Действенное лечение ревматизма: от традиционной и до народной медицины
Содержание:
Клиника
Симптомы проявляются через 1—3 недели после перенесённой острой стрептококковой инфекции.
Ревматизм проявляется в 5 синдромах:
Ревмокардит
Ревмокардит (кардиальная форма) — воспалительное поражение сердца с вовлечением в процесс всех оболочек сердца (ревмопанкардит), но прежде всего миокарда (ревмомиокардит).
Проявления:
- Симптомы интоксикации (слабость, утомляемость, потливость, снижение аппетита);
- Боли в области сердца тянущего, колющего характера;
- Повышение температуры тела до фебрильных цифр (больше 38 градусов);
- Умеренная гипотония;
- Тахикардия (учащенное сердцебиение);
- Изменение границ сердца;
- Присоединение симптомов левожелудочковой и правожелудочковой сердечной недостаточности;
- Ослабление тонов, чаще всего приглушение I тона;
- При резком поражении миокарда может аускультироваться ритм галопа;
- Может аускультироваться диастолический шум, характеризующийся завихрениями крови при переходе из предсердий сердца в желудочки благодаря работе клапана, пораженного ревмоэндокардитом, с наложенными на него тромботическими массами;
- При ранних стадиях заболевания о ревмоэндокардите свидетельствует грубый систолический шум, звучность которого возрастает после физической нагрузки; иногда он становится музыкальным.
Ревмополиартрит
Ревмополиартрит (суставная форма) — воспалительное поражение суставов, с характерными для ревматизма изменениями.
Проявления:
- Преимущественное поражение крупных суставов (коленные, локтевые, голеностопные);
- Появляется ремиттирующая лихорадка (38—39 °C), сопровождающаяся потливостью, слабостью, носовыми кровотечениями;
- Боли в суставах: стоп, голеностопных, коленных, плечевых, локтевых и кистей;
- Симметричность поражения;
- Быстрый положительный эффект после применения нестероидных противовоспалительных препаратов;
- Доброкачественное течение артрита, деформация сустава не остаётся.
Ревмохорея
Ревмохорея (Пляска святого Вита) — патологический процесс, характеризующийся проявлением васкулита мелких мозговых сосудов. Преимущественно встречается у детей, чаще у девочек.
Проявления:
- Двигательное беспокойство, активность;
- Гримасничанье, нарушение почерка, невозможность удерживания мелких предметов (столовые приборы), нескоординированные движения. Симптомы исчезают во время сна;
- Мышечная слабость, вследствие чего пациент не может сидеть, ходить, нарушается глотание, физиологические отправления;
- Изменение в психическом состоянии пациента — появляется агрессивность, эгоистичность, эмоциональная неустойчивость, или, напротив, пассивность, рассеянность, повышенная утомляемость.
Кожная форма ревматизма
Проявления:
- Кольцевая эритема — высыпания в виде бледно-розовых кольцевидных ободков, безболезненных и не возвышающихся над кожей;
- Узловатая эритема — ограниченное уплотнение участков кожи темно-красного цвета величиной от горошины до сливы, которые располагаются обычно на нижних конечностях.
- Иногда при значительной проницаемости капилляров появляются мелкие кожные кровоизлияния;
- Ревматические узелки — плотные, малоподвижные, безболезненные образования, расположенные в подкожной клетчатке, суставных сумках, фасциях, апоневрозах;
- Бледность кожных покровов, потливость
Ревмоплеврит
Проявления:
- Боли в грудной клетке при дыхании, усиливающиеся на вдохе;
- Повышение температуры;
- Непродуктивный кашель;
- Одышка;
- При аускультации, слышен шум трения плевры;
- Отсутствие дыхания на стороне поражения.
Органы пищеварения при ревматизме поражаются сравнительно редко. Иногда появляются острые боли в животе (абдоминальный синдром), связанные с ревматическим перитонитом, которые чаще бывают у детей. В ряде случаев поражается печень (ревматический гепатит). Довольно часто выявляют изменения почек: в моче находят белок, эритроциты и др., что объясняется поражением сосудов почек, реже — развитием нефрита.
