степень фиксации этого бандажа легкая.
  • Шарнирный ортез с полужесткой фиксацией. Изготавливается из металла, встроенного в эластичную тканевую основу. Назначается после операций и при травматическом поражении внутрисуставных соединений. В зависимости от типа болезни наколенники разделяются на полицентрические и двухосевые шарниры. Первые жестко фиксируют коленный сустав без возможности движения, вторые – ограничивают подвижность колена только вправо или влево.
  • Наколенник закрытого типа с жестким закреплением сустава. Полностью обездвиживает коленный сустав. Данный вид наколенников подразделяется на туторы и армированную конструкцию. Тутор легко одевается, снимается и подгоняется под нужный размер коленной области. Усиленная рамная конструкция имеет малый вес за счет алюминиевой основы и прочно закрепляет сустав в необходимом положении.
  • Эластичные магнитные наколенники легкой фиксации. Предназначены для лечения суставов магнитным полем. Изготавливается бандаж из эластичной ткани со встроенными шестью магнитами, расположенными в соответствии с биологически активными зонами в коленной области. Одевается магнитами к телу.
  • Лечебные наколенники. В этой категории наиболее распространенными являются полушерстяные бандажи и наколенники с турмалином. Оба типа оказывают согревающий и оздоровительный эффект.

Разновидности наколенников

В зависимости от интенсивности болевого синдрома в коленном суставе, ортопедические наколенники при артрозе подразделяются на разные типы. Степень фиксации прямо зависит от того, насколько серьёзная форма артроза. Выбрать тугой наколенник для лучшей фиксации сустава – не всегда лучшее решение. Если нога будет сильно пережата, может нарушиться кровообращение, что вызовет отёк тканей. Отличие наколенников друг от друга в материалах изготовления и особенностях их фиксации.

Существуют следующие разновидности наколенников:

  • Закрытый. Рекомендуется в случае неустановленного диагноза при болях неопределенной локализации. Такой бандаж полностью закрывает колено со всех сторон, обеспечивая его всестороннюю мягкую фиксацию и равномерно распределяя  на него нагрузку. Изготавливается из эластичных тканей, иногда используется утеплитель. Стоимость такого изделия начинается от 400 рублей.
  • Открытый. У такого наколенника имеется округлое отверстие на передней поверхности. Используется, когда боль эпизодическая и возникает при небольших нагрузках, таких как ходьба по лестнице и сгибании ног. При производстве таких моделей также применяют эластичные ткани со спиральными рёбрами жёсткости, они позволяют правильно зафиксировать изделие.
  • Открытый с регулируемым натяжением. Похож на открытый тип, но у него имеются специальные ремешки, которые позволяют изменять степень фиксации. Изделие крепится на ногу при помощи эластичных утяжек. Назначается при начальной степени артроза, а также во время реабилитации после перенесенных травм;
  • Шарнирный.  Довольно универсален, помогает при болях различного происхождения и при любой степени артроза. По бокам наколенника имеются жесткие металлические шарниры. Они помогают снизить нагрузку на сустав во время движения. После травмы или операции его можно носить ежедневно.
  • Согревающий. Имеет встроенный теплоноситель (галогенную (или инфракрасную) лампу). Такой бандаж позволяет прогреть глубокие и поверхностные ткани коленного сустава. Назначается при ярко выраженном болевом синдроме.
  • Магнитный. Здесь встроен источник магнитного поля, который способен улучшить кровоснабжение тканей, снять перегрузку с мышц и связок, облегчить движение и восстановить работоспособность больного сустава.
  • Минеральный. Внутри такой модели размещён турмалин, имеющий свое уникальное свойство накапливать тепло от солнца и затем отдавать его в течение двух недель, тем самым воздействуя на кровообращение и восстановление клеток. Его применяют при повреждении мягких тканей коленного сустава, для увеличения объёма жидкости внутри сустава.

Как правильно выбрать наколенник при артрозе коленного сустава. Параметры выбора.

Чтобы добиться нужного эффекта, выбор ортопедического наколенника лучше доверить специалисту

При выборе наколенника важно учитывать следующее:

Тип бандажа. Закрытый тип подойдет при боли неясного генеза. Модели открытого типа лучше использовать в посттравматическом периоде. Шарнирный наколенник универсален, подойдет при любой стадии заболевания;
Противопоказания к применению (например, магнитные и турмалиновые наколенники (см.выше));
Размер изделия. Перед покупкой наколенник нужно примерить, в нем должно быть комфортно. И не стоит забывать, что у каждого производителя свои размеры;
Материал, из которого изготовлен наколенник. Наколенники из хлопка и шерсти подойдут любителям натуральных тканей, но такие изделия быстро изнашиваются и усаживаются при стирке выше 40 градусов. Если же вам требуется более износостойкое изделие, то подойдут синтетические материалы (неопрен, полиэстер, эластан и др.). Но, например, неопрен не дает коже дышать. А вот эластан в составе материала очень удобен и в уходе и во время носки, а полиэстер сделает его более долговечным