Народные рецепты
- Для лечения ревматизма знахари советовали пить облепиховый чай. Листья облепихи залить водой и кипятить на слабом огне в течение десяти минут. Отвар остудить процедить и пить ежедневно. Облепиха укрепляет сосуды, повышает иммунитет, нормализует обмен веществ.
- Растирания с муравьиным спиртом поможет избавиться от ревматоидных шишек на ногах. Ежедневно необходимо распаривать ноги в горячей ванночке и втирать муравьиный спирт в больные места.
- Для приготовления лечебной растирки необходимо взять два яйца, отделить белки и взбить их венчиком. К белкам добавить пятьдесят граммов яичного порошка и сто миллилитров камфорного спирта. Полученной смесью растирать пораженные суставы перед сном.
- Мазь из прополиса поможет в борьбе с воспалением и болью. Косметический вазелин разогревают до теплого состояния на водяной бане, к нему добавляют пятнадцать грамм измельченного прополиса. После тщательного перемешивания смесь готова к использованию.
- Корень аконита измельчить и залить небольшим количеством воды. Довести до кипения и оставить на огне на тридцать минут, после чего остудить и втирать в пораженные суставы.
- Снять боль с воспаленных суставов поможет лист капусты. Пораженное место смазывают медом, а сверху накладывают капустные листы, которые фиксируются пищевой пленкой и укрываются теплым шарфом. Мед в сочетании с капустой снимут боль и лечат воспаление.
- Один стакан сока черной редьки смешивают с половиной стакана меда, добавляют немного соли и медицинского спирта. Все перемешивают и используют для втирания в больные суставы.
- Куриное яйцо взбить и смешать с яблочным уксусом, к полученному составу добавить сливочное масло. После тщательного перемешивания целебный состав оставляют в прохладном месте и используют при ревматических узлах.
- Картофель в сыром виде натереть на крупную терку. При болях кашицу выкладывают на натуральную ткань и прикладывают к больному месту. Сверху можно обернуть целлофаном и укрыть теплым одеялом. Компресс можно оставить на всю ночь, после чего кожу обмывают и смазывают увлажняющим кремом.
Почему развивается ревматизм, факторы риска и признаки
Механизм ревматизма начинает работать только в определенных условиях и под влиянием некоторых факторов. Если иммунная система человеческого организма стойкая и пациенты обращаются за специализированной помощью вовремя от легкой формы ревматизма не остается следа, то есть пациент полностью выздоравливает. Но есть группа людей «слабых» к патологии, а именно:
- дети, унаследовавшие ревматоидный агент и часто подвеженных простудным заболеваниям;
- группа людей, болеющих хроническим тонзиллитом, ангиной, фарингитом;
- остаточные явления не долеченных стрептококковых инфекций: гриппа и ОРВИ;
- повышенный аллергенный фон с патологическим ответом иммунной системы на собственные ткани, когда эритротоксин способствует нарушению осмоса сосудистых стенок, провоцируя аллергические реакции на собственные клетки;
- люди, живущие в зонах повышенной влажности, часто подвергающихся переохлаждению и простудам;
- пациенты с хроническими патологиями, не зависимо от пола и возраста.
Ревматизм суставов: основные причины
Такое заболевание как ревматический артрит возникает из-за стрептококковой инфекции, которая обычно провоцирует фарингит, тонзиллит. Из-за попадания в организм возбудителя иммунная система организма активизируется, и пытается справиться с бактериями самостоятельно, провоцируя воспаление соединительной ткани.
Симптомы заболевания следующие:
- Один из главных симптомов заболевания – это артрит, протекающий на фоне развития данного заболевания. Возникает неприятные ощущения в области конечностей, особенно в кости и суставах.
- Возникает лихорадка, которая сопровождается общим снижением тонуса организма, быстрой усталостью. Также появляется боль в суставах, головная боль.
- Еще один признак наличия ревматизма – это появление болей в области сердца. Нарушается сердечная деятельность, появляется отдышка, увеличивается пульс.