Важно также учитывать наличие аллергической реакции на какие-либо виды тканей;
Стоимость ортопедического изделия. Цена напрямую зависит от фирмы-производителя наколенников, ткани, наличия фиксирующих элементов

Обычная закрытая модель, которую покупают для профилактики, стоит в пределах 1-2 тыс. рублей. Изделия лечебного типа — 3 – 6 тыс. рублей. Наколенники с согревающим эффектом, специальным каркасом, шарнирами стоят более 7 тыс. рублей;

Применение наколенников

Ортопедические изделия закрытого типа прикрывают участок конечности в области поврежденного сочленения. Это позволяет снизить боль, поскольку наколенник стабилизирует также и мягкие околосуставные ткани. Закрытые фиксаторы начинают носить при возникающих болях неустановленной этиологии. В этот период нужно обратиться к ортопеду, артрологу или другому специалисту, чтобы установить диагноз.

Шарнирный (слева) и бесшарнирный (справа) тип наколенника

Усиленные рёбрами жёсткости фиксаторы нужно носить при возникновении болей во время ходьбы по пересечённой местности, при подъёмах или спусках по лестнице. Суппорты, у которых можно регулировать силу натяжения, применяют в послеоперационном периоде, во время реабилитации или в процессе лечения.

Согревающие фиксаторы назначают при наличии воспаления суставных и/или околосуставных тканей. Применяют чаще в период обострения хронической патологии, когда боль усиливается и становится постоянной.

Шарнирные ортезы считаются универсальным видом наколенников. Они имеют сложную конструкцию, стоят дороже, но могут использоваться на любом этапе течения заболевания как элемент комплексного лечения.

Виды

Бандажи при артрозе отличаются по функциям, материалам изготовления и внешнему виду. В каждом случае они подбираются врачом, чтобы добиться максимального эффекта.

Закрытый наколенник при артрозе

Такой вид наколенников используют на первых стадиях артроза. Эффективен, если боли локализуются не в одном месте, а по всей площади колена и сухожилий. Помогает справиться с дискомфортом и болями средней интенсивности.

Это сплошное полотно, которое закрывает колено и участки под ним и над ним. Фиксация мягкая, обеспечивает возвращение сустава в нормальное положение. Помогает устранить отек, болезненность, воспаление.

Открытый наколенник при артрозе

Такой фиксатор назначают, если боли при артрозе локализуются в строго определенном месте. Показан и при небольших травмах. Посередине такого наколенника – отверстие с дополнительными резинками фиксации. Крепления с жесткими ребрами устанавливаются непосредственно на место болевых ощущений.

Шарнирный наколенник при артрозе

Такие лечебные наколенники при артрозе имеют шарнирные соединения. Они прочно фиксируют сустав и помогают облегчить даже интенсивные боли. Назначается, чтобы увеличить объем движения и облегчить ходьбу, выполнение повседневных движений.

В области колена такой бандаж имеет прорез, крепится выше и ниже сустава. Жесткость обеспечивается металлическими пластинами.

Наколенник при артрозе для поддержания связок и сухожилий

Бандаж для фиксации сустава при артрозе, когда боли распространяются ниже самого колена. Он выглядит, как ремень, который фиксирует наколенник и поддерживает сухожилия и связки. Стоит отметить, что при болевом синдроме над коленом используются другие наколенники, так как они фиксируют разные области сухожилий.

Открытый наколенник при артрозе с регулировкой натяжения

Такие медицинские наколенники при артрозе отличаются наличием окошка в центре. Оно обеспечивает хорошую подвижность, увеличивает объем движения и устраняет скованность.

Натяжение регулируется специальными липучками – они фиксируют изделие над коленом и под ним. Так как липучки достаточно эластичные, такие бандажи могут быть показаны на любой стадии артроза и при любом охвате колена, даже во время отечности.

Наколенник при артрозе с функцией подогрева

Согревающие наколенники при артрозе не только фиксируют коленную чашечку, но и восстанавливают кровообращение, делают его более интенсивным в пораженном участке. Такие изделия приятны во время носки, хорошо устраняют боли и рассчитаны на длительное применение.

Согревающие бандажи при артрозе бывают:

  • галогенные – излучают инфракрасное излучение, которое прогревает сухожилия, хрящевые ткани, мениски;
  • магнитные – источники магнитного излучения, способны прогревать пораженные участки на большой глубине;
  • турмалиновые – минеральные, натуральный источник ИК-излучения, которое способно прогревать соединительную и хрящевую ткань;
  • шерстяные – из овечьей, собачьей и верблюжьей шерсти.

Когда функциональность изделия определена, важно выбрать материал изготовления и обратить внимание на другие параметры

Какие существуют наколенники на коленный сустав.

Наколенники различаются по степени жесткости и по материалу, из которых они изготовлены. Они бывают открытого, закрытого типа и шарнирные. На рынке представлено огромное разнообразие этих ортопедических изделий.

Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Эластичный бандаж на колено.

Бандажи предназначены для мягкой фиксации коленного сустава.

Применяется при легкой степени артроза (небольшая скованность в суставе, ноющие боли по утрам)

Бывают: 1. Простые, эластичные – они рекомендуются при легкой степени артроза и для его предупреждения.

  1. Эластичные, с возможностью регулировки — для легкой фиксации при наличии небольшого болевого синдрома, скованности движений.
  2. Эластичные, с ребрами жесткости — используется при болях при ходьбе по лестнице, приседании, беге.

Ортез на колено.

— это тот же бандаж на колено, только с ребрами, для жесткой фиксации, не нарушающей физической активности. Используют при средней тяжести заболевания (хруст, боли при сгибании-разгибании)

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

1. Эластичные с жесткими пластинами. Похожи по конструкции на бандажи с ребрами жесткости, отличие в более жесткой фиксации.

2. Шарнирные и смешанные — обеспечивают умеренные движения в коленном суставе. Назначаются после травм, операций на колене.

Туторы на коленный сустав.

— выполнены из жесткого материала с добавлением жестких ребер и возможностью регулировки.

Применяются при обострениях артроза, при постоянных болях, после оперативных вмешательств и после травм.

Специальные.

  1. С подогревом — с инфракрасной или галогенной лампой для равномерного прогревания сустава. Быстро снимают воспаление и отек. Применяются при хронических формах артроза и для снятия острых болевых ощущений.
  2. Изготовленные из шерсти животных (овечьей, собачьей, верблюжьей). Защищают от переохлаждения и выполняют целебную функцию.
  3. Магнитные — ортезы с магнитными ребрами жесткости. Магнитные поля благотворно влияют на все составляющие сустава. В какой-то мере могут заменить магнитотерапию.

Как выбрать по материалу изготовления.

— из натуральных материалов, таких как шерсть и хлопок. Они хорошо согревают, комфортные в носке, но из-за необходимости часто стирать, быстро изнашиваются.

— из нейлона, износостойкий, но при частом ношении может вызвать покраснение и воспаление кожи.

— из неопрена. Имеют выраженный согревающий эффект. Эластичны и долговечны, но также могут вызывать раздражение кожи. Под изделия из нейлона и неопрена рекомендуется подкладывать натуральную ткань.

— из эластана (эластин, полиэстр). Гипоаллергенный материал, долговечный и эластичный. Хорошо фиксирует колена за счет плотного облегания. Не препятствуют циркуляции воздуха.

В материал при изготовлении часто добавляют минерал турмалин, который выдает слабые электро-магнитные излучения, благотворно влияющие на все ткани.

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава

Следует уделить особое внимание детям с заболеванием коленей. Они постоянно растут и сустав тоже увеличивается в объеме

Ортопедические конструкции необходимо заказывать по индивидуальным меркам и учитывать анатомические особенности ребенка. Для взрослых выбор приспособлений, которые используются при артрозе колена, сводятся к общим требованиям.

Данное заболевание имеет 4 разные формы разрушения. Для каждой степени заболевания необходимы бандажи с разной силой натяжения и жесткости. В данном вопросе нужно полагаться на указания лечащего врача, чтобы не усугубить заболевание еще больше.

Для пациентов с первой степенью артроза рекомендуется использовать наколенники с легкой фиксацией, для 2 фазы заболевания потребуется умеренная сила натяжения у изделия. Людям с третьей степенью поражения сустава необходимы приспособления с максимальной фиксацией колена. Конструкции с полным обездвиживанием сустава носят люди с четвертой стадией заболевания.

При покупке коленного фиксатора сначала консультируйтесь со своим врачом. Затем определитесь с производителем, почитайте отзывы о продукции данной фирмы. Учтите все характеристики наколенников, и правильно подберите размер.

После того как вы выбрали для себя модель бандажа убедитесь в том, что приспособление не вызывает дискомфорта во время движения. При этом медицинское устройство должно повторять изгибы колена и плотно располагаться на ноге. Обязательно проверьте работу механизма и наличие всех заявленных деталей.