Заболевание может возникнуть не у каждого человека, существует группа риска:
- Более подвержены возникновению патологии пациенты с наследственной предрасположенностью к ревматическому артриту;
- Чаще патология возникает у женского пола;
- Ревматический артрит характерен для детского возраста от 5 до 13 лет, до 3 лет и после 30 патология встречается крайне редко;
- Более подвержены пациенты, которые часто болеют простудными заболеваниями;
- Подвержены заболеванию и люди, в организме которых присутствует антиген D8/17.
Противовоспалительные препараты
Чтобы устранить симптомы ревматизма, необходимы препараты противовоспалительного действия, к ним относятся лекарства нестероидной группы и гормональные средства.
Дозировку и курс назначает специалист, исходя из состояния больного. Медикаменты могут иметь разные формы выпуска, часто используются мази, гели, таблетки и капсулы, инъекции. Рассмотрим наиболее эффективные препараты для лечения ревматизма нестероидной и гормональной природы.
Ибупрофен
Вещество ибупрофен и его производные присутствует во многих нестероидных противовоспалительных средствах. Они помогают устранить лихорадку, эффективно избавляют от заболеваний верхних дыхательных путей.
Мази от ревматизма суставов ног с Ибупрофеном помогают избавиться от суставного синдрома – одного из симптомов патологии. Таблетки принимают для снятия воспаления, боли и отечности.
Запрещается использовать препарат местно при нарушении целостности кожных покровов на обрабатываемом участке. Таблетки не следует употреблять при непереносимости компонентов препарата, заболеваниях ЖКТ и обострениях патологий печени и почек
Беременным и кормящим принимать с осторожностью
Мазь применяют на протяжении 2-3 недель ежедневно 1-2 раза в сутки на больной участок. Разовая доза Ибупрофена составляет 200-800 мг вещества 3-4 раза в сутки в течение 5-10 дней. При приеме лекарства возможны побочные реакции: аллергии, тошнота, диарея, повышение артериального давления и головные боли.
Стоимость препаратов с ибупрофеном меняется от 30 до 500 рублей за упаковку, в зависимости от производителя и составляющих дополнительных компонентов.
Пироксикам
Противовоспалительное средство негормональной природы используется в виде таблеток, капсул и геля для наружного применения. Помогает при проявлениях заболеваний суставов, инфекционных болезней, эффективно устраняет болевой синдром.
Пироксикам и лекарства на его основе нельзя принимать в период беременности и лактации, при заболеваниях ЖКТ и непереносимости вещества.
При ревматизме назначают таблетки для продолжительного приема, по 10-30 мг в сутки за один прием. Гель наносят на пораженную ногу в течение нескольких недель до облегчения симптомов.
Стоимость лекарства от ревматизма колеблется в пределах 100-300 рублей за упаковку.
Противовоспалительные препараты для устранения ревматизма
Преднизолон
Глокортикостероид оказывает противовоспалительное и притивоаллергическое действие, его применяют при лечении заболеваний различной природы, в том числе и ревматизма.
Преднизолон выпускают в форме таблеток, мазей или уколов от ревматизма.
Гормональные препараты не рекомендуется принимать кормящим и беременным женщинам –они негативно влияют на развитие ребенка, при инфекционных поражениях, после прививок и во время иммунодефицитных состояний.
Стероидные лекарства от ревматизма суставов имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, поэтому лечебную дозу должен указывать лечащий врач, самостоятельное лечение недопустимо.
Препарат имеет доступную стоимость – около 150 рублей за инъекцию.
Триамцинолон
Гормональный препарат широкой формы действия. Имеет выраженный иммунодепрессивный, противовоспалительный эффект, может использоваться при лечении различных патологических состояниях пациентов.
Глюкокортикоид можно принимать внутрь в виде таблеток или инъекций (внутримышечно или в полость сустава). Продолжительность медикаментозного лечения ревматизма напрямую зависит от способа приема.
Дозировку назначает врач, с постепенным снижением количества принимаемого лекарства. Недопустимо применять детям младше 6 лет, беременным и кормящим женщинам, при повышенной чувствительности к основным действующим компонентам и нарушениях в работе ЖКТ и почек, при наличии инфекционных поражений.
Стоимость препарата 250-500 рублей.
Антибиотики
Ревматизм вызывает стрептококковая инфекция, поэтому первый этап лечения будет направлен на ее уничтожение. Чтобы избавиться от возбудителя патологии, назначают антибиотики. Стрептококк чувствителен к лекарствам пенициллиновой группы, иногда врач может назначить сочетание нескольких видов лекарств для достижения максимального терапевтического эффекта.
Кларитромицин
Антибиотический препарат для приема внутрь, выпускается в виде таблеток и капсул. Основное действующее вещество – кларитромицин – производное от эритромицина.
Стоимость одной упаковки лекарства колеблется в пределах 200-400 рублей. Препарат применяют для лечения стафилококка и стрептококка, при инфекционных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, при поражениях кожи и мягких тканей.
Нельзя принимать кларитромицин детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости компонентов , а также в сочетании с некоторыми видами лекарств, поэтому перед приемом следует обратиться к специалисту.
Курс лечения антибиотиками составляет лечащий врач. Дважды в сутки принимайте 250-500 мг лекарства, длительность терапии 7-14 дней.
Во время приема могут возникать тошнота, головная боль, головокружения, повышенная возбудимости, нарушения в работе печени и кишечника.
Амоксициллин
Антибиотик широкого спектра действия, основным компонентом которого является пенициллин. Выпускается в форме таблеток, капсул или гранул для инъекций.
Цена упаковки может варьироваться от 60 до 200 рублей.
Лекарство назначают при стрептококковых и стафилококковых инфекциях, для лечения острых и хронических заболеваний дыхательной, пищеварительной или мочеполовой систем.
Амоксициллин запрещено принимать людям с непереносимостью компонентов препарата и при инфекционном мононуклеозе. Нежелательно использовать лекарство во время беременности и лактации.
В зависимости от состояния пациента врач назначает прием препарата по 1-2 таблетки трижды в сутки на протяжении 5-12 дней.
Во время приема могут возникать побочные эффекты: аллергические реакции, проявляемые в виде кожной сыпи, заложенности носа, конъюнктивите или даже отеке Квинке.
Антибиотики для лечения ревматизма
Что таковое ревматизм
Короткое описание этому явлению отдать тяжело. Поначалу определимся с самим термином «ревматизм». Это слово происходит от древнегреческого слова «ревма» – поток, течение. Связан этот факт с тем, что для заболевания свойственно скорое развитие и обширное распространение по всему организму. Она затрагивает почти все органы и ткани.
В большая части вариантов основной предпосылкой ревматизма является инфицирование организма особенным видом мельчайший организмов – бета-гемолитическим стрептококком. Он может вызывать у человека развитие обычных ОРЗ и простуды.
Ежели терапия этих болезней в подабающей мере не проводится, и мельчайший организм не уничтожается в итоге исцеления антибиотиками, то в итоге он остается в организме на длительное время. Иммунная система, в свою очередь, также бьётся с мельчайшим организмом. Для этого она производит особенные антитела, реагирующие на белки, заходящие в состав стрептококка. Но схожие белки заходят и в состав почти всех клеточек людского организма. В итоге иммунитет по ошибке начинает атаковать ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) собственного организма, до этого всего, соединительные. В первую очередь при развитии ревматического болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) мучается сердечко. Также следует учесть еще и кардиотоксическое действие неких штаммов стрептококка.
Но соединительная ткань заходит в состав почти всех органов, далековато не лишь сердечки. Вот и выходит, что ревматизм ( также болезнь Сокольского-Буйо) — системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественной локализацией патологического процесса в оболочках сердца) практически растекается по телу, поражая, казалось бы, совсем не связанные друг с ином органы. Время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени, вообщем, бывает так, что симптомы ревматизма касаются только 1-го органа или системы организма, а другие органы или части организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) поражаются в наименьшей степени и снаружи ревматизм в них никак себя не проявляет.
Кроме инфекционных атак, на возможность развития ревматизма влияет еще ряд причин:
- генетическая расположенность,
- плохое питание,
- переохлаждение,
- переутомление,
- маленький иммунитет.
Есть одно заблуждение, касающееся ревматизма – то, что это болезнь проявляется только во взрослом возрасте, в большей степени в пожилом. Потому почти все люди (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), нашедшие у себя неувязки с опорно-двигательным аппаратом, считают, что стали жертвами ревматизма. Но в реальнее время от ревматизма мучаются в основном только дети 7-15 лет, или же достаточно старенькые люди. И в том, и в ином варианте предпосылкой развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) болезни является слабенький иммунитет, и его неспособность противостоять стрептококковой заразы. Посреди детей заболевание почаще развивается у девченок, чем у мальчишек. Вообщем, часто бывает так, что заболевание в детском возрасте не вылечивается как следует, а спустя почти все годы, опосля каких-либо нехороших причин, развивается вновь.
Ревматизм мышц, симптомы
Основными симптомами заболевания считаются:
- Боли – это облигатный синдром. Они могут иметь обобщенный характер, локализоваться в нескольких областях. Возможны жалобы на боли во всем теле, когда невозможно выявить отдельные участки. Бывают несоответствия между испытываемой интенсивностью миалгии и градусом эмоциональных переживаний этих ощущений. По форме боли бывают однообразными, отупляющими, утомительными, резкими, жгучими, пощипывающими.
- Депрессивные нарушения. Они являются поводом для снижения качества жизни. Характерны претензии на удрученное настроение, снижение заинтересованности к окружающему, потеря ощущения удовольствия. Подобные явные проявления наблюдаются только у половины больных, чаще отмечается скрытая, латентная депрессия.
- Нарушения сна – яркий симптом фибромиалгии. Болезнь характеризуется термином «не восстановительного сна», когда после пробуждения не покидает чувство усталости, сон неспокойный, неглубокий.
- Утренняя скованность. На нее жалуется около 90% больных. Она продолжается у одних несколько минут, у других до нескольких часов. После физической активности скованность проходит, но так как для недуга присуще астеническое состояние, то это ограничивает возможность энергичных нагрузок.
Мышечный ревматизм может иметь и другие симптомы, от которых зависит лечение.
Они могут существовать в комплексе, проявляться по отдельности, здесь можно говорить о:
- панических атаках,
- мигренях,
- головных болях напряжения,
- удрученных состояниях,
- учащенном дыхании,
- болях в области сердца,
- болезненных ощущениях в животе,
- чувстве холода, «мурашек», онемения в кистях.
- распространенном остеохондрозе,
- остеоартрозе.
Хроническое течение недуга сменяется периодами обострения, симптомы утихают и вновь
становятся более яркими из-за моментов побуждающих их.
Обстоятельства, побуждающие миалгию:
- непосильные физические нагрузки,
- продолжительное пребывание в одной позе
- нахождение в неподвижном состоянии,
- переживания,
- переохлаждение,
- влажность.
Предпосылки
Развитие ревматизма начинается спустя несколько неделек опосля попадания в организм заразы, которая вызывается бета-гемолитическими стрептококками 2-оя типа. К причинам ревматизма относятся:
- юный возраст пациента. Почаще ревматизму подвержены дети, а у взрослых и малеханьких детей отданное болезнь встречается пореже;
- неблагоприятные социальные условия (антисанитария и т.д.);
- мощное переохлаждение;
- неверное питание (нехватка в рационе нужных витаминов и минералов);
- разные аллергические реакции;
- наследственность;
- слабенький иммунитет.
Кроме обстоятельств ревматизма есть определенные причины, которые стимулируют развитие воспаления. Появление воспаления (это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение) могут вызвать некие инфекционные болезни:
- острый отит среднего уха – воспалительный процесс тканей сосцевидного отростка, слуховой трубы и барабанной полости;
- ангина или приобретенный тонзиллит – острое болезнь инфекционного нрава, поражающее миндалины. Возбудителями заболевания являются вирусы, грибки, бактерии и др.;
- скарлатина – инфекционное болезнь, вызванное бактерией Streptococcus pyogenes (гемолитический стрептококк группы А). Проявляется высыпаниями на коже, тяжеленной интоксикацией, горячкой, краснотой гортани, языка и др.;
- родильная лихорадка – общее заглавие для пары болезней, обусловленных инфекционным инфецированием во время родов;
- бета-гемолитические стрептококки группы А;
- рожистое воспаление – приобретенное, инфекционное и нередко рецидивирующее болезнь. Предпосылкой появления является бета- гемолитический стрептококк группы А. Проявляется покраснением кожных покровов, почаще на лице или голени.
По статистике у 97% пациентов, перенесших стрептококковую заразу возникает иммунитет, но у остальных людей защитная реакция может не сформироваться и потом инфицирования возникает отягощение в виде ревматической атаки.
Методы лечения
Заболевание можно вылечить полностью. При своевременном и правильном назначении медикаментов суставные проявления ревматизма (ревматический артрит) полностью проходят в течение 2–4 недель.
Медикаментозное лечение
Лечение ревматизма суставов начинается со строгого постельного режима (от 12 до 20 дней) и назначения разных групп медикаментов:
- Противовоспалительные, обезболивающие средства (Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен) в мазях, уколах или таблетках.
- Противовоспалительные гормональные препараты (Преднизолон).
- Пенициллиновые или другие антибиотики для борьбы со стрептококковой инфекцией (Бициллин).
При необходимости лечащий врач может назначить:
- иммунодепрессанты, подавляющие активность иммунной системы (Хлорбутин);
- процедуру плазмафереза (очищение плазмы крови от аутоиммунных антител и токсичных веществ).
Питание при ревматическом артрите
Начиная с первых дней терапии, больной должен соблюдать достаточно строгую диету (стол № 10 Р). Такое питание помогает уменьшить отечность и воспаление соединительной ткани.
Основные принципы диеты:
- ограничьте употребление углеводов – до 250 г в день, сахара – до 30 г, жидкости – до 1 литра, соли – до 3 г;
- исключите кофе, крепкие мясные бульоны, алкоголь, приправы, жареные, жирные, соленые продукты, сдобу, зрелые сыры, шоколад, какао;
- снизьте количество животного белка в рационе – до 80 г в сутки, животного жира – до 30 г, растительного – до 40 г;
- в рацион введите продукты, богатые витаминами РР, С, В, – печень, орехи, творог, молоко, сухофрукты, бобовые, яйца, капусту;
- мясо и рыбу готовьте на пару, хорошо разваривайте овощи;
- питайтесь дробными порциями (до 5 раз в день), раз в неделю делайте разгрузочные дни (творожно-молочные, картофельные, кефирные, яблочные).
В восстановительный период пациент постепенно переходит к менее строгой диете. Ему разрешены кофе, черный чай, жидкость в неограниченном количестве, сливочное масло.
Физиотерапия
После того как острое воспаление стихает, больному назначают физиотерапию:
- Ультрафиолетовое облучение суставов.
- УВЧ (лечение высокочастотными электромагнитными импульсами).
- Прогревания лампой соллюкс (лампой накаливания, помещенной в рефлектор-отражатель).
- Сухое тепло для суставов (грелки).
Нажмите на фото для увеличения
Для устранения остаточных явлений ревматического артрита лечащий врач может назначить лечебный массаж.
На лечение ревматического артрита может понадобиться от 12 до 30 дней.
Народные средства
Народные средства применяют в основном для лечения хронических форм заболевания. Рецепты домашних средств:
- Настойка с сиренью. 1/4 стакана почек и цветов сирени (поровну) залейте 1 стаканом водки, дайте настояться под плотной крышкой 10 дней. По готовности пейте по 50 капель 3 раза в день. Таким способом ревматизм лечат от 3 до 6 месяцев.
Настойка на чесноке. 80 г чеснока измельчите (раздавите, порежьте, натрите), залейте 1 стаканом водки, дайте постоять 10–12 дней, по готовности принимайте по 15 капель 3 раза в день. Длительность курса: 3–6 месяцев.
Отвар из фасолевых створок. Возьмите 20 г сухих створок фасоли, залейте 1 л горячей воды, прогревайте на медленном огне 3–4 часа, после остывания процедите, пейте по 0,5 стакана 1 раз в день.
Свежие соки. Смешайте свежий сок моркови (7 частей) и сельдерея (3 части), пейте смесь по 0,5 стакана 3 раза в день.