Кроме выше указанных пунктов также рассмотрите следующие показатели при выборе изделий для фиксации колена при заболевании:

  • При наличии аллергии на любой материал внимательно изучите состав ткани, из которой произведена ортопедическая накладка.
  • От степени разрушения коленного сустава может потребоваться длительное использование наколенника. Поэтому следует носить более износостойкие изделия. Шерстяные бандажи менее эластичные и недолговечны во время носки.
  • Обязательно прочтите противопоказания к каждому виду наколенников. Особенно, если имеются сопутствующие заболевания колена и тканей.
  • Для удобства использования внутренние швы у изделия должны быть гладкими или вообще отсутствовать. Иначе вы будете чувствовать дискомфорт во время движения.
  • При наличии воспаления или отека лучше выбирать приспособления с возможностью регулирования степени натяжения, чтобы не покупать дополнительных моделей.

Правила выбора

Фото с сайта 1poortopedii.ru

Наколенники при гонартрозе коленного сустава, а также других воспалительных и дегенеративных заболеваниях подбираются по таким параметрам:

  • степень фиксации;
  • материал;
  • размер.

Подобрать нужные виды наколенников лучше вместе с врачом. Приобретать изделие стоит только в специализированных медицинских магазинах или поликлиниках. Продавец должен иметь лицензию на торговлю.

Степень фиксации наколенника при артрозе

Врач подберет нужную степень фиксации и расскажет, как носить изделие так, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению. Степени фиксации в наколенниках:

  • средняя – изделие из плотного материала, который легко обхватывает колено, не обездвиживает его, но поддерживает сухожилия;
  • сильная – имеет вставки, которые помогают устранить боль, согревают, снижают нагрузку, крепятся прочно;
  • максимальная – имеют шарниры, металлические вставки, ремешки или липучки, которые прочно фиксируются в нескольких положениях.

Степень зависит и от стадии заболевания, потому важно подбирать ее после рентгеновского снимка и заключения ортопеда

Материалы наколенников при артрозе

Если колено переохлаждать, артроз будет обостряться. Потому материал должен согревать и надежно защищать от холода. Наколенники выполняют из таких материалов:

  • хлопок – натуральная ткань, приятная на ощупь, позволяет коже дышать и стоит недорого, но и служит недолго;
  • шерсть – согревает и снижает боли, гигроскопичный материал;
  • неопрен – хорошо фиксирует, но не пропускает воздух и не впитывает лишнюю влагу, нельзя носить на голое тело;
  • эластан – прочный, легкий, приятный к телу и пропускающий воздух, имеет все преимущества современных материалов, но не согревает;
  • нейлон – прочный и надежный, служит долго и прочно фиксирует колено;
  • лайкра – упругий и эластичный, пропускает воздух для свободной циркуляции, предотвращает парниковый эффект.

В каждом случае рекомендован свой материал. При необходимости прочной фиксации врач предложит эластановый или нейлоновый наколенник, а при необходимости прогревания – шерстяной.

Размеры наколенников при артрозе

Замер для определения подходящего размера выполняется по центру колена. Лучше выбирать те модели наколенников, которые имеют фиксированный размер, чтобы регулировать его при отечности или во время ношения зимней одежды. Типовые размеры представлены в таблице.

Размер бандажа Обхват колена, см
S 33-35
M 35,5-38
L 38-43
XL 43-46
JR 33-38
SR 38-46

Каждый производитель может предлагать свои размеры наколенника при артрозе, потому важно учитывать это и обращать внимание на обхват во время примерки. Они могут быть меньше представленных или больше, даже при использовании того же буквенного обозначения

Китайский пластырь

Это эффективное обезболивающее средство при артрозе, которое снимает отечность, воспаление и улучшает кровообращение в пораженной области. Активные компоненты растительного происхождения, которыми пропитан китайский пластырь, проникают в кровь постепенно, благотворно воздействуя на воспаленной суставное сочленение.

В состав лекарственного средства входят экстракты:

  • камфоры, которая снимает мышечный спазм и воспаление;
  • миллетии, улучшающей кровообращение;
  • цистанхе, укрепляющей костную ткань и сухожилия;
  • гинуры, восстанавливающей обмен веществ;
  • дудника, оказывающего согревающее действие;
  • циботиума, показанного при острых воспалениях;
  • хохлатки, обладающей противовоспалительным эффектом;
  • дринарии, которая тонизирует окружающие больной сустав ткани;
  • сафлора, укрепляющего сосуды и снимающего отек.

Хорошо устраняет симптоматику артроза и перцовый пластырь, в состав которого входит дополнительно экстракт стручкового перца, оказывающего интенсивное согревающее действие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